Everest Base Camp Trek mo nga Kaitaumata

I runga i432 Arotakenga

Ko te Haerenga Whaiaro anake e waatea ana

Roa Haerenga

18 Days

Rahi o te Rōpū

Min 1 - 12 Tangata

Max. Te teitei

5545m / 18192 ft

uaua

He āhua

Meals

18 Parakuihi
15 Tina
16 Kai hakari

Accommodation

Hotera i Kathmandu
noho pai i roto i te hīkoi

ngohe

Te tirotiro
Tour
Trekking

Waa Pai

Hepetema – Noema
Maehe – Paenga-whāwhā
Mei - Pipiri

Utu Ka timata mai i

$ 2700 _USD

Nama o Pax Ia tangata
1 tangata
US $ 4200
2 - 2 iwi
US $ 3500
3 - 5 iwi
US $ 3300
6 - 9 iwi
US $ 3000
10 - 15 iwi
US $ 2800
16+ tangata 9999
US $ 2700

Tapeke Utu:

US$ 4200

Ka wehe nga haerenga takitahi ia ra
Kaore he utu huna
Te kamupene o te rohe
Ka taea e matou te awhina mo te roopu nui
Neke atu i te 17 tau o te wheako
E ai ki o hiahia, ka taea e taatau te whakarite i te huarahi.

Rapua Tere | Whakaritea tenei Haerenga

432 Reviews

Whakatauranga Tripadvisor

#46 o 2647 Nga Mahi o waho

Pānuihia nga korero | Arotake Tuhia

                                    Nga mea nui o Everest Base Camp Trek mo nga Kaitaumata
                                    Ko te hikoi he tirohanga tata ki te maunga teitei rawa atu o te ao MT Everest (8,848 mita)
Pikihia kia rua nga tino tihi o te Emepaea Tiretiera – Kala Patthar me Nangkar Tshang, kei runga ake i te 5000 mita mai i te taumata o te moana.
Te whai waahi ki te eke ki te waewae o te tuanui o te ao
Ko nga tirohanga o te ao maunga whakamiharo e karapotia ana e te hukapapa me te hukarere (Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Pumori, Nuptse)
He tirohanga ki te oranga o nga Sherpa me te kite i nga momo kararehe rongonui o Himalayas
Te whai waahi ki te noho ki waenganui o nga tangata whenua - ka noho mo te po i roto i nga whare tiihi me nga maunga Nepalese
Te mohio ki nga tikanga parakore i Kathmandu
Ko te whiriwhiringa kore utu mo nga ra, ka taea te tono mo te 1 tangata neke atu ranei
He noho ki te hotera 4, 5-whetu ranei i te taone nui me te whiringa ki te rere ki Lukla ma te rere a-whare, ma te Helicopter ranei
Tirohia nga tipu me nga kararehe ahurei o Sagarmatha National Park i to waatea

                                

Tirohanga o Everest Base Camp Trek mo nga Kaimatau

Ko te kite i a Maunga Everest me o kanohi ake he moemoea mo te katoa, a ka tino marama ki a matou. No reira, ka tono atu matou ki a koe kia uru mai ki to matou Everest Base Camp Trek. E mohio ana matou kei te waipuke te ipurangi ki nga tuhinga e whakamarama ana me hiahia koe ki nga wheako me nga pukenga i mua i te tiimata i te haerenga o te Everest Base Camp mo nga Kaimatamata. Engari e hiahia ana matou ki te wawahi i taua pakiwaitara.

Ko te haerenga ki Everest Base Camp Trek for Beginners he haerenga e kore e warewaretia, e whakaihiihi ana e kawe ana i a koe ki Everest Base Camp me te hokinga mai. Ko te haerenga i runga i te hikoi e tohuhia ana e nga kainga ataahua, aha atu. I hoahoa to maatau haerenga i runga i te huarahi e taea ai e nga turuhi kaore he wheako teitei ki te whakaoti i tenei haerenga. Kua wehea e matou nga ra whakatikatika tika kia waia koe ki nga taumata teitei. Ko te eke ki te puni turanga me whakarite ki te teitei teitei. Ma enei ra whakatikatika ka taea e to tinana te huri ki te hau angiangi e whakaiti ana i te tupono o te mate teitei me te noho haumaru ki te tae ki te puni turanga o Everest me te whakaoti i te haerenga EBC. Ko te ahuatanga matua o te hikoi ko te whakahaere i te teitei i te mea ka piki tonu mai i te timatanga i Lukla (2860 mita) ki te haerenga whakamutunga ki te puni turanga o Maunga Everest. Ko te haerenga ki Maunga Everest ano he wero, engari he utu nui te haerenga ki runga teitei ka mau koe ki nga kainga mamao, ngahere me etahi atu.

Ka whakamana atu mātou mā te hikoi i te puni turanga o Everest mō ngā tīmatanga, ka taea e rātou te whakatutuki i tā rātou moemoeā kia kite i ngā maunga nunui o te Himalayas neke atu i te 8000 mita te teitei, tae atu ki a Ama Dablam , Lhotse, Cholatse, me Pumori. Hei whakaoti angitu i te hikoi, ka piki te kaihīkoi i roto i tētahi raupapa o ngā kāinga. Ko te roa o tēnei hikoi he 12 – 14 rā te roa, kei runga i tō tere, te maha o ngā rā e whakamahia ana mō te whakamātau i te rangi, me te ara i whiriwhiria. I mua i te hikoi, he mea nui te whakarite marie. Mā te kaupapa hikoi ka whakarite kia tika te taurite o ngā mahi mōrearea me te haumaru, ā, ko te taumata uaua o te hikoi i te puni turanga o Everest ka taea te wikitoria mā te taumata tika o te hauora me te whakarite.

Ko te haerenga a Everest Base Camp mo nga Kaitoi Ko tetahi o nga haerenga tino rongonui o te haerenga me te kawe ia koe ki te turanga o te tihi teitei o te ao, kei te rohe o Everest. Ko tenei huarahi ki te puni turanga o Everest e tuku ana i nga kaiwhaiwhai te whai waahi ki te hikoi i nga tapuwae o te hunga e piki ana i a Everest me te whakatuwhera hei haerenga mo te puni i runga i te raupapa. Ko te kaupapa o tenei hikoi e pa ana ki te manawanui hinengaro me te tinana. Kia angitu ai te hikoi, he mea nui kia pai te whakapakari tinana, tae atu ki te riri o te mate o te maunga.

Ko te haerenga ki Everest Base Camp hikoi mo nga Kaipupuri i te rohe o Everest kaore he kaiarahi he wero me te kore haumaru. I roto i te haerenga ka taea e koe te whiriwhiri ki te hikoi i runga i to tere. Ko te hikoi me te kore awhina o nga kaiarahi mohio me nga kaikawe kawe waka kaore i te haumaru, i te rohe o Everest ka whakangungua ki te kite i nga tohu wawe o te mate teitei me te mahi tika.

E mōhiotia ana te puni turanga o Everest hei haerenga hīkoi i te ao, ā, e whakarato ana hoki i te whai wāhitanga ahurei ki te mātakitaki i te whitinga o te rā i runga i ngā Himalayas mai i Kala patthar me Gorkashep. Ka wheako koe i te manawa o ngā awaawa hukapapa, te hurihanga o ngā whenua, me te whai wāhitanga ki te toro atu ki Syangboche, Khumjung , me Lobuche. Ko te haerenga mai i te puni turanga ki Nepal te wāhanga nui o te hīkoi.

Ko te ara o Everest Base Camp he huarahi tino takahia. Ko ta matou haerenga ki Everest Base Camp kua whakamaheretia mo te hunga timatanga ka timata ma te rere ki Lukla. Ka timata te hikoi i a koe e anga whakamua ana i roto i nga momo nohoanga Sherpa o Monjo me Namche Bazaar, Syangboche, Khumjung, Phungi Thenga, Debuche me Dingboche. Ko nga ra ki te tae ki te puni turanga me te whakaoti i te haerenga o te puni o nga wa katoa ko te mahi whakamiharo. E moemoea ana te hunga hikoi o Everest Base Camp Trek for Beginners ki te tae atu ki Everest Base Camp ake, ki reira moe ai ki Everest Base Camp mo te po kotahi.

Ko te Everest Base Camp Trek for Beginners he whai waahi ki te toro atu ki etahi whare karakia o mua me te hikoi i nga ara toka-kohatu kua whakapaipaihia ki nga kara karakia karakara me nga pakitara Mani. Ka tae koe ki Everest Base Camp me te kite i te Everest ka whakakiia koe ki te kare-a-roto. Haere ki Kala patthar me te matakitaki i te whitinga o te ra i runga i nga maunga nui e tohu ana i te mutunga o te haerenga me te timatanga o te hokinga mai. I a koe e hikoi ana, e haere ana ki te haerenga ki Everest Base Camp, ka tipu te ahua o te whakatutukitanga.

Ko wai ka uru atu ki te haerenga a Everest Base Camp mo nga Kaimatau?

Everest Base Camp Trek for Beginners he huarahi ngawari e tika ana mo te katoa i runga ake i te 12 tau. Ko te teiteitanga o Everest Base Camp he tata ki te 5,364 mita. Me tere haere nga kaiwhaiwhai me te whai wa ki te whakatikatika ki te teitei hei aukati i te mate teitei. I te mea kua hoahoatia e matou te huarahi mo tenei hikoi me nga ra okiokinga tika, ahakoa ko nga kaikoeke hou karekau he wheako ki te hikoi, ki te eke maunga ranei ka uru mai ki tenei haerenga. I te wa katoa o te hikoi, me hikoi koe mo te 3 ki te 5 haora kia kore ai e hiahiatia he matauranga hangarau uaua ranei. Ahakoa kei te 60, 70 ranei ou tau, 14 noa iho ranei ou tau, mena he tangata hauora koe ka taea e koe te kawe i tenei hikoi ngawari me te angitu. No reira kare e taea e te pakeke te arai i to haerenga ki Everest Base Camp.

Ina, ka mate koe i nga mate o te ngakau, i nga raruraru manawa ranei, ki te whai koe i etahi atu take hauora. Tena koa rapu tohutohu mai i to taakuta i mua i to haerenga mai ki tenei haerenga. Ka tae ki te huarahi, ka taea e te taumata o te Hopuni Tupapa o Everest te wero i te tangata tino pai na runga i te huarahi teitei engari ka tae ki te puni turanga o Everest ka mohio tatou ki te pāmahana.

Waihoki, ki te hiahia koe ki te tiri i tenei haerenga whakamiharo o Everest Base Camp Trek me to whanau, he aha e kore ai e whakarite i tenei haerenga hei hararei mo to whanau? Mena he tamariki nohinohi koe (neke atu i te 12 tau te pakeke), me nga taiohi, ko te haerenga o Everest Base Camp mo nga Kaimatamata he taonga tino pai. Kare e kore e taea e te hikoi te whakamohio i o tamariki ki te ataahua whakamihi o Whaea Nature. Koia pea te take ki te whakapohehe i nga hinengaro rangatahi mai i te waranga waea.

A, ki te mea he kaikawe taiao koe e rapu ana i te ataahua o te Whaea Nature, he mea tino pai tenei haerenga mo koe. Ka taea e koe te titiro ki te noho tahi o nga tikanga tawhito me nga tikanga hou. Ka taea e koe te kite i nga momo mohoao onge i runga i a koe ano ka hanga mahara hou ki a raatau. Ka taea e koe te hono atu i to wairua ki te mauri o te Whaea Nature.

Kia mahara ki a matou mo te haerenga o to oranga! Ka taea e matou te whakarite i te huarahi me o ra noho i runga i o hiahia me o hiahia. Ka taea hoki e matou te whakarite mo to noho, me to kawe i runga i to hiahia.

