Impormasyon sa Biyahe

Mahahalagang Impormasyon sa Biyahe para sa Everest:

Maaaring kailanganin nating baguhin ang mga nilalayong ruta dahil sa mabilis na pagbabago ng lagay ng panahon sa Himalayas. Ang mga isyu na nauugnay sa panahon ay kadalasang nagdudulot ng mga pagkaantala o pagkansela ng flight sa buong Nepal, lalo na sa mga rehiyon ng matataas na bundok. Ang mga pagkaantala na ito ay karaniwan lalo na sa mga flight sa pagitan ng Kathmandu at Lukla, na maaaring magbago sa iskedyul ng aming mga pag-alis sa paglilibot. Kaya naman, hinihiling namin sa lahat na magplano na magkaroon ng ilang karagdagang araw sa pagtatapos ng kanilang biyahe kung sakali.

Espesyal na Paalala para sa mga Trekker:

Ilan sa Peak Season Ang Civil Aviation Authority of Nepal ay maaaring magpatakbo ng mga flight mula Ramechhap papuntang Lukla at Lukla papuntang Ramechhap Airport upang maibsan ang pagsisikip sa Tribhuvan International Airport ng Kathmandu. Sa ganitong sitwasyon, para sa anumang mga apektadong pag-alis, kailangan mong bumangon ng maaga sa ika-2 araw na magmaneho ng 135 kilometro (mga 4-5 oras) mula Kathmandu patungong Ramechhap airport at bumalik. Ang mga paglilipat sa isang pribadong sasakyan ay ibibigay nang walang karagdagang bayad. Bibigyan ka namin ng pinaka-up-to-date na impormasyon tungkol sa mga flight.

Karaniwang mapagkakatiwalaan ang flight mula Kathmandu papuntang Lukla, kung saan magsisimula ang paglalakbay, ngunit kung masama ang panahon, maaantala o makakansela ang lahat ng flight para sa araw na iyon. Susubukan naming dalhin ka sa isang inupahang helicopter (depende sa iyong interes) kung kinansela ang flight, ngunit mananagot ka para sa mga karagdagang bayarin, na maaaring mula sa $300 hanggang $600 o higit pa depende sa bilang ng mga pasahero sa flight.

Ang ilang mga itinerary ay may kasamang dagdag na araw sa paglalakbay bilang isang buffer kung sakaling maantala, habang ang iba ay hindi. Gayunpaman, dahil minsan ay maaaring maantala ang mga flight nang maraming araw, inirerekomenda namin na magdagdag ka ng ilang karagdagang araw sa pagtatapos ng iyong biyahe sakaling magkaroon ng anumang pagkaantala. Ang mga karagdagang araw ay dapat palaging idagdag pagkatapos ng paglalakbay sa halip na sa simula.

Pre-Trip Meeting:

Ang Ambition Himalaya ay nagho-host ng Pre-trip meeting sa Kathmandu 1st o 2nd (depende sa Itinerary) araw ng itinerary. Ipinakilala ng mga Trekker ang pinuno ng paglalakbay (gabay). Magbibigay kami ng pagkakataon para sa mga indibidwal na magtanong tungkol sa paglalakbay sa base camp ng Everest. Saklaw ng pre-trip meeting ang personal na kagamitan, acclimatization, at para ipakilala ka sa isa pang miyembro ng team. Umaasa ang Ambition Himalaya na ang mga pre-trip na pagpupulong ay may mahusay, nagbibigay-kaalaman, at sumusuporta.

Pagkain para sa paglalakbay sa Everest Region o Everest Base Camp Trek

Ang mga pangalan ng pinakasikat na pagkain sa lugar ay nakalista sa ibaba. Sa paglalakbay na ito, mayroon kaming access sa isang malaking iba't ibang mga pagpipilian sa pagkain sa mga tea house menu na nilikha at inihanda ng lokal na pamamahala ng Village.

Kasama sa mga staple sa almusal ang Tibetan Breads, Chapati with Cheese (dry bread- isang lokal na wheat bread), oatmeal, peanut butter at honey French toast, Hash brown, fried corn flakes Pancakes, lugaw na nakabatay sa gatas, piniritong at nilutong itlog, Muesli, atbp na available at para sa mga maiinit na inumin na kape ng tsaa, mainit na Chocolate, atbp.

