Região de Annapurna – Informações Essenciais
Informações essenciais de viagem para a região de Annapurna
Poderemos precisar alterar nossas rotas pretendidas devido às rápidas mudanças climáticas no Himalaia. Você pode ler algumas informações gerais para esta viagem aqui.
Nota especial para os praticantes de trekking na região de Annapurna:
Priorizamos a sua segurança em todas as suas viagens com a Ambition Himalaya Treks & Expeditions. Queremos que os nossos valiosos hóspedes e funcionários estejam seguros, por isso, demos total autoridade aos seus guias turísticos para modificar, cancelar ou atualizar qualquer parte do itinerário, caso seja considerado necessário devido a questões de segurança. A Ambition Himalaya promete que faremos o nosso melhor para manter o itinerário planejado. No entanto, desastres naturais, perturbações climáticas, condições de saúde ou qualquer outro contratempo podem nos forçar a alterar o itinerário planejado e esperamos que você compreenda essas preocupações. Nossos guias fornecerão as informações necessárias e discutirão com você antes de alterar o itinerário.
Alguns itinerários incluem um dia extra na trilha como reserva em caso de atrasos, enquanto outros não. No entanto, se alguém ficar doente durante a trilha e precisar descansar por qualquer outro motivo, ou se você gostar dos lugares e quiser adicionar mais alguns dias, etc., recomendamos que você adicione alguns dias extras ao final da sua viagem em caso de atrasos. Dias extras devem sempre ser adicionados ao final da jornada, e não no início.
Reunião pré-viagem:
A Ambition Himalaya organiza a reunião pré-viagem em Katmandu, no 1º ou 2º dia (dependendo do itinerário). Os trekkers são apresentados pelo líder do trekking (guia). Ofereceremos uma oportunidade para que os participantes tirem dúvidas sobre os trekkings na região de Annapurna. A reunião pré-viagem abrange equipamentos pessoais, aclimatação e a apresentação de outro membro da equipe. A Ambition Himalaya espera que as reuniões pré-viagem sejam excelentes, informativas e de apoio.
Comida para a caminhada até a região de Annapurna Treks
Os nomes dos pratos mais populares da região estão listados abaixo. Durante esta viagem, temos acesso a uma variedade considerável de opções gastronômicas nos cardápios das casas de chá, criados e preparados pela administração da vila local.
Os itens básicos do café da manhã incluem pães tibetanos e chapati com queijo (pão seco - um pão de trigo local), aveia, manteiga de amendoim e torrada francesa com mel, batata frita, flocos de milho fritos, panquecas, mingau à base de leite, ovos mexidos e cozidos, muesli, etc., e para bebidas quentes, chá, café, chocolate quente, etc.
As opções de almoço incluem uma variedade de thukpas (sopas de macarrão), dal e bhat (um prato tradicional nepalês), momos (bolinhos), pão tibetano (chapati), macarrão, espaguete, uma variedade de sopas e pratos de batata, além de arroz com curry, rolinhos primavera e sobremesas.
Para o jantar, as opções incluem momos (bolinhos), diversas variedades de thukpa (sopa de macarrão), dahl e bhat (um prato tradicional nepalês), pão tibetano/chapatti, macroni, espaguete, uma variedade de sopas, bifes e batatas, arroz com curry, rolinhos primavera, sobremesas, além de bebidas quentes e frias.
A carne em regiões montanhosas é impura e prejudicial à saúde. No entanto, gostaríamos de convencê-lo a se abster de comer carne, beber álcool e fumar.
As opções de sobremesa e lanches incluem arroz doce, torta de maçã, barras de Snickers ou Mars com sabor de frutas e pipoca.
As opções de bebidas quentes incluem chocolate quente, café, menta, gengibre, chá verde, limão e mel.
Lista de verificação de equipamentos
Aqui está a lista de equipamentos recomendados para trekking no Nepal. Dependendo da rota, dias, estação do ano, etc., a lista de equipamentos pode variar. Consulte-nos antes de iniciar sua jornada. Alguns desses itens não são obrigatórios e sim opcionais. Outros são recomendados apenas para trekkings em altitudes elevadas.