Arotake Ataata

Te huarahi o Everest Base Camp Trek mo nga Taumata

Day	aratau	Te huarahi ara	Elev.(m)	roanga	Vern-pō	Kei roto
01	Flight	Te ra taenga ki Kathmandu	1,300	-----	Hotel	Dinner
02	Tour	Te tirotiro i nga taonga tuku iho o te ao	1,300	Haora 6-7	Hotel	Parakuihi
03	Rererangi	Kathmandu -Lukla & haere ki Monjo (12 km)	2,835	Haora 4-5	Whakataunga	BLD
04	Trek	Monjo - Namche Bazar ( 8 km)	3,440	Haora 4-5	Whakataunga	BLD
05	rā whakatā	te okiokinga me te titiro huri noa i te kainga	3,440	------	Whakataunga	BLD
06	Trek	Namche - Khunde-Khumjung ( 4-5 km)	3880	Haora 3-4	Whakataunga	BLD
07	Trekking	Khumjunng - Phunki Thanga ( 7km)	3,250	Haora 3-4	Whakataunga	BLD
08	Trek	Phunki Thanga - Deboche ( 7 Km)	3,700	Haora 4-5	Whakataunga	BLD
09	Trek	Deboche - Pangboche (5-6 km)	3,985	Haora 2-3	Whakataunga	BLD
10	Trek	Pangboche - Dingboche (5-6 km)	4,410	Haora 3-4	Whakataunga	BLD
11	rā whakatā	Viist Nagarjun tirohanga tirohanga	5,000	Haora 4-5	Whakataunga	BLD
12	Trek	Dingboche - Thukla (4-5 Km)	4,620	Haora 3-4	Whakataunga	BLD
13	Trek	Thukla - Lobuche ( 4 Km)	4,940	Haora 3-4	Whakataunga	BLD
14	Trek	Lobuche - Gorakchhep ( 5 km)	5,163	Haora 3-4	Whakataunga	BLD
15	Trek	Gorakchhep-Everest B C-Gorakchhep	5,364	Haora 4-5	Whakataunga	BLD
16	Hike/Rere	Gorakchhep- Kalapatther - Kathmandu	5,545/1,300	Haora 3-4	Hotel	BL
17	Ra kore utu	kathmandu. rā whakatā. hokohoko	----	----	Hotel	Parakuihi
18	Flight	Te wehenga atu i kathmandu	----	-----	-----	Parakuihi

Tuhipoka: B-Parakuihi, L-Tina, D-Dinner

Taipitopito Ratere - Whakamaramatanga o te huarahi o ia ra

Te taenga ki Kathmandu me te takiuru (04 Star Hotel)

Nau mai ki Nepal me Namaste! Ka noho a matou kaimahi ki waho o te taunga rererangi o Tribhuvan International Airport e tatari ana mo to taenga mai. Ka haria koe e ia ki te hotera 4-whetu, 5-whetu ranei kua rahuitia e matou mo koe i Kathmandu Nepal. Tena koa kia houhia, kia okioki mo tetahi wa, ka tutaki a matou kaimahi ki a koe, ka hoatu he korero poto mo te haerenga o te taone i te ra e whai ake nei.

I te ahiahi, ka taea e koe te hikoi ki nga waahi tata me te Karangatia koe ki te Kai hakari Nepali i Nepal Cultural Restaurant.

Car 30 Minutes

Accommodation Hotera whetu 4

Meals Dinner

Altitude 1,300 m

Te haerenga ki Kathmandu

I te haerenga o tenei ra ka haere matou ki te taone nui o Kathmandu Nepal. I muri i te parakuihi, ka tikina koe i to hotera ka haria koe ki Swayambhunath e mohiotia ana ko Monkey Temple. Ka haere ano matou ki te temepara o Pashupatinath te whare tapu rongonui Hindu o Bagmati rohe me te iwi katoa.

Ko tetahi atu mea nui o te haerenga ko Boudhanath me te haerenga ki Kathmandu Durbar Square. Ko enei whare katoa me te Durbar Square he UNESCO World Heritage Sites na reira he waahi aukati hei tiaki i nga hitori nui o Nepal.

I te ahiahi, ka hoatu e matou he whakamarama poto mo to maatau haerenga. Tena koa moata mo to matou rerenga moata mo Lukla a te ra e whai ake nei.

Car haora 6-7

Accommodation Hotera 4 Whetu

Meals Parakuihi

Altitude 1300 m

Rererangi ki Lukla me Trek ki Monjoi (2835m) 4-5 haora

Ka timata ta matou haerenga i te ata ma te 30 meneti te rere ki Lukla. Whai muri i to matou taunga ki te taunga rererangi o Lukla, ka tutaki a matou kai kawe kawe me nga kaiarahi. I muri i te parakuihi i Lukla, ka timata matou ki te haere ki te haerenga ki Everest Base Camp. Ka heke tatou ka kake i runga i te ara e ahu atu ana i roto i nga ngahere paina. I muri i te 4 ki te 5 haora o te hikoi, ka tae atu matou ki Monjo ka noho matou mo te po me te huarahi arataki. Ko te haerenga mai i lukla ki te puni turanga o Everest he haerenga whakaihiihi.

maha 30 meneti te rere & 4-5 haora te haere

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 2,835 m

Haereere mai i Monjo ki Namche Bazaar (3440m) 4-5 haora

I muri i te ata parakuihi, ka haere matou ki Namche Bazaar. Mai i konei, ka hikoi matou ki Sagarmatha National Park kei te rohe o Everest. Everest Base Camp Trek for Beginners trail ka whai i nga wa katoa i te awa o Dudh Koshi ma te miraka miraka, ka whiti ano tatou i nga piriti whakatara maha. Ka kite tatou i te kitenga tuatahi o Maunga Everest mai i konei. I muri tata ki te 5 haora te hikoi, ka mihi mai te maakete karakara me nga whare o Namche bazaar.

e haere ana haora 4-5

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 3,440 m

Te tuhura me te ra okiokinga o Namche (3440m)

I te wa o Everest Base Camp Trek for Beginners, he mahi nui te torotoro a Namche me te ra whakatā ki te whakarite i te haerenga pai. I tenei ra ka kopikopiko tatou i Namche Bazaar me te noho i tetahi ra ki te whakatikatika i te rangi makariri. Ka haere hoki matou ki te haerenga ki te whare taonga ahurea o Sherpa me te tirotiro i te hiranga o mua o te iwi Sherpa.

e haere ana haora 2-3

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 3,440

Hike ki Syangboche me Khumjung (3880m) 4-5 haora

Ko te hīkoi ki Syangboche me Khumjung he haerenga rongonui mai i Namche Bazaar, ka whai waahi ki te kaihoe ki te whakatika ki te teitei teitei. I tenei ra he hikoi poto ka kawea matou ki te kainga ataahua o Khumjung e mohiotia ana mo tana whare karakia tawhito o Nepal. Ka piki maeke mo te haora ka tae ki te taunga rererangi o Syangboche. Mai i konei, ka piki haere tatou ma te haere i etahi atu chortens iti. Ka tae atu tatou ki tetahi atu kainga iti o Khunde. Ka huri ki te rawhiti ka tae atu ki Khumunj ka noho mo te po.

e haere ana haora 3-4

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 3,880

Haereere mai i Khumjung ki Phungi Thanga (3250m.) 3-4 haora

Ko te haerenga mai i Khumjung ki Phungi Thanga he waahanga ataahua me te ngawari o te haerenga o Everest Base Camp. Kua whakaritea e matou he hikoi poto mo te 3 ki te 4 haora i tenei ra ka kawea matou ki te taone ataahua o Phungi Thanga. Ko ta tatou huarahi i tenei ra ka heke atu ki te moenga rover kia mau ai te turanga. Ko Phuni Thanga he okiokinga whakamiharo mo te hunga timata ki te noho. Kei te kainga nga kara karakia karakara me nga wira inoi e whakaatu ana i nga tirohanga ataahua o te Himalawa nui. He pou o te Ope Taua National Park me nga helipad ohorere kei tenei kainga.

Ko te haerenga tawhito ki Everest Base Camp ka mau koe ki Debuche mai i Khumjung e 8 haora te roa o te hikoi. He tino wero te hikoi roa mo te hunga katahi ano ka mutu tenei ra ma te okioki ki Phungi Thanga.

e haere ana haora 3-4

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 3,250

Te hikoi mai i Phungi Thanga ki Debuche (3820m) 4-5 haora

Ko te hikoi mai i Phungi Thanga ki Decuche he waahanga utu nui ki Everest Base Camp Trek mo nga Kaitoi. Ko te nuinga o te haerenga ko te heke me etahi pikitanga ngawari. Kia rite ki te eke ki runga teitei i tenei ra i te mea kua whakamahere matou ki te whakaoti i ta matou haerenga ki Debuche tetahi kainga iti o Sherpa teitei. Ka hikoi haere i te huarahi e haere ana ma te awa o Dudh Koshi.

Ka whakawhiti matou i te piriti ka tae ki Tenboche. E mohiotia ana te kainga mo tona whare karakia tawhito o Tengboche. Ka haere matou ki te tirotiro i tenei whare karakia me te ako mo nga karakia Buddhist mai i nga Moni.

Inaianei ka haere ano tatou ma te piki ki raro i te puke ka haere ma te ngahere rhododendron. Ka tae matou inaianei ki Debuche ka noho matou mo te po.

e haere ana haora 4-5

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 3,820

Te hikoi mai i Debuche ki Pangboche (3985m) 2-3 haora

Ko tenei haerenga he waahanga poto o te haerenga o Everest Base Camp. Ko te huarahi o tenei ra e 2 ki te 3 haora noa o te hikoi, no reira ka marie tatou. I muri i te parakuihi, ka whakawhiti matou i te Imja Khola ka piki haere i roto i te ngahere Rhododendron. Ka haere matou i te huarahi kua oti te whakakakahu ki nga kohatu nunui kua whakairohia ki te Buddhist Mantra Om Mane Padme Hum. He tino ngawari tenei haerenga, me etahi ka heke iti, ka waiho hei waahanga whakangawari o Everest Base Camp Trek.

Kei Pangboche matou inaianei e mohiotia ana mo tona whare karakia tawhito. Ka toro atu matou ki te whare karakia me te rohe. Ka tutaki tatou ki ona tangata ka parekareka ki te kai reka. Ka noho matou i te po i roto i tetahi o nga whare noho o te rohe i roto i te moenga pai me te paraikete hiko mahana.

e haere ana haora 3-4

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 3,985

Te hikoi mai i Pangboche ki Dingboche (4410m) 3-4 haora

Ko te roa o te haerenga mai i Pangboche ki Dingboche he 4 ki te 5 kiromita. Kia reri ki te eke ki te teitei neke atu i te 4000 mita i tenei ra. I muri i te parakuihi moata, ka hikoi matou i roto i te ngahere rhododendron matotoru ka kitea e matou etahi kararehe whakamiharo Himalayan. Inaianei ka whakawhiti matou i te taha whakararo o Pangboche ka haere tonu ki runga i nga whenua taratara kia tae ki Upper Pangboche.

