ජිරි සිට එවරස්ට් මූලික කඳවුර දක්වා ගමන - දින 20

චාරිකා තොරතුරු

අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

එවරස්ට් බේස් කඳවුරට යන ට්‍රෙක් වියා ජිරි යනු එවරස්ට් බේස් කඳවුරට යන සාම්ප්‍රදායික නොවන මාර්ගවලින් එකකි. එබැවින් එය බේස් කඳවුරට යන අනෙකුත් සාම්ප්‍රදායික මාර්ගවලට වඩා අඩු ජනාකීර්ණ මාර්ගයකි. අපි අපගේ ගමන ජිරි සහ භණ්ඩාර් යන සුන්දර ගම්මානයෙන් ආරම්භ කරන්නෙමු, එය නේපාලයේ සැබෑ ග්‍රාමීය පසුබිම පිළිබඳ දර්ශනයක් අපට ලබා දෙයි.

අපි කුම්බු කලාපයේ ෂර්පා ජනාවාස ගණනාවක් පසුකර යන අතර සුන්දර ආකර්ෂණීය බෞද්ධ ආරාම රාශියක් ගවේෂණය කරන්නෙමු. නම්චේ බසාර් වෙත ළඟා වීමට පෙර, අපට ලම්ජුරා ලා පාස් තරණය කිරීමේ වරප්‍රසාදය ලැබෙනු ඇත. නම්චේ වෙත පැමිණීමෙන් පසු, අපට විවේක දිනයක් ලැබෙනු ඇති අතර ලෝකයේ වඩාත්ම සුඛෝපභෝගී උදෑසන ආහාරය ගන්නා සුප්‍රසිද්ධ එවරස්ට් වීව් හෝටලයට අපි පිවිසෙමු.

අපි ටෙන්ග්බෝචේ හරහා ගමන් කරන විට, අපි ගවේෂණය කරන්නෙමු ටෙන්ග්බෝචේ ආරාමය සහ දෛනික චාරිත්‍ර වාරිත්‍රවලට සහභාගී වන්න. අමා ඩබ්ලම් සහ තවත් බොහෝ පරිදර්ශක කඳු වලින් වට වූ වඩාත් ආකර්ෂණීය භූ දර්ශනය අපට දැකගත හැකිය.

අපි එවරස්ට් මූලික කඳවුරට පැමිණෙන විට, අපට විශ්මයජනක දසුන් ලැබෙනු ඇත ලහොත්සේ, Makalu, චෝ ඔයු, නුප්ට්සේ, පුමෝරි, සහ තවත් බොහෝ දේ. කලා පත්තර් වෙතින්, අපි අවසන් වන අද්භූත හිරු උදාව දැක බලා ගැනීමට වාසනාවන්ත නරඹන්නන්ගෙන් කෙනෙකු වනු ඇත. චෝල ට්සේ, චන්ග්‍රි, පුමෝරි, ලින්ග්ට්‍රෙන්, කුඹුට්සේ, කන්ද එවරස්ට්, නුප්ට්සේ, අමා ඩබ්ලම්.

ලුක්ලා සිට කෙටි නමුත් ආකර්ෂණීය ගුවන් ගමනකින් අපි කත්මණ්ඩු වෙත ළඟා වෙමු. ඊළඟ දිනයේ, අපි නගරයේ වැදගත් සන්ධිස්ථාන ගවේෂණය කරන්නෙමු, ඒවා අතර ස්වයංභානාත්, බූදානත්, පශුපතිනාත්, සහ තමෙල් අවට සාප්පු සවාරි යන්න.

හොඳම කාලය

එවරස්ට් බේස් කඳවුර හරහා ජිරි තරණය සඳහා හොඳම කාලය සැප්තැම්බර් සිට නොවැම්බර් දක්වා කාලය වන අතර කාලගුණය මෘදු වන අතර ප්‍රසන්න වේ. සරත් සෘතුවේ වාතය. මෙම සමයේදී කුම්බු කලාපයේ දර්ශන විශ්මයජනක ලෙස සුන්දරයි. මෙම ගමන සඳහා තවත් හිතකර කාලයක් වන්නේ මාර්තු සිට මැයි දක්වා කාලයයි. වසන්තයේ රෝඩොඩෙන්ඩ්‍රන් වනාන්තර සහ අවට දර්ශන ඒවායේ පූර්ණ තේජසින් යුක්ත වන විට.