Fr Kasama sa mga pagpipilian sa tanghalian ang iba't ibang tulpas (noodle soups), dal at bhat (isang tradisyunal na Nepalese dish), momos (dumplings), Tibetan bread (chapati), macaroni, spaghetti, Sherpa stew, iba't ibang sopas, steak, at potato dish, pati na rin ang mga sandwich, pizza, rice na may curry, spring rolls, steak, at pizza.

Para sa Hapunan, ang mga pagpipilian ay kinabibilangan ng Momos (dumplings), iba't ibang uri ng Thukpa (noodle soup), Dahl at Bhat (isang tradisyunal na Nepalese dish), Tibetan / chapatti bread, Macaroni, Spaghetti, Sherpa Stew, iba't ibang sopas, steak, at potato items, sandwich, pizza, kanin na may curry, spring rolls, Raman soup, at mga pagkain na may malamig na pizza, mga yak, burger mga inumin.

Ang karne sa mga bulubunduking rehiyon ay marumi at hindi malusog. Gayunpaman, gusto ka naming kumbinsihin na umiwas sa pagkain ng karne, pag-inom ng alak, at paninigarilyo.

Kasama sa mga opsyon para sa dessert at meryenda ang rice pudding, apple pie, fruit-flavored Snickers o Mars bar, popcorn, cake, at pastry.

Kasama sa mga opsyon para sa maiinit na inumin ang mainit na tsokolate, Kape, mint, luya, at berdeng lemon honey tea.

Checklist ng Kagamitan

Narito ang listahan ng mga inirerekomendang gamit para sa trekking sa Nepal. Depende sa ruta ng trekking, mga araw, panahon, atbp. ang mga listahan ng gear na ito ay maaaring iba. Mangyaring isaalang-alang kami bago simulan ang iyong paglalakbay. Ang ilan sa mga item na ito ay hindi sapilitan at opsyonal. Ang ilang mga item ay inirerekomenda lamang para sa mga high-altitude treks.

Bahagi ng Pag-akyat:

MGA PERSONAL NA KAGAMITAN SA PAG-AKYAT : Palakol pang-ice, Crampons, Harness, Tape Slings (2), Screwgate Karabiners (2 kandado, 2 pang-unlock), Descender/Abseil Device, Plastik na Botang Pang-bundok, Ascender, Helmet (opsyonal)

MGA KAGAMITAN SA PAG-AKYAT NG GRUPO: Snow bar, Ice Hamer, Lubid na Turnilyo ng Yelo

Pangkalahatang Kagamitan para sa Trekking 

Duffel o Rucksack bag : Nagbibigay kami ng libreng duffel/kit bags, para sa paggamit sa trekking, opsyonal ito kung gusto mo itong gamitin o hindi.

Down jacket at sleeping bag : Magbibigay ang Ambition Himalaya ng libreng down jacket na kailangang ibalik pagkatapos ng trek. Ito ay batay sa pag-upa. Ngunit kung gusto mong dalhin ang iyong sarili o kung gusto mong bumili para sa iyong pribadong gamit sa Kathmandu, posible rin.

Ulo

Mga salaming pang-araw [mga tunay, na may tunay na proteksyon sa UV]
Sun hat o scarf
Banayad na balaclava o mainit na sumbrero ng balahibo ng tupa

Itaas na bahagi ng katawan

T-shirt
Banayad at expedition-weight na mga thermal top
Fleece Jacket
Fleece Wind-Stopper jacket (Opsyonal)
Hindi tinatagusan ng tubig (mas mainam na makahinga na tela) shell jacket
Down vest at/o jacket

Mababang Katawan

Sa ilalim ng Mga Kasuotan
Hiking shorts
Magaan na cotton long pants
Banayad at expedition-weight na thermal bottom
Fleece na pantalon (pana-panahon)
Hindi tinatagusan ng tubig (mas maganda ang breathable na tela) shell na pantalon

kamay

Magaan na guwantes
Mabibigat na guwantes o guwantes

talampakan

Hiking boots na may ekstrang laces
Manipis, magaan na panloob na medyas
Makapal at mainit na lana na medyas sa pag-hiking
Mga sapatos na pangkampo (sneakers at/o sandals)
Gaiters para sa hiking sa taglamig para sa mataas na bundok

Mga Aksesorya

Ang sleeping bag ay na-rate sa zero degrees F *
Headlamp (hal., Petzl Zoom) na may mga ekstrang bombilya at baterya
DSLR / Digital camera na may mga ekstrang baterya
Trekking Bags/Duffel bags
Pangunahing First Aid Kit
Malaking plastic bag – para panatilihing tuyo ang mga Item sa loob ng trek bag
Day pack (Humigit-kumulang 20-22 Litro)
Trekking Pole
Mga bote ng tubig Mga toiletry (Maliit na tuwalya sa panlaba, Toilet paper, atbp.)

