Manaslu Larke Pass Trek 14 dagar

Reseinformation

Anledningen bakom att Manaslu utsetts till begränsad region

Besökartillståndet i Manaslu-regionen är reglerat än idag eftersom Manaslu är ett begränsat område som står under Nepals regerings skydd. Ett särskilt tillstånd, kallat Restricted Area Permit (RAP), krävs för att varje vandrare ska få komma in i denna region.

Manaslu-regionen är hem för några av Nepals mycket unika kulturer och invånare, såsom Nubri och Larke Bhote. De har fortfarande sina egna distinkta dialekter och seder och bryr sig mindre om turister.

På samma sätt hyser Manasluskogen flera hotade djur- och växtarter som röd panda, snöleopard, myshjort, sällsynta ormar samt fåglar och fjärilar.

Regeringen arbetar aktivt hårt för att skydda dessa vilda djur och återställa deras population. Dessutom gränsar Manaslu-regionen till Tibet, vilket är en mycket känslig region. Tidigare tog sig otaliga flyktingar in i Nepal genom gränsen som Nepal nu försöker kontrollera.

Likaså har det angränsande Annapurna och dess invånare förlorat sitt ursprungliga värde på grund av den okontrollerbara ökningen av turism. För att undvika liknande utmaningar är tillträdet till Manaslu-vandringen fortfarande kontrollerat.

Manaslu Larke Pass Trek: Bästa säsongen

Liksom i större delen av Nepal formas klimatet i Manaslu och Annapurna av monsunen, vilket resulterar i varma, fuktiga och regniga somrar, torra vårar och höstar samt mycket kalla vintrar.

Därför är den bekvämaste säsongen för vandringen till Manaslu Larke Pass tiden mellan mars och maj, vilket är vår, och tiden mellan september och november, vilket är höstsäsong.

Dessa två tidsperioder erbjuder den behagligt milda och svala värmen under dagen, lämplig för långa vandringstimmar, det konstanta vädret och den klaraste himlen för den fantastiska Himalaya-panoramautsikten, och de dekorerade lederna i Manaslu med rosa nyanser av rhododendron (vår) och brun-orange nyanser (höst) skapar den perfekta miljön för detta äventyr.

Vintertiden mellan december och februari är inte lämplig för nya vandrare, men kan hanteras av seriösa och erfarna vandrare. Den allra kallaste värmen, den tjocka snöhögen och isen på vägen till passet skapar den tuffa miljön för denna vandring.

Sommartiden mellan juni och augusti bör undvikas även av erfarna vandrare på grund av potentiella strömmar från rasande floder, jordskred och myggangrepp.

Manaslu Larke Pass-vandringsrutten: Svårighetsgrad och utmaningar

Manaslu Larke Pass-vandringsleden har klassats som en C-nivåvandring, vilket innebär att den har en medelsvårighetsgrad. Rutten runt berget har en blandning av krävande och avlägsen terräng som inkluderar några branta sluttningar och skarpa nedfarter samt flera flodkorsningar över högt hängande broar.

Du kommer också att övervinna den 5106 m höga utmaningen vid Larke Pass och du kommer att sova en natt på 4460 m höjd i Dhamasala. Så om du är helt ny på vandring eller inte är van vid höga höjder kan den här vandringen vara ganska utmanande.

Manaslu-vandringsleden har dock inga tekniska svårigheter, så rutten är gångbar för många jämna vandrare. Andra faktorer som bidrar till vandringens uthållighet är de längre vandringstimmarna, mellan 5 och 7 timmar per dag.

Bland dem kommer den svåraste och längsta att vara på den 11:e dagen av passet, vilket kräver en resa på 8 till 9 timmar. Vi vill dock betona att vår vandringsplan för Manaslu Larke Pass har utformats för alla aktiva individer som älskar naturvandringar, inte bara erfarna idrottare.

Vilka kan delta i vår vandringsled till Manaslu Larke Pass?

Vår 14-dagars vandringsled för Manaslupasset passar alla typer av vandrare av olika kaliber och styrka. Faktum är att även de som precis har påbörjat sitt första höghöjdsäventyr kan vara aktiva deltagare i denna vandring.

