ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობა დამწყებთათვის

მოგზაურობის ინფორმაცია

რატომ არის ეს ლაშქრობა შესაფერისი დამწყებთათვის?

ჩვენი კომპანიის მიზანია, ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობა დამწყებთათვის მაქსიმალურად ხელსაყრელი და შესაფერისი იყოს. ჩვენ შევქმენით ჩვენი მარშრუტი, რომელიც დააკმაყოფილებს ნებისმიერი ასაკობრივი ჯგუფის საჭიროებებს, რაც ამ მოგზაურობას ოცნებად აქცევს ბავშვიანი ოჯახებისთვისაც კი. ეს მოგზაურობა დამწყებთათვის შესაფერისია, რადგან ის მოიცავს:

● დღეში მხოლოდ 3-4 საათი სიარული

ევერესტის ბაზის ბანაკის კლასიკური ლაშქრობისთვის თითოეული მოლაშქრე საშუალოდ დღეში 6-დან 7 საათამდე ლაშქრობას აიძულებს. თუმცა, ჩვენი მარშრუტის გაცნობისას შეამჩნევთ, რომ დღეში 5 საათზე მეტხანს ლაშქრობა არ მოგიწევთ. საკმარისი დრო გექნებათ, რომ დილის ცხელი ჩაი დატკბეთ ჰიმალაის თავზე მზის ამოსვლის შესანიშნავი ხედით.

ლაშქრობის დასრულების შემდეგ, საკმარისი დრო გექნებათ დასასვენებლად სასტუმროში და იმ სოფლის დასათვალიერებლად, სადაც ღამე გაათიეთ. მეორე დღეს სრულიად გამოცოცხლებულები გაიღვიძებთ ახალი ენერგიითა და მომავალი ლაშქრობისთვის მზადყოფნით.

● დამხმარე ინფრასტრუქტურა

ევერესტის ბაზის ბანაკში ასვლა ნეპალში ყველაზე პოპულარული ლაშქრობაა და ძალიან ხელსაყრელ ინფრასტრუქტურას წარმოადგენს. ბილიკის გასწვრივ მრავალი სასტუმრო და ჩაის სახლია. აქ შეგიძლიათ დაისვენოთ, განიტვირთოთ, ისადილოთ ან ცხელი სასმელებით დატკბეთ. გარდა ამისა, ჩვენ გთავაზობთ ლაშქრობის აუცილებელ აღჭურვილობას, როგორიცაა გამათბობელი ქურთუკი, სეზონური საძილე ტომრები და ჩანთები.

ჩვენი გამოცდილი ადგილობრივი გიდები და მტვირთავები თქვენთან იქნებიან ლაშქრობის ყოველ ეტაპზე. გიდი დაგეხმარებათ ლაშქრობის წარმატებით დასრულებაში. ჩვენი ძლიერი მტვირთავი თქვენს ზურგჩანთებსა და აუცილებელ აღჭურვილობას გადაიტანს. საბაზო ბანაკში ისინი კომფორტულ კარვებში გაშლილ ბანაკს მოაწყობენ, სადაც უმაღლესი მთის კალთაში ცხელი კერძებით დატკბებით და დაისვენებთ. ასე რომ, ევერესტის საბაზო ბანაკის ეს ლაშქრობა დამწყებთათვისაც შესაფერისია.

● აეროპორტიდან აეროპორტამდე მომსახურება

საბაჟო და ნეპალის ტურისტული ვიზის ფორმალობების დასრულების შემდეგ, ჩვენი კომპანიის წარმომადგენელი პირადი ავტომობილით მიგიყვანთ კატმანდუში თქვენს საცხოვრებელ ადგილას. იგივე ტრანსპორტირება უზრუნველყოფილი იქნება ლუკლაში შიდა რეისის შემთხვევაშიც. დაბრუნებისას გორაკშეპიდან კატმანდუში ვერტმფრენით დაბრუნდებით.

გარდა ამისა, ჩვენ დედაქალაქში თქვენს სასტუმრომდე გაგაცილებთ. თუ გსურთ კატმანდუში კერძო ექსკურსიის მოწყობა, ჩვენ პირადი ავტომობილით გიდს მოგაწვდით. ამ გზით, ევერესტის ბაზის ბანაკში თქვენი მოგზაურობა ფრენით იწყება და მთავრდება. ამიტომ, ჩვენ მინიმუმამდე დავიყვანეთ თქვენი ხმელეთით გადაადგილება, რათა თქვენი მოგზაურობა მაქსიმალურად გლუვი და კომფორტული იყოს. ამიტომ, ეს ლაშქრობა დამწყებთათვისაა შესაფერისი.

● გამოცდილი ლაშქრობის გიდი/შერპები/პორტიორები

ჩვენს კომპანიას ჰყავს გამოცდილი გიდებისა და პორტერების გუნდი ნეპალის ყველა კუთხიდან. ისინი ავტორიზებული არიან ნეპალის მთავრობის მიერ და კარგად არიან გაწვრთნილები ნებისმიერი გაუთვალისწინებელი შემთხვევისა და სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევების მოგვარებაში. ისინი მთელი ლაშქრობის განმავლობაში მუდმივ კომუნიკაციაში იქნებიან ჩვენთან, რათა შეძლონ საგანგებო ევაკუაციის საჭიროების შემთხვევაში ორგანიზება.

ჩვენი გიდი დაგეხმარებათ ვიწრო ჩიხებში, ციცაბო აღმართებსა და დაღმართებზე გავლისას. ისინი დაგეხმარებიან საუკეთესო ნომრების მოძიებაში ყველაზე კომფორტულ სასტუმროებსა და ჩაის სახლებში. გარდა ამისა, როგორც ჩვენი გიდები, ასევე პორტერები კარგად საუბრობენ ინგლისურად. ასე რომ, კომუნიკაციაში ხარვეზი არ იქნება და ისინი გულწრფელად მოგაწვდიან ინფორმაციას უძველესი შერპების და ბუდისტური კულტურის შესახებ. თქვენი მოგზაურობა ევერესტის საბაზო ბანაკში უსაფრთხო, სასიამოვნო და კომფორტული იქნება.

ძვირადღირებული საცხოვრებელი - საუკეთესო ხელმისაწვდომი ევერესტის რეგიონში

ჩვენ ყველა ღონე ვიხმარეთ, რომ თქვენი ევერესტის ბაზის ბანაკში ასვლა დამწყებთათვის მყუდრო და მდიდრული ყოფილიყო. კატმანდუში ჩვენ განგითავსებთ 4 ან 5 ვარსკვლავიან მდიდრულ სასტუმროებში. როდესაც ჩვენს ლაშქრობას ლუკლადან დავიწყებთ, ჩვენი გიდები უზრუნველყოფენ, რომ თქვენ გქონდეთ საუკეთესო კოტეჯი კომფორტული ოთახებითა და კეთილმოწყობით, ასევე მეგობრული გარემო თქვენი კარგი ძილისთვის. ეს საცხოვრებლები უზრუნველყოფენ ცხელ წყალს შხაპისთვის და დამატებით საბანს ევერესტის ცივ ამინდთან საბრძოლველად.

