პანჩასეს ლაშქრობა – 4 დღე

მოგზაურობის ინფორმაცია

ამინდი და საუკეთესო სეზონი

პანჩასის ლაშქრობა მთელი წლის განმავლობაშია შესაძლებელი, თუმცა საუკეთესო სეზონებია შემოდგომა სექტემბრიდან ნოემბრამდე და გაზაფხული მარტიდან მაისამდე. შემოდგომაზე კლიმატი თბილია და ცა მოწმენდილია.

მუსონური ამინდების შემდეგ პეიზაჟები მოწმენდილია და ანაპურნას , დჰაულაგირისა და მაჩჰაპუჩრეს ხედები შთამბეჭდავია. გაზაფხული უფრო თბილია და როდოდენდრონების ტყეები წითლად, ვარდისფრად და თეთრადაა შეფერილი, რაც გორაკების ფერდობებს წითლად, ვარდისფერად და თეთრად აქცევს.

ზამთარი უფრო ცივი და მშვიდია, მოწმენდილი ცა და ნაკლები მოლაშქრე, თუმცა ღამით ტემპერატურა შეიძლება ნულს მიუახლოვდეს. ივნისიდან აგვისტომდე მუსონური სეზონებია, რომლებიც არც ისე პოპულარულია ძლიერი ნალექების, მოლიპულ გზების ქსელისა და ცუდი ხილვადობის გამო, თუმცა მცენარეულობა მდიდარია.

სეზონის სწორი შერჩევა კომფორტულ ლაშქრობას, განსაცვიფრებელ მთის პეიზაჟებსა და დაუვიწყარ გამოცდილებას უზრუნველყოფს. ლაშქრობის მოყვარულთა უმეტესობა შემოდგომასა და გაზაფხულს ანიჭებს უპირატესობას, ხოლო ზამთარი მათთვის შესაფერისი იქნება, ვისაც მშვიდი ბილიკები უყვარს და ცივი ღამეები არ აწუხებს.

საკვები და სასმელი

პანჩასე ტრეკის კერძები ახალი, მარტივი და ნოყიერია. სასტუმროების უმეტესობაში მიირთმევენ ბრინჯის, ოსპისა და ბოსტნეულის დალ ბჰატს. სხვა კერძებია მომოსი, ლაფშა ან მაკარონი, ხოლო საუზმე, როგორც წესი, ბლინებისგან ან ომლეტისგან შედგება.

ადგილობრივი დელიკატესებია ისეთი განსაკუთრებული დელიკატესები, როგორიცაა ხელნაკეთი მწნილი და ფეტვის პური. აუცილებელია სითხის მიღება. სასტუმროები და ჩაის სახლები სასმელ წყალს უზრუნველყოფენ და უმჯობესია გამოიყენოთ ადუღებული ან გასუფთავებული წყალი. გავრცელებულია ცხელი ლიმონისა და კოჭის სასმელები, ჩაი და ყავა.

სოფელში შეგიძლიათ შოკოლადის, ორცხობილების ან ბილიკის მიქსის გაყიდვა, თუმცა ფასები პოხარას გარეთ კიდევ უფრო იზრდება. სასტუმროების უმეტესობაში შედის საუზმე, სადილი და ვახშამი. ბილიკზე მირთმეული ახალი კერძები და თბილი სასმელები ნამდვილი სიამოვნებაა და ლაშქრობის დღეებში ენერგიის მაღალ დონეს ინარჩუნებს.

Სიმაღლის ავადმყოფობა

პანჩასეს ლაშქრობა დაბალ სიმაღლეზე ლაშქრობაა, რომლის უმაღლესი წერტილიც პანჩასეს პიკია 2,500 მეტრზე . ამ საშუალო დონის გამო, მოლაშქრეთა უმეტესობას სიმაღლის ავადმყოფობა არ აღენიშნება. თანდათანობითი აღმართი ორგანიზმს ბუნებრივად აკლიმატიზაციის საშუალებას აძლევს.

დაღლილობისა და მსუბუქი თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სითხის მიღება. მოლაშქრეებს ურჩევენ, ყურადღება მიაქციონ საკუთარ სხეულს და დაისვენონ, თუ თავს ცუდად გრძნობენ.

