

Everest Base Camp Trek – 14 ra
- 12 Kai hakari
- 11 Tina
- 13 Parakuihi
- 2 po hotera
- 11 nga po noho
- Trekking
- Hiking
- Hepetema-Tihema
- Maehe-Mei
$ 1100USD
- Nama o Pax Ia tangata
- 1 tangataUS $ 1450
- 2 - 2 iwiUS $ 1299
- 3 - 5 iwiUS $ 1260
- 6 - 9 iwiUS $ 1200
- 10 - 15 iwiUS $ 1150
- 16+ tangata 9999 US $ 1100
Tapeke Utu:
US $ 1450
- Ka wehe nga haerenga takitahi ia ra
- Kaore he utu huna
- Te kamupene o te rohe
- Ka taea e matou te awhina mo te roopu nui
- Neke atu i te 17 tau o te wheako
- E ai ki ō hiahia, ka taea e mātou te whakarite i te haerenga.
Nga mea nui o Everest Base Camp Trek - 14 ra
- Tirohanga ki nga tini maunga e waru mano mita penei Maunga Everest, Toituri, Kōwhiringa Oyu, Tuhinga
- Ko nga waahi whakaahua nui mai i te tihi o Kala Patthar me te Maunga Everest nui e mura ana te marama o te ra e whiti ana.
- He whai waahi ki te noho i te po ki nga kainga o Sherpa kua kakara ki te auahi Buddhist
- He waahi ki te tuhura i te riu o Kathmandu o naianei me nga hitori
- Ko te rere mai i te haerenga ki Lukla ka iti ake te ngenge me te ngahau
- He ra okiokinga ki Namche Bazaar me te whai waahi ki te tutaki ki nga taangata pai ka waiho koe me te maha o nga maharatanga penei i nga maunga ake
- Te kite i te ahurea Tibet o nga kainga o mua o Sherpa, o ratou whare tapu o te rohe, me nga whare karakia me nga roopu o nga moke (Tengboche, Pangboche).
- Te hikoi i nga whenua rereke mai i nga raorao hohonu me nga awa maunga e haruru ana me nga piriti whakatara rongonui, ki nga whenua maunga teitei me nga hukapapa me nga tihi rongonui e mohiotia ana e tatou ki o raatau ingoa: Everest, Toituri, Nuptse, Ama Dablam, Pumori, Cho oyu, Me ētahi atu
Tirohanga o Everest Base Camp Trek - 14 ra
Ka tono matou ki a koe ki tetahi o nga waahi e tino rapuhia ana i te ao - te Ko te Tihi Paerere Papa Everest. He haerenga roa tenei e whai waahi ai koe ki te rongo me te wiri ano. Ma tenei haerenga ka taea e koe te kite i etahi o nga whenua tino whakamiharo kei te ao. Ka hoatu e koe te whai waahi ki te hono atu ki te kaha i roto i a koe.
Ko te haerenga o Everest Base Camp mo nga wiki e rua ka haria koe ki te puni turanga mai i te tini o nga kaikoeke ka timata te piki ki nga maunga o nga maunga. Kei te teitei o te 5316 m i runga ake i te taumata o te moana, ko te tihi o Kala Patthar me te tirohanga nui o te moana. Everest, Toituri, Nuptse, Pumori a Ama Dablam, me te maha atu o nga roroa hukapapa kei te 5,545 mita te teitei o te taumata o te moana. Na reira, ko te whakaoti i te haerenga o Everest Base Camp me te wikitoria i a Kala Patthar ka tino whakahīhī mo ia tangata haere.
Ko tenei haerenga whakamiharo ka timata i to maatau rere mai i Kathmandu ki Lukla. Ka timata te haerenga hikoi me o taatau roopu kaiarahi me nga kaitarai. Ka hikoi matou ma te maha o nga kainga o Phakding, Monjo, Namche, Tengboche, Dingboche, me Lobuche i te mutunga ka hikoi waewae ki te puni turanga.
Ka eke ano matou ki te tihi rongonui o Kala Patthar ki te pai ki etahi o nga mahi makutu whakamiharo i hangaia e te taiao. Ka hoki mai ano, ka rere ano matou mai i Lukla ki Kathmandu, he painga ano tenei mo tenei haerenga.
Ka kite tatou i nga mara kaakaariki i runga i nga puke e karapoti ana i te taone nui, nga awaawa nui me te hohonu kaore e kitea i roto i nga rekereke, kei runga ake i a ratou nga tihi kua taupokina e te hukarere. Ko tenei haerenga a Everest Base Camp he tino waiata o nga whenua maunga.
Watch Video
Te huarahi o Everest Base Camp Trek – 14 ra
| Day | aratau | Te huarahi ara | Elev.(m) | roanga | Vern-pō | Kei roto |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | Flight | Te taenga mai Kathmandu - Hotera - Kai hakari | 1,300 | 30m | Hotel | Dinner |
| 02 | Rererangi/haere | KTM - Lukla - Phakding ( 8 KM) | 2,860/2,610 | 30/3 haora | Te whare noho | BLD |
| 03 | Trek | Phakdin -Monju - Namche (12 Km) | 3,440 | 6/7 haora | Te whare noho | BLD |
| 04 | Hike/haere | Hike - Sangboche - Namche | 3,970/3,440 | 3/4 haora | Te whare noho | BLD |
| 05 | Trek | Namche - Tengboche (10 Km) | 3,860 | 5/6 haora | Te whare noho | BLD |
| 06 | Trek | Tengboche - Dingboche (10 Km) | 4,410 | 5/6 haora | Te whare noho | BLD |
| 07 | Hike/haere | Hike - Ngarjuna - Dingboche | 5,100 | 4/5 haora | Te whare noho | BLD |
| 08 | Trek | Dingboche - Thukla - Lobuche (7 Km) | 4,940 | 5/6 haora | Te whare noho | BLD |
| 09 | Trek | Lobuche - EBC - Gorakshep (13Km) | 5,180/5,364 | 8/9 haora | Te whare noho | BLD |
| 10 | Hike/hīkoi | Trek-Kalapatther-Pangboche (18 Km) | 5,545/3,985 | 9/10 haora | Te whare noho | BLD |
| 11 | Trek | Pangboche - Namche (14 Km) | 3,440 | 7/8 haora | Te whare noho | BLD |
| 12 | Trek | Namche - Lukla (20 Km) | 2,860 | 6/7 haora | Te whare noho | BLD |
| 13 | Flight | Lukla - kathmandu - Hotera | 1,300 | 30 / 30m | Hotel | B |
| 14 | Flight | KTM - Tauranga rererangi - Whakarere | ----- | 30m | ----- | B |
Taipitopito Ratere - Whakamaramatanga o te huarahi o ia ra
Ra 01: Nau mai ki Kathmandu, te taone nui. [1300 m] whakawhiti ki te hotera.