Ka pai ki te tirohanga ataahua, ka whakawhiti matou, Shomare, ka whakawhiti i te awa o Lobuche. Whai muri i tetahi atu kakenga mo te hawhe haora ki runga i nga pukepuke pari, ka tae atu ki Dingboche ki reira okioki ai mo te po. He waahanga poto engari he mea whakarangatira tenei o te haerenga EBC.

e haere ana haora 3-4

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 4,410

Te ra whakatā i Dingboche me te hike ki Nangkar Tshang (5000m)

I tenei ra ka taunga tatou ki Dingboche ki te okioki ki te urutau ki te taiao hou me te teitei teitei. Kia pai ake te whakatikatika, ka hikoi matou ki Nangkartshang Peak i te 5000 m. Ko Nangkartshang Peak e tuku ana ki a koe he tirohanga whakamiharo o Maunga Ama Dablam Makalu me Manay More .He taiepa kohatu kei te taha o te huarahi hei tiaki i nga whenua ngaki. Ka noho matou i te po ki tetahi o nga whare noho aahua o Dingboche.

e haere ana haora 3-4

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 4,410

Te hikoi mai i Dingboche ki Thukla (4620 m) 3-4 haora

Ko te haerenga a Everest Base Camp mo nga Kaitoi he waahi whakamiharo ki te wheako i nga himalayas, ko tetahi o nga waahanga rongonui ko te haerenga mai i Dingboche ki Thukla. He ngawari noa ta tatou haerenga i tenei ra i te mea ka eke ki te 200 mita te teitei. ko te nuinga ka hikoi matou i runga i nga whenua papatahi me te toka e karapotia ana e te wairua harikoa. Ka whakawhiti matou i tetahi piriti iti ka tae ki te taone iti o Thukla ka noho matou i te po.

e haere ana haora 3-4

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 4,620

Te hikoi mai i Thukla ki Lobuche (4940m) 3-4 haora

Ka wehe atu matou i a Thukla i te atatu ka anga whakamua me to maatau haerenga. Ka tae matou ki Thukla Pass Memorial i muri i te pikitanga roa. Ko te whakamaumaharatanga e kiia ana ko te Climber's Memorial, ko Everest Memorial ranei i whakatapua ki te hunga piki me nga Sherpa kua mate i a ratou e eke ana ki runga Maunga Everest.

Ka piki ake tatou ki runga ka tae ki te ahua o Lobuche ka taea e tatou te titiro tata ki nga maunga whakahirahira penei i a Nuptse, Pumori, me Lobuche. Ka noho matou i te po ki te taone o Lobuche e matakitaki ana i te ra i runga i nga maunga ataahua. I te mea ko Lobuche te waahi matua i mua i te haerenga ki Everest Base Camp Trek.

e haere ana haora 3-4

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 4,940

Te hikoi mai i Lobuche ki Gorak Shep (5163m)

Ko tenei haerenga he waahanga whakaihiihi me te whakahirahira o te Everest Base Camp Trek. Ko tenei ra te ra nui i te mea ka tae matou ki Gorakshep e noho ana i te teitei neke atu i te 5000 m. Ka hikoi matou i runga i te huarahi kua kapi ki nga toka me nga toka. Ka piki matou ki nga puke pari ka mau matou ki te tihi o te huarahi maunga.

Ka whai tatou i nga whenua toka me nga pari tio me nga roto hukapapa. Ka mutu, ka tae matou ki te kainga iti o Sherpa o Gorakshep e takoto ata ana i te taha o te roto tio. I tenei wa kei te turanga o te Kalapatthar rongonui.

e haere ana haora 3-4

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 5,163

Haere ki Everest Base Camp (5364m,) ka hoki ki Gorakshep

I tenei ra ko te taumata teitei o ta tatou hikoi i te mea ka kite tatou i o tatou moemoea e eke ana ki mua i o tatou kanohi. Tata ki te toru haora o te piki piki ka haria matou ki Everest Base Camp - he waahi nui mo te wikitoria o Maunga Everest (5,364 m). Ko tenei haerenga ko te kohinga o te haerenga o te puni turanga o Everest.

Ko te Reaching Base Camp ka whai waahi ki te hunga hikoi ki te kite i te tirohanga whakamiharo o Everest. Ko ta matou huarahi ki Everest Base Camp e whakaatu ana i te tirohanga pouri o te rohe o Khumbu i nga hukapapa o Khumbu. Ano, ka taea e koe te kite i nga tirohanga whakamiharo o nga momo tihi maunga me te ahua o te Himalayas. Ka kapohia e matou te mahara ki Everest Base Camp, ka tango i etahi whakaahua me nga ataata katahi ka hoki ki Gorekshep mo te po. Ko tenei waahanga o te haerenga ko tetahi o nga waahanga tino maumahara me te utu nui o te katoa o Everest Base Camp Trek.

e haere ana haora 4-5

Accommodation Rore pai

Meals Parakuihi, Tina, Tina

Altitude 5,364

Hike i te ata ki Kalapathar (5545m), ka hoki a Heli ki Lukla ka hoki ki Kathmandu ma runga waka topatopa

Ka eke tatou ki te taumata teitei o ta tatou hikoi i tenei ra. Everest Base Camp Trek for Beginners is the best experience and view of everest, ka ara wawe tatou ka timata, ka piki ranei ki Kalapathar. Ko te tihi ka whai waahi koe ki te kite i te tirohanga whakamiharo o te whitinga o te ra ki runga i te tihi teitei o te ao, Maunga Everest, me etahi atu maunga whakamiharo.

Ka tu matou i te 5545 mita me te kite i nga hihi koura o te ra e kapi ana i Maunga Everest me Maunga Lhotse. Inaianei ka hoki matou ki Gorakshep ka kai parakuihi. Ka riro mai he helicopter ki te whakahoki i a matou ki Lukla. Ka kai matou i te tina ki Lukla mai i reira ka hoki ano matou ki te taone nui o Kathmandu ma te Helicopter. Ka hoki matou ki to hotera i Kathmandu. Ko tenei huinga o te hike me te hokinga mai o te heli he mutunga kore e warewarehia ki tetahi o nga haerenga tino rongonui o te ao.

maha 4 haora haere / 1 haora heli

Accommodation 4 whetu hotera

Meals Parakuihi, Tina

Altitude 5,545/1,300m

Ra kore utu i Kathmandu (Whakatika me te hokohoko)

Ko tenei ra te ra whakangahau i muri i te hokinga mai i te haerenga ka taea e koe te noho whakangā i to hotera. R, ka taea e koe te kowhiri mo te mirimiri whakaora i a koe e tika ana i muri i te whakatutuki i tetahi haerenga o to oranga. Ka taea hoki e koe te haere ki te hokohoko ki te whakahoki mai i nga taonga mahara ki to kainga. Ka tutaki a matou kaimahi kamupene ki a koe i te hotera, ka hoatu he tiwhikete paetae ki a koe hei maumaharatanga mo to haerenga whakamiharo o Everest Base Camp Trek.

Accommodation 4 whetu hotera

Meals Parakuihi

Altitude 1,300

wehenga atu

I muri i te parakuihi parakuihi, ka haria koe ki te taunga rererangi e toru haora i mua i to haerenga. Ko te tumanako i pai koe ki to haerenga me matou. Mena kei te pirangi koe ki te tuhura i etahi atu rohe o Nepal, tena koa tirohia etahi atu kohinga haerenga.

Car 30 Minutes

Meals Parakuihi

Kāore i te makona ki tēnei haerenga? Whakaritea Inaianei

Kei roto/Kaore

He aha te whakauru

Ko te taunga rererangi te tiki me te whakaheke i te ao me te kaainga
4 nga po, 4-whetu noho hotera i Kathmandu, tae atu ki te parakuihi
Kathmandu World Heritage City Tour haere ki nga temepara, monasteries, Stupas, ahurea me te toi- -hangahanga
Rererangi mai Kathmandu ki Lukla
Tiria he hokinga Helicopter kotahi-ara ki Kathmandu mai i Gorakshep
15 kg o tueke ka whakaaetia. (10 kg Peeke nui & 5 kg pukoro)
Ko nga waka motuhake ka piki ka heke.
Ngā Whare Noho Pai rawa atu e wātea ana me te rūma tūmataiti me te kaukau tūmataiti i te wā e hikoi ana (Whānuitanga Rahi)
Katoa nga kai o te poari puta noa i te haerenga Parakuihi, Tina me te Dinner me te Ti, kawhe ranei
Kaukau wera, wai wera
Te noho takirua i te wa o te haerenga.
I runga i nga wheako o te roopu, he aratohu haerenga a te kaipupuri raihana a te kawanatanga me nga whakapaunga katoa
he kaikawe kaha awhina me te atawhai me a ratou kai, noho, utu, taputapu,
Inihua aitua mo nga kaimahi katoa (6 nga kaitarai 1 nga kaiarahi awhina) me nga kaimahi utu nui.
Ka hoatu he koti Raro mahana me nga peeke moe e wha i te wa o te hikoi EBC Mena e tika ana (me whakahoki mai te koti me te putea moe i muri i te haerenga)
Nga Pou Takawaenga
He putea Ambition Himalaya Duffle mo te hikoi mena ka hiahiatia
Utu TIMS- Te Pūnaha Whakahaere Korero a Trekkers
Sagarmatha National Park (Mt. Everest) utu whakaaetanga haere.
He mapi te ara o te puni turanga o Everest
Ko nga whakaaetanga a te taone nui o Everest
Nga kete Awhina Tuatahi mo nga kaimahi me nga roopu, tae atu ki te Oxi-meter
Nga hononga Waea OMobile
Te whakarite i nga mahi ohorere me nga mahi whakaora
Nga taake a te kawanatanga me te utu ratonga tari
Ambition Himalaya T-shirts as souvenirs
Tiwhikete Paetae
Kotahi haora te mirimiri kore utu i Kathmandu i te hokinga mai i te haerenga o Everest Base Camp

Tāpiri Kōwhiringa

(Nga taapiri e waatea ana mo te utu taapiri)

Kathmandu ki Lukla ma runga Helicopter
Hotera 5 Whetu i Kathmandu

He aha te kapea

Te utu urunga urunga ki Nepal (15 ra 30 USD, 30 ra 50 USD)
Pire Pire (Wai kohuke, Coke Fanta, pia whiskey etc)
Te utu pākahiko me te wifi i te wā e hikoi ana mēnā e tika ana hei utu
He waahi noho mo te ra ki Kathmandu, te haerenga ranei
Tina me te tina i Kathmandu
Rererangi helicopter taapiri
Inihua Haere/whakaora topatopa, Whakahekea ranei
Te utu rererangi o te ao
Ko te ratonga kaore i whakahuahia i runga ake nei
Nga tohutohu mo nga kaiarahi me nga kaitarai

He Panui Motuhake mo nga Kaihoko:

I te wa tino nui, ka taea e te Mana Whakahaere Rererangi Tangata o Nepal te whakahaere i nga rererangi mai i Ramechhap ki Lukla me te rereke, e whai ana ki te whakamaarama i te raru i te taunga rererangi o Kathmandu's Tribhuvan International. I te wa e pa ana ki te wehe, me ara wawe koe i te ra tuarua ka eke ki runga i te 2 kiromita te roa mai i Kathmandu ki te taunga rererangi o Ramechhap, me nga whakawhitinga motuhake ka tukuna kaore he utu taapiri. Ka whakapau kaha matou ki te whakamohio ki a koe me nga korero rererangi hou, me te whakarite kia pai te haere o to haerenga.

Tuhipoka nui:

Ko te rere mai i Kathmandu ki Lukla he pono, engari ko te kino o te rangi ka taea te whakaroa, te whakakore ranei. Ko nga utu taapiri mo te waka topatopa kua utua, mai i te $300 ki te $600. Ka taea e nga huarahi haere te whakauru i tetahi atu ra hei parepare mo nga whakaroa, no reira ka whakaaro matou me taapiri etahi ra ki te mutunga o to haerenga mena ka takamuri. Me taapiri etahi atu ra i muri i te haerenga, kaua i te timatanga.

Mahere Ararere me te Tutohi Teitei

Tikiake PDF

E waatea ana nga utu mo te roopu takitahi

Nama Tangata	Utu mo ia tangata
1 pax	US $ 4200
2 pax	US $ 3500
3-5 Pax	US $ 3300
6-9 Pax	US $ 3000
10-15 Pax	US $ 2800
16 Neke atu i te	US $ 2700

Rapua Tere

Nga korero mo te haerenga

He aha te take e pai ai tenei haerenga mo te hunga timata?

