Lower Dolpo Trek

raws li401 Kev tshuaj xyuas

Tsuas yog Private Trip Muaj

Lub sij hawm mus ncig

19 hnub

Cov pab pawg neeg luaj li cas

2-16 pab

Max. Qhov siab

5190

nyuaj

ntsis

Noj mov

Noj tshais
Noj su
noj hmo

Kev pab

Hotel
Lodge
Teahouse
Camp

Kev ua ub no

Trekking
Mus pw hav zoov
Sightseeing

Lub caij zoo tshaj plaws

Caij nplooj zeeg
Caij nplooj ntoos hlav

Nqe Pib los ntawm

Koj tuaj yeem tham nrog peb cov kws paub txog kev mus ncig rau hnub tawm mus thiab cov ntsiab lus ntawm tus nqi.

Kev mus txawv tebchaws ntiag tug tawm txhua hnub
Tsis zais tus nqi
Local raws li lub tuam txhab
Peb tuaj yeem pab rau pawg loj
Tshaj dhau 17 xyoo ntawm kev paub
Raws li koj xav tau, peb tuaj yeem kho qhov kev npaj mus ncig ua si.

Cov lus nug ceev | Customize Qhov Kev Mus Ncig no

401 xyuas

Tripadvisor Ranking

#82 ntawm 2551 Kev Ua Si Sab Nraud

Nyeem cov kev txheeb xyuas | Sau ntawv

                                    Qhov tseem ceeb ntawm Lower Dolpo Trek
                                    Mus ntsib Shey Phoksundo National Park thiab nws lub pas dej turquoise zoo nkauj
Hla ob lub roob Himalayan (Numa La 5,190 m & Baga La 5,070 m)
Taug kev los ntawm cov zos Dolpo tej thaj chaw deb thiab keeb kwm Buddha & Bon monasteries.
Ua raws li kev cai Tibetan-influenced pastoral life deb ntawm lub ntiaj teb niaj hnub no
Taug kev dhau los ntawm qhov tob tob, alpine meadows thiab ntoo thuv hav zoov
Pom cov tsiaj qus tsis tshua muaj xws li yaj xiav, musk mos lwj thiab tej zaum yog tsov txaij daus.
Txaus siab rau scenic roob flights ntawm Lower Dolpo Trek thiab pristine camping nyob rau hauv lub hnub qub

                                

Lower Dolpo Trek Photo Gallery

Txheej txheem cej luam ntawm Lower Dolpo Trek

Lub Lower Dolpo Trek yog 19-hnub taug kev los ntawm ib qho ntawm Nepal thaj chaw deb tshaj plaws, thaj chaw nplua nuj. Qhov kev taug kev no ua rau koj nkag mus tob rau hauv cov hav uas ntsiag to ntawm Dolpo nyob rau sab hnub poob Nepal (Karnali Xeev) thiab muab rau koj pom tsis tshua pom ntawm cov toj roob hauv pes tsis zoo thiab cov kab lis kev cai qub. Cov neeg taug kev hla dhau Shey Phoksundo National Park-lub tsev rau lub pas dej Nepal qhov tob tshaj plaws, Phoksundo (max qhov tob 136-145 m)-thiab hla roob siab tshaj 5,000 meters. Txoj kev no muab koj cov gorges ua yeeb yam, siab pob tsuas, thiab stunning vistas ntawm snow-capped peaks xws li deb dhau Dhaulagiri ntau yam.

Tsis zoo li cov kev taug kev nrov tshaj plaws, Lower Dolpo Trek tsis tshua mus xyuas, txhais tau tias txoj kev nyob ntsiag to thiab deb ntawm cov neeg coob coob. Txhua hnub koj yuav taug kev ntawm ntug dej hiav txwv ntshiab, mus pw hav zoov nyob rau hauv lub hnub qub skies thiab mus saib cov zos ib txwm nyob qhov twg Buddhism thiab Bonpo shamanism ua hauj lwm hauv tes. Cov pej xeem hauv zos Dolpo hauv lawv cov khaub ncaws tshwj xeeb thiab kev coj noj coj ua hauv lub neej zoo siab tos txais koj, muab cov kev paub txog kab lis kev cai tiag tiag.

Txoj kev taug kev no yog lub cev xav tau tab sis tau txais txiaj ntsig zoo heev. Koj yuav ua rau kev sib tw nce mus txog ob qhov kev hla - Numa La (5,190 m) thiab Baga La (5,070 m) - nrog rau qhov zoo nkauj Himalayan views. Kev npaj ua tib zoo npaj Lower Dolpo Trek itinerary suav nrog xam acclimatization lub sij hawm. Nrog cov neeg ua haujlwm txawj, cov kev cov nyom no dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm koj txoj kev taug.

Los ntawm lub dav hlau zoo nkauj rau hauv Juphal airstrip mus txog rau lub sijhawm koj sawv ntawm ntug dej hiav txwv Phoksundo Lake, Lower Dolpo Trek yog ib qho kev paub dhau los hauv ib lub neej. Qhov kev taug kev no yog kev taug txuj kev nyuaj rau cov neeg nyiam sab nraum zoov thiab muaj kev tshoov siab tsis kawg rau cov kws yees duab hauv Dolpo lwm qhov chaw hauv ntiaj teb. Yog tias koj tab tom nrhiav kev nyob ib leeg, tsis muaj kev zoo nkauj ntawm ntuj tsim thiab kev coj noj coj ua sib sib zog nqus, Lower Dolpo Trek itinerary yuav muab qhov kev paub tsis nco qab txog Himalayan.

