Poon Hill Trek 4 Poé

Émbaran lalampahan

Poon Hill Trek Usum pangalusna

Anjeun tiasa ngarambat ka Poon Hill sapanjang taun bahkan dina waktos muson ogé. Ti Juni nepi ka awal Séptémber, hujan bisa jadi sengit di Pokhara na Annapurna tapi hawa bakal pisan pikaresepeun. Sanajan kitu, jalan bisa ngadadak robah jadi walungan dina hiji menit alatan hujan badag.

Sanajan kitu, éta mindeng teu hujan keur lila, tapi rada pondok tur beurat jadi trek Poon Hill 4 poé bisa dilaksanakeun sanajan dina mangsa ieu. Sagedengeun ti eta, musim ieu bakal masihan anjeun sababaraha bentang héjo pisan enriching nu kantos tiasa bayangkeun.

Tapi upami anjeun resep ningali puncak gunung anu indah, maka langkung saé anjeun nyandak jalur Trek Ghorepani Poon Hill dina usum halodo antara Maret sareng Méi (spring), sareng antara akhir Séptémber sareng Nopémber (Gugur).

Dina bulan-bulan anu langkung garing ieu, cuaca langkung angger, suhuna saé, kalayan sakedik awan sareng sakedik kabut. Musim semi mawa kembangan warna-warni rhododendron, kembang nasional Nepal, sedengkeun usum gugur ngalukis pemandangan dina nuansa jeruk.

Narikna, Trek Poon Hill dina usum tiis (Désémber, Januari, jeung Fébruari) mindeng leuwih nguntungkeun, sabab salju jarang, iwal dina sababaraha spot.

Anjeun tiasa ningali és ipis sareng salju di ditu di dieu, sareng kadang panas tiasa dip handap 0 ° C. Sanajan kitu, salila poé, anjeun tiasa comfortably ngagem kaos oblong jeung jeans.

Ghorepani Poon Hill Trek Rute: Tingkat kasusah

Jalur Trek Ghorepani Poon Hill mangrupikeun jalur hiking anu saderhana, serbaguna, sareng éndah di Annapurna dimana anjeun henteu kedah leumpang luhur pisan pikeun caket gunung bodas.

Ngaliwatan ngan opat poé, anjeun bakal nanjak ka jangkungna maksimum saukur dina 3500 méter di Poon Hill, bari Trek sorangan mawa anjeun antara élévasi mimitian ti 1500 nepi ka 3000 m kalawan likelihood langka pisan tina panyakit jangkungna.

Jalurna ogé henteu monoton anu ngabosenkeun anu diwangun ku jalur kerikil, jalur batu anu diaspal ngalangkungan sawah pertanian, jalur leuweung, sareng jalur gunung anu lembut.

Hiji-hijina slight ngarareunah jeung tangtangan nu bakal Anjeun nyanghareupan nyaeta di bagian steeper boh ka luhur jeung ka handap nu ciri has bentang Nepal.

Anjeun bakal kedah nempatkeun dina considerable usaha nalika kaayaan 3300 hambalan batu, kalawan unggal slab dijieunna tina batu anu jangkungna saparapat méter.

jalur tangguh sejen sedeng bakal naek ka 3090 m tinggi Deurali Pass, Tapi aranjeunna nanaon teknis sarta merlukeun ngan saeutik saeutik tina push jeung waktu.

Gemblengna, Trek Poon Hill henteu beurat teuing, anjeun henteu kedah leumpang sababaraha dinten, anjeun bakal bobo di pondok sareng anjeun bakal ngalakukeunana sareng pituduh kami anu berpengalaman.

Saha anu tiasa janten pamilon dina Itinerary Poon Hill Trek kami?

Itinerary Trek Poon Hill kami tiasa nampung rupa-rupa pamilon ti para pendaki biasa atanapi kasual, sareng backpackers ka kulawarga sareng jalma-jalma tina sagala umur (murangkalih, rumaja, bahkan sepuh).

Trek ogé mangrupa pilihan alus teuing pikeun walkers anyar jeung trekkers sabab teu merlukeun sagala kaahlian tinggi atawa kaayaan kabugaran. Utamana, lamun manggihan diri di Pokhara wondering ngeunaan lengkah saterusna anjeun, mangka trek Poon Hill urang bakal jadi hiji pilihan alus teuing pikeun anjeun.

