人數	每人價格
1人	US$750
2人	US$650
3–5人	US$600
6–9人	US$550
10–15人	US$530
16 +人	US$500

隨著團隊人數的增加，每人價格會降低，因此朗唐山谷 11 天徒步旅行對朋友、家庭、私人團體和有組織的徒步旅行團來說特別有吸引力。

哪些因素會影響最終的健行費用？

朗唐健行的最終費用取決於多種因素，包括：

• 團體人數
• 交通偏好
• 私人吉普車與當地巴士
• 加德滿都酒店類別
• 其他住宿要求
• 個人支出
• 旅遊保險
• 緊急疏散保障
• 可選服務
• 其他活動

喜歡更舒適交通方式的旅客可以選擇加德滿都和夏布魯貝西之間的私人吉普車服務，但需額外付費。

朗唐山谷11日徒步詳細行程

第一天：抵達加德滿都 – 入住飯店

高度： 約1,300公尺/4,265英尺
交通： 私人汽車
駕駛時間： 大約30分鐘
住宿： Hotel
餐食： 晚餐

您的朗唐探險之旅從您抵達加德滿都特里布萬國際機場開始。

健行團隊的代表將在機場迎接您，並安排專車送您前往飯店。

辦理入住手續後，您可以放鬆一下，從旅途中恢復。

晚上，我們將為您安排傳統的尼泊爾歡迎晚宴。這將是您體驗尼泊爾美食、熱情好客、音樂和文化傳統的第一機會。

您的健行嚮導還會介紹即將開始的旅程，並解釋有關路線、住宿、餐飲、海拔、步行條件和健行準備的重要資訊。

過夜

加德滿都的飯店。

第二天：加德滿都觀光和健行準備

高度： 1,300平方米
交通： 私家車
時間： 約6-7小時
住宿： Hotel
餐食： 早餐

在前往山區之前，您將花一天時間探索加德滿都谷地的文化遺產。

加德滿都擁有數百年歷史的寺廟、修道院、佛塔、宮殿和傳統街區。

根據觀光行程安排，行程包括參觀山谷中一些最重要的歷史遺跡：

帕斯帕提那神廟

帕舒帕提納神廟是尼泊爾最重要的印度教宗教場所之一，坐落在巴格馬蒂河畔，以其精美的建築和精神意義而聞名。

猴廟佛塔

斯瓦揚布納特寺，又稱猴廟，坐落在俯瞰加德滿都谷地的山丘上，可欣賞到令人印象深刻的城市景色。

Boudhanath佛塔

博達哈佛塔是尼泊爾最大的佛教佛塔之一，也是藏傳佛教文化的重要中心。

加德滿都杜巴廣場

歷史悠久的宮殿廣場擁有傳統的尼瓦爾建築風格、庭院、寺廟和紀念碑。

觀光日也為健行提供了最後的準備時間。

過夜

加德滿都的飯店。

第一天：加德滿都至 Syabrubesi

高度： 1,420 m / 4,658 ft
交通： 公交車
駕駛時間： 約7-8小時
住宿： 賓館
餐食： 早餐午餐和晚餐

享用完早餐後，前往朗塘地區的旅程就開始了。

這條路沿著尼泊爾北部的山丘延伸，最終到達夏布魯貝西，這是朗唐山谷健行的主要入口。

前往夏布魯貝西有幾條不同的道路，沿途通常會經過風景秀麗的山地村落，並沿著特里蘇利河的部分河段行進。

隨著加德滿都逐漸消失在身後，景色也從城市環境變成了綠色的山丘、河谷和山區村莊。

夏布魯貝西是個被壯麗的喜馬拉雅山脈景色環繞的小山村。在晴朗的日子裡，從這裡可以遠眺周圍的喜馬拉雅山脈。

這是你開始主要健行路段前的最後一晚住宿點。

過夜

夏布魯貝西山間旅館。

第 4 天：Syarubesi 前往喇嘛飯店