Itinerary ntawm Lower Dolpo Trek

Hnub	hom	Txoj Kev Itinerary	Elev.(m)	Duration	Pw	muaj
01	Davhlau	Tuaj txog hauv Kathmandu	1,300	30m	Hotel	noj hmo
02	Hnub so	Trek tso cai npaj thiab so hnub	1,300	.....	Hotel	Noj tshais
03	Davhlau	Kathmandu - Nepalgunj ya davhlau	150	1 teev	Hotel	Noj tshais
04	Fly/trek	Davhlau los ntawm Nepalgunj rau Juphal thiab trek mus rau Dunai	2,850	4/5 h os	Lub tsev tos qhua	BLD
05	Trek	Dunai rau Tarakot	2,543	6/7 h os	Lub tsev tos qhua	BLD
06	Trek	Tarako - Laini	3,160	6/7 h os	Tshuaj yej tsev	BLD
07	Trek	Laini - Nawarpani	3,545	5/6 h os	teahouse/camp	BLD
08	Trek	Nawarpani - Dho Tarap	4,090	7/8 : kuv	teahouse/camp	BLD
09	Hnub so	Acclimatization Day in Dho Tarap (Mus saib vllllage zoo nkauj	4,090	.....	Teahouse/Camp	BLD
10	Trek	Trek los ntawm Dho Tarap - Numa La Base Camp	4,440	6/7 h os	Teahouse/Camp	BLD
11	Trek	Numa La Base Camp - Pelung Tang via Numa La Pass	5,190/4,465	6/7 h os	Teahouse/Camp	BLD
12	Trek	Penung Tang rau Dajok Tang ntawm Baga La Pass	5,070/4,080	6/7 h os	Teahouse/Camp	BLD
13	Trek	Trek ntawm Dajok Tang - Ringmo	3,600	4/5 h os	Teahouse	BLD
14	Trek	Ringmo rau Phoksundo Lake & Mus Saib Phoksundo Lake thiab saib ib puag ncig zoo nkauj	3,661	.....	Teahouse/Camp	BLD
15	Trek	Phoksundo - Shyanta	2,520	7/8 h os	Lub tsev tos qhua	BLD
16	Trek	Shyanta - Juphal	2,320	7/8 h os	Guesthosue	BLD
17	Davhlau	Juphal - Nepalgunja thiab ya mus rau Kathmandu	1,300	4/5 h os	Hotel	BL
18	Dawb / so	Hnub no yog hnub buuferday thiab hnub dawb	1.300	......	Hotel	Noj tshais
19	Davhlau	Tawm ntawm Kathmandu	.....	.....	....	Noj tshais

Faj seeb: B-Fab tshais, L-Lunch, D-hnub

Detail Itinerary - Hnub rau Hnub Kev piav qhia

Tuaj txog hauv Kathmandu

Txais tos rau Nepal! Thaum koj tuaj txog ntawm Tribhuvan International Airport, Kathmandu, peb pab neeg yuav tos txais koj thiab pab koj mus rau koj lub tsev so. Koj tuaj yeem so lossis nyiam taug kev hauv Thamel tom qab koj taug kev ntev lossis mus rau cov tuam tsev hauv zos. Nyob rau yav tsaus ntuj peb yuav txaus siab rau noj hmo nrog cov tsoos Nepali cuisine. Koj yuav ntsib koj phau ntawv qhia kev taug kev, leej twg yuav piav qhia txog Lower Dolpo Trek tom ntej thiab teb cov lus nug kawg. Ua tib zoo so hauv Kathmandu ua ntej koj pib taug kev Dolpo.

Kev pab Hotel

Noj mov noj hmo

altitude 1400

Trek Daim Ntawv Tso Cai Npaj thiab So Hnub hauv Kathmandu

Hnub no koj muaj ib hnub dawb hauv Kathmandu kom npaj txhij rau Lower Dolpo Trek thiab saib lub nroog yog tias koj xav tau. Thaum sawv ntxov peb yuav mus rau Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Nkag Tebchaws kom tau txais daim ntawv tso cai tshwj xeeb uas xav tau rau Lower Dolpo Trek. Peb cov neeg ua haujlwm yuav ua cov ntaub ntawv, tab sis koj yuav tsum tau nthuav qhia koj daim ntawv hla tebchaws thiab lwm yam ntaub ntawv mus ncig.

Tom qab tau txais daim ntawv tso cai, koj tuaj yeem siv sijhawm so ntawm hnub raws li koj nyiam. Ntau tus neeg taug kev mus so ntawm lub tsev so lossis mus saib UNESCO World Heritage Sites hauv Kathmandu. Koj tuaj yeem koom nrog kev ncig xyuas uas suav nrog thaj chaw kab lis kev cai xws li Swayambhunath ('Monkey Tuam Tsev'), Boudhanath Stupa, thiab Pashupatinath Tuam Tsev.

Kev pab Hotel

Noj mov Noj tshais

altitude 1400

Davhlau los ntawm Kathmandu rau Nepalgunj

Tom qab noj tshais peb yuav mus rau lub tshav dav hlau rau lub davhlau rau Nepalgunj nyob rau sab hnub poob Nepal. Lub davhlau kav ntev li ib teev thiab muaj ntau yam toj roob hauv pes thaum peb tawm hauv Kathmandu Valley thiab ya hla lub tiaj tiaj ntawm Terai. Nepalgunj (150 m) yog lub nroog tsis khoom nyob ze rau ciam teb Indian. Nws yog lub nroog uas muaj huab cua kub, huab cua sov thiab kev lag luam dynamic.

Thaum tuaj txog, peb yuav pab koj rau koj Hotel hauv Nepalgunj. Ntawm lub tsev so koj tuaj yeem so, lossis koj tuaj yeem caij tsheb rickshaw hauv nroog mus xyuas cov khw hauv zos. Qhov chaw nres tsheb no tau teeb tsa peb rau tag kis lub davhlau mus rau thaj tsam thaj tsam Dolpo. Saib xyuas tag nrho koj cov cuab yeej tseem ceeb thiab tau txais kev pw tsaug zog zoo vim tias kev taug txuj kev nyuaj pib nrog lub davhlau tom ntej.

Davhlau 1 teev davhlau

Kev pab Lodge

Noj mov Noj tshais

altitude 150

Davhlau Nepalgunj rau Juphal (2,475 m / 8,120 ft) thiab Trek rau Dunai (2,000-2,140 m)

Los ntawm Nepalgunj peb yuav ya thaum sawv ntxov mus rau lub tshav dav hlau Juphal. Nws yuav siv li 45 feeb. Lub dav hlau mus hla roob ntsuab thiab nthuav tawm lub Himalayas, Annapurna thiab Dhaulagiri nce nyob rau hauv qhov kev ncua deb. Thaum peb tuaj txog ntawm lub tshav dav hlau me me ntawm Juphal, peb yuav pom huab cua txias ntawm lub roob, txawv ntawm qhov chaw qis.

Tom qab kev npaj luv luv, peb yuav pib Lower Dolpo Trek. Peb yuav mus hla tej teb chaws thiab maj mam nqes mus rau tus dej Thuli Bheri. Txoj kev taug kev mus raws tus dej gorge ntawm ib txoj kev maj mam hla dhau ib qho nqaim canyon nrog ntoo thuv rau ntawm pob tsuas. Ob peb teev tom qab ntawd peb mus txog Dunai (≈2,140 m), lub nroog loj ntawm Dolpa District. yuav nyob hmo ntuj hauv ib lub tsev me me lossis ib lub chaw pw hav zoov hauv Dunai rau kev npaj rau ntu tom ntej ntawm Lower Dolpo.

Kev pab Teahouse

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 2140

Trek ntawm Dunai rau Tarakot (2543 m)

Peb yuav taug kev nyob rau sab qab teb ntawm tus dej Bheri mus rau sab sauv kawg. Txoj kev taug kev hla dhau qhov tob tob. Peb yuav hla ob peb qhov txuas txuas txuas ntxiv thiab peb pom cov phab ntsa hav txwv yeem thiab ntoo thuv saum peb. Hauv qee qhov chaw, txoj kev taug kev yog ua kom siab rau ntawm Cliffside qhia tias txoj kev ua tau zoo npaum li cas.