දෙසැම්බර් මස මුලදී ද කඳු නැගීමට හැකි නමුත්, අයහපත් කාලගුණික තත්ත්වයන්, බාධාකාරී දර්ශන සහ මංපෙත් හේතුවෙන් දෙසැම්බර් අග සිට පෙබරවාරි දක්වා ශීත ඍතුවේ දී සහ ජුනි සිට අගෝස්තු දක්වා වැසි සමයේදී මෙම ගමනෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් සුදුසුය.

උන්නතාංශය සහ කඳු නැගීමේ දුර

පුරාවෘත්තීය එවරස්ට් මූලික කඳවුර මුහුදු මට්ටමේ සිට මීටර් 5364 ක උන්නතාංශයක ඉදිකර ඇත. කත්මණ්ඩු සිට උසම කන්දෙහි මූලික කඳවුර කිලෝමීටර් 200 ත් 300 ත් අතර දුරකින් පිහිටා ඇත. කත්මණ්ඩු සිට පයින් ගමන් කිරීමට මෙම දුර ආවරණය කිරීමට අවම වශයෙන් දින 14 ක් අවශ්‍ය වේ.

අපි එඩ්මන්ඩ් හිලරි සහ ටෙන්සිං නෝගේ අඩිපාරේ ගමන් කරන නිසා, අපි ජිරි සිට අපගේ ගමන ආරම්භ කරමු. මෙම කුඩා ගම්මානය අගනුවර සිට කිලෝමීටර් 186.3 ක් දුරින් පිහිටා ඇති අතර එය ජීප් රථයකින් හෝ බස් රථයකින් පැය 6 සිට 7 දක්වා ධාවනයකින් ආවරණය කළ හැකිය.

ජිරි සිට අපි නම්චේ ගම්මානයට පයින් ගමන් කරන්නෙමු. එය ජිරි සිට කිලෝමීටර 52 ක් දුරින් පිහිටා ඇති අතර මෙම දුර පයින් ගමන් කිරීමට අපට දින හයක් අවශ්‍ය වේ. එබැවින්, ජිරි සිට කඳු නැගීමේ මෙම විකල්පය එවරස්ට් මූලික කඳවුරට යන සාමාන්‍ය දින 14 ක ගමනට අමතර දින හයක් එකතු කරයි.

දිනකට උපරිම/අවම ඇවිදීම

අපගේ දින 20ක එවරස්ට් මූලික කඳවුර හරහා ජිරි ගමනට දින 15ක සැබෑ කඳු නැගීමේ දින ඇතුළත් වේ. බොහෝ දිනවල, අපි සාමාන්‍යයෙන් දිනකට පැය 6 සිට 8 දක්වා ඇවිදින්නෙමු. කෙසේ වෙතත්, ඇවිදීමේ දුර සහ කාලසීමාව ඔබගේ වේගය, භූමි ප්‍රදේශය සහ අපගේ රාත්‍රී ගමේ උන්නතාංශය මත පදනම් වේ.

නම්චේ බසාර් සහ ඩිංබෝචේ හි දේශගුණික තත්ත්වයන්ට හුරු වන විට, ඔබ පැය 3 සිට 4 දක්වා පමණක් කඳු නැගීම සිදු කරනු ඇත. නම්චේ හි විවේක ගන්නා විට, ඔබ එවරස්ට් වීව් හෝටලයට පැය 3 සිට 4 දක්වා පයින් ගමන් කරනු ඇත. ඩිංබෝචේ හි දී, ඔබ පැය 4 සිට 5 දක්වා නාගර්ජුන් දණ්ඩා වෙත කඳු නැගීම සිදු කරනු ඇත.

14 වන දින, ඔබ ලොබුචේ සිට ගොරක්සෙප් දක්වා එවරස්ට් මූලික කඳවුරට ගොස් ගොරක්සෙප් වෙත ආපසු යන විට උපරිම වශයෙන් පැය 8 සිට 9 දක්වා කාලයක් ඇවිද යනු ඇත.