Tena koe! I te International Airport o Kathmandu, ka tutaki matou ki a koe i te keti putanga ka haria koe ki to maatau hotera. Okioki me te okioki, me te hikoi poto i te hotera.
Ka toro atu to kaiarahi ki a koe i te hotera i te ahiahi me te korero ki a koe mo te haerenga kei mua. Ka pai matou ki te tina powhiri i te wharekai rongonui o Kathmandu.
Tena koa me reti moata i te po mo te rerenga moata ki Lukla apopo.
Ra 02: Rererangi ki Lukla [2,860 m/ 9,383 ft] ka haere ki Phakding [2,610 m / 8562 ft]. Te wa i whakaritea: Rererangi (30 meneti) me te hikoi (3 - 4 haora).
I tenei ra ko te ra tuatahi o te taumata teitei o te katoa o Everest Base Camp Trek. Ka maranga wawe matou i te ata ka peia ki te taunga rererangi o Kathmandu ki te rere ki Lukla. I te wa nui o te haerenga o te puna me te ngahuru, me rere mai i Ramechhap kia tae atu ki Lukla.
I tera keehi, ka peia matou ki te taunga rererangi o Ramechhap ma runga waka motuhake. I muri tata ki te 4 haora o te taraiwa pai, ka taea e matou te rere ki Lukla.
I Lukla, ka parakuihi tatou ka timata to tatou hikoi tika ki Phakding. Ka tae matou ki te kainga o Cheplung i muri i te hekenga mai i te waahi ka hikoi matou ki Ghat.
Kotahi haora, e rua ranei te hikoi ka arahi i a matou ki Phakding ka noho matou mo te po.
Ra 03: Haere ki Namche Bazaar [3,440 m / 11,286 ft], e 6-7 haora te roa o te hikoi.
I muri i te parakuihi, ka haere matou i te taha o te awa ataahua o Dudh Koshi, ka tae ki te kainga o Benkar. Ka whakawhiti atu i te piriti whakatara, ka hikoi matou ki raro ki te pari toka ka tae ki Jorsalle.
I tua atu o Jorsalle, ka uru matou ki te Sagarmantha National Park i Khumbu ka kite matou i a Everest mo te wa tuatahi. Ka hīkoi mātou mā te pikitanga iti ake kia tae atu ki Namche Bazaar.
Ka noho matou ki te kai i tetahi o nga whare noho mahana o te Bazaar.
Ra 04: Te okioki me te whakatikatika i Namche Bazaar, Te tirotiro haere i te taone nui.
I tenei ra ka koa matou ki etahi waahi whakaahua i roto i te maakete ataahua o Namche. I muri i te parakuihi, ka hikoi matou ki te hotera teitei o Everest View. Ka kite tatou i te whakamiharo o nga maunga hukapapa o Maunga Everest, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse me etahi atu taniwha Himalayan.
Mena kei te pirangi koe, ka taea hoki e matou te torotoro i te whare taonga o Sagarmatha National Park me te ako i te hitori o te iwi Sherpa. Ka noho te kai me te po i te whare noho i Namche Bazaar.
Ra 05: Haere ki Tengboche monastery [3,860 m / 12,664 ft]. Ko te tawhiti e kiia ana - 10 kiromita, ko te hikoi mo te 5-6 haora.
i muri i te parakuihi kai, ka poroporoaki matou ki a Namche ka hikoi ki runga mo te wa poto. Na ka whakawhiti matou i tetahi piriti iti i runga i te Imja Khola ka tae ki Phungithanga- he kainga ataahua ataahua o Sherpa kua hipokina e nga wira karakia karakara.
Whai muri i te okiokinga mo etahi wa, ka piki tatou ma te ara nakahi ka hikoi i roto i te ngahere rhododendron matotoru. Ka mutu, ka tae matou ki te whenua papatahi o Tengboche monastery. Kei muri o te whare karakia, he tirohanga o Everest, Nuptse, Toituri, Thamserku, a Ama Dablam.
Ka noho mo te po ki te whare ataahua o te kainga.
Ra 06: Haere ki Dingboche [4,410 m / 14,468 ft]. Ko te tawhiti e kiia ana - 8 kiromita, ko te hikoi mo te 5 - 6 haora.
I tenei ra ka hikoi tatou ma te ara ataahua e haere ana ma nga ngahere rhododendron. Ka wehe atu i Tengbcohe, ka heke ki raro ki te kainga o Deboche nga piriti whiti taura, ka piki kia tae atu ki Pangboche i waenga i nga pakitara Mani kua tuhia ki Tibet.
I muri iho, e paiuma tatou i nia i te aivi no te tapae i te oire iti no Dingboche i reira tatou e ite ai Toituri, Island Peak, a Ama Dablam. Ka moe matou ka kai ki roto i te whare noho o tenei kainga tuku iho.
