Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek - 19 hnub

raws li391 Kev tshuaj xyuas

Tsuas yog Private Trip Muaj

Lub sij hawm mus ncig

19 Hnub

Cov pab pawg neeg luaj li cas

Min 1-20 hli

Max. Qhov siab

5545m / 18192ft

nyuaj

Nyuaj

Noj mov

18 Noj tshais
15 Noj su
16 Noj hmo

Kev pab

3 Hmo Hotel
15 Hmo Ntuj Lodge

Kev ua ub no

Trekking
hiking

Lub caij zoo tshaj plaws

Sep – Dec
Mar – Maj

Nqe Pib los ntawm

$ 1150_USD

No. of Pax Rau ib tug neeg
1 tus neeg
Teb Chaws Asmeskas $ 1800
2 neeg
Teb Chaws Asmeskas $ 1490
3 - 5 neeg
Teb Chaws Asmeskas $ 1420
6 - 9 neeg
Teb Chaws Asmeskas $ 1320
10 - 15 neeg
Teb Chaws Asmeskas $ 1200
16 + neeg 9999
Teb Chaws Asmeskas $ 1150

Tus Nqi Tag Nrho:

Teb Chaws Asmeskas $ 1800

Kev mus txawv tebchaws ntiag tug tawm txhua hnub
Tsis zais tus nqi
Local raws li lub tuam txhab
Peb tuaj yeem pab rau pawg loj
Tshaj dhau 17 xyoo ntawm kev paub
Raws li koj xav tau, peb tuaj yeem kho qhov kev npaj mus ncig ua si.

Cov lus nug ceev | Customize Qhov Kev Mus Ncig no

391 xyuas

Tripadvisor Ranking

#69 ntawm 2454 Kev Ua Si Sab Nraud

Nyeem cov kev txheeb xyuas | Sau ntawv

Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek - 19 hnub

Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek muaj los tshawb txog ob lub glaciers loj: Ngozumpa Glacier thiab Khumbu Glacier
Tshawb nrhiav tsib lub pas dej zoo nkauj ntawm Gokyo uas yog dawb huv rau cov neeg Hindus.
Nkag mus rau Sagarmatha National Park thiab pom cov tsiaj txhu thiab cov noog uas muaj kev phom sij.
Xa hmo ntuj hauv zos zoo nkauj li Namche Bazaar, Machhermo, Gokyo, Lukla, thiab lwm yam.
Panoramic saib ntawm lub ncov roob, suav nrog Mt. Everest los ntawm Gokyo Ri, Kala Patthar, thiab Everest Base Camp
Saib ntawm Khumbu Ice Glacier.

Txheej txheem cej luam ntawm Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek - 19 hnub

Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek yog ib qhov zoo tshaj plaws thiab zoo siab tshaj plaws treks nyob rau hauv cheeb tsam Everest. Qhov tseem ceeb ntawm kev taug kev yog mus ntsib Dzongla ntawm Cho La Pass (5,350 m). Cov pas dej zoo nkauj ntawm thaj av Gokyo thiab lub roob mesmerizing los ntawm Everest Base Camp (EBC) yog lwm qhov tseem ceeb ntawm kev taug kev.

Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek yog ib txoj kev taug kev ntev tshaj plaws thiab muaj kev lom zem tshaj plaws hauv thaj av Everest. Yam tsawg kawg ntawm 16 mus rau 20 hnub yuav tsum ua kom tiav qhov kev taug kev no. Peb tau tsim txoj kev taug kev rau 20 hnub rau kev paub ntau tshaj.

Hauv Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek, koj yuav txaus siab rau qhov pom zoo nkauj ntawm lub roob xws li Mount Everest, Gokyo Peak, Choj, Thamserku, Lhotse, thiab Nuptse thoob plaws hauv trek. Qhov zoo tshaj plaws saib ntawm lub roob yog qhov zoo tshaj plaws saib ntawm Kalapatthar, Everest Base Camp, thiab Cho La Pass. Koj tseem yuav mus saib cov monasteries qub xws li Tengboche.

Cov neeg nyob hauv cheeb tsam tau ua kev cai dab qhuas thiab muaj ntau lub tsev teev ntuj nyob hauv txhua lub zej zog hauv cheeb tsam. Everest Chola Pass Trek tuaj yeem ua tiav txhua xyoo tab sis lub sijhawm zoo tshaj plaws yog lub caij nplooj zeeg thiab caij nplooj ntoos hlav vim tias huab cua zoo dua thiab ruaj khov.

Txoj Kev: Kathmandu- Lukla-Namche-Gokyo-Chola-pass- Everest Base Camp-Tengboche-Lukla -Kathmandu

Lub hli zoo tshaj plaws: Lub Cuaj Hli txog Lub Kaum Ob Hlis thiab Lub Peb Hlis txog Lub Tsib Hlis

Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek Sau Ntawv thiab Kev Nyab Xeeb

Yog tias koj lub davhlau raug tso tseg, peb yuav sim coj koj mus rau lub dav hlau chartered, tab sis koj yog lub luag haujlwm rau cov nqi ntxiv uas tuaj yeem nyob ntawm $ 200- $ 600 lossis ntau dua nyob ntawm cov neeg nyob hauv lub davhlau.

Peb xav kom koj ntxiv ob peb hnub ntxiv thaum kawg (tsis yog thaum pib) ntawm koj qhov kev mus ncig yog tias muaj kev ncua.

Trekking tsis yog taug kev xwb. Qee qhov ntawm peb qhov kev mus ncig yog kev lom zem heev. Peb ua siab zoo thov koj los npaj kom zoo ua ntej cov kev taug kev loj no. Kev yuav cov ntawv pov hwm tsim nyog thiab txhim khu kev qha nrog Helicopter Evacuation thaum muaj xwm txheej ceev yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ua ntej pib taug txuj kev nyuaj. Rau kev raug mob hnyav lossis mob hnyav, Helicopters tuaj yeem yog tib txoj kev khiav tawm.

