ทัวร์เนปาลและเดินป่า 12 วัน

ข้อมูลการเดินทาง

ฤดูกาลที่ดีที่สุดสำหรับการทัวร์และการเดินป่าในเนปาล

นักเดินทางควรวางแผนทัวร์และเดินป่าในเนปาลในช่วงฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคม-พฤษภาคม) ร่วมกับฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน-พฤศจิกายน) เพราะสภาพอากาศเหมาะแก่การเดินป่าเป็นอย่างยิ่ง

นักท่องเที่ยวจำนวนมากเลือกเดือนเหล่านี้เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่คงที่ ท้องฟ้าแจ่มใส และอุณหภูมิที่ดี ทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกิจกรรมการเดินป่าควบคู่ไปกับการชมทิวทัศน์ที่สวยงาม

ในช่วงฤดูใบไม้ผลิ กำลังบาน พุ่มไม้ นอกจากอุณหภูมิที่อบอุ่นและพืชพรรณอันสวยงามแล้ว การเดินป่าไปยัง Everest Base Camp และ Annapurna และ Langtang ยังเป็นประสบการณ์ที่เหมาะอย่างยิ่ง ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงที่สามารถมองเห็นทัศนียภาพของภูเขาได้อย่างชัดเจนที่สุด อากาศสดชื่น และท้องฟ้าสดใส ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่า

การเดินป่าใต้ช่องเขาพร้อมกับทัวร์ชมวัฒนธรรม เหมาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวตั้งแต่เดือนธันวาคมถึงกุมภาพันธ์ แต่ช่องเขาใหญ่ๆ ยังคงปิดอยู่เนื่องจากมีหิมะตกสะสม

ฤดูมรสุมในเนปาลเป็นช่วงที่มีสภาพอากาศดีที่สุดสำหรับการสำรวจ เนื่องจากทั้งสองภูมิภาคอยู่ในบริเวณที่ฝนไม่ตก

ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการทัวร์และเดินป่าในเนปาลเพื่อชมทัศนียภาพธรรมชาติและสำรวจวัฒนธรรมคือช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง

ความมหัศจรรย์ทางวัฒนธรรมบนเส้นทางเดินป่าและทัวร์เนปาล

การขอ ทัวร์และเดินป่าในเนปาล เป็นพิพิธภัณฑ์ที่มีสมบัติทางประวัติศาสตร์ โดยการเดินเที่ยวชมแต่ละครั้งจะเผยให้เห็นประเพณีดั้งเดิมและการเฉลิมฉลองเทศกาลอันสดใสควบคู่ไปกับรูปแบบสถาปัตยกรรมที่พิเศษเฉพาะ

เส้นทางเดินป่าหลายเส้นทางจะนำนักเดินป่าเข้าสู่ชุมชนที่มีผู้คนหลากหลายกลุ่มรวมถึง ทามัง เชอร์ปา กูรุง และ Magar ซึ่งทำให้ผู้เยี่ยมชมได้สัมผัสกับประเพณีดั้งเดิมควบคู่ไปกับวิหารพุทธและวัดฮินดู

วัฒนธรรมชาวเชอร์ปาเจริญรุ่งเรืองในภูมิภาคเอเวอเรสต์ซึ่ง อารามเถิงโบเช่ เป็นกลุ่มวัดที่ใหญ่ที่สุดในเขตคุมบู นักท่องเที่ยวที่สำรวจอันนาปุรณะสามารถสัมผัสประเพณีของกุรุงและมคร และผู้ที่นับถือพุทธศาสนาแบบทิเบตจะนำทางไปตามเส้นทางอัปเปอร์มัสแตงและดอลโป

แหล่งมรดกโลกของ UNESCO ที่มีลักษณะเฉพาะ ได้แก่ เจดีย์ Pashupatinath, Boudhanath และ Swayambhunath ซึ่งสามารถพบได้ในเมือง Kathmandu, Bhaktapur และ Patan

โครงสร้างทางวัฒนธรรมของเนปาลมีเสน่ห์มากขึ้นเนื่องมาจากเทศกาลต่างๆ ดาเชน, Tihar และ โขยง ซึ่งนำเสนอกิจกรรมพิเศษเฉพาะกลุ่มชาติพันธุ์ ความงดงามทางวัฒนธรรมของเนปาลสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมให้กับทั้งนักผจญภัยที่เดินตามเส้นทางอันไกลโพ้นและนักสำรวจเมืองประวัติศาสตร์