Day 07: Acclimatization i Dingboche me te tirotiro.
I tenei ra ka okioki tatou i te nuinga o te ra ki te whakatikatika me te piki piki ki te puke o Nangkartshang. He waahi ataahua ano mo nga whakaahua ataahua Tuhinga a Amphu Laptse hei papamuri. I a matou e hoki mai ana, ka haere ano matou ki tetahi haerenga poto mo te Nangkartshang monastery. Hoki atu ki te whare noho i te ahiahi mo te kai me te whakaruruhau mo te po.
Ra 08: Haere ki Lobuche [4,940 m / 16,207 FT] . Ko te tawhiti e kiia ana he 10 kiromita, ko te hikoi mo te 4 - 5 haora.
I tenei ra, ka hikoi matou i runga i te huarahi tino ataahua me nga tirohanga whakamihiharo o nga riu o Khumbu me Cholatse Peak. Ma te hekenga poto i te tuatahi katahi ka piki ake, ka tae matou ki te kainga o Dughla. I a matou e haere ana i runga i to matou huarahi, ka tae matou ki te Thukla Pass hei whakamaumaharatanga mo te hunga piki kua mate.
Ka haere tonu matou i roto i te huarahi whaiti toka ka arahi matou ki to matou kainga mo te po o Lobuche.
Ra 09: Haere ki Gorakshep [5,130 m / 16,830 FT], hīkoi ki Everest Base Camp [5,316 m / 17,440 FT] ka hoki ki Gorakshep. 15-17 kiromita te tawhiti, e kiia ana ko te hikoi mo te 8 - 9 haora.
I tenei ra, ka timata to tatou ra i te atatu i te mea ko te waahi tino whakamiharo o te haerenga katoa o Everest Base Camp e tatari ana ki a tatou. Ka wehe atu i Lobuche ka hikoi ki te raki ki te whakawhiti i te taha tonga o Lhotse. Ka whakawhiti tatou i nga wahanga huka maha ka hikoi haere kia tae ki te koraha hukapapa o Gorakshep.
Ka kai matou i te parakuihi i konei ka mutu ka haere tonu matou ki te hikoi ki te puni o Maunga Everest. Mo te puni turanga, ka kitea e matou etahi tirohanga tino pai Khumbu Te hukapapa, Nuptse, Pumori, a Khumbutse.
Ma te panui i etahi pikitia, me te hanga reels mo TikTok me Instagram, ka hoki ano tatou ki Gorakshep. I konei ka whakaruruhau ki tetahi o nga whare noho o nga maunga, ka reti moata ki te timata i tetahi atu ra i mua i te ata.
Ra 10: Haere ki te tihi o Kala Patthar [5,545 m / 18,192 FT] ka heke ki Pangboche [3985 m / 13074 FT]. Ko te tawhiti 18 - 20 kiromita te tawhiti, ko te hikoi mo te 9 - 10 haora.
Ka piki tatou i te pakitara nui o te toka pango e kiia nei ko Kala Patthar i tenei ra. I te atatu, me nga rama i runga i o matou mahunga, ka hikoi matou ki te tihi. Tata ki te 2 ki te 3 haora ka tae ki te tihi o Kala Patthar mai i te waahi ka kite tatou i te whitinga tino ataahua o te ra ki runga o Everest.
Mai i tenei waahi, ka taea e tatou te whakamihi i nga rama o nga tihi ki runga o Nuptse, Pumori, me Ama Dablam hoki. Inaianei ka heke matou ki te puni turanga ka kai he kai reka wera.
Whai muri i te okiokinga mo te wa poto, ka heke iho ki Pangboche ki reira ka okioki ki te whakamarie i o tatou waewae ngenge.
Ra 11: Haere ki Namche Bazaar [3,440 m / 11,286 FT]. Ko te tawhiti 15 kiromita, ko te hikoi mo te 6 - 7 haora.
Mai i tenei wa, ko te nuinga o nga wa ka haere matou ki te heke ki raro kia ngawari ake ai te huarahi kei mua. Whai muri i te haerenga hihiko, he mea utu nui, ka heke tatou i runga i nga huarahi rite i roto i te ngahere ngahere o te ngahere, te rhododendron e haere ana i nga kainga o Dingboche, me Tengboche kia tae ano ki Namche.
Ka whai waahi ano tatou ki te noho i te po me te kamupene harikoa o te iwi Sherpa manaaki o Namche.
Ra 12: Ka hoki whakamuri ki Lukla [2,860 m / 9,383 FT]. Ko te tawhiti e kiia ana ko te 20 kiromita, ko te hikoi mo te 6 - 7 haora.
Te whakawhiti i nga wai tere o te Phote Koshi a Dudh Koshi awa, ka hikoi matou ki raro ki te kainga o Phakding ka okioki matou mo te tina. Ma te hikoi ano i te huarahi rite, me te maumahara ki nga waa whakamiharo o ta matou haerenga, ka tae atu matou ki Lukla i te wa poto.
Ka wetewete i a matou peketua i roto i te whare noho, ka tirotirohia e matou te kainga me te hoko mai i etahi taonga hei maumaharatanga mo tenei haerenga whakamiharo.
Ra 13: Haere ki Kathmandu ma runga rererangi (30 meneti) me te po i te Hotera.
I te ata ata, ka anga atu matou ki te taunga rererangi o Lukla ki te rere ki te taone nui. I roto i nga meneti 30, ka noho ano tatou ki roto i te ngakau o tenei taone nui. I te hotera, ka taea e koe te okioki, te kaukau wera, ka haere ki te mirimiri pai.
Ra 14: Te wehenga atu, te roanga atu ranei o te haerenga.