Itinerary ntawm Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek - 19 hnub

Hnub	hom	Txoj Kev Itinerary	Elev.(m)	Duration	Pw	muaj
01	Davhlau	Tuaj txog Kathmandu - Hotel	1,300	30 m	Hotel	noj hmo
02	Davhlau/trek	Kathmandu - Lukla - Phakding	2,610	3/4 h os	Lodge	BLD
03	Trek	Phakding - Namche Bazar	3,440	6/7 h os	Lodge	BLD
04	Hnub so	Hike - Everest Hotel -Namche	3,962	4/5 h os	Lodge	BLD
05	Trek	Namche Bazar - Dole	4,038	6/7 h os	Lodge	BLD
06	Trek	Dole - Machhermo	4,430	3/4 h os	Lodge	BLD
07	Trek	Machhermo - Gokyo Lake	4,750	4/5 h os	Lodge	BLD
08	nce	Taug kev - Gokyo Ri -Acclimatize	5,369	3/4 h os	Lodge	BLD
09	Trek	Gokyo Lake - Thagnak	4,750	3/4 h os	Lodge	BLD
10	Trek	Trek - Chola dhau - Dzongla	5,368/4,830	7/8 h os	Lodge	BLD
11	Trek	Dzongla - Lobuche - Gorakshep	5,180	6/7 h os	Lodge	BLD
12	Hnub taug kev	Taug kev - Everest BC - Gorakshep	5,364	5/6 h os	Lodge	BLD
13	Taug kev / trek	Taug kev - Kapatther - Dingboche	5,545/4,410	8/9 h os	Lodge	BLD
14	Trek	Dingboche - Tengboche	3,860	4/5 h os	Lodge	BLD
15	Trek	Tengboche - Namche - Monju	2,835	7/8 h os	Lodge	BLD
16	Trek	Monju - Lukla	2,860	4/5 h os	Lodge	BLD
17	Davhlau	Lukla - Davhlau - Kathmandu	1,300	30 m	Hotel	Noj tshais
18	Hnub so	Kathmandu - Hnub Dawb	1,300	-----	Hotel	Noj tshais
19	Davhlau	Tsev so - tshav dav hlau - tawm mus	----	30 m	----	Noj tshais

Faj seeb: B-Fab tshais, L-Lunch, D-hnub

Detail Itinerary - Hnub rau Hnub Kev piav qhia

Hnub 01: tuaj tos ntawm tshav dav hlau thiab muab tso rau hauv Hotel.

Peb tus neeg sawv cev ntawm tshav dav hlau thiab tus neeg tsav tsheb yuav tuaj tos koj ntawm tshav dav hlau thiab tso koj ntawm koj lub tsev so uas koj tuaj yeem so. Yog tias koj muaj qee lub sijhawm koj tuaj yeem tshawb xyuas cov khw hauv zos. Nyob rau yav tsaus ntuj peb tus thawj coj yuav qhia koj txog koj qhov kev mus ncig thiab nws yuav qhia koj rau koj cov lus qhia. Tom qab ntawd peb yuav noj hmo ntawm lub tsev noj mov Nepali tsoos.

Hnub 02: ya mus rau Lukla [2,860 m / 9,383 ft], trek rau Phakding [2,610 m / 8,562 ft] ; 35 feeb davhlau thiab 3 teev taug kev.

Peb yuav noj tshais thiab ya mus rau Lukla, uas yuav siv sij hawm 30 feeb. Lukla yog ib lub nroog loj heev. Thaum koj tuaj txog, koj cov neeg nqa khoom yuav nyob ntawd tos txais koj (tsuas yog koj tau booked lawv thaum pib). Koj cov neeg nqa khoom yuav ua rau koj noj tshais / pluas su hauv lub tsev tshuaj yej hauv Lukla. Tom qab ntawd peb yuav pib peb txoj kev mus rau Phakding, uas yuav siv sijhawm li 3-4 teev taug kev. Txoj kev mus rau Phakding yuav luag tsis muaj teeb meem thiab tiaj tus.

Koj yuav pom cov monasteries thaum ub, ua liaj ua teb ua liaj ua teb, thiab kev sib haum xeeb ntawm Sherpas ntawm txoj kev. Yaks yuav yog ib qho kev pom zoo hauv txoj kev taug kev no vim lawv yog txoj kev thauj khoom hauv thaj av Everest. Ua ntej, peb yuav hla tus dej Dudh Koshi, ces peb yuav taug txoj kev Thado Khola mus rau Phakding. Phakding yog ib lub zos me me uas koj tuaj yeem pom ntau lub tsev so rau cov neeg taug kev. Koj yuav ntsib qhov kev pom zoo ntawm Mt. Kusum Kangaru ntawm txoj kev.

Hnub 03: Trek mus rau Namche Bazaar [3,440 m / 11,286 ft], kwv yees taug kev 6 - 7 teev.

Peb yuav pib peb txoj kev mus rau Namche Bazaar los ntawm Phakding. Txoj kev taug kev yuav siv li 6-7 teev taug kev. Peb yuav hla tus dej Dudh Koshi ntau zaus ntawm kev ncua kev txuas txuas ntxiv. Peb mam li mus txog qhov chaw hu ua Monjo. Peb yuav ntsib qhov nkag ntawm Sagarmatha National Park tom qab hla tus dej Monjo. Lub tiaj ua si tiv thaiv cov tsiaj txhu thiab tsiaj txhu ntawm thaj av Everest. Koj cov ntaub ntawv trekking yuav raug kuaj ntawm no.

Feem ntau ntawm txoj kev yuav nce toj los ntawm qhov no. Taug kev ntawm peb yuav pom thawj qhov pom ntawm Mt. Everest (8,848 mt). Peb kuj tseem yuav ntsib lwm lub roob siab xws li Mt. Thameserku, Mt. Kusum Kangaru, Mt. Lhotse, Mt. Tawache, thiab lwm yam. Thaum kawg, tom qab kev taug kev ntev thiab nyuaj siab, peb yuav tau txais thawj qhov pom ntawm lub zos muaj yeeb yuj thiab zoo nkauj Namche Bazaar.

Hnub 04: Acclimatization hauv Namche Bazaar.

Hnub no koj yuav acclimatize thiab npaj koj tus kheej rau txoj kev mus ntxiv vim huab cua tau thinner thaum qhov siab nce. Koj yuav tham nrog koj cov lus qhia txog kev npaj npaj ua ntej. Nquag, cov lus qhia qhia koj taug kev mus rau Everest View Hotel (3962M) los ntawm qhov chaw koj tuaj yeem pom qhov zoo nkauj ntawm cov roob siab zoo li Mt. Everest, Lhotse, thiab Mt. Thamserku, Mt. Kusum Kangaru & Mt. Amadablam. Yog tias koj tseem muaj sijhawm so koj tuaj yeem mus ntsib Sherpa lub tsev khaws puav pheej hauv zos uas koj tau paub txog cov zej zog, kev coj noj coj ua, kab lis kev cai, thiab cov twj paj nruag.

Hnub 05: Trek to Dole [4038 m / 13,248 ft], kwv yees lub sij hawm 5 - 6 teev.