Det beror på att stigen egentligen inte är så komplicerad, teknisk, och till och med Larke Pass-leden är hanterbar, vilken har vandrats av lokalbefolkningen i många år för att transportera sina mulor.

Du måste dock spänna fast säkerhetsbältet för den långa, tröttsamma klättringen upp och ner längs den varierande terrängen från tropiska fuktiga djungler till det kalla, vidsträckta glaciärlandskapet.

Dessutom har Manaslu-vandringen omvandlats till vandring endast i lodger sedan 2015 och den är fortfarande begränsad, vilket innebär att regionen inte har mycket att erbjuda som lyx.

Så om du är redo att offra varma duschar och sociala medieplattformar i några dagar i utbyte mot ren natur, då kan du definitivt vara en del av vår 14-dagars resplan för Manaslu-vandringen.

Akut höjdsjuka/AMS och acklimatisering

Vid någon tidpunkt under vandringen runt Manaslu kan du stöta på några symtom på den akuta höjdsjuka/AMS som allmänt kallas höjdsjuka bland turister.

Under flera dagar kommer du att befinna dig på en höjd mellan 4500 och 5000 m, där den höga luften innehåller mindre syre jämfört med havsnivån. Din kropp kommer därför att försöka anpassa sig till denna syrefattiga luft och därmed uppvisa några få tecken på AMS.

Om du dessutom försummar vilodagen med acklimatiseringsvandringen och fortsätter uppförsbackarna hårdare och snabbare, kan du drabbas av AMS. Om du inte heller vilar tillräckligt och inte dricker tillräckligt med vätska kan detta också leda till AMS.

De allmänna tecknen på AMS inkluderar yrsel, ångest, huvudvärk, förvirring, irritabilitet, sömnsvårigheter, matsmältningsproblem och aptitlöshet.

För att förhindra att dessa symtom övergår är det viktigt att du klättrar stadigt och tillbringar tillräckligt med tid på högre höjder. Du bör också dricka tillräckligt med vätska, särskilt vanligt vatten, och undvika att ta sömntabletter eller muskelavslappnande medel som kan hindra din andning.

Istället bör du ta det vätskedrivande läkemedlet Diamox som hjälper dig att snabbt anpassa dig till hög luft.

För att underlätta din resa har vi planerat en vilodag vid Samagaon följt av några timmars kort promenad innan vi når det högre passet.

Förberedelser inför Manaslu Circuit Trek: 14 dagars resa

En höghöjdsresa som Manaslu-vandringen behöver tre viktiga komponenter: styrka, uthållighet och kondition. Om du har dessa tre kan du ge dig ut på vilket Himalaya-äventyr som helst i världen. För att förbättra alla dessa komponenter bör du sikta på promenader 6 veckor före ditt avresedatum.

Börja med två timmar och öka sedan tiden till 3 till 4 timmar flera gånger i veckan medan du bär en ryggsäck fylld med lätt vikt. För att vänja dig vid bergsleder bör du fokusera på branta backar som tränar dina muskler för både nedåtgående och uppåtgående rörelser.

Dessutom kan du prioritera att gå i trappor för att specifikt förbättra din benstyrka. Gör även pull-ups och armhävningar, samt knäböj som förbättrar din hjärthälsa och din benstyrka.

Om du kan, utforska närliggande berg som når minst 3000 meter. Om du inte är alltför ivrig att nå 5000 m höjd på din första bergsresa i Nepal, överväg då att ge dig ut på en enkel och lätt vandring uppför Poon Hill eller vandra längs Annapurnaleden.

Vi uppmuntrar dig också att titta på dokumentärer om Manaslu och Larke Pass, deras levnadsförhållanden, klimat och leder. Dessutom bör du skapa band med dina medresenärer och guider under din vandring som inte bara kommer att göra ditt äventyr roligare utan också leda till större framgång.

Andra rutter och vandringar som kan integreras med Manaslu Larke Pass-vandringsleden

Om du vill upptäcka fler orörda och oförfalskade byar i Manaslu, kan vi föreslå ytterligare en rutt som tar dig runt Manasluberget.

Du reser till byn Manabu från Katmandu i fyrhjulsdrift, och sedan korsar du de mycket lantliga och avlägsna byarna Yarsta, Kasigaun, Keranja, Runchet och Hulchuk till fots.