Ko ta taatau kamupene e whai ana kia pai ake te haerenga o te puni o Everest Base Camp, kia pai hoki mo te hunga timata. Kua hoahoahia e matou to maatau huarahi e tutuki ai nga hiahia o nga roopu reanga katoa ka waiho tenei haerenga hei haerenga moemoea ahakoa mo nga whanau whai tamariki. He pai tenei haerenga mo te hunga timata na te mea kei roto:

● 3-4 haora noa te hikoi i te ra

Ko te haerenga tawhito o Everest Base Camp e hiahia ana ia kaihoe ki te hikoi mo te 6 ki te 7 haora i te toharite ia ra. Engari i a koe e haere ana i roto i ta maatau huarahi, ka kite koe kaore koe e hikoi neke atu i te 5 haora ia ra. Ka whai wa tika koe ki te parekareka ki to tii wera o te ata me te whitinga o te ra i runga i nga Himalayas kei mua i a koe.

I a koe e mutu ana i to haerenga, ka whai wa nui koe ki te okioki i roto i te whare noho me te tirotiro i te kainga i noho ai koe mo te po. Ka oho ake koe i te ra e whai ake nei kua ora ake koe me te kaha hou me te harikoa mo te hikoi kei mua.

● Hanganga Tautoko

Ko te haerenga a Everest Base Camp te haerenga tino rongonui i Nepal he hanganga tino tautoko. Ka kitea e koe te maha o nga whare noho me nga whare ti i te huarahi. I konei ka taea e koe te okioki, te okioki, te kai tina, te pai ranei ki etahi inu wera. I tua atu, ka whakaratohia e matou he taputapu hikoi tino nui penei i te koti mahana, peeke moe mo te tau, me nga peeke duffle.

Ka noho tahi a maatau kaiarahi me nga kaikawe kawe ki a koe i nga hikoinga katoa o to haerenga. Ma te kaiarahi e awhina koe ki te whakatutuki angitu i to haerenga. Ma ta matou kaikawe kaha e kawe i o peketua me nga taputapu tino nui. I roto i te puni turanga, ka whakaturia e ratou he puni teneti pai ki reira ka taea e koe te kai wera me te okioki ki nga kokoru o te maunga teitei. Na ko tenei haerenga a Everest Base Camp ka taea mo te hunga timata.

● Ratonga taunga rererangi ki te taunga rererangi

I muri i te otinga o nga tikanga me nga tikanga o te Visa tuuruhi a Nepal, ka haria koe e to maatau kamupene ki to kaainga i Kathmandu i runga i te motuka motuhake. Ko te ahua o te kawe waka ka tukuna ina rere koe ki Lukla. I te hokinga mai, ka hoki mai koe i Gorakshep ki Kathmandu ma runga waka topatopa.

I tua atu, ka haere tahi matou ki a koe ki to hotera i te whakapaipai. Mena kei te pirangi koe ki te haere motuhake ki Kathmandu, ka hoatu e matou he kaiarahi mo tetahi waka motuhake. Ma tenei ara, ka timata to haerenga ki Everest Base Camp ka mutu me nga rererangi. Na reira kua whakaitihia e matou to haerenga whenua kia pai ai to haerenga me te pai ki a koe. Na reira, he pai tenei haerenga mo te hunga timata.

● He kaiarahi hikoi/Sherpas/kaitiaki

Ko ta matou kamupene he roopu o nga kaiarahi mohio me nga kaitarai mai i nga waahi katoa o Nepal. Kua whakamanahia e te Kawanatanga o Nepal, kua tino whakangungua ratou ki te whakahaere i nga huihuinga ohorere me nga mate ohorere. Ka noho tonu ratou ki te korero ki a matou i te wa katoa o te hikoi kia taea ai e ratou te whakarite i nga whakaritenga mo te wa e mate ohorere ana.

Ma to maatau kaiarahi koe e awhina i a koe e haere ana i nga huarahi whaiti, i nga pikitanga pari, me nga heke. Ka awhina ratou ki te whiwhi i nga ruma pai rawa atu i roto i nga kaainga tino pai, i nga whare tii ranei. I tua atu, ka taea e o maatau kaiarahi me o matou kaikawe te korero Ingarihi pai. No reira karekau he mokowhiti korero ka taea e ratou te whakaatu pono ki a koe mo nga tikanga tawhito a Sherpa me Buddhist. Ko to haerenga ki Everest Base Camp ka noho haumaru, ngahau, me te whakamarie.

Ko nga kaainga papai- he pai rawa atu kei te rohe o Everest

Kua whakapau kaha matou ki te hanga i to haerenga ki te puni Everest Base Camp mo te hunga katahi ka noho humarie me te hianga. I Kathmandu, ka noho matou ki a koe i roto i nga hotera whakapaipai 4-whetu, 5-whetu ranei. I a matou e timata ana i to maatau hikoi mai i Lukla, ma o maatau kaiarahi e whakarite kei a koe te whare noho pai me nga ruma pai me nga taonga me te taiao pai mo to okiokinga pai o te po. Ka taea e enei whare noho he wai wera mo nga ua me tetahi paraikete taapiri hei whawhai i te rangi makariri o Everest.

Ka taea e koe te whakamahana i to tinana ki nga kai wera reka. Ka taea e koe te whakamatau i etahi Vat Dal Tarkari (Raihi, Hupa Lentil me te Huawhenua). Ranei, ka taea ano e koe te momo momo, kihu, Thukpa, pizza, miiti, tiakarete wera, me etahi atu. Ka taea e koe te reka o Tibetan Tongba hei whakamahana i to tinana. He mea hanga enei katoa i nga hua hou o te rohe. Kia pai ki ia kai e karapotia ana e nga tirohanga panoramic e kore e kitea e koe ki hea atu o te ao.

Ko te nuinga o nga rangatira o enei whare noho he tangata Sherpa. He tino rongonui ratou mo to ratou toa me te manaaki. Ko ratou nga tangata tino hoa ka wareware koe i to ngenge i te haerenga. Ka tae mai ano te whare noho me te hononga WIFI mo te utu taapiri mo te USD 2 ki te USD 3. I te katoa, ka kii atu matou ki a koe te noho pai rawa atu i te haerenga katoa.

Tīmatahia te haerenga ma te rere rererangi a Lukla ka hoki mai ma te topatopa

Ko nga haerenga katoa ki Everest Base Camp ka timata ma te rere whakaihiihi ki Lukla. Ko te taunga rererangi a Lukla, ko Tenzing Hillary ranei te taunga rererangi rongonui o te ao ko te taunga rererangi tino rikarika o te ao. Ka whai koe i te reka tuatahi o te tere adrenaline i roto i ta maatau rererangi Lukla.

I te taha o te rererangi, ka taea e koe te whakamihi i nga tirohanga ataahua o nga rarangi Langtang, te Rolwaling Himal, me te rohe o Khumbu. I a koe e whai ana i o hikoi, ka hoki matou ki Kathmandu me te rere ma runga Helicopter ki te taapiri i nga mea papai ki to haerenga. Ko te hokinga mai o Heli ka hoatu he tirohanga ahurei ki a koe mo te whenua o te rohe o Khumbu.

Whakawhitiwhiti Whakakore

Kei te mohio matou ka kite koe i to moemoea mo te wa e huri ana ki te mooni, ka hiahia koe ki te korero i o whakatutukitanga ki o whanau me o hoa. Mo to korero kore e haukotia, ka whakarite matou he WIFI, he uru ipurangi ranei koe i nga wa katoa.

Ko te nuinga o nga whare tii, whare noho ranei ka noho matou i te po ka whakarato ratonga WIFI. Ko etahi ka tuku WIFI mo te kore utu, ka utu etahi. Heoi, ko etahi waahi karekau pea he uru WIFI. I enei ahuatanga, ka taea e koe te whakamahi i te NTC, i te NCELL Sim ranei e whakarato ana i te whānuitanga o nga kohinga raraunga ipurangi. Engari, i nga waahi teitei, ka puhoi pea nga hononga, kaore ranei e mahi. I roto i enei ahuatanga, ka tukuna e matou he waea amiorangi mo te whakawhitiwhitinga korekore me to whanau.

Awhina Tuatahi, Oxygen, me te oximeter mo te awhina rongoa

Ka whakarite maatau i te oranga o ia manuhiri i roto i te haerenga katoa. Na to maatau kaiarahi me te kaikawe kawe i te Awhina Tuatahi, Oxygen, me te Oximeter, kia pai ai to haerenga ki Everest Base Camp hei haumaru me te ngahau ka taea. He pai te whakangungu o o maatau kaiarahi ki te whakarato i nga mahi awhina tuatahi ina hiahiatia.

Kei roto i ta maatau kete awhina tuatahi nga mea e hiahiatia ana mo te rongoa i nga whara e pa ana ki te hikoi me nga ahuatanga hauora. Mai i nga takai ngawari ki nga rongoa patu patu, nga patu paturopi mo te mate, nga papa Diamox mo te mate teitei, me te rongoa mo te mate korere. Ka taea e o maatau kaiarahi te whakarato ki a koe i te tiaki hauora tonu ina hiahiatia.

I tua atu, i a tatou e hikoi ana ki nga waahi teitei, ka iti ake te hāora o te hau. I roto i nga ahuatanga penei, i etahi wa ka kore he hāora i roto i te toto, me te whakahaere tonu i te hāora. No reira, ka mau a matou kaiarahi me nga kaitarai i nga pukoro hāora kawe me nga oximeters ki te aro turuki i to taumata hāora me te whakahaere hāora ina hiahiatia.

Helicopter whakaora e wātea ana i roto i te take ohorere

Ko te haerenga o Everest Base Camp mo te hunga tiimata he huarahi ngawari i hangaia mo ia tangata. Heoi ano, he rereke nga rereketanga o te takitahi ki te whakatutuki i nga ahuatanga ohorere. Hei tauira, ka piki tonu tatou i te teitei i te wa e ahu whakamua ana ta tatou hikoi. I nga waahi teitei neke atu i te 3000 mita, ka rongo pea nga kaihoe hou me nga kaumātua i nga tohu o te mate ngawari.

Ahakoa i te nuinga o te waa, ka waia te hunga hikoi ki te teitei i te wa e haere haere ana nga ra engari ko etahi o nga kaiwhaiwhai ka pa ki nga tohu kino o te mate teitei. I roto i enei ahuatanga, me tere te tirotiro hauora. Hei whakarite mo tenei ahuatanga, kei te korero tonu ta matou roopu kaiarahi me to taatau kamupene. Ka taea e tatou te whakarite wawe mo te rerenga ohorere ma te waka topatopa mo te tirotiro hauora ki o tatou manuhiri.

Waihoki, karekau pea te rangi i nga waahi teitei. A ka hikoi matou ki etahi o nga waahi tawhiti o Nepal e kore e taea te wehe whenua. I tenei ahuatanga, ka taea e taatau te whakarite mo te whakaoranga topatopa i nga wa tonu.

Hei poto, kei te manaaki matou i to oranga katoa no reira ko ta matou haerenga ki te puni Everest Base Camp mo te hunga hou e pai ana mo te hunga e pirangi ana ki te reka o te haerenga ma te papai.

Whakaritenga mo te haerenga o Everest Base Camp mo te hunga timata

He ngawari te haerenga o te puni Everest Base Camp mo te hunga timata engari me whakarite etahi. Pērā i te whai oranga tinana me te hinengaro tino pai, te hoko taputapu e tika ana, me te whakangungu tinana o mua.

Ko nga whakaaro mo te oranga tinana me te hauora mo te hunga timata

E 130 kiromita te roa o te Everest Base Camp Trek mo te hunga katahi ka eke koe ki te 5,550 mita te teitei. Ko te hikoi he waewae noa, ka whakawhirinaki katoa koe ki to tinana me to taumata hauora. No reira kia eke koe ki te taumata pai o te oranga tinana i nga wiki i mua i to haerenga.