高度： 2,350 m / 7,709 ft
步行： 約5-6小時
住宿： 賓館
餐食： 早餐午餐和晚餐

今天，你正式開始朗塘山谷徒步之旅。

路線橫跨博特科西河，並逐漸沿著朗唐河穿過美麗的森林環境。

這條小徑穿過茂密的植被，其中以杜鵑花、橡樹和其他喜馬拉雅樹木為主。

當天行程的亮點之一是竹林，健行者可以在這裡稍作休息，然後再繼續前往喇嘛酒店。

這片森林也是多種喜馬拉雅動植物的家。根據季節和天氣狀況，您可能會在健行路線上遇到鳥類和其他野生動物。

這條小徑繼續緩緩向上延伸，直到到達喇嘛酒店。

過夜

喇嘛酒店賓館。

第 5 天：喇嘛飯店至 Langtang 村

高度： 3,500 m / 11,482 ft
步行： 約5-6小時
住宿： 賓館
餐食： 早餐午餐和晚餐

隨著海拔升高，深入朗塘山谷，地形開始發生顯著變化。

這條小徑繼續穿過森林地帶，然後進入有瀑布、溪流、草地和山景的區域。

您將到達戈達塔貝拉，這裡傳統上與馬厩有關，徒步旅行者通常會在這裡休息和吃午餐。

隨著道路的延伸，山谷逐漸變寬，喜馬拉雅山脈也越來越清晰可見。

在前往朗塘村的途中，您將會遇到犛牛放牧區和傳統村落。

朗塘村有著重要而感人的歷史。該村在2015年的毀滅性地震中遭受重創，但當地社區努力重建家園，恢復了當地的生活。

如今，朗塘仍然是一個重要的文化和健行勝地。

過夜

朗塘村的客棧。

第 6 天：Langtang 村到 Kyanjin Gompa

高度： 3,860 m / 12,664 ft
步行： 約3-4小時
住宿： 賓館
餐食： 早餐午餐和晚餐

今天是為期11天的朗唐山谷徒步之旅中最令人興奮的日子之一。

早餐後，您將繼續前往薑金寺，這是本次行程中海拔最高的過夜地點。

與前幾天相比，步行距離相對較短，讓您有時間欣賞周圍環境，並逐漸適應不斷升高的海拔。

沿途您會遇到：

• 瑪尼牆
• 祈禱輪
• 佛教寺廟
• 水磨坊
• 山澗
• 傳統石屋
• 喜馬拉雅牧場

這條小徑穿過蒙杜，繼續向姜金寺方向延伸。

隨著你接近定居點，周圍的喜馬拉雅山脈景色變得越來越壯觀。

姜金寺是一處佛教文化遺址，也是整個健行之旅的主要亮點之一。

該地區還有著名的當地起司生產傳統，讓遊客有機會體驗該地區山區文化的另一面。

從薑金寺可以欣賞到周圍群峰的壯麗景色，包括朗唐裡隆峰和甘欽波峰。

過夜

姜金寺客棧。

第 7 天：Tserko Ri 或 Langsisa Kharka 遊覽

最高可選海拔： Tserko Ri 約 5,000 m
另一種方法： 朗西薩·哈爾卡，約4,300米
步行： 約5-6小時
住宿： 賓館
餐食： 早餐午餐和晚餐

這是朗唐山谷11日健行中最重要的一天。

根據您的身體狀況、天氣、道路狀況和健行偏好，有兩種可能的遠足選擇。

選項1： 策爾科·裡

對於身體素質好、適應高海拔健行的健行者來說，這條路線可以繼續向Tserko Ri方向延伸，到達大約 5,000 公尺的高度。

攀登過程雖然艱辛，但從高處俯瞰的全景會讓你覺得一切努力都是值得的。

從觀景點，健行者可以體驗到廣闊的喜馬拉雅全景，並眺望環繞朗塘山谷的壯麗山脈。

由於海拔較高，應謹慎選擇 Tserko Ri 路線，並且只有在條件合適時才可考慮該路線。