Peb yuav taug kev ntawm Dole tom qab noj tshais. Qhov zoo kawg nkaus saib ntawm Mt. Everest yuav nyob ntawm koj ob lub qhov muag. Peb yuav taug txoj kev mus rau sab qaum teb ntawm lub zos Namche. Tom qab trekking ib ntus, peb yuav mus rau qhov chaw sib tshuam uas txoj kev rau ntau qhov chaw trekking ntsib. Los ntawm qhov kev sib tshuam, peb yuav taug txoj kev mus rau Gokyo Lake thiab tawm ntawm txoj kev ntawm Everest Base Camp trek.

Lub hom phiaj yog mus txog Mong La, chaw nres tsheb me me. Peb yuav noj su ntawm Phortse Tanga. Tom qab ntawd peb yuav rov txuas ntxiv peb txoj kev taug txoj kev taug kev nce toj mus txog Dole. Nyob ntawd peb yuav hla Rhododendron thiab ntoo thuv hav zoov. Ntawm txoj kev, koj tuaj yeem ntes qhov kev pom zoo ntawm cov dej tsaws tsag me me thiab cov dej ntshiab loj hauv hav zoov. Peb yuav mus txog Dole thaum kawg ntawm hnub.

Hnub 06: Trek rau Machhermo [4,430 m / 14,534 ft], kwv yees taug kev 3 - 4 teev.

Niaj hnub no peb lub hom phiaj yuav yog Machhermo. Peb yuav taug kev los ntawm cov zos zoo nkauj xws li Lhabarma [4,200 m] thiab Luza [4,400 m]. Thaum peb tsiv mus rau pem hauv ntej, txoj kev yuav nce toj tab sis nws yog qhov txaus nyiam taug kev vim muaj qhov zoo nkauj nyob ib puag ncig thiab cov roob snowcapped. Txoj kev yog qhov nrov thiab peb yuav ntsib ntau tus neeg hla. Mus txog lub Machhermo, peb yuav tau taug kev los ntawm tus dej ntug dej.

Thawj qhia pom Yeti nyob ntawm no hauv Machhermo xyoo 1974 AD. Tom qab mus txog Machhermo peb yuav so thiab npaj rau Gokyo Lake trek rau hnub tom ntej.

Hnub 07: Trek rau Gokyo Lake [4,750 m / 15,583 ft], kwv yees taug kev 3 - 4 teev.

Tom qab noj tshais hauv Machhermo peb yuav pib peb txoj kev mus rau Gokyo Lake. Gokyo yog lub nroog me me uas muaj ob peb qhov chaw rau cov neeg taug kev. Txoj kev mus rau Gokyo muaj qhov zoo nkauj ntawm cov roob siab xws li Gokyo Peak, Mt. Thameserku, Mt. Kangtega, thiab Cho Oyu. Ib feem ntawm txoj kev taug kev no yog qhov lom zem tshaj plaws thiab so kom txaus. Peb yuav taug kev hla lub zos xws li Pangram [4,400 m] thiab Longponga [4,700 m].

Hauv cov zos no, koj tuaj yeem pom cov hneev taw ntawm Lamas ntawm cov qub av nkos-plastered stupas. Ua ntej peb pib peb txoj kev nce toj mus rau moraine ntawm Ngazumpa glacier peb yuav tau taug txoj kev nqes hav mus rau tus dej. Peb yuav hla ntau lub pas dej dawb huv me me ua ntej mus txog Gokyo Lake. Peb yuav siv peb hmo ntuj ntawm lub pas dej Gokyo.

Hnub 08: Taug kev mus rau Gokyo RI [5,357 m / 17,575 ft], acclimatization hauv Gokyo, kwv yees taug kev 3 - 4 teev.

Niaj hnub no peb yuav acclimatize rau ntxiv mus. Koj tseem yuav koom nrog kev taug kev luv luv ntawm Gokyo RI. Gokyo RI muaj qhov pom tseeb thiab zoo nkauj ntawm Mt. Everest, Mt. Cho Oyu, Mt. Lhotse, Mt. Nuptse, Mt. Thamserku, Mt. Kangtega, Bancharo Peak, Gokyo Peak, Mt. Cholatse, thiab lwm yam. Koj yuav muaj lub sijhawm zoo kawg nkaus nyob rau saum lub ncov.

Tshawb xyuas cov chaw ncig lub pas dej Gokyo tom qab rov qab los ntawm kev taug kev luv luv. Thov qhia rau koj tus kws qhia paub txog koj txoj kev noj qab haus huv yog tias koj muaj teeb meem.

Hnub 09: Trek rau Thagnak [4,750 m / 15,583 ft], kwv yees taug kev 3 - 4 teev.

Thagnak yog ib lub zos me zoo nkauj nyob ze Cho La Pass. Txoj kev yog qhov nyuaj heev vim huab cua nyias thiab qhov siab yog siab. Peb yuav tau taug kev los ntawm txoj kev nplua ntawm lub glacier mus txog Thagnak. Koj yuav pom pristine xiav glacial ice nyob rau hauv txoj kev. Hauv Thagnak, muaj tsawg heev ntawm cov chaw nyob rau trekkers. Peb yuav siv peb hmo ntuj nyob ntawd thiab npaj rau hnub tom ntej taug kev mus rau Cho La Pass.

Hnub 10: Trek rau Dzongla [4830 m / 15,846 ft] ntawm Chola Pass [5,368 m / 17,611 ft], kwv yees taug kev 7-8 teev.

Niaj hnub no peb yuav tau tsiv mus nyob rau thaum sawv ntxov, tej zaum thaum 4 los yog 5 teev sawv ntxov, vim hais tias muaj feem yuav muaj pob zeb ntog thaum nruab hnub cua. Hnub no txoj kev taug kev yuav nyuaj piv rau lwm hnub. Nws yog ib qho nyuaj rau taug kev los ntawm qhov chaw uas huab cua nyias thiab qhov siab yog siab. Peb yuav tau ceev faj thaum mus tom ntej. Tsis txhob ntshai vim koj yuav raug coj los ntawm peb cov neeg ua haujlwm paub dhau los hla txoj kev no.

Thaum peb mus txog saum Cho La Pass, txoj kev pib nqes mus rau Dzongla. Dzongla yog ib lub zos zoo nkauj nyob rau thaj tsam Everest uas tsis muaj peev txheej rau cov neeg taug kev.

Hnub 11: Trek rau Gorakshep [5,180 m / 16,994 ft], kwv yees taug kev 6 - 7 teev.