შეგიძლიათ სხეული გემრიელი ცხელი კერძებით გაათბოთ. შეგიძლიათ გასინჯოთ ვატ დალ ტარკარი (ბრინჯი, ოსპის წვნიანი და ბოსტნეული). ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ მომოსი, ლაფშა, ტჰუკპა, პიცა, ხორცი, ცხელი შოკოლადი და ა.შ. სხეულის გასათბობად შეგიძლიათ დააგემოვნოთ ტიბეტური ტონგბა. ეს ყველაფერი ახლად წარმოებული ადგილობრივი პროდუქტებისგან მზადდება. ისიამოვნეთ თითოეული კერძით პანორამული ხედებით გარშემორტყმული, რომელსაც მსოფლიოს სხვაგან ვერსად ნახავთ.

ამ კოტეჯების მფლობელების უმეტესობა შერპას ტომია. ისინი ყველაზე მეტად თავიანთი სიმამაცითა და სტუმართმოყვარეობით არიან ცნობილები. ისინი ყველაზე მეგობრული ადამიანები არიან, რომლებიც ლაშქრობის შედეგად დაღლილობას დაგავიწყებენ. კოტეჯს ასევე აქვს Wi-Fi კავშირი, რომლისთვისაც შეიძლება დამატებითი გადასახადი დაწესდეს 2-დან 3 დოლარამდე. საერთო ჯამში, მთელი ლაშქრობის განმავლობაში საუკეთესო განთავსებას გარწმუნებთ.

დაიწყეთ მოგზაურობა ლუკლას თვალწარმტაცი ფრენით და დაბრუნდით ვერტმფრენით

ევერესტის ბაზის ბანაკში მოგზაურობა ლუკლაში საინტერესო ფრენით იწყება. ლუკლას აეროპორტი ან ტენზინგ ჰილარის აეროპორტი მსოფლიოში ცნობილია, როგორც მსოფლიოში ყველაზე თავგადასავლების მოყვარული აეროპორტი. ადრენალინის პირველ გემოს ლუკლაში ჩვენი ფრენის დროს შეიგრძნობთ.

ფრენის დროს შეგიძლიათ დატკბეთ ლანგტანგის ქედების, როლვალინგ ჰიმალისა და ხუმბუს რეგიონის ულამაზესი ხედებით. უკან დაბრუნებისას, ვერტმფრენით დავბრუნდებით კატმანდუში, რათა თქვენს მოგზაურობას ფუფუნების ელფერი შემატოთ. ჰელიდან დაბრუნებისას ხუმბუს რეგიონის ლანდშაფტის უნიკალური ხედები დატკბებით.

უწყვეტი კომუნიკაცია

ჩვენ გვესმის, რომ როდესაც თქვენი ცხოვრებისეული ოცნება რეალობად იქცევა, გსურთ თქვენი მიღწევები თქვენს ოჯახს და მეგობრებს გაუზიაროთ. თქვენი შეუფერხებელი კომუნიკაციისთვის, ჩვენ ვუზრუნველყოფთ, რომ მუდმივად გქონდეთ Wi-Fi ან ინტერნეტთან წვდომა.

ჩაის სახლების ან სასტუმროების უმეტესობა, სადაც ღამეს გავათენებთ, Wi-Fi სერვისს გთავაზობთ. ზოგიერთში Wi-Fi-ს გამოყენება უფასოა, ზოგიერთში კი ფასიანი. თუმცა, ზოგიერთ ადგილას Wi-Fi წვდომა შეიძლება არ იყოს. ასეთ შემთხვევებში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ NTC ან NCELL Sim, რომლებიც ინტერნეტ მონაცემთა პაკეტების ფართო სპექტრს გვთავაზობენ. თუმცა, მაღალ სიმაღლეზე კავშირი შეიძლება ნელი იყოს ან არ იმუშაოს. ასეთ შემთხვევებში, თქვენს ოჯახთან შეუფერხებელი კომუნიკაციისთვის, ჩვენ გთავაზობთ სატელიტურ ტელეფონებს.

პირველადი დახმარება, ჟანგბადი და ოქსიმეტრი სამედიცინო დახმარებისთვის

ჩვენ მთელი ლაშქრობის განმავლობაში ვუზრუნველყოფთ ჩვენი თითოეული სტუმრის კეთილდღეობას. ამიტომ, ჩვენი გიდი და პორტერი აღჭურვილნი არიან პირველადი დახმარების საშუალებებით, ჟანგბადითა და ოქსიმეტრით, რათა თქვენი ლაშქრობა ევერესტის საბაზო ბანაკამდე მაქსიმალურად უსაფრთხო და სასიამოვნო იყოს. ჩვენი გიდები კარგად არიან გაწვრთნილები საჭიროების შემთხვევაში პირველადი დახმარების აუცილებელი ზომების უზრუნველყოფაში.

ჩვენი პირველადი დახმარების ნაკრები შეიცავს ყველა აუცილებელ ნივთს, რომელიც საჭიროა ლაშქრობასთან დაკავშირებული დაზიანებებისა და ჯანმრთელობის პრობლემების სამკურნალოდ. მარტივი სახვევებიდან დაწყებული ანტისეპტიკური ხსნარებით, ინფექციის სამკურნალო ანტიბიოტიკებით, სიმაღლის დაავადების სამკურნალოდ დიამოქსის ტაბლეტებით და დიარეის სამკურნალო მედიკამენტებით დამთავრებული. ჩვენი გიდები საჭიროების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ გაგიწევენ სამედიცინო დახმარებას.

გარდა ამისა, როდესაც უფრო მაღალ სიმაღლეზე ავდივართ, ჰაერში ნაკლები ჟანგბადია. ასეთ შემთხვევებში, ზოგჯერ სისხლში ჟანგბადის ნაკლებობა შეიძლება იყოს და საჭირო გახდეს ჟანგბადის დაუყოვნებლივ მიწოდება. ამიტომ, ჩვენი გიდები და პორტიერები თან ახლავენ პორტატულ ჟანგბადის ცილინდრებსა და ოქსიმეტრებს, რათა მუდმივად აკონტროლონ თქვენი ჟანგბადის დონე და საჭიროების შემთხვევაში ჟანგბადი მოგაწოდონ.

საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში, ვერტმფრენის საშუალებით შესაძლებელია სამაშველო სამუშაოების ჩატარება

დამწყებთათვის ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობა მარტივი და ყველასთვის შექმნილია. მიუხედავად ამისა, გაუთვალისწინებელ სიტუაციებთან გამკლავების ინდივიდუალური განსხვავებები შეიძლება განსხვავებული იყოს. მაგალითად, ლაშქრობის პროგრესირებასთან ერთად სიმაღლეს მუდმივად ვიმატებთ. 3000 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე ახალბედა მაწანწალებლებმა და ხანდაზმულებმა შეიძლება იგრძნონ მსუბუქი სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომები.

მიუხედავად იმისა, რომ უმეტეს შემთხვევაში, მოლაშქრეები დღის მსვლელობასთან ერთად ეჩვევიან სიმაღლეს, ზოგიერთ მოლაშქრეს შეიძლება განუვითარდეს სიმაღლის ავადმყოფობის მძიმე სიმპტომები. ასეთ შემთხვევებში, სასწრაფო სამედიცინო დახმარება აუცილებელია. ასეთი სიტუაციისთვის მოსამზადებლად, ჩვენი გიდების გუნდი მუდმივ კომუნიკაციაშია ჩვენს კომპანიასთან. ჩვენ შეგვიძლია დაუყოვნებლივ მოვამზადოთ ვერტმფრენით სასწრაფო ევაკუაციისთვის, რათა ჩვენი სტუმრები დროულად აღმოჩნდნენ სამედიცინო დახმარების მისაღებად.

