Planinarski izlet Nar Phu – 13 dana

Informacije o putovanju

Opcioni dodaci

Nadogradite smještaj u Katmanduu

Ambition Himalaya će vas smjestiti u dvokrevetnu sobu vrlo uglednog trozvjezdanog turističkog hotela u Katmanduu. Ugodni su s gostoljubivom atmosferom, uz sve što je potrebno za ugodan noć.

Međutim, ako ste spremni potrošiti malo više, možete nadograditi svoj smještaj u Katmanduu na privatnu jednokrevetnu sobu ili birati između raskošnijih hotela sa četiri ili pet zvjezdica koji će vam se svidjeti.

Ovi luksuzni hoteli poznati su po mirnoj lokaciji i izvrsnim ugostiteljskim uslugama koje pružaju svojim gostima. Od restorana u hotelu, spa i sauna sadržaja, teretana, do sofisticiranog uređenja, prostrane posteljine, luksuznih mramornih kupaonica i pažljivog osoblja dostupnog 24 sata dnevno, pronaći ćete sve što poželite.

Molimo vas da nam prilikom registracije za naš trek Nar Phu javite koje su vaše želje, a mi ćemo vam organizovati željeni smještaj prije nego što stignete u Katmandu.

Dodajte dodatne dane u Katmanduu ili tokom planinarenja

Ako želite ostati još nekoliko dana u Katmanduu prije ili poslije vašeg 13-dnevnog trekinga na Nar Phu, onda vam svakako možemo organizirati svu potrebnu logistiku, od smještaja i obroka do bilo kojih tura i izleta u kojima želite sudjelovati.

Katmandu vrvi brojnim mogućnostima za obilazak i planinarenje, kao što su dvodnevni obilazak doline Katmandua, kratki planinski let ili izlet helikopterom preko Mount Everesta, da spomenemo samo neke.

Isto tako, možete dodati jedan ili dva dana u bilo kojem selu duž trekinga, kao što su selo Nar ili selo Phu. Također možete odabrati putovanje od Besisahra do Pokhare ako želite.

Samo nas obavijestite i mi ćemo prilagoditi vaš itinerar treka u Nar Phu i organizirati aktivnosti u kojima želite uživati. Imajte na umu da bi ovo moglo povećati ukupne troškove putovanja.

Unaprijedite svoj prijevoz privatnim džipom

Kako bismo vam pružili uzbuđenje od samog početka našeg putovanja Nar Phuom, odlučili smo se da vaše putovanje od Katmandua do Jagata organizujemo lokalnim autobusom.

Bit će osvježavajuće, ali ponekad prilično dugo, pomalo zamorno i zastrašujuće. Dakle, ako želite udobnost i fleksibilnost u svom putovanju uz kratku, neravnu vožnju, možemo vam organizirati i privatni prijevoz džipom između Katmandua i Jagata.

Međutim, dodavanje vožnje privatnim džipom će uzrokovati malu doplatu, ali ćete imati više veze s prirodom usput s kratkim zaustavljanjima gdje god želite.

Da li se planinarski pohod Nar Phu odvija u ograničenom području?

Planinarska staza Nar Phu otvorena je za planinarenje tek od 2003. godine, ali i dalje dozvoljava ograničen pristup zapadnom turizmu. To je zato što je nepalska vlada dolinu proglasila ograničenom, pa je za planinarenje potrebna prilično skupa posebna dozvola.

Nar Phu dijeli otvorenu granicu s Tibetom, koji je sam po sebi imao ograničen pristup zapadnim turistima. Također, regija Nar Phu je prirodni dom ugroženih divljih životinja poput Plave ovce.

Kako se ne bi narušio prirodni ekosistem i zadržao njegov primitivni šarm i tradiciju, planinarenje Nar Phu je i dalje kategorizirano kao ograničena avantura.

Najbolje vrijeme za Nar Phu Trek

Ako planirate svoj trek na Nar Phu, onda vam predlažemo promjenjivo proljeće (mart-maj) za ovu avanturu. Malo kiše, vedri, bez oblaka dani, blaga vrućina od oko 8 stepeni Celzijusa i eksplozivne boje mora cvijeća učinit će ovo vrijeme jednostavno fenomenalnim.

Jesen, koja traje od septembra do novembra, obavija dolinu Nar Phu sa 20 stepeni Celzijusa. Proplanci u šumi često pružaju priliku da se usput vide plave ovce.

Planinarski put Nar Phu je također zaštićen od monsunskih kiša koje traju od juna do augusta masivnim Himalajskim planinskim lancem. Međutim, niži dio ispod Nar Phua sklon je klizištima.

Međutim, zima (decembar-februar) prekriva dolinu Nar Phu ekstremno niskim temperaturama i dubokim snijegom, što često čini prevoj Kang La gotovo nepristupačnim. Također je znatno manja vjerovatnoća da će noć biti topla u skloništu, jer se lokalno stanovništvo često spušta u niža sela radi zaštite.