მიუხედავად იმისა, რომ სიმაღლის ავადმყოფობის სერიოზული ფორმა ნაკლებად სავარაუდოა, უმჯობესია სიფრთხილე გამოიჩინოთ. მაღალ სიმაღლეზე ყოფნის პირველ ღამეს შეიძლება გამოვლინდეს მსუბუქი სიმპტომები, როგორიცაა მსუბუქი თავის ტკივილი ან დაღლილობა.

პიკური ღამის გათევა დაახლოებით 2,000 მეტრია და ამ მხრივ, სისხლში ჟანგბადის დონე, როგორც წესი, ნორმალურია. პანჩესი შესანიშნავ საფუძველს იძლევა მაღალ სიმაღლეზე ასასვლელად, იმ შემთხვევაში, თუ მომავალში უფრო დიდი ლაშქრობების გავლა გსურთ, რადგან ის სიმაღლესთან გამკლავების უნარის ნდობის მოპოვებაში ეხმარება. უფრო თხელი ჰაერის მინიმალური რისკით კომფორტული მგზავრობის გასაღები მოცემული ინსტრუქციების დაცვა და სტაბილური ტემპის შენარჩუნებაა.

მომზადება და ფიტნესი

პანჩასის ლაშქრობა მარტივ და სხვადასხვა ფიზიკური მომზადების დონის მქონე ადამიანებისთვის შესაფერისად ითვლება. ის არ საჭიროებს წინასწარ ლაშქრობის გამოცდილებას. ლაშქრობა დაახლოებით ოთხიდან ხუთ საათამდე გრძელდება, როგორც აღმართზე, ასევე დაღმართზე.

ეს დაგეხმარებათ მომზადებაში რეგულარული ვარჯიშის საშუალებით, როგორიცაა სიარული, სირბილი ან ველოსიპედით სიარული. ერთ ან ორ აღმართზე ლაშქრობა და სიმაღლეში მომატება გამძლეობას გაგიზრდით და ლაშქრობის დაწყებამდე საფეხმავლო ფეხსაცმელს გამოგადგებათ. ფსიქოლოგიური მომზადებაც ძალიან მნიშვნელოვანია.

პოზიტიური აზროვნება დაგეხმარებათ, ისიამოვნოთ მარტივი საცხოვრებელი პირობებით და ყოველი დღე თავგადასავალად აღიქვათ. შესაბამისი აღჭურვილობა იქნება გამძლე სალაშქრო ფეხსაცმელი, ამინდისგან დამცავი ტანსაცმელი, ზურგჩანთა, სალაშქრო ჯოხები, სტაბილურობის დამცავი, მზისგან დამცავი საშუალება, წყლის ბოთლი და პატარა პირველადი დახმარების ნაკრები.

ამ მომზადებით, თქვენ გარანტირებულად განიცდით ბუნებრივ სილამაზესა და კულტურას ბილიკის გასწვრივ და, ამავდროულად, თავს უსაფრთხოდ და კომფორტულად იგრძნობთ.

ვიზა და ნებართვები

ქვეყანაში შესასვლელად უცხოელ ტურისტებს ნეპალის ტურისტული ვიზა დასჭირდებათ. სახმელეთო საზღვრებზე და კატმანდუს აეროპორტში ვიზების მიღება ჩასვლისთანავეა შესაძლებელი. პერიოდის მიხედვით, ვიზის საფასური ოცდაათიდან ას ოცდახუთ აშშ დოლარამდე მერყეობს.

პანჩასეს ლაშქრობისთვის საჭიროა ანაპურნას კონსერვაციის ტერიტორიის ნებართვა და TIMS ბარათი . ACAP ნებართვა ხელს უწყობს კონსერვაციას და ადგილობრივ განვითარებას და უცხო ქვეყნის მოქალაქეებისთვის დაახლოებით სამი ათასი ნეპალური რუპია ღირს. TIMS ბარათი ეხმარება მოლაშქრეებს თვალყურის დევნებაში და ხელს უწყობს ბილიკზე უსაფრთხოების მართვას.

