

马纳斯鲁拉克山口徒步 14 天
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
- 茶馆
- 小屋
- 酒店
- 徒步旅行
- Sightseeing
- 三月至五月
- 9月至11月
马纳斯鲁峰拉克山口徒步14天亮点
- 穿越马纳斯鲁峰和安纳普尔纳峰两座迷人土地的旅程
- 努布里 (Nubri)、拉克博特 (Larke Bhote)、马加尔 (Magar) 和古隆 (Gurung) 社区的非凡生活一览
- 令人着迷的奇观,包括鲜为人知的 Dwijen、Lapuchen 和 Chamar 峰,以及 Ganesh、Annapurna、Ngadi Chuli、Manaslu 和 Lidana、Larke 和 Manaslu 冰川
- 惊险征服拉克拉山口
- 比兰德拉湖和库当大本营的显着适应
- 刺激、适度且可实现的徒步探险,环绕世界第八高峰
- 在高山原汁原味的村庄过夜几次,并探索洞穴和修道院。
马纳斯鲁峰拉克山口徒步14天概览
安纳普尔纳步道现在游客太多了。你想避开如此拥挤的游客,同时又想体验一次完整、丰富且轻松的徒步之旅吗?那么我们的 马纳斯鲁峰拉克山口徒步旅行 是你的旅程。
也被称为 马纳斯卢赛车场,它已成为尼泊尔乃至世界上最令人惊叹、最受追捧的旅程之一。
马纳斯鲁拉克山口徒步路线带你进入 库塘峰 马纳斯鲁峰——海拔 8163 米,是印度洋第八高峰。 马纳斯鲁峰保护区直到 1991 年,西方人才被允许进入马纳斯鲁峰或周围地区。
然而,由于邻近的安纳普尔纳步道道路拥堵,以及原汁原味的丧失,这条徒步路线直到最近才真正受到欢迎。由于马纳斯鲁峰地区被划为限制区域,该地区的游客数量仍然受到严格管控。
因此,马纳斯鲁峰拉克山口徒步旅行是喜马拉雅山脉更常见的徒步旅行的绝佳替代方案,拥有到达喜马拉雅山脉未受破坏地区的绝佳机会。
马纳斯鲁峰环线徒步路线将从马查科拉出发, 布迪甘达基河流域。徒步旅行的大部分路程将蜿蜒穿过马纳斯鲁峰保护区,在蒂尔杰 (Tilje) 的徒步旅行结束时,徒步旅行将穿越安纳普尔纳峰保护区,带您返回加德满都。
每天,你都会经历上坡、下坡和平坦的路径,从亚热带低地到高耸的 山,气候和植被各异。
此外,马纳斯鲁高原拉克山口徒步之旅还将带您前往海拔 5106 米的壮观拉克山口,途经大片 佛教徒 村庄 以及 寺庙.
巨大的白色粉笔墙 希姆隆·希马尔 (7,126 m), 安纳普尔纳 IV (7,525 m), 施林吉 希马尔 (7,187 m), 加吉 安康山 (7,038 m), 奈克 高峰 (6,211 m), 加尼甚 希马尔 (7,422 m), 西姆南 希马尔 (6,158 m), o 希马尔 (6,820 m), 马纳斯卢峰 (8,163 m), 的Kanguru (6,367 m), 宁戎峰 (7,140 m), 恩加迪·楚里 (7,879 m), 喜马尔楚利 (7,893 m), 索拉·希马尔 (6,235 米),以及 安纳普尔纳二号 (7,937 米)不仅在山口等待着您,而且在马纳斯鲁峰环线徒步的整个路线上也等待着您。
马纳斯鲁拉克山口徒步路线还将带您领略当地人民的迷人文化 古隆, 马加尔,努布里 以及 tsum 被统称为 Larkya Bhote 部落。
他们的寺庙深受藏传佛教的影响, 钟楼, 佛塔, 可儿门 以及 玛尼墙 经常会装点马纳斯鲁峰周围的步道。拉尔卡亚博特人不太习惯西方人,他们仍然以农业为生,用骡子运输。
他们仍然奉行一妻多夫制,然而年轻一代正在逐渐远离这种文化。就在几年前,徒步旅行者还得在帐篷里过夜,但自2015年初以来,每个村庄都开设了热情好客的茶馆。
除了文化见解之外,我们的马纳斯鲁峰拉克山口徒步行程还将为您提供令人惊叹的徒步机会 比兰德拉冰川湖 (3460 米)和马纳斯鲁峰大本营(4800 米)本身,当你在 萨马冈.