Tom qab ib pliag, peb mus txog lub hav thiab ib ncig ntawm Tarakot peb pom ci ntsa iab terraced teb. Tarakot (2543 m siab) yog ib lub zos qub fortress nyob rau ntawm ib tug alluvial toj sab qab teb ntawm tus dej. Nws yog lub nceeg vaj hu ua Dzong, thiab ua qhov chaw nres tsheb ntawm tus tub luam txoj kev hla Dolpo. Lub plhaub ntawm lub qub fort thiab cov pob zeb phab ntsa uas tiv thaiv lub nroog tseem tuaj yeem pom. Peb yuav nyob twj ywm hauv ib qho yooj yim teahouse thiab peb yuav tshuaj xyuas peb cov khoom siv trekking dua thiab muab lus piav qhia txog txoj kev taug kev.

taug kev 6-7 teev trek

Kev pab Teahouse

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 2543

Trek ntawm Tarakot rau Laini (3160 m)

Niaj hnub no trek coj peb mus rau sab hnub tuaj mus rau lub rugged Tarap Valley. Peb yuav ua raws li Tarap Chu, qee zaum hla luv cav lossis ntoo txuas hniav. Txoj kev hla dhau cov teb terraced thiab cov zos me me, thiab peb tau txais txoj hauv kev los ua neej nyob txhua hnub hauv Dolpo. Peb yuav pom ib lub monastery nyob ze ntawm qhov chaw ntawm Barbung Khola thiab Tarap Chu. Lub hav yuav nqaim dua peb mus ntxiv. Peb yuav mus siab dua. Nyob rau yav tav su peb yuav tuaj txog hauv Laini, ib lub chaw pw hav zoov nrog ob peb lub teahouses.

taug kev 6-7 hnub trek

Kev pab Teahouse

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 3160

Trek ntawm Laini mus rau Nawarpani (3545 m)

Tom qab noj tshais peb yuav taug kev mus rau thaj chaw deb ntawm Tarap Gorge. Peb yuav taug kev siab saum cov dej hla Cliffside ledges. Peb yuav mus dhau ib qho kev ua yeeb yam uas txoj kev tau raug txiav tawm ntawm phab ntsa pob zeb - ib ntu zoo siab nrog kev pom zoo nkauj rau tus dej hauv qab. Peb hla cov kwj deg uas ntws mus rau tus Dej Tarap thiab rov qab mus rau ntawm ntug dej.

Thaum tav su peb mam li mus txog Nawarpani, ib qho chaw hauv Nepal uas txhais lub npe rau "dej tshiab." Nws yog qhov chaw me me ntawm tus dej, uas nquag siv los ntawm cov neeg taug kev mus pw hav zoov. Peb yuav teem ib lub camp rau hmo ntuj. Koj tuaj yeem zaum ntawm ntug dej thiab txaus siab rau qhov kev sib cais - Txog qhov siab no, tsis muaj lub zos; Tsuas yog lub suab uas koj hnov tau yog lub hav cua thiab lub suab ntawm cov dej rushing.

taug kev 5-6 teev trek

Kev pab Camp

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 3545

Trek ntawm Nawarpani rau Dho Tarap (4090 m)

Peb yuav pib hnub los ntawm kev nce toj ib qho qeeb qeeb. Qhov nqaim gorge nws thiaj li qhib. Peb yuav tuaj txog ntawm ob lub kwj deg uas nws qhov kev sib haum xeeb hu ua Kamattarka qhov twg lub Tarap Chu thiab ib lub kwj me me ntawm sab hnub tuaj ntws mus rau ib leeg. Los ntawm no peb yuav tawg tawm ntawm qhov nqaim canyon.

Tom qab taug kev ntev peb yuav kawg mus txog lub zos siab ntawm Dho Tarap (4090 m). Nws yog ib lub zos nyob mus ib txhis hauv ntiaj teb no. Lub zos yog encircled nyob rau hauv lub qub pob zeb phab ntsa thiab muaj av nkos-cib tsev thiab monasteries. Kev ntseeg ntawm no yog Tibetan Buddhism (ntawm Nyingma sect) thiab cov qub Bon kev ntseeg. Peb tseem yog ib qho tshiab yog li koj yuav tau txais tos los ntawm cov neeg nyiam hauv zos. Peb yuav mus pw hav zoov ze ntawm lub zos thiab noj hmo zoo thiab so ntawm ib ncig ntawm 4,000m.

taug kev 7-8 teev trek

Kev pab Camp

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 4090

Acclimatization hnub hauv Dho Tarap

Peb yuav nyob lwm hnub hauv Dho Tarap rau qhov chaw siab tshaj. Qhov no yog qhov tseem ceeb ua ntej tackling ntau dua hla ntawm Lower Dolpo Trek. Thaum nruab hnub peb taug kev luv luv thiab taug kev nyob ib ncig ntawm lub zos thiab nws ib puag ncig uas pab ua kom muaj kev nyab xeeb los ntawm "nce siab thiab tsaug zog qis."

Peb tuaj yeem mus rau Ribo Bhumpa Monastery, lub tsev teev ntuj tseem ceeb hauv Dho Tarap, thiab taug kev mus rau Bonpo monastery ntawm ntug zos. Cov neeg tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem muab peb cov tshuaj yej ntsev los yog cov brew hauv zos, thiab qhia cov dab neeg hauv kev sib xyaw ntawm Tibetan thiab Nepali.

Peb yuav ntsib qhov chaw zoo nkauj ntawm Dho Tarap. Yaks thiab nyuj graze nyob rau hauv lub hav, thov Vajtswv chij flap nyob rau hauv cov cua txias. Tam sim no cov huab cua nyias yuav pom tau tias nws yooj yim thiab haus dej kom ntau. Hnub so no yuav pab kom peb muaj kev nyab xeeb txuas ntxiv mus rau Lower Dolpo Trek hla txoj kev siab.

Kev pab Camp

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 4090

Trek ntawm Dho Tara mus rau Numa La Base Camp (4440 m)

Tom qab noj tshais hauv Dho Tarap peb hais lus zoo rau cov neeg zej zog thiab txuas ntxiv mus rau lub hav. Txoj kev taug kev taug kev raws Tarap Chu mus rau saum Tarap Valley. Piv nrog rau yav dhau los qhov tob tob, lub hav no yog qhov dav thiab muaj cov av yooj yim. Nyob rau ob sab ntawm tus dej cov nyom nyom yog siv rau pastures nyob rau hauv qhov no thiab muaj yaks cia graze los ntawm cov inhabitants ntawm lub cheeb tsam.