ასევე, ამინდი შეიძლება არაპროგნოზირებადი იყოს მაღალ სიმაღლეზე. ჩვენ ასევე მივდივართ ნეპალის ზოგიერთ შორეულ ადგილას, სადაც ხმელეთიდან ევაკუაცია შეიძლება შეუძლებელი იყოს. ასეთ შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია დაუყოვნებლივ მოვაწყოთ ვერტმფრენით სამაშველო ოპერაცია.

მოკლედ, ჩვენ ვზრუნავთ თქვენს საერთო კეთილდღეობაზე, ამიტომ ჩვენი ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობა დამწყებთათვის შესაფერისია ყველასთვის, ვისაც სურს თავგადასავლის ფუფუნებაში გასინჯვა.

დამწყებთათვის მომზადება ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობისთვის

დამწყებთათვის ევერესტის ბანაკში ასვლა მარტივია, მაგრამ გარკვეულ მომზადებას საჭიროებს. მაგალითად, ოპტიმალური ფიზიკური და გონებრივი ფორმის მიღწევას, საჭირო აღჭურვილობის შეძენას და წინასწარ ფიზიკურ მომზადებას.

ფიტნესისა და ჯანმრთელობის საკითხები დამწყებთათვის

დამწყებთათვის განკუთვნილი ევერესტის ბანაკის ლაშქრობა დაახლოებით 130 კმ სიგრძისაა და მაქსიმალურ სიმაღლეზე 5,550 მეტრს მიაღწევთ. ლაშქრობა მთლიანად ფეხით მიმდინარეობს და თქვენ მთლიანად თქვენს ფიზიკურ მომზადებასა და ჯანმრთელობის დონეზე ხართ დამოკიდებული. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ მოგზაურობამდე რამდენიმე კვირით ადრე კარგ ფიზიკურ მომზადებას მიაღწევთ.

შეგიძლიათ შექმნათ ფიტნეს რუტინა, რომელიც გულისხმობს რაც შეიძლება მეტ სიარულს და ველოსიპედით ხშირ სიარულს. ყველაფერი გამოდგება ველოსიპედით სიარულისთვის, სირბილისთვის, კიბეებზე სირბილისთვის, ნიჩბოსნობისთვის და ცურვისთვის; ყველაფერი, რაც აუმჯობესებს თქვენს გამძლეობასა და ძალას.

მოემზადეთ ამისთვის მიმდებარე გორაკებსა და მთებში ასვლით და რაც შეიძლება მეტი დღის განმავლობაში ზედიზედ ლაშქრობით. იდეალურია რეგულარული სირბილი, ინტენსივობითა და ხანგრძლივობით მუდმივად მზარდი - 5-დან 10-მდე კმ-მდე, კვირაში დაახლოებით 15-2-ჯერ, გამგზავრებამდე 3 კვირის განმავლობაში.

გარდა ამისა, ამ ლაშქრობისთვის აუცილებელია ძლიერი ფსიქიკური მდგომარეობა. არსებობს მრავალი მაგალითი მოლაშქრისა, რომლებსაც ლაშქრობამდე არანაირი ფიზიკური მომზადება არ გაუვლიათ. თუმცა, ძლიერი და პოზიტიური აზროვნებით, მათ ეს ლაშქრობა მარტივად დაასრულეს, რითაც ამაყობენ. ამიტომ, მედიტაცია, მშვიდი მუსიკის ფონზე დასვენება და მოტივაციური ვიდეოების მოსმენა რამდენიმე სასარგებლო რჩევაა პოზიტიური და ძლიერი განწყობის ჩამოსაყალიბებლად.

აუცილებელი აღჭურვილობა

გირჩევთ, ჩანთაში ზედმეტი ტვირთი არ ატაროთ. ეს ტვირთი ტვირთად და ზედმეტ წონად იქცევა მატარებლებისთვის. ასევე, თქვენ ლუკლაში შიდა რეისით იმგზავრებთ, რომლისთვისაც წონის ლიმიტი 15 კგ-ია. ამიტომ, თან იქონიეთ მხოლოდ ის აღჭურვილობა და აღჭურვილობა, რომელიც მოგზაურობისთვის აუცილებელია.

გირჩევთ, თან იქონიოთ კარგი წყვილი სალაშქრო ფეხსაცმელი, რადგან დღეში 3-დან 5 საათამდე მოგიწევთ ლაშქრობა. ასევე, ჩაალაგეთ შესაფერისი ტანსაცმელი, რათა ძალიან ცივ ამინდში გათბოთ. ამინდი შეიძლება არაპროგნოზირებადი იყოს მაღალ სიმაღლეზე, ამიტომ გირჩევთ, ჩაალაგოთ:

• დღის ზურგჩანთა (დაახლოებით 35 ლიტრი)
• სალაშქრო ბოძები
• ჩუსტები
• სალაშქრო წინდები
• Underwear
• სწრაფად გაშრობადი პირსახოცი
• ხელთათმანები
• შალის ქუდი
• სათვალე
• ფარები
• წყლის გამწმენდი
• ჰიგიენის ნივთები: ტუალეტის ქაღალდი, ხელის სადეზინფექციო საშუალება, მზისგან დამცავი კრემი, დამატენიანებელი, კბილის პასტა და ჯაგრისი
• სასუსნავები, ენერგეტიკული ბატონები და შოკოლადის რულონები
• გართობა, როგორიცაა ფოტო, წიგნი, ბარათები, iPad და ა.შ.

შენიშვნა : ჩვენ უკვე ვახსენეთ ლაშქრობისთვის ჩვენს მიერ მოწოდებული ზოგიერთი აღჭურვილობა და აღჭურვილობა. გთხოვთ, გაეცნოთ ჩვენს სიას, რომელიც მოიცავს ყველა საჭირო ნივთს.

ვარჯიშისა და კონდიცირების რჩევები

დამწყებებმა ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობა უნდა დაიწყონ. დამწყებებმა ლაშქრობამდე სულ მცირე 2 თვით ადრე კარგად დაგეგმილი და ორგანიზებული ვარჯიში უნდა გაიარონ. როგორც პირველ პუნქტში აღვნიშნეთ, ფიზიკური ჯანმრთელობა უმნიშვნელოვანესია. რადგან დამწყებთათვის ლაშქრობის გამოცდილება არ გაქვთ, გიდსა და პორტიერს დაეხმარება, თუ ერთსაათიანი სიარულის შემდეგ გადაღლილობას არ იგრძნობთ.

ასე რომ, შეარჩიეთ კარდიო ვარჯიშები, როგორიცაა სირბილი, სიარული და ცოცვა. ასევე შეგიძლიათ შეასრულოთ ჩაჯდომები და წინ წამოწევები ფეხების გასაძლიერებლად. თანდათან გაზარდეთ ვარჯიშის ხანგრძლივობა, ვთქვათ, მომდევნო კვირას 30 წუთიდან 45 წუთამდე, ხოლო მეორე კვირას ერთ საათამდე.

ნეპალის რელიეფისთვის მოსამზადებლად ასევე შეგიძლიათ ჩართოთ აღმართ-დაღმართზე ლაშქრობა. სეირნობისას თან იქონიეთ ზურგჩანთა, რომელშიც წონა იქნება, რათა შეეჩვიოთ ლაშქრობის რუტინას.

