Everest Base Camp Trek - 12 hnub

Cov ntaub ntawv ncig tebchaws

Qib qoj thiab cov lus pom zoo rau kev noj qab haus huv

12 hnub ntawm Everest Base Camp Koj tuaj yeem ncav cuag Everest Base Camp los ntawm kev taug kev, tab sis koj yuav tsum siv sijhawm ob hnub ua ntej ntawm Namche thiab Dingboche. Peb yuav nce mus rau Kala Patthar, uas yog 5,555 meters saum toj no hiav txwv theem, qhov twg peb yuav siv sij hawm plaub hmo.

Peb pom zoo kom qhov kev mus ncig no rau txhua tus neeg uas tuaj yeem taug kev thiab muaj lub cev zoo. Txoj kev npaj no tuaj yeem ua tiav los ntawm txhua tus neeg uas muaj peev xwm taug kev hauv roob roob vim tias koj muaj 2 hmo ntxiv ntawm kev npaj ua kom zoo. muaj kev paub, muaj lub cev zoo, thiab muaj lub cev haum. Koj yuav tsum muaj peev xwm taug kev li tsib mus rau xya teev txhua hnub rau 12 hnub.

Kev tawm dag zog thiab dhia ntau zaus rau ob peb lub lis piam ua ntej qhov kev mus ncig yuav txhim kho koj lub zog thiab tso cai rau koj kom txaus siab rau kev taug kev. Cov neeg taug kev uas muaj mob ua ntej xws li ntshav, lub plawv, lossis kab mob ntsws yuav tsum ceeb toom rau peb lossis mus ntsib kws kho mob ua ntej xaj. Yuav ua li cas puas Ambition Himalaya muab Kev Ncig Saib Xyuas Cov Thawj Coj uas tau ua tiav kev cob qhia thawj zaug, yog li koj tsis tas yuav txhawj xeeb. Txhawm rau txheeb xyuas qhov muaj mob ntawm qhov siab, koj qib oxygen yuav raug tshuaj xyuas tas li txhua hnub. Peb kuj tau tsim txoj hauv kev los tiv thaiv txhua tus ntawm kev mob siab.

Tib txoj hauv kev los kho ib tus neeg hauv koj pab pawg uas muaj cov tsos mob ntawm qhov siab hnyav yog nqis los tam sim ntawd. Yog li peb ntsuas qhov xwm txheej thiab muab lus qhia txog yuav ua li cas khom lossis so.

Lub caij zoo tshaj plaws

Lub caij zoo tshaj plaws rau Everest Base Camp Trek 12 Hnub yog caij nplooj ntoos hlav txij lub Plaub Hlis mus txog rau lub Tsib Hlis thiab lub caij nplooj zeeg txij lub Cuaj Hlis mus txog Kaum Ib Hlis. Qhov no tsis tau txhais hais tias koj tsis tuaj yeem mus rau Everest Base Camp trek hauv lwm lub caij. Qhov kev mus ncig no qhib txhua xyoo puag ncig tsis hais lub caij nyoog lossis lub sijhawm.

Txhua lub caij los nrog nws tus kheej zoo, xws li thaum caij nplooj ntoos hlav, huab cua sov thiab txais tos. Qhov kub nce mus rau 16 degrees Celsius thaum nruab hnub thiab poob rau -8 degrees thaum hmo ntuj. Rhododendron lub teb chaws paj ntawm Nepal thiab magnolias yog nyob rau hauv tag nrho Bloom. Txoj kev taug mus rau Everest Base Camp zoo li kev tsim cov neeg pleev kob kos duab. Koj tseem yuav tau txais lub sijhawm los ua pov thawj cov yeeb yuj Festival ntawm Holi thiab Bisket Jatra hauv Kathmandu Valley.

Ib yam li ntawd, lub caij nplooj zeeg kuj muaj qhov kub thiab txias ntawm -1 txog 15 degrees Celsius nrog lub ntuj ntshiab thiab qhov tshwm sim tsawg tshaj plaws los nag thiab daus. Koj yuav tuaj yeem saib Dashain thiab Tihar festivals hauv hav nrog rau qhov zoo kawg nkaus views ntawm Himalayas zoo nkauj.

Txoj kev taug kev hauv ob lub caij no feem ntau muaj neeg coob coob ua rau nws lom zem rau cov neeg uas nyiam sib tham thiab sib qhia txog kev paub dhau los.