Ko te wa ki te kiki ano i nga peke ka haere ki te taunga rererangi o te Ao mo te hokinga ki te kainga. Ka tae ano to maatau kanohi ki to hotera ki te kawe i a koe ki te taunga rererangi mo to haerenga haumaru.
Kaore koe i rite ki te poroporoaki ki tenei whenua ataahua? Mena he aha e kore ai e toro atu ki ta maatau kaiarahi mo nga tohutohu mo etahi atu haerenga whakamiharo me nga haerenga? Ka rite ki to hoa whakawhirinaki, ka koa matou ki te mahi ano ki a koe i runga i tetahi atu haerenga whakamiharo i Nepal.
Kaore koe i makona ki tenei huarahi? Whakaritea Inaianei
Kei roto/Kaore
He aha te whakauru
- Te tiki i te taunga rererangi me te whakaheke i runga waka motuhake.
- 3-whetu hotera i Kathmandu me te parakuihi.
- Rererangi i waenga i Kathmandu me Lukla huri noa i te Rererangi rererangi
- Ko nga taake utu waka rererangi katoa. me te kawe waka
- Ka whakaaetia e te hikoi te TIMS ( Trekkers Securities)
- Pasanglahamu rural Municipality entree fee
- Sagarmatha National Park Whakaaetanga Whakauru
- 3 Kai (Parakuihi, tina, me te tina/Te Akoranga Matua), i te wa e hikoi ana
- Ko nga hua o te tau i muri i te kai o te po i te hikoi
- Te noho i roto i te whare noho / whare manuhiri i te wa e hikoi ana
- He aratohu wheako korero Ingarihi me nga whakapaunga katoa me te inihua
- 1 te kaikawe Sherpa mo te 2 tangata; ko te utu, te kai, me te inihua.
- Aratohu awhina mo nga tangata 6+, nga whakapaunga utu me te inihua.
- Te putea moe me te koti o raro e whakamahia ana mo te hikoi
- Peeke Duffle hei whakamahi mo te hikoi
- T-shirt Himalaya Ambition Free
- Mahere Trekking me te Tiwhikete Paetae
- He kete awhina tuatahi me te kaiarahi
- Ka aro turuki te oximeter i te hāora me te pupuhi, hei aukati i te mate o te maunga.
- Nau mai, po poroporoaki ranei i roto i te wharekai pono [ka taea].
- Hui i mua i te haerenga ki Kathmandu i mua i te haerenga
- Ko nga mahi whakaora me nga whakaritenga whakaora hauora
Tāpiri Kōwhiringa
(Nga taapiri e waatea ana mo te utu taapiri)
- Hotera papai i Kathmandu
- Ko nga haerenga a Kathmandu, nga haerenga me nga taapiri.
He aha te kapea
- Nga utu rererangi o te ao,
- Utu Visa, ($ 30 mo nga ra 15, $ 50 mo nga ra 30 me te $ 125 mo nga ra 90)
- Inihua Haere me te Whakaoranga, Te Huringa ohorere
- He kai taapiri, Pae me te inu, pire waea, kai reka, ti-kawhe.
- Nga utu horoi me nga utu kaukau.
- Wi-Fi me nga pire e utu ana i te pākahiko i te haerenga.
- Tina me te tina i Kathmandu
- Ko nga utu mai i nga aitua taiao, i nga aitua ranei, kaore e taea te whakahoki mena ka wehe koe i te huarahi.
- Nga tohutohu, nga koha, nga mihi ranei ki te arahi me nga kaitarai.
- Ko nga mea kaore i whakahuahia i roto i te waahanga 'utu'.
He Panui Motuhake mo nga Kaihoko:
I te wa tino nui, ka taea e te Mana Whakahaere Rererangi Tangata o Nepal te whakahaere i nga rererangi mai i Ramechhap ki Lukla me te rereke, e whai ana ki te whakamaarama i te raru i te taunga rererangi o Kathmandu's Tribhuvan International. I te wa e pa ana ki te wehe, me ara wawe koe i te ra tuarua ka eke ki runga i te 2 kiromita te roa mai i Kathmandu ki te taunga rererangi o Ramechhap, me nga whakawhitinga motuhake ka tukuna kaore he utu taapiri. Ka whakapau kaha matou ki te whakamohio ki a koe me nga korero rererangi hou, me te whakarite kia pai te haere o to haerenga.
Tuhipoka nui:
Ko te rere mai i Kathmandu ki Lukla he pono, engari ko te kino o te rangi ka taea te whakaroa, te whakakore ranei. Ko nga utu taapiri mo te waka topatopa kua utua, mai i te $300 ki te $600. Ka taea e nga huarahi haere te whakauru i tetahi atu ra hei parepare mo nga whakaroa, no reira ka whakaaro matou me taapiri etahi ra ki te mutunga o to haerenga mena ka takamuri. Me taapiri etahi atu ra i muri i te haerenga, kaua i te timatanga.