Nyob rau yav tav su peb yuav pib nce toj siab kom ncav cuag lub hauv paus ntawm Numa La. Numa La Base Camp (4440m) yog ib lub tiaj nyom tiaj tus ntawm ko taw hla qhov chaw peb yuav teeb tsa peb lub chaw pw. Nws yog thaj chaw deb, qhib chaw pw hav zoov hauv qab Numa La nrog lub ntuj tsaus ntuj. Nyob rau yav tsaus ntuj peb yuav saib lub hnub qub uas muaj lub ntuj ntshiab hmo ntuj thiab lub siab xav npaj peb tus kheej rau tag kis txoj kev hla loj.

taug kev 6-7 teev trek

Kev pab Camp

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 4440

Trek ntawm Numa La Base mus rau Pelung Tang (4465 m) ntawm Numa La Pass (5190 m)

Tom qab noj tshais, peb pib ntxov vim nws yog ib hnub nyuaj tshaj plaws. Los ntawm chaw pw hav zoov txoj kab nqes trundles ncaj nraim thiab zig-zags mus rau Numa La Pass. Txoj kev nce siab yog khov kho. Peb yuav pom qhov siab ntawm txhua kauj ruam peb ua. Taug kev maj mam, nres kom so thiab txaus siab rau qhov nthuav dav saib tom qab koj.

Tom qab ob peb teev taug kev, peb mus txog saum Numa La Pass (5190 m), qhov siab tshaj plaws ntawm lub Lower Dolpo Trek. Los ntawm qhov cua siab ncov peb tuaj yeem saib cov roob xim av ntawm Dolpo ntawm txhua sab. Hnub ntshiab peb tuaj yeem pom Dhaulagiri (8,167 m) thiab lwm lub ncov. Tom qab ob peb teev, txoj kev taug mus rau hauv Pelung Tang hav (4,465 m). Peb yuav teeb tsa lub chaw pw hav zoov ntawm no thiab txaus siab rau kev so zoo. Nrog rau qhov no, qhov nyuaj tshaj plaws ntawm Lower Dolpo Trek yog qab peb.

taug kev 6-7 teev trek

Kev pab Camp

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 4465

Trek ntawm Pelung Tang rau Dajok Tang (4080 m) ntawm Baga La Pass (5070 m)

Xav tias tshiab los ntawm Numa La peb yuav mus rau hauv peb qhov thib ob hla hnub no. Txoj kev nce toj roob pob zeb thiab thaj chaw ntawm cov daus mus rau Baga La Pass (5070 m). Kev nce siab yog qhov nyuaj tab sis tsawg dua nag hmo.

Lub Kanjiroba Himal feem ntau pom thaum sawv ntxov; nws cov snow-them ncov yog qhov tseem ceeb. Kev thov chij ntawm yav dhau los trekkers adorned lub hla. Tom qab peb teev peb nqis mus rau qhov chaw pw hav zoov hav zoov ntawm Dajok Tang (4080 m). Cov nyom muaj xws li cov nroj tsuag thiab tej zaum grazing yaks. Peb yuav tsa tsev pheeb suab rau hmo ntuj; nrog ob qhov siab dhau los peb tuaj yeem so thiab tos ntsoov rau Phoksundo Lake.

taug kev 6-7 teev trek

Kev pab Camp

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 4080

Trek ntawm Dajok Tang rau Ringmo (3600 m)

Peb yuav pib peb trek los ntawm ib tug zoo nkauj ntoo thuv thiab birch hav zoov los ntawm Dajok Tang. Txoj kev taug kev nce thiab poob nrog me me nce. Raws li txoj kev ntawm toj roob hauv pes hloov - peb yuav nyob rau hauv qis altitudes, yog li cov huab cua yog ntau humid thiab cov nroj tsuag thicker.

Tom qab taug kev thaj yeeb peb yuav mus txog Ringmo (3600 m), ib lub zos me me ntawm ntug dej Phoksundo. Ringmo muaj Bon (ib qho kev ntseeg Tibetan thaum ub) thiab cov zej zog neeg ntseeg. Cov tsev tiaj tus thiab chortens (stupas) muab nws lub sijhawm tsis zoo.

Peb mam li so hauv lub teahouse lossis camp nyob ib ncig ntawm Ringmo. Thaum tav su muaj rau taug kev ncig lub zos, tham nrog tib neeg lossis tsuas yog txias. Los ntawm qhov chaw pw hav zoov peb tuaj yeem pom cov dej turquoise ntawm Phoksundo cia li nkaum hauv qab cov ntoo, tsim kev zoo siab rau tag kis.

taug kev 4-5 teev trek

Kev pab Camp

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 3600

Trek ntawm Ringmo mus rau Phoksundo Lake (3611 m) - Kev Tshawb Fawb Hnub

Hnub no peb yuav tau saib ze ntawm Shey Phoksundo Lake. Thaum sawv ntxov peb yuav taug kev luv luv ntawm Ringmo mus rau ntug dej hiav txwv. Cov xim ntawm lub pas dej yog ci xiav-ntsuab, uas yuav ua rau koj xav tsis thoob. Nws yog ib puag ncig los ntawm cov roob snowy thiab pob tsuas zoo nkauj, yog li nws yog qhov pom zoo.

Peb niaj hnub taug kev ncig lub pas dej. Ib sab ntug tuaj yeem nce toj rau qhov pom ntawm saum toj ntawm tag nrho lub pas dej thiab lub zos Ringmo. Lwm qhov tseem ceeb yog qhov Phoksundo (Suligad) Dej tsaws tsag ntawm lub pas dej qhov hluav taws xob-txog 167 m siab thiab ntawm Nepal siab tshaj.

Thaum nruab hnub peb tuaj yeem so los ntawm lub pas dej zoo nkauj no. Cov neeg hauv zos ntseeg tias nws dawb huv thiab dej tsis muaj ntses nyob hauv nws. Nws yog qhov chaw zoo meej rau kev yees duab. Vim txoj kev taug kev mus rau Upper Dolpo thiab Tibet, peb yuav pom yak caravans. Tom qab ib hnub tag nrho ntawm kev tshawb nrhiav peb yuav rov qab mus pw hav zoov ntawm ntug dej hiav txwv thiab pw hauv qab hnub qub.

taug kev 2-3 teev trek

Kev pab Camp

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 3611

Trek ntawm Phoksundo Lake rau Shyanta (2520 m)

Tom qab mus txog lub pas dej, peb yuav pib peb txoj kev rov qab los. Txoj kev mus deb ntawm lub pas dej, thiab nqes los ntawm birch thiab juniper ntoo. Peb yuav nqis los rau ntawm txoj kev ntxhab uas hu ua Dab Ntxwg Nyoog Txoj Kev.

