Mob Roob Siab

Mob Roob Siab (Altitude Sickness)

Kev mob siab rau qhov siab kuj paub tias mob Roob Mob tshwm sim thaum koj tsis tuaj yeem tau txais oxygen txaus los ntawm huab cua ntawm qhov siab siab. Qhov no ua rau cov tsos mob xws li mob taub hau, tsis qab los noj mov, thiab teeb meem pw tsaug zog. Nws tshwm sim feem ntau thaum cov neeg uas tsis siv rau siab mus sai sai ntawm qhov siab qis mus rau 8000 ft. (2438 m) lossis siab dua. Piv txwv li, koj tuaj yeem mob taub hau thaum koj taug kev lossis tsav tsheb hla lub roob siab, taug kev mus rau qhov siab siab ntawm Himalaya. Nws yog ib qho nyuaj los txiav txim seb leej twg yuav raug cuam tshuam los ntawm qhov chaw siab, vim tsis muaj ib yam dab tsi tshwj xeeb uas cuam tshuam nrog kev raug mob rau qhov siab. Txawm li cas los xij, cov neeg feem coob tuaj yeem nce mus txog 2,400 meters (8,000 ft.) yam tsis muaj teeb meem.

Kev mob me me ntawm qhov siab yog tshwm sim. Cov kws tshaj lij tsis paub leej twg yuav tau txais thiab leej twg yuav tsis. Tsis yog koj lub cev qoj ib ce los yog txiv neej lossis poj niam ua lub luag haujlwm hauv seb koj puas muaj mob siab.
Kev mob ntawm qhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Nws yog qhov ntse los saib xyuas tshwj xeeb yog tias koj mus rau qhov siab siab lossis mus pw hav zoov (xws li hauv Rockies) lossis muaj kev npaj rau so lossis taug kev hauv cov tebchaws siab siab xws li Peru, Ecuador, lossis Nepal thiab lwm yam.

Dab tsi ua rau qhov chaw siab tshaj?

Huab cua yog "thinner" ntawm qhov siab. Thaum koj mus nrawm dhau, koj lub cev tsis tuaj yeem tau txais oxygen ntau npaum li nws xav tau. Yog li koj yuav tsum ua pa sai dua. Qhov no ua rau mob taub hau thiab lwm yam tsos mob ntawm qhov chaw siab. Raws li koj lub cev tau siv rau qhov siab, cov tsos mob ploj mus.

Cov tsos mob zoo li cas?

Cov tsos mob ntawm qhov siab mob muaj xws li:

• Mob taub hau, uas feem ntau yog throbbing. Nws tshwm sim thaum hmo ntuj thiab thaum koj sawv.
• Tsis zoo li noj.
• Xav tias mob plab. Koj tuaj yeem ntuav.
• Xav tias qaug zog thiab nkees. Thaum mob hnyav, koj tsis muaj zog noj, hnav koj tus kheej, lossis ua dab tsi.
• Sawv thaum hmo ntuj thiab tsis tsaug zog zoo.
• Xav tias kiv taub hau.

Kev tiv thaiv

Kev nce mus qeeb yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj mob siab. Kev zam kev ua ub ua no xws li caij skiing, hiking, thiab lwm yam hauv thawj 24 teev ntawm qhov siab yuav txo tau cov tsos mob ntawm AMS. Cawv thiab tshuaj tsaug zog yog cov ua pa nyuaj siab, thiab yog li ua kom cov txheej txheem acclimatization qeeb thiab yuav tsum zam. Cawv kuj tseem ua rau lub cev qhuav dej thiab ua rau AMS hnyav dua. Yog li, tsis txhob haus cawv hauv thawj 24-48 teev ntawm qhov siab dua yog qhov kev pom zoo ntawm Ambition Himalaya Treks.

Cov lus qhia thiab cov neeg nqa khoom los ntawm Ambition Himalaya Treks thiab kev ntoj ke mus ncig tau paub txog qhov teeb meem no thiab yog li lawv txoj kev siv zog los pab txaus. Feem ntau cov lus qhia tau raug cob qhia nrog kev cob qhia kev kho mob yooj yim (First Aid) thiab yog li lawv yeej tuaj yeem pab koj.

Yog tias koj xav nyeem thiab paub ntau ntxiv txog Kev Mob Siab Mob Siab Koj tuaj yeem mus rau qhov txuas hauv qab no,
https://en.wikipedia.org/wiki/Altitude_sickness