Mahere Ararere me te Tutohi Teitei
E waatea ana nga utu mo te roopu takitahi
| Nama Tangata | Utu mo ia tangata |
| 1 pax | US $ 1450 |
| 2 pax | US $ 1299 |
| 3-5 Pax | US $ 1260 |
| 6-9 Pax | US $ 1200 |
| 10-15 Pax | US $ 1150 |
| 16 Neke atu i te | US $ 1100 |
Hono Rōpū
| Te rā | roanga | Price | te wātea | Hono |
|---|---|---|---|---|
| E Si'í 05, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| E Si'í 23, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Jul 13, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Jul 31, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Aug 14, 2026 (Tuhipoka: he utu whakaheke motuhake mō ngā tāne me ngā wāhine) | 14 Days | US $ 1270 | wātea | |
| Aug 31, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Sep 11, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Sep 18, 2026 (Tuhipoka: He utu whakaheke motuhake mō ngā tāne me ngā wāhine) | 14 Days | US $ 1270 | He utu whakaheke motuhake mō ngā tāne me ngā wāhine | |
| Sep 26, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Oct 01, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | E wātea ana | |
| Oct 06, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Oct 11, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Oct 19, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Oct 23, 2026 (Tuhipoka: He utu whakaheke motuhake) | 14 Days | US $ 1270 | wātea | |
| Oct 30, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Nov 06, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Nov 11, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Nov 20, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Nov 28, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Dec 04, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Dec 16, 2026 (Tuhipoka: he utu whakaheke motuhake mō ngā tāne me ngā wāhine) | 14 Days | US $ 1270 | wātea | |
| Dec 23, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea | |
| Dec 30, 2026 | 14 Days | US $ 1350 | wātea |
Nga korero mo te haerenga
Waa Pai
Ka taea te uru atu i nga tau katoa, ko te Everest Base Camp e tuku ana i nga wheako tino ataahua i nga wa o te ngahuru a puna. Ko te mahana marie mai i te -1 ki te 15 nga nekehanga Celsius i nga marama o Hepetema, Oketopa, me Noema (Ngahuru) ka pai to haora mahi roa. Ahakoa te mahana 16 nga nekehanga Celsius o nga marama puna o Maehe, Paenga-whawha, me Mei he mea whakamarie.
Ko te rangi kikorangi kikorangi me te tipu haere tonu o te tipu me te whenua ka maumahara to haerenga. Ka tutaki koe ki te maha o nga kaihoe e piki ana i te Moutere o te Moutere, ko etahi e tino hiahia ana ki te wikitoria i a Maunga Everest ka koa ki te korero i o raatau korero me te korero i o raatau wheako.
Te teitei me te tawhiti hikoi
E teitei ana ki te 5316 m i runga ake i te taumata o te moana, ko te Everest Base Camp kei te tata ki te 200 ki te 300 kiromita mai i Kathmandu. Kia 14 nga ra e tika ana mo tenei tawhiti ma te hikoi.
Ka timata i to haerenga, ka rere koe ki Lukla kei te 367 km te tawhiti atu i te whakapaipai. I a koe e whakaoti ana i to hikoi mai i Lukla ki Everest Base Camp, ka tata koe ki te 65 kiromita ma te hikoi i nga whenua maunga rereke o etahi kainga mo te 12 ra.
Na i te toharite, ia ra ka hikoi koe mo te 15 kiromita ehara i te mea uaua mena kei te pai to hauora me te oranga tinana.
Morahi/Miti te hikoi ia ra
Mai i te timatanga o to matou haerenga ki Everest Base Camp, ka hikoi koe mo te 4 ki te 7 haora ia ra me te okioki poto mo te tina me nga whakaahua i waenganui. Ko te haora hikoi e whakawhirinaki ana ki te waahi okiokinga kua whakaritea e matou mo koe i runga i te huarahi. Kei runga ano i to tere me te whenua ka takahia e koe.
Hei tauira, i te wa e hikoi ana mai i Lukla ki Phakding, he poto te huarahi me te ngawari ka taea e koe te hipoki i roto i te 3 haora. Ka haere koe i Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche, me Lobuche, ka haere koe mo te 4 ki te 7 haora i te ra.
Ko te nuinga o nga hikoi kia rite koe ko te ra 9 me te ra 10 o te hikoi. Hei te 9 o nga ra, ka takahia e koe te waewae ki te Everest Base Camp mai i reira ka hoki koe ki Gorakshep mo te 8 ki te 9 haora o te hikoi.
I te 10 o nga ra, ka eke koe ki runga i te Kala Patthar ka hoki ki Pangboche e hiahia ana koe ki te hikoi mo te 9 ki te 10 haora. Mai i te 11 o nga ra, ka huri koe i to haerenga, ko te nuinga ka heke koe ma te huarahi kia pai ake te whakamarie o te toenga o te hikoi.
uaua
Ahakoa he haerenga hikoi roa, karekau he raruraru hangarau nui i te haerenga o Everest Base Camp. Ko te huarahi katoa ki te puni turanga he tino pai te hanganga i roto i nga kainga iti e haere ana matou. Ehara i te mea kare koe e pa ki nga wero. Kia mahara, me hikoi koe 5 ki te 7 haora ia ra i te toharite. Me aro ano koe ki nga wera makariri ka eke ki te -15°C i etahi wa ka rongo i nga paanga o te whakatikatika ki te teitei.
Heoi ano, ka taea e te tangata e whai oranga tinana ana, e pakari ana te hinengaro ka uru ki tenei haerenga. He tino pai mo te hararei whanau poto, ko tenei haerenga ka whai waahi ki te ako i nga whakaaro nui i waenga i nga kainga kohatu ataahua me te tiaki pai, me te kaupapa Buddhist.
Ka taea e te tiimata ki te haere ki Everest Base Camp?
Ae, ahakoa he kaikawe tauhou koe karekau he wheako o mua ki te hīkoi maunga, te piki, me nga hakinakina tino nui, ka taea e koe te whakatutuki angitu i to moemoea kia kite i te maunga o nga maunga.
Ko te reri ki te hikoi mo nga haora roa i runga i nga whenua pukepuke me te hiahia ki te urutau ki te noho ngawari i roto i nga whare noho maunga anake nga paearu mo te uru atu ki tenei haerenga. I runga ake i nga mea katoa, ko te wero tinana me te hinengaro o te hikoi tawhiti i runga i nga whenua pari me nga waahi teitei e awhina ana ki te whakawhanake i te manahau, te manawanui, me te maia.