選項2： 朗西薩·哈爾卡

對於喜歡不那麼費力的旅客來說，朗西薩卡爾卡 (Langsisa Kharka)提供了一條穿越美麗的喜馬拉雅牧場的絕佳短途旅行路線。

該地區以犛牛放牧和開闊的山地景觀而聞名。

一天的遊覽結束後，大家返回姜金寺繼續住一晚。

過夜

姜金寺客棧。

第六天：Kyanjin 寺到喇嘛飯店

高度： 2,350 m / 7,709 ft
步行： 約6-7小時
住宿： 賓館
餐食： 早餐午餐和晚餐

到達旅程的最高點後，就該開始下山了。

這條小徑沿著通往喇嘛酒店的路線延伸。

有趣的是，回程的感覺往往與上山截然不同。沿著山谷向下走，可以從不同的視角欣賞熟悉的景色。

您可以停留在塔芒族村落，欣賞瀑布，並觀察隨著海拔降低而變化的植被。

路線的較低路段森林茂密，可能會提供觀察喜馬拉雅動植物的機會。

步行數小時後，你到達了喇嘛酒店。

過夜

喇嘛酒店賓館。

第 9 天：喇嘛飯店至 Syabrubesi

高度： 1,420 m / 4,658 ft
步行： 約5-6小時
住宿： 賓館
餐食： 早餐午餐和晚餐

今天是朗塘徒步之旅的最後一天。

這條小路繼續向下延伸至夏布魯貝西，途中穿過森林地區和山村。

雖然路線很熟悉，但反方向行駛時，沿途的風景可能完全不同。

您將有時間享受健行路線的最後幾段，與當地社區互動，並欣賞朗塘地區的風景。

最終，你回到了夏布魯貝西。

這標誌著您喜馬拉雅之旅徒步部分的結束。

過夜

夏布魯貝西的賓館。

第 10 天：薩魯貝西 (Syarubesi) 飛往加德滿都

高度： 1,300平方米
交通： 公交車
駕駛： 約7-8小時
住宿： Hotel
餐食： 早餐和午餐

早餐後，您將離開夏布魯貝西，開始返回加德滿都的旅程。

這條路再次沿著特里蘇里河的部分河段延伸，然後繼續往加德滿都谷地方前進。

由於山地地形和路況原因，這段旅程需要幾個小時。

抵達加德滿都後，您將被送往酒店休息。

晚上，您可以前往加德滿都著名的旅遊區泰米爾區，感受那裡餐廳、咖啡館、商店和熱鬧的街道的氛圍。

過夜

加德滿都的飯店。

第11天：離開尼泊爾或延長您的旅程

交通： 私人汽車
時間： 大約30分鐘
餐食： 早餐

您的朗唐山谷11天徒步之旅今天正式結束。

早餐後，健行團隊將根據您的航班時間安排您前往特里布萬國際機場的交通。

如果您在尼泊爾還有額外的時間，您還可以選擇其他健行路線、文化之旅、野生動物體驗或探險活動來延長您的假期。

根據您的行程安排，健行公司可以協助安排後續的旅遊事宜。

朗唐山谷健行有何特別之處？

1. 凱恩金寺

姜金寺是朗塘河谷上游的精神和地理中心。

四周群山環繞，高海拔景觀迷人，為健行者提供了難忘的過夜體驗。

2. 採爾科·裡

對於喜歡冒險的徒步旅行者來說，澤爾科里峰提供了到達約 5,000 公尺高度並欣賞壯麗喜馬拉雅山脈景色的機會。

3. 塔芒文化

朗塘地區與塔芒族群有著密切的聯繫，他們的文化、傳統、建築和佛教習俗對健行的特色做出了重大貢獻。

4.喜馬拉雅森林

路線的下段穿過美麗的杜鵑花和橡樹林。

春天，杜鵑花盛開，為小徑增添了絢麗的色彩。

5. 犛牛牧場

朗塘山谷地勢較高的地方有開闊的牧場，當地社區歷來在那裡飼養犛牛。