พูนฮิลล์

การขอ พูนฮิลล์ On the Nepal Tour and Trek เป็นหนึ่งในจุดท่องเที่ยวยอดนิยมของเนปาล ซึ่งสามารถมองเห็นวิวทิวทัศน์ยามเช้าอันงดงามของเทือกเขาอันนาปุรณะและธาอูลาคีรี เส้นทางสู่จุดชมวิวนี้มอบประสบการณ์การเดินป่าที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักเดินป่ามือใหม่และนักผจญภัยระดับปานกลาง

เส้นทางจากโปขระทอดผ่านทิวทัศน์ป่าโรโดเดนดรอน ผ่านชุมชนชาวกูรุงในกอเรปานีและทาดาปานี เมื่อถึงพูนฮิลล์ (3,210 เมตร) นักท่องเที่ยวจะได้สัมผัสประสบการณ์พระอาทิตย์ขึ้นอันน่าทึ่ง สาดแสงเหนือยอดเขาอันนาปุรณะและยอดเขามัจฉาปูชเร (ยอดเขาหางปลา) และยอดเขาธัวลาคีรี

เส้นทางนี้มีร้านน้ำชาหลายแห่งที่ให้บริการที่พักและอาหารแบบดั้งเดิมเพื่อให้สามารถเข้าถึงการเดินป่าได้ตลอดทั้งปี

ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงที่เหมาะแก่การเที่ยวชมเป็นอย่างยิ่ง เพราะท้องฟ้ายังคงแจ่มใสและทิวทัศน์งดงามตระการตา นักท่องเที่ยวที่ต้องการชมวิวเทือกเขาหิมาลัยเพียงระยะสั้นๆ จะพบว่าพูนฮิลล์เป็นตัวเลือกที่เหมาะที่สุด

การสำรวจกานดรุก

กันดรุก เป็นชุมชนในหุบเขาที่มีทัศนียภาพงดงามซึ่งยังคงรักษาไว้ซึ่งวัฒนธรรม Gurung แบบดั้งเดิมและทิวทัศน์ภูเขาที่งดงามในพื้นที่อันนาปุรณะ

หมู่บ้านแห่งนี้ยินดีต้อนรับนักเดินป่าที่สามารถเข้าถึงเส้นทาง Poon Hill และ Annapurna Base Camp เพื่อให้นักท่องเที่ยวได้สัมผัสวิถีชีวิตแบบชาวกูรุงดั้งเดิม หมู่บ้านที่มีเสน่ห์แห่งนี้มอบทิวทัศน์อันงดงามที่หาที่เปรียบมิได้ให้แก่นักท่องเที่ยว อันนาปุรณะใต้ หิอุนชูลี และ มัจฉาปูชเร (หางปลา) ที่เหมาะกับการถ่ายภาพ

พิพิธภัณฑ์ Gurung ใน Ghandruk จัดแสดงนิทรรศการเกี่ยวกับเสื้อผ้าและเครื่องมือตามประเพณี ตลอดจนชีวิตในสมัยโบราณของกลุ่มชาติพันธุ์ Gurung

นักท่องเที่ยวสามารถไปถึงหมู่บ้านได้อย่างง่ายดายโดยการเดินจาก Nayapul หรือ Jhinu Danda ถือเป็นโอกาสที่ดีเยี่ยมสำหรับการผจญภัยเดินป่าสัมผัสวัฒนธรรม

ในขณะที่อยู่บน ทัวร์และเดินป่าในเนปาลนักเดินป่าต้องไปสัมผัส Ghandruk เพราะบ้านหิน วัฒนธรรมที่เป็นมิตร และทิวทัศน์หิมาลัยอันตระการตาเป็นจุดแวะพักที่น่าทึ่ง

เที่ยวชมเมืองบันดิปุระ

บันดิปูร์ ยืนเป็นชุมชนบนภูเขาอันลึกลับในเนปาลที่แสดงให้เห็นทั้ง มรดกทางสถาปัตยกรรมเนวารี และทัศนียภาพอันน่าตื่นตาตื่นใจร่วมกับสถาปัตยกรรมอาคารยุคอาณานิคม