Ka taea e koe te hanga i tetahi mahinga whakapakari tinana ko te hikoi haere me te eke paihikara i nga wa katoa. Ka mahi nga mea katoa ki te eke paihikara, ki te korikori, ki te oma arawhata, ki te hoe, ki te kaukau; nga mea katoa hei whakapai ake i to kaha me to kaha.

Whakaritea mo tenei ma te piki i nga puke me nga maunga e karapoti ana me te hikoi mo nga ra maha i te rarangi ka taea. He pai te oma i nga wa katoa, me te piki haere tonu te kaha me te roa - mai i te 5 ki te 10 ki te 15 kiromita mo te 2 ki te 3 nga wa ia wiki mo te 10 wiki i mua i te wehenga atu.

I tua atu, ko te kaha o te hinengaro he mea tika mo tenei haerenga. He maha nga tauira o te hunga hikoi kaore i whiwhi whakangungu tinana i mua i te haerenga. Engari i runga i te whakaaro kaha me te whakaaro pai, ka oti i a raatau tenei hikoi e whakahihi ana ratou. No reira ko te whakaaroaro, te whakangawari i roto i nga puoro marino, me te whakarongo ki nga riipene whakahihiko etahi tohutohu awhina mo te whakaaro pai me te kaha.

Nga taputapu tino nui

Ka tūtohu matou kia kaua e kawe i nga kawenga kore i roto i to putea. I te mea ka nui te taumaha me te taumaha mo nga kai kawe kawe. Ano, ka rere koe ki Lukla, he 15 kirokaramu te taumaha. No reira me mau noa nga taputapu me nga taputapu e tika ana mo te haerenga.

Ka tohutohu koe ki a koe kia mau i nga hu takirua pai. Na te mea ka haere koe mo te 3 ki te 5 haora ia ra. Waihoki, takai he kakahu e tika ana hei whakamahana i a koe i te wa tino makariri. Ko te huarere kare e taea te matapae i nga teitei teitei no reira ka tūtohu matou kia kohikohi koe:

Peeke ra (tata ki te 35 rita)
Nga pou hikoi
He pahekeheke
Tokena hikoi
Tuhinga
Te tauera tere whakamaroke
karapu
Potae huruhuru
matatini
Tapahi
Kaiwiniwai wai
Ko nga mea mo te akuaku: pepa wharepaku, horoi ringa, whakamarumaru ra, makuku, hopi niho me te paraihe niho
Paramanawa, pae hiko, me te tiakarete roera
Ko nga mahi whakangahau penei i te whakaahua, pukapuka, kaari, iPad, aha atu.

Kia mōhio : kua whakahuatia kētia e mātou ētahi o ngā taputapu me ngā taputapu e whakaratohia ana e mātou mō te hikoi. Tirohia koa tā mātou rārangi whakauru.

Nga tohutohu whakangungu me te whakamaarama

Ka timata te hunga timata i runga i te haerenga o Everest Base Camp mo te hunga katahi ka haere mo tetahi mahi whakangungu kua tino whakaritea me te whakarite i te iti rawa 2 marama i mua i te haerenga. Ka rite ki te korero i te waahanga tuatahi, he mea tino nui te hauora tinana. I te mea karekau he wheako hikoi i a koe e timata ana, ka awhina i te kaiarahi me te kaikawe kawe waka mena kaore koe e ngenge i muri i te hikoi mo te haora kotahi.

No reira, whiriwhiria etahi korikori ngakau penei i te korikori, te hikoi me te piki. Ka taea hoki e koe te mahi squats me te lunges kia kaha ai o waewae. Whakanuia to roanga whakangungu me kii mai i te 30 meneti ki te 45 meneti i te wiki e whai ake nei, me te haora i tera atu wiki.

Ka whakauruhia ano e koe nga hikoi piki me te heke ki te whakarite mo te whenua o Nepal. I a koe e hīkoi ana, mauria to peketua me etahi taumaha kei roto kia taunga ai koe ki nga mahinga o to hikoi.

Te wa pai ki te hikoi ki Everest Base Camp mo te hunga timata

Ko nga marama pai ki te hikoi ki Everest Base Camp mo te hunga timata mai i Maehe ki Mei mai i Mahuru ki Noema. Ko te wa o te puna ka pau nga ra o Maehe ki Paenga-whawha ka eke te pāmahana toharite o te rohe o Everest mai i te -1 ki te 15°C. Kua maroke te ra, kua roa te ra e whiti ana, e marama ana nga tirohanga o nga maunga me te kore e araia.

Waihoki, ko nga ra mai i Hepetema ki Noema ka whakaatuhia me te wa ngahuru/huru. I enei marama, ko te mahana o te rohe o Everest kei waenga i te 12°C-16°C. ko te po ka tino makariri te taka ki te -8 °C. Koinei nga taima pai ka kite koe i nga momo onge o te musk deer, te reparo hukarere, me te panda whero. Ka hikoi koe i roto i te ngahere puaa mawhero-whero o te rhododendron, birch, me te hunipa.

Ahakoa ka taea tenei haerenga i nga marama o te takurua (Tihema ki Hui-tanguru) me nga marama raumati (Pipiri ki Akuhata). Engari kaore matou e kii i tenei haerenga mo te hunga timata. Ka taea e nga ra o te takurua te ahua kino o te rangi ka heke iho te pāmahana ki te -14 nga nekehanga Celsius. I te raumati, ko te puta mai o nga horo ki Everest Base Camp me nga huarahi paru i runga i te huarahi ka taea te aukati i te wheako hikoi maeneene. He pai enei taima mo te hunga pakeke e pai ana ki nga mea kia noho marie, kia iti ake te pukumahi.

Ko nga whakaaetanga me nga pepa e tika ana mo Everest Base Camp Trek mo nga Taumata

Mo koe ki te hikoi ki Everest Base Camp, e rua noa nga momo whakaaetanga: Sagarmatha National Park Whakaaetanga Whakauru me Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit.

Sagarmatha National Park Whakaaetanga Whakauru

Ko Everest Base Camp kei Sagarmatha National Park. I te tau 1979, ka whakarārangihia e UNESCO tēnei pāka hei Pae Tuku Iho o te Ao. No reira, ko te papa he rohe here e hiahia ana koe ki te whakaaetanga whakauru.

Ka taea e koe te hoko mai i tenei whakaaetanga mai i te tari National Tourism Board o Kathmandu. Engari ko te huarahi ngawari ki te tiki i tenei whakaaetanga i Monjo i te kuwaha tomokanga o te papa. NPR3000 (tata ki te $3) te utu mo ia tangata. He maha nga waahi tirotiro i te rohe o Everest; no reira, mauria tenei whakaaetanga ki a koe i nga wa katoa i te haerenga.

Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit

Kua whakatinanahia tenei whakaaetanga mai i Oketopa 2018, hei whakakapi i te punaha tawhito o nga kaari TIMS. Ko te kaunihera o Khumbu tonu e tuku tenei whakaaetanga mo te NPR 2000 (Tata ki te $2) mo ia tangata.

Kaore e taea e koe te tiki i tenei whakaaetanga i Kathmandu. Ka taea e koe te hoko i tenei whakaaetanga mai i a Monjo, i a Lukla ranei. Ka whai mana ia whakaaetanga mo nga ra 10, a ka taea e koe te whakaroa i te mana o te whakaaetanga ma te 10 ra i te NPR 1000 (tata ki te USD 9) mo ia tangata. Ka whakapaua te putea mo te whanaketanga hanganga o te rohe o Khumbu.

Ko nga tuhinga e hiahiatia ana kia whiwhi i enei whakaaetanga

Uruwhenua me tona kape
He whakaahua nui te uruwhenua
Visa Turuhi Nepal

Me whakaki e koe he puka tono me te utu i te utu i te wa e tuku ana i te puka.

Everest Base Camp Trek mo nga Taumatau uaua

Ko te hīkoi ki Everest Base Camp kua whakarōpūhia he huarahi tino uaua. Engari ko nga kaikoeke hou me nga kaieke hikoi, nga tangata he rereke nga taumata whakapakari tinana me nga momo tinana, me nga taangata o nga reanga katoa ka ngawari ki te whakatutuki i tenei haerenga. Kei roto i te huarahi hikoi etahi pari pari, piki, heke me te 3 ki te 4 haora o te hikoi i ia ra.

Ko te ara ki Everest Base Camp ka hikoi i roto i etahi whenua matotoru, ngaherehere me nga kainga Sherpa. Ia ra kia tae ra ano koe ki Kalapatthar, ka eke koe ki te teitei ka eke ki te teitei neke atu i te 5000 m. no reira, he iti te takatu, nga taputapu tika, me te whakaaro pai hei whakaoti i tenei haerenga.

Te noho i te wa e haere ana te puni Everest Base Camp mo nga Kaimatau

Ka whakapau kaha to taatau kamupene ki te whakamaumahara, me te whakamarie mo to Everest Base Camp Trek. Ka mutu, koinei te wa tuatahi ka kite koe i to moemoea mo te matakitaki i te Maunga Everest e tutuki ana.

Na, ka noho koe ki Kathmandu, ka eke matou ki a koe ki te hotera 4-whetu me te parakuihi utu ia ata tae noa ki to noho ki te taone nui. Mena kei te pirangi koe ki te noho pai ake, ki te noho papai, tena koa whakamarama mai. Ka whakarite maatau mo to noho ki tetahi hotera whetu 5 me te utu taapiri.

I te taha o te huarahi ki te Everest Base Camp, he maha nga whare noho humarie kua whakaturia e kore pea e tino rite ki taau e kite ana i te taone nui. Engari ka whakaratohia e ratou nga taputapu e hiahiatia ana penei i nga kaukau taapiri, nga wai wera, te hononga WIFI kore utu, me nga moenga whakamarie me nga paraikete hiko.

Heoi, ka piki ake koe ka tae atu ki etahi waahi tawhiti i te rohe o Khumbu, kaore pea te hotera e tino pai, kaore pea e uru ki nga waahi o nga wai wera me nga kaukau taapiri. Ka hiahia pea koe ki te tiri i nga kaukau i te wa nui. Engari ko ta matou kii ki a koe ka whakapau kaha to kaiarahi me nga kaitarai ki te kimi i a koe te whare noho whanui tino pai me nga taonga tino nui.

transportation

I a koe e haere ana i te puni o Everest Base Camp, ma ta matou kamupene e tiaki nga waka katoa kia oti ra ano te haerenga. I a koe e heke atu ana i te waka rererangi, ka whakawhiwhia koe e to maatau kaihoko ki te keeti putanga. Ka whakawhiti atu ia ki to hotera i Kathmandu ma te waka motuhake. Ka whakarite maatau mo to haerenga motuhake ki Kathmandu me te motuka me te kaiarahi.

Ka timata to haerenga, ka tukuna koe e matou ki te taunga rererangi i runga i te ahua o te kawe mo te rere ki Lukla. Ko nga tikiti rererangi ki Lukla mo te rerenga a-whare kei roto i ta maatau kete haerenga kia kore ai koe e raru ki te rahui i nga rererangi. Mena kei te pirangi koe ki te whai tirohanga ahurei o Kathmandu me Lukla, ka taea hoki e koe te haere ki Lulla ma runga waka topatopa engari he utu taapiri.

I a matou e haere ana ki Kathmandu i muri i te whakaotinga o te hikoi, ka whakaritea e matou he helicopter ki Kathmandu mai i Girakshep mo to waimarie. Tirohia nga tirohanga whakamiharo o nga maunga me nga whenua taratara mai i runga ka waiho hei maharatanga mo ake tonu atu.

Kare ano a matou ratonga i mutu, katahi ka haria koe ki to hotera Kathmandu ki reira whakataa mo te ra. I a koe e hoki ana ki te kainga i te ra e whai ake nei, ka haere matou i a koe ki te taunga rererangi mo te wehenga whakamutunga.

