Panchase Trek – 4 dana

Informacije o putovanju

Vrijeme i najbolja sezona

Panchase Trek se može obaviti tokom cijele godine, ali najbolja godišnja doba su jesen od septembra do novembra i proljeće od marta do maja. Tokom jeseni klima je topla, a nebo vedro.

Nakon monsuna, krajolik je vedar, a pogledi na Annapurnu , Dhaulagiri i Machhapuchhre oduzimaju dah. Proljeće je toplije, a šume rododendrona obojene su crvenom, ružičastom i bijelom bojom, što obronke čini crvenim, ružičastim i bijelim.

Zima je hladnija i mirnija s vedrim nebom i manje planinara, iako noćne temperature mogu dostići i nulu. Od juna do augusta traje sezona monsuna, koja nije toliko popularna zbog obilnih padavina, klizavih puteva i slabe vidljivosti, ali je vegetacija bogata.

Odabir pravog godišnjeg doba garantuje udobno planinarenje, prekrasne planinske pejzaže i nezaboravna iskustva. Većina planinara bi preferirala jesen i proljeće, a zima bi bila pogodna za one koji vole mirne staze i ne smetaju im hladne noći.

Hrana i piće

Obroci na Panchase Treku su svježi, jednostavni i zasitni. Dal Bhat od riže s lećom i povrćem poslužuje se u većini loža. Ostala jela su momo, rezanci ili tjestenina, a doručak se obično sastoji od palačinki ili omleta.

Posebni specijaliteti poput domaćih kiselih krastavaca i kruha od prosa su lokalni specijaliteti. Potrebno je ostati hidriran. Lože i čajdžinice obezbjeđuju vodu za piće, a najbolje je koristiti prokuhanu ili prečišćenu vodu. Topli napitci od limuna i đumbira su uobičajeni, čaj i kafa.

Čokolada, keksi ili mješavina za planinarenje mogu se prodavati u selu, ali cijene se dodatno povećavaju izvan Pokhare. Većina smještajnih objekata uključuje doručak, ručak i večeru. Svježi obroci i topli napitci koji se poslužuju na stazi su prava poslastica i održavaju visok nivo energije tokom dana planinarenja.

Visinska bolest

Panchase trek je uspon na maloj nadmorskoj visini, s najvišom tačkom Panchase Peak na 2,500 metara . Zbog ove srednje visine, većina planinara ne osjeća visinsku bolest. Postepeni uspon omogućava tijelu da se prirodno aklimatizuje.

Neophodno je ostati hidriran kako bi se spriječio iscrpljenost i manje glavobolje. Planinarima se savjetuje da obrate pažnju na svoja tijela i odmore se ako se ne osjećaju dobro.

Iako je ozbiljan oblik visinske bolesti izuzetno malo vjerovatan, bolje je biti oprezan. Blagi simptomi poput blage glavobolje ili umora mogu se javiti prve noći na velikim visinama.

Najviše noćenja je otprilike 2,000 metara, i u tom smislu, nivo kiseonika u krvi je uglavnom normalan. Panchase pruža odličnu osnovu za veće nadmorske visine, u slučaju da neko želi da preduzme veće planinarske ture u budućnosti, jer pomaže u sticanju samopouzdanja u svoju sposobnost da se nosi sa nadmorskom visinom. Ključ udobne vožnje sa minimalnim rizikom od razrjeđeg zraka je praćenje datih uputstava i održavanje stabilnog tempa.

Priprema i fitnes

Panchase trek se smatra laganim i pogodnim za ljude različitih nivoa fizičke spremnosti. Ne zahtijeva prethodno iskustvo u planinarenju. Planinarenje traje otprilike četiri do pet sati hoda, i uzbrdo i nizbrdo.

Pomoći će vam u pripremi kroz redovne vježbe poput hodanja, trčanja ili vožnje bicikla. Planinarenje uz jedno ili dva brda i dobijanje visine će vam izgraditi izdržljivost i razraditi vaše planinarske cipele prije početka trekinga. Mentalna priprema je također vrlo važna.

Pozitivan način razmišljanja pomaže vam da uživate u jednostavnim životnim uslovima i da svaki dan tretirate kao avanturu. Odgovarajuća oprema bi bila izdržljive planinarske cipele, odjeća otporna na vremenske uslove, ruksak, planinarski štapovi, osiguranje stabilnosti, zaštita od sunca, boca s vodom i mali pribor za prvu pomoć.

