Panyakit Gunung Akut

Panyakit Gunung Akut (Panyakit Luhur)

Panyakit Altitude ogé katelah Panyakit Gunung Akut lumangsung nalika anjeun teu tiasa nampi cukup oksigén tina hawa di tempat anu luhur. Ieu nyababkeun gejala sapertos nyeri sirah, leungitna napsu, sareng gangguan bobo. Ieu kajadian paling sering lamun jalma anu teu dipaké pikeun luhur balik gancang ti altitudes handap ka 8000 ft. (2438 m) atawa saluhureuna. Salaku conto, anjeun tiasa nyeri sirah nalika anjeun leumpang atanapi nyetir ngaliwatan jalur gunung anu luhur, naék ka rentang luhur Himalaya. Hésé pikeun nangtoskeun saha waé anu bakal kapangaruhan ku panyakit ketinggian, sabab henteu aya faktor khusus anu aya hubunganana sareng karentanan kana panyakit ketinggian. Sanajan kitu, lolobana jalma bisa naek ka 2,400 méter (8,000 ft.) tanpa kasusah.

Panyakit ketinggian anu hampang biasa. Para ahli henteu terang saha anu bakal nampi sareng anu henteu. Sanes tingkat kabugaran anjeun atanapi lalaki atanapi awéwé henteu maénkeun peran dina naha anjeun ngagaduhan panyakit jangkungna.
Panyakit jangkungna tiasa bahaya. Éta pinter pikeun ngawas khusus upami anjeun angkat hiking atanapi kémping (sapertos di Rockies) atanapi gaduh rencana liburan atanapi jalan-jalan di nagara-nagara anu luhur sapertos Peru, Ékuador, atanapi Nepal jsb.

Naon anu nyababkeun panyakit jangkungna?

Hawa "tipis" dina altitudes luhur. Lamun anjeun naek teuing gancang teuing, awak anjeun moal bisa meunang saloba oksigén sakumaha diperlukeun. Janten anjeun kedah ngambekan langkung gancang. Hal ieu nyababkeun nyeri sirah sareng gejala sanésna panyakit jangkungna. Nalika awak anjeun biasa kana jangkungna, gejalana ngaleungit.

Naon gejala?

Gejala altitude sickness ngawengku:

• Nyeri sirah, nu biasana throbbing. Éta parah nalika wengi sareng nalika anjeun hudang.
• Teu karasa dahar.
• Karasa nyeri beuteung. Anjeun bisa utah.
• Ngarasa leuleus jeung capé. Dina kasus parna, anjeun teu boga tanaga pikeun dahar, pakéan diri, atawa ngalakukeun nanaon.
• Hudang peuting jeung teu saré ogé.
• Ngarasa lieur.

pacegahan

Naek lalaunan mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun nyegah panyakit ketinggian. Ngahindarkeun kagiatan beurat sapertos ski, hiking, jsb dina 24 jam munggaran di tempat anu luhur ngirangan gejala AMS. Alkohol sareng pil sare mangrupikeun depresan pernapasan, sahingga ngalambatkeun prosés aklimatisasi sareng kedah dihindari. Alkohol ogé condong ngabalukarkeun dehidrasi sarta exacerbates AMS. Ku kituna, ngahindarkeun konsumsi alkohol dina 24-48 jam kahiji di luhurna luhur saran optimal Ambition Himalaya Treks.

Panungtun sareng portir ti Ambisi Himalaya Treks sareng ekspedisi akrab pisan sareng masalah ieu sareng ku kituna usaha pikeun ngabantosan éta cekap. Biasana panungtun dilatih ku latihan médis dasar (Pertolongan Pertama) sareng ku kituna aranjeunna pasti tiasa ngabantosan anjeun.

Upami anjeun hoyong maca sareng terang langkung seueur ngeunaan Panyakit Gunung Akut anjeun tiasa angkat ka tautan ieu di handap,
https://en.wikipedia.org/wiki/Altitude_sickness