Sakabeh jalan satapak ka Poon Hill geus well-ngumbara dibandingkeun treks séjén di Nepal jadi aya tanda jelas tur tulisan. Jalurna ogé lumayan lempeng, pikaresepeun, sareng tiasa diaksés anu tiasa diréngsékeun ngan ukur hiji daypack.

Sapanjang jalur, anjeun bakal mendakan seueur désa dimana anjeun tiasa tuang tuangeun, sareng tuangeun, atanapi ngeusian botol cai anjeun. Tiap désa nawarkeun guesthouses pikeun nyaman jeung affordable tetep sapeuting, sahingga ngaleungitkeun kabutuhan kantong sare atawa tenda.

Pamandangan di sisi séjén ogé fenomenal, utamana ti Poon Hill nu nangtung ngan handapeun 3300 m luhurna. Sanajan kitu, éta lain hartosna yén anjeun underestimate jalan satapak tur sagemblengna maranéh ngalalaworakeun kana tantangan na tangga lungkawing tur lamping mana paling tatu lumangsung alatan lalawora tina trekkers.

Panyakit Gunung Akut / AMS sareng Aklimatisasi

Panyakit gunung akut mangrupikeun fenomena anu jarang pisan dina perjalanan Ghorepani Poon Hill urang kusabab sifatna anu rendah. Nanging, urang henteu kedah hilap yén AMS langkung dikenal salaku panyakit altitude lumangsung dina sababaraha jalma di luhur élévasi 2500 m kusabab parobihan sakedik dina jumlah oksigén.

Khususna, upami aranjeunna ngamimitian perjalanan ti dataran anu kawilang rendah atanapi upami aranjeunna nembé ngamimitian petualangan gunung, maka aranjeunna bakal kapangaruhan ku parobahan minimal dina jumlah oksigén dina hawa.

Pikeun henteu kapangaruhan ku luhurna, anjeun kedah teras-terasan ngahindarkeun naék gancang sareng masihan awak anjeun cukup waktos pikeun lalaunan ngabiasakeun hawa anu robih. Ngaliwatan sababaraha dekade pangalaman, lolobana tamu urang ngan ngarasa pangaruh minimal tina jangkungna.

Sapertos seueul, nyeri sirah, sareng kacapean sareng gangguan dina bobo. Gejala sapertos kitu henteu peryogi campur tangan médis sareng henteu kedah nyerah sadayana kamajuan dina perjalanan.

Istirahat sakedik sareng seueur cairan bakal ngagampangkeun ngarareunah. Upami gejalana neraskeun atanapi langkung parah, maka anjeun ngan ukur kedah ngeureunkeun naek, istirahat dimana anjeun aya sareng upami teu ngarareunah henteu ngaleungit, teras mertimbangkeun balik deui.

Punten ngartos yén nalika anjeun sering di luhur 2500 m, awak anjeun bakal nunjukkeun tanda penyesuaian kalayan napas gancang, ningkat urination, impian anu jelas sareng sering hudang. Punten ulah lepat aranjeunna sareng AMS tapi kedah waspada sareng kaayaan awak anjeun.

Beda sareng mitos umum, ubar Diamox saleresna bakal ngabantosan dina panyesuaian jangkungna anjeun ku kituna anjeun tiasa nyandak nalika anjeun aya di Pokhara. Punten dicatet yén anjeun henteu kedah ngagaduhan masalah ginjal atanapi kontraindikasi sanés sabab éta mangrupikeun ubar diuretik sareng anjeun ogé kedah ningkatkeun asupan cai nalika ngonsumsi ubar ieu.

Pelatihan sareng Persiapan Penting pikeun Perjalanan Poon Hill Trek 4 Dinten

The Poon Hill Trek mangrupakeun lalampahan luar biasa ngaliwatan gunung, sanajan eta lumangsung dina élévasi handap. Pikeun bisa pinuh neuleumkeun di alam, ngarasakeun unggal jéntré jalur, sarta nyieun hiking gampang, hal anu penting nu boga daya tahan kuat, kakuatan otot, kaséhatan cardio-engapan, sarta kalenturan gabungan.