Piv nrog rau kev nce toj mus rau Cho La Pass, txoj kev mus rau Gorakshep yooj yim dua. Ua ntej, txoj kev yog me ntsis downhill thiab tom qab ntawd nce toj mus rau Lobuche. Los ntawm Lobuche, nws yog ib qho me me taug kev mus rau Gorakshep. Txoj kev yog ib qho yooj yim thiab muab koj saib zoo nkauj ntawm ntau lub roob glazing. Lobuche yog nplua nuj nyob rau hauv cov kev pab cuam rau trekkers piv rau Dzongla. Ntau tus neeg taug kev mus pw hav zoov hauv Lobuche tab sis peb yuav tsiv mus rau Gorakshep vim nws yuav yooj yim dua rau kev taug kev mus rau Everest Base Camp thiab Kalapatthar.

Hnub 12: Taug kev mus rau Everest Base Camp [5,364 m / 17,598 ft] thiab rov qab mus rau Gorakshep, kwv yees taug kev 6 - 7 teev.

Thawj teev sawv ntxov, peb yuav taug kev mus rau Everest Base Camp. Txhawm rau mus txog qhov chaw pw hav zoov peb yuav tsum tau taug kev los ntawm moraines ntawm glaciers. Txoj kev taug yuav zoo li tiaj tus tab sis yuav nyuaj vim tsis muaj huab cua txaus thiab qhov siab siab. Khumbu Glacier yog ib qho dej khov loj tshaj plaws hauv ntiaj teb thiab peb yuav taug kev ntawm ib sab ntawm lub glacier.

Ntawm txoj kev, koj yuav pom cov roob zoo li Mt. Everest, Mt. Nuptse, Mt. Lhotse, Mt. Pumori, Mt. Amadablam, thiab ntau lub ncov me me. Ntawm txoj kev mus rau Everest Base Camp, koj yuav pom cov pob zeb uas muaj npe rau ntawm lawv. Lawv yog lub qhov ntxa ntawm cov neeg nce toj uas tsis ua lawv qhov chaw. Txoj kev mus rau Everest Base Camp yog tibneeg hu tauj coob nyob rau lub caij ntoj ke mus kawm tseem ceeb. Feem ntau nws yuav siv sij hawm 3-4 teev taug kev mus txog Base Camp thiab tib lub sijhawm rov qab mus rau Gorakshep.

Hnub 13: Taug kev mus rau sab saum toj ntawm Kalapatthar [5,545 m / 18,192 ft] thiab trek mus rau Dingboche [4,410 m / 14,468 ft], kwv yees taug kev 8-9 teev.

Kalapatthar yog ib qho chaw zoo heev. Los ntawm sab saum toj ntawm nws, koj tuaj yeem pom 360 Degree Saib ntawm Roob thiab glaciers thiab loj Everest nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj. Thiab lub hnub sawv saum roob Pumori txoj cai nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj. Qhov chaw yuav koj muab qhov kev paub ntawm koj lub neej. Yog vim li cas thiaj hu nws Kalapatthar yog lub xub ntiag ntawm pob zeb dub. Mt. Everest tseem hu ua lub roob txaj muag vim nws pom nkaum tom qab ob lub roob ntawm Kalapatthar.

Tom qab siv sijhawm zoo nyob rau saum Kalapatthar peb mam li pib peb txoj kev mus rau Dingboche ntawm Gorakshep. Peb noj tshais Ntawm Lub Tsev Qhua thiab pib taug kev mus rau Dingboche. Dingboche tseem hu ua lub rooj vag mus rau Island ncov. Island ncov yog nrov ntawm cov neeg nce toj uas tsis tshua muaj kev paub txog kev nce toj thiab trekking.

Hnub 14: Trek rau Tengboche [3,800 m / 14,467 ft], kwv yees taug kev 4 - 5 teev.

Tom qab peb noj tshais hauv Dingboche peb yuav pib peb txoj kev mus rau Tengboche. Peb yuav taug kev los ntawm cov zos zoo nkauj hauv cheeb tsam nrog rau sab ntawm qhov pom ntawm Mt. Amadablam. Tsiv ntawm peb yuav tau nce me ntsis mus rau Tengboche. Qhov chaw muaj npe nrov rau ntau lub tuam tsev qub qub nrog rau lub tsev teev ntuj Tengboche legendary.

Hnub 15: Trek rau Monjo [2,835 m / 9,301 ft], kwv yees taug kev 7 - 8 teev.

Hnub no peb lub hom phiaj yuav mus txog Monjo. Peb yuav pib taug kev tom qab noj tshais. Txoj kev mus rau Monjo yog me ntsis downhill tab sis yooj yim rau trekkers. Txoj kev nce toj thiab nqes mus txuas ntxiv mus txog thaum peb mus txog Namche Bazaar. Kev taug kev rau hnub no yog qhov ntev heev piv rau lwm tus txij li peb yuav taug kev 7-8 teev mus txog Monjo.

Hnub 16: Trek rau Lukla [2,860 m / 9,383 ft], kwv yees taug kev 5 - 6 teev.

Hnub no peb yuav rov qab mus rau qhov chaw uas peb pib taug kev no. Tom qab noj tshais thaum sawv ntxov peb yuav tsiv mus rau Lukla ntawm Phakding. Peb yuav ua raws tib txoj kev uas peb tau siv rau thawj hnub thiab thib ob ntawm peb txoj kev taug kev. Koj yuav mus txog Lukla thiab so kom txaus rau hnub tom ntej mus ncig. Ntawm no koj tuaj yeem hais lus zoo rau koj tus neeg nqa khoom thiab cov neeg qhia hauv zos thiab muab qee yam ntawm koj sab yog tias koj xav tau. Hnub no yog koj hnub kawg hauv roob.

Hnub 17: ya mus rau Kathmandu, 30-40 feeb, thiab hloov mus rau Hotel.

Hnub no sawv ntxov peb yuav rov qab mus rau Kathmandu los ntawm huab cua uas siv sijhawm li 30-40 feeb. Lub davhlau yuav zoo ib yam li peb tau ntsib thaum mus rau Lukla. Tuaj txog hauv Kathmandu Hloov mus rau Hotel.

Hnub 18: Hnub Dawb hauv Kathmandu thiab so (Hnub Contingency)

Koj yuav so tom qab ib tug ntev thiab nkees trek. Koj tuaj yeem so thiab mus yuav khoom. Thiab yog tias koj nyiam mus ncig hauv lub tuam tsev peb tuaj yeem npaj lub tsheb thiab coj tus nqi ntxiv.

Hnub 19: Tshaj tawm

Koj yuav rov qab mus rau koj lub hom phiaj hnub no. Peb yuav tso koj ntawm tshav dav hlau tom qab ib qho kev ua koob tsheej me me ntawm Nepali kos npe rau koj tawm mus.