დამოუკიდებელი მოლაშქრეები დაახლოებით ოცი დოლარს იხდიან, ხოლო გიდით მგზავრობის ჯგუფები ათ დოლარს. ეს ნებართვები, როგორც წესი, შედის პაკეტში, რომელსაც მოწყობენ სალაშქრო სააგენტოები.

ყოველთვის თან იქონიეთ პასპორტი და ნებართვის ასლები. ასევე შეიძლება დაწესდეს მცირე გადასახადები, როგორიცაა ფევას ტბაზე ნავით გასეირნება ან საზოგადოებრივი შემოწირულობები. ნებართვების მოწესრიგება ნიშნავს ლაშქრობის შეუფერხებელ და ლეგალურ გამოცდილებას.

ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება

პანჩეისის ლაშქრობა ზოგადად უსაფრთხოა, თუმცა მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების შესახებ ინფორმაციის მიღება. ბილიკები მკაფიოდ არის განსაზღვრული, მაგრამ შეიძლება შეიცავდეს პატარა ბილიკებს, კლდოვან საფეხურებს და მიწის ბილიკებს. ფრთხილად იყავით საფეხურებთან, განსაკუთრებით სველ ადგილას.

ადგილობრივ გიდებს შეუძლიათ უსაფრთხოების გაზრდა და საგანგებო სიტუაციის თავიდან აცილება. კუჭის პრობლემების თავიდან აცილება შეგიძლიათ უსაფრთხო წყლის მიღებით და სასტუმროებში კვებით. მნიშვნელოვანია ჰიდრატაცია და დასვენება, ხოლო სიმაღლის ავადმყოფობა არც ისე გავრცელებულია. მზის ზემოქმედების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი, ქუდი და სათვალე.

ამინდის უეცარი ცვლილების შემთხვევაში თან იქონიეთ წყალგაუმტარი ტანსაცმელი. ველურ ბუნებასთან კონტაქტი უკიდურესად იშვიათია, თუმცა შესაძლოა შეგხვდეთ წურბელები ან კოღოები, განსაკუთრებით წვიმიან პერიოდში. სერიოზული საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში, შესაძლებელია პოხარაში უახლოეს გზაზე ან ჯანდაცვის პუნქტში წასვლა. ეს მიიღწევა საღი აზროვნებით და გიდთან კომუნიკაციით, რათა ლაშქრობა უსაფრთხო და სასიამოვნო გამოცდილებად აქციოთ.

სამოგზაურო დაზღვევა

დაბალი რისკის მქონე ლაშქრობის დროსაც კი, როგორიცაა პანჩასი, რეკომენდებულია მოგზაურობის დაზღვევის ქონა. ყველაზე მნიშვნელოვანია სასწრაფო სამედიცინო დახმარებისა და ევაკუაციის დაფარვა, მათ შორის, საჭიროების შემთხვევაში, ვერტმფრენით სამაშველო დახმარების გაწევა.

ასევე შესაძლებელია დაზღვევა მოგზაურობის გაუქმების, დაგვიანების, ბარგის ან აღჭურვილობის დაკარგვის/მოპარვის შემთხვევაში. დარწმუნდით, რომ გაქვთ სამ ათას მეტრამდე სიგრძის ლაშქრობის დაზღვევა. თქვენ და თქვენს გიდს უნდა გქონდეთ საგანგებო სიტუაციების საკონტაქტო ნომრები.

ლაშქრობისას თან იქონიეთ თქვენი დაზღვევის პოლისის ასლი. მიუხედავად იმისა, რომ პანჩეისი მსუბუქი ლაშქრობაა, დაზღვევა სიმშვიდისა და ფინანსური უსაფრთხოების გარანტიას მოგცემთ ნებისმიერი გაუთვალისწინებელი შემთხვევის შემთხვევაში.

ეს ასევე გაძლევთ თავისუფლებას, ისიამოვნოთ თქვენი მოგზაურობით იმის ცოდნით, რომ ნებისმიერი სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევის ან უბედური შემთხვევის შემთხვევაში, თქვენ დაზღვეული იქნებით. დაზღვევის ღირებულება, როგორც წესი, ხელმისაწვდომია და უსაფრთხოების რისკს ამართლებს.