Parte de escalada: (Isso é para a parte de escalada se você estiver envolvido)
EQUIPAMENTOS INDIVIDUAIS DE ESCALADA:Picareta de gelo, grampos, arnês, eslingas de fita (2), mosquetões Screwgate (2 travados, 2 destravados), dispositivo de descida/rapel, botas de montanhismo de plástico, ascensor, capacete (opcional)
EQUIPAMENTOS PARA ESCALADA EM GRUPO: Barra de neve, martelo de gelo, parafuso de gelo de corda
Equipamentos Gerais para Trekking
Bolsa esportiva ou mochila: oferecemos bolsas esportivas/kits de cortesia. Para uso em trekking, é opcional, dependendo se você deseja usá-las ou não.
Jaqueta de plumas e saco de dormir: A Ambition Himalaya fornecerá uma jaqueta de plumas de cortesia, que deverá ser devolvida após a caminhada. A opção é alugada. Mas, se você quiser trazer o seu próprio ou comprar para sua viagem particular em Katmandu, é possível.
Head
Óculos de sol [verdadeiros, com proteção UV de verdade]
Chapéu de sol ou cachecol
Balaclava leve ou gorro de lã quente
Tronco
T-shirts
Tops térmicos leves e leves para expedição
Casaco de lã
Jaqueta corta-vento de lã (opcional)
Casaco impermeável (de preferência de tecido respirável)
Colete e/ou jaqueta de plumas
Corpo lento
Sob as roupas
Calções de caminhada
Calças compridas de algodão leve
Calças térmicas leves e leves para expedição
Calças de lã (sazonal)
Calças impermeáveis (de preferência de tecido respirável)
mãos
Luvas leves
Luvas ou mitenes pesadas
pés
Botas de caminhada com cadarços extras
Meias internas finas e leves
Meias de lã grossas e quentes para caminhadas
Calçados de acampamento (tênis e/ou sandálias)
Polainas para caminhadas no inverno em alta montanha
Acessórios
Saco de dormir classificado para zero graus F *
Farol (ex.: Petzl Zoom) com lâmpadas e pilhas sobressalentes
DSLR / Câmera digital com baterias extras
Mochilas de caminhada/bolsa de viagem
Kit Básico de Primeiros Socorros
Grandes sacos plásticos – para manter os itens secos dentro da mochila de caminhada
Mochila de um dia (aproximadamente 20-22 litros)
Polos de caminhada
Garrafas de águaArtigos de higiene pessoal (toalha pequena, papel higiênico, etc.)
Artigos de higiene pessoal
Sabonete multiuso [de preferência biodegradável],
Desodorantes, Cortadores de unhas,
Protetor solar / hidratante facial e corporal,
Escova de dentes / pasta de dentes [de preferência biodegradável],
Produtos de higiene feminina, Espelho pequeno
Higiene Pessoal
Lenços umedecidos [lenços umedecidos para bebês],
Papel higiênico/papel de seda,
Sabonete antibacteriano para as mãos,
Purificador de água [Melhor do que usar água mineral para manter a montanha limpa]
Extras/Luxuoso
Adaptadores [plugue Nepal de dois pinos, 220 volts; ou apenas um adaptador internacional universal],
Multiferramenta [Canivete Suíço, ferramenta Leatherman],
Lanches pessoais [barras de chocolate e biscoitos também podem ser comprados em Kathmandu, Namche Pokhara etc. ou em todas as casas de hóspedes], Kit de costura [às vezes é muito útil],
Supercola, Livros para ler nas horas vagas,
Celular / telefone móvel, Mapa de trilha / Guia, * iPod / Walkman / MP3 Player / MP4 Player, Canetas / Lápis e pequenos cadernos,
Jogos como xadrez, gamão, scrabble, cartas de baralho
Aclimatização:
O Mal Agudo da Montanha (MAA) da Ambition Himalaya, uma condição médica que pode ser fatal quando causada por escaladas muito rápidas, é o tema do programa Annapurna Area Trek. Há menos oxigênio no ar em áreas montanhosas mais altas. Se os caminhantes desejam segurança em qualquer itinerário Around Annapurna ou Annapurna Base CampTrek, em uma atmosfera com menos ar, seus corpos precisam de alguns dias para se recuperar. Em particular, os passageiros devem estar cientes de quaisquer problemas cardíacos, pulmonares ou sanguíneos para consultar um médico antes de partir. A rota escolhida pela Ambition Himalaya foi criada para fazer todo o possível para prevenir o MAA. É importante lembrar que certas pessoas são mais vulneráveis do que outras.