6. 佛教遺產

沿途可見轉經筒、瑪尼牆、碑文、寺院和神龕。

這些文化元素使朗唐徒步之旅不僅僅是一次登山之旅。

朗塘谷徒步難度

朗塘山谷健行之旅（11 天）通常被認為是中等難度的健行路線，但如果您選擇前往澤爾科里 (Tserko Ri) 的短途旅行，難度會顯著增加。

決定難度的主要因素包括：

• 每日步行時長
• 海拔升高
• 路徑條件
• 天氣
• 個人體能
• 以往徒步旅行經驗
• 步行速度
• 馴化
• 選擇高海拔遠足

大多數情況下，每天的行程大約需要 3-8 小時，具體取決於路線和交通時刻表。

由於海拔較高，攀登 Tserko Ri 的難度要大得多。

健行者在抵達尼泊爾之前，應該透過定期步行、遠足、有氧運動和肌力訓練來做好準備。

朗塘山谷健行路線的海拔高度

海拔高度是這次健行中需要考慮的重要因素。

行程大致如下：

加德滿都 – 1,300 米

↓

夏布魯貝西 – 1,420 米

↓

喇嘛酒店 – 2,350 米

↓

朗塘村 – 3,500 米

↓

堅金寺 – 3,860 m

↓

Tserko Ri – 約 5,000 m

↓

喇嘛酒店 – 2,350 米

↓

夏布魯貝西 – 1,420 米

↓

加德滿都 – 1,300 米

循序漸進的行程和在姜金寺過夜的安排，讓健行者有時間適應環境，然後再嘗試可選的高海拔探險。

然而，高山症對每個人的影響都不一樣，所以徒步旅行者如果出現任何異常症狀，都應該及時與嚮導溝通。

朗唐谷健行的最佳時間

一般來說，朗塘地區健行的最佳季節是春季和秋季。

春季 – 三月至五月

春天帶來了溫暖的氣溫、更清晰的山景和盛開的杜鵑花。

對於想要將喜馬拉雅山脈的壯麗景色與色彩斑斕的山地森林相結合的旅客來說，這是一個絕佳的時期。

秋季——9月至11月

秋季歷來是尼泊爾最受歡迎的健行季節之一。

天氣通常不錯，天空晴朗，山區能見度往往很好。

冬季——12月至2月

冬季高海拔地區氣溫會很低，還會下雪。

經驗豐富的健行者如果裝備齊全，仍然可以享受該地區的美景，但條件可能會更具挑戰性。

季風—六月至八月

季風季節帶來降雨、濕滑的道路、雲層以及可能出現的道路困難。

在此期間，尼泊爾仍然可以旅行，但徒步旅行者應做好應對天氣變化的準備。

朗唐山谷11日健行包含哪些內容？

健行套餐包含以下服務：

交通運輸

• 私人車輛機場接送
• 加德滿都會區觀光交通
• 從加德滿都到夏布魯貝西的交通
• 夏布魯貝西到加德滿都的交通
• 可選擇額外付費租用私人吉普車。

住宿

• 根據行程安排加德滿都飯店住宿
• 加德滿都的免費早餐
• 健行期間的山間客棧/旅館住宿

餐點

健行期間提供全程餐點：

• 早餐
• 午餐
• 晚餐

健行指南

我們提供專業的英語導覽。

指南如下：

• 政府許可
• 旅遊部培訓
• 接受過急救培訓
• 有喜馬拉雅山健行經驗
• 提供薪資、住宿、膳食、交通和保險

行李員服務

根據既定的團隊安排，我們會提供強壯的搬運工，兩名付費徒步旅行者共用一名搬運工。

搬運服務包括：

• 薪水
• 食品
• 住宿
• 交通運輸
• 保險

健行裝備

該包裹還包含：

• 羽絨服
• 睡袋
• 健行地圖