დამატებითი ხარჯები

მიუხედავად იმისა, რომ ლაშქრობის ბევრი პაკეტი მოიცავს განთავსებას, კვებას, გიდს და ნებართვას, შესაძლოა დამატებითი ხარჯები წარმოიშვას. კატმანდუდან პოხარამდე მგზავრობა, ტაქსით მგზავრობა ან ფევას ტბის გარშემო ნავით გასეირნება შესაძლოა არ იყოს გათვალისწინებული.

საჭმელები, სასმელები და ალკოჰოლი ხარჯებს ემატება და პოხარას გარეთ კიდევ უფრო ზრდის ხარჯებს. სხვა სასტუმროებში შეიძლება დაგჭირდეთ ცხელი შხაპის ან მოწყობილობების დამტენის საფასურის გადახდა. გიდები ან პორტერები ფულს არ იღებენ, თუმცა ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა.

კიდევ ერთი ხარჯი სუვენირების ან ხელნაკეთი ნივთების პირადი შეძენაა. სასურველია ნეპალური რუპიის თან წაღება, რადგან პატარა მაღაზიები უცხოურ ვალუტას ან ბარათებს არ იღებენ. ხუთიდან რვა ათას რუპიამდე თანხის წაღება საკმარისია სასმელებზე, საჭმელებზე, ფულად საჩუქრებზე და სხვა წვრილმან პირად საკითხებზე დასახარჯად, რომლებიც შეიძლება ოთხდღიანი ლაშქრობის დროს წარმოიშვას.

ამ დამატებითი აქტივობების ორგანიზებით, თქვენ თავიდან აიცილებთ სიურპრიზებს და მიიღებთ შეუფერხებელ გამოცდილებას, რაც საშუალებას მოგცემთ დატკბეთ პეიზაჟებით, კულტურითა და ლაშქრობის თავგადასავლებით.

ინტერნეტი და მობილური ქსელი.

მობილური ქსელი ხელმისაწვდომია პოხარას გარშემო და ღია ადგილებში, როგორიცაა სარანგკოტი, თუმცა შეზღუდულია ტყეებსა და ხეობებში. ძირითადი პროვაიდერები არიან Nepal Telecom და Ncell, ხოლო NTC-ს მცირე უპირატესობა აქვს სოფლის დაფარვის ზონებში.

შორეულ სოფლებს ინტერნეტზე ფართო წვდომა არ აქვთ. არის კოტეჯები, სადაც Wi-Fi დაბალი ფასით არის ხელმისაწვდომი, თუმცა ის საიმედო არ არის. კოტეჯების უმეტესობას აქვს დამტენი მოწყობილობები, სადაც ელექტრონული მოწყობილობების დატენვა შესაძლებელია, ძირითადად საერთო ადგილებში. ელექტროენერგიის დაბალი მოხმარების გამო, ზოგიერთ ადგილას შეიძლება გადასახადი იყოს დაწესებული.

ტელეფონებისა და კამერების დატენვის თავიდან ასაცილებლად, ღირს პაუერბანკის თან ტარება. მოწყობილობების დაზოგვისთვის ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თვითმფრინავის რეჟიმი ან ბატარეის დაზოგვა. მოლაშქრეებს აქვთ ნაწილობრივი ციფრული დეტოქსიკაციის შესაძლებლობა და ძირითადად ოფლაინ რეჟიმში ყოფნა. მზადყოფნა ასევე გულისხმობს სიგნალებზე შეუფერხებელ წვდომას, რათა პრობლემების გარეშე დატკბეთ ბუნებრივი გარემოთი.

ლაშქრობის ღირსშესანიშნაობები

პანჩასეს ბილიკი გთავაზობთ ჰიმალაის განსაცვიფრებელ ხედებს და კულტურულ გამოცდილებას. პანჩასეს პიკი და სარანგკოტი რამდენიმე მაღალი წერტილია, საიდანაც ანაპურნას, დჰაულაგირის, მაჩჰაპუჩრესა და მანასლუს პანორამული ხედები იშლება.