დამწყებთათვის საუკეთესო დრო ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობისთვის

დამწყებთათვის ევერესტის საბაზო ბანაკში ლაშქრობისთვის საუკეთესო თვეებია მარტიდან მაისამდე და სექტემბრიდან ნოემბრამდე. გაზაფხულის სეზონი მარტიდან აპრილამდე პერიოდს მოიცავს, როდესაც ევერესტის რეგიონში საშუალო ტემპერატურა -1-დან 15°C-მდე მერყეობს. დღე მშრალია, მზე დიდხანს ანათებს და მთის ხედები ნათელი და შეუფერხებელია.

ასევე, სექტემბრიდან ნოემბრამდე დღეები შემოდგომა/შემოდგომის სეზონით ხასიათდება. ამ თვეებში ევერესტის რეგიონში ტემპერატურა 12°C-16°C-ს შორის მერყეობს. ღამით შეიძლება საკმაოდ ცივი იყოს და -8°C-მდე დაეცეს. ეს საუკეთესო სეზონებია, როდესაც შეგიძლიათ იშვიათი სახეობების მუშკის ირმის, თოვლის ლეოპარდისა და წითელი პანდის ნახვა. თქვენ იხეტიალებთ როდოდენდრონის, არყისა და ღვიის უხვი, მოყვავილე ვარდისფერ-წითელ ტყეში.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ლაშქრობა შესაძლებელია ზამთრის თვეებში (დეკემბრიდან თებერვლამდე) და ზაფხულის თვეებში (ივნისიდან აგვისტომდე), ჩვენ არ გირჩევთ ამ ლაშქრობას დამწყებთათვის. ზამთრის დღეებში შეიძლება მკაცრი ამინდის პირობები იყოს, როდესაც ტემპერატურა შეიძლება -14 გრადუს ცელსიუსამდე დაეცეს. ზაფხულში, ევერესტის საბაზო ბანაკში ზვავების ჩამოწოლამ და გზის გასწვრივ ტალახიანმა ბილიკებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ლაშქრობის შეუფერხებელ გამოცდილებას. ეს სეზონები ხელსაყრელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც უყვართ ცოტა უფრო მშვიდი და ნაკლებად დატვირთული გარემო.

დამწყებთათვის ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობისთვის საჭირო ნებართვები და დოკუმენტები

ევერესტის საბაზო ბანაკში მოსახვედრად მხოლოდ ორი სახის ნებართვა დაგჭირდებათ: საგარმატას ეროვნულ პარკში შესვლის ნებართვა და ხუმბუ პასანგ ლჰამუს სოფლის მუნიციპალიტეტის ნებართვა.

საგარმატას ეროვნულ პარკში შესვლის ნებართვა

ევერესტის საბაზო ბანაკი საგარმატას ეროვნულ პარკში მდებარეობს. 1979 წელს იუნესკომ ეს პარკი მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლად შეიყვანა. შესაბამისად, პარკი შეზღუდული ზონაა, რომლის შესასვლელადაც ნებართვა გჭირდებათ.

ამ ნებართვის შეძენა კატმანდუს ეროვნული ტურიზმის საბჭოს ოფისში შეგიძლიათ. თუმცა, ყველაზე მარტივი გზაა ნებართვის მიღება მონჯოში, პარკის შესასვლელთან. ნებართვის ღირებულება ერთ ადამიანზე 3000 ნიუ-იორკის პრანია (დაახლოებით 3 აშშ დოლარი). ევერესტის რეგიონში მრავალი საკონტროლო პუნქტია; ამიტომ, ლაშქრობის დროს ეს ნებართვა ყოველთვის თან იქონიეთ.

ხუმბუ პასანგ ლჰამუს სოფლის მუნიციპალიტეტის ნებართვა

ეს ნებართვა 2018 წლის ოქტომბრიდან ამოქმედდა და TIMS ბარათების ძველი სისტემა ჩაანაცვლა. ხუმბუს მუნიციპალიტეტი თავად გასცემს ამ ნებართვას, რომლის ღირებულება ერთ ადამიანზე 2000 ნიუ-იორკის პრემიაა (დაახლოებით 2 აშშ დოლარი).

ამ ნებართვის მიღება კატმანდუში შეუძლებელია. ნებართვის შეძენა შეგიძლიათ მონჯოში ან ლუკლაში. თითოეული ნებართვა ძალაშია 10 დღის განმავლობაში და შეგიძლიათ გააგრძელოთ მისი მოქმედების ვადა 10 დღით, ერთ ადამიანზე 1000 ნიუ-იორკის პრემიის (დაახლოებით 9 აშშ დოლარი) ფასად. თანხები ხუმბუს რეგიონის ინფრასტრუქტურის განვითარებას მოხმარდება.

ამ ნებართვების მისაღებად საჭირო დოკუმენტები

• პასპორტი და მისი ფოტოასლი
• პასპორტის ზომის ფოტოსურათი
• ნეპალის ტურისტული ვიზა

განაცხადის ფორმის წარდგენისას თქვენ უნდა შეავსოთ განაცხადის ფორმა და გადაიხადოთ საფასური.

ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობა დამწყებთათვის - სირთულე

ევერესტის საბაზო ბანაკამდე ლაშქრობა ზომიერად სირთულის კატეგორიას მიეკუთვნება. თუმცა, ახალბედა მთამსვლელებსა და მოლაშქრეებს, სხვადასხვა ფიზიკური მომზადების დონისა და სხეულის ტიპის მქონე ადამიანებს, ასევე ყველა ასაკობრივი ჯგუფის ადამიანს შეუძლია ამ ლაშქრობის მარტივად შესრულება. საფეხმავლო ბილიკი შედგება რამდენიმე ციცაბო ფერდობის, აღმართისა და დაღმართისგან, ყოველდღიურად 3-4 საათიანი ლაშქრობით.

ევერესტის საბაზო ბანაკისკენ მიმავალი გზა გადის მკვრივ ლანდშაფტებში, ტყეებსა და შერპას სოფლებში. კალაპატარამდე ყოველდღე მოიმატებთ სიმაღლეს და საბოლოოდ 5000 მეტრზე მეტ სიმაღლეს მიაღწევთ. ამიტომ, ამ ლაშქრობის დასასრულებლად მხოლოდ მცირე მომზადება, შესაბამისი აღჭურვილობა და პოზიტიური განწყობაა საჭირო.

განთავსება ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობის დროს დამწყებთათვის

ჩვენი კომპანია ყველაფერს გააკეთებს, რომ თქვენი ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობა დაუვიწყარი და კომფორტული იყოს თქვენთვის. ბოლოს და ბოლოს, ეს პირველი შემთხვევაა, როდესაც თქვენ ხედავთ, რომ თქვენი ოცნება ევერესტის ნახვის შესახებ ახდება.

ასე რომ, კატმანდუში ყოფნისას, ქალაქში დარჩენამდე, ჩვენ 4-ვარსკვლავიან სასტუმროში განთავსდებით უფასო საუზმით ყოველ დილით. თუ უფრო კომფორტულ და მდიდრულ საცხოვრებელს ანიჭებთ უპირატესობას, გთხოვთ, გვაცნობოთ. ჩვენ დამატებით ფასად მოვაწყობთ თქვენს 5-ვარსკვლავიან სასტუმროში განთავსებას.