Tsis txaus siab rau qhov kev taug kev no? Customize Tam sim no

suav nrog / Excludes

Dab tsi suav nrog

Pickup and drop service for Airport Arrival los ntawm tus kheej lub tsheb thiab tsav tsheb.
Chaw nyob hauv Kathmandu nrog cov pluas tshais pub dawb
Ob txoj kev ya davhlau ntawm Kathmandu thiab Lukla.
Tag nrho cov se hauv domestic airfare.
Trek tso cai TIMS (Trekkers Security) suav nrog
Sagarmatha National Park daim ntawv tso cai nkag thaum trekking
Tag Nrho Cov Khoom Noj (3 pluas mov thaum koj taug kev hauv ib hnub)
Cov txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog noj hmo.
Trekking kev pab (hauv tsev so thiab tshuaj yej tsev).
Hais lus Askiv, tau txais kev pab thawj zaug, thiab cov lus qhia muaj kev paub dhau los nrog lawv cov nyiaj hli, kev nyob, noj mov, tsheb thauj mus los, thiab kev pov hwm them nyiaj.
Tus pab qhia peb muab saum 6 pawg neeg thiab nws cov nuj nqis
Ib tus neeg nqa khoom rau txhua ob tus neeg taug kev, nrog rau txhua tus neeg nqa khoom tus nqi them los ntawm lub tuam txhab.
Down tsho, lub hnab pw tsaug zog, lub hnab duffel siv, tom qab trekking rov qab mus rau lub tuam txhab
Dawb Ambition Himalaya T-Shirts
Comprehensive First Aid Kit nrog cov lus qhia
Txais tos txais los yog farewell noj hmo hauv Kathmandu ntawm lub tsev noj mov kab lis kev cai [yeem]
Lub rooj sib tham ua ntej nyob rau hauv Kathmandu ua ntej trek
Kev kho mob phem tshaj plaws thiab kev khiav tawm kev kho mob

Xaiv Addons

(Muaj addons ntawm tus nqi ntxiv)

Khoom kim heev tsev so hauv Kathmandu

Dab tsi yog cais

International airfare thiab visa nqi.
Tus nqi ntawm kev mus ncig tsis hais nyob rau hauv itinerary, khiav tawm thaum muaj xwm ceev, thiab kev tuav pov hwm.
Cov nuj nqis ntawm tus kheej (khoom noj thiab dej haus, khoom qab zib, da dej kub, dej haus, xov tooj, internet, ntxhua khaub ncaws, tidbits, thiab lwm yam)
Tshuaj yej - kas fes thaum trekking
Wi-Fi thiab tus nqi ntawm lwm yam khoom siv them.
Cov nqi uas tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj ntuj tsim, kev puas tsuaj, lossis ib yam dab tsi dhau ntawm peb txoj kev tswj hwm (Cov nqi tsis tuaj yeem thim rov qab thiab hloov pauv tau los ntawm ib qho twg yog tias koj tawm ntawm txoj kev yeem thiab xav rov qab los ntawm trek.
Noj mov hauv Kathmandu (tseem nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev rov qab los ntxov thiab tawm mus lig)
Cov kev pabcuam tsis tau hais hauv ntu 'Cov Kev Pabcuam suav nrog' (Thov nug peb yog tias koj tsis meej pem txog cov kev pabcuam)
Cov lus qhia lossis kev ris txiaj rau cov neeg qhia thiab cov neeg nqa khoom

Lus Cim Tseem Ceeb:

Lub davhlau nyab xeeb los ntawm Kathmandu mus rau Lukla pib Everest Base Camp Khoom kim heev Trek. Huab cua tuaj yeem ncua lossis tshem tawm kev ya davhlau. Yog tias koj txaus siab, peb mam li sim book lub nyoob hoom qav taub. Cov nuj nqis ntxiv yuav txawv ntawm $ 400 txog $ 600 Ib tus neeg, nyob ntawm seb muaj pes tsawg tus neeg caij tsheb. Ib txhia itineraries koom nrog ib hnub ntxiv rau kev ncua. Peb xav kom ncua qee hnub ntxiv mus rau qhov kawg ntawm koj lub caij so kom haum rau lub dav hlau qeeb vim lawv tuaj yeem ncua ntau hnub. Tom qab taug kev, xaiv cov hnub ntxiv no.

Cov ntaub ntawv tshwj xeeb rau Lukla Davhlau

Davhlau los ntawm Ramechhap rau Lukla thiab vice versa tuaj yeem nkag mus tau thaum lub sijhawm mus ncig siab tshaj plaws los pab daws kev tsis sib haum xeeb ntawm Kathmandu's Tribhuvan International Airport. Yog tias koj qhov kev tawm mus raug cuam tshuam, koj yuav tsum tsav 135 mais ntawm Kathmandu mus rau tshav dav hlau Ramechhap lossis rov qab los. Kev thauj mus los ntiag tug muaj yam tsis tau them nqi ntxiv. Peb yuav qhia koj txog kev hloov pauv ntawm cov ntaub ntawv davhlau.

Route Map & Altitude Chart

download PDF

Private Group Discounts Muaj

Tsis muaj neeg	Nqe Ib Tus Neeg
1 pab	Teb Chaws Asmeskas $ 1800
-2 Peb	Teb Chaws Asmeskas $ 1490
3-5 Peb	Teb Chaws Asmeskas $ 1420
6-9 Peb	Teb Chaws Asmeskas $ 1320
10-15 Peb	Teb Chaws Asmeskas $ 1200
16 Tshaj	Teb Chaws Asmeskas $ 1150

Cov lus nug ceev

Cov ntaub ntawv ncig tebchaws

Lub Sij Hawm Zoo

Chola Pass thiab Everest Base Camp Trek muaj kev paub zoo dua nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav (Lub Peb Hlis-Tsib Hlis) thiab caij nplooj zeeg (Lub Cuaj Hli-Kaum Ib Hlis). Cov no yog lub caij nrog huab cua ruaj khov thiab meej, thiab pom tseeb ntawm lub ncov Himalayan. Caij nplooj ntoos hlav yog txuam nrog tawg paj rhododendrons, hav ntsuab, nruab nrab kub, thiab trekking yog ib tug xis kev nyob rau hauv lub qis thiab nruab nrab-altitudes.

Lub caij nplooj zeeg muaj huab cua ntshiab, kev taug kev rov qab los, thiab kev pom zoo nkauj ntawm Everest, Lhotse, Nuptse, thiab Cho La Pass. Xws li cov ntsiab lus nto moo, tshwj xeeb tshaj yog Kala Patthar thiab Gokyo Ri, tshwj xeeb tshaj yog zoo nkauj thaum lub sijhawm xyoo no. Thaum lub caij trekking siab tshaj plaws, txoj kev taug kev tuaj yeem raug congested, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv Namche Bazaar, Gokyo Lakes, thiab Everest Base Camp.