Koji je nivo težine 13-dnevnog trekinga na Nar Phu?

Naš 13-dnevni treking Nar Phu označen je kao treking više umjerene kategorije, koji je po težini i izazovima jednak trekingu do baznog kampa Everesta ili trekingu Annapurna Circuit.

Najviša nadmorska visina do koje će vas ovaj trek dovesti je 5306 m, prevoj Kang La. Dan kada ćete se suočiti s njegovim izazovom bit će prilično dug i iscrpljujući, a uključuje uspon od 1200 m i spust od oko 1700 m.

Međutim, prevoj nije tehnički zahtjevan i nije ni teži ni duži u poređenju s popularnijim nepalskim prelazima poput Thorong La ili Larkya La.

Što se tiče pješačkih staza tokom Nar Phu treka, one su obično u dobrom stanju, ali ponekad mogu biti put uklesan u liticu.

Još jedan faktor kojeg morate biti svjesni je ograničen smještaj u Naru i Phuu, gdje ćete dobiti malo ili nimalo udobnosti. Osim toga, morat ćete paziti i na oštriju klimu, poput one u Tibetu.

Stoga će od svih gostiju planinarenja Nar Phua biti potrebno da budu u razumnoj formi i zdravi.

Da li je naš itinerar za trek Nar Phu pogodan za početnike?

Ako ste apsolutni početnik bez ikakvog planinarskog iskustva u svom životopisu, onda vam predlažemo da se ne uključujete u itinerar treka Nar Phu.

Avantura nosi brojne izazove koje novi planinari mogu teže savladati, kao što su velika nadmorska visina, udaljene lokacije, neravan teren i mogućnost visinske bolesti.

Međutim, ako ste i dalje zainteresovani i odlučni da krenete na trek Nar Phu, onda biste trebali biti spremni da se fizički i mentalno napregnete. Također biste trebali biti spremni da se odreknete svoje uobičajene udobnosti na nekoliko dana.

Također, intenzivno se trenirajte i isprobajte neke lakše planinarske staze Poon Hilla ili Langtang trek.

Visinska bolest/Akutna planinska bolest i aklimatizacija

Visinska bolest, poznata i kao AMS, nije isključivo stanje koje će vas pogoditi samo na ekstremnim visinama. U stvari, vrlo rani znaci AMS-a će se početi pojavljivati ​​čim se nalazite iznad 2500 m nadmorske visine.

Naš trek u dolini Nar Phu bez sumnje nije ekstreman, već je planinarenje na velikim visinama gdje će vam prosječna nadmorska visina biti između 3000 i 4000 m. Nadmorska visina će se povećavati kako dani odmiču, a na kraju će dostići kulminaciju od preko 5000 m.

Osim toga, zrak u Nar i Phu je suši i manje vlažan kao u Tibetu, što doprinosi AMS-u. Međutim, nema mjesta za paniku jer je naš itinerar za trek u Nar Phu imao opušteniji pristup s vrlo stabilnim i sporijim porastom nadmorske visine.

Da biste spriječili pojavu AMS-a, predlažemo da se pridržavate uputa koje vam daje naš vodič. Nemojte se prebrzo penjati i odmorite se ako počnete osjećati visinu.

Hidracija je neophodna, uz adekvatan odmor. Uzimajte Diamox počevši od Katmandua kako biste se brzo prilagodili. Budite oprezni na sve znakove glavobolje, gubitka apetita, vrtoglavice, nedostatka sna, iritacije i ekstremnog umora.

Neophodna priprema i trening za Nar Phu Trek

Planinarski pohod Nar Phuom može biti još avanturističkiji i čudesniji ako se temeljno pripremite. Budući da je putovanje dugo i strmo, vrlo je važno da budete u izvanrednoj formi i zdravi.

Zato vam predlažemo da počnete vježbati u teretani ili kod kuće. Možete početi sa svakodnevnim šetnjama i penjanjem uz stepenice kako biste se navikli na nadmorsku visinu. Također možete dodati čučnjeve, vožnju bicikla, trčanje, zgibove, sklekove i plivanje kako biste poboljšali svoju izdržljivost.

Kada ste u Nepalu, prvo krenite na planinarenje do Langtanga, Poon Hilla ili sličnih lakih planinarskih izleta. Također, postavite realna očekivanja o planinarenju Nar Phu uz pomoć vizualnih informacija na internetu.

Alternativni pristup i moguće produženje itinerera za trek Nar Phu

Ako ste ozbiljni u planinarenju i iskusni ste backpacker, onda biste mogli razmisliti i o kratkoj, ali izazovnoj turi prema najvišem alpskom jezeru na svijetu, Tilichu.