ევერესტის საბაზო ბანაკისკენ მიმავალი ბილიკის გასწვრივ მრავალი კომფორტული სასტუმროა, რომლებიც შეიძლება ისეთი მდიდრული არ იყოს, როგორც ქალაქში ნახავთ. თუმცა, ისინი უზრუნველყოფენ საჭირო კეთილმოწყობას, როგორიცაა სააბაზანოები, ცხელი წყლით მომარაგებული შხაპი, უფასო Wi-Fi კავშირი და კომფორტული საწოლები ელექტრო საბნებით.

თუმცა, როდესაც სიმაღლეში იმატებთ და ხუმბუს რეგიონის ზოგიერთ შორეულ ადგილს მიაღწევთ, სასტუმრო შეიძლება ისეთი კომფორტული აღარ იყოს და არ ჰქონდეს ცხელი წყლით აღჭურვილი შხაპი ან სააბაზანო. პიკის სეზონზე შესაძლოა სააბაზანოების გაზიარება მოგიწიოთ. თუმცა, გარწმუნებთ, რომ ჩვენი გიდი და პორტერები ყველაფერს გააკეთებენ, რათა თქვენთვის საუკეთესო, ფართო და მაქსიმალური კეთილმოწყობით აღჭურვილი სასტუმრო გირჩიონ.

ტრანსპორტირება

ევერესტის ბაზის ბანაკში თქვენი ლაშქრობის დროს, ჩვენი კომპანია იზრუნებს თქვენს ტრანსპორტირებაზე მოგზაურობის დასრულებამდე. თვითმფრინავიდან გადმოსვლისთანავე, ჩვენი აგენტი დაგხვდებათ გასასვლელთან. ის პირადი მანქანით გადაგიყვანთ თქვენს სასტუმროში კატმანდუში. ჩვენ მოვაწყობთ თქვენს პირად ტურს კატმანდუში პირადი მანქანით და გიდით.

მოგზაურობის დაწყებისთანავე, ჩვენ იმავე ტრანსპორტით გადაგიყვანთ აეროპორტში ლუკლაში გასაფრენად. ლუკლაში შიდა ფრენის ბილეთები ჩვენი ტურისტული პაკეტით არის გათვალისწინებული, ამიტომ არ მოგიწევთ ავიაბილეთების დაჯავშნის უსიამოვნება. თუ გსურთ კატმანდუსა და ლუკლას უნიკალური ხედის ნახვა, ლულაში ვერტმფრენითაც შეგიძლიათ ჩასვლა, თუმცა დამატებითი გადასახადის გადახდა მოგიწევთ.

ლაშქრობის დასრულების შემდეგ კატმანდუსკენ მიმავალ გზაზე, თქვენი მოხერხებულობისთვის, გირაკშეპიდან კატმანდუში ვერტმფრენით გამგზავრებას მოვაწყობთ. ზემოდან დატკბებით მთებისა და უხეში ლანდშაფტების შესანიშნავი ხედებით და დაუვიწყარ მოგონებად ინახავთ.

ჩვენი მომსახურება ჯერ არ დასრულებულა, შემდეგ კი კატმანდუს სასტუმროში გადაგიყვანთ, სადაც მთელი დღის განმავლობაში დაისვენებთ. მეორე დღეს, სახლში დაბრუნებისას, საბოლოო გამგზავრებისთვის აეროპორტში გაგაცილებთ.

სიმაღლის ავადმყოფობა ევერესტის ბაზის ბანაკში - ლაშქრობა დამწყებთათვის

სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომები ხშირად იგრძნობა ლაშქრობის დღეებში სიმაღლეში მატებისას, განსაკუთრებით თუ დამწყები ხართ. დამწყებებმა, რომლებსაც აქამდე არ უვლიათ დიდ სიმაღლეზე ლაშქრობა, შეიძლება სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომები ზღვის დონიდან 2000 მეტრის სიმაღლიდან იგრძნონ. ზოგიერთმა კი შეიძლება მთელი ლაშქრობის განმავლობაში თავი აბსოლუტურად ნორმალურად იგრძნოს. საკმაოდ რთულია იმის პროგნოზირება, თუ როგორ რეაგირებს ორგანიზმი მაღალ სიმაღლის ზონებზე.

თუმცა, მხოლოდ მაღალი სიმაღლე არ არის პასუხისმგებელი. სწრაფი ლაშქრობით გამოწვეული მაღალი ფიზიკური დატვირთვა და არასაკმარისი აკლიმატიზაციის დღეები ასევე სიმაღლის ავადმყოფობის განვითარების ძირითადი მიზეზებია. სწორედ ამიტომ, ჩვენს მარშრუტში გამოვყავით სათანადო დასვენების დღეები.

ლაშქრობის დროს შეიძლება განიცადოთ თავის ტკივილი, დაღლილობა, უძილობა, განწყობის ცვლილებები და გაღიზიანება, თავბრუსხვევა და მადის დაკარგვა. თუ ამ სიმპტომებს შეამჩნევთ, აცნობეთ ჩვენს გიდს, რომელიც დაგეხმარებათ დიამოქსის ტაბლეტის მიღებით. ეს წამალი დაგეხმარებათ მწვავე სიმაღლის ავადმყოფობისგან.

მსუბუქი თავის ტკივილის დროს შეგიძლიათ პარაცეტამოლი მიიღოთ. თუმცა, თუ სიმპტომები არ გაქრება, აცნობეთ თქვენს გიდს, რომელიც შესაძლოა უფრო დაბალ სიმაღლეზე ჩამოგიყვანოთ. სასწრაფო ევაკუაციის საჭიროების შემთხვევაში, ჩვენი გიდი ყველა საჭირო ღონისძიებას ჩაატარებს.

დატენიანება და კვება

ჩვენ განვიხილეთ, თუ რა უნდა გააკეთოთ, თუ სიმაღლის ავადმყოფობა გაწუხებთ. ახლა აგიხსნით, თუ როგორ დაიცვათ თავი სიმაღლის ავადმყოფობისგან. სიმაღლის ავადმყოფობის შესაჩერებლად საუკეთესო საშუალება ადეკვატური ჰიდრატაციაა. ამიტომ, ეცადეთ, ლაშქრობის ყოველდღე 3 ლიტრი წყალი დალიოთ.

გირჩევთ, თან იქონიოთ წყლის გამწმენდი ტაბლეტები ან წყლის გამწმენდი, რათა სწრაფად მიიღოთ უსაფრთხო სასმელი წყალი. დაიწყეთ ლაშქრობა ერთი ლიტრი წყლის დალევით. ეს დაგეხმარებათ პროცესის დაწყებაში დღის დასაწყისში. შემდეგ თან იქონიეთ ორი ლიტრი წყალი და დალიეთ სადილის წინ. მიირთვით ნივრის წვნიანი, ჯანჯაფილის ჩაი და ხილის წვენები და მაქსიმალურად დალიეთ ორგანიზმი.

სიმაღლის ავადმყოფობისა და ფიზიკური დატვირთვის პრევენციისთვის სითხის მიღებასთან ერთად, სათანადო კვებაც აუცილებელია. ჩვენი ავთენტური ნეპალური დიეტა, რომელიც შედგება ბრინჯის, ოსპის წვნიანისა და ბოსტნეულის კარისგან, მოგაწვდით მთელ ენერგიას, რომელიც გჭირდებათ ერთდღიანი ლაშქრობისთვის.