Te Ma'i Teitei i Everest Base Camp Trek mo te hunga Kaitimata

He mea noa ki te rongo i nga tohu o te mate teitei i te wa e piki ana koe i nga ra hikoi ina koa he tauhou koe. Ko te hunga hou kaore ano kia hikoi i nga waahi teitei i mua ka rongo i nga tohu o te mate teitei mai i te 2000 mita i runga ake i te taumata o te moana. Inaa, he ahua noa etahi i roto i te haerenga katoa. He tino uaua ki te tohu ka pehea te ahua o te tinana ki nga waahi teitei ake.

Heoi ano, ehara i te mea ko te teitei teitei te kawenga. Ko te kaha ake o te kaha o te tinana na te tere haere me te kore rawa o nga ra whakatikatika ko nga take nui o te mate teitei. Koia te take, kua wehea e matou nga ra okiokinga tika i roto i ta matou haerenga.

Ko nga tohu noa ka pa ki a koe i te haerenga ko te mahunga, te ngenge, te kore e moe, te huringa o te ahua me te irirangi, te mangere, me te ngaro o te hiahia. Mena ka pa ki a koe enei tohu, whakamohio atu ki ta maatau kaiarahi hei awhina i a koe ma te tuku papa o Diamox ki a koe. Ma tenei rongoa e whakaora i a koe mai i te mate teitei.

Mo nga mate pukupuku iti, ka taea e koe te tango i te paracetamol. Heoi ano, ki te kore nga tohu e mimiti, whakamohio atu ki to kaiarahi ka heke koe ki te teitei iti. Mena he hiahia mo te whakatahia ohorere, ka mahia e to maatau kaiarahi nga whakaritenga katoa e hiahiatia ana.

Te whakamakuku me te kai

Kua korero matou me aha koe mena ka pangia koe e te mate teitei. Inaianei ka whakamarama maatau me pehea te tiaki i a koe mai i te mate teitei. Ko te rongoa pai ki te aukati i te mate teitei ko te whakamakuku tika. No reira, ngana ki te inu i te 3 rita o te wai ia ra hikoi.

Ka tohutohu matou ki a koe ki te kawe i nga papa horoi wai, para wai ranei kia tere te uru ki te wai inu haumaru. Me timata to hikoi ma te inu i te rita o te wai. Ka awhina tenei ki te timata i te tukanga i te ata. Ka mauria kia rua rita wai ka inu i mua i te tina. Whakanuia te hupa karika, te tii kanekane, me nga wai huarākau, me te whakamakuku i to tinana i te mea ka taea e koe.

I tua atu i te whakamakuku, ka hiahiatia te kai tika mo te aukati i te mate teitei me te whakapau kaha. Ko ta matou kai Nepali pono mo te raihi, te hupa pi, me te kari huawhenua ka hoatu ki a koe te kaha katoa e hiahia ana koe mo te hikoi ra.

Mo te parakuihi, kai etahi taro me etahi hua mo te pai o te pūmua. He pai ano hoki te kootea Sherpa mo nga whakaritenga pūmua e tika ana i te haerenga. He mīti me ngā huawhenua kei roto i te kohua. Mauria etahi poro tiakarete, hua maroke me nga paramanawa hei kai ma te huarahi.

Nga aratohu haumaru mo te hunga timata ki te puni Everest Base

I a koe e hīkoi ana ki Everest Base Camp, me whai koe i etahi aratohu haumaru hei whakarite i te hikoi kore e arai i enei:

Tangohia te inihua haerenga e kapi ana i nga mahi whakaihiihi teitei, nga utu rongoa, me te rerenga helicopter
Whiriwhiria nga kakahu e tika ana mo te rangi ohorere i nga waahi teitei. Kohia nga kakahu i mahia mai i te muka waihanga, etahi kakahu huruhuru me etahi kakahu wera. Ngana kia kaua e mauria mai he kakahu miro.
Mauria mai he hu pai, he putu kua whakamatauria, he toka hikoi, he hu mo te po.
Mauria mai nga hu kua mau i a koe; kaua e mau hu hou na te mea ka puta he opupu ina hikoi koe mo te 3 ki te 4 haora ia ra.
Mo nga rongoa whakaora tuatahi, mauria he rongoa mo te mate korere, nga patu paturopi mo te mate o te uma, te ihu ranei, me nga awhina here.
Kaua e tere, haere puhoi me te whai i nga tohutohu a to kaiarahi.
Hoatuhia he parepare ra ki to kanohi, kaki me o ringaringa. Mau karapu matotoru roa.
Kai i nga hua hou o te rohe i te wa e haere ana. Ki te hiahia koe ki te kai i te mīti, me whakarite he mea hou.
Whakaritea a hinengaro mo nga mahi o waho me te noho ki nga waahi maunga tawhiti. I etahi wa, me tiritiri koe i nga wharepaku, he ua makariri, i etahi wa ka pau nga ra karekau he ua, na reira me kawe mai he horoi peepi ki te horoi.
Kaua e mataku ki nga mahunga ngawari na te mea ka kitea i nga waahi teitei
He mea nui te whakatikatika, whakamahia nga ra okiokinga i to haerenga. A pee i ta to kaiarahi i korero ai ka okioki i to tinana mo tana urutau ki nga taumata teitei ake.
Te hikoi ma te puhoi me te totika. Ka whakatauhia e o maatau kaiarahi te reo kaore koe e eke ki mua.
I a koe e haere ana i roto i etahi kainga iti o Sherpa, me whakaute koe ki o raatau tikanga. Akohia etahi kupu oha Nepali penei i a Namaste. Ka maioha te tangata, ka mau kakahu iti. Kaua rawa e wareware ki te tono whakaaetanga i mua i te tango whakaahua o nga kainoho, whare karakia ranei.
Ano hoki, e whakatairanga ana matou i te haumarutanga o te taiao no reira kohia katoatia o parapara me te whakarite kia tika te tuku.

He aha nga mea ka taea e koe te tumanako mai i Everest Base Camp Trek mo nga Kaimatau?

Ka timata koe i runga i te haerenga o Everest Base Camp, me tumanako noa te harikoa, te ngahau, te ahuakore, me te manaaki hoa. Ka taea e koe te tumanako:
He wheako Himalayan

I te wa o te haerenga o Everest Base Camp, me tumanako koe ki nga tirohanga ataahua o nga Himalaya kua taupokina e te hukarere, kia rite koe ki te miharo. Ka haere koe i roto i te rohe o Khumbu o Nepal e tuku ana ki a koe nga tirohanga whakamiharo o Maunga Everest, Maunga Makalu, Lhotse, Cho Oyu me te ataahua o Ama Dablam.

Kia rite ki te kite i tetahi o nga whitinga ataahua o te ra i runga i nga Himalaya ataahua ia ata. Whakapaia ki te moe i te uma o te Himalayas me raro i te rangi wheturangi.

Ka kite koe i te huringa tino ataahua o nga whenua mai i nga awaawa matomato me nga ngahere ngahere o te rhododendron, birch, me te juniper ki nga pari toka, me nga hukapapa hukapapa. Ko nga ara kohatu kuiti tawhito kua whakapaipaihia ki te Mani Walls, me nga kara inoi e rere ana i te hau hauhautanga ka mihi ki a koe i te huarahi. Kia mataki koe ki te ataahua ka tukuna e Nature ki a koe i tenei haerenga.

Rererangi Scenic i runga i te Himalayas

Ko to haerenga haerenga ki Everest Base Camp ka timata i te wa e rere ana koe mai i Kathmandu ki Lukla. E 35 meneti noa te roa ki te tae atu ki Lukla engari i roto i tenei rerenga whakakitenga, ka koa koe ki etahi tirohanga ohorere o te pae maunga teitei o te ao.

Ka tau koe ki te taunga rererangi o Lukla, he rongonui ano ko Tenzing-Hilary Airport i tapaina ki te ingoa o nga tangata tuatahi ki te tihi o Maunga Everest. Ka whiwhi koe i te reka tuatahi o te harikoa e tatari ana ki a koe i mua i to haerenga.

Ka mutu to haerenga i a koe e rere topatopa mai i Gorakshep ki Kathmandu. I to haerenga rererangi ki te taone nui, ka taea e koe te mataki i te huringa o nga otaota mai i nga whenua koretake, nga pari me nga hukapapa ki nga otaota matomato.

Ko te tirohanga whakamutunga mo te tino ataahua o Himalayan me nga taone nui o Sherpa kei raro i a koe e huri haere ana ki nga papa padi kaakaariki, nga huarahi taone me nga whare teitei e ataata ana ki nga maunga a tawhio noa ka tino miharo koe.

Te wheako ahurea

Ko to noho mo nga ra e rua ki Kathmandu ka whakaatu ki a koe te tikanga me te hoahoanga o te taone nui o Newari. Ko te haerenga ki Swayambhunath me Boudhanath ka hoatu ki a koe nga tirohanga o te ahurea Buddhist i whai i Kathmandu. Ka taea e koe te mataki i te noho pai o nga tangata o nga ahurea rereke me nga whakapono i roto i te taone nui.

I a koe e haere ana i runga i te hikoi ki Everest Base Camp hei timatanga, ka haere koe i roto i etahi taone iti me nga taone o Sherpa. E mohiotia ana te iwi Sherpa huri noa i te ao mo to ratou kaha, te atawhai, me te manaaki.

Tae noa ki Namche Bazaar, kua mihi nga kainoho ki te ahurea o te Tai Hauauru me o ratou ringa tuwhera engari kaore ratou i wareware ki o raatau tikanga tawhito. I tua atu, haere ki o ratou kainga ataahua, ka waia koe ki o raatau whare kohatu tuku iho, te noho, Mani Walls, me nga haki karakia.

Ko te kainga o Sherpa me te whakapaipai o te rohe o Everest

I te wa e haere ana te haerenga ki Everest Base Camp, ka haere koe ma te maha o nga kainga iti o Sherpa penei i Monjo, Pangboche, Debuche, me Dingboche. Ka okioki ano koe mo te ra i Namche Bazaar e mohiotia ana ko te whakapaipai o te rohe o Everest mo nga kaieke haere mai i te ao katoa. He ataahua te maakete o Namche i nga Rahoroi i te wa e kohikohi ana nga kaihokohoko Hindu me nga tira Tibetan Yak ki te waahi kotahi mo te hokohoko.

I te wa e haere ana te hikoi, ka puta mai te kainga o Khumung ki mua i a koe e mohiotia ana mo tona whare karakia me te mahunga o Yeti. Ko te huarahi ki Dingboche e tuku ana ki a koe te huarahi ataahua e haere ana ma te ngahere o nga rhododendrons me nga rakau kauri. I a koe e piki ana, tirohia te huarahi ka huri nga rakau ki te tihi i te rekereke o Ama Dablam. Ko te huarahi whakamua ka arahi koe ki Lobuche ka kite koe i tetahi whakamaumaharatanga kua whakatapua ki te hunga piki kua hinga.

Tirohia te ahua o te whenua whakarangatira mai i konei ka huri ki te ara hukapapa koretake e whai waahi nui ana koe ki te whakamihi i te ataahua o nga Himalaya Nepalese.

Himalayan Wildlife

Ko te haerenga o Everest Base Camp mo te hunga katahi ano he huarahi makutu e whai waahi ai koe ki te kite i nga momo tipu me nga kararehe onge o te rohe o Everest. Ko Sagarmatha National Park he kainga tiaki mo te maha o nga manu, nga kararehe, nga tipu me nga pepeke o nga rohe teitei o Nepal.

Mena he waimarie koe, ka kitea ohorere koe ki te Snow Leopard, Himalayan Tahr, Musk Deer, Clouded Leopard, Red Panda, Wild Yak ranei. Waihoki, ka taea e te Hipi Kahurangi, te Pika, me te Tibetan Gazelle te mihi ki a koe i nga taumata teitei.