Condições físicas:
Normalmente, todo o trek Annapurna Base Cam, Annapurna Circuit Trek ou Tilicho Lake trek, caminhantes que estão em boa forma física podem fazer isso. O viajante deve estar em boa saúde física e mental. A maioria das caminhadas dura entre cinco e seis horas, mas alguns dias podem durar até sete. É uma boa ideia fazer exercícios regularmente antes de suas férias para se preparar para isso. Que tem uma longa caminhada no local montanhoso para sua melhor forma. Os fatores mais cruciais são uma perspectiva alegre e muita determinação. Experiência técnica não é necessária, e experiência em caminhadas é um benefício. Antes de marcar sua consulta, informe-nos sobre quaisquer condições médicas preexistentes que você possa ter. Além disso, antes de viajar para o Nepal, é crucial discutir vacinas e quaisquer outros problemas médicos potenciais com seu médico. Você é responsável por todos os custos médicos e de partida.
Seguro/Evacuação:
Embora não prevejamos que algo grave possa acontecer com você durante a viagem, faremos todos os esforços para levá-lo ao hospital mais próximo caso uma doença grave o afete. No entanto, quaisquer custos associados ao processo de evacuação serão de sua responsabilidade. Portanto, ter um seguro que cubra suas despesas é uma ideia sensata. Mantenha-se coberto. (Consulte a página sobre seguro viagem)
Arranjo de pessoal e seguro:
A equipe da Ambition Himalaya trabalha arduamente para tornar sua jornada um sucesso, divertida e inesquecível. Eles são gentis, atenciosos, experientes e cuidadosos. Suas visitas são conduzidas pelo guia mais qualificado e experiente. Ele possui vasto conhecimento, conhecendo a cultura, o ecossistema, a flora, a fauna, a geografia e a história do Nepal. Nossos líderes e guias receberam treinamento completo em diversas áreas, incluindo hospitalidade, primeiros socorros, idiomas e cursos de guia de trekking aprovados pelo governo. A empresa oferece seguro para funcionários, guias e carregadores.
Cuidados com o Porteiro:
Oferecemos uma variedade de itinerários, alguns dos quais não incluem carregadores, mas podemos providenciar, se desejar. Além disso, incluímos carregadores em alguns itinerários. Aventura é o que é trekking. Carregadores devem trabalhar muito duro em seus trabalhos. Eles transportam suprimentos e bagagem para os trekkers, facilitando uma rota fácil e confortável sobre as montanhas isoladas da região do Everest. Garantimos que todos os nossos carregadores sejam devidamente pagos e treinados. Pedimos a todos os trekkers que limitem o peso de suas malas entre 15 e 25 quilos por carregador. Apoiamos o trabalho do Grupo Internacional de Proteção aos Carregadores (IPPG), que fornece ajuda e aconselhamento a essas organizações para melhorar as condições de trabalho dos carregadores dos quais dependemos. Apoiamos os esforços do Grupo Internacional de Proteção aos Carregadores (IPPG) para ajudar as organizações que dependem de carregadores, oferecendo assistência e orientação.
Acomodações:
A Ambition Himalaya oferece acomodações turísticas padrão em Katmandu, mas se preferir um hotel 4 ou 5 estrelas, também podemos providenciar um. Informe-nos. Além disso, todas as acomodações para caminhantes no Annapurna são em casas de hóspedes com duas camas de solteiro, chalés ou, em alguns lugares, a estadia em casa de família está incluída no preço do passeio. Disponibilizaremos o chalé para você e seu grupo todos os dias na região (em alguns lugares, os quartos não podem ser reservados com antecedência).