• 健行T卹
• 行李袋

健行期間會提供羽絨外套、睡袋和行李袋，結束後必須依照業者的規定歸還。

其他服務

該套餐還包含：

• 所需的健行許可證
• 必要的文件
• 政府和地方稅收
• 公司服務費
• 導遊攜帶的急救藥品
• 歡迎尼泊爾晚餐
• 健行成就證書

不包括什麼？

以下費用不包含在標準套餐價格中：

• 國際機票
• 尼泊爾簽證費
• 旅遊保險
• 救援和緊急疏散保險
• 加德滿都觀光門票
• 礦泉水
• 冷飲
• 酒吧帳單
• 熱水淋浴
• 電話費
• 洗衣及乾衣機
• 個人支出
• 其他活動
• 其他搬運工要求
• 加德滿都的午餐和晚餐
• 因航班延誤或提前抵達而產生的額外住宿
• 因自然災害或不可預見的情況而產生的額外住宿
• 給導遊和搬運工的小費
• 未在包含部分中明確提及的服務

旅行者在開始徒步旅行前應購買合適的旅行和救援保險。

可選的附加組件

旅客可透過增加額外服務來客製行程。

私人吉普車

與其搭乘當地巴士往返於加德滿都和夏布魯貝西之間，不如選擇私人吉普車，這樣會更加舒適和靈活。

加德滿都豪華飯店

在加德滿都，我們可以安排更高級別的酒店或豪華酒店，但需額外收費。

去朗唐山谷健行該帶些什麼？

一份準備充分的行李清單可以讓你的健行更加舒適。

服装

• 健行T卹
• 保暖內衣
• 羊毛夾克
• 羽絨服
• 防水外套
• 健行褲
• 保暖褲
• 內褲
• 保暖的襪子
• 手套
• 毛線帽
• 太陽帽

鞋類

• 舒適的健行靴
• 輕便露營鞋
• 備用襪子

個人物品

• 墨鏡
• 防曬
• 潤唇膏
• 水壺
• 頭燈
• 個人盥洗用品
• 小毛巾
• 電力銀行
• 相機
• 個人用藥

技術文件

攜帶：

• 護照
• 簽證文件
• 旅遊保險詳情
• 緊急聯繫信息
• 徒步旅行許可證相關文件

根據所述內容，行李袋和睡袋包含在套餐內。

朗塘健行期間的住宿

從加德滿都進入山區後，住宿條件也會改變。

在加德滿都，旅客將根據所選套餐入住飯店。

在徒步旅行期間，住宿一般安排在當地的山區客棧或旅館。

這些住宿條件雖然簡陋，但能提供健行者所需的基本設施。

房間通常比較簡陋，而且隨著海拔升高，設施會越來越少。

因此，旅客應該將山區住宿視為喜馬拉雅徒步旅行體驗的一部分，而不是期望享受城市酒店的設施。

朗唐谷健行期間的食物

健行套餐包含健行期間的早餐、午餐和晚餐。

山間小屋通常會提供當地特色美食和常見的健行餐點。

可選的食物包括：

• 達爾巴特
• 京富米店
• 蔬菜
• 麵條
• 湯類
• 麵食
• 土豆
• 蛋類
• 麵包
• 藏式菜餚
• 茶
• 提供咖啡

達爾巴特仍然是徒步旅行者最受歡迎的選擇之一，因為它提供了碳水化合物、蔬菜和蛋白質，而且飽腹感強，適合長時間徒步旅行。

朗塘負責任的旅遊

朗塘地區不僅是健行目的地，它也是山區社區、野生動物、森林和具有重要文化意義的遺址的家園。

負責任的旅行者應該：

• 攜帶可重複使用的水瓶
• 避免不必要的塑膠製品
• 使用指定的垃圾處理區域
• 尊重寺院及宗教場所
• 拍攝當地人之前請先徵得他們的同意
• 避免損傷植物
• 請勿偏離既定路線。
• 尊重當地習俗
• 最大限度地減少噪音
• 盡可能支持本地企業