දුෂ්කරතා සහ හුරුවීම

එවරස්ට් මූලික කඳවුර හරහා ජිරි යන ගමන සැලකේ මධ්යස්ථ අභියෝගාත්මක එහි දිග සහ උන්නතාංශය අනුව ගමන. මෙම ගමනේදී ඔබට ළඟා විය හැකි ඉහළම උන්නතාංශය වන්නේ මුහුදු මට්ටමේ සිට මීටර් 5545 ක් උසින් පිහිටි කලා පත්තර් කඳු මුදුන තරණය කරන විටය. එවරස්ට් මූලික කඳවුර මීටර් 5364 ක් උසින් පිහිටා ඇති අතර එමඟින් මෙම ගමන සාමාන්‍යයෙන් උන්නතාංශය අනුව පහසු වේ. ඊට අමතරව, අපි නම්චේ සහ ඩිංබෝචේ හි හුරුවීමේ දින දෙකක් ඇතුළත් කර ඇති බැවින් ඔබේ ශරීරයට ඉහළ උන්නතාංශ දේශගුණයට අනුවර්තනය වීමට ඕනෑ තරම් කාලය ලැබේ.

උස් මාර්ග තරණය කිරීමට, කලා පත්තර් තරණය කිරීමට හෝ මූලික කඳවුරට යාමට ඔබට විශේෂ තාක්ෂණික කුසලතා සහ විශේෂ උපකරණ භාවිතය අවශ්‍ය නොවේ.

ආරම්භකයෙකුට එවරස්ට් මූලික කඳවුරට යා හැකිද?

එවරස්ට් බේස් කඳවුර හරහා ජිරි කඳු තරණය වයස, පළපුරුද්ද සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය නොසලකා සියලු වර්ගවල කඳු නගින්නන් සඳහා සුදුසු වේ. ගමන තරමක් පහසු සහ සන්සුන් බැවින්, ගමනේ සෑම දිනකම දිගු පැය ගණනක් කඳු නැගීම ජය ගත හැකි හොඳ ශාරීරික යෝග්‍යතාවයක් ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට මෙම ගමන යා හැකිය.

මෙම ගමන සඳහා කඳු නැගීමේ හෝ කඳු නැගීමේ අත්දැකීම් අවශ්‍ය නොවේ. අපි අපගේ ගමන මීටර් 1300 සිට ආරම්භ කර කලා පත්තර් හිදී මීටර් 5500 කට ආසන්න උන්නතාංශයකට ළඟා වෙමු. එමනිසා, මෙම උන්නතාංශ වෙනස උන්නතාංශ අසනීප ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති කළ හැකිය. එබැවින් මෙම ගමනට සම්බන්ධ වීමට පෙර ඔබේ ශරීරය ප්‍රමාණවත් ශාරීරික පුහුණුවක් සමඟ සූදානම් කිරීම මෙම ගමන පහසුවෙන් ඉටු කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ.

සූදානම සහ පුහුණුව

මෙම සංචාරය වෙන්කරවා ගන්නා සෑම සංචාරකයෙකුටම සංචාරයේ දිනට අවම වශයෙන් මාසයකට පෙර ශාරීරික ව්‍යායාම සහ පුහුණු සැසි කිහිපයකට සහභාගී වන ලෙස අපි උපදෙස් දෙමු. ප්‍රමාණවත් හා නිසි පුහුණුවක් සහ ව්‍යායාමයක් මඟින් ඔබේ විඳදරාගැනීම වැඩි කළ හැකි අතර ඔබේ හෘද හා කකුල් මාංශ පේශි ශක්තිමත් කළ හැකිය. මෙම පියවර මඟින් ඔබට දිගු වේලාවක් කඳු නැගීමට සහ උන්නතාංශ අසනීපයේ මෘදු රෝග ලක්ෂණ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

දිගු ඇවිදීම, බයිසිකල් පැදීම, දිවීම සහ පඩිපෙළ ඉහළට සහ පහළට නැගීම නැවත නැවතත් පුහුණු කරන ලෙස අපි ඔබට යෝජනා කරමු. එසේම, හැකි නම්, ඔබේ මව් රටේ ඉහළ උන්නතාංශ කඳුකරයේ කඳු නැගීමෙන් යම් උන්නතාංශ පුහුණු සැසියක් පවත්වන්න. ඉහළ උන්නතාංශ ගම්මානවල රාත්‍රීන් ගත කරන විට ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස සහ භාවනාව ද ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