Grau de caminhada:
A caminhada até a montanha mais alta do país é longa, de moderadamente fácil a desafiadora. Portanto, os passageiros precisam de resistência extra, e a viagem é realmente exaustiva, pois envolve de 5 a 8 horas (aproximadamente) de caminhada diária em bordas rochosas. Não é necessária experiência prévia, mas você deve estar em boas condições físicas se praticar exercícios regularmente. Esta excursão é para você que gosta de caminhar em grandes altitudes.
Confirmação (Pagamento Online)
Para a confirmação da reserva do seu plano de viagem, sugerimos que você transfira pelo menos 20% do valor total da viagem ao Nepal e 50% para o Butão e Tibete. Portanto, transfira o pagamento através do link abaixo.
Aqui está o link para pagamento online:https://ambitionhimalaya.com/online-payment/
Você pode nos pagar o restante do valor assim que chegar ao Nepal por meio de pagamento online, cartão de crédito ou dinheiro. Se optar por liquidar o saldo devedor por transferência online ou processamento de cartão de crédito, será cobrada uma taxa extra de 4% sobre o saldo devedor.
Visto para entrar no Nepal
Você pode obter o visto no aeroporto de Katmandu na chegada. Traga duas fotos para o visto. Prepare-se para esperar um pouco na fila para obter o visto. Você também pode obtê-lo antes de embarcar no passeio, entrando em contato com a embaixada nepalesa mais próxima.
Detalhes da taxa do visto de turista
Dólares americanos 30 ou outra moeda estrangeira conversível equivalente por 15 dias
Dólares americanos 50 ou outra moeda estrangeira conversível equivalente por 30 dias
Dólares americanos 125 ou outra moeda estrangeira conversível equivalente por 90 dias
Caso tenha mais dúvidas, não hesite em nos perguntar ou consulte a publicação oficial do Nepal Visa Office.
Se você quiser saber mais, por favor clique aqui
Quando e onde você deve chegar?
Não deixe de reservar um voo de e para o Aeroporto Internacional de Katmandu.
Uma pessoa segurando um cartão com a placa “Ambition Himalaya Treks & Expeditions” ou seu nome irá encontrá-lo do lado de fora do terminal do aeroporto internacional de Kathmandu e levá-lo ao hotel.
Por favor, faça arranjos adicionais de hotel enviando um e-mail [email protected] se você prevê chegar ou partir mais cedo ou mais tarde ou nos informar se você reservou algum hotel para dias anteriores ao início do nosso plano.
Entre em contato conosco após comprar os detalhes do seu voo internacional.
Moedas aceitas no Nepal:
As principais moedas aceitas para VISA e em geral são: USD, Libra Esterlina, AUD e EUR. Em Katmandu, há muitos caixas eletrônicos e muitos restaurantes aceitam cartões de crédito, embora não haja muitas lojas que aceitem. Observe que a área de trekking aceita apenas rúpias nepalesas.
Seguro/Evacuação:
Embora não prevejamos que algo grave possa acontecer com você durante a viagem, faremos todos os esforços para levá-lo ao hospital mais próximo caso uma doença grave o afete. No entanto, quaisquer custos associados ao processo de evacuação serão de sua responsabilidade. Portanto, ter um seguro que cubra suas despesas é uma ideia sensata. Mantenha-se coberto. (Consulte a página sobre seguro viagem)
Extensões de viagem ou alternativas:
Se você estiver satisfeito com a nossa assistência e decidir prolongar suas férias, podemos organizar sua visita ao Tibete e ao Butão. Você pode ler aqui algumas outras ideias de trekking e atividades no Nepal, como o Trekking na região do Everest no Trekking na região de Annapurna, Caminhada na região de Langtang, passeios, viagens de um dia, rafting e escalada de picos, etc.
Se você quiser saber mais profundamente antes de visitar o Nepal, por favor Clique aqui Para maiores informações