Toiletry

Multipurpose soap [mas mabuti na biodegradable],
Deodorant, Nail clipper,
Sun block/moisturizer sa mukha at katawan,
Toothbrush/toothpaste [mas mabuti na biodegradable],
Mga produktong pambabae sa kalinisan, Maliit na salamin

Personal na Kalinisan

Basang punasan [baby wipes],
Tissue/toilet roll,
Anti-bacterial na paghuhugas ng kamay,
Water purifier [Mas mahusay kaysa sa paggamit ng mineral na tubig para mapanatiling malinis ang bundok]

Mga Extra/Marangya 

Mga Adapter [Nepal two-prong, 220-volt plug; o isang pang-internasyonal, unibersal na adaptor],
Multi-tool [Swiss Army Knife, Leatherman tool],
Mga personal na meryenda [maaari ding bumili ng mga candy bar at cookies sa Kathmandu, Namche Pokhara, atbp, o sa bawat guesthouse], Sewing Kit [Minsan ito ay lubhang kapaki-pakinabang],
Superglue, Mga Aklat para sa pagbabasa sa libreng oras,
Cell / mobile phone, Trail Map / Guide book,* iPod / Walkman / Mp3 Player / Mp4 Player, Panulat / Lapis at maliliit na notebook,
Mga laro ie chess, backgammon, scrabble, paglalaro ng baraha

Aklimatisasyon:

Ang Acute Mountain Sickness (AMS) ng Ambition Himalaya, isang kondisyong medikal na maaaring nakamamatay kapag dala ng masyadong mabilis na pag-akyat, ang paksa ng programang Everest Area Trek. Mas kaunting oxygen ang naroroon sa hangin sa mas mataas na bulubunduking lugar. Kung gusto ng mga hiker na maging ligtas sa anumang itinerary ng paglalakbay sa rehiyon ng Everest. Sa isang kapaligiran na may mas kaunting hangin, ang kanilang mga katawan ay nangangailangan ng ilang araw upang mabawi. Lalo na, dapat malaman ng mga pasahero ang anumang kondisyon ng puso, baga, o dugo upang bisitahin ang kanilang doktor bago umalis. Ambisyon Ang rutang tinatahak ng Himalaya ay nilikha upang gawin ang lahat sa kanyang kapangyarihan upang maiwasan ang AMS. Dapat mong tandaan na ang ilang mga tao ay mas mahina kaysa sa iba.

Pisikal na Kondisyon:

Karaniwan, ang buong rehiyon ng Everest Sa rehiyon ng Khumbu, mayroong isang tuktok na tinatawag na Trek. Magagawa ito ng mga walker na nasa magandang pisikal na anyo. Ang manlalakbay ay dapat nasa mabuting pisikal at mental na kalusugan. Karamihan sa mga pag-hike ay nasa pagitan ng lima at anim na oras, ngunit ang ilang araw ay maaaring tumagal ng hanggang pito. Magandang ideya na magkaroon ng regular na ehersisyo na humahantong sa iyong bakasyon upang mapaghandaan ito. Na may mahabang paglalakad sa maburol na lokasyon para sa pinakadakilang anyo nito. Ang pinakamahalagang kadahilanan ay isang masayang pananaw at maraming determinasyon. Hindi kinakailangan ang teknikal na karanasan, at ang karanasan sa hiking ay isang benepisyo. Bago i-set up ang iyong appointment, mangyaring ipaalam sa amin ang tungkol sa anumang umiiral nang kondisyong medikal na maaaring mayroon ka. Bukod pa rito, Bago maglakbay sa Nepal, mahalagang talakayin ang mga pagbabakuna at anumang iba pang potensyal na medikal na isyu sa iyong doktor. Pananagutan mo ang lahat ng gastos sa medikal at pag-alis.