ทิวทัศน์เทือกเขาหิมาลัยอันเงียบสงบพร้อมทิวทัศน์ภูเขาอันน่าทึ่งรอต้อนรับผู้มาเยือนเมืองที่ตั้งอยู่ระหว่างกรุงกาฐมาณฑุและโปขราบนยอดเขาแห่งนี้

ผู้เข้าชมพบ bandipur ที่ดีที่สุดผ่านสามประเด็นสำคัญของ วัดบินดาบาสินี พร้อมกับ สิทธะ กูฟา ถ้ำและ ตุนดิเคล จุดชมวิว ถนนที่ไม่มีการจราจรของยานยนต์นั้นเต็มไปด้วยบ้านเรือนท้องถิ่น ร้านค้าศิลปะ และร้านอาหารสำหรับนักท่องเที่ยวที่แสวงหาการผจญภัยแบบชิลล์ๆ

เทือกเขาอันนาปุรณะและธาอูลากิริพร้อมกับมานัสลูประกอบกันเป็นเทือกเขาที่นักท่องเที่ยวสามารถชมได้ในระหว่างการเดินป่าหรือเข้าร่วมวัฒนธรรมท้องถิ่น

Bandipur นำเสนอตัวเองในฐานะจุดหมายปลายทางอันน่าหลงใหลในช่วง ทัวร์และเดินป่าในเนปาล เพราะมันรวมความสำคัญทางประวัติศาสตร์เข้ากับถนนที่สวยงามและทิวทัศน์ที่น่าถ่ายรูป

Sarangkot: จุดชมวิวพระอาทิตย์ขึ้นที่ดีที่สุดในโปขระ

ผู้ที่ชื่นชอบพระอาทิตย์ขึ้นเลือก สรางโกฏ (1,600 เมตร) เป็นจุดชมวิวภูเขาที่ดีที่สุด Annapurna, มัจฉาปูชเร และ Dhaulagiriสถานที่แห่งนี้เป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับการถ่ายภาพ เนื่องจากผู้คนต่างมารอชมเทือกเขาหิมาลัยที่ส่องประกายแสงสีทองของพระอาทิตย์ขึ้น

ซารังโกฏอยู่ห่างจากเมืองโปขระประมาณ 30 นาที และสามารถเดินทางไปยังสถานที่นี้ได้โดยการเดินเขาหรือปั่นจักรยาน นอกจากนี้ยังมีบริการรถแท็กซี่อีกด้วย สถานที่แห่งนี้เป็นทั้งจุดเริ่มต้นของกิจกรรมร่มร่อนอันโด่งดังระดับโลกของโปขระ และเปิดโอกาสให้ผู้ชมได้บินเหนือทะเลสาบเฟวาและเนินเขาเขียวขจีเบื้องล่าง

นอร์มังดีพอยต์ ช่วยให้นักท่องเที่ยวได้เพลิดเพลินกับกิจกรรมหลากหลาย ทั้งการเดินป่าไปยังหมู่บ้านท้องถิ่น ชมพระอาทิตย์ตกดิน และเดินเล่นท่ามกลางธรรมชาติ นักท่องเที่ยวที่มาเยือนโปขระที่สนใจสำรวจธรรมชาติ ผจญภัย หรือถ่ายภาพ ไม่ควรพลาดสถานที่แห่งนี้

กาฐมาณฑุ: ศูนย์กลางมรดกของเนปาล

ในฐานะเมืองหลวงของเนปาล กาฐมาณฑุเป็นจุดหมายปลายทางอันอุดมสมบูรณ์ที่เผยให้เห็นโบราณวัตถุทางประวัติศาสตร์ ภูมิหลังทางวัฒนธรรม และจิตวิญญาณอันศักดิ์สิทธิ์ มรดกทางวัฒนธรรมเหล่านี้ล้วนได้รับการคุ้มครองโดยองค์การยูเนสโกให้เป็นมรดกโลกทั่วทั้งเนปาล

ถนนในเมืองอันคับแคบเต็มไปด้วยวัดหลายแห่ง เรียงรายไปด้วยศาลเจ้า ตลาดที่คึกคัก และพระราชวังโบราณที่แสดงถึงความมั่งคั่งทางประวัติศาสตร์ของเนปาล

ทาเมลในกาฐมาณฑุเป็นศูนย์กลางการท่องเที่ยวที่มีร้านค้าขายของที่ระลึกและร้านอาหารให้คุณได้เพลิดเพลินกับอาหารเนปาลและกิจกรรมยามค่ำคืน