Muaj cov neeg tuaj xyuas tsawg tsawg nyob rau lub hli off-peak, xws li lub caij ntuj no thiab monsoon, tab sis huab cua tuaj yeem ua rau huab cua hnyav heev nrog cov daus ntawm txoj kev siab dua thiab txoj kev taug, uas ntub dej. Kev xaiv raws caij nyoog yuav lav qhov kev nyab xeeb, huab cua zoo nkauj trekking, thiab pom lub roob panoramic, tsis muaj teeb meem.

Lub koom haum nyob rau lub hlis no ua kom muaj kev paub dhau los thiab taug txuj kev nyuaj ntawm Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek uas yuav ua rau cov neeg taug kev los tshawb txog kev zoo nkauj thiab kev thaj yeeb nyab xeeb ntawm thaj av Everest hauv tag nrho nws cov kev puv.

Qhov siab thiab nrug deb

Everest Base Camp Trek nrog Chola Pass yog kwv yees li 120 txog 135 km hauv kev ncig mus ncig (Lukla–EBC–Gokyo–Lukla), suav nrog txhua qhov kev xaiv taug kev uas tuaj yeem coj mus, zoo li Gokyo Ri lossis kev tshawb nrhiav ntxiv ntawm Gokyo Lakes. Txoj kev taug kev sib txawv heev, suav nrog ob thaj chaw qis nrog hav zoov thiab thaj chaw siab nyob hauv alpine, uas muab cov neeg taug kev nrog kev sib xyaw ntawm txoj kev nruab nrab thiab ntxhab.

Kev ntoj ke mus ncig yuav siv sij hawm ntawm nws qhov siab tshaj plaws ntawm Cho La Pass (5,350 m) thiab Everest Base Camp (5,364 m). Txhua hnub taug kev yuav ua rau nce toj thiab nqis toj, thiab nws tuaj yeem ua kom haum raws li. Cov qis dua, zoo li Phakding mus rau Namche Bazaar, yog nruab nrab nrog kev hla siab zoo li Cho La yog qhov nyuaj dua nrog cov gradients thiab siab siab.

Qhov profile ntawm qhov siab yog ua kom cov trekkers nyob zoo. Namche (yuav tsum tau) thiab Gokyo (xaiv tau) yog qhov chaw loj acclimatization txhawm rau txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob los ntawm kev nce siab. Kev maj mam nce thiab nqis los ntawm lub voj voog ua rau cov neeg taug kev tuaj yeem pom qhov pom kev pom, uas suav nrog Everest, Lhotse, Nuptse, thiab Cho La yam tsis muaj kev tawm tsam ntau.

Tag nrho hauv tag nrho, kev tshawb nrhiav yog ob qho tib si taug txuj kev nyuaj thiab yuav tsum tau ua tib zoo npaj ntawm qhov siab kom ua kom muaj kev nyab xeeb thiab lom zem.

Nyuaj thiab Altitude Sickness

Lub Everest Base Camp Trek ntawm Chola Pass yog txiav txim siab los ntawm nruab nrab mus rau strenuous, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm nws yog Cho La Pass. Cov neeg taug kev raug cuam tshuam rau kev nce siab, txoj kev pob zeb, thiab cov sij hawm taug kev ntev, tshwj xeeb tshaj yog thaum hla kev hla siab. Txawm hais tias txoj kev taug kev yog qhov nyuaj rau lub cev, nws muaj peev xwm ua tau nrog kev npaj kom zoo, ua kom qeeb qeeb, thiab xyuam xim rau so thiab dej.

Acclimatization yog ib qho tseem ceeb ntawm txoj kev taug kev nyab xeeb. Hnub so hauv Namche thiab Gokyo yuav ua rau koj lub cev hloov mus rau qhov siab tshiab maj mam. Xws li kev so pab kom so, acclimatize rau cov huab cua nyias, thiab npaj txhij rau kev nyuaj siab ntawm txoj kev. Tom qab maj mam nce, qhov zoo tshaj plaws kom hydrated thiab tsis txhob overexert koj tus kheej yuav ua rau koj txoj kev paub dav dav.

Qhov teeb meem tshwm sim nyob rau hauv qhov siab yog qhov teeb meem ntawm Acute Mountain Sickness (AMS), uas yog tus cwj pwm los ntawm cov hauv qab no: mob taub hau, xeev siab, kiv taub hau, thiab ua tsis taus pa. Cov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws yog siv sij hawm los ua kom haum, mloog koj lub cev, thiab nce siab qeeb. Tsis txhob haus cawv thiab pw tsaug zog pab ntawm qhov siab dua.

Hauv qhov xwm txheej hnyav dua, yuav tsum tau nqis los lossis raug kev cuam tshuam kev kho mob. Trekking yog txoj kev taug txuj kev nyuaj siab uas, nrog kev npaj tsim nyog, kev paub, thiab kev ua siab ntev, cov neeg taug kev tuaj yeem txaus siab rau kev nyab xeeb thiab tsis nco qab txog qhov kev taug txuj kev nyuaj no.

Qhov siab tshaj plaws thiab tsawg kawg taug kev ib hnub.

Feem ntau ntawm cov hnub siv nyob rau hauv Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek yuav muaj 4-7-teev taug kev, muab sijhawm rau cov neeg taug kev los qhuas qhov scenery yam tsis muaj kev kub ntxhov. Kev nrawm kuj tseem yuav txawv nrog thaj av, qhov siab, thiab lub zog ntawm tus kheej. Txawm cov kwj ha thiab cov lem zoo nkauj yog cov uas yooj yim mus rau, whereas rocky los yog ntxhab terrains ib txwm ua kom ceev ceev.

Hnub uas siv sij hawm ntau tshaj plaws yog hnub thaum tus neeg hla Cho La Pass, uas yuav nyob 7-8 teev thiab Kala Patthar Hnub kuj tuaj yeem siv sijhawm 6-7 teev ncig mus ncig. Qhov no yog ib txoj haujlwm nyuaj uas yuav ua rau muaj kev nyuaj siab, kev sib npaug, thiab kev xav, tab sis yuav ua rau cov neeg taug kev tuaj yeem xav tsis thoob ntawm qhov zoo nkauj ntawm cov dej khov thiab cov roob ib puag ncig. Hnub no yuav tsum tswj tau thiab zoo siab; Yog li ntawd, yuav tsum tau ua kom zoo pacing, so ntau, thiab dej zoo ib yam.