විකල්ප මාර්ග

ඔබට කාලය මදිද, නේපාලයේ ගත කිරීමට සති දෙකක් පමණක් තිබේද? ඔබට තවමත් එවරස්ට් කන්දට මුහුණ දීමට අවශ්‍යද? එවිට ඔබට ජිරි සිට ඔබේ ගමන මඟ හැර ලුක්ලා වෙත සෘජු දේශීය ගුවන් ගමනකින් යා හැකිය. මෙය ඔබට සති දෙකක් ඇතුළත එවරස්ට් මූලික කඳවුරේ ගමන සම්පූර්ණ කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ඔබ ලුක්ලා වෙත ගුවන් යානයකින් යාමට අකමැති නම්, ඔබට කත්මණ්ඩු සිට සල්ලේරි දක්වා රිය පැදවීමෙන් එවරස්ට් මූලික කඳවුරට යා හැකිය. ඉන්පසු ඔබ නුන්තලා සහ ජුබිං ගම්මාන හරහා පා ගමනින් ගොස් ෆක්ඩිං වෙත යන මාර්ගයට සම්බන්ධ වනු ඇත. නැතහොත්, ඔබට කත්මණ්ඩු සිට ෆප්ලු වෙත පියාසර කර සල්ලේරි වෙත ගොස් එවරස්ට් මූලික කඳවුරට පා ගමනින් යා හැකිය.

උන්නතාංශ අසනීප

හිමාලය කඳුකරයේ කඳු නැගීමේදී ඇති විය හැකි ගැටළුවක් වන්නේ උන්නතාංශ අසනීපය හෙවත් උග්‍ර කඳුකර අසනීපයයි. මෙම රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ ඇති වන්නේ ආසන්න වශයෙන් මීටර් 3,000 ක් හෝ ඊට වැඩි උන්නතාංශයකට වේගයෙන් නැගීමේදීය.

උන්නතාංශ අසනීපයේ මුල් රෝග ලක්ෂණ අතර හිසරදය, ඔක්කාරය, හුස්ම හිරවීම සහ තෙහෙට්ටුව ඇතුළත් වේ. ක්‍රමයෙන් කඳු නැගීම සහ හුරුවීමේ දින නිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය. එසේම, ප්‍රමාණවත් තරල හා ජලය පානය කිරීම සහ දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම ද උන්නතාංශ අසනීපයට එරෙහිව වැදගත් පූර්වාරක්ෂාවකි.

අපගේ සියලුම මාර්ගෝපදේශකයින් විශ්වාසදායක තොරතුරු සමඟ පුහුණුව ලබා ඇති බවට අපි සහතික වෙමු. ඔවුන් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන අතර අවශ්‍ය විටෙක අවශ්‍ය ක්‍රියාමාර්ග ගනු ඇත.

ප්‍රවාහනය, ආහාර පාන

කත්මණ්ඩු ජාත්‍යන්තර ගුවන්තොටුපළෙන් සියලුම පෞද්ගලික ගුවන්තොටුපළ පිකප් සහ ඩ්‍රොප්-ඕෆ් සේවා අපි සපයන්නෙමු. ඔබ කත්මණ්ඩු සිට භණ්ඩාර් වෙත දේශීය බස් රථයකින් ධාවනය කරනු ඇත. අමතර වියදමකින්, අපට භණ්ඩාර් වෙත පුද්ගලික මාරුවක් ද සංවිධානය කළ හැකිය. අපගේ සංචාරයට මාර්ගෝපදේශකයෙකු සමඟ ලූලා-කත්මණ්ඩු ගුවන් ගමන් ගාස්තු ද ඇතුළත් වේ.

ආහාර සම්බන්ධයෙන්, ඔබ කත්මණ්ඩු වෙත පැමිණෙන විට පිළිගැනීමේ හෝ සමුගැනීමේ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් භුක්ති විඳිය හැකිය. ඔබ අගනුවර නැවතී සිටින විට, අපි සෑම උදෑසනකම නොමිලේ උදෑසන ආහාරය ලබා දෙන්නෙමු. නගරයේ දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා බොහෝ විකල්ප ඇති බැවින්, ඔබ නගරයේ නැවතී සිටින විට අපි මෙම සේවාවන් බැහැර කර ඇත්තෙමු.