บรรยากาศเมืองที่คึกคักของกาฐมาณฑุประกอบด้วยพื้นที่เงียบสงบที่อุทิศให้กับสถานที่ทางจิตวิญญาณ เช่น สวน วัดวาอาราม และแหล่งมรดก กาฐมาณฑุเป็นศูนย์กลางทางวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ของเนปาล ขณะเดียวกันก็เปิดโอกาสให้นักท่องเที่ยวได้เยี่ยมชมทั้งสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ ตลาดที่คึกคัก และสถานที่ศักดิ์สิทธิ์

โปขรา: ศูนย์กลางการผจญภัยที่ดีที่สุดของเนปาล

ผู้แสวงหาการผจญภัยจากทั่วทุกมุมโลกมารวมตัวกันที่เมืองโปขราเพื่อสัมผัสทัศนียภาพริมทะเลสาบ กีฬากลางแจ้งที่น่าตื่นเต้น และทิวทัศน์อันงดงามของเทือกเขาหิมาลัย

ผู้คนมาเยี่ยมชม ทะเลสาบเฟวา เพื่อสัมผัสประสบการณ์การล่องเรือและเยี่ยมชมร้านกาแฟริมทะเลสาบ พร้อมสำรวจพื้นที่ธรรมชาติอันเงียบสงบ สถานที่น่าสนใจสำหรับนักท่องเที่ยวที่ชอบผจญภัย ได้แก่ ร่มร่อน และเที่ยวบินอัลตราไลท์ร่วมกันด้วย บันจีจัมพ์ และ ซับในซิป และ ล่องแก่ง.

นักท่องเที่ยวเริ่มต้นการเดินทางเดินป่าผ่าน Annapurna Base Camp และผ่าน Ghorepani Poon Hill และเส้นทาง Mardi Himal จาก Pokhara

น้ำตกเดวิส ถ้ำมเหนทรา เจดีย์สันติภาพโลก และจุดชมวิวซารังโกฏ ล้วนเป็นสถานที่น่าสนใจ ผู้คนในช่วง ทัวร์และเดินป่าในเนปาล สามารถสัมผัสประสบการณ์การพักผ่อนที่สมบูรณ์แบบในเมืองโปขรา พร้อมรับความตื่นเต้นเร้าใจผ่านกิจกรรมอันน่าตื่นเต้น

กาฐมาณฑุ ปะทะ โปขรา

จุดหมายปลายทางหลักสองแห่งระหว่างทัวร์และเดินป่าในเนปาลคือกาฐมาณฑุและโปขรา ซึ่งมีสถานที่ท่องเที่ยวที่แยกจากกันสำหรับนักท่องเที่ยว

การขอ ศูนย์ประวัติศาสตร์ ของประเทศเนปาล กรุงกาฐมาณฑุมีตำแหน่งที่โดดเด่นในฐานะศูนย์กลางทางวัฒนธรรมซึ่งมีทั้งวัดโบราณและแหล่งมรดกทางวัฒนธรรม ขณะเดียวกันก็ต้อนรับฝูงชนที่คึกคักของชาวเมือง

เนปาลประกาศให้โปขระเป็นเมืองหลวงแห่งการผจญภัยด้วย ทะเลสาบอันเงียบสงบ และทิวทัศน์ภูเขาแบบพาโนรามา รวมถึงกิจกรรมนันทนาการอันน่าตื่นตาตื่นใจที่หลากหลาย

กาฐมาณฑุมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดให้กับผู้ที่รักประวัติศาสตร์ควบคู่ไปกับผู้คนที่หลงใหลในวัฒนธรรม แต่โปขระก็มอบความสุขสูงสุดให้กับเพื่อนรักธรรมชาติที่ต้องการผจญภัยแบบแอคทีฟ ถนนหนทางที่คึกคักและเต็มไปด้วยสถานที่ทางประวัติศาสตร์ในเมืองหลวง ตรงข้ามกับเสน่ห์อันผ่อนคลายของโปขระ ผสานเข้ากับภูมิทัศน์ธรรมชาติ