Insurance/Paglisan:

Bagama't hindi namin inaasahan na ang anumang major ay magkakamali para sa iyo sa iyong paglalakbay, gagawin namin ang lahat ng pagsisikap na dalhin ka sa pinakamalapit na ospital kung may malalang sakit. Gayunpaman, ang anumang mga gastos na nauugnay sa proseso ng paglikas ay magiging responsibilidad mo. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng insurance na sasakupin ang iyong mga gastos ay isang matalinong ideya. Manatiling sakop. (Tingnan ang pahina sa insurance sa paglalakbay)

Pag-aayos at Seguro ng Staff:

Nagsusumikap ang crew ng Ambisyong Himalaya para maging matagumpay, masaya, at hindi malilimutan ang iyong paglalakbay. Sila ay mabait, maalalahanin, may kaalaman, at maingat. Ang iyong mga pagbisita ay pinangunahan ng pinaka-kwalipikado at may karanasang gabay (gabay). Siya ay nagkaroon ng yaman ng kaalaman. Pamilyar siya sa kultura, ecosystem, flora, fauna, heograpiya, at kasaysayan ng Nepal. Ang aming mga pinuno at gabay ay nakatanggap ng masusing pagsasanay sa iba't ibang lugar, kabilang ang hospitality, first aid, wika, at mga kursong gabay sa trekking na inaprubahan ng pamahalaan. Ang Kumpanya ay may insurance coverage para sa Staff, Guide, at Porters.

Pangangalaga sa Porter:

Nagbibigay kami ng iba't ibang mga itinerary, ang ilan ay hindi kasama ang mga porter, ngunit maaari kaming gumawa ng mga pagsasaayos kung gusto mo. Bukod pa rito, isinama namin ang mga porter sa ilang itinerary. Adventure ay kung ano ang trekking. Ang mga porter ay dapat magtrabaho nang husto sa kanilang mga trabaho. Nagdadala sila ng mga supply at bagahe para sa mga trekker, na nagpapadali sa isang madali at komportableng ruta sa liblib na kabundukan ng rehiyon ng Everest. Tinitiyak namin na lahat ng aming mga porter ay maayos na binabayaran at sinanay. Hinihiling namin sa lahat ng mga trekker na limitahan ang bigat ng kanilang bag sa pagitan ng 15 at 25 kilo na dadalhin ng bawat porter. Sinusuportahan namin ang gawain ng International Porter Protection Group (IPPG) at Nagbibigay ng tulong at payo sa mga organisasyong iyon upang mapabuti ang mga kondisyon sa pagtatrabaho ng mga porter kung saan tayo umaasa. Sinusuportahan namin ang mga pagsisikap ng International Porter Protection Group (IPPG) na tulungan ang mga organisasyong umaasa sa mga porter sa pamamagitan ng pag-aalok ng tulong at gabay.

Mga accommodation:

Nag-aalok sa iyo ang Ambition Himalaya ng karaniwang tourist accommodation sa Kathmandu, ngunit kung mas gusto mo ang isang 4 o 5-star na hotel, maaari rin kaming mag-ayos ng isa. Maaari mong ipaalam sa amin. Bukod pa rito, ang lahat ng tuluyan para sa mga hiker sa Everest zone ay isang twin-sharing guesthouse o lodge na kasama sa presyo ng tour. Gagawin naming available ang lodge para sa iyo at sa iyong party araw-araw sa lugar (Sa ilang lugar ay hindi maaaring i-book nang maaga ang mga kuwarto).

Marka ng Trekking:

Ito ay isang medyo mahirap na paglalakbay upang maabot ang rehiyon ng Everest. Ang paglalakbay patungo sa pinakamataas na bundok sa bansa ay isang mahaba, medyo mahirap. Samakatuwid, ang mga pasahero ay nangangailangan ng dagdag na tibay, at ang biyahe ay nakakapagod dahil ito ay nagsasangkot ng 5-8 oras (mga) araw-araw na paglalakad sa mabatong mga gilid. Walang paunang karanasan ang kinakailangan, gayunpaman, dapat ay nasa mabuting pisikal na kondisyon ka kung regular kang nag-eehersisyo. Ang iskursiyon na ito ay para sa iyo kung masisiyahan ka sa paglalakad sa matataas na lugar.

