安纳普尔纳环线及蒂利乔湖徒步——20天

来自尼泊尔的问候。我们的旅行社将在特里布万国际机场迎接您，并送您前往加德满都的酒店。

根据您的飞行时间，您可以晚上自由休息，或在酒店附近短暂游览。晚上，我们将邀请您前往加德满都一家知名餐厅享用欢迎晚宴，以表谢意。

今天我们有空闲时间，您可以自行探索这座城市。或者，我们可以安排山谷私人游，提供私家车、司机和导游服务，需额外付费。

早餐后，您可以参观加德满都谷地的重要景点，包括3个联合国教科文组织遗产：加德满都、帕坦和巴克塔普尔杜巴广场。

您还可以顺道游览猴庙、博达哈佛塔和帕斯帕提纳神庙。傍晚，我们的导游会与您会面，并简要介绍安娜普尔纳环线徒步路线及蒂利乔湖徒步之旅。

晚餐后，早点休息，为第二天的长途驾驶做准备。

清晨早餐后，我们将出发前往今天的目的地——恰姆切（Chyamche）。我们将乘坐当地巴士，沿着蜿蜒的道路，穿过众多小村庄。

经过8到10个小时的漫长车程，我们终于抵达恰姆切（Chyamche），第二天的徒步之旅就从这里开始。今晚，我们将在这个小村庄的一间小屋里休息。

今天，我们的安纳普尔纳环线徒步之旅终于正式开始。在恰姆切享用丰盛的早餐后，我们将沿着风景如画的马尔斯扬迪河漫步，并不时从河岸跳到河岸上。

我们将攀登至塔尔山谷，穿过一片茂密的杜鹃花和竹林。现在我们已经进入了著名的马南地区。傍晚时分，我们将抵达达拉帕尼，并在那里过夜。

达拉帕尼是一个典型的尼泊尔村庄，装饰着木屋、玛尼墙和色彩缤纷的祈祷棚，从这里可以欣赏到马纳斯鲁峰的神奇景色。

早餐后，我们将缓缓攀登，前往巴加尔恰普村，开启新的一天。沿途可饱览安纳布尔纳二号峰的壮丽景色。抵达村庄后，精美雕刻的玛尼墙和飘扬的经幡映入眼帘。

随后，我们将穿过一片潮湿阴凉的森林，跨过一座吊桥，到达蒂芒村。从村里，我们可以饱览马纳斯鲁峰、安纳普尔纳II峰和兰琼峰的壮丽景色。

抵达Thanchok后，我们会停下来吃午饭。然后悠闲地步行前往Chame，这里是Manang的中心。村里有一些天然温泉，您可以在下午晚些时候去探索。我们将在这个美丽的村庄的其中一间小屋里过夜。

今天的徒步时间很短，只有4到5个小时，所以下午我们有充足的自由活动时间。我们将沿着一条陡峭狭窄的小路穿过茂密的森林。

我们将到达一块名为 Paungda Danda 岩壁的奇特岩石，它从溪流中升起，海拔 1500 米，位于 Dhikur Pokhari 村。

我们将在此停留享用午餐，并欣赏安纳普尔纳II峰、皮桑峰以及远东楚鲁峰的壮丽景色。短暂徒步后，我们将抵达皮桑，并在那里过夜。晚上，我们可以参观古老的寺院。

今天我们将继续徒步，缓缓攀登前往格鲁村。我们将欣赏到安纳普尔纳II峰、III峰、IV峰、皮桑峰和蒂利乔峰雄伟冰川的壮丽景色。

我们还将饱览楚鲁峰、甘加普尔纳峰和塔尔克吉扬峰的壮丽景色。欣赏完这些令人叹为观止的美景后，我们将继续徒步前往纳加尔村。这里的地貌也随之变化，出现了巨大的岩石地貌和更高的山峰。

我们最终将抵达纳瓦尔（Nawal），在那里稍事休息。然后，我们将下山前往布拉加（Braga），抵达马南（Manang），在那里过夜。

今天是在风景如画的马南村进行适应性训练的日子。所以，我们可以自由安排时间。我们将在壮丽的冈加普尔纳峰背景下享用早餐。

然后，我们将步行前往海拔4100米的米拉日巴洞穴。根据传说，这个洞穴与佛教中著名的人物米拉日巴的一生有关。

如果您昨天徒步后仍然感到疲惫，我们可以不去探洞，而是前往喜马拉雅救援协会（HRA），他们会提供一些缓解高原反应的建议。晚上，我们将返回旅馆休息，为第二天的徒步做好准备。

今天，我们将离开安纳普尔纳路线，进入马尔斯扬迪河源头——蒂利乔湖所在的区域。我们将下到河边，继续徒步。下午，我们将过河，沿着南岸前行。

随后，小路将穿过茂密的松树林，带我们前往康萨尔村。接下来，我们将爬上缓坡，抵达西里卡尔卡，在那里的小屋休息一晚。

早上，我们将开始徒步前往蒂利乔大本营。今天的路线较为轻松，坡度平缓。如果足够幸运，我们或许能看到蓝羊，它是该地区的象征性动物。我们还将欣赏到蒂利乔峰、甘加普尔纳峰和康萨尔康的壮丽景色。

我们最终将到达蒂利乔大本营，并在小屋里好好休息一下。

今天是我们安纳普尔纳环线的亮点之一，包括蒂利乔湖徒步之旅。我们将游览世界上最高的湖泊：蒂利乔湖。我们将攀登几座山脊，耗时2到3个小时，到达分水岭。另一侧是蒂利乔湖，它几乎终年结冰。