นักท่องเที่ยวควรเพิ่มสถานที่ทั้งสองแห่งนี้ลงในแผนการเดินทาง เพราะสถานที่เหล่านี้สะท้อนถึงเสน่ห์อันเป็นเอกลักษณ์ของเนปาล นักท่องเที่ยวที่มาเยือนเมืองที่ทั้งแตกต่างแต่มีเสน่ห์เหล่านี้ จะได้พบกับประสบการณ์ที่ดีที่สุดในเนปาล ไม่ว่าจะเดินตามตรอกซอกซอยเก่าแก่ของกาฐมาณฑุ หรือสำรวจโปขระด้วยการร่อนผ่านอากาศจากมุมสูง

โกเรปานีถึงทาดาปานี

ทัวร์เนปาลและการเดินป่าจากกอเรปานีไปยังทาดาปานี มอบทัศนียภาพอันน่าทึ่งของทั้งยอดเขาอันนาปุรณะและยอดเขาธาอูลากิริ การเดินทางยังคงดำเนินต่อไปหลังจากเดินขึ้นเขาพูนฮิลล์ตามกำหนดการ

เส้นทางเดินลงเขาผ่านป่าโรโดเดนดรอนที่บานสะพรั่งงดงาม ซึ่งจะบานสะพรั่งเต็มที่ในฤดูใบไม้ผลิ เส้นทางนี้เผยให้เห็นหมู่บ้าน Gurung และ Magar มากมายตลอดเส้นทาง ซึ่งนักเดินป่าต่างหลงใหล

เส้นทางปีนเขาและเส้นทางที่ต้องปีนขึ้นและลงชันทำให้ประสบการณ์การเดินป่าค่อนข้างยากลำบากตลอดเส้นทาง เส้นทางนี้มอบทัศนียภาพอันงดงามของภูเขาและภูมิประเทศอันเงียบสงบให้กับนักผจญภัย

สถานที่พักผ่อนของทาดาปานี แปลว่า “น้ำไกลสถานที่ตั้งแห่งนี้มีร้านน้ำชาที่สะดวกสบายซึ่งผสมผสานบริการอาหาร ที่พัก และการต้อนรับแบบดั้งเดิมของคนท้องถิ่น

เพลิดเพลินกับวิวพระอาทิตย์ตกดินอันงดงามเหนือทาดาปานีที่เปลี่ยนเป็นสีทองอร่าม โต๊ะอาหาร ณ สถานที่แห่งนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการพักผ่อนก่อนออกสำรวจต่อ

คนที่กล้าเสี่ยงใน ทัวร์และเดินป่าในเนปาลจะจดจำช่วงเวลาเหล่านั้นด้วยการผจญภัยที่ผสมผสานกับประสบการณ์ทางวัฒนธรรมและความงามทางธรรมชาติที่พวกเขาได้พบเจอ การค้นพบความงามทางธรรมชาติใหม่ๆ เกิดขึ้นพร้อมกับทุกย่างก้าวบนเส้นทาง

เคล็ดลับการเดินทางที่สำคัญสำหรับทัวร์เนปาลและการเดินป่าของคุณ

เมื่อมาเยือน ทัวร์และเดินป่าในเนปาล คุณต้องจัดระเบียบหลายๆ อย่าง ชั้นของเสื้อผ้า เพื่อปรับอุณหภูมิร่างกายของคุณ พื้นผิวขรุขระและพื้นผิวที่ไม่เรียบต้องการรองเท้าเดินป่าที่แข็งแรงและรองรับข้อเท้าได้ดี

การเดินป่าในที่สูงต้องใช้ การปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อม โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่วางแผนจะไปเยี่ยมชม Everest Base Camp การผสมผสานระหว่างการดื่มน้ำให้เพียงพอและการค่อยๆ เพิ่มระดับความสูง ถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการป่วยจากความสูง

ไกด์ท้องถิ่นจะคอยแนะนำผู้เข้าร่วมทั้งสองเกี่ยวกับเส้นทางเดินป่าและให้ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมตลอดเส้นทาง การจ้างลูกหาบมาแบกสัมภาระส่วนตัวช่วยลดภาระทางร่างกาย ส่งผลให้ประสบการณ์การเดินป่าดีขึ้น

การมีส่วนร่วมกับประเพณีท้องถิ่นต้องอาศัย การแต่งกายสุภาพ ซึ่งช่วยเพิ่มการรับรู้ทางวัฒนธรรม การแสดงออกแบบดั้งเดิมของ Namaste ช่วยให้นักเดินป่าสามารถรักษาขนบธรรมเนียมท้องถิ่นไปพร้อมๆ กับแสดงความเคารพต่อประเพณีของตน