Tab sis rau cov neeg uas xav kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab nyob ntsiag to, lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no tuaj yeem yog lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev taug txuj kev nyuaj no. Lub caij ntuj sov los ntawm Lub Xya Hli mus txog Lub Yim Hli nrog lub caij monsoon. Koj tuaj yeem cia siab tias yuav los nag hnyav thaum yav tsaus ntuj thiab hmo ntuj tab sis nag hmo feem ntau tsim ib hnub ntshiab zoo kawg nkaus rau kev pom qhov zoo nkauj ntawm qhov xwm txheej thiab Everest.

Txawm li cas los xij, txoj kev taug av nkos thiab nplua nyob rau hauv cov cheeb tsam qis nrog qhov muaj feem ntau ntawm yoov tshaj cum thiab leech tuaj yeem ua rau koj txoj kev taug kev nyuaj me ntsis. Tsis tas li ntawd, nco ntsoov muab tso tseg ob peb hnub ntxiv rau kev tshem tawm ntawm kev ya davhlau vim huab cua tsis zoo.

Nyob rau lub caij ntuj no los ntawm Lub Kaum Ob Hlis mus txog Lub Ob Hlis, yuav tsum npaj kom muaj qhov kub thiab txias ntawm -14 degrees Celsius thiab daus ntau. Tsis tas li ntawd, cov tsev nyob yuav raug kaw tab sis lawv yuav qhib thaum thov.

Tau hais tias, nrog rau cov cuab yeej zoo, khaub ncaws, thiab pab pawg ntawm cov kws tshaj lij, peb tuaj yeem ua qhov kev taug kev no nyob rau txhua lub caij koj nyiam.

nyuaj

Peb 12-hnub Everest puag ncig mus pw hav zoov yog ib qho nyuaj me ntsis trek haum rau txhua tus neeg muaj qhov nruab nrab lub cev muaj zog. Lub sijhawm hiking txhua hnub ntawm kev taug kev yog 5 mus rau 7 teev taug kev ntev. hnub yim thiab cuaj ntawm lub trek yuav nyuaj tshwj xeeb uas xav kom koj mus txog 7 mus rau 9 teev.

Ob hnub no yog lub ntsiab lus siab ntawm peb tag nrho kev ntoj ke mus rau Everest Base Camp, qhov chaw koj yuav taug kev mus rau Everest Base Camp ntawm Gorakshep. Hnub tom qab, koj yuav nce toj Kala Patthar ua ntej kaj ntug thiab rov qab mus rau Pheriche.

Yog li ntawd, lub cev zoo thiab qib siab endurance yog qhov yuav tsum tau ua. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev uas peb tau npaj rau koj tsis tas yuav muaj kev txawj nce toj lossis siv cov cuab yeej tshwj xeeb tshwj tsis yog crampons. Kuj tsis muaj cov seem uas muaj kev pheej hmoo ntawm avalanche, nqaim, lossis glacial crevasses.

Thov nco ntsoov, cov huab cua nyob hauv thaj chaw siab siab xws li Everest Base Camp tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam. Cia li cua, poob hauv qhov kub thiab txias tuaj yeem tshwm sim. Yog li xyuas kom koj ua raws li peb cov lus qhia txhua lub sijhawm. Tsis txhob taug kev nrawm thiab mus deb ntawm pab pawg.

kuj, nco ntsoov, nyob rau hauv high altitudes, lub infrastructure yog me ntsis yooj yim. Tej zaum koj yuav tsis pom cov kev pabcuam uas koj tau siv hauv tsev tab sis cia siab rau peb, qhov khoom plig yuav yog ib yam uas koj tsis tau xav txog. Cov Himalayas zoo nkauj ntawm Everest, Changtse, Pumori, Nuptse, thiab Lhotse yuav sawv los lees paub koj.

Peb xav kom koj ua kom koj txoj kev ua neej zoo dua los ntawm kev ua luam dej, caij tsheb kauj vab, lossis taug kev tsawg kawg ib hlis ua ntej koj Everest Base Camp Trek.

Altitude Mob Siab

Everest Base Camp sawv ntawm 5364 m siab tshaj dej hiav txwv uas nyob ntawm ko taw ntawm Mount Everest. Tab sis tej zaum peb yuav tsis pom Everest los ntawm lub hauv paus camp yog li ntawd, hnub tom qab peb nce qhov ua siab tshaj ntawm Kala Patthar. Los ntawm no peb muaj lub ntsiab lus zoo tshaj plaws los ua pov thawj Everest thiab lwm yam Himalayas. Kev nce toj mus rau Kala Patthar tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim vim nws nyob ntawm 5545 m siab tshaj dej hiav txwv.