简而言之,这次马纳斯鲁峰拉克山口徒步旅行展现了尼泊尔的美景,从未受破坏的村庄、潮湿的丛林、高耸的山脉到喜马拉雅山麓。
马纳斯鲁峰环线徒步之旅在秋季和春季这两个热闹的季节尤其吸引人,是一次难度适中的旅程,适合新手和经验丰富的徒步旅行者。
马纳斯鲁拉克山口徒步14天行程
详细行程 - 每日路线描述
抵达加德满都特里布万国际机场(海拔1350米)并送至酒店
来自美丽无比的加德满都向您问好。我们的工作人员会在特里萨邦国际机场 (TIA) 协助您搬运行李,并将您送至您在加德满都选定的住宿地点。
安顿好后,您就可以出门感受首都的独特氛围了。当我们所有参加马纳斯鲁峰拉克山口徒步的游客入住酒店后,我们的导游会为您讲解我们计划的行程。
然后,您可以在旅程开始前做最后的准备和购物。我们建议您早点睡觉,因为明天我们将进行长途驾驶。
从加德满都开车到 Machha Khola (900 m),
清晨早餐后,我们将乘坐私人交通工具从加德满都出发前往马查科拉。加德满都的柏油路将带我们穿过卡兰基和唐考特山口。然后,我们开始下行,前往特里苏里河谷。
最初的几个小时,我们会沿着高速公路继续前往博卡拉。但过了一会儿,方向就会转向北,前往达丁村。
主干道在这里结束,开始一段穿过达丁贝西(Dhading Besi)的土路。我们现在将前往上廓尔喀区。
很快,我们就能看到马纳斯鲁峰、甘尼许峰、朗塘峰、安纳普尔纳峰等等的南壁了。热闹的阿鲁加特市场弥漫着香料和鲜花的芬芳,迎接着我们。
这是上廓尔喀区的主要市场,从这里我们将继续穿过绿色梯田和马尔塔、尚特、阿尔克特和基奥罗帕尼的山丘,然后到达索蒂科拉。
以前,由于没有公路,这里曾是马纳斯鲁峰拉克山口徒步路线徒步旅行者的主要过夜地点。现在,有了通车道路,我们将继续前行,穿过库尔萨内(Khursane)和拉布本西(Labu Bensi),最终在马查霍拉(Machha Khola)休息。
徒步从 Machha Khola 出发,前往 Jagat (1,340 m),
今天,我们开启了马纳斯鲁峰环线徒步探险之旅。起初,我们的路线平缓狭窄,需要我们交替上山下山。
我们将穿过塔罗科拉(Tharo Khola)和科尔拉贝西(Khorlabesi)镇,到达该地区著名的温泉——海拔 1040 米的塔托帕尼(Tatopani)。当我们沿着多班科拉(Dobhan Khola)前往广阔的山谷时,远处的斯林吉峰(Shringi Peak)将会闪闪发光。
过了一会儿,我们将到达另一个迷人的亚鲁科拉(Yaru Khola),我们必须沿着92公里长的钢桥穿过它。这条路将继续向上延伸,穿过图洛东嘎(Thulo Dhunga),最终在悬崖之上的贾加特(Jagat)休息。
离开 Jagat,徒步前往 Deng(海拔 1,860 米)。
今天的旅程将从攀登岩石山脊开始,最终抵达萨莱里村(海拔1440米)。这里将比什林吉山脉的最高峰查玛峰(海拔7165米)更加耀眼夺目。
小径现在会稍微下降,指引我们前往斯里迪巴斯(Sridibas,海拔1430米)。我们将继续前往菲利姆(Philim)古隆村(Gurung)的石屋。沿着下行小径,我们将穿过洛夸(Lokwa)和埃克勒·巴蒂(Ekle Bhatti)村庄(海拔1600米)。
森林小径将引领我们穿过几个较大的定居点,分别是Nyak Phedi和Peva,然后我们将看到Deng村的玛尼墙和Kani门。Shringi山脉的Lapuchen峰(海拔5960米)将占据天空。
从 Deng 徒步前往 Namrung 村(海拔 2,630 米),
我们从邓出发步行一小段路,穿过布迪甘达基河。然后,我们将沿着河面上方的小径向上攀登,到达比希菲迪。