การไม่มีตู้เอทีเอ็มในพื้นที่ห่างไกลทำให้ผู้เดินทางทุกคนต้อง พกเงินสด ด้วยแบตเตอรี่เสริมพร้อมระบบชาร์จพลังงานแสงอาทิตย์ ช่วยปกป้องพลังงานของอุปกรณ์

การใช้น้ำต้มสุกหรือน้ำบริสุทธิ์จะช่วยป้องกันปัญหากระเพาะอาหารจากแหล่งน้ำที่ไม่ผ่านกระบวนการ การบริโภคดาลบาตพลังงานสูงจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารและความแข็งแรงที่จำเป็น

การนำวิธีการเดินป่าแบบรักษ์โลกมาใช้ช่วยให้เนปาลสามารถรักษาทัศนียภาพธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์ไว้ได้ สิ่งแวดล้อมได้รับประโยชน์อย่างมากจากการใช้ขวดน้ำที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ ควบคู่ไปกับการลดปริมาณขยะพลาสติก

พืชพรรณและสัตว์ที่คุณจะพบในทัวร์และการเดินป่าในเนปาล

ทั้งหมดของ ทัวร์และเดินป่าในเนปาล เส้นทางเดินทอดผ่านภูมิประเทศหลากหลายซึ่งมีสัตว์สายพันธุ์เฉพาะถิ่นอาศัยอยู่ ป่าที่ระดับความสูงต่ำมีต้นโรโดเดนดรอนและต้นโอ๊กเป็นพืชหลักอาศัยอยู่

พื้นที่อุทยานแห่งชาติที่ประกอบด้วยป่าไผ่เป็นแหล่งอาศัยของลิงแสมและแพนด้าแดง ทุ่งหญ้าบนที่สูงเป็นแหล่งที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติของ หมีดำหิมาลัย พร้อมด้วย กวางชะมด.

เสือดาวหิมะ มีอยู่เฉพาะในพื้นที่ป่าเขาอันห่างไกลของเนปาลเท่านั้น ผู้ที่ชื่นชอบการเดินป่าที่ได้เห็นสัตว์ชนิดนี้จะสร้างความทรงจำที่ยากจะลืมเลือน

ผู้ร้องทุกข์ที่เฝ้าดูนกอาจพบ มอนัลหิมาลัย ซึ่งถือเป็นนกประจำชาติที่งดงามของเนปาล นักดูนก ระหว่างการเดินป่าสามารถพบเห็นนกได้ 3 ชนิดอย่างชัดเจน คือ นกอินทรี นกแร้ง และไก่ฟ้า

เหนือระดับน้ำทะเล 4,000 เมตร พืชพรรณจะเปลี่ยนไปเป็นไม้พุ่มอัลไพน์และหญ้าที่แข็งแรง พืชในพื้นที่สูงได้พัฒนากลไกการอยู่รอดให้เจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศที่หนาวเย็นและรุนแรง

Sagarmatha และ อุทยานแห่งชาติหลังถัง เช่นเดียวกับอุทยานแห่งชาติอื่นๆ ในเนปาล ทำหน้าที่เป็นพื้นที่คุ้มครองความหลากหลายทางชีวภาพ เขตอนุรักษ์ธรรมชาติที่เปราะบางและน่าดึงดูดใจในทัวร์และเดินป่าเนปาล จำเป็นต้องมีมาตรการป้องกันอย่างเร่งด่วนเพื่ออนุรักษ์ไว้

ร้านน้ำชาบนเส้นทางเดินป่าและทัวร์เนปาล

ทัวร์และเดินป่าเนปาลนำเสนอ โรงน้ำชา เป็นแหล่งสนับสนุนทั้งด้านอาหารและการต้อนรับ สถานประกอบการเหล่านี้มอบที่พักอันสะดวกสบายให้กับนักเดินทางที่สำรวจชุมชนบนภูเขาอันห่างไกล

ห้องพักในที่พักเหล่านี้มีสิ่งอำนวยความสะดวกพื้นฐานครบครัน ทั้งเตียงคู่และผ้าห่มที่เพียงพอ ข้อจำกัดด้านโลจิสติกส์ในการดำเนินกิจการร้านน้ำชาบนที่สูงทำให้สิ่งอำนวยความสะดวกที่มีอยู่มีจำกัด