När du korsar Dobhan kommer din vandringsled att ansluta till rutten mot Jagat, varifrån din vandringsled för Manaslu Larke Pass kommer att vara densamma som den vi har beskrivit ovan.

Den här leden kommer dock att vara tuffare och längre och kräver att du bor hos lokalbefolkningen.

Andra vandringsmål som du kan integrera med vår Manaslu Larke Pass-vandring är Annapurna-leden, Tsum Valley-leden och Nar Phu Valley-lederna.

Sova, äta och transportera

Under din 14-dagarsresa runt Manaslu kan du anförtro oss att ordna med övernattning, mat och transport. I Katmandu kommer du att njuta av faciliteterna och charmen hos ett trestjärnigt hotell i två nätter.

Du kommer att ha ett rum med två bekväma enkelsängar som ska delas med resenärer av samma kön. Ditt rum har egen dusch, rinnande varmvatten och naturligtvis WiFi.

Medan ditt äventyr leder dig genom Manaslu-byarna kommer du att ha en varm övernattning på ett tehus i bergen. Rummen kommer att vara ganska små med två sängar, madrasser, kuddar och filtar.

Sanitärutrymmet kan behöva delas med andra vandrare och toaletten kommer att vara i hukstil. Vi lovar dock att din vistelse kommer att vara i en varm och mycket inbjudande miljö.

När det gäller mat kommer ni att äta frukost i Katmandu och ni kan välja era egna luncher och middagar. Under vandringen kommer varmt te eller kaffe samt tre huvudrätter att erbjudas på tehusen: middag, frukost och lunch.

Vänligen förstå att menyn kanske inte är lång och varierad, men den kommer att vara utsökt och hygienisk till varje pris. Dal Vat kommer att finnas allestädes närvarande tillsammans med momos, thukpa, soppa eller stekta nudlar, ägg, potatis och pasta.

När det gäller transport erbjuder vi en skräddarsydd tjänst via privat transport för alla dina mark- och flygplatstransfers. Tjänsten inkluderar flygplatstransfer till och från Katmandu, samt resor från Katmandu till Machhakhola och från Tilije till Katmandu.

Obligatoriska tillstånd för Manaslu Larke Pass-vandringen

Eftersom inträdet i Manaslu är reglerat måste vi hålla oss till ett par regler för vår vandring i Manaslu Larke-passet. Vi kan inte besöka Manaslu individuellt, utan måste istället delta i en organiserad vandringsgrupp som måste bestå av minst två gruppmedlemmar.

Vandringen måste koordineras av en licensierad rese- och vandringsbyrå som vår, först då kan vi få tillståndet för begränsat område/RAP som tillåter oss att resa in i Manaslu-området.

Betalningen för RAP beror på tiden för din vandring: vår- och höstvandringar kräver 100 USD per deltagare, medan sommar- och vintervandringar kräver 75 USD per deltagare.

Vi behöver också två andra obligatoriska tillstånd, CAP-tillståndet för Annapurna naturvårdsområde och MCAP-tillståndet för Manaslu naturvårdsområde. Båda kräver betalning av 30 USD per deltagare hos turistbyrån i Kathmandu.

Anförtro oss avgifterna och förfarandet för upphandling av alla tillstånd.

Reseförsäkring

Vänligen observera att utan korrekt reseförsäkring kommer du inte att kunna delta i vår Manaslu Larke Pass-vandring. Det RAP-tillstånd som krävs för denna resa är endast tillgängligt när vi har uppvisat ditt försäkringsbrev på berörd avdelning.

Därför, när du köper försäkringen för detta äventyr, se till att du har inkluderat följande täckning:

• Tillhandahållande av medicinskt stöd
• Akuta kirurgiska ingrepp
• Ambulanstransporttjänster
• Slutenvård på vårdinrättningar
• Repatrieringstjänster vid dödsfall
• Akut helikopterräddningsinsatser upp till 5,000 XNUMX meters höjd
• Avbokningspolicy: ersättning för inställda resor eller flyg på grund av faktorer utanför den försäkrades kontroll
• Oförutsedd återkomst från resa på grund av den försäkrades eller en familjemedlems sjukdom
• Försäkring för olyckor som inträffar under vandringsaktiviteter
• Omfattande hjälp vid reserelaterade medicinska nödsituationer