S ovom pripremom, zagarantovano ćete doživjeti prirodne ljepote i kulturu duž staze, a istovremeno se osjećati sigurno i ugodno.

Vize i dozvole

Stranim turistima će biti potrebna turistička viza za Nepal kako bi ušli u zemlju. Na kopnenim granicama i na aerodromu u Katmanduu, vize se mogu dobiti po dolasku. Ovisno o periodu, naknade za vizu iznose između trideset i sto dvadeset pet američkih dolara.

Za planinarenje Panchase potrebna je dozvola za zaštićeno područje Annapurna i TIMS kartica . ACAP dozvola pomaže u očuvanju prirode i lokalnom razvoju, a za strane državljane košta oko tri hiljade nepalskih rupija. TIMS kartica pomaže u praćenju planinara i podržava upravljanje sigurnošću na stazi.

Nezavisni planinari plaćaju otprilike dvadeset dolara, a vođene grupe deset dolara. Ove dozvole su obično uključene u paket koji organizuju planinarske agencije.

Uvijek ponesite pasoš i kopije dozvole. Mogu postojati i manji troškovi poput vožnje brodom preko jezera Phewa ili donacija zajednice. Posjedovanje urednih dozvola znači nesmetano i legalno iskustvo planinarenja.

Zdravlje i sigurnost

Panchase trek je generalno siguran, ali je važno voditi računa o zdravlju i sigurnosti. Staze su jasno definirane, ali mogu sadržavati male staze, kamene stepenice i zemljane puteve. Budite oprezni sa svojim koracima, posebno kada je mokro.

Lokalni vodiči mogu povećati sigurnost i izbjeći hitne slučajeve. Možete izbjeći probleme sa želucem konzumiranjem sigurne vode i jedenjem u ložama. Hidracija i odmor su važni, a visinska bolest nije baš česta. Nosite kremu za sunčanje, šešir i sunčane naočale kako biste spriječili izlaganje suncu.

Nosite vodootpornu odjeću za slučaj nagle promjene vremena. Kontakt s divljim životinjama je izuzetno rijedak, iako se mogu naći pijavice ili komarci, posebno tokom vlažnih perioda. U slučaju ozbiljne nužde, moguće je otići do najbližeg puta ili zdravstvene stanice u Pokhari. To se postiže zdravim razumom i komunikacijom s vašim vodičem kako bi planinarenje bilo sigurno i ugodno iskustvo.

Putno osiguranje

Čak i za planinarenje niskog rizika, kao što je Panchase, toplo se preporučuje imati putno osiguranje. Najvažnije je imati pokriće za hitnu medicinsku pomoć i evakuaciju, uključujući spašavanje helikopterom u slučaju potrebe.

Otkazivanje putovanja, kašnjenja, gubitak/krađa prtljaga ili opreme također mogu biti osigurani. Pobrinite se da imate polisu osiguranja za planinarenje do tri hiljade metara. Vi i vaš vodič morate imati brojeve telefona za hitne slučajeve.

Ponesite kopiju svoje polise osiguranja na planinarenje. Iako je Panchase lagana planinarska staza, osiguranje će vam pružiti sigurnost mira i finansijske sigurnosti u slučaju bilo kakvih nepredviđenih događaja.

Također vam daje slobodu da uživate u svom putovanju znajući da ćete biti pokriveni u slučaju bilo kakve medicinske hitne situacije ili nesreće. Cijena osiguranja je uglavnom pristupačna i vrijedi rizika sigurnosti i zaštite.

Extra Expenses

Iako mnogi trek paketi uključuju smještaj, obroke, vodiče i dozvolu, mogu se pojaviti dodatni troškovi. Putovanje od Katmandua do Pokhare, vožnja taksijem ili vožnja brodom oko jezera Phewa možda neće biti uključeni.

Grickalice, pića i alkohol su dodatni troškovi i dodatno povećavaju rast cijena izvan Pokhare. Drugi smještaji mogu zahtijevati plaćanje za topli tuš ili punjenje uređaja. Vodiči ili nosači ne primaju napojnice, ali je to uobičajeno.