საუზმეზე მიირთვით პური და კვერცხი საკმარისი ცილის მისაღებად. შერპას ჩაშუშული ასევე კარგი ვარიანტია ლაშქრობის დროს საკმარისი ცილის მისაღებად. ჩაშუშული შეიცავს ხორცს და ბოსტნეულს. ბილიკზე საჭმელად თან იქონიეთ შოკოლადის ბატონები, ჩირი და საჭმელები.

უსაფრთხოების წესები ევერესტის ბაზის ბანაკში დამწყებთათვის

ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობისას, ლაშქრობის შეუფერხებლად წარმართვისთვის, უნდა დაიცვათ უსაფრთხოების რამდენიმე წესი, რომელიც მოიცავს:

• აიღეთ მოგზაურობის დაზღვევა, რომელიც მოიცავს მაღალმთიან სათავგადასავლო აქტივობებს, სამედიცინო ხარჯებს და ვერტმფრენით ევაკუაციას
• მაღალ სიმაღლეზე არაპროგნოზირებადი ამინდისთვის შესაფერისი ტანსაცმელი შეარჩიეთ. თან იქონიეთ სინთეტიკური ბოჭკოებისგან დამზადებული ტანსაცმელი, ცოტაოდენი შალის ტანსაცმელი და თერმული ტანსაცმელი. ეცადეთ, ბამბის ტანსაცმელი არ წაიღოთ.
• ღამის გასათევად თან იქონიეთ კომფორტული და გამოცდილი ჩექმები, სალაშქრო წინდები და სანდლები.
• თან იქონიეთ უკვე ჩაცმული ფეხსაცმელი; არ ჩაიცვათ ახალი ფეხსაცმელი, რადგან დღეში 3-4 საათის განმავლობაში სიარულის დროს შეიძლება ბუშტუკები გაგიჩნდეთ.
• პირველადი დახმარების მედიკამენტებისთვის თან იქონიეთ დიარეის სამკურნალო მედიკამენტები, გულმკერდის ან ცხვირის ინფექციების სამკურნალო ანტიბიოტიკები და სახვევები.
• ნუ იჩქარებთ, იარეთ ნელა და მიჰყევით გიდის მითითებებს.
• სახეზე, კისერსა და ხელებზე წაისვით ხარისხიანი მზისგან დამცავი კრემი. ატარეთ გრძელი, სქელი ხელთათმანები.
•  ლაშქრობის დროს მიირთვით ადგილობრივი ახალი პროდუქტები. თუ ხორცის ჭამა გსურთ, დარწმუნდით, რომ ის ახალია.
• გონებრივად მოემზადეთ გარე აქტივობებისთვის და შორეულ მთიან რაიონებში ცხოვრებისთვის. ზოგჯერ შეიძლება მოგიწიოთ ტუალეტის გაზიარება, ცივი შხაპის მიღება და ზოგჯერ დღეების გატარება შხაპის გარეშე, ამიტომ წაიღეთ ბავშვის ხელსახოცები გასაწმენდად.
• ნუ შეგეშინდებათ მსუბუქი თავის ტკივილის, რადგან ის შეიძლება ხშირი იყოს მაღალ სიმაღლეზე.
• აკლიმატიზაცია მთავარია, მარშრუტის განმავლობაში დასვენების დღეები კარგად გამოიყენეთ. მიჰყევით გიდის რჩევებს და დაასვენეთ სხეული უფრო მაღალ სიმაღლეებთან ადაპტაციისთვის.
•  იარეთ ნელი და სტაბილური ტემპით. ჩვენი გიდები დაადგენენ ტონს და არ უნდა გაუსწროთ მათ.
• როდესაც რამდენიმე პატარა შერპას სოფელს გაივლით, პატივი უნდა სცეთ მათ კულტურას. ისწავლეთ ნეპალური მისალმების რამდენიმე სიტყვა, მაგალითად, ნამასტე. ხალხი დააფასებს მას და მოკრძალებულ ტანსაცმელს ჩაიცვამს. არასოდეს დაგავიწყდეთ ნებართვის მოთხოვნა მაცხოვრებლების ან მონასტრების ფოტოების გადაღებამდე.
• ასევე, ჩვენ ვუჭერთ მხარს გარემოსდაცვით უსაფრთხოებას, ამიტომ შეაგროვეთ ყველა ნაგავი და დარწმუნდით, რომ პასუხისმგებლობით გადააგდებთ მას.

რას უნდა ველოდოთ დამწყებთათვის განკუთვნილი ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობისგან?

როდესაც ევერესტის ბაზის ბანაკში ასვლას დაიწყებთ, მხოლოდ აღფრთოვანებას, გართობას, ხელუხლებელ ბუნებას და მეგობრულ სტუმართმოყვარეობას ელოდეთ. თქვენ შეგიძლიათ ელოდოთ:
ჰიმალაის გამოცდილება

ევერესტის საბაზო ბანაკში ლაშქრობის დროს, თოვლით დაფარული ჰიმალაის დიდებული ხედები დატკბებით და მოემზადეთ აღტაცებისთვის. თქვენ ნეპალის ხუმბუს რეგიონში იმოგზაურებთ, საიდანაც ევერესტის, მაკალუს, ლჰოცეს, ჩო ოიუს და ულამაზესი ამა დაბლამის შესანიშნავ ხედებს გადაიშლება.

მოემზადეთ, რომ ყოველ დილით ულამაზეს ჰიმალაის თავზე ერთ-ერთი ბრწყინვალე მზის ამოსვლა იხილოთ. მოემზადეთ ჰიმალაის კალთაში და ნათელ ვარსკვლავებით მოჭედილ ცის ქვეშ დასაძინებლად.

თქვენ დააკვირდებით პეიზაჟების ბრწყინვალე ტრანსფორმაციას აყვავებულ მწვანე ხეობებიდან და როდოდენდრონის, არყისა და ღვიის ხშირი ტყეებიდან უნაყოფო კლდოვან ფერდობებამდე და ყინულიან მყინვარებამდე. ბილიკის გასწვრივ დაგხვდებათ მანის კედლებით მორთული ძველი ვიწრო ქვის ბილიკები და გრილ ნიავზე ფრიალებს ფერადი სალოცავი დროშები. ამ ლაშქრობისას იყავით ბუნების მიერ ბოძებული სილამაზის მაყურებელი.

თვალწარმტაცი ფრენა ჰიმალაის თავზე

ევერესტის ბაზის ბანაკში თქვენი თავგადასავლების მოყვარული მოგზაურობა კატმანდუდან ლუკლაში შიდა რეისით იწყება. ლუკლაში ჩასვლას მხოლოდ 35 წუთი სჭირდება, თუმცა ამ თვალწარმტაცი ფრენის დროს თქვენ პლანეტის უმაღლესი მთათა სისტემის წარმოუდგენელი ხედებით დატკბებით.

თქვენ დაეშვებით ლუკლას აეროპორტში, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ტენზინგ-ჰილარის აეროპორტი, რომელსაც სახელი ევერესტის მწვერვალზე პირველი აფრენების პატივსაცემად დაერქვა. თქვენ პირველად შეიგრძნობთ იმ მღელვარებას, რომელიც მოგზაურობის წინ გელით.