Tsis tas li ntawd, ib hnub dhau ib hnub kom mus txog cov ntsiab lus vantage, peb yuav tsum hla ntau qhov chaw nres tsheb ciav hlau thiab cuam tshuam nrog ntau qhov nce thiab nqis. Qhov teeb meem tseem ceeb uas koj ntsib thaum lub sij hawm trek yog qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob siab. Tsis muaj zog, ua tsis taus pa, mob taub hau, ntuav, thiab teeb meem pw tsaug zog yog qee yam teeb meem uas koj yuav raug kev txom nyem.

Txhawm rau zam cov xwm txheej zoo li no, koj tsuas yog yuav tsum ua raws li txoj cai acclimatization txawm tias koj xav tias zoo heev thiab xav tias muaj zog ntau. Taug kev ntawm qhov maj nrawm nrawm, muab sijhawm rau koj lub cev kom haum rau cov huab cua nyias thiab txias ntawm qhov siab dua. Siv cov hnub so los ntawm hiking rau ob peb teev thiab so ntawm qhov chaw nyob.

Haus dej ntau (3 mus rau 4 liv dej) thiab tsis txhob haus cawv thiab luam yeeb. Yog tias koj hnov ​​cov tsos mob uas peb tau hais, thov tsis txhob ua tus phab ej thiab thawb koj tus kheej. Qhia peb cov lus qhia thiab nqis mus rau qhov siab qis. Noj cov tshuaj paracetamol rau mob taub hau me me lossis Diamox yog tias koj xav tias ua pa nyuaj.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov tsos mob hnyav, yuav tsum tau tshem tawm lub nyoob hoom qav taub uas peb yeej ib txwm npaj thiab nyob rau hauv ib tug stand-by txoj hauj lwm.

Dab tsi tshwm sim?

Peb Everest lub hauv paus camp trek ntawm 12 hnub yog ib qho kev taug kev kom paub txog koj txoj kev npau suav ntawm kev siv sijhawm ntawm lub ceg tawv ntawm Everest thiab lwm qhov ntau dua Himalayas. Qhov kev taug kev no tseem yog lub sijhawm kom tau txais kev kiv taub hau ntawm kev hla kev ncua kev txuas hniav thiab mus saib cov stupas.

Sawv txhua tag kis nrog qhov kev cia siab ntawm qhov chaw tshiab yuav ua rau koj muaj zog mus taug kev ntev ntev. Txhua txhua hnub, koj yuav dhau los ntawm ntau hom toj roob hauv pes los ntawm hav zoov ntsuab mus rau lub ntiaj teb ntawm pob zeb thiab glaciers. Txhua lub sijhawm, koj yuav txaus siab rau qhov ze ze rau lub roob siab dua.

Txhua hnub, koj yuav siv sijhawm hmo ntuj hauv zos Sherpa cov zos uas nto moo rau lawv cov keeb kwm zoo nkauj thiab cov zej zog tos txais qhua. Yuav muaj ntau txoj hauv kev rau koj tshawb nrhiav lub tsev teev hawm, cov xyoob ntoo, Mani Ntsa Iab, Thiab thov Vajtswv chij. Lub ntsej muag luag ntxhi ntawm Sherpas nthuav tawm lawv txoj kev xyiv fab yuav kis tau rau koj txhua lub sijhawm.

Ntawm Namche Bazaar, koj yuav taug kev mus rau Everest View Point thiab txaus siab rau koj noj tshais nrog khob kas fes kub nrog qhov zoo kawg nkaus. snow-capped Himalayas raws li lub hauv paus. Ntawm Tengboche, koj yuav mus ntsib lub ntiaj teb nto moo thaum ub Tengboche monastery thiab kawm txog kev coj noj coj ua ntawm ib puas xyoo.

Thaum koj mus txog Dingboche, koj yuav muaj peev xwm qhuas lub silhouette ntawm soaring Ama Dablam. Ntawm Gorakshep, koj yuav hnov ​​qhov tseeb qhov chaw ntawm lub roob siab. Thaum koj mus txog Everest Base Camp, koj yuav paub tias lub neej camp yog dab tsi. Hnub tom qab los ntawm Kala Patthar, koj yuav pom qhov zoo nkauj panoramic ntawm Everest, Nuptse, Thiab Hloov.