Sajaba ti éta, anjeun bakal kudu tackle bagian climbing lungkawing tina Ulleri na Deurali Pass anu bakal exert tekanan dina otot leg anjeun. Ogé bakal loba turunan ti Ghorepani ka Tadapani lajeng ka Ghandruk nu bakal nempatkeun kakuatan tambahan dina pingping jeung anak sapi Anjeun.

Ku alatan éta, penting pisan yén anjeun kalibet dina sababaraha program latihan pikeun ningkatkeun kaséhatan sareng kabugaran anjeun pikeun perjalanan. Bentuk latihan anu paling cocog nyaéta jalan-jalan.

Anjeun kudu mimitian ku jarak pondok lajeng ningkat kana moderately nangtang walks tur laun ningkatkeun duanana durasi na inténsitas sesi latihan Anjeun.

Rutinitas anu sanés anu cocog nyaéta ngajalankeun atanapi ngojay anu bakal nguatkeun daya tahan kardiovaskular anjeun sareng nyepetkeun pamulihan. Sedengkeun pikeun suku, pindah ka tangga tinimbang elevators, ngalakukeun sababaraha squats, pull-up jeung push-up.

Salila Trek, kami ogé nyarankeun Anjeun difokuskeun diet anjeun; Dal Vat bakal janten pilihan anu saé pikeun énergi anu panjang anu anjeun peryogikeun pikeun 5 dugi ka 6 jam leumpang.

Seueur anu ngalalaworakeun titik ieu tapi sok ngagem sapatu hiking anu saé dianggo tibatan anu énggal anu henteu ngan ukur ngahindarkeun lepuh tapi ogé masihan anjeun traction sareng dukungan anu leres pikeun ankles anjeun.

Trek Jeung Tujuan lianna nu bisa ditambahkeun kana Poon Hill Trek

The Poon Hill trek jalur pisan serbaguna di alam nawarkeun rupa perjalanan jeung tujuan nu bisa ditambahkeun kana lalampahan pikeun pangalaman pisan béda.

Hiji pilihan bakal mawa anjeun ti Pokhara nuju Kande ti mana anjeun bisa leumpang ka Camp Australia, Tolka, sarta Jhinu Danda, antukna ngahontal Désa Tadapani.

Trek bakal neruskeun Ghorepani na Poon Hill, sarta drive ringkes ti Hile bakal balik anjeun ka Pokhara. Upami anjeun gaduh dua atanapi tilu dinten deui, maka anjeun ogé mendakan tilu sudut pandang anu disumputkeun anu langkung saé di Nepal: Kokhe Danda (3303 m), Mohare Danda (3300 m), sareng Muldai Viewpoints (3637 m).

Lokasi ieu stunning sakumaha Poon Hill sarta nyadiakeun pintonan gunung mesmerizing. Rutena tetep sami dugi ka Ulleri, dimana anjeun bakal angkat ka Ama Cottage, Kokhe Danda, teras Mohare Danda, sateuacan angkat ka Ghorepani sareng Poon Hill.

Sanggeus ngadatangan Ghorepani, anjeun bakal Trek ka Dobato lajeng ka Muldai, balik ka Pokhara via Ghandruk. Anjeun oge bisa nyieun jalan nyimpang ka arah base camp handapeun kalangkang Annapurna I.

Atawa, Anjeun ogé bisa mikir ngeunaan nambahkeun sababaraha tantangan jeung tackle tungtutan jalur circuit sabudeureun Annapurna.

Akomodasi, Dining, jeung Transportasi

Di Ulleri, Ghorepani, sarta Tadapani, hiji gunung ta imah atawa pondok bakal diatur pikeun sare sapeuting anjeun sanggeus Trek sapoé panjang urang. Pondok-pondok di desa-desa ieu rada nyaman dimana anjeun bakal ditawarkeun kamar sareng dua sareng kadang tilu ranjang tunggal sareng bantal, simbut sareng kasur.