Peb yuav taug qab Phoksundo Khola nqes mus rau nws qhov sib txuam nrog tus dej Suli Gad loj dua. Txoj kev taug mus raws tus dej Suli Gad, winding los ntawm scenic hav uas npog nrog hav zoov thiab qhib nyom.

Thaum tav su peb yuav mus txog Shyanta, qhov chaw me me ntawm ob peb teahouses. Tom qab poob qhov chaw siab heev, huab cua sov so xav tias refreshing. Peb yuav nyob hauv ib lub tsev teahouse yooj yim thiab ua kev zoo siab ua tiav qhov nyuaj tshaj plaws ntawm Lower Dolpo Trek.

taug kev 7-8 teev trek

Kev pab Teahouse

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 2520

Trek ntawm Shyanta rau Juphal (2320 m)

Peb hnub kawg trekking yuav pib hnub no. Los ntawm Shyanta peb mus rau hauv tus dej Suli Gad. Peb yuav tawm ntawm Shey Phoksundo National Park thiab hla txoj kev taug kev ntawm Sulighat. Tom qab lub Sulighat txoj kev nce maj mam deb ntawm tus dej.

Peb yuav taug kev los ntawm tej teb thiab tej zos thaum peb nce siab thiab ua rau peb txoj kev mus rau Juphal. Nws yog ib qho kev nce siab ruaj khov rau ob peb teev. Peb yuav taug kev ntawm cov ntoo birch siab thiab peb tuaj yeem pom dua ib feem ntawm lub hav loj. Thaum peb mus txog ntawm lub roob ze ntawm Juphal, peb yuav pom lub ridge uas muaj Juphal lub dav hlau dav hlau, nrog rau qhov dav qis dua. Peb mus rau hauv ib lub tsev teahouse hauv Juphal. Lub zos yuav hnov zoo li qub dua li roob moj sab qhua. Thaum yav tsaus ntuj peb noj hmo nrog peb pab neeg taug kev thiab txaus siab rau lawv txoj kev pab. Tau pw tsaug zog ua ntej lub davhlau tom ntej.

taug kev 7-8 teev trek

Kev pab Teahouse

Noj mov Noj tshais, noj su, noj hmo

altitude 2320

Davhlau los ntawm Juphal rau Nepalgunj thiab Kathmandu

Thaum sawv ntxov peb yuav taug kev mus rau lub tshav dav hlau Juphal kom ya tawm ntawm Dolpo. Peb farewell rau cov neeg ua haujlwm hauv zos thiab cov neeg nqa khoom thiab coj mus rau lub dav hlau me. Lub davhlau mus rau Nepalgunj siv sijhawm 45 feeb thiab peb tuaj yeem pom t lub roob thiab toj roob hauv pes sab hnub poob Nepal.

Peb siv sijhawm ib teev ntev mus rau Kathmandu tom qab tuaj txog hauv Nepalgunj. Peb xa koj rov qab rau koj lub tsev so thaum koj tuaj txog hauv Kathmandu. Siv koj lub sijhawm los nyob hauv vim tias lub nroog tsis khoom tuaj yeem xav tias muaj kev ntxhov siab me ntsis tom qab lub tiaj suab puam ntsiag to ntawm Lower Dolpo Trek.

Nyob rau yav tsaus ntuj, peb tuav noj hmo nyob rau hauv Kathmandu kom ua kev zoo siab ua tiav peb Lower Dolpo Trek. Peb tuaj yeem mloog Nepali suab paj nruag thiab seev cev thiab ua kev zoo siab rau koj txoj kev vam meej.

Davhlau Davhlau 45-min + 60-min flight

Kev pab Hotel

Noj mov Noj tshais

altitude 1400

Hnub Dawb hauv Kathmandu (Buffer Day)

Vim Dolpo huab cua tsis tuaj yeem pom, hnub no yog pub dawb rau kev ya davhlau ncua sijhawm hla roob. Koj tuaj yeem so ntawm koj lub tsev so lossis ua tej yam hauv nroog. Tshawb nrhiav cov khw muag khoom loj ntawm Thamel mus yuav khoom plig xws li pashmina shawls, handicrafts, spices, thiab Thangka paintings. Koj tuaj yeem mus rau qhov chaw kab lis kev cai xws li Kathmandu Durbar Square kom paub txog Nepal keeb kwm. Hnub ntxiv ua kom koj tsis txhob maj nrawm ua ntej koj lub davhlau thoob ntiaj teb tom qab Lower Dolpo Trek.

Kev pab Hotel

Noj mov Noj tshais

altitude 1400

Thaum kawg tawm ntawm Kathmandu

Peb Lower Dolpo Trek taug txuj kev nyuaj dhau lawm. Tom qab noj tshais peb tuaj yeem pab npaj cov dej num rau hnub so. Yog tias koj ya tawm hnub no peb yuav muab kev xa mus rau Tribhuvan International Tshav Dav Hlau raws sijhawm. Yog tias koj xav nyob ntev dua, peb tuaj yeem npaj ntau yam kev ncig xyuas lossis kev ua ub no rau koj.

Txwv tsis pub peb vam tias koj muaj kev nyab xeeb taug kev. Koj yuav tawm hauv Nepal nrog kev nco zoo txog koj txoj kev taug kev hauv thaj chaw thaj yeeb nyab xeeb.

Ua tsaug rau koj tuaj koom peb ntawm Lower Dolpo Trek. Peb cia siab tias yuav ntsib koj kom muaj kev lom zem ntxiv rau yav tom ntej.

Noj mov Noj tshais

altitude 1400

Tsis txaus siab rau qhov kev taug kev no? Customize Tam sim no

suav nrog / Excludes

Dab tsi suav nrog

Txhua lub tshav dav hlau xav tau thiab tsev so hloov tsheb los ntawm lub tsheb ntiag tug
Twin-shaving chaw nyob hauv Kathmandu wit 3 lub hnub qub tsev so thiab noj tshais
Koj Kathmandu mus rau Nepalgunj thiab Nepalgunj Davhlau als rau kev qhia
Koj lub davhlau Nepalgunj rau Juphal thiab Juphal rau Nepalgunj Davhlau nrog rau kev qhia thiab.
Tshuaj yej Tsev / Tsev Nyob / tsev pheebsuab kev pab thaum lub sij hawm trekking hnub nyob rau hauv lub roob
Cov zaub mov tag nrho ntawm pawg thawj coj saib (Tsev noj tshais, pluas su, thiab noj hmo) nrog 3 khob dej kub ib hnub twg thaum taug kev
Tsoom fwv daim ntawv tso cai tuav trekking phau ntawv qhia thiab nrog nws cov nuj nqis thiab Insurance
Tsim nyog tus neeg nqa khoom thaum trekking nrog lawv cov nuj nqis thiab Insurance
Daim ntawv tso cai trekking tshwj xeeb ntawm Shey Phoksundo National Park thiab cov se hauv zos
Khoom noj / Nyiaj hli / chaw nyob thiab kev kho mob lossis kev pov hwm kev raug mob rau txhua tus neeg ua haujlwm trekking
Ambition Himalaya Treks Medical Kit Bag
Farewell noj hmo tom qab taug kev tiav hauv Kathmandu.
Tag nrho tsoom fwv thiab cov se hauv zos
Ambition Himalaya duffle hnab
Achievement Certificate los ntawm Ambition Himalaya Trek ua khoom plig rau koj txoj kev vam meej

