跟著 EBC Trek 攀登島峰 – 20 天

當您從特里布萬國際機場出來後，我們的司機將接您並送您前往加德滿都的酒店。根據您抵達城市的時間，您可以在飯店房間內度過剩餘的一天。或者，您可以漫步在城市古老的小巷中，初步體驗尼泊爾的生活方式。

傍晚，我們的導遊將與您會面，並簡要介紹接下來的徒步行程。之後，我們將在一家典型的尼泊爾餐廳享用豐盛的晚餐，歡迎您來到尼泊爾。

今天是重要的一天，我們將向您介紹所有將陪同您透過EBC攀登島峰的工作人員和成員。我們也會向您介紹所有團隊成員，並向您介紹我們的行程。

之後，我們的團隊將前往辦理參加珠峰大本營健行所需的許可證。您可以利用空閒時間探索加德滿都。您可以參觀著名的猴廟、博達哈佛塔、帕斯帕提納神廟和加德滿都杜巴廣場。

清晨，我們的司機將從您的酒店接您，送您前往加德滿都機場。我們將搭乘30分鐘的航班前往盧克拉，沿途欣賞朗唐、高里山、努姆布爾和珠穆朗瑪峰的壯麗景色。

我們將降落在盧克拉機場備受歡迎的窄跑道上，當地導遊和搬運工將在那裡迎接我們。我們將在盧克拉享用午餐，然後開始徒步前往帕克丁。我們將下山前往杜德科西山谷。

到達 Chaurikharka 村後，我們將沿著向北的小路，穿過一座木製吊橋穿過乳白色的 Dudh Koshi 河。

我們將抵達帕克丁 (Phakding)，並在其中一間舒適的小屋過夜。

享用完營養早餐後，我們將啟程前往海拔3440公尺的南池市場。前方道路舒適，我們將穿過幾個夏爾巴人村莊，最終抵達位於喬薩勒的薩加瑪塔國家公園。

官員完成許可證檢查後，我們將沿著伊姆賈河步道攀登至南池巴扎。沿途地勢較為平坦，但到達南池巴札之前，上坡路段會比較陡峭。

我們將在珠穆朗瑪峰山麓南池的一間色彩繽紛的小屋裡過夜。

在海拔3000公尺以上的地方度過第一晚後，我們將花剩下的時間探索南池村。我們可以攀登3個小時到達昆瓊，從那裡我們可以欣賞到唐瑟古峰、珠穆朗瑪峰、洛子峰、努子峰和阿瑪達布拉姆峰的壯麗景色。

下午，我們還可以參觀埃德蒙希拉里建造的醫院和學校。或者，我們可以去熱鬧的南池巴剎市場逛逛，和當地人一起品嚐藏式鹹茶。

今天我們要去健行五到六個小時，所以一大早就出發。首先，我們要陡峭地下坡到達蓬基滕加（Phunki Tenga），然後渡過伊姆賈河（Imja Khola）。之後，我們會稍作休息享用午餐，同時欣賞珠穆朗瑪峰山脈的壯麗景色。

午餐後，我們將沿著陡峭的山路攀登至騰波切，這裡被稱為喜馬拉雅山的香格里拉。在這個小村莊，您可以欣賞到珠穆朗瑪峰、洛子峰、努子峰、阿瑪達布拉姆峰、昆比拉峰、唐瑟古峰和康特加峰令人眩暈的美景。

如果還有時間和精力，我們可以在晚上參觀著名的佛教寺院。然後返回Tengboche的旅館過夜。

早餐後，我們將開始徒步，下行一小時到達伊姆賈河谷。我們將穿過美麗茂密的針葉林和杜鵑花林，再次跨越伊姆賈河。

過河後，留意植被如何從濃密的綠色變成稀疏的山地灌木叢。我們將在索馬雷村稍事休息，享用午餐，然後繼續徒步穿越奧爾紹村的平原。從這裡我們可以更近距離地欣賞美麗的阿瑪達布拉姆峰和洛子峰。

我們現在將爬一座小山，大約 40 分鐘，然後我們將稍微下降到達 Pheriche，在那裡我們將過夜。

今天，我們將在海拔超過4000公尺的地方度過一天一夜，讓身體適應更高的海拔。菲里切小鎮正是我們目的地的最佳地點。這個村莊是昆布山谷風力最強的地區，村莊點綴著無數色彩繽紛的旗幟和轉經筒。

我們可以利用這一天前往南卡尚，從那裡我們可以欣賞到阿瑪達布朗峰和卓拉策峰的壯麗景色。

然後我們將參觀位於此處的喜馬拉雅救援協會。該中心提供有關高山症、預防措施以及高山症應對措施的重要資訊。

早餐後，我們將繼續沿著小徑前往杜格拉，並在那裡享用午餐。接下來的路程中，我們將一直看到海拔超過6000公尺的喬拉特斯峰和塔博切峰。

午餐後，我們將攀登托克拉山口，大約需要一個小時。從這裡，我們將沿著平坦的小路步行約一個小時，到達努子峰下方的村莊洛布切。

我們將在洛布切過夜，在努子峰、洛子峰和洛子夏爾峰的庇護下。

今天是我們經由珠峰大本營攀登島峰之旅中頗具挑戰性的一天，我們將徒步跋涉約8至9個小時，期間會經歷陡峭的上下坡。我們將從一段陡峭的山路開始，因此請務必全程保持穩固的步伐。沿途，我們將始終與喜馬拉雅山脈的雄偉山峰——普莫里峰和努子峰——相伴。