I tua atu, ko tenei papa whenua te kainga mo nga momo manu 118. Ko nga awa nui penei i te BhoteKoshi me DudhKoshi ka rere i roto i tenei papa. Ko te papa mai i te 2845 ki te 8848 te teiteitanga, ko te tikanga he rereke nga momo otaota o te papa i runga i te teiteitanga. Ko nga Rhododendron, te pine, te birch, me te bamboo ka kitea i nga waahi o raro, a ka piki ake te teitei ka kitea e tetahi nga tipu penei i nga rakau iti, pukohu, aha atu.

Huihuinga rohe

I tua atu i te mahinga taiao me te whakaihiihi, ko te haerenga a Everest Base Camp ka taea e koe te matakitaki me te whai waahi ki nga huihuinga o te rohe o te rohe o Everest. Ko tetahi o enei huihuinga ko te huihuinga Dumji e whakanuia ana i Namche Bazaar i te marama o Aperira, Mei ranei. Kei roto ko te kanikani rama pai me te mahi kai tuku iho. Ko te hakari tino nui i konei ko Mani Rimdu e whakanuihia ana i muri i te marama o te marama i te wa o te ngahuru huri noa i te marama o Noema.

Ko te hakari e whakanuihia ana e nga Sherpas o te rohe mo te hauora pai, te waimarie me te oranga roa. Ka huihui nga tangata ki tetahi o nga whare karakia tawhito i Tengboche ki te whakanui i te hararei wairua. I tua atu i Tengboche Monastery, kei te whakanuihia i etahi atu whare karakia penei i Thame me Chiwong i Solukhumbu.

Ka huihui tahi a Lamas (Monks Buddhist) me Sherpa ki te mahi kawa me te inoi ki a Guru Rinpoche Padmasambhava. Kei roto i te hakari ko te kanikani monk masked me tetahi atu tikanga tantric e tino pai ana ki te matakitaki. Ko te whakaaturanga nui e kukume ana i nga rau o nga Sherpa me nga turuhi ki te rohe o Khumbu ia tau.

Ko nga Sherpas o te rohe o Everest e whakanui ana i a raatau Tau Hou e mohiotia ana ko Gyalpo me Sonam Lhosar. Ka taka a Sonam Lhosar i te mutunga o Hanuere me Gyalpo Lhosar i Hui-tanguru. Ko enei huihuinga e rua he mea nui ki te oranga o Sherpa. Ka horoi ratou i o ratou whare, ka rapu manaaki, ka taka he kai reka, ka powhiri i o ratou whanaunga. Ka mahi ano ratou i nga kanikani me nga waiata tuku iho.

Te Temepara me nga Monastery

Na roto i to maatau haerenga ki te puni Everest Base Camp mo nga tiimata, ka whai waahi koe ki te toro atu ki nga tini temepara me nga whare karakia o mua. I Kathmandu, ka haria koe e matou ki te haerenga o te temepara o Pashupatinath me te awa o Bagmati. I konei ka taea e koe te kite i te kawa o Hindu mo te tahu ahi, ka whakakiia koe i te ngakau ka kite koe i nga mema o te whanau e poroporoaki ana ki o raatau hoa aroha.

I runga i te huarahi hikoi, ka torotoro koe i te whare karakia tawhito o Khumjung kei reira te whakaaturanga o nga makawe Yeti e mau ana. Ka kite ano koe i te whare karakia o Tengboche rongonui o te ao e takoto ana i raro o te Ama Dablam kaha me te huatau. I muri, ka taea e koe te kite i a Nuptse me Maunga Everest. I Pangboche, ka uru koe ki te whare karakia o Pangboche tawhito kei reira te mahunga o nga makawe o te Yeti e mau ana.

He kai me nga kakahu o Nepalese

Ko Nepal anake te whenua e noho tahi ai nga tangata rerekee nga reo, tikanga me nga tikanga. Na roto i to matou haerenga ki te puni Everest Base Camp mo te hunga timata, ka taea e koe te kite i tenei momo rerekeetanga tata. Ko nga Hindou, nga Mahometa, nga Buddhists, me nga Karaitiana e noho ana ki te wahi kotahi ka oha tetahi ki tetahi, me te whakaute i nga tikanga o tetahi ki tetahi.

I te riu o Kathmandu, ka kite koe i nga tane e hikoi ana i Dhaka Topi, Daura Suruwal, me nga wahine marena i roto i nga saree karakara me te Bindi whero ki o ratou rae. Ka taea hoki e koe te kite i nga wahine e haere noa ana me te mau hijab. I a koe e haere whakamua ana i runga i te haerenga o Everest Base Camp, ka kite koe i nga tane me nga wahine maia o Sherpa i roto i o raatau kakahu ahurea karakara e kiia nei ko kitycow me Bakkhu.

I tua atu, ka taea e koe te kite i te rereketanga o te ahurea engari ano hoki te kai. I Kathmandu, ka taea e koe te pai ki nga rihi Nepalese o Dal Vat Tarkari ki nga rihi o te rohe o Newari penei i Baara, Chhoela, Kachila, me Chatamari. I a koe e uru ana ki nga tikanga a Sherpa, ka taea e koe te uru ki te reka nui o nga Dumplings Tibet, Thukpa, Shya Bhaley, Bread, me Tongba.

Newari Culture of Kathmandu

Ko te ahurea Newari ona pakiaka i Kathmandu Valley kua hoatu tona ingoa ki te taone katoa, ona toi, me ona tikanga. Tata ki nga mahi toi rongonui katoa i Nepal no te iwi Newari. Ko nga tohunga toi Newar e rongonui ana mo o raatau toi tapu o nga whakaaro Buddhist me Hindu.

He maha nga tuuruhi e whakahoki mai ana i te peita a Paubha. Tata ki te 2 ki te 3 marama te roa o te peita ki te tango i te ahua katoa e mau ana i te ahua kawa me te toi ataahua.

Waihoki, i roto i te Bhaktapur, ka taea e koe te ruku ia koe i roto i nga toi tawhito o Newari ma te toro atu ki nga whare rongonui o Bhairava me Nyatpola. I a koe e whakatata atu ana ki a Bochupal Tol, te waahanga tawhito o Bhaktapur, ka kite koe i te maha o nga whare karakia me nga waahi tapu, e ruku ana i roto i nga tikanga tuku iho o nga Nepalese.

Nga waahi rongonui o te ao i Nepal

Ma te haerenga o Everest Base Camp mo te hunga timatanga, ka whai waahi koe ki te torotoro i nga waahi rongonui o te Ao i Nepal. Ko tetahi o nga riu o Kathmandu i whakawhiwhia ki tana Tinga Taonga o te Ao i te tau 1979. Ko te riu nei i hoki mai i te 1,500 tau, me nga tohu me nga whare o mua e hono ana ki nga Hindu me nga Buddhists.

He maha nga temepara i te raorao o Kathmandu, tae atu ki nga temepara o Changu Narayan me Pashupatinath. Ko etahi atu waahi tiaki i roto i te raorao, penei i te Bhaktapur Durbar Square, Patan Durbar, me Kathmandu Durbar Squares. Ko enei katoa o Durbar Square e kiia ana he morearea na te ngaro o o raatau taonga.

Ko tetahi atu waahi tuku iho o te Ao e tu ai to waewae ko Sagarmatha National Park. I timatahia te papa ki te tiaki i nga rawa taiao, nga ngahere me nga kararehe mohoao o te rohe.

Ko nga momo e kitea ana i roto i te papa ko te Himalayan monal, kowhai-paera vulture, panda whero, langur makimaki, musk deer, me te hukarere reparo. Neke atu i te 118 nga momo manu ahurei o te papa

He pai ki te mohio, i mua i to haerenga

Kei te pirangi koe ki te ako hohonu atu mo tenei haerenga? Kei roto i nga korero mo te haerenga nui, nga korero mo te tukatuka uruwhenua, nga whare noho, nga kai, te whakatikatika me etahi atu mea e hiahia ana koe ki te mohio mo tenei haerenga. Panui atu ki roto.

Uiraa Ui Auau

. He aha te rereketanga i waenga i te haerenga a Everest Base Camp me to haerenga?

Ko te Classic Everest Base Camp Trek he mea hoahoa mo nga kaikoeke me nga kaikoeke he roa ake te huarahi me nga haora hikoi. Kua whakamaherehia e matou tenei haerenga me te iti ake o te huarahi me te poto ake o nga haora o te hikoi kia ngawari ai te hikoi haere.

E hia nga moni hei kawe mo aku whakapaunga whaiaro?

Kua kapi katoa matou i nga whakapaunga o te haerenga engari mo o whakapaunga whaiaro penei i te waipiro me te hokohoko, NPR 30,000 ka ranea.

He aha koe i whiriwhiri ai i to kamupene mo Everest Base Camp Trek mo nga Kaitaumata penei i ahau?

Ko ta matou kamupene he umanga rehita me te rongonui mo nga haerenga me nga haerenga i Nepal e mohiotia ana mo te pono me te pono. He roopu kaimahi totika me te pono e whakapau kaha ana ki te mahi ki ia manuhiri ma te whakapau kaha.

He haumaru tenei haerenga?

Ae ra, he haumaru tenei haerenga mo te katoa na te mea i hangaia e matou te huarahi tino pai mo nga tangata katoa. I tua atu, kei a koe o maatau kaiarahi hei tiaki i to whakamarie me to haumaru i nga wa katoa.

Puka Uiui Tere

Whakaaetia te JavaScript i roto i to kaitirotiro hei whakaoti i tenei puka.

Tahora

ingoa tonu

Ingoa Īmēra

Whenua

Waea

Kōwhirihia te maha o nga tangata

Karere / Uiuitanga

Nga Arotakenga haerenga

Pānuihia nga arotake katoa i Tripadvisor

    
 
 
         
   Scott G 
 
 
 
 Kua whakamana I rite ki te Nepal tūturu
He pono, kāore au i te mōhio nui ki te awaawa o Tsum i mua i te tīmatanga o tēnei hikoi, ā, nā tēnā i pai ake ai te wheako. He marino te āhua o te ara, he ataahua ngā kāinga, ā, he rerekē te tirohanga o ia rā. I tino pai ahau ki te tūtaki ki ngā tāngata o te rohe o Nepal nā te mea he tino manaaki, he manaaki hoki te katoa. He nui te rerekētanga i puta mai i tā mātou kaiārahi, i mōhio pai ia ki te ara, i āwhina i a mātou i ngā wā katoa e ngenge ana mātou, ā, i whakapuaki mai i ngā mea whakamere mō te oranga me te ahurea o te rohe. He rite tonu ki te wheako i te ao tūturu o Nepal i te whakaoti noa i te hikoi. Ka harikoa ahau ki te mahi anō i tēnei ara.
  
 
        
   Rawiri U 
 
 
 
 Kua whakamana He kaiārahi whakamiharo, he tari tino whakawhitiwhiti kōrero hoki
Kua oti noa i ahau te hikoi porowhita o Annapurna me te Ambition Himalaya. He wheako tino pai. He tino ngaio taku kaiārahi, a Bharat, engari he tino katakata, he kaiwaiata whakamiharo hoki! I te hikoi ka puta mai he tupuhi i aukati i te hikoi, ā, me whakaora mātou mā te hērakapeta. I tino āwhina taku kaiārahi me Shishir (te kaiwhakahaere tari), ā, i te taenga mai o te hononga, ka waea atu mātou ki te tari, ā, i tino kaha rātou ki te āwhina i te whakaoranga. He tino whakawhitiwhiti kōrero a Shishir, ā, he tino hiahia ki te āwhina. He pai ngā hōtēra i tuhia ki ahau i mua atu me muri i te hikoi, engari he maha ngā hōtēra iti te utu i ēnei rohe (te Thamel i Kathmandu me te Lakeside i Pokharar) nō reira ka taea e koe te tuhi i a koe anō kia nui ake te ngāwari. I te nuinga o te wā he wheako tino pai, ā, i tiaki te kaiārahi i ngā mea katoa i te hikoi, ā, kāore he mea hei manukanuka māku.
  