小小的瑟朗河(Serang Khola)会催促我们沿着吊桥穿过它,沿着陡峭的山坡前往另一个村庄加普(Ghap,海拔2100米)。现在,我们必须继续漫长的攀登,穿过竹林和杜鹃花丛,穿过普罗克(Prok)的定居点。
从这里,我们可以欣赏到壮丽的利达纳冰川。很快,我们将抵达南隆佛教村,之后可以参观村里的小型寺院。庞普钦峰(海拔 6335 米)、索拉喜马拉雅峰(海拔 6235 米)和马纳斯鲁峰与南隆的天空交相辉映。
途经 Lihi 和 Sho,徒步到达 Lho Gaun (3180 m)。
今天的路线将蜿蜒穿过喜马拉雅山脉腹地。穿过橡树、冷杉和杜鹃花交织的茂密丛林,我们将到达海拔2910米的利希村。
我们的路线将在这里分成左转和右转。左转的路通往喜玛拉丘里峰下的大本营,右转的路通往拉克山口。
沿着正确的路线蜿蜒前行,欣赏马纳斯鲁峰、索拉峰(6235 米)、喜玛拉丘里峰(7893 米)的美景,我们很快就会到达 Sho 村(2880 米)。
穿过丛林的缓坡最终将我们带到 Lho Gaun,Ribang Gompa 就坐落在这里,与马纳斯鲁峰的巨大山体并肩而立。
从 Lho 村出发,途经 Shyala 村,徒步前往 Samagaon(3,520 米)。
从洛河出发,我们将沿着图桑科拉(Thusan Khola)狭窄的峡谷向上行进,到达一片山地牧场的高原。从这里到夏乌拉(Shyaula)佛教村并不远。
我们将继续前行约一个半小时,穿过稀疏的森林。我们将穿过几座吊桥,到达萨玛冈村。有趣的是,这是一个热闹的大型聚落,深受藏传佛教文化的影响。
在萨马加翁进行适应性训练(参观比兰德拉湖,如果有兴趣的话,可以参观马纳斯鲁峰大本营)5 小时
我们将享用丰盛的山间早餐,与马纳斯鲁峰(8163 米)、索拉喜马拉雅山、Ngadi Chuli(7879 米)、Shringi Himal(7155 米)、Ganesh Himal(7422 米)、Himalchuli、Naike Peak(6211 米)和 Simnang Himal(6158 米)一起享用。
然后,我们将徒步向上前往海拔3460米的比兰德拉高山冰川湖。马纳斯鲁峰的倒影映照在如镜的湖面上,美不胜收。
如果您有兴趣,我们还可以继续攀登,前往马纳斯鲁峰大本营(海拔4800米)。从湖边出发,沿着马纳斯鲁冰川旁稀疏的森林向上攀登。
最后400米的路程会相当艰难,陡峭,而且有点结冰打滑。小心翼翼地走,我们就能继续前进,到达营地,在那里我们会有一阵子如入天堂的感觉。不过,今晚我们必须返回萨马冈。
从 Samagaon 徒步前往 Samdo 村(3,875 米)。
从现在开始,我们的路线将更加沙漠化。首先,我们将稳步向上,穿过克尔莫·喀尔卡(Kermo Kharka)宽阔的草谷。然后,我们将沿着巨大的冰川舌底部前进。
现在,我们继续攀登约150米的陡峭山路,穿过高山灌木丛,到达三多村的高地。这里是海拔5220米的三多里山脊的所在地,也是古代西藏难民后裔的家园。
从 Samdo 徒步前往 Dharmasala 村(4,460 米)。
拉克山口已经近在咫尺。步行距离和时间都不算太长,但海拔较高,所以今天的步伐会比较慢。
沿着拉克冰川底部的草木高地向上攀登,我们很快就要到达萨尔克山口了。现在,山路将延伸至河床上方,露出马纳斯鲁峰北坡。
很快,我们就要抵达达玛萨拉的石屋里避难了。这个小村庄在当地方言中被称为“都旺”(Duwang),对游客来说,这里是古代西藏流亡者的避难所。
对于穿越拉克山口的人来说,这里是山口的大本营,因此也被称为拉克菲迪。从这里可以清晰地看到雄伟的沙恰冰川,后面还可以看到拉克峰(6249米)、马纳斯鲁峰、奈克峰和萨姆多峰(6335米)。