Xaiv Addons

(Muaj addons ntawm tus nqi ntxiv)

Deluxe Hotel nyob rau hauv Kathmandu
Ntiaj teb cuab yeej cuab tam chaw ncig xyuas hauv Kathmandu

Dab tsi yog cais

International airfares, Travel/medical insurance, and Nepal entry visa fees.( Visa fee: 15 hnub 30 USD . 30 Hnub 50 USD )
Emergency cawm los ntawm lub nyoob hoom qav taub los yog Evacuation thiab lwm yam.
Koj li kev pov hwm mus ncig
Ntxiv hmo ntuj tsev so Nepalgunj vim huab cua phem thiab ua ntej rov qab mus rau Kathmandu
Caij nees raws trek
Cov dej haus cawv, lub raj mis dej ntxhia, dej qab zib, thiab khoom noj txom ncauj Kub da dej thiab ntxiv tshuaj yej kas fes thiab
Ua tsaug rau tus qhia thiab cov neeg nqa khoom

Route Map & Altitude Chart

download PDF

Cov ntaub ntawv ncig tebchaws

Nyuaj & Fitness rau qis Dolpo Trek

Lub Lower Dolpo Trek yog qhov nyuaj thiab zoo tshaj plaws rau cov neeg uas tau taug kev ua ntej. Nyob rau hnub nyuaj tshaj plaws koj yuav taug kev 7-8 teev, tackle ntau qhov nce siab, thiab hla ob qhov hla dhau 5,000 m (Numa La 5,190 m; Baga La 5,070 m). Kev tawm dag zog ua ntej mus ncig ntau lub hlis. Taug kev hauv toj, ntaiv, jogging, caij tsheb kauj vab lossis ua luam dej. Tsheb ciav hlau nrog lub hnab ev hnyav; txhim kho koj lub hauv paus thiab lub xub pwg nyom kom tiv thaiv qhov tsis sib xws. Npaj rau kev pib ntxov, hnub ntev thiab huab cua tsis tuaj yeem. Taug kev ntawm qhov nrawm nrawm, sib tham nrog koj cov lus qhia, haus dej kom ntau thiab noj zaub mov zoo ntawm txhua pluas noj. Nrog kev cob qhia kom raug thiab tus cwj pwm yuav muaj kev nkag siab zoo ntawm kev ua tiav thaum lub sijhawm taug kev.

Altitude & Acclimatization Plan rau 19 hnub Lower Dolpo Trek

Peb yuav nce siab zuj zus thiab muaj cov hnub so uas tau npaj tseg. Ua ntej qhov kev hla siab, nyob ze Dho Tarap (4,090 m), peb yuav ua kom haum rau ib hnub. Ntau npaum li cov xwm txheej tso cai, peb yuav xyaum "nce siab, pw qis."

Peb yuav taug kev ntawm qhov chaw xis nyob, tsis tu ncua haus dej tsis tu ncua thiab tsis txhob haus cawv thiab haus luam yeeb. Peb cov lus qhia ua tib zoo saib xyuas cov tsos mob ntawm qhov siab (mob taub hau, kiv taub hau lossis xeev siab) thiab yog tias muaj cov tsos mob tshwm sim, peb yuav txo qis tam sim ntawd, qhia txog kev so lossis nqis.

Qee tus neeg taug kev xaiv acetazolamide (Diamox) los txhawb kev ua kom zoo; Peb ua siab zoo xav tham txog qhov no nrog koj tus kws kho mob ua ntej kom paub meej tias nws tsim nyog rau koj.

Lub caij zoo tshaj plaws rau Lower Dolpo Trekking

Lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev mus ntsib yog caij nplooj ntoos hlav (Lub Peb Hlis-Tsib Hlis) thiab lub caij nplooj zeeg (Lub Cuaj Hli-Lub Kaum Ib Hlis). Flights yog txhim khu kev qha thiab skies yog clearerand flights. Dolpo yog nyob rau hauv ib cheeb tsam los nag-duab ntxoov ntxoo yog li thaum ntxov Lub rau hli ntuj los yog lig Lub yim hli ntuj ua hauj lwm zoo tab sis yuav tsum tau ncua sij hawm ya davhlau thiab txoj kev nplua. Lub caij ntuj no (Lub Kaum Ob Hlis - Lub Ob Hlis) yog qhov txias heev thiab ntau qhov kev hla yog daus-dawb. Qhov kev taug kev no tsis pom zoo rau lub caij ntuj no tshwj tsis yog tias koj yog ib tus neeg muaj kev paub txog qhov siab tshaj plaws trekker.

Tea Houses & Camping

Infrastructure yog txwv. Tsis zoo li Everest lossis Annapurna, Lower Dolpo Trek feem ntau tso siab rau kev mus pw hav zoov. Qee lub zos (xws li Dunai, Tarakot, Dho Tarap, Ringmo) muaj cov tsev so hauv tsev lossis tsev so. Khoom noj khoom haus feem ntau tsuas yog dal bhat, noodles, los yog qos yaj ywm thiab txaj yog yooj yim heev. Ntau hmo peb mus pw hav zoov hauv cov tsev pheeb suab ntaub ntawv nrog pw tsaug zog thiab lub tsev pheeb suab noj mov. Qhov no cia koj txaus siab rau tej thaj chaw deb, zoo nkauj camps. Thaum muaj, hluav taws xob feem ntau yog los ntawm lub hnub ci zog. Cov da dej kub tsis tshua muaj, tab sis embracing lub neej yooj yim yog ib feem ntawm Dolpo lub ntxim nyiam.

Tsheb thauj mus los & Trail Facilities

Mus txog Dolpo feem ntau suav nrog ob lub davhlau: los ntawm Kathmandu mus rau Nepalgunj rau Juphal (STOL airstrip). Muaj kev txwv lub nra hnyav (feem ntau txog 10 kg kuaj + 5 kg tes, txawv ntawm lub dav hlau). Nws muaj peev xwm tsav mus rau Dunai los ntawm jeep, tab sis nws yog ob peb hnub nyuaj. Thaum koj nyob ntawm txoj kev, tsis muaj txoj kev. Cov neeg nqa khoom thiab cov tsiaj ntim khoom nqa cov cuab yeej pab pawg thaum koj taug kev nrog ib hnub. Dunai muaj chaw noj qab haus huv me me thiab qee lub khw muag khoom; dhau Dunai tsis muaj ATMs lossis khw muag tshuaj. Koj yuav tsum tau boil lossis lim koj cov dej haus. Hauv luv luv, ib zaug koj nyob hauv Dolpo, koj yuav tsum tau tawm hauv qab cov khoom kim heev niaj hnub.