ประชาชนทั่วภูมิภาคบริโภคอาหารเป็นหลัก ดาลบาต ซึ่งเป็นส่วนผสมของข้าวและถั่วเลนทิล นักท่องเที่ยวสามารถเลือกอาหารได้หลากหลาย เช่น ทุ๊กปา ร่วมกับโมโมและก๋วยเตี๋ยวเป็นอาหารหลัก

มีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมสำหรับบริการอินเทอร์เน็ตไร้สายและบริการชาร์จแบตที่ร้านน้ำชาบางแห่งให้บริการ พื้นที่ห่างไกลในที่สูงจะมีไฟฟ้าใช้ผ่านระบบพลังงานแสงอาทิตย์เท่านั้น

จำเป็นต้องชำระเงินเพิ่มเติมเพื่อใช้บริการฝักบัวน้ำอุ่นที่มีอยู่ในที่พักบางแห่ง เครื่องทำน้ำอุ่นใช้ระบบพลังงานแสงอาทิตย์หรือถังแก๊ส

เงินสดน่าจะเพียงพอ เพราะร้านน้ำชาไม่รับชำระด้วยบัตร เพื่อให้ได้ที่พักที่ดีกว่าในช่วงที่มีนักท่องเที่ยวจำนวนมากของทัวร์เนปาลและเทรคกิ้ง ขอแนะนำให้จองห้องพักในร้านน้ำชาล่วงหน้า

อาหารเนปาลแบบดั้งเดิมที่ต้องลองระหว่างทัวร์เนปาลของคุณ

ในการทัวร์และเดินป่าในเนปาล ดาลบาต เป็นอาหารยอดนิยมที่สุด ซึ่งประกอบด้วยข้าวและซุปถั่วเลนทิล พร้อมด้วยผักเป็นอาหารหลัก อาหารเหล่านี้เป็นแหล่งพลังงานที่ขาดไม่ได้ จึงเป็นตัวเลือกยอดนิยมของนักเดินป่าระหว่างการเดินป่า

โมโม เป็นเกี๊ยวชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยม มีทั้งเนื้อสัตว์และผัก ซึ่งคนเนปาลนิยมรับประทานกัน เกี๊ยวไส้ต่างๆ สามารถนำไปนึ่งหรือทอดได้ ก่อนที่จะได้รับน้ำจิ้มรสเผ็ด

มีต้นกำเนิดจากทิเบต ตุกปะ แม้จะถือเป็นก๋วยเตี๋ยวแบบดั้งเดิมของทิเบต แต่ชาวเนปาลก็ชื่นชอบเมนูนี้กันทั่วประเทศ ผู้คนจะรู้สึกสบายใจกับอาหารจานนี้มากที่สุดเมื่อได้ใช้เวลาท่ามกลางบรรยากาศอันหนาวเหน็บของภูเขา

ประเพณีการทำอาหารของชาวเนวารีนำเสนอ โยมาริ เป็นขนมแป้งข้าวเจ้าแบบดั้งเดิม ทานคู่กับเนื้อควายอบแห้งปรุงรส ทานคู่กับสุคุติบัฟ รับรองว่าอร่อยถูกใจแน่นอน buff sukuti, ซึ่งมีเนื้อควายตากแห้งนำมาปรุงรสเป็นอาหารอันโอชะ

อาหารเทศกาลแบบดั้งเดิมของเนปาลประกอบด้วย คั่วเกลือ ซึ่งนำเสนอโดนัทที่ทำจากข้าวกรอบเป็นอาหารฉลอง ชาเข้ากันได้ดีกับอาหารจานนี้ เช่นเดียวกับชาและโยเกิร์ตสำหรับมื้อเช้า

กันดรัก มีทั้งรสเปรี้ยวและโปรไบโอติกที่มีประโยชน์มากมายจากผักใบเขียวที่ผ่านการหมัก วัฒนธรรมอาหารแบบชนบทของเนปาลทัวร์และเทรคถือว่าอาหารจานนี้เป็นหนึ่งในส่วนประกอบสำคัญ

วิธีเตรียมตัวทางร่างกายสำหรับประสบการณ์การเดินป่าในเนปาล

ความอดทนทางกายของมนุษย์ได้รับการปรับปรุงผ่าน การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด เช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ การเดินป่าเป็นเวลานานสำหรับทัวร์เนปาล จำเป็นต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายประเภทนี้