从 Dharmasala 徒步经 Larkya La Pass (3590 m) 到达 Bhimtang 村 (5,106 m)。持续时间:8-9 小时。距离:24.5公里
今天,雄伟的拉克山口(Larke Pass)正等着我们——这是我们马纳斯鲁峰拉克山口徒步的最高点。我们必须在日出前出发,所以今天不能睡懒觉。
起初,沿着拉克冰川东侧斜坡的平缓小路会带我们优雅地向上攀登。然后,更陡峭的岩石小路,有时还会覆盖积雪,会逐渐带我们向上攀登。
最后 100 米路段难度适中,但一旦登上山口,旅程将会非常值得,因为可以欣赏到 Gyaji Kang、Himlung Himal、Kanguru、Annapurna I 和 II、Cheo Himal 和 Nimjung Peak 的壮丽景色。
征服山口后,我们将沿着萨尔普丹达冰川,穿过拉尔克卡尔卡 (Larke Kharka) 和 600 米高的坦布切 (Tanbuche),进行长达 3900 米的下降。
拥有庞卡尔冰川湖的 Bhimtang 牧区将成为我们过夜的地方,从这里我们可以欣赏到马纳斯鲁峰的西北景色。
从比姆唐(Bhimtang)下山至果阿村(Goa Village,海拔2,515米/8,251英尺)。耗时:6-7小时。距离:19公里
从比姆唐出发,我们下山,走过一座桥,到达汉普村。村里有一个虽小却很奇妙的洞穴,我们可以在途中探索一下。
现在,我们将穿越许多牧场,例如 Jangli Kharka、Sangure Kharka 和 Puktu Kharka,然后到达 Karche 村(2700 米)。现在,我们将接管 2715 米的 Karche 山口,从那里我们将步行下山前往果阿或 Gho 村
徒步前往蒂利耶,然后驱车前往加德满都。行程时长:9-10小时。距离:215公里
从果阿出发,我们将沿着杜德科拉河(Dudh Khola)步行至蒂利杰(Tilije)。我们的私人交通工具将在这里与我们会合,然后送我们返回加德满都。
再往前走一点,我们会经过达拉帕尼,杜德霍拉山与马尔尚迪河在此汇合,这意味着我们现在已经踏上了安纳普尔纳峰路线。从这里,我们将驱车前往贝西沙哈尔,然后前往首府,傍晚时分抵达。
行程结束/出发
现在,我们的马纳斯鲁拉克山口徒步行程已经结束,我们将送您前往特里凡得琅国际机场继续您的旅程或延长您的行程。
对这个行程不满意吗? 立即定制
包含/排除
包括什么
- 私人车辆机场接送服务
- 前往Machhakhola(徒步起点)的私人吉普车
- 乘坐私人吉普车前往加德满都
- 行程所列加德满都三星级住宿,含早餐
- 马纳斯鲁峰保护入境许可证费用
- 安纳普尔纳保护区入境许可证费用
- 马纳斯鲁特别区入境许可证费用
- 徒步旅行期间每天 3 餐 [早餐、午餐和晚餐]
- 徒步旅行期间的住宿
- 徒步导游[英语、环保、政府许可]:所有费用和保险
- 为 6 人以上的团体提供助理徒步导游,负责所有费用和保险
- 强壮的搬运工(两名付费人员共用一名搬运工)及其所有费用和保险
- 羽绒服和睡袋(如有需要)
- Ambition Himalaya T恤免费
- 马纳斯鲁峰环线徒步地图(团体)
- 导游将携带急救药品和血氧仪来监测氧气水平和心跳。
- 必要的文书工作、政府和地方税以及公司服务费
- 在加德满都一家典型的尼泊尔餐厅享用免费的欢迎或告别晚宴
- 加德满都最坏情况发生前的行前会议
- 最坏情况的救援和医疗后送安排
可选插件
(额外付费可获得附加组件)
- 加德满都豪华酒店
- 想要在加德满都多待几天或徒步旅行
- 如果你想增加加德满都之旅或奇特旺国家公园丛林探险
哪些内容不予受理