თქვენს მოგზაურობას გორაკშეპიდან კატმანდუში ვერტმფრენით ფრენით დაასრულებთ. ქალაქში საჰაერო ფრენის დროს თქვენ შეძლებთ დააკვირდეთ მცენარეულობის ტრანსფორმაციას უნაყოფო მიწებიდან, ფერდობებიდან და მყინვარებიდან კვლავ მიმზიდველ მწვანე მცენარეულობად.

ჰიმალაის გრანდიოზულობისა და თქვენს ქვეშ მდებარე დრამატული შერპას სოფლების უკანასკნელი ხედი, რომლებიც ნელ-ნელა გარდაიქმნება ბრტყელ, მწვანე ბრინჯის მინდვრებად, ურბანულ გზებად და მიმდებარე მთებისკენ მოქცეულ მაღალ შენობებად, გაოცებას მოგგვრით.

კულტურული გამოცდილება

კატმანდუში ორდღიანი ვიზიტი ქალაქისთვის დამახასიათებელ ნევარიულ კულტურასა და არქიტექტურას გაგაცნობთ. სვაიამბჰუნათისა და ბოუდჰანათის ტური კატმანდუში ბუდისტურ კულტურას გაეცნობით. ქალაქში სხვადასხვა კულტურისა და რელიგიის მქონე ადამიანების ჰარმონიულ თანაარსებობას დააკვირდებით.

დამწყებთათვის ევერესტის საბაზო ბანაკისკენ მიმავალ გზაზე თქვენ გაივლით რამდენიმე პატარა შერპას სოფელსა და ქალაქს. შერპა ხალხი მთელ მსოფლიოში ცნობილია თავისი ძალით, მეგობრულობითა და სტუმართმოყვარეობით.

ნამჩე ბაზარამდე, მაცხოვრებლებმა დასავლური კულტურა ღია მკლავებით მიიღეს, თუმცა არ დავიწყებიათ თავიანთი უძველესი ტრადიციები. შემდეგ, მათ ულამაზეს დასახლებებში გასეირნებისას, თქვენ შეეცდებით მათ ტრადიციულ ქვის სახლებს, ცხოვრების წესს, მანის კედლებსა და სალოცავ დროშებს.

შერპას სოფელი და ევერესტის რეგიონის დედაქალაქი

ევერესტის საბაზო ბანაკისკენ მიმავალ გზაზე თქვენ გაივლით მრავალ პატარა შერპას სოფელს, როგორიცაა მონჯო, პანგბოჩე, დებუჩე და დინგბოჩე. ასევე, ერთი დღით დაისვენებთ ნამჩეს ბაზარში, რომელიც ცნობილია, როგორც ევერესტის რეგიონის დედაქალაქი მთელი მსოფლიოდან ჩამოსული მოლაშქრეებისთვის. ნამჩეს ბაზარს შაბათობით უნიკალური ხიბლი აქვს, როდესაც დაბლობის ინდუისტი ვაჭრები და ტიბეტური იაკებიანი ქარავნები ერთ ადგილას იკრიბებიან ვაჭრობისთვის.

ლაშქრობისას თქვენს წინაშე გამოჩნდება ხუმუნგის სოფელი, რომელიც ცნობილია იეტის სკალპით მოფენილი მონასტრით. დინგბოჩესკენ მიმავალი ბილიკი გთავაზობთ თვალწარმტაც მარშრუტს, რომელიც როდოდენდრონებისა და ნაძვების ტყეში გადის. ასვლისას შეამჩნევთ, თუ როგორ უთმობენ ხეები ადგილს ალპურ რელიეფს დიდებული ამა დაბლამის ძირში. შემდგომი მარშრუტი ლობუჩეში მიგიყვანთ, სადაც დაცემული მთამსვლელებისადმი მიძღვნილ მემორიალს იხილავთ.

დააკვირდით, როგორ იცვლება აქედან მომხიბვლელი ლანდშაფტი უნაყოფო ყინულოვან მყინვარულ ბილიკად, რაც უამრავ შესაძლებლობას გაძლევთ, აღფრთოვანდეთ ნეპალის ჰიმალაის სილამაზით.

ჰიმალაის ველური ბუნება

დამწყებთათვის ევერესტის საბაზო ბანაკის ლაშქრობა ნამდვილად ჯადოსნური ბილიკია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ, გაეცნოთ ევერესტის რეგიონის ფლორისა და ფაუნის იშვიათ სახეობებს. საგარმატას ეროვნული პარკი ნეპალის მაღალმთიანი რეგიონების მრავალი ფრინველის, ცხოველის, მცენარისა და მწერის დამცავი თავშესაფარია.

თუ გაგიმართლათ, შეიძლება მოულოდნელად წააწყდეთ თოვლის ლეოპარდს, ჰიმალაის ტარს, მუშკის ირემს, ღრუბლიან ლეოპარდს, წითელ პანდას ან შესაძლოა ველურ იაკს. ასევე, უფრო მაღალ სიმაღლეებზე შეგიძლიათ დაგხვდეთ ლურჯი ცხვარი, პიკა და ტიბეტური გაზელი.

გარდა ამისა, ეს ეროვნული პარკი ფრინველის 118 სახეობის სახლია. ამ პარკში მიედინება ისეთი მნიშვნელოვანი მდინარეები, როგორიცაა ბჰოტეკოში და დუდკოში. პარკის სიმაღლე ზღვის დონიდან 2845-დან 8848 მეტრამდეა, რაც იმას ნიშნავს, რომ პარკში სხვადასხვა ტიპის მცენარეულობაა, სიმაღლის მიხედვით. უფრო დაბალ სიმაღლეებზე გვხვდება როდოდენდრონები, ფიჭვი, არყი და ბამბუკი, ხოლო სიმაღლის მატებასთან ერთად გვხვდება ისეთი მცენარეები, როგორიცაა ბუჩქები, ხავსები და ა.შ.

ადგილობრივი ფესტივალი

ბუნებრივი და საინტერესო თავგადასავლების გარდა, ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობა ასევე საშუალებას გაძლევთ დააკვირდეთ და მიიღოთ მონაწილეობა ევერესტის რეგიონის ადგილობრივ ფესტივალებში. ერთ-ერთი ასეთი ფესტივალია დუმჯის ფესტივალი, რომელიც განსაკუთრებით აღინიშნება ნამჩე ბაზარში აპრილს ან მაისში. ის მოიცავს სასიამოვნო ლამას ცეკვას და ტრადიციული საკვების მირთმევას. აქ ყველაზე მნიშვნელოვანი ფესტივალია მანი რიმდუ, რომელიც აღინიშნება სავსე მთვარის შემდეგ, შემოდგომის სეზონზე, დაახლოებით ნოემბერში.

ფესტივალს ადგილობრივი შერპები ჯანმრთელობის, წარმატებისა და დღეგრძელობის ნიშნად აღნიშნავენ. ხალხი სულიერი დღესასწაულის აღსანიშნავად ტენგბოჩეს ერთ-ერთ უძველეს მონასტერში იკრიბება. ტენგბოჩეს მონასტრის გარდა, ის სხვა მონასტრებშიც აღინიშნება, როგორიცაა თამე და ჩივონგი სოლუხუმბუში.