負責任的旅遊業有助於保護朗塘山谷，造福子孫後代。

朗唐山谷11日健行適合哪些人？

這條健行路線適合以下人群：

• 首次嘗試喜馬拉雅山脈健行且身體素質良好的健行者
• 經驗豐富的徒步旅行者
• 情侶
• 朋友結伴旅行
• 有適當準備的家庭
• 獨行旅客
• 小型私人團體
• 探險旅行者
• 大自然愛好者
• 攝影愛好者
• 對佛教和塔芒文化有興趣的旅行者

由於海拔較高且攀登難度較大，選擇 Tserko Ri 路線需要額外的體能準備。

朗唐山谷健行適合初學者嗎？

是的，對於身體狀況尚可的初學者來說，只要做好充分準備並有經驗豐富的嚮導，標準的朗唐山谷路線是可以接受的。

但是，初學者應該明白，這是一次真正的喜馬拉雅徒步旅行。

挑戰不僅在於步行距離。海拔、天氣、地形以及漫長的健行都會增加難度。

初學者應該在旅行前進行訓練，並保持舒適的步行速度，而不是試圖趕時間。

朗唐谷健行與其他尼泊爾健行

遊客選擇朗塘的原因之一是這裡交通便利，並且擁有喜馬拉雅山脈的壯麗景色。

與較長的健行路線相比，朗塘可以在較短的行程中提供完整的山地體驗。

該路線提供：

喜馬拉雅山脈短途探險 + 原汁原味的村莊 + 佛教文化 + 高山風光 + 薑金寺 + 可選的 5,000 公尺觀景點

對於已經遊覽過加德滿都但又沒有足夠的時間進行更長時間的喜馬拉雅探險的旅客來說，這無疑是一個絕佳的選擇。

為什麼姜金寺是健行的亮點

姜金寺不僅僅是另一個過夜的地點。

這裡匯集了朗唐體驗的幾個重要面向：

• 喜馬拉雅山脈高海拔景色
• 佛教文化
• 傳統建築
• 高山牧場
• 犛牛放牧
• 乳酪製作傳統
• 徒步旅行的機會
• 前往 Tserko Ri 的交通
• 周圍山峰的景色