Kumpirmasyon sa Pag-book (Online na Pagbabayad)

Para sa kumpirmasyon sa booking ng iyong plano sa paglalakbay, iminumungkahi namin na ilipat mo ang hindi bababa sa 20% na bayad ng kabuuang halaga para sa biyahe sa Nepal at 50% para sa Bhutan at Tibet. Kaya ilipat ang bayad sa pamamagitan ng link sa ibaba.

Narito ang link para sa online payment: https://ambitionhimalaya.com/online-payment/

Maaari mong bayaran sa amin ang natitirang halaga sa sandaling dumating ka sa Nepal sa pamamagitan ng online na pagbabayad, credit card, o cash na pagbabayad. Kung pipiliin mong bayaran ang iyong dapat bayaran sa pamamagitan ng online transfer o credit card processing charge na 4% na dagdag sa natitirang balanse ay gagawin.

Visa para makapasok sa Nepal 

Maaari kang makakuha ng visa sa paliparan ng Kathmandu sa pagdating. Mangyaring magdala ng 2 larawan para sa visa. Asahan na may ilang oras sa paghihintay sa pila para makuha ang iyong visa. Maaari mo ring makuha ang iyong visa bago sumama sa paglilibot sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa iyong pinakamalapit na Nepali embassy.

Mga Detalye ng Bayad sa Tourist Visa

US Dollars 30 o iba pang convertible foreign currency na katumbas nito sa loob ng 15 araw

US Dollars 50 o iba pang convertible foreign currency na katumbas nito sa loob ng 30 araw

US Dollars 125 o iba pang convertible foreign currency na katumbas nito sa loob ng 90 araw

Kung mayroon kang higit pang mga katanungan, huwag mag-atubiling magtanong sa amin o maaari mong sanggunian ang opisyal na publikasyon mula sa Nepal Visa Office.

Kung gusto mong matuto nang higit pa, paki -click dito

Kailan at saan ka dapat dumating?

Pakitiyak na magpareserba ng flight mula at papunta sa Kathmandu International Airport.

Ang isang taong may hawak ng sign card na "Ambition Himalaya Treks & Expeditions" o ang iyong pangalan ay makakasalubong sa iyo sa labas ng Kathmandu international airport terminal at dadalhin ka sa hotel.

Kung nais ninyong gumawa ng karagdagang mga kaayusan sa hotel, mangyaring mag-email sa amin. [email protected] kung inaasahan ninyong darating o aalis nang maaga o pagkatapos ng oras ng opisina.

Mangyaring makipag-ugnayan sa amin pagkatapos bilhin ang iyong mga detalye ng flight sa ibang bansa.

Mga pera na tinatanggap sa Nepal:

Ang mga sumusunod na pangunahing currency ay tinatanggap para sa parehong VISA at sa pangkalahatan: USD, Pound, AUD, at EUR. Sa Kathmandu, maraming mga ATM, at maraming mga restaurant ang tumatanggap ng mga credit card, kahit na walang masyadong mga tindahan na gumagawa. Mangyaring magkaroon ng kamalayan na ang trekking area ay tumatanggap lamang ng Nepali Rupees.

Insurance/Paglisan:

Bagama't hindi namin inaasahan na ang anumang major ay magkakamali para sa iyo sa iyong paglalakbay, gagawin namin ang lahat ng pagsisikap na dalhin ka sa pinakamalapit na ospital kung may malalang sakit. Gayunpaman, ang anumang mga gastos na nauugnay sa proseso ng paglikas ay magiging responsibilidad mo. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng insurance na sasakupin ang iyong mga gastos ay isang matalinong ideya. Manatiling sakop. (Tingnan ang pahina sa insurance sa paglalakbay)

Mga Extension ng Biyahe o Alternatibong:

Kung nasiyahan ka sa aming tulong at magpasya kang pahabain ang iyong bakasyon, maaari ka pa naming isaayos para sa iyong pagbisita sa Tibet at Bhutan. Maaari kang magbasa dito para sa ilang iba pang mga ideya sa iba pang trekking at mga aktibidad sa Nepal, tulad ng Manaslu circuit trek sa rehiyon ng Annapurna Trek , ang Langtang Trek, mga tour, day trip, rafting, peak climbing, atbp.

Kung gusto mong malaman ang higit pa bago bumisita sa Nepal, mangyaring mag-click dito para sa karagdagang impormasyon.