Raws li txoj kev xaus rau hauv Kathmandu Valley, koj tuaj yeem mus ncig luv luv ntawm Hanuman Dhoka, Swayambunath, Durbar square, Kumari Bahal, Pashupatinath, Thiab Boudhnath. Tsis yog txoj kev phem los xaus txoj kev taug txoj cai?

Chaw nyob, Khoom noj khoom haus, thiab kev thauj mus los

Raws li koj tus khub ntseeg siab, peb yuav them tag nrho koj qhov chaw nyob, zaub mov, thiab nqi tsheb thauj mus los. Hauv Kathmandu, peb yuav pab koj ntawm lub tsev so muaj koob npe ntawm tus nqi ntxiv. Peb yuav ua kom lub tsev so yuav muab koj dawb WIFI, 24-teev dej kub rau da dej, thiab ib chav dej txuas.

Raws li kev taug kev pib, peb muab kev pabcuam rau koj hauv cov chaw zoo tshaj plaws hauv roob lossis cov tsev qhua. Peb zam kev pab koj hauv cov tsev so qis. Raws li txoj kev mus rau Everest Base Camp yog kev lag luam zoo-tsim, muaj ntau qhov chaw zoo thiab xis nyob, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov zos qis ntawm Namche, Tengboche, thiab Dingboche. Lawv kuj muab kev pab dawb lossis them WIFI nrog rau cov da dej kub.

Nrog rau qhov nce hauv qhov siab, qhov chaw nyob hauv tsev yuav yooj yim dua nrog cov khoom siv yooj yim ntawm chav sib koom nrog txaj, txaj, hauv ncoo, thiab qee cov rooj tog. Yuav tsis muaj cua sov hauv nruab nrab yog li nco ntsoov nqa lub hnab sov so. Tej zaum koj yuav tau muab cov chav dej thiab chav noj mov.

Cov chav yuav tuaj nrog lub qhov hluav taws xob rau them koj lub xov tooj ntawm tes, laptop, lossis koob yees duab. Thov nco ntsoov cov tswv tsev yuav them tus nqi ntxiv rau cov kev pabcuam no.

Hais txog zaub mov, peb lav tag nrho peb pluas noj nyob rau hauv lub trek (noj tshais, pluas su, thiab noj hmo). Cov tsev nyob uas peb nyob kuj muaj ntau yam khoom noj xaiv. Piv txwv li, thaum noj tshais, koj tuaj yeem xaj qe boiled lossis kib, omelets, qhob cij, Tibetan qhob cij, porridge, qos yaj ywm, thiab lwm yam.

Thaum noj su thiab noj hmo, koj tuaj yeem xaj rau Nepalese teb chaws lauj kaub ntawm mov, lentils, legumes kua zaub, thiab zaub. Lossis, koj tuaj yeem muaj kua zaub kub kub, pizza, noodles, thiab lub ntiaj teb nto moo Momos.

Cov nqi haus dej tsis suav nrog peb pob tab sis tag nrho cov dej qab zib tuaj ntawm tus nqi qis dua. Yog li koj tuaj yeem sim tshuaj yej dub, kas fes, tshuaj yej nto moo Masala, zib ntab txiv qaub tshuaj yej, coke, kua txiv hmab txiv ntoo, thiab lwm yam. Rau cov dej haus muaj kev nyab xeeb, thov tus tswv tsev rau cov dej hau. Rau cov dej huv raws txoj kev, nqa cov dej purifiers lossis cov ntsiav tshuaj ntxuav kom huv.

Thov tsis txhob yuav lub raj mis dej ntxhia vim lawv yuav tuaj ntawm tus nqi kim. Ntxiv rau, peb txhawb ecofriendly tourism yog li peb sim zam kev siv cov yas kom ntau li ntau tau.

Rau kev thauj mus los, peb yuav ya koj mus Lukla - Kathmandu thiab Kathmandu - Lukla ntawm tus nqi pheej yig dua. Thov qhia rau peb yog tias koj xav siv ob peb hnub ntxiv hauv Kathmandu. Peb tuaj yeem npaj kev ncig xyuas Kathmandu tus kheej nrog lub tsheb ntiag tug, tus neeg tsav tsheb, thiab qhia ntawm tus nqi ntxiv.

12 hnub Everest base camp trek vs Regular EBC trek

Everest Base Camp Trek yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas muab sijhawm rau koj los ze rau qhov siab tshaj plaws ntawm Everest. Txawm hais tias nws yog 12 hnub lossis 21 hnub lossis ntau dua, ob qho tib si treks yuav coj koj mus rau txoj kev zoo nkauj tshaj plaws hauv ntiaj teb.