Sacara umum, kantong bobo henteu diperyogikeun tapi anjeun tiasa nyéwa di Pokhara upami anjeun hoyong langkung haneut sareng kabersihan. Tilu tuangeun salami dinten leumpang dina tuangeun tuangeun, tuang siang sareng sarapan bakal dilayanan di panginepan dituturkeun ku buah seger unggal wengi.

Dal Vat Tarkari, pangsit, sup atanapi mie goreng, endog, kentang, pasta sareng pizza tiasa dipesen di dieu.

Ngeunaan transportasi, angkutan pribadi bakal ngarambat anjeun ka Hile ti Pokhara di awal sareng deui ti Ghandruk ka Pokhara. Punten marios pilihan tambihan kami pikeun kamungkinan paningkatan.

Idin Wajib pikeun Ghorepani Poon Hill Trek

Kusabab Ghorepani sareng Poon Hill aya dina zona konservasi Taman Nasional Annapurna, urang kedah gaduh idin khusus anu disebut ACAP (Idin Wewengkon Konservasi Annapurna) pikeun kéngingkeun aksés kana asupna anu diatur di jero taman.

Sajaba ti éta, urang ogé kudu boga TIMS (Trekkers 'Sistem Manajemén Informasi) idin nu mantuan pikeun milarian tur nyalametkeun dina mangsa kaayaan darurat.

Duanana idin diperlukeun sadia ngaliwatan Kantor Pariwisata di Pokhara nu bakal procured ku pituduh kami kalawan fee geus jadi bagian tina total biaya perjalanan.

asuransi Travel

Asuransi perjalanan mangrupikeun unsur wajib dina perjalanan 4 dinten Poon Hill kami. Sanaos éta ngan ukur perjalanan 4 dinten, anjeun tetep peryogi kartu TIMS anu kedahna aya kawijakan asuransi anu leres.

Di sisi séjén, jalan satapak najan pondok tetep ngaliwatan pasir, gunung jeung leuweung. Aya ogé tangga anu lungkawing sareng lamping dimana tatu sareng ragrag atanapi kacilakaan tiasa kajantenan khusus pikeun murangkalih sareng sepuh.

Sababaraha kasus malah mungkin butuh angkutan urgent ka rumah sakit di Pokhara ku helikopter. Aya ogé kajadian anu teu disangka-sangka anu tiasa kajantenan ka anjeun sapertos kaleungitan koper dina perjalanan, tetep sababaraha dinten, maling atanapi maling.

Janten kawijakan asuransi komprehensif bakal janten jaring kaamanan finansial pikeun anjeun anu henteu ngan ukur ngabantosan anjeun nanggung tanggung jawab kauangan tapi ogé bakal nyayogikeun bantosan téknis anu sanés. Pikeun trekking Poon Hill urang, kami nyarankeun Anjeun nutupan nepi ka luhurna 3500 m.

Tambihkeun hungkul

Porter Pikeun Poon Hill Trek

Trek Poon Hill urang téh pondok pisan, basajan, uncomplicated, sarta pondok lalampahan trekking pondok anu dimimitian tur ends di Pokhara. Pikeun perjalanan ieu, anjeun tiasa nyimpen koper anjeun di pamondokan Pokhara anjeun pikeun ngamankeunana sareng anjeun ngan saukur tiasa neraskeun ngan ukur anu anjeun peryogikeun pikeun perjalanan.

Jalur Trek Poon Hill ogé kawilang gampang sareng henteu kaleuleuwihi, janten tiasa diurus pikeun sadayana anu nganggo ransel anu hampang. Ku alatan éta, pakét trek Poon Hill kami henteu kalebet jasa portir.

Nanging, upami anjeun hoyong nyéwa portir pikeun mawa kantong anjeun ku kituna anjeun ngan ukur tiasa konsentrasi dina ngaraosan perjalanan sareng pandangan anu endah, atanapi upami anjeun badé ngalih ka tujuan anu sanés tanpa uih deui ka pamondokan Pokhara anjeun, maka kami tiasa nyéwa portir pikeun anjeun.

Upami anjeun iinditan dina dua, teras anjeun tiasa mutuskeun milih hiji portir pikeun dibagikeun, atanapi anjeun ogé tiasa gaduh portir pribadi anjeun nyalira. Punten wartosan kami sateuacan perjalanan anjeun ngeunaan nyewa jasa portir supados kami tiasa ngatur anjeun di Pokhara atanapi Hile.