Ae, ahakoa he tauhou koe ki te hikoi teitei, kaua e mangere ki te whakapiri mai ki a maatau ki te uru atu ki tenei hikoi. Ka whakaratohia e matou nga korero katoa e tika ana kia ngawari te whakahaere i tenei haerenga.
To Hauora
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko ta matou haerenga ki Everest Base Camp ehara i te mea tino uaua me te uaua. Ko nga mea katoa e tono ana matou kia noho koe i roto i te oranga tinana me te oranga hinengaro. Mena kei a koe tetahi mate mau tonu, e kii ana matou me rapu tohutohu mai i to rata.
Kia kaha ki te whakapakari i to waewae me nga uaua matua i te iti rawa i te 2 marama i mua i to urunga ki tenei haerenga. Na ka piki ake to taumata manawanui, ka taea e koe te hikoi mo nga haora roa kaore he raru.
Hei taapiri, he mea nui to ahua hinengaro i te wa e haere ana koe ki tenei haerenga. Ko te rohe teitei o raro he pai nga hanganga pai engari ki nga rohe teitei, he maamaa tonu nga whakaurunga na te tawhiti me te matawhenua. No reira, me noho atu mo etahi ra mai i te pai o te kaukau wera, WIFI, nga ruma whakamahana i waenganui, me nga kaukau taapiri ranei.
Engari kia mahara, kei roto tonu i enei wa pouri ka kitea e koe to kaha o roto me te kaha ki te hinga i nga arai.
Te whakarite me te whakangungu
I muri i to whakatau ki te whakauru atu ki te haerenga ki te Everest Base Camp ranei, me mohio koe ka uru koe ki etahi mahi hakinakina ngawari e kaha ake ai to kaha. Ka tūtohu mātou kia parakatihi koe i te omaoma, te hikoi, te kauhoe, te piki, me te eke paihikara mo te iti rawa kia kotahi marama i mua i to uru ki tenei hikoi.
Me whakaaro ano ki te haere ki nga whakangungu teitei ngawari penei i te hikoi i nga maunga iti-iti o to whenua. Ma tenei mahi ka awhina koe ki te whakatika ki te hau kikokore o te rohe teitei o Nepal.
Ana, ko te whakaaroaro me te yoga etahi atu mahi pai hei whakanui ake i to kaha hinengaro me to marino o roto. I roto i nga momo ahua pouri, nga ahuatanga ngoikore ranei, ka taea e koe te noho ohorere me te kite i te rangimarie o roto.
Nga huarahi rereke
He aha te mea whakamiharo mo te haerenga o Everest Base Camp he maha nga huarahi rereke e taea ai e matou te eke ki te turanga. I tua atu i te haerenga 14-ra matarohia ki te puni turanga, he maha nga waahanga hei whiriwhiri mai. Pērā i te haerenga o Everest Base Camp me nga haerenga e toru nga Passes ka hikoi koe i etahi o nga huarahi tino tawhiti o te ao. Ka whakawhiti koe i a Kongma La, Cho La, me Renjo La Passes i mua i to haerenga ki te puni.
Ki te whakaaro koe ko te whakawhiti i nga Paahi e toru ehara i to kapu tii, katahi ka kowhiria te haerenga ki te Everest Base Camp ma te Tashi Lapcha Pass. Ka peia koe mai i Kathmandu ki Charikot ka anga atu ki te riu o Rolwaling ki te whakawhiti i te Paahi ka tae ki Everest Base Camp.
Mo te hunga aroha ki te taiao, ka taea e koe te haere ki te Everest Base Camp me te hikoi ki te moana o Gokyo Lake me te whiringa ki te wikitoria i te tihi o Gokyo Ri. Kaore he hiahia? E pai ana, kei a matou ano tetahi atu whiringa maau.
Ka peia koe e matou ki Jiri mai i Kathmandu ka kawea koe i roto i etahi kainga ataahua o Sete, Junbeshi, Nunthala, Bupsa, Surke, katahi ki Phakding.
Tena koa whakapiri mai ki a maatau mo te hikoi ki Everest Base Camp ma tetahi huarahi e pai ana koe.
Mauiui Teitei
Ka pa mai pea te mate teitei i te wa e hikoi ana i te huarahi teitei penei i te puni o Everest Base Camp. Ka rongo pea koe i nga tohu iti o tenei mate ahakoa he tangata mohio koe ki te haereere, ahakoa he pai to hauora. Ka puta tenei mate na te angiangi o te hau me te iti o nga taumata o te hāora i roto i te hau o nga rohe teitei penei i a Everest Base Camp.
No reira, he mea tika te whakatikatika i to tinana ki te teitei teitei. Kua whakaritea e matou nga ra e rua mo te okiokinga i Namche me Dingboche i te wa tuatahi o te haerenga. Ka whakamahi pai tatou i enei ra ma te hikoi mo etahi haora me te okioki nui.
Heoi ano, ka rongo koe i te nausea, te momoe, te ohoroa, te ngaro o te hiahia, me te mahunga o nga tohu ngawari o tenei mate. Ki te pera, ko te tango i te papa paracetamol, i te Ibuprofen ranei mo te mahunga me te Diamox mo te uaua o te manawa ka tere te whakaora i a koe.
Ki te kore te rongoa e awhina, ka taea e koe te heke tonu me te piki ki runga i muri i te pai ake. Ko te inu nui i te wai, me te wai, me te karo i nga kai taumaha, te kai paipa, me te waipiro etahi tikanga aukati mo te mate teitei.
Food me te inu
Ka whakaratohia e matou nga kai katoa (Parakuihi, tina, me te tina) me nga hua hou o te tau i te wa o te haerenga. I a koe e noho ana i te taone nui, he maha nga whiringa mo te kai i runga i to hiahia. Na reira, ka tukuna e matou he parakuihi anake ina noho koe ki Kathmandu.