Thaum lub sij hawm nce mus rau acclimatization nyob rau hauv qhov siab ntawm Namche los yog Gokyo, luv luv hnub tau ntsib, uas feem ntau yuav siv sij hawm 2-4 teev. Cov hnub so no yog tsom rau kev ua kom koj lub cev hloov mus rau qhov chaw siab dua, thiab tib lub sijhawm muab cov toj roob hauv pes zoo nkauj. Cov hnub taug kev ntev thiab luv luv yuav pab txhawb kev txhim kho lub zog ntawm cov neeg taug kev, ua kom lawv noj qab nyob zoo, thiab txaus siab rau cov khawv koob ntawm thaj av Everest kom nws muaj peev xwm.

Kev pab

Hauv Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek, feem ntau ntawm cov trekkers tseem nyob hauv teahouses thiab lodges thaum caij nkoj. Cov tsev so no muab huv si, txawm hais tias yooj yim, chaw nyob qhov twg ib tus tuaj yeem pw tsaug zog tom qab hnub nyuaj trekking. Feem ntau ntawm cov teahouses muaj ib lub tsev noj mov me me uas cov zaub mov hauv zos tuaj yeem noj tau, uas muab cov sij hawm sib txuas lus nrog lwm tus neeg taug kev thiab cov neeg hauv zos.

Amenities thiab kev nplij siab yog txawv nrog qhov siab. Tej yam ua tau dav me ntsis hauv cov zos qis (xws li Phakding lossis Namche), qhov chaw uas cov teahouses muaj qhov chaw me ntsis ntxiv, tej zaum yuav muaj chav ntiav, chav dej sib txuas, thiab qee zaum da dej kub.

Ntawm qhov chaw siab dua xws li Gokyo, Dzongla, thiab Gorakshep, qhov kev pabcuam yog qhov yooj yim dua, nrog cov chav dej hauv zej zog lossis cov chav dej sib tham lossis cov chav dej sab hnub poob (nyob ntawm qhov chaw nyob), dej kub tsawg hauv chav, thiab chav me me. Txawm li cas los xij, txawm tias qhov yooj yim, cov tsev so tau xis nyob, sov, thiab tsim kom cov neeg taug kev tuaj yeem so thiab rov zoo.

Feem ntau ntawm teahouses muaj qhov hluav taws xob qhov hluav taws xob uas cov khoom siv hluav taws xob tuaj yeem raug them, thiab nws feem ntau yog tus nqi me me. Tej zaum yuav muaj ob peb qhov chaw nres tsheb uas cov da dej kub feem ntau muaj nyob rau hauv cov chaw loj dua. Cov chaw nyob hauv cov tsev so no ua rau cov neeg taug kev tuaj yeem tau txais kev tos txais hauv zos thiab tib lub sijhawm txaus siab rau lub roob zoo nkauj, yog li ua qhov chaw nyob hauv qhov kev paub ntawm Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek.

Khoom noj thiab dej haus

Hauv Everest Base Camp Trek ntawm Chola Pass, cov zaub mov muab kev nplij siab thiab lub zog. Cov neeg taug kev yuav raug muab rau saj xws li cov tsoos Nepali cov tais diav xws li dal bhat (mov nrog lentils), kua zaub, noodles, thiab qee cov tais diav Western nrog pasta, pancakes, lossis omelets qee zaus. Kev ua kom muaj zog ntxiv thaum lub sij hawm trekking ntev yuav tsum tau noj.

Kev nkag mus rau zaub mov yog nyob ntawm qhov siab. Muaj ntau yam khoom noj uas tuaj yeem pom nyob rau hauv qis dua, xws li Phakding thiab Namche, thiab tuaj yeem yuav ntawm tus nqi tsim nyog, thaum nyob hauv cov chaw siab siab xws li Gokyo, Dzongla, thiab Gorakshep, cov zaub mov raug txwv thiab cov nqi yuav tsum nce mus. Ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig thiab txaus siab tuaj yeem noj txawm tias muaj kev xaiv txwv kom cov neeg taug kev mus.

Qhov siab siab xav tau cov dej haus zoo. Cov teahouses muaj feem ntau ntawm cov dej boiled, dej hauv lub raj mis, los yog purified siv cov ntsiav tshuaj los yog lim. Muaj lub raj mis dej rov siv tau thiab ua kom huv nws yog ib qho kev lees paub ntawm kev nyob twj ywm hydrated thiab ruaj ntseg. Tus nqi nruab nrab ntawm cov zaub mov txawv ntawm $ 6-12 ib pluas noj, nyob ntawm qhov chaw thiab cov ntawv qhia zaub mov, thiab yog li, cov neeg taug kev tuaj yeem xav txog ntau npaum li cas lawv tuaj yeem siv tau txhua hnub.

Lwm Txoj Kev

Chola Pass, suav nrog Everest Base Camp Trek, yog lwm txoj kev taug kev uas muaj lwm txoj hauv kev txhawm rau ua kom lub trek nthuav ntau dua lossis hloov mus rau lub sijhawm thiab qib qoj ib ce. Txoj kev taug kev Gokyo Ri tam sim no tau siv los ua ib qho txuas ntxiv mus rau Everest Base Camp. Lub pas dej Gokyo yog lwm thaj chaw ntev uas tuaj yeem tuaj xyuas los ntawm Trekkers, nrog rau nws cov pas dej turquoise zoo nkauj thiab ib puag ncig tsawg dua. Xws li reroutes tseem yuav ua rau cov hnub ntxiv, tseem qhov kev tshwm sim muaj rau cov neeg taug kev yog qhov tsim nyog nco.

Cov neeg taug kev tuaj yeem rov qab los ntawm Phortse lossis ncaj qha mus rau Namche tom qab Gokyo. Ib zaug dhau los ntawm Gokyo lossis Cho La Pass, cov neeg taug kev muaj kev xaiv rov qab mus rau Lukla los ntawm lwm txoj kev, yog li txo lub sijhawm tag nrho coj los ua kom tiav tag nrho cov trek, tab sis tseem mus saib qhov zoo tshaj plaws ntawm thaj chaw.

Cov kev hloov pauv ntawm txoj kev kuj tuaj yeem teem caij raws li lawv cov qib qoj ib ce. Cov kev paub dhau los, cov neeg taug kev muaj zog heev xav ntxiv Gokyo Lakes, Cho La Pass, thiab Everest Base Camp rau tag nrho cov taug txuj kev nyuaj. Cov neeg taug kev tsawg dua tuaj yeem xaiv hla dhau qhov dhau los lossis muaj hnub luv dua.

Txhua qhov kev hloov pauv muaj feem cuam tshuam rau tag nrho cov hnub, qhov siab ntawm kev taug kev, thiab tag nrho cov kev sib tw, thiab qhov no muab txoj hauv kev hloov pauv thiab qhuas qhov zoo nkauj scenery thiab ntau haiv neeg ntawm thaj chaw Everest.