Yuav Ua Li Cas Cia Siab Hauv Qab Dolpo Trekking

Txoj kev taug feem ntau yog pob zeb thiab ntxhab, nrog ob peb lwm cov neeg taug kev ncig. Cov toj roob hauv pes hloov ntawm canyons thiab hav zoov mus qhib, windswept alpine hav. Cov zos xav tias tsis muaj sijhawm, lub tsev pob zeb, yak caravans thiab nyob Bon thiab Tibetan kev cai dab qhuas. Taug kev clockwise nyob ib ncig ntawm chortens thiab mani phab ntsa. Sawv ntxov ntxov; huab cua tuaj yeem yog txhua yam los ntawm cua daj cua dub mus rau lub hnub ci ci. Kev ya davhlau tuaj yeem ncua sijhawm, yog li peb suav nrog hnub tsis pub dhau. Pab neeg no yuav kho cov phiaj xwm raws li kev hloov pauv, nrog kev nyab xeeb ua ntej.

Qhia & Cov Neeg Ua Haujlwm

Daim ntawv qhia muaj ntawv tso cai yog yuav tsum tau nyob hauv Dolpo cov chaw txwv. Cov lus qhia coj lub trek nrog kev txhawb nqa ntawm porters, camp cook. Phau ntawv qhia yog saib xyuas kev nyab xeeb, kuaj xyuas kev noj qab haus huv, kev tso cai, thiab kev thauj mus los thiab tseem paub txog kev pab thawj zaug hauv hav zoov. Cov neeg ua haujlwm tuav kev mus pw hav zoov, ua noj, thiab dej kom koj tuaj yeem tsom mus taug kev. Ntau tus neeg taug kev tawm ntawm txoj kev taug kev zoo li ib feem ntawm tsev neeg.

Puas yog Beginner-Friendly?

Feem ntau, tsis muaj. Lub trek yog ntev, tej thaj chaw deb thiab siab siab, thiab yuav tsum tau ua los ntawm trekkers nrog ib co kev paub ntawm ntau-hnub trekking thiab ib co altitude raug. Cov neeg feem coob tuaj yeem ua tau nrog tus neeg ua haujlwm paub zoo yog tias lawv cob qhia ntau, siv sijhawm so ntxiv, thiab ua haujlwm zoo dua li tus neeg nruab nrab, tab sis cov neeg ua haujlwm solo yuav tsum paub tias nws yog ib qho nyuaj thiab lawv raug qhia kom ua raws li cov lus qhia hauv phau ntawv qhia no.

Altitude Mob Siab

Txhua tus neeg siab dua 2,500 m tuaj yeem ntsib kev mob siab, tab sis maj mam nce thiab so hnub pab txo qhov kev pheej hmoo. Mob taub hau, xeev siab, kiv taub hau, pw tsaug zog tsis zoo yog tag nrho cov cim qhia ntxov uas yuav tsum tau saib xyuas, yog li nco ntsoov qhia lawv. Kev pab thawj zaug yog so, dej thiab taug kev maj mam. Yog tias cov tsos mob hnyav dua peb yuav tsum nqis los. Cov lus qhia nqa cov khoom siv pab thawj zaug thiab tuaj yeem siv lub oximeter. Cov phiaj xwm khiav tawm-feem ntau yog los ntawm lub nyoob hoom qav taub thaum huab cua tso cai-nyob hauv qhov chaw. Kev pov hwm kev pov hwm nrog cov xwm txheej tshwj xeeb rau kev taug kev siab siab thiab kev khiav tawm thaum muaj xwm txheej ceev yog xav tau.

Gadgets, Charging & Internet

Tag nrho cov khoom siv hauv Kathmandu lossis Nepalgunj; Tom qab ntawd, kev them nyiaj tsis tshua muaj thiab tsuas yog muaj nyob hauv ob peb lub zos rau tus nqi. Yuav luag tsis muaj mobile lossis WiFi tom qab Dunai. Nqa cov tsev txhab nyiaj fais fab thiab cov roj teeb ntxiv, thiab xav txog lub hnub ci me me. Khaws koj cov cuab yeej sov thaum hmo ntuj kom khaws roj teeb lub neej. Peb muaj xov tooj satellite thaum muaj xwm ceev.

Tso cai qhov tseem ceeb & Cov cai txwv cheeb tsam nyob rau qis Dolpo Trek

Lower Dolpo Restricted Area Permit (RAP): USD 20 rau ib tus neeg hauv ib lub lis piam, ntxiv rau USD 5 rau ib tus neeg hauv ib hnub tom qab thawj lub lim tiam. Tshaj tawm tsuas yog los ntawm cov koom haum trekking sau npe thiab yuav tsum muaj tsawg kawg yog ob tus neeg taug kev.
Shey Phoksundo National Park Daim ntawv tso cai nkag: txog NPR 3,000 rau cov neeg txawv tebchaws (SAARC qis dua).
Nqa koj daim ntawv hla tebchaws rau kev kuaj xyuas, ua raws li koj cov lus qhia, thiab nyob twj ywm rau ntawm txoj kev.

Koj Cov Nqi Ntxiv

Cov peev nyiaj rau cov vixaj Nepal (kwv yees li USD 30–50) thiab kev tuav pov hwm dav dav uas suav nrog qhov siab siab thiab kev khiav tawm thaum muaj xwm txheej ceev. Cov zaub mov hauv nroog tsis suav nrog yog li nqa nyiaj ntsuab rau qhov ntawd thiab khoom noj txom ncauj thiab dej qab zib rau kev taug kev. Nws yog ib qho kev qhia rau cov neeg coob, koj tuaj yeem xaiv qhov ntau. Teem me ntsis rau kev ncua lossis yuav tsum nyob ib hmo ntxiv hauv tsev so. Iav (lub hnab pw, lub tsho hauv qab, thiab lwm yam): muaj rau kev xauj hauv Kathmandu.

Photo Hotspots & Sunrise Tips

Shey Phoksundo Lake (3,611 m): dej turquoise. Tua los ntawm Ringmo lub ntug dej hiav txwv thiab cov chaw ze ze thaum lub teeb nyob ntsiag to thaum sawv ntxov thiab hnub poob.

Numa La thiab Baga La: qhib ridgeline nrog Dhaulagiri thiab trans-Himalayan views. Thaum sawv ntxov lub teeb zoo nkauj heev.