ლამები (ბუდისტი ბერები) და შერპები იკრიბებიან რიტუალების შესასრულებლად და გურუ რინპოჩე პადმასამბჰავასადმი ლოცვისთვის. ფესტივალი მოიცავს ნიღბიანი ბერების ცეკვას და კიდევ ერთ ტანტრულ რიტუალს, რომლის ყურება ნამდვილად საინტერესოა. გრანდიოზული შოუ ყოველწლიურად ასობით შერპას და ტურისტს იზიდავს ხუმბუს რეგიონში.

ევერესტის რეგიონის შერპები ასევე აღნიშნავენ ახალ წელს, რომელიც ცნობილია როგორც გიალპო და სონამ ლჰოსარი. სონამ ლჰოსარი იანვრის ბოლოს, ხოლო გიალპო ლჰოსარი თებერვალში აღინიშნება. ორივე ეს დღესასწაული უდიდესი მნიშვნელობისაა შერპების ცხოვრებაში. ისინი ალაგებენ სახლებს, ეძებენ კურთხევას, ამზადებენ გემრიელ კერძებს და ხვდებიან ნათესავებს. ისინი ასევე ასრულებენ ტრადიციულ ცეკვებსა და სიმღერებს.

ტაძრები და მონასტრები

დამწყებთათვის განკუთვნილი ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობისას, თქვენ გექნებათ უნიკალური შესაძლებლობა, ეწვიოთ ისტორიული მნიშვნელობის მრავალრიცხოვან ტაძრებსა და მონასტერს. კატმანდუში ჩვენ გაგაცნობთ პაშუპატინათის ტაძარსა და ბაგმატის მდინარეს. აქ შეგიძლიათ იხილოთ კრემაციის ინდუისტური რიტუალი, ემოციებს დაგიპყრობთ, როდესაც ოჯახის წევრების ხილვა საყვარელ ადამიანებს ემშვიდობებიან.

საფეხმავლო მარშრუტის გასწვრივ თქვენ შეისწავლით უძველეს ხუმჯუნგის მონასტერს, სადაც იეტის თმის ექსპონატი ინახება. ასევე ნახავთ მსოფლიოში ცნობილ ტენგბოჩეს მონასტერს, რომელიც ძლევამოსილი და ელეგანტური ამა დაბლამის ძირში მდებარეობს. ფონზე შეგიძლიათ ნახოთ ნუპცე და ევერესტი. პანგბოჩეში თქვენ ნახავთ უძველეს პანგბოჩეს მონასტერს, სადაც იეტის თავის კანი/თმის ღერო ინახება.

ნეპალური ტრადიციული საკვები და ჩაცმულობა

ნეპალი ერთადერთი ქვეყანაა, სადაც სხვადასხვა ენის, კულტურისა და ტრადიციის ადამიანები ჰარმონიაში ცხოვრობენ. დამწყებთათვის განკუთვნილი ჩვენი ევერესტის ბანაკის ლაშქრობისას, თქვენ შეგიძლიათ ახლოდან იხილოთ ეს მრავალმრავალფეროვნება. ინდუსები, მუსლიმები, ბუდისტები და ქრისტიანები ერთ ადგილას ცხოვრობენ, ერთმანეთს ესალმებიან და პატივს სცემენ ერთმანეთის კულტურას.

კატმანდუს ხეობაში შეგიძლიათ ნახოთ მამაკაცები, რომლებიც დაკა ტოპიში დადიან, დაურა სურუვალი და გათხოვილი ქალები ფერად სარიებში, შუბლზე წითელი ბინდით. ასევე შეგიძლიათ ნახოთ ქალები, რომლებიც თავისუფლად დადიან ჰიჯაბით. ევერესტის ბაზის ბანაკში ასვლისას შეამჩნევთ მამაც შერპა მამაკაცებსა და ქალებს ფერად კულტურულ სამოსში, რომლებიც შესაბამისად კიტიკოუსა და ბაკხუს სახელითაა ცნობილი.

გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ კულტურის, არამედ საკვების გამრავალფეროვნებაც იხილოთ. კატმანდუში შეგიძლიათ დააგემოვნოთ ნეპალური კერძები, როგორიცაა დალ ვატ ტარკარი, ნევარის ადგილობრივი კერძები, როგორიცაა ბაარა, ჩჰოელა, კაჩილა და ჩატამარი. შერპას ტრადიციაში შესვლით, შეგიძლიათ დატკბეთ ავთენტური ტიბეტური პელმენების, ტჰუკპას, შია ბჰალის, პურისა და ტონგბას შესანიშნავი გემოთი.

კატმანდუს ნევარის კულტურა

ნევარის კულტურას ფესვები კატმანდუს ხეობაში იღებს, რამაც მთელ ქალაქს, მის ხელოვნებასა და კულტურას სახელი დაარქვა. ნეპალში ისტორიულად ცნობილი ხელოვნების თითქმის ყველა ნიმუში ნევარის ხალხს ეკუთვნის. ნევარის ხელოსნები ცნობილები არიან ბუდისტური და ინდუისტური ფილოსოფიების წმინდა ხელოვნებით.

უამრავი ტურისტი თან მიაქვს პაუბჰას ტრადიციული ნახატი. ნახატს დაახლოებით 2-3 თვე სჭირდება სრული ფორმის მისაღებად, რომელიც რიტუალურ ასპექტსა და ულამაზეს ხელოვნებას განასახიერებს.

ასევე, ბჰაკტაპურში შეგიძლიათ ჩაეფლოთ უძველეს ნევარის ხელოვნებაში ცნობილი ბჰაირავასა და ნიატპოლას ტაძრების მონახულებით. როდესაც მიუახლოვდებით ბოჩუპალ ტოლს, ბჰაკტაპურის უძველეს ნაწილს, დაინახავთ უამრავ ტაძარსა და საკურთხეველს, სადაც ჩაეფლებით ნეპალელების ტრადიციულ ცხოვრებაში.

ნეპალის პოპულარული მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლები

დამწყებთათვის განკუთვნილი ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობით, თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა, შეისწავლოთ ნეპალის პოპულარული მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლები. კატმანდუს ერთ-ერთმა ხეობამ მსოფლიო მემკვიდრეობის სტატუსი 1979 წელს მიიღო. ხეობა 1,500 წელზე მეტი ხნის წინანდელია და მასში ინდუსებთან და ბუდისტებთან ასოცირებული ძეგლები და ისტორიული შენობებია.

კატმანდუს ხეობაში მრავალი ტაძარია, მათ შორის ჩანგუ ნარაიანისა და პაშუპატინათის ტაძრები. ხეობაში სხვა დაცული ტერიტორიებიცაა, როგორიცაა ბჰაკტაპურ დურბარის მოედანი, პატან დურბარი და კატმანდუს დურბარის მოედნები. ყველა ეს დურბარის მოედანი გადაშენების პირას მყოფად ითვლება მათი მემკვიდრეობის დაკარგვის გამო.

კიდევ ერთი მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლი, სადაც ფეხს დადგამთ, საგარმატას ეროვნული პარკია. პარკი შეიქმნა ამ ტერიტორიაზე არსებული ბუნებრივი რესურსების, ტყეებისა და ველური ბუნების შესანარჩუნებლად.

პარკში გავრცელებული სახეობებია ჰიმალაის მონალი, ყვითელნისკარტა სვავი, წითელი პანდა, ლანგურის მაიმუნი, მუშკის ირემი და თოვლის ლეოპარდი. პარკში 118-ზე მეტი უნიკალური სახეობის ფრინველია.