I te wa o te hikoi, ka tukuna he parakuihi me te tina ki roto i te whare noho hei whakaruruhau mo te po. Ka whakaratohia te tina i te taha o te huarahi o te Everest Base Camp.
Ko nga whare noho i te taha o te huarahi he pai te whakawhanake me te whakarato i nga momo kai mai i Nepali, Indian, Hainamana, a Tibet rihi. Ka taea hoki e koe te parekareka ki etahi keke katahi ano ka tunua. Mo te parakuihi, kei a koe te whiringa ki te whiriwhiri mai i nga hua kohua, te pareti, te taro, te toast, te chapati, me era atu.
Mo te tina me te tina, ka taea e koe te tono chowmen, pizza, thukpa, momo, ranei dal Vat Tarkari. Kia pai to kai me te kapu wera o te ti masala, te tii pango, te tii rēmana honi, te tii pata ranei o Tibet, te kawhe ranei.
Ko nga wai huarākau, inu ngohengohe me te pakeke mai i nga inu cola ki te waipiro ka taea e koe te utu taapiri na te mea karekau mai i ta maatau kete.
Kei te utu taputapu me te Ipurangi
Kaua e manukanuka ki te utu i o taputapu me o taputapu i te haerenga. Ko nga ruma kei roto i nga whare noho he turanga hiko ka taea e koe te utu i to waea pūkoro, kamera me to pona. Tata ki te katoa o nga kainga ka whiwhi hiko 24-haora inaianei, ko etahi ano he hiko ra. No reira karekau he raru ki te utu taputapu engari ki nga teitei teitei, ka utua pea e nga rangatira whare noho etahi rupee Nepali mo te ratonga.
Mo nga hononga ipurangi, kei nga whare noho he ratonga WIFI pai. Tae atu ki Namche, kei a koe he WIFI kore utu engari i te mea ka eke koe ki te teitei, me utu ano koe. I tua atu, kua whakaratohia e Nepal Telecom me NCELL etahi kohinga raraunga kia pai ai koe ki te hononga ipurangi 24-haora puta noa i te huarahi.
Nga whakaaetanga
Karekau he kaari TIMS e hiahiatia ana mo te haerenga o Everest Base Camp engari e rua etahi atu whakaaetanga, ara: Sagarmatha National Park Whakaaetanga Whakauru a Khumbu Rural Municipality Permit.
Ko nga moni i kohia mai i enei whakaaetanga ka whakamahia ki te ahu whakamua i nga kainga me te oranga o te tangata whenua. Ko te whakaaetanga a te Sagarmatha National Park e tukuna ana e te tari o te Poari Tapoi Nepali o Kathmandu, kainga Monjo ranei te utu NPR 3000 (USD 25) mo ia tangata. Mo nga tangata whenua SAARC, ko te utu NPR 1500 (USD 10) mo ia tangata.
Ko te Khumbu Rural Municipality Permit ka tukuna ki Lukla, Monjo ranei te utu NPR 2000 (USD 15) mo ia tangata.
He ra i te wa o te hikoi
Ko ta matou e kii ana ka nui ake nga whiwhinga i a koe i te wa e haere ana koe mo to matou haerenga ki te puni Everest Base Camp. Ko te ra i uru ai koe ki tenei haerenga ka mau tonu ki to hinengaro mo ake tonu atu. Mai i te taonga tuku iho ahurea o Kathmandu ki nga tikanga tawhito o te Buddhism, mai i nga mania matomato o Kathmandu ki te whenua hukapapa alpine o Everest, ka wheako koe i nga mea katoa.
Ia ra, i muri i te parakuihi, ka hikoi koe i runga i te huarahi ataahua ki te tutaki i nga hoa haerere, te whangai kai, me nga Sherpa mahi. Ka whakawhiti koe i te maha o nga piriti whakatara ka whiti i nga awa o Dush Koshi, Bhote Koshi me Imja Rivers.
Hei te poupoutanga o te ra, ka okioki koe mo tetahi wa mo te tina me te panui etahi pikitia. Ka haere tonu te haerenga ki te ahiahi, ka noho koe ki tetahi o nga whare ataahua ataahua o te kainga o Sherpa e pai ana ki te tina wera e karapoti ana i te oumu ahi i roto i te whare kai.
Ko te rangi po tetahi mea kaore ano koe i kite i mua. I tawhiti atu i te noho o te taone nui me nga rama, kua kiki tonu te rangi i te tini o nga whetu kaore koe i mohio kei te noho.
transportation

He pai ki te mohio, i mua i to haerenga
Kei te pirangi koe ki te ako hohonu atu mo tenei haerenga? Kei roto i nga korero mo te haerenga nui, nga korero mo te tukatuka uruwhenua, nga whare noho, nga kai, te whakatikatika me etahi atu mea e hiahia ana koe ki te mohio mo tenei haerenga. Panui atu ki roto.
Uiraa Ui Auau
Kao, e ai ki ta matou haerenga, ka noho koe i te po ki Gorakhsep ka haere koe i te ra ki te puni. Ko te noho mo te po i te puni me whai whakaaetanga motuhake he tino utu. I tua atu, he maha nga wero kei a koe: te wera mīti, te rangi ohorere, me te tupono o te horo.
Ka whakareri matou i nga roopu iti mo ia hikoi kia taea ai e ta matou roopu te arotahi ki ia tangata haere. He maha nga wa ka haria e matou 12 nga tangata i runga i ta matou haerenga roopu.
I te wa o te takurua, ka taea e koe te tumanako he paparanga hukarere matotoru engari i etahi atu wa, he iti rawa te hukarere i te huarahi.
Ae, he maha nga whare noho i nga kainga katoa i te huarahi. Na, ki te ngenge koe, ki te uaua ranei ki te hikoi, ka noho koe ki tetahi o enei whare noho.