Iz Nagawala možete stati u Manangu, a zatim se popeti do Khangsara kako biste vidjeli jezero Tilicho. Također možete razmisliti o planinarenju cijelom rutom Annapurna, što uključuje dodatni izazov impozantnog prijevoja Thorong La, najvišeg planinskog prijevoja na planeti.

Budući da će prevoj Thorong La često biti prepun, umjesto toga možete se odlučiti za zapanjujući izazov manje posjećenog prevoja Mesokanto (5300 m), koji je tehnički zahtjevniji.

Vaša ruta do ovog prevoja će prelaziti Dharmasalu preko prevoja i pridružiti se ruti Muktinath Jomsom.

Spavanje, obroci i prijevoz

Ambition Himalaya je obezbijedila dvokrevetnu sobu u srednjem hotelu sa tri zvjezdice u Katmanduu, uključujući ponudu noćenja s doručkom. Na putu do Nara i Phua, noćenja ćete obavljati u planinskim domovima.

Molimo vas da imate razumijevanja da će ovi smještajni objekti biti malo jednostavniji od onih koji se nalaze na Annapurna Circuit. Općenito, turistička infrastruktura u Naru i Phuu nije toliko komercijalizirana, a neki od njih su izgrađeni tek nedavno.

Stoga je ponijeti vlastitu vreću za spavanje najbolja ideja kako biste se ugrijali u ložama.

Kada su u pitanju obroci, ručak i večera u Katmanduu će zavisiti od vas, jer postoji previše dostupnih opcija. Tokom planinarenja, doručak, ručak i večera, zajedno sa sezonskim voćem nakon večere, biće za vašim stolom u ložama.

Dal vat, momo, krompir, jela od jaja, rezanci i curry su neke od uobičajenih namirnica koje ćete naći u ložama.

Što se tiče prijevoza, privatni transferi od/do aerodroma bit će obavljeni u četverokotačnom vozilu koje osigurava Ambition Himalaya. Kada putovanje započne, lokalni autobus će vas odvesti od Katmandua do Besisahara, a zatim će vas zajednički džip prevesti do Jagata.

Slično tome, na kraju putovanja, zajednički džip će vas odvesti od Chamea do Besisahara, odakle će vas lokalni autobus vratiti u Katmandu.

Također nudimo opcije nadogradnje smještaja i prijevoza uz dodatnu naknadu.

Putno osiguranje

Vaš prvi prioritet za planinarenje Nar Phuom je nabavka odgovarajuće vrste putnog osiguranja za putovanje. Udaljena atmosfera sela Nar i Phu je netaknuta, ali im je također teško pristupiti cestom.

U slučaju bilo kakvih nesretnih slučajeva, jedini način spašavanja bio bi helikopterom, što bi moglo biti vrlo skupo ako to morate učiniti sami.

Dakle, nepalska vlada je propisala putno osiguranje koje pokriva planinarenje i visinske prelaze s transportom helikopterom do 5500 m nadmorske visine za planinarenje Nar Phu.

Imajte na umu da ako ne predočite odgovarajući dokument o putnom osiguranju, ograničena dozvola vam neće biti izdata. Osim toga, razmislite o dodavanju zdravstvenog i nezgodnog osiguranja, zajedno s finansijskom zaštitom od krađe, gubitka prtljaga i opreme ili bilo kakvih neočekivanih dodatnih boravaka.

Pravila i obavezne dozvole za planinarenje Nar Phu

Planinarski pohod Nar Phu odvija se u zabranjenom dijelu Annapurne, što znači da je jednostavno moguće ući u to područje. Morate biti dio organiziranog planinarskog pohoda s registriranom kompanijom poput naše.

Zatim ćemo podnijeti zahtjev za posebnu dozvolu, za koju su potrebne najmanje dvije osobe i lokalni certificirani vodič. Ovu dozvolu će nam izdati imigracijski ured u Katmanduu, koji će biti aktivan sedmicu dana.

Nakon prekoračenja ovog vremenskog ograničenja, dozvola se može produžiti uz minimalne troškove. Cijena posebne dozvole za planinarenje Nar Phu zavisi od sezone vašeg planinarenja:

• Cijena jesenjeg planinarenja: 100 USD po planinaru
• Cijena proljetnog, ljetnog i zimskog planinarenja: 75 USD po planinaru
• Dodatni troškovi produženja: 15 USD po danu po planinaru

Ostale dozvole koje izdaje turistička kancelarija u Katmanduu, a koje su takođe neophodne za Nar Phu Trek, uključuju:

• TIMS (Sistem za upravljanje informacijama planinara) po cijeni od 2000 NPR po planinaru
• Dozvola za ACAP (Annapurna Conservation Area) iznosi 3000 NPR po planinaru

Ukupna cijena našeg 13-dnevnog trekinga na Nar Phu već uključuje troškove dozvola.