Cov zos xws li Dho Tarap: pob zeb tsev, khaub ncaws hauv zos, yaks. Nug kev tso cai ua ntej yuav thaij neeg.

Hmo ntuj: Cov chaw pw hav zoov ntawm qhov siab siab muaj kev pom zoo ntawm Milky Way thaum hmo ntuj ntawm hmo ntuj. Npaj cov roj teeb ntxiv thiab daim npav nco vim tias muaj ntau qhov xwm txheej.

Cov tsiaj qus & Ntuj qhov tseem ceeb ntawm Loder Dolpo Trek

Blue yaj (bharal), Himalayan tahr, musk mos lwj, marmots thiab xws li griffon vultures thiab golden eagles yog tam sim no nyob rau hauv lub loj tshaj plaws Shey Phoksundo National Park, Nepal. Snow leopards tshwm sim hauv lub tiaj ua si tab sis tsis tshua pom. Nyob rau lub caij ntuj sov, alpine paj thiab tshuaj nroj tsuag tsim. Phoksundo (Suligad) Dej tsaws tsag 167 m siab, cascades los ntawm lub pas dej lub qhov hluav taws xob thiab yog ntawm Nepal lub siab tshaj plaws.

Cov pob tsuas, txheej pob zeb tsim, thiab cov pob zeb sib sib zog nqus zoo li Tarap Chu nthuav qhia qhov zoo nkauj geology. Thaum cov dej ntawm Phoksundo yog ultra-ntshiab nrog tsawg heev los tsis pom lub neej hauv dej. Phoksundo (Suligad) Dej tsaws tsag yog 167-m cascade ntawm lub pas dej qhov hluav taws xob; Nws yog qhov zoo tshaj plaws yees duab los ntawm Ringmo txoj kev taug kev sab lossis siab dua txawm hais tias nws tseem tuaj yeem pom ntawm txoj kev loj hauv qhov qhib thiab ci ntsa iab thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj.

Zoo paub, ua ntej koj mus ncig

Koj puas xav kawm ntxiv txog kev taug kev hauv qhov tob? Cov ntaub ntawv tseem ceeb muaj xws li cov lus qhia ntxaws ntxaws, cov ntaub ntawv rau kev ua vixaj, Chaw Nyob, Khoom noj khoom haus, Acclimatization's thiab zoo nkauj npaum li cas lwm yam koj tuaj yeem xav paub txog qhov ncig xyuas no. Nyeem ntxiv sab hauv.

Daim ntawv nug ceev

Thov qhib JavaScript hauv koj tus browser kom ua tiav daim foos no.

Layout

Lub npe Tag Nrho

Email ID

Lub teb chaws

xov tooj

Xaiv tus naj npawb ntawm cov neeg

Lus / Nug

Ncig Saib Xyuas

Nyeem tag nrho cov kev txheeb xyuas hauv Tripadvisor

Nqe Pib los ntawm

Koj tuaj yeem tham nrog peb cov kws paub txog kev mus ncig rau hnub tawm mus thiab cov ntsiab lus ntawm tus nqi.

Kev mus txawv tebchaws ntiag tug tawm txhua hnub
Tsis zais tus nqi
Local raws li lub tuam txhab
Tshaj dhau 17 xyoo ntawm kev paub
Trip Customization

Cov lus nug ceev | Customize Qhov Kev Mus Ncig no

401 xyuas

Tripadvisor Ranking

#82 ntawm 2551 Kev Ua Si Sab Nraud

Nyeem cov kev txheeb xyuas | Sau ntawv

Lower Dolpo Trek

Qhov tseem ceeb ntawm Lower Dolpo Trek

Lower Dolpo Trek Photo Gallery

Txheej txheem cej luam ntawm Lower Dolpo Trek

Itinerary ntawm Lower Dolpo Trek

Detail Itinerary - Hnub rau Hnub Kev piav qhia

Tuaj txog hauv Kathmandu

Trek Daim Ntawv Tso Cai Npaj thiab So Hnub hauv Kathmandu

Davhlau los ntawm Kathmandu rau Nepalgunj

Davhlau Nepalgunj rau Juphal (2,475 m / 8,120 ft) thiab Trek rau Dunai (2,000-2,140 m)

Trek ntawm Dunai rau Tarakot (2543 m)

Trek ntawm Tarakot rau Laini (3160 m)

Trek ntawm Laini mus rau Nawarpani (3545 m)

Trek ntawm Nawarpani rau Dho Tarap (4090 m)

Acclimatization hnub hauv Dho Tarap

Trek ntawm Dho Tara mus rau Numa La Base Camp (4440 m)

Trek ntawm Numa La Base mus rau Pelung Tang (4465 m) ntawm Numa La Pass (5190 m)

Trek ntawm Pelung Tang rau Dajok Tang (4080 m) ntawm Baga La Pass (5070 m)

Trek ntawm Dajok Tang rau Ringmo (3600 m)

Trek ntawm Ringmo mus rau Phoksundo Lake (3611 m) - Kev Tshawb Fawb Hnub

Trek ntawm Phoksundo Lake rau Shyanta (2520 m)

Trek ntawm Shyanta rau Juphal (2320 m)

Davhlau los ntawm Juphal rau Nepalgunj thiab Kathmandu

Hnub Dawb hauv Kathmandu (Buffer Day)

Thaum kawg tawm ntawm Kathmandu

suav nrog / Excludes

Dab tsi suav nrog

Dab tsi yog cais

Route Map & Altitude Chart

Cov ntaub ntawv ncig tebchaws

Nyuaj & Fitness rau qis Dolpo Trek

Altitude & Acclimatization Plan rau 19 hnub Lower Dolpo Trek

Lub caij zoo tshaj plaws rau Lower Dolpo Trekking

Tea Houses & Camping

Tsheb thauj mus los & Trail Facilities

Yuav Ua Li Cas Cia Siab Hauv Qab Dolpo Trekking

Qhia & Cov Neeg Ua Haujlwm

Puas yog Beginner-Friendly?

Altitude Mob Siab

Gadgets, Charging & Internet

Tso cai qhov tseem ceeb & Cov cai txwv cheeb tsam nyob rau qis Dolpo Trek

Koj Cov Nqi Ntxiv

Photo Hotspots & Sunrise Tips

Cov tsiaj qus & Ntuj qhov tseem ceeb ntawm Loder Dolpo Trek

Zoo paub, ua ntej koj mus ncig

Lus Nug Nquag Nug

Daim ntawv nug ceev

Ncig Saib Xyuas

Koj yuav nyiam

Annapurna Circuit nrog Tilicho Lake Trek - 20 hnub

Makalu Base Camp Trek

Manaslu Tsum Valley Trek

Everest High Passes Trek -21 hnub

Caum Peb