Kei runga i to waimarie me te wa e hikoi ana koe. I te nuinga o te wa i te puna me te ngahuru, he maha nga wa ka kopikopiko enei mea whakamiharo i te ngahere.
Puka Uiui Tere
Nga Arotakenga haerenga
![]()
![]()
![]()
I runga i ngā Arotakenga e 6
Dani Rivera
Spain
He wheako whakamiharo
Ko te wheako nui rawa atu o toku ora ko tenei. He pai rawa atu nga whakaritenga a Shishir mo to noho ki Nepal, a he pai nga mea katoa. He mea whakamiharo te haerenga ki te puni o Everest Base, ka mohio te kaiarahi ki a koe, ka pai ki a koe ia rua o te piki ki runga i te Himalayas. Mīharo! Ko Harka taku kaiarahi haerenga, he tino atawhai, he pukukata hoki. He hoa hou taku inaianei mo te toenga o toku ora.
Ka maioha ahau ki nga mea katoa, ka hoki ano ahau me oku hoa. Na te Ambition Himalaya i awhina ahau ki te whakatutuki i taku moemoea
pai
Alejandro raua ko Ana Maria,
Mardrid, Spain
Te Takahanga o Everest Base Camp Trek Ano
He tokorua maua i haere ki Nepal e rua nga wa. Ko te tuatahi ko te 9 tau ki muri me tenei kamupene mo te haerenga o Everest Base Camp a i tenei wa ka whiriwhiria e matou tenei kamupene. Ko te ratonga i tukuna e ratou he tino rawe te tiaki katoa me nga korero pai. Ko te rangatira o tenei kamupene a Shishir he pono me te tino awhina i nga wa katoa e aro ana. He tino pai te kaiarahi a Hari me te tino awhina. Karekau he raruraru i te huarahi ki te EBC. Ka angitu tatou. Hei nga ra kei te heke mai, Kei te pirangi matou ki te hoki mai ki te hikoi i a Annapurna me ratou. Ka tūtohu mātou kia 100%
pai
Jaime Gomez
Spain
! He tino taunaki!
He maha nga wa e kore e taea e ia te haere i te EBC + Gokyo mai i te Chola Pass. Iba con las expectativas muy altas y este viaje las ha superado.
Tanto la organización y la acogida de Shishir en Katmandú como el trato de Ghaman que fue nuestro guía y nos ayudó en todo momento con mil cosas, la simpatía de los porters… en fin, todo ha estado muy bien.
E toru nga tangata me nga pedimos i te haereere i runga i te waahi motuhake mo te noho humarie me te kaupapa o te aclimatación, te ritmos de marcha, etc…
Ko te recorrido superchulo me te umanga ka tino manakohia
pai
Karara Ane
Toranto, Kanata
He mea whakamiharo a Everest Base Camp Trek me tenei umanga
Ko ta matou whakaotinga o te Everest Base Camp Trek he kaupapa hurihuri. Tokoono matou hoa i whakamahi i nga ratonga a tenei tari. He tino pai te hike i nga huarahi katoa—he tino mohio te kaiarahi, he ataahua nga tirohanga, he reka te kai! Ka tūtohu ahau ki te Everest Base Camp Trek ki te hunga e rapu ana i te haerenga mo te wa kotahi i roto i te oranga me te whakamahi i te ratonga a Ambition Himalaya me te 100% Ka pai. Hei te marama o Mahuru, ka hoki ano tatou ki te whakaoti i te Manaslu Trek
pai
Anaru Ferris
Ahitereiria
Ko te haerenga a EBC he wheako mo te wa roa me te ratonga tino pai.
He roopu matou o nga tangata 7 i uru mai ki te haerenga o te Everest Base Camp a he tino whakahihiri! Ua ineine maitai te pŭpŭ i te mau faanahoraa atoa e titauhia e ua riro te mau aparauraa a Shishir na mua e i te roaraa o te tere. Ko te haerenga ake i tua atu i taku i tumanako ai, he mihi ki te rangi ataahua me te wheako hikoi whakamiharo. He tino rawe to maatau kaiarahi haerenga a Raj, he maha nga wheako me nga mohiotanga, he hoa, he ngahau ki te noho. He pai hoki te noho me te kai. I roto i te katoa, ka tino tūtohu ahau ki a Ambition Himalaya ki te hunga e rapu ana i tetahi haerenga rite.
Tino pai
Tuhinga
Amsterdam
Ko matou, tokowha nga hoa no Nederland, i haere i te haerenga o Everest Base Camp, a koinei tetahi o nga wheako tino whakamiharo o toku oranga. Ko te waahanga whakamutunga o te hikoi he iti nei te uaua, engari he mea whakamiharo te tirohanga, me nga tirohanga whakamiharo me nga maunga nunui, ina koa ko te Maunga Everest. I tino hari matou ki te tango i tenei ratonga umanga; he kaiarahi pai ta matou, e te Hari. Kua kite matou i etahi ahurea tino ahurei. He mohio, he awhina nga kaiarahi, he reka te kai. I roto i te katoa, he haerenga whakamiharo, a ka tino taunaki ahau i tenei umanga ki te hunga e rapu ana i te wheako kotahi-i-te-ora!
pai
$ 1100USD
- Nama o Pax Ia tangata
- 1 tangataUS $ 1450
- 2 - 2 iwiUS $ 1299
- 3 - 5 iwiUS $ 1260
- 6 - 9 iwiUS $ 1200
- 10 - 15 iwiUS $ 1150
- 16+ tangata 9999 US $ 1100
Tapeke Utu:
US $ 1450
- Ka wehe nga haerenga takitahi ia ra
- Kaore he utu huna
- Te kamupene o te rohe
- Neke atu i te 17 tau o te wheako
- Whakaritenga Haerenga