Ib tug Beginner puas tuaj yeem koom nrog Txoj Haujlwm no?

Lub Everest Base Camp Trek thiab Chola Pass tuaj yeem txiav txim siab los ntawm cov neeg pib zoo siab nrog qib kev qoj ib ce zoo thiab kev npaj trekking. Txawm hais tias qhov kev taug kev no muaj qhov xav tau, xws li Cho La Pass thiab lwm qhov chaw siab tshaj, txoj kev taug kev tuaj yeem tswj tau rau cov neeg tuaj tshiab ntawm qhov chaw siab tshaj trekking los ntawm kev npaj kom zoo nrog rau kev ua kom zoo dua qub.

Kev ntiav ib daim ntawv qhia yog yuav tsum tau, thaum cov neeg nqa khoom yog xaiv tau tab sis pom zoo rau cov pib tshiab. Cov lus qhia muaj kev taw qhia tseem ceeb thiab kev pabcuam kev nyab xeeb thiab kev paub txog kab lis kev cai, thaum cov neeg nqa khoom pab thauj khoom hnyav, ua rau cov neeg taug kev tuaj yeem mloog zoo rau pacing thiab acclimatization. Qhov kev pabcuam no zoo heev pab txo qis kev qaug zog thiab ua rau kev taug kev zoo dua.

Kev npaj yog qhov tseem ceeb. Cov novices yuav tsum xyaum cardio, lub zog, thiab kev cob qhia lub zog ntawm ob txhais ceg ua ntej trek. Ntau qhov kev npaj puas siab puas ntsws kuj yuav tsum tau vim tias qhov siab-siab trekking yuav yog ob qho tib si lub cev thiab lub siab lub ntsws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov teeb meem, tsis txhob maj, thiab xav kom ua tiav.

Cov phiaj xwm maj mam nce toj ntawm txoj kev taug kev uas suav nrog cov hnub so ntawm Namche thiab Gokyo muab sijhawm rau cov neeg pib tshiab kom hloov mus rau huab cua nyias thiab txo cov kev pheej hmoo ntawm kev mob siab. Txawm li cas los xij, nws muaj kev nyab xeeb hais tias nrog kev npaj txaus, kev txhawb nqa, thiab kev ua siab ntev, cov neeg nyiam ua haujlwm yuav muaj peev xwm txaus siab rau qhov zoo kawg nkaus scenery thiab taug txuj kev nyuaj ntawm Chola Pass siv Everest Base Camp Trek.

Kev npaj thiab qoj ib ce

Nws yuav tsum tau npaj kom zoo thiab muaj zog kom ua tiav Chola Pass ua tiav thaum lub caij Everest Base Camp Trek. Cardio Exercises xws li khiav, caij tsheb kauj vab, lossis ua luam dej, tseem yuav ntxiv dag zog thiab lub zog rau kev taug kev ntev ntawm kev taug kev taug kev. Squats, lunges, thiab stair nce toj yog cov kev tawm dag zog uas ntxiv dag zog rau ob txhais ceg hauv kev npaj rau kev nce toj thiab nce toj. Tsis tas li ntawd, nqa lub hnab ev ntawv muab ib tus neeg xav txog qhov chaw taug kev tiag tiag thiab txo qis qaug zog thaum lub sijhawm taug kev.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj ib daim ntawv teev kev npaj ua ntej ntawm cov iav. Xws li cov khoom tseem ceeb xws li khau trekking zoo, hnav khaub ncaws hnav, khaub ncaws sov, lub tsho tsis muaj dej, lub hnab pw tsaug zog, taug kev ncej, thiab lub hnab ev ntawv yuav tsum tau siv. Kev ntim khoom zoo, ua kom hnyav tshaj plaws tom qab, thiab hnav khaub ncaws ntau yog cov haujlwm uas yuav ua rau koj muaj lub sijhawm zoo thiab nyab xeeb thaum hloov huab cua.

Nws tseem yog ib qho tsim nyog los npaj acclimatization thiab npaj siab. Kev ntoj ke mus ncig muaj thaj chaw siab, xws li Cho La Pass (5,350 m) thiab Everest Base Camp (5,364 m), thiab vim li no, lub cev xav tau sijhawm los ua kom haum rau cov xwm txheej. Kev paub txog cov tsos mob ntawm qhov chaw siab, pacing, thiab hydration yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv. Kev ua siab ntev thiab kev ua siab ntev yog yam ntawm kev npaj lub hlwb uas pab cov neeg taug kev kom kov yeej cov toj roob hauv pes nyuaj, huab cua tsis zoo, thiab ntau teev taug kev.

Everest Base Camp Trek muab sijhawm rau cov neeg taug kev los ntsib txoj kev taug txuj kev nyuaj thiab pom kev zoo siab uas Chola Pass yuav tsum muaj, nrog rau kev paub ntau yam kab lis kev cai nrog kev sib koom ua ke ntawm qee qhov kev cob qhia lub cev, lub zog tsim nyog, thiab kev xav.

Gadget Charging thiab Internet

Ntawm Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek, hluav taws xob tau muab rau hauv feem ntau ntawm cov teahouses, feem ntau ntawm tus nqi qis. Cov zos ntawm qhov siab qis thiab nruab nrab, xws li Namche thiab Phakding, muaj kev ntseeg siab dua thiab kev kwv yees hauv lub zog hluav taws xob, thaum qhov chaw siab dua, xws li Gokyo, Dzongla, thiab Gorakshep, muaj kev txwv lossis tsis sib xws. Nws tau hais kom lawv nqa lub tsev txhab nyiaj fais fab lossis lub hnub ci chargers kom lawv cov khoom siv ua haujlwm thaum lub sijhawm taug kev.

High altitudes kuj muaj tsis muaj zog Wi-Fi thiab mobile network teeb liab kev pab them nqi. Cov zos nrov tuaj yeem muab Wi-nkaus yooj yim, tab sis qhov nrawm nrawm, thiab kev sib txuas yuav ua tsis tiav thaum lub sijhawm tseem ceeb lossis thaum huab cua phem. Feem ntau, kev pab them nqi mobile muaj nyob rau hauv cov chaw loj dua, tab sis nyob rau hauv cov chaw taws teeb thiab cov kab ke, muaj tsawg heev los tsis muaj kev pab cuam hlo li.

Kev sib txuas tsawg kawg nkaus, thiab qhov tseem ceeb ntawm cov cuab yeej siv los ua qhov chaw ntawm kev taw qhia, duab, thiab xwm txheej ceev, es tsