Kailash-hegyi túra Nepálból

Utazási információk

A legjobb időszak a tibeti Kailash-hegy túrájára

A nepáli Kailash-hegyi túra ideális időpontja május, június, szeptember és október első fele , figyelembe véve az éghajlati mintázatot és ezen hónapok kedvező dátumait.

Ez idő alatt a ragyogó kék, átlátszó ég, a friss, illatos szellő és a tibeti és nepáli Himalája páratlan láthatósága áld meg.

A hőmérséklet kellemesen 25 és 30 Celsius-fok között mozog, míg az éjszakák kényelmesen fagypont felett maradnak. Ezenkívül áprilisban és júniusban megtekinthetjük egy új Tarboche zászlórúd felállítását Kailashban, sőt, részt vehetünk az éves Saga Dawa Fesztivál pezsgő hangulatában is.

Másrészt Tibetben július és augusztus az esőzések kezdetét jelzi, bár Nepálban nem feltétlenül látni ilyen heves záporokat. De ezekben a hónapokban hatalmas tömeg hindu és buddhista zarándokokkal találkozhatunk, mivel úgy vélik, hogy a Kailash körüli túrázás az újhold fázisaiban megtisztíthatja múltbeli karmájukat.

Október közepe után a higanyszálak már csak 5 Celsius-fokot mutatnak, ami több mint 20 m/s sebességű szelet hoz magával. A helyiek gyakran bezárják teaházaikat, és az alsóbb régiókba költöznek, így márciusig lezárva a Kailash-hegyi útvonalat.

Felhívjuk figyelmét, hogy a Dolma La-hágó és a Kailash-hegy az év nagy részében hó alatt marad, télen pedig a Mansarovar-hegy megfagyhat. Így a Kailash meglátogatásának legjobb időszaka május és október között lesz.

Mennyire megerőltető a Kailash-hegy túra Nepálból?

A nepáli Kailash-hegyi túracsomag egy nagyon intenzív spirituális utazás, de egyben az elképzelhető legfáradságosabb túrák egyike is. Az utazás Tibet néhány magaslatára vezet, ahol a változékony éghajlat a fő jellemző.

Ezenkívül lesznek élesen lejtős ösvények is, amelyek hol felfelé, hol hirtelen lejtőn haladnak majd. Ezért nem hagyhatod figyelmen kívül a fizikai kitartásodat és erődet ezen az úton.

A legnehezebb szakasz a Kailash Kora belső kérge és a Külső Kora második szakasza lesz, amikor az 5630 méter magas, meredek fekvésű Dolma La hágót kell leküzdeni.

A Belső Kéreghez és a hágóhoz vezető ösvény csúszós, gleccserek és sziklás tájon halad, amelyet időnként vastag hó boríthat. Ráadásul fel kell készülni a tibeti Darchen , Dirapuk és Zhuthulpuk városok magasabb éjszakai tengerszint feletti magasságaira is.

Így a nepáli Kailash-hegyi túra igazi próbája lesz az erődnek, a képességeidnek, a kitartásodnak és az akaraterődnek. A nehézségek szintjét fokozza az is, hogy az éjszakai menedékhelyek sem lesznek annyira kényelmesek, mint amihez hozzászoktál.

Dirapukban és Zhuthulpukban a szállások a kolostorban található, kolostorszerű, szerény vendégházakban lesznek. Előfordul, hogy nincs saját WC és meleg víz, és nem mindig higiénikusak. Ezért azt javasoljuk, hogy az út ezen szakaszára vigye magával személyes tisztálkodási eszközeit.

A fő zarándokszezonban előfordulhat, hogy nem is kapsz ágyat ezekben a vendégházakban, így sátrakban kell töltened az éjszakát. Fel kell készülnöd a jelentős hőmérséklet-változásokra is, mivel nappal erősen süt a nap, délután pedig hirtelen sötétebb és szelesebb lesz.

Felajánlják majd az elektromos takarókat, de a higiénia megkérdőjelezhető, ezért érdemes lehet saját hálózsákot vinni. Az étlap viszont elég egyszerű lesz, az alapvető tibeti választékra korlátozódik.

Ezenkívül a Mount Kailash útvonalon történő utazás során fennáll az akut hegyi betegség (AMS) lehetősége, ezért alaposan fel kell készülni.

Elkötelezettek vagyunk amellett, hogy széleskörű támogatást nyújtsunk Önnek, és személyzetünk gondoskodik az utazás során a lehető legnagyobb egészségről, biztonságról és kényelméről. Lehetősége van a túrázás megkönnyítésére teherhordók és lovak szolgáltatásainak igénybevételével is.

Garantáljuk, hogy cserébe spirituális növekedést és lehetőséget kapsz arra, hogy megmentsd magad a gonosz bűnöktől. Ezért azt javasoljuk, hogy ne engedd, hogy a kisebb kellemetlenségek elvonják a figyelmedet a megújulás útjáról.

Szükséges előkészületek és képzés a Kailash-hegyi útvonalhoz

A nepáli Kailash-hegyi túra egy megerőltető utazással jár, amelyre nagyon felkészültnek és felkészültnek kell lenned. Ha úgy döntesz, hogy a Kailash-hegyre utazol, nézd meg a Kailash-hegyi útvonalról szóló oktatósorozatot.

Ismerd meg a Kailash körüli külső és belső körút részleteit, hogy tisztán lásd, milyen élmények várnak rád az utazás során.

Igen, az utazások nagy részét tágas négykerekűeken, szárazföldön teszi meg, és a Külső Korára lovakat is bérelhet. De ne feledje, hogy a Dolma La hágó és a Belső Körút szakaszát teljes egészében gyalog kell megtennie.

Ezért elengedhetetlen, hogy felkészítsd és eddzd a tested a hosszabb túrákra és a szintemelkedésre is. Ehhez aktív napi rutint kell kialakítanod és fenntartanod.

Kocoghatsz, túrázhatsz hegyen, kerékpározhatsz, úszhatsz és lépcsőzhetsz is az erőd fokozása érdekében. Tűzhetsz ki célul, hogy naponta 15 km-t gyalogolsz, vagy egyszerűen sprintelhetsz, vagy felmehetsz a lépcsőn.

Ezenkívül akár 3000 méteres magasságba is felvezető túrákat tehetsz a közeli helyekre, ami tovább segít felkészülni erre az utazásra.

Azt is javasoljuk, hogy meditációval fejlesszd a mentális állóképességedet, ami szintén pozitívabb önmagadról alkotott képet alakíthat ki.

AMS (akut hegyi betegség) / Magassági betegség és akklimatizáció

Nepálból induló Kailash-hegyi túránk átlagos tengerszint feletti magassága körülbelül 5000 méter lesz, ami jelentős magasság ahhoz, hogy hosszabb napokat töltsünk. Ezért nem tagadhatjuk, hogy fennáll az AMS lehetősége a tibeti Kailash-hegyi túránk során.

Annak érdekében, hogy időben és megfelelően alkalmazkodj Tibet alacsony oxigéntartalmú levegőjéhez, számos akklimatizációs intézkedést vezettünk be. Például három napig maradsz Nepál fővárosában, hogy először megszokd az ázsiai levegőt.

Miután megérkeztünk a tibeti Kerungba, egy plusz napot adunk hozzá a helyi magassághoz való további akklimatizációhoz. Ezután egy plusz éjszakát töltünk Dirapukban a Belső-Kora felfedezésére, így felkészültünk a Dolma La-hágó másnapi kihívásaira.

Mindezen intézkedések ellenére továbbra is szembesülhet álmatlansággal, nehéz lábakkal, szédüléssel, étvágytalansággal, fejfájással, hányingerrel, szabálytalan légzéssel, légszomjjal, hányással és fáradtsággal.

Ha a fent említett jelek bármelyikét tapasztalja, kérjük, értesítse idegenvezetőnket, aki ezt követően szorosan figyelemmel kíséri az egészségi állapotát. Rendszeresen ellenőrzi a pulzusát és a vér oxigénszintjét.

Vészhelyzet esetén a Kailash-hegyen könnyen elérhető egy hiperbárikus oxigénkamra. Ha AMS lép fel Önnél, kérjük, kerülje a hiperaktivitást, és menjen le az alsó részbe, vagy egy időre szüneteltesse utazását.

Az AMS megelőzése érdekében kérjük, amint Kerungba érkezel, gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről , és igyál legalább 4 liter vizet. A helyiekhez hasonlóan fokhagymát és citromot is beilleszthetsz az étrendedbe.

Ezenkívül szedhet vízhajtó gyógyszereket is, például Diamoxot, amelynek ajánlott adagja napi 1 vagy 2 tabletta.

Egészségügyi és biztonsági irányelvek a Nepálból induló tibeti Kailash-hegyi túrához

A Kailash-hegyi túracsomagunkban való részvételhez elengedhetetlen a csúcsformában való részvétel. Maga a tibeti táj és levegő is kihívást jelent, a Kailash-hegyi körülmények pedig meglehetősen nehezek. A terület elszigeteltsége miatt az orvosi ellátás is korlátozott.

Ilyen körülmények között egyes már meglévő egészségügyi problémák, mint például az asztma, a légzőszervi betegségek vagy a szívproblémák, felerősödhetnek. Tehát, ha úgy dönt, hogy részt vesz a nepáli Kailash-hegyi túracsomagunkban, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz és vegyen részt egy általános egészségügyi kivizsgáláson.

Ami a többi biztonsági intézkedést illeti, figyelembe kell venni Tibet politikai légkörét is. Amióta a Dalai Lámát száműzték Tibetből, tilos a nevének kimondása vagy a képeinek tulajdonlása.

Azt is javasoljuk, hogy ne fényképezze le a katonákat vagy a biztonsági személyzetet Tibetben, mivel ez börtönbüntetéshez vezethet. És mindig kérjen engedélyt, mielőtt helyszíneket fényképezne.

Mindig tartsd tiszteletben a szokásokat, vedd le a cipődet, és öltözz illendően a kolostorokban és templomokban.

A nepáli Kailash-hegyi túracsomag foglalásának szabályai

• Tibetbe utazáshoz szervezett csoportos túra tagjának kell lenned.
• A Kailash-hegyi túracsomagot egy engedéllyel rendelkező és tanúsított nepáli utazási, túra- és túraügynökségnél kell lefoglalnia, mint például a miénk.
• Jogosulatlan utazási irodák vagy közvetítők nem jogosultak az ilyen utazások lebonyolítására.
• Előzetesen kell lefoglalnia a szállodákat és a szállást.
• Végig egy helyi, engedéllyel rendelkező tibeti idegenvezető társaságában kell lenned, és magánjárműben, magánsofőrrel kell utaznod.
• Tibetbe való belépéshez a Tibeti Turisztikai Hivatal (TTB) engedélye szükséges.
• A Nepálból induló Kailash-hegyi túracsomagunkat legalább egy hónappal a tervezett indulási dátum előtt le kell foglalnia.
• Miután megerősítettük az utazást, be kell nyújtanod nekünk az útleveledet és a fényképeidet.
• A fotó méretének 51 mm x 51 mm-nek kell lennie.
• A fotónak fehér háttérrel kell rendelkeznie, és nem viselhet szemüveget vagy sminket.
• Kérjük, győződjön meg róla, hogy az útlevele legalább hat hónapig érvényes
• Az útlevelének 2 üres oldalt kell tartalmaznia
• Az útlevél másolatának színesnek kell lennie

Alapvető vízumok és engedélyek

A nepáli Kailash-hegyi túránkhoz négy alapvető engedélyre és egy csoportos vízumra lesz szükségünk. Ezek közül a TTP (Tibet utazási engedély) és a kínai csoportos vízum, amelyekkel rendelkeznünk kell, mielőtt belépnénk Tibet területére.

TTP

A tibeti utazási engedély a Tibeti Turisztikai Hivatal hivatalos dokumentuma, amely feljogosít minket Tibet bármely területének szabad felfedezésére. Ez a kis hivatalos dokumentum tartalmazza az összes fontos információt, beleértve a személyazonosságunkat, utazási programunkat, úti célunkat, az éjszakai tartózkodásunkat, a tervezett programjainkat, valamint a Tibetbe való belépésünk és kilépésünk dátumát.

Tehát miután igényeltük ezt a papírt, nem tudunk módosítani az utazási programunkat. Ehhez az engedélyhez szükségünk lesz a fényképedre és az útleveledre, amelyet továbbítunk tibeti partnerünknek.

Benyújtják a dokumentumaidat a turisztikai irodában, majd jóváhagyják az utunkat. Ezt követően kapunk egy visszaigazoló levelet, amelyet be kell mutatnunk a katmandui kínai nagykövetségen, hogy megszerezzük a csoportos vízumot Tibetbe, Kínába.

Kérjük, ne feledje, hogy a tibeti utazási engedély beszerzése körülbelül 10-15 munkanapot vesz igénybe. Tibeti idegenvezetőnk előkészíti azt az utazásunkra, amint megérkezünk Tibetbe.

Csoportos vízum Tibetbe, Kínába

Az egyéni turistavízummal ellentétben a nepáli Kailash-hegyi túracsomagunkhoz csoportos vízumot igényelünk, amely egyetlen papír, amelyet a csoport teljes tagjának állítanak ki. Ez azt jelenti, hogy minden tagnak ugyanazon a napon és időpontban kell Tibetbe érkeznie és onnan távoznia.

Amint a csoport minden tagja összegyűlik Katmanduban , elvisszük Önöket a katmandui kínai nagykövetségre, ahol le kell adniuk útlevelük eredeti példányát, fényképeiket és ujjlenyomataikat.

A vízumkérelmezésnek két alternatívája van: a normál vagy standard és az expressz. A standard olcsóbb, és 4 napot vesz igénybe, a vízumdíj pedig személyenként 70 és 170 USD között mozog, állampolgárságuktól függően.

Az expressz út egy kicsit drága lehetőség, és mindössze három napot igényel, a vízumdíj pedig személyenként 90 és 180 USD között mozog.

Felhívjuk figyelmét, hogy a Kínai Nagykövetség vasárnap és szombaton zárva tart, ezért azt javasoljuk, hogy hétköznapokon érkezzen. Csapatunk a vízumkérelmét a nap folyamán átveszi, és Ön ekkor kapja meg eredeti útlevelét is.

NB

A másik három szükséges engedély az idegen utazási engedély, a külügyi engedély és a katonai engedély, amelyeket tibeti utazási partnerünk fog igényelni, és biztonságban fogja őrizni őket, amíg meg nem érkezünk Tibetbe.

Alvás és étkezés a nepáli Kailash-hegyi túra során

Katmanduban kellemes éjszakát tölthet egy háromcsillagos szállodában, két fő részére kialakított szobában, meleg vízzel és saját fürdőszobával.

Ghatte Kholában kényelmes éjszakát tölthet egy bájos hegyi menedékházban, amelyet ismét két vendég számára terveztek.

Tibetben is sokat javultak a szálláslehetőségek a hatalmas utazóáradatnak köszönhetően. Darchenig kellemes éjszakákat tölthet egy kellemes háromcsillagos szállodában, amely saját fürdőszobával és forró zuhanyzóval felszerelt szobákat kínál.

A Mansarovar-tó közelében fekvő faluban és a Kailash Kora túraútvonal mentén azonban az éjszakákat általában kollégiumi stílusú ágyakat kínáló vendégházakban töltik. A főszezonban esetleg alkalmazkodniuk kell a kolostor területén felállított sátrakhoz szállásként.

Az étkezési lehetőségeket tekintve laktató vegetáriánus menüket kínálunk ebédre, reggelire és vacsorára, valamint friss szezonális gyümölcsöket minden este.

Katmanduban és Tibetben is rengeteg lehetőség kínálkozik ínycsiklandó ételekre. Sagáig felfedezheti a változatos nemzetközi étlapot.

A Kora séta alatt azonban az ételek menüje meglehetősen korlátozott lesz tésztalevesre, rizsre, tibeti kenyérre és tibeti teára.

Szállítás

Nepálból induló Kailash-hegyi túránk teljes időtartama alatt rendkívül könnyű utazásban lesz része. A repülőtéri transzferhez, a katmandui kirándulásokhoz és a Kerungba tartó utazáshoz privát transzfer is rendelkezésre áll. Tibetben egy nagy, tágas turista dzsip vagy busz áll rendelkezésére minden szárazföldi transzferhez.

Nélkülözhetetlen felszerelés a tibeti Kailash-hegyi túrához

• Kiváló minőségű, -15°C-ig használható hálózsák
• Tágas hátizsák akár 80 literes űrtartalommal
• Kényelmes és tartós túracipők
• Szél- és vízálló túranadrág, valamint pehelykabát
• Termo nadrágok és pólók
• Megbízható esőkabát vagy dzseki
• Egy nehéz gyapjúpulóver
• Gyapjúzokni és túraalsónemű
• Meleg kesztyű, sapka és kalap
• Napszemüveg
•  Túrabotok (opcionális)
• Fáklyafény
• Vizespalackok
• Gyorsan száradó törölköző
• Személyes gyógyszerek
• Személyi higiéniai cikkek

Korhatár:

A zarándokok egészségének védelme érdekében a TTB (Tibeti Turisztikai Hivatal) korhatárt szabott meg a Kailash Korába látogatók számára. A 75 éves vagy annál idősebb személyek nem jogosultak tibeti utazási engedélyre. Ezenkívül az indiai állampolgároknak 18 és 70 év közötti életkorúaknak kell lenniük ahhoz, hogy csatlakozhassanak ehhez a szent zarándokúthoz.