Punten ngartos yén jasa ieu bakal nampi biaya tambahan.

Hotél di Pokhara

Kami resep ngawartosan yén kami moal nyayogikeun akomodasi di Pokhara salami perjalanan 4 dinten Poon Hill. Itinerary Trek Poon Hill kami parantos dirarancang pikeun anu parantos aya di Pokhara sareng hoyong manjangkeun pamondokan pikeun sababaraha dinten supados tiasa ningkatkeun pangalamanana.

Jadi lolobana tamu urang bakal geus nyieun arrangements akomodasi sorangan di Pokhara. Nanging, upami anjeun resep kami ngabantosan anjeun pikeun ngatur sapeuting anjeun di Pokhara, maka kami pasti tiasa ngabantosan pamundut éta.

Mangga bagikeun ka kami preferensi anjeun sakumaha Pokhara host sajumlah badag pilihan pamondokan ti hostels jeung guesthouses ka hotél tilu, opat, jeung lima-bintang.

Hostels na guesthouses mangrupakeun pilihan pisan ekonomis, tapi aranjeunna nawiskeun fasilitas pohara kawates kayaning kamar jeung ranjang. Di sisi séjén, hotél béntang-tilu nyadiakeun kamar occupancy tunggal atawa ganda kalawan mandi pribadi, pancuran panas, sarta Wi-Fi.

Opat jeung lima hotél béntang di sisi séjén, nu langkung lengkep ihwal tetep mewah, nu nawarkeun maneh elegantly dipapaésan kamar kalawan balconies, téras, parabot keur sare nyaman, parabotan stylish, TV datar layar, kettles cai panas, mini fridges, sarta mandi pribadi kalawan pancuran hujan.

hotél ieu ogé hadir kalawan pools ngojay, wewengkon taman, kamar kalawan balconies, gyms, sarta spas, babarengan jeung attentive jasa staf 24-jam. Mangga ngabejaan urang ngeunaan preferensi akomodasi anjeun dina Pokhara, sarta kami bakal kasampak sanggeus sagala pre-arrangements.

Punten dicatet yén biaya tambahan bakal ditagihkeun pikeun jasa ieu, anu bakal rupa-rupa dumasar kana hotél sareng fasilitas anu anjeun pilih.

Pangaturan Angkutan Antara Kathmandu sareng Pokhara

Sakumaha anu disebatkeun sateuacana, rancana perjalanan perjalanan Ghorepani Poon Hill kami bakal ngamimitian sareng ditungtungan di Pokhara anu hartosna kami bakal nawiskeun anjeun angkutan ngan ka sareng dugi ka kota ieu.

Nanging, upami anjeun hoyong kami ngatur angkutan anjeun ti Kathmandu ka Pokhara sareng sabalikna, kami langkung senang ngalakukeunana. Aya sababaraha pilihan perjalanan anu sayogi antara Kathmandu sareng Pokhara: anjeun tiasa milih beus lokal, beus wisata, angkutan umum, angkutan pribadi (sapertos beus atanapi jip), atanapi penerbangan lokal anu pondok.

Naek beus lokal tiasa rada tangguh sareng panjang, sedengkeun beus wisata nawiskeun perjalanan anu langkung nyaman sareng pikaresepeun. Mindahkeun pribadi ngamungkinkeun kalenturan anu langkung ageung anu tiasa dijalankeun dumasar kana jadwal anjeun kalayan seueur tempat istirahat.

Hiber téh ngan tilu puluh menit lila, nu bakal ngidinan Anjeun pikeun sapoé pinuh ngahargaan kaéndahan endah tina Pokhara. Punten wartosan kami upami anjeun hoyong kami ngatur transportasi anjeun, sareng ogé nyarioskeun ka kami ngeunaan padika perjalanan anu anjeun pikahoyong, sareng kami bakal ngurus pre-arrangements.

Punten dicatet yén jasa ieu ogé bakal mayar pamayaran tambahan, anu bakal gumantung kana pilihan transportasi anu anjeun pilih.