Txij li thaum Everest Base Camp trek tau txais nws qhov chaw, ntau txoj hauv kev tau tsim los rau nws txoj kev nkag mus rau txhua hom kev mus ncig: los ntawm cov tshiab mus rau cov neeg paub txog. Feem ntau cov kev taug kev luv luv xws li peb 12 hnub Everest Base Camp trek yog qhov tsim nyog rau tsev neeg so uas txhua tus tswv cuab los ntawm cov menyuam yaus (siab dua 12 xyoos) rau cov neeg laus tuaj yeem koom tau.

Txawm li cas los xij, qhov classic lossis niaj hnub Everest Base Camp trek yog txoj kev taug kev ntev ntev rau ob peb hnub zoo rau cov neeg uas muaj kev paub dhau los hauv qhov siab dua treks hauv Nepal. Nws yog txoj kev classic uas coj koj mus rau txoj kev ntawm Sir Edmund Hilary thiab koom nrog ntev ntxhab nce thiab nqis.

Txawm li cas los xij, ob qho tib si ntawm txoj kev no yuav coj koj mus rau qhov chaw kawg ntawm Everest Base Camp taug kev koj los ntawm cov zos zoo nkauj ntawm Khumbu Valley.

Qhov zoo sib xws

Qhov luv luv Everest Base Camp trek thiab niaj hnub Everest Base Camp trek koom nrog taug kev txhua hnub li 5 txog 7 teev. Ob qho ntawm cov treks no tso cai rau koj hla lub plawv ntawm lub ntiaj teb nruab nrab ntawm lub hav ntawm cov daus-capped roob uas kov lub ntuj.

Koj yuav taug kev hauv cov nroog pob zeb zoo nkauj thiab khaws cia zoo, hla kev hla tus choj hla tus Dej Mis, ntsib Sherpa kab lis kev cai, thiab ntsib kev ua koob tsheej ntawm lub tsev teev ntuj siab tshaj hauv ntiaj teb.

Ob txoj kev taug kev no yuav coj koj mus rau tib txoj kev, hla dhau lub zos ntawm Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche, thiab Gorakshep. Tom qab ntawd koj yuav taug kev mus rau Everest Base Camp thiab mus rau KalaPattar los ua tim khawv rau qhov pom ntawm qhov loj dua Himalayan giants.

Ib qho ntawm cov treks yuav xaus txoj kev taug kev nrog taug kev mus rau Lukla thiab ya mus rau Kathmandu. Txoj kev taug kev yog cim zoo thiab ua lag luam zoo tsim, muab cov kev xav zoo kawg nkaus kom koj lub tuam txhab.

Ib yam li ntawd, lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij nplooj zeeg yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los ua qhov luv luv lossis classic trek mus rau Everest Base Camp. Kev hnov ​​qhov cuam tshuam ntawm qhov siab hauv ob qho tib si ntawm kev taug kev no yog qhov qub vim lub cev yuav tsum tau hloov mus rau qib oxygen tshiab.

qhov sib txawv

Everest Base Camp tsis tu ncua yog rau cov uas txaus siab tawm hauv lawv qhov chaw xis nyob. Nws yog txoj kev taug kev tawm ntawm qhov tsis tseem ceeb thiab zoo tib yam, lub sijhawm los xav thiab vibrate dua. Nws muab sijhawm rau koj los txuas nrog lub zog hauv koj.

Qhov kev taug kev no feem ntau siv sijhawm li 20 txog 25 hnub thiab pib nrog kev tsav tsheb mus rau Bhandara, tom qab ntawd taug kev mus rau cov zos me me ntawm Sete, Junbesi, Nunthala, Bupse Danda, Surke, Phakding mus rau Namche Bazaar. Qhov luv 12-hnub Everest Base Camp trek pib nrog lub davhlau los ntawm Kathmandu mus rau Lukla ces trek mus rau Phakding.

Yog li, Everest Base Camp trek tsis tu ncua yog lub sijhawm zoo los raus koj tus kheej hauv kev zoo nkauj ntawm ntug zos Nepal rau ob peb hnub ntxiv. Txawm li cas los xij, kev sim siab ntev feem ntau sim peb lub cev thiab kev mob hlwb ntau heev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj kev tsom xam thiab coj kev xav thaum ua qhov kev taug kev no.