 
        
   WroAna 
 
 
 
 Kua whakamana Ko te hikoi a Manaslu me te riu o Tsum, te papa o Chitwan me te tirotiro i Kathmandu
Koinei taku haerenga tuatahi o tēnei momo. He rawe te whakawhitiwhiti kōrero mā WhatsApp; ka whakautua tonutia e Shishir ngā pātai katoa :). Ka taea e ia te whakarite me te whakakotahi i ngā haerenga maha ki te kotahi—me kī noa koe i tāu e hiahia ana. I tētahi rā hararei, ka whakaaturia e ia ki a koe ngā mea e tika ana kia tirohia i runga i te mapi, ka whakarite rānei i tētahi kaiārahi me te kawe waka. Mēnā ka pāngia koe e te mate, ka pāngia rānei e tētahi aituā (kāore au e hiahia kia pāngia tetahi), ka haria koe e ia ki tētahi tākuta, ā, ka āwhina i te whakamāoritanga. I tino whakaritea te haerenga. E tino taunaki ana ahau i te kōwhiringa jeep mō tētahi utu tāpiri iti—he tino whakamarie. He tino hoa aroha tā mātou kaiārahi, a Ghaman; i tiaki ia i a mātou, i tirotiro i ō mātou kare ā-roto, i kōrero kōrero, ā, i whakatikatika i te tawhiti o ia rā ki ō mātou kaha. I whiriwhiria e ia ngā wāhi pai rawa atu mō te noho pō, me te tuku tirohanga ataahua. Ko ngā tāne e mahi ana i te "hiki taumaha"—ahakoa tō rātou āhua māhaki—he tino uaua 👏💪. He katakata, he atawhai tonu; ka taea e koe te whakawhirinaki ki tētahi ringa āwhina :). Ka urutau rātou ki ō hiahia: ki te hiahia koe ki tētahi hoa, ka kōrero rātou; Ki te hiahia koe kia noho mokemoke, ka hoki whakamuri rātou, engari ka titiro tonu rātou ki tō haumaru. He wāhi pai a Tsum ki te tūhura i tētahi ao rerekē, me ngā tāngata whakamiharo, mahana, tuwhera hoki. He āhua "hou" ake te Manaslu Circuit. He tirohanga whakamiharo (ahakoa, heoi anō, e whakawhirinaki ana ki te rangi ;)). He wero e pā ana ki te teitei, engari ka taea te mahi me te tīma pai. Ngā wā teitei e kore e warewaretia :). He āhua rerekē rawa atu a Chitwan; mā te safari ka taea e koe te kite i ngā kararehe tata atu. Ko ngā wā e kore e warewaretia ko te hikoi i te piriti o te tāone me te korokotairo i te taha o te awa i raro :). Kaua e manukanuka—he haumaru. Ko koe tonu te whiriwhiri i ō kai mai i te tahua. He tino hoa aroha tonu ngā kaimahi. He whenua tino atawhai a Nepal :). Ngā mihi nui ki a koe mō te āwhina i ahau ki te whakatutuki i aku moemoeā—kāore e taea me te kore koe ♥️. Ko taku hararei katoa-whakauru pai rawa atu—nāu i tiaki nga mea katoa, ā, i tino pai taku wā 😊.
  
 
        
   Patricia RC 
 
 
 
 Kua whakamana I tata rawa atu ngā maunga i taku i whakaaro ai
Kei te maumahara tonu ahau ki te ata i tīmata ai mātou te hikoi ki ABC. He ranunga o ngā arawhata kōhatu te ara, te ngahere, ngā kāinga iti, me te nui o te hikoi piki maunga, nō reira kāore i te ngāwari i ngā wā katoa. I tino ngenge ōku waewae i te mutunga o ētahi rā, engari nā ngā tirohanga i hiahia tonu ahau ki te haere tonu. I pai ahau ki ngā whare tī māmā me te kōrero ki ētahi atu kaihīkoi i te ara. Ko te taenga atu ki ABC i te atatu, me ngā maunga e karapoti ana i a mātou, koinei te wā i tatarihia e au. He rangimārie, he whakahihiri, ā, he tino pai te whakapau kaha.
  
 
        
   Korohia W 
 
 
 
 Kua whakamana Tsum Valley me Manaslu Circuit Trek.
Kia ora! Koinei taku haerenga tuatahi, ā, kāore i taea e au te whakaaro i tētahi atu huarahi. Kei a mātou te tīma pai rawa atu (te kaiārahi a Ghaman me ngā kaikawe a Gagan rāua ko Man Bahadur). I manaaki tonu rātou i a mātou, mēnā he mea ka taea e koe te pā atu, kua rongo koe i te "kia tupato, kia tupato". I hangaia e rātou he ara mai i ngā toka i te wā uaua ki te whiti i te awa. I takaro tahi mātou i ngā kēmu kāri (nā rātou mātou i whakaako i tā rātou kēmu, ā, nā mātou i whakaako i tā mātou.) He tino whakakatakata te wā i pau. I haria mai hoki e Man Bahadur rāua ko Gagan ngā hua mā mātou mō ia rā MŌ TE HĀEREERE KATOA. He tino kaha rātou! Heoi anō, i tēnei wāhi ataahua o Tsum Valley me ngā tāngata whakamiharo i roto i ngā whare manuhiri, ka taea e au te haere ki te kīhini me te whakarite Chapatti (i pai ahau ki tēnei kai, ā, i hiahia ahau ki te mōhio me pēhea te hanga) ā, i taea nā te mea i whakaritea e tā mātou kaiārahi ;) Mai i Tsum Valley whakamiharo i haere tika mātou ki Manaslu Circuit Trek. He uaua ake i konei engari he rawe hoki! I tautoko tonu te tīma, i te wā e pōuri ana mātou, ka tū rātou ki te whakarato i te wā e hiahiatia ana e mātou. Nā rātou mātou i tae atu ai ki te Base Camp me Larkya La Pass. He rawe te haerenga katoa, ā, he mihi nui ki te kaiwhakahaere matua, ki a Shishir. Whai muri i te rā roa, uaua hoki, he poto ake te haerenga, nō reira kāore mātou i tino ngenge. Ahakoa kāore ia i a mātou i ngā maunga, i pātai mai ia mēnā kei te pai ngā mea katoa. He tino harikoa ahau, he whakahīhī, ā, he tino harikoa. He haerenga tino pai me te hunga tino pai! Ngā mihi nui ki a koe!! Ka taea e au te tino taunaki. ✯⁠ᴗ⁠✯
  
 
        
   Wikitōria W 
 
 
 
 Kua whakamana Ko te hikoi hikoi a Manaslu me te raorao o Tsum, Chitwan me te tirotiro haere ki Khatmandu.
He uaua, he roa hoki te hikoi, engari i tino pai te whakamahere i ia rā, nō reira kāore mātou i tino ngenge, ā, i pai ki te haerenga. Tekau mā waru ngā rā i roa ai te hikoi katoa, engari i muri i tēnā ka rua ngā rā i noho ai mātou ki Chitwan. Ko Ghaman te ingoa o tō mātou kaiārahi mō te hikoi, ā, e rua ā mātou kaikawe: ko Man Bahadur rāua ko Gagan. He tino rawe, he tino aro nui hoki rātou tokotoru, me te whakarite kia whiwhi mātou i ngā rūma pai rawa atu, me te kai pai, me te kite i ngā kararehe mohoao katoa i kitea e rātou. I rite tonu rātou ki te āwhina i ngā wāhanga uaua o te hikoi pērā i te whiti i te awa. Nā ngā tirohanga me tā rātou kamupene i utu ngā uauatanga katoa. He tino āwhina hoki tō mātou kaiwhakahaere tari haere. I āwhina ia i a mātou ki te tono mō ngā whakaaetanga katoa e tika ana, me te whakarite kia whai kaiārahi tika mātou me te kawe waka ki ō mātou ūnga katoa. I rite hoki ia ki te āwhina i a mātou mēnā ka puta he āhuatanga ohorere hauora. He pai te haerenga, ā, ngā mihi ki a koe Shisir mō tō noho kore e warewaretia ki Nepal.
  
 
        
   Chris LG 
 
 
 
 Kua whakamana He pai te haere i tā mātou ara ABC
I kōrero tonu māua mō te hikoi ABC i runga i te rererangi ki te kāinga. I pai māua ko taku hoa ki te ranunga o ngā ara ngahere, ngā kāinga, ngā arawhata kōhatu, me ngā tirohanga maunga. He hoha ētahi rā, engari he manawanui, he āwhina tā mātou kaiārahi, ā, i tirotiro tonu ia kei te pai māua. I whakaritea pai ngā mea katoa, tae atu ki te wāhi noho, ngā kai, me te waka. Ko te taenga tahi ki te puni turanga te mea tino nui, ā, i hoki harikoa māua ki te wheako.
  
 
        
   Ātama PT 
 
 
 
 Kua whakamana He haerenga whakahirahira ki te puni turanga o Annapurna
Kotahi te mea ka maumahara ahau mai i te puni turanga o Annapurna ko te tere o te hurihanga o te tirohanga i te wā e hikoi ana. I hikoi mātou i roto i ngā kāinga iti, i ngā ngahere, me te maha o ngā kaupae kōhatu, me te whakatata haere o ngā maunga i ia rā. I ētahi ahiahi he hoha, ā, i tere te huri o te rangi, engari i ata whakahaere tō mātou kaiārahi i ngā mea katoa. I āwhina ia i a mātou ki te tere, ki ngā kai, me ngā mea iti i hiahiatia e mātou i te huarahi. He tino pai te tirohanga o te atatu mai i te puni turanga. He wheako hikoi māmā, pono, ā, e kore e warewaretia.
  
 
        
   Wanda J Estes 
 
 
 
 Kua whakamana Kāore au i whakaaro ko taku haerenga tuatahi he ebc
Kāore au i whakaaro ka pai te mutunga o taku haerenga tuatahi. He uaua te puni turanga o Everest mōku, inā koa i ngā rā roa o te hikoi, engari he nui te rerekētanga i puta mai i te whai i te tīma Himalaya hihiri. He hoa aroha, he manawanui, ā, i te wā e hiahia ana ahau ki te āwhina, he tino atawhai hoki a Shishir, ā, i tiaki ia i ngā mea katoa. I pai te haere o ngā mea katoa, ā, ko te whakaoti i te EBC he maharatanga ka mau tonu i ahau mō te wā roa. Ka harikoa ahau ki te haere tahi anō me rātou.
  
 
        
   Daniel 
 
 
 
 Kua whakamana 45 ngā rā i Nepal, ā, koinei taku maharatanga tino pai
I muri i ngā rā 45 o te haereere huri noa i Nepal, ko tēnei hikoi tētahi o aku wheako tino pai. He mīharo ngā tirohanga o Annapurna, engari he pono, ko ngā tāngata me ngā wā poto i te ara ka tino maumahara ahau. He tino manaaki, he manaaki hoki te hunga katoa i tūtaki mātou. I tuhi ahau me te Ambition Himalaya, ā, i ngāwari, i marino hoki ngā mea katoa mai i te tīmatanga. He hoa aroha, he āwhina tō mātou kaiārahi, ā, kāore i meinga mātou kia tere. He wā e kore e warewaretia te taenga atu ki te puni turanga o Annapurna i muri i ngā rā hikoi. I ngenge ahau, engari ko te tū i reira e karapotia ana e aua maunga i meinga ai ia hikoi kia tika.
  
 
  
  
 
 
      Kua whakamanahia e Trustindex  Ko te tohu manatoko a Trustindex ko te Tohu Tiakitanga o te Ao. Ko nga kamupene tino nui anake ka taea te tiki i te tohu manatoko kei runga ake i te 4.5 te kaute arotake, i runga i nga arotake a nga kaihoko i roto i nga marama 12 kua hipa. Pānuitia atu