- 国际机票和签证费:30 天 15 美元,50 天 30 美元,125 天 90 美元
- 旅行和救援保险,紧急疏散与保险单交谈。
- 酒吧和饮料账单、茶咖啡、冷热饮品、
- 矿泉水、热水淋浴、电话费、洗衣费
- Wi-fi、电池充电
- 行程中未提及的额外活动
- 加德满都的午餐和晚餐(提前返回的餐费不包含在内)
- 因自然灾害、事故或任何我们无法控制的因素而产生的费用(如果您自愿离开徒步旅行并希望返回,则费用不予退还或以任何方式转让)
- 给徒步旅行队的小费和感谢
- 除非在徒步旅行预订中另有说明,“包含的服务”部分未提及的任何服务均不包含在内。
路线图和海拔图
私人团体折扣优惠
| 人数 | 每人价格 |
| 2人 | 美元1250 |
| 3-5 Pax | 美元1200 |
| 6-9 Pax | 美元1120 |
| 10-15 Pax | 美元1050 |
| 16岁以上 | 美元1000 |
行程信息
马纳斯鲁峰被划为限制区域的原因
即使在今天,马纳斯鲁峰地区的游客也受到严格管控,因为马纳斯鲁峰是尼泊尔政府保护的禁区。每位徒步者进入该地区都必须持有特殊许可证,即“禁区许可证”(RAP)。
马纳斯鲁地区拥有尼泊尔一些非常独特的文化和居民,例如努布里(Nubri)和拉克·博特(Larke Bhote)。他们仍然保留着自己独特的方言和习俗,对游客也不太在意。
同样,马纳斯鲁森林也庇护着几种濒危的动植物,如小熊猫、雪豹、麝、珍稀蛇类、鸟类和蝴蝶。
政府正在积极努力保护这些野生动物,恢复它们的数量。此外,马纳斯鲁地区与西藏接壤,是一个非常敏感的地区。过去无数难民通过边境进入尼泊尔,而现在尼泊尔正试图控制边境。
同样,邻近的安纳普尔纳峰及其居民也因旅游业失控的蓬勃发展而失去了原有的价值。因此,为了避免面临类似的挑战,马纳斯鲁峰环线徒步路线至今仍受到管控。
马纳斯鲁拉克山口徒步旅行:最佳季节
与尼泊尔大部分地区一样,马纳斯鲁峰和安纳普尔纳峰的气候受季风影响,夏季炎热潮湿,春季和秋季干燥,冬季非常寒冷。
因此,徒步马纳斯鲁峰拉克山口最舒适的季节是三月至五月之间的春季和九月至十一月之间的秋季。
这两个时间段白天气候温和凉爽,适合长时间徒步旅行,晴朗的天气和清澈的天空可以欣赏到绝佳的喜马拉雅全景,而马纳斯鲁峰的山道上则装饰着粉红色的杜鹃花(春天)和棕橙色的杜鹃花(秋天),为这次探险创造了完美的环境。
12月至2月之间的冬季并不适合新手徒步,但训练有素、经验丰富的徒步者还是可以应付的。极寒酷暑、厚厚的积雪以及通往山口的路上的冰雪,为这段徒步之旅带来了极大的挑战。
即使是经验丰富的徒步旅行者也应避免在六月至八月之间的夏季前往,因为可能会发生湍急的河流、山体滑坡和蚊虫侵扰。
马纳斯鲁峰拉克山口徒步路线:难度与挑战
马纳斯鲁峰拉克山口徒步路线被指定为C级徒步路线,这意味着它具有中等难度。这条环绕山峰的路线地形复杂,既有高难度的,也有偏远的,包括一些陡峭的山坡、陡峭的下坡,以及几座需要跨越悬索桥跨越河流的路段。
您还将挑战拉克山口(Larke Pass)5106米的海拔高度,并在海拔4460米的达玛萨拉(Dhamasala)过夜。因此,如果您是徒步旅行新手或不习惯高海拔地区,这次徒步可能会相当具有挑战性。
然而,马纳斯鲁峰环线徒步路线没有技术挑战,因此许多水平的旅行者都能轻松行走。此外,每天长达5到7小时的徒步时间也增加了徒步的难度。
其中,最艰难、最长的徒步路线是翻越山口的第11天,需要8到9个小时。然而,我们想强调的是,我们的马纳斯鲁峰拉克山口徒步行程是为所有热爱自然徒步的活力人士设计的,而不仅仅是经验丰富的运动员。
谁可以参加我们的马纳斯鲁峰拉克山口徒步旅行行程?