在這裡停留一段時間，可以讓旅客放慢腳步，體驗上朗唐山谷的風光，而不是只是匆匆而過。

Langtang Valley Trek 旅遊小貼士

儘早開始步行

清晨出發通常比較有利，因為山區天氣一天之內可能會改變。

保持水分

健行期間要多喝水，尤其是在海拔升高時。

按自己的節奏行走

在高海拔地區奔跑沒有任何優勢。

聆聽您的導遊

您的嚮導了解路線、天氣狀況和海拔相關的挑戰。

保持背包輕便

只攜帶必需品。

保護自己免受陽光照射

高海拔地區的陽光非常強烈，因此太陽眼鏡、防曬霜和合適的衣物都很重要。

攜帶一些現金

並非沿途所有地方都提供刷卡服務。

維持應急保險

強烈建議喜馬拉雅徒步旅行者購買旅遊救援保險。

常見問題

朗唐山谷健行需要幾天？

此行程為11天的朗唐山谷健行，包括抵達加德滿都、觀光、健行、回程交通和離開。

朗塘山谷健行路線的最高點在哪裡？

標準的過夜目的地是海拔約3,860公尺的薑金寺（Kyanjin Gompa） 。可選的策爾科里峰（Tserko Ri）遠足之旅可到達海拔約5,000公尺的地方。

朗唐山谷11日徒步之旅費用是多少？

根據所提供的定價結構，團體價格從單人旅行者的 750 美元起， 16 人或以上團體的每人 500 美元起。

Tserko Ri是必修課嗎？

不，Tserko Ri 是一項可選的高海拔遊覽項目。根據身體狀況和個人喜好，遊客可以選擇 Langsisa Kharka 作為替代方案。

包含食物嗎？

是的。徒步旅行期間包含早餐、午餐和晚餐。

加德滿都的住宿包含在內嗎？

是的，行程中所列的加德滿都酒店住宿已包含在內，並提供免費早餐。

是否包含徒步嚮導？

是的。費用包含一位持有政府核發執照的英語導遊。

包括搬運工嗎？

是的。套裝包含背夫服務，具體安排為兩位付費健行者共用一位背夫。

包含交通嗎？

是的。機場接送和加德滿都會區交通均包含在內。加德滿都和夏布魯貝西之間的交通由當地巴士提供，也可選擇升級為私人吉普車。

我需要旅遊保險嗎？

是的。強烈建議購買涵蓋徒步旅行和緊急救援的旅遊保險。

初學者可以參加 Langtang Valley 健行嗎？

是的，身體狀況尚可的初學者，只要做好充分準備並獲得專業指導，就可以完成標準路線。由於海拔較高，前往採爾科里峰的健行路線難度較高。

朗唐健行的最佳季節是什麼時候？

春季和秋季通常是最受歡迎的季節，因為這兩個季節健行條件良好，而且山景能見度高。

朗唐健行之旅的起點在哪裡？

健行的步行部分從夏布魯貝西開始，從加德滿都搭乘公路即可到達夏布魯貝西。

朗唐徒步之旅的主要亮點是什麼？

Kyanjin Gompa 是中心亮點，而 Tserko Ri、Langtang Lirung 景觀、Tamang 村莊、佛教遺產和喜馬拉雅景觀則增添了整體體驗。

當朗唐步道不再只是一次健行

為期11天的朗唐山谷健行不僅僅是一次穿越山脈的旅程。它是將喜馬拉雅山的原始之美、塔芒族社區的熱情好客、古老的佛教傳統、寧靜的森林、壯麗的山谷以及環繞姜金寺的令人難忘的高海拔景觀融為一體的體驗。

從特里蘇里河畔蜿蜒的道路到通往喇嘛酒店的森林小徑，從重建後的朗塘村到令人嘆為觀止的薑金寺週邊環境，旅程的每一站都展現了尼泊爾的不同面貌。

攀登海拔約5,000公尺的策爾科里峰（Tserko Ri）是可選的，它為想要站在山谷之上、欣賞更廣闊喜馬拉雅山脈全景的徒步者增添了更多探險樂趣。而那些尋求更輕鬆的高海拔探險之旅的遊客，則可以前往朗西薩卡爾卡（Langsisa Kharka），那裡擁有開闊的山地景觀和傳統的犛牛放牧區。

這段旅程最吸引人的地方在於它的平衡性。你無需進行極其漫長的徒步旅行，就能體驗到原汁原味的喜馬拉雅山村落、佛教文化遺產、山地野生動物、杜鵑花林、瀑布和壯麗的山峰。

團體價格從單人旅行者每人 750 美元到 16 人或以上團體每人 500 美元不等，行程還為單人冒險家、情侶、家庭、朋友和更大的私人團體提供了靈活的選擇。

以雄心壯志開啟您的朗唐之旅，喜馬拉雅山

在喜馬拉雅探險公司，我們認為喜馬拉雅山健行的意義遠不止於抵達目的地。它應該是一次精心組織的旅程，讓您在經驗豐富的徒步團隊的陪伴下，盡情欣賞沿途風光，體驗當地文化，並深入探索山脈。

從您抵達加德滿都和徒步旅行準備，到交通、徒步旅行許可證、住宿、餐飲、專業嚮導和背夫支持，朗塘山谷 11 天徒步旅行旨在讓您在朗塘地區的旅程舒適、有條不紊且令人難忘。

如果您計劃前往尼泊爾旅行，那麼姜金寺、澤爾科里、塔芒族村莊以及朗塘的喜馬拉雅山脈風光，那麼這趟為期 11 天的探險之旅可能是體驗它們的完美方式。

準備好探索朗塘山谷了嗎？

雄心喜馬拉雅健行與探險
官方網站: www.ambitionhimalaya.com
電子郵件： [email protected]
聯繫方式： + 977 9851148898

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預訂朗唐山谷健行之旅：https://ambitionhimalaya.com/langtang-valley-trek/

與 Ambition Himalaya 一起走進喜馬拉雅山脈——帶回一段值得紀念的旅程。