მსოფლიო მშვიდობის პაგოდა ფევას ტბასთან მდებარეობს და ლაშქრობის მშვიდ დასაწყისს წარმოადგენს. ბილიკი ტყეებითაა გაფორმებული, სადაც როდოდენდრონებისა და ორქიდეების ყვავილოვანი სახეობები ხარობს. ტრადიციულ სოფლებში გურუნგისა და სხვა ადგილობრივი კულტურებია გამოფენილი.

მოლაშქრეები დატკბებიან გაშენებული ტერასებით, ტრადიციული სახლებითა და ადგილობრივი წარმოების პროდუქტებით. დაუვიწყარი მზის ამოსვლისა და ჩასვლის ხედები თვალწარმტაცი ქედებიდან. ხელმისაწვდომობა და მცირე მანძილი საშუალებას გაძლევთ, დრო გაატაროთ ბუნებით ტკბობასა და ფოტოგრაფიით ტკბობაში.

პანჩასი გთავაზობთ პეიზაჟების, კულტურისა და ზომიერი ლაშქრობის კომბინაციას, ამიტომ შესაფერისია დამწყებთათვის, ოჯახებისთვის და იმ ადამიანებისთვის, ვისაც სურს ნაზი და სასიამოვნო ჰიმალაის ლაშქრობის გამოცდილება.

ეს მოგზაურობა დამწყებთათვისაა განკუთვნილი?

პანჩასეს ლაშქრობა ძალიან შესაფერისია დამწყებთათვის და ხშირად რეკომენდებულია ნეპალში პირველი ლაშქრობის სახით. როდესაც ლაშქრობაში ან ლაშქრობაში ახალი ხართ, შეიძლება დაფიქრდეთ, შეძლებთ თუ არა ამის გაკეთებას და პასუხი დადებითია. ეს შედარებით მარტივი ლაშქრობაა და ფეხით სიარული დღეები არ არის ხანგრძლივი და, როგორც წესი, სამიდან ხუთ საათამდე გრძელდება.

ბილიკები საერთოდ არ არის ციცაბო და სოფლებში, ტყეებსა და ფართო საფეხმავლო ბილიკებშია განლაგებული. მწვერვალი დაახლოებით 2,500 მეტრია და სიმაღლის ავადმყოფობასთან დაკავშირებით დიდი პრობლემა არ არსებობს. თქვენ გაქვთ დრო, რომ საკუთარი ტემპით იაროთ, საჭიროების შემთხვევაში კი ყველა შესვენება გაქვთ, რაც ლაშქრობას მსუბუქს და სასიამოვნოს ხდის ახალი ლაშქრობის მოყვარულთათვის.

პანჩასეს ლაშქრობის მოკლე ხანგრძლივობა მას დამწყებთათვის იდეალურს ხდის. თქვენ მიიღებთ ნამდვილ ლაშქრობის გამოცდილებას და ოთხი დღის განმავლობაში არ იგრძნობთ თავს დაღლილად ან ძალადაკარგულად.

ლაშქრობის ხელმისაწვდომობა მარტივია, რადგან ის იწყება და მთავრდება პოხარასა და მის შემოგარენში, სადაც დახმარება ნებისმიერ დროს არის ხელმისაწვდომი. გზად მდებარე სოფლები მარტივ კეთილმოწყობასა და თბილ სტუმართმოყვარეობას გთავაზობენ, ამიტომ არასდროს ხართ მარტო. ლაშქრობა ასევე ადაპტირებადია, გარკვეულ ეტაპზე წვდომა გზებითაც შესაძლებელია, იმ შემთხვევაში, თუ გეგმები შეიცვლება.

პანჩასე ასევე შესანიშნავი სასწავლო გამოცდილებაა. თქვენ ასევე შეისწავლით, თუ როგორ დაგეგმოთ სასეირნო დღეები, როგორ დაისვენოთ, როგორ შეინარჩუნოთ სითხის მიღება და როგორ გაერთოთ ადგილობრივ ჩაიხანებში.

უამრავი ადამიანია, ვინც წარმატებით გაიარა ეს ლაშქრობა ოჯახებთან და აქტიურ ხანდაზმულებთან ერთად. დამწყებთა უმეტესობა თავდაჯერებული, ბედნიერი და ამაყია, რომ მოგზაურობის ბოლოს საკუთარ თავს მოლაშქრეს უწოდებს.