我们为期14天的马纳斯鲁山口徒步行程适合各种水平和体力的徒步者。事实上,即使是第一次开启高海拔探险之旅的徒步者,也可以积极参与本次徒步之旅。
这是因为这条路其实并不复杂,技术性也不强,甚至拉克山口小道也是可以走的,当地人多年来一直走这条小道来转移他们的骡子。
然而,您必须系好安全带,沿着从热带潮湿丛林到寒冷广阔的冰川景观的各种地形进行漫长而疲惫的攀爬。
此外,自 2015 年起,马纳斯鲁峰环线徒步路线已改为仅限旅馆徒步旅行,并且仍然受到限制,这意味着该地区没有太多可提供的奢华体验。
因此,如果您愿意牺牲几天的热水淋浴和社交媒体平台来换取纯净的自然风光,那么您绝对可以参加我们为期 14 天的马纳斯鲁峰环线徒步行程。
急性高山病/AMS和适应
在马纳斯鲁峰周围徒步旅行时,您可能会遇到一些急性高山病/AMS 的症状,游客通常称之为高原反应。
您将在海拔4500至5000米的地区停留数日,那里的空气含氧量比海平面低。因此,您的身体会努力适应这种低氧空气,从而出现急性高山病的一些症状。
此外,如果你忽略了适应性步行的休息日,而是更努力、更快速地攀登,那么你可能会患上急性高山病 (AMS)。如果你没有充分休息,也没有补充足够的水分,也可能导致急性高山病 (AMS)。
急性心肌梗死的一般症状包括头晕、焦虑、头痛、意识模糊、烦躁、睡眠困难、消化问题和食欲不振。
为了防止这些症状持续存在,务必稳步攀爬,并在高海拔地区停留足够时间。您还应补充足够的水分,尤其是白开水,并避免服用安眠药或肌肉松弛剂,因为它们可能会阻碍您的呼吸。
相反,您应该服用名为 Diamox 的利尿药,它可以帮助您快速适应高海拔。
为了方便您的旅途,我们计划在萨马冈休息一天,然后进行几个小时的短途步行,然后到达更高的山口。
马纳斯鲁峰环线徒步14天行程准备
像马纳斯鲁峰环线徒步这样的高海拔旅程需要三个基本要素:力量、耐力和体能。如果你具备这三个条件,你就能胜任世界上任何喜马拉雅探险之旅。为了提升这三个要素,你应该在出发前6周就开始徒步活动。
一开始从两小时开始,然后每周增加几次,每次增加到三到四个小时,背包里要装一些轻量物品。为了帮助自己适应山路,你应该专注于陡峭的斜坡,这可以训练你上下运动的肌肉。
此外,你也可以优先选择爬楼梯来专门增强腿部力量。此外,还可以做引体向上、俯卧撑和深蹲,这些动作不仅能增强腿部力量,还能改善心脏健康。
如果可以,不妨探索附近海拔至少3000米的山峰。如果你在尼泊尔的首次登山之旅中,不太急于攀登5000米的山峰,那么可以考虑简单轻松的潘山徒步之旅,或者沿着安纳普尔纳步道徒步。
我们也鼓励您观看关于马纳斯鲁峰和拉克山口的纪录片,了解那里的生活条件、气候和路线。此外,在徒步旅行中,您还应该与同伴和向导建立联系,这不仅会让您的冒险更加愉快,也会带来更大的成功。
可与马纳斯鲁峰拉克山口徒步路线整合的其他路线和徒步路线
如果您想探索更多未受破坏、纯朴的马纳斯鲁峰村庄,我们可以为您推荐另一条环绕马纳斯鲁峰的路线。
您将乘坐四轮驱动车从加德满都前往马纳布村,然后步行穿越亚尔斯塔 (Yarsta)、卡西冈 (Kasigaun)、克兰贾 (Keranja)、朗切特 (Runchet) 和胡尔丘克 (Hulchuk) 等非常偏远的乡村。
一旦您穿过多班,您的路线将与通往贾加特的路线汇合,从那里您的马纳斯鲁拉克山口徒步行程将与我们上面概述的相同。
然而,这条路会更艰难、更长,并且需要您与当地人一起住在家里。
至于您可以与我们的马纳斯鲁峰拉克山口徒步旅行相结合的其他徒步旅行目的地,包括安纳普尔纳环线小径、Tsum Valley 小径和 Nar Phu Valleys 小径。
睡眠、饮食和交通