因此，由伊曼纽尔·施穆茨率领的法国探险队将其命名为大堡礁湖。当湖水融化时，雄伟的喜马拉雅山的景象便映照在清澈湛蓝的湖面上。

这个湖具有重要的宗教意义，据说《罗摩衍那》的首部叙事就发生在这里。在这里享受片刻之后，我们将下山返回小屋享用早餐。

早餐后，我们将徒步返回 Siri Kharka，并在那里过夜。

今天的行程将缩短，不去马南，而是选择前往托隆科拉山谷。我们将穿过通往康萨的同一条道路。途中，我们将穿过古老的塔雷寺。

继续前行，我们将经过上卡尔桑的废弃建筑。这里原始的美景，以及俯瞰马尔尚迪河谷的壮丽悬崖，将给您留下难忘的印象。

我们现在将过一座桥，再走一会儿就到达雅克卡尔卡，我们将在那里过夜。

今天我们将短途徒步前往Thorong Phedi，大约需要3到4个小时才能到达。我们将利用下午剩余的时间适应更高的海拔，因为明天我们将穿越海拔超过5000米的地区。

我们的路线将穿过一片干旱的矿产地，周围是一些碎石和一堆堆棕色岩石。然后，我们将短暂下坡，穿过河流。

然后我们将进行短暂的攀登，到达 Thorong Phedi，并在其中一间小屋里过夜。

今天的徒步路途漫长，充满挑战，但回报也同样丰厚。我们将在黎明前起床，将头灯高高挂起，开始徒步前往托隆拉山口。首先，我们将沿着陡峭的山路攀登至大本营。然后，我们将沿着平缓的山路，轻松悠闲地攀登至托隆拉山口。

我们准时到达，将有机会欣赏到安纳普尔纳山脉、托隆峰、道拉吉里山脉和尼尔吉里峰上令人叹为观止的日出。我们还将饱览下木斯塘山谷的壮丽景色。

拍完一些照片后，我们将下山前往Thorong Phedi享用早餐。之后，我们将继续前往另一个重要的村庄——穆克提那特。我们将徒步下山几个小时，一路欣赏地貌从荒芜的土地到葱郁植被的变化。

抵达穆克蒂纳特后，我们将入住朝圣地的一家旅馆，并在那里过夜。穆克蒂纳特对尼泊尔和印度的印度教徒和佛教徒来说都具有重要的宗教意义。

享用完清晨早餐后，我们将抽出一些时间游览穆克蒂纳特神庙。在这里，您可以观摩并参与信徒们的祭祀仪式。我们还将参观神庙的108处圣泉。

现在我们将下山前往小村庄贾尔科特，然后继续徒步旅行，直到到达卡格贝尼，卡格贝尼是通往尼泊尔木斯塘地区的门户。

在此稍作休息后，我们将继续下山前往宗姆索姆，沿着卡利甘达基河畔的小径前行。这里的地貌酷似西藏高原，景色也令人叹为观止，可以远眺雄伟的道拉吉里峰、图库切峰和尼尔吉里峰。

再走一小段下坡路，然后带我们去马尔法，那里以其非凡的苹果酒而闻名。我们将在这个美丽村庄的一家旅馆休息。

今天去塔托帕尼的行程相对轻松快捷。我们将乘坐当地巴士前往塔托帕尼，这是一个位于尼尔吉里山脚下的小镇。该镇已发展出完善的旅游基础设施，如今能够接待众多国内外游客。

塔托帕尼以其天然温泉而闻名，水温超过4摄氏度。尼泊尔人还相信这里的天然热矿泉水可以治愈多种皮肤病。

塔托帕尼也是前往木斯塘、道拉吉里峰和安纳普尔纳峰的徒步旅行者们最喜爱的中途停留地。这里也是前往戈雷帕尼之前放松身心的最佳地点之一。我们将在镇上舒适的小屋里过夜。

享用完美味的早餐后，我们将渡过卡利甘达基河，徒步前往加拉村。之后，我们将穿过一座吊桥，到达锡卡村的另一侧。从这里开始，小路沿着陡峭的山坡向上延伸，最终到达奇特雷村。

从这里开始，路稍微平坦了一些，但仍在继续上坡。我们沿着小路行走，可以看到人们在田里劳作，有些人在自家的梯田里享受温暖的阳光。

我们现在将穿过一片迷人的森林，到达 Ghorepani，在那里过夜。

我们将利用这一天攀登Poonhill，欣赏令人难以想象的山景。我们将于凌晨4点起床，继续攀登大约一两个小时。

随着太阳升起，橙色的光芒洒向安纳普尔纳山脉和道拉吉里山脉，以及卡利甘达基河谷、木斯塘河谷和多尔波河谷，仿佛都被染上了金色的光辉。

这里是自拍和拍摄纪念照的绝佳地点。之后我们将返回戈雷帕尼，享用早餐，继续我们的文明之旅。

前面还有一段很长的下坡路要到达比雷塔尼，司机会在那里等我们，然后送我们去博卡拉。大约一个小时后，我们就能到达这个旅游天堂了。

晚上，您可以探索博卡拉，体验迷人的夜生活。我们将在博卡拉的酒店过夜。

这一天，我们精彩的安纳普尔纳峰之旅就此结束。在博卡拉享用早餐后，我们将乘坐旅游巴士前往加德满都。一路上，我们得以最后一次欣赏美丽的黄色麦田和奔腾的特里苏里河。

我们大概下午3点或4点到达加德满都。我们会送您到首都的酒店；您可以利用剩余的时间在泰米尔区或周边地区逛逛。

在您酒店享用早餐后，我们的导游将接您并送您前往加德满都机场，开启您离开尼泊尔的旅程。如果您想继续您的尼泊尔之旅，您可以选择其他行程。

您可以向我们的导游寻求建议或访问我们的网站以获取有关尼泊尔各种旅行的信息。