Dodatni trošak je lična kupovina suvenira ili rukotvorina. Preporučljivo je nositi nepalske rupije jer male trgovine ne primaju stranu valutu ili kartice. Ponijeti pet do osam hiljada rupija dovoljno je za piće, grickalice, napojnice i druge sitnice koje se mogu pojaviti tokom četverodnevnog planinarenja.

Organiziranjem ovih dodatnih usluga izbjeći ćete iznenađenja i imati ugodno iskustvo, omogućavajući vam da uživate u krajoliku, kulturi i planinarskoj avanturi.

Internet i mobilna mreža.

Mobilna mreža je dostupna oko Pokhare i na otvorenim područjima poput Sarangkota, iako je ograničena u šumama i dolinama. Ključni provajderi su Nepal Telecom i Ncell, pri čemu NTC ima manju prednost u pokrivenosti ruralnih područja.

Udaljena sela nemaju širok pristup internetu. Postoje lože s Wi-Fi-jem po niskoj cijeni, iako nije pouzdan. Većina loža ima punjačnice gdje se mogu puniti elektronski uređaji, obično na zajedničkim lokacijama. Određene lokacije mogu zahtijevati naknadu zbog niske cijene električne energije.

Vrijedi nositi power bank kako biste bili sigurni da telefoni i kamere nisu ispražnjeni. Režim rada u avionu ili ušteda baterije također se mogu koristiti za uštedu uređaja. Planinari imaju priliku za djelomičnu digitalnu detoksikaciju i održavanje uglavnom prisutnosti van mreže. Pripremljenost također znači nesmetan komunikacijski pristup signalima kako bi uživali u prirodnom okruženju bez problema.

Atrakcije Treka

Panchase trek nudi spektakularne himalajske poglede i kulturna iskustva. Vrh Panchase i Sarangkot su neke od visokih tačaka s kojih se pruža panoramski pogled na Annapurnu, Dhaulagiri, Machhapuchhre i Manaslu.

Pagoda svjetskog mira nalazi se na jezeru Phewa i pruža miran početak planinarenja. Staza je obrubljena šumama koje sadrže cvjetajuće vrste rododendrona i orhideja. Gurung i druge lokalne kulture izložene su u tradicionalnim selima.

Planinari će doživjeti kultivirane terase, tradicionalne domove i lokalno izrađene proizvode. Nezaboravni pogledi na izlazak i zalazak sunca sa slikovitih grebena. Pristupačnost i kratka udaljenost omogućavaju uživanje u prirodi i fotografiranju.

Panchase nudi kombinaciju pejzaža, kulture i umjerenog planinarenja, te je stoga pogodan za početnike, porodice i ljude koji žele lagano i ugodno iskustvo planinarenja po Himalajima.

Je li ovo putovanje pogodno za početnike?

Panchase trek je veoma pogodan za početnike i često se preporučuje kao prvi trek u Nepalu. Kada ste novi u trekingu ili planinarenju, možda se pitate da li to možete podnijeti, a odgovor je da. Ovo je relativno lagan trek, a dani hodanja nisu dugi i obično traju između tri i pet sati.

Staze uopšte nisu strme i prolaze kroz sela, šume i široke pješačke staze. Vrh je otprilike 2,500 metara nadmorske visine i nema većih problema sa visinskom bolešću. Imate vremena da hodate svojim tempom sa svim pauzama kada je potrebno, što planinarenje čini blagim i ugodnim za one koji prvi put idu na planinarenje.

Kratko trajanje Panchase treka čini ga idealnim za početnike. Dobijate pravo iskustvo trekinga i ne osjećate se iscrpljeno ili preopterećeno tokom četiri dana.

Pristup planinarenju je jednostavan jer počinje i završava u i oko Pokhare, gdje je pomoć dostupna u bilo kojem trenutku. Sela na putu pružaju jednostavne sadržaje i toplo gostoprimstvo, tako da nikada niste sami. Planinarenje je također prilagodljivo, s pristupom preko cesta u određenim fazama u slučaju da se planovi moraju promijeniti.

Panchase je također odlično iskustvo učenja. Također ćete znati kako organizirati dane za šetnju, kako se odmoriti, kako ostati hidriran i kako se zabaviti u lokalnim čajdžinicama.

Brojni pojedinci su uspješno prešli ovu planinarsku tura sa svojim porodicama i aktivnim starijim osobama. Većina početnika je samouvjerena, sretna i ponosna što sebe naziva planinarima na kraju putovanja.