在您为期14天的马纳斯鲁峰环线徒步之旅中,请委托我们为您提前安排好住宿、餐饮和交通。在加德满都,您将入住两晚,享受三星级酒店的设施和魅力。
您将入住一间配有两张舒适单人床的房间,与同性别旅客共享。您的房间配备独立淋浴间、热水供应,当然还有无线网络。
您的探险之旅将带您穿越马纳斯鲁峰的村庄,您将在山间茶馆度过温暖的夜晚。房间较小,配有两张床、床垫、枕头和毯子。
您可能需要与其他徒步旅行者共用卫生空间,且厕所为蹲式。但我们保证,您将在温暖舒适的环境中度过美好时光。
餐饮方面,您将在加德满都享用早餐,并可自行选择午餐和晚餐。徒步途中,茶馆将提供热茶或咖啡以及三道主菜:晚餐、早餐和午餐。
请谅解,菜单可能不够丰富多样,但无论如何,我们都会保证美味卫生。扁豆汤(Dal Vat)将随处可见,还有馍馍、薄饼(thukpa)、汤或炒面、鸡蛋、土豆和意面。
交通方面,我们为您提供定制化的私人交通服务,涵盖您所有的地面和机场接送。该服务包含机场往返接送,以及从加德满都到马恰科拉 (Machhakhola) 和蒂利耶 (Tilije) 到加德满都的交通。
马纳斯鲁峰拉克山口徒步强制许可
由于进入马纳斯鲁峰禁区受到管制,我们在马纳斯鲁峰拉克山口徒步旅行时需要遵守一些规则。我们不能单独前往马纳斯鲁峰,而是需要参加一个至少由两名成员组成的有组织的徒步旅行团。
徒步旅行必须由像我们这样的有执照的旅行和徒步旅行机构协调,然后我们才能获得允许我们进入马纳斯鲁峰地区的限制区许可证/ RAP。
RAP 的费用取决于您的徒步旅行时间:春季和秋季徒步旅行每位参与者需要 100 美元,而夏季和冬季徒步旅行每位参与者需要 75 美元。
我们还需要另外两份强制许可证,分别是安纳布尔纳峰保护区的CAP许可证和马纳斯鲁峰保护区的MCAP许可证。每位参与者都需要在加德满都旅游局支付30美元。
委托我们负责办理所有许可证的费用和手续。
旅游保险
请理解,如果您没有合适的旅行保险,您将无法参加我们的马纳斯鲁峰拉克山口徒步旅行。我们只有在您向相关部门出示保单后,才能为您办理本次旅行所需的 RAP 许可证。
因此,当您为此次探险购买保险时,请确保已包含以下保险范围:
- 提供医疗支持
- 紧急外科手术
- 救护车运输服务
- 医疗机构的住院护理
- 死亡时的遣返服务
- 高达5,000米的紧急直升机救援行动
- 取消政策:因被保险人无法控制的因素而取消行程或航班的赔偿
- 被保险人或其家人因疾病而无法按时返回
- 徒步活动期间发生的事故的承保范围
- 为旅行相关的医疗紧急情况提供全面的援助

旅行前了解详情
想深入了解这次旅程吗?“基本旅行信息”包含详细的行程安排、签证办理信息、住宿、餐饮、适应环境信息以及您可能需要了解的所有其他信息。详情请见内页。
常见问题
不,尽管距离遥远,但由于毗邻安纳普尔纳地区,马纳斯鲁地区也拥有良好的移动网络(NCELL 和 NTC)。
是的,你可以在茶馆使用付费WiFi,但信号可能很不稳定,而且很弱。你也可以使用当地移动网络的4G数据网络。
是的,您不必为此担心,但可能需要额外付款。
是的,但我们建议您带十岁以上的孩子来,因为高海拔和偏远的环境对于年幼的孩子来说可能有点乏味。
我们不建议任何患有严重肌肉骨骼和心肺系统疾病的人士参加此次徒步。高海拔、偏远地区和恶劣的环境可能会导致病情恶化,需要立即就医,但可能无法获得及时的医疗救治。
是的,但没必要,因为萨玛冈离大本营很近,我们可以在舒适的床上度过温暖的夜晚。大本营没有茶馆,所以搭帐篷是必不可少的,更不用说还要忍受严寒了。
不,珠穆朗玛峰和马纳斯鲁峰是两个完全不同的地区,但你面前还有马纳斯鲁峰、安纳普尔纳峰和其他美丽的山峰可以欣赏
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