大約兩小時後，我們將抵達戈拉克謝普（Gorakshep），這是一個古老的干涸冰川潟湖，也是攀登卡拉帕塔爾（Kalapatthar）的起點。在戈拉克謝普稍事休息後，我們將前往位於珠穆朗瑪峰腳下海拔2公尺的傳奇大本營。

在營地度過一段時間並享受寧靜的氛圍後，我們將返回 Gorakshep，今晚我們將在這裡過夜。

今天是我們與EBC一起攀登島峰之旅最重要的日子之一，我們將在凌晨3點左右起床。我們會穿著暖和的衣服，戴上頭燈，然後開始徒步，翻越約500公尺的斜坡，直到抵達卡拉帕塔爾。攀登難度不大，但需要一些時間，因為我們將攀登超過5000公尺的海拔。

我們將準時見證珠穆朗瑪峰、洛子峰、努普斯特峰和昆布冰川上空的壯麗日出。在欣賞了一會兒峰頂美景後，我們將開始漫長的下山路，前往海拔4,350公尺的丁波切鎮。

我們將在其中一間溫暖的小屋裡享受當之無愧的休息。

從丁波切出發，我們將在洛子峰南壁的注視下攀登山谷，3小時後到達楚孔。在這裡，我們將學習使用一些健行和登山裝備，例如冰爪和冰鎬。我們還將學習如何沿著固定繩索前進。

我們將在這個美麗村莊的小屋過夜。

經過充分的攀岩訓練後，我們將前往島嶼大本營。我們將沿著伊姆賈河（Imja Khola）穿過沙洲，大約3小時後到達島峰大本營。之後，我們的嚮導和背夫將搭建營地，供您睡覺、做飯和用餐。

享用完熱騰騰的餐點後，您可以利用當天剩餘的時間在營地周圍探索。您也可以再次進行訓練，學習如何使用基本裝備成功攀登島峰。我們將在帳篷營地溫暖的睡袋中過夜。

今天是我們EBC島峰健行中最期待、最重要的一天。我們將在黎明前起床，穿上保暖的服裝，頭戴頭燈。然後，我們將開始攀登尼泊爾最被低估的山峰。

大約3個小時後，我們將到達一個必須依靠冰爪、冰鎬、上升器和嚮導設置的固定繩索的地方。最後一段路是一段400公尺長的雪坡，坡度為35至45度。穿過這段路後，我們就到達峰頂了。

馬卡魯峰、卓拉策峰、阿瑪達布拉姆峰、洛子峰和巴倫策峰的壯麗日出將再次讓我們驚嘆不已，並成為終生難忘的美好回憶。我們將在此停留片刻，然後下撤至大本營。

我們將互相祝賀，並與所有成員一起享用一頓熱騰騰的美味佳餚。然後，我們將沿著原路返回Chhukung村，在那裡過夜。

今天我們特意安排了一天，以防萬一發生意外。萬一我們因為天氣原因無法按計畫登頂島峰，或成功征服島峰後需要一天額外的適應期或休息時間。

是時候結束我們的旅程，回到加德滿都了。享用完豐盛的早餐後，我們將再次從楚孔（Chhukung）下山前往丁波切（Dingboche）。我們將在那裡享用午餐，然後繼續下山徒步前往騰布切村（Tengbcohe），並在那裡過夜。

今天我們將繼續下山的旅程。我們將開始一段舒適的下坡徒步，沿著與通往薩加瑪塔國家公園入口蒙喬 (Monjo) 的路徑前進。

植被再次煥然一新，變成了鬱鬱蔥蔥的杜鵑花林，遠處是白雪皚皚的喜馬拉雅山，景色令人嘆為觀止。當晚剩餘時間，我們將入住蒙喬的賓館。

大約4到5個小時後，我們將抵達盧克拉，完成整個徒步旅程。下山過程將會非常舒適，不需要像以前那樣遇到任何技術難題。

盧克拉的下午是自由活動時間。您可以探索這個美麗的村莊，品嚐一些酒吧、咖啡館和糕點等等。

我們將搭乘早班機從盧卡拉飛往加德滿都，再次欣賞我們在這次健行開始時所欣賞到的風景。

抵達加德滿都機場後，我們將送您前往加德滿都酒店，您可以在舒適的客房內休息。傍晚，您可以再次漫步泰美爾街，尋找一些尼泊爾的紀念品，例如羊絨披肩、唐卡等等。

早餐後，我們的導遊將前往酒店迎接您，並送您前往加德滿都機場，搭乘航班返回您的祖國。您也可以選擇在尼泊爾繼續逗留，體驗其他精彩的健行。

您可以隨時向我們的導遊詢問任何建議，或者您可以訪問我們的網站以了解更多詳細資訊。