ගමන අතරතුර, ඔබ නවාතැන් ගෙන සිටින ලැගුම්හලේ හෝ ගෙස්ට් හවුස් එකේ මෙනුවේ ඇති තාක් කල්, ඔබට කන්ද මත ආහාර ඇණවුම් කළ හැකිය. සාමාන්‍යයෙන්, නේපාල ආහාර බත්, පාන්, නූඩ්ල්ස්, කරි, පරිප්පු සහ තම්බා ඩම්ප්ලිං වටා කේන්ද්‍රගත වේ. ගමන අතරතුර සියලුම ආහාර වේල් ඇතුළත් වේ, උදේ ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය ඔබේ ගෙස්ට් හවුස් හි සපයනු ලබන අතර ඔබේ ඊළඟ ගමනාන්තයට යන අතරමගදී දිවා ආහාරය ලබා දෙනු ලැබේ.

බාර් සහ පාන වර්ග බිල්පත්, උණුසුම් සහ සිසිල් පාන වර්ග, තේ, කෝපි ඛනිජ ජලය, උණු වතුර ස්නානය, දුරකථන බිල්පත් සහ රෙදි සේදීමේ පිරිවැය අපගේ සේවාවන්ගෙන් බැහැර කර ඇත.

උපකරණ ආරෝපණය කිරීම සහ අන්තර්ජාලය

එවරස්ට් බේස් කෑම්ප් ට්‍රෙක් වියා ජිරි දිගේ ගම්මාන කිහිපයක ලැගුම්හල් හෝ ගෙස්ට් හවුස් සුවපහසු එක් රාත්‍රියක නවාතැන් ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය සේවාවන්ගෙන් හොඳින් සන්නද්ධ වේ. ඔබට ජංගම දුරකථන, කැමරාව, ලැප්ටොප් වැනි විදුලි උපාංග ඇමරිකානු ඩොලර් 2 සිට ඇමරිකානු ඩොලර් 4 දක්වා අමතර වියදමකින් පහසුවෙන් ආරෝපණය කළ හැකිය.

එවරස්ට් බේස් කඳවුරට යන ගමනේ වැඩි කාලයක් තුළ ඔබට අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් ද ලැබෙනු ඇත. සෑම ලැගුම්හලකම පාහේ ඔවුන්ගේ අමුත්තන් සඳහා පැයකට ඇමරිකානු ඩොලර් 2 සිට ඇමරිකානු ඩොලර් 4 දක්වා මිලකට WIFI සම්බන්ධතා ඇත. ඔබට කත්මණ්ඩු, ලුක්ලා හෝ නම්චේ බසාර් හි NTC හෝ NCELL සිම්පත මිලදී ගත හැකිය. ඉහළ උන්නතාංශ දුරස්ථ කලාපය සහ මූලික කඳවුර හැර අනෙකුත් සියලුම ගම්මානවල පාහේ ඔබට අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් සහ සන්නිවේදනයක් තිබිය හැකිය.

බලපත්ර

අපි ජිරි සිට එවරස්ට් මූලික කඳවුර දක්වා ගමන් කරන බැවින්, සාගර්මාතා ජාතික වනෝද්‍යාන බලපත්‍රයක් සහ කුම්බු පසං ලාමු නගර සභා ප්‍රවේශ බලපත්‍රයක් සමඟින්, අපට ගෞරිශංකර් සංරක්ෂණ ප්‍රදේශ බලපත්‍රයක් ද අවශ්‍ය වේ. මන්ද අපි ගෞරිශංකර් සංරක්ෂණ ප්‍රදේශයේ තවත් සීමිත ප්‍රදේශයක් හරහා ගමන් කරන බැවිනි.

ඔබගේ උනන්දුව අනුව මෙම බලපත්‍ර ලබා ගැනීම අපි බලාගන්නෙමු. කරුණාකර ඔබගේ මෑතකදී ලබාගත් විදේශ ගමන් බලපත්‍ර ප්‍රමාණයේ ඡායාරූපයක් සහ විදේශ ගමන් බලපත්‍ර පිටපතක් අපට ලබා දෙන්න.