การฝึกความแข็งแรง พัฒนากล้ามเนื้อสำคัญที่ช่วยให้ควบคุมเส้นทางปีนเขาและทางลงเนินชันได้อย่างเหมาะสม ท่าสควอท 3 ท่า ควบคู่กับลันจ์และสเต็ปอัพ ล้วนให้ประโยชน์อันยอดเยี่ยม

การสะพายเป้ ระหว่างการเดินป่า กิจกรรมต่างๆ ช่วยให้ผู้คนได้สัมผัสกับความต้องการทางกายภาพของการเดินป่าในเขตภูเขา การเดินบนเส้นทางเดินป่าเป็นเรื่องง่ายขึ้น เพราะการฝึกฝนนี้ช่วยเสริมสร้างสมดุลและลดความเหนื่อยล้าจากการเดินบนเส้นทาง

การสร้างความแข็งแรงของขา สามารถทำได้โดยการเดินขึ้นเขาและลงเขา กิจกรรมนี้จะช่วยลดความเครียดที่หัวเข่าและข้อเท้า

โยคะ, การออกกำลังกายแบบยืดเหยียดกล้ามเนื้อควบคู่ไปกับการยืดกล้ามเนื้อยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและลดความตึงของกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายที่เน้นที่แกนกลางลำตัวจะช่วยให้ควบคุมการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นเมื่อเดินบนพื้นที่ขรุขระ

เพื่อรักษาความอดทนทางร่างกายตลอด ทัวร์เนปาลและการเดินป่า กิจกรรมที่ผู้คนจำเป็นต้องทำคือรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างเหมาะสม ควรรับประทานอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น ถั่ว และอาหารที่มีโปรตีนสูง

ทำไมต้องทัวร์และเดินป่าในเนปาล

Nepal Tour and Trek นำเสนอพื้นที่หลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่หุบเขาเขียวขจี ดินแดนหลากหลาย ไปจนถึงยอดเขาสีขาวโพลน ธรรมชาติในเนปาลสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักเดินป่าที่ต้องการสำรวจ

เส้นทางเดินป่าที่มีชื่อเสียงสองแห่งตั้งอยู่ใกล้กับ Annapurna ภูมิภาค และ เอเวอร์เรส ภูมิภาคทั้งสองแห่งนี้มีทัศนียภาพที่สวยงามตระการตาและประสบการณ์ทางวัฒนธรรม

ขณะที่นักเดินป่าเดินผ่านดินแดนเนปาล พวกเขามีโอกาสได้พบกับ ลูกหาบ และ กูรุงส์ และ ทามัง ที่แบ่งปันวัฒนธรรมประเพณีของตน การผจญภัยเดินป่าทุกครั้งจะน่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้นด้วยธรรมชาติอันอบอุ่นของชาวเนปาล

ระบบเส้นทางเดินป่าของเนปาลมีสิ่งอำนวยความสะดวกคุณภาพสูงที่ตอบสนองความต้องการของนักเดินป่าที่มีทักษะหลากหลาย ความยากลำบากในการเดินทางด้วยตนเองทำให้เกิดการผจญภัยที่น่าตื่นเต้น แต่การมีไกด์นำทางก็ช่วยรับประกันความปลอดภัย

การผ่อนคลายร่างกายส่วนล่างเกิดขึ้นจากการผสมผสานระหว่างประวัติศาสตร์วัฒนธรรมและความงามทางธรรมชาติ ก่อให้เกิดประสบการณ์การเดินป่าที่ยากจะลืมเลือน วัดวาอารามและวัดโบราณต่างๆ มอบองค์ประกอบทางจิตวิญญาณให้กับการเดินทาง

การเดินป่าในเนปาลไม่ได้มีแค่ทิวทัศน์ที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังช่วยให้นักท่องเที่ยวได้ค้นพบแง่มุมต่างๆ ของประเทศอีกด้วย ทุกเส้นทางตลอดเส้นทาง ทัวร์และเดินป่าในเนปาล มอบประสบการณ์การเผชิญหน้าอันแปลกใหม่พร้อมอุปสรรคอันท้าทาย ตลอดจนทัศนียภาพอันน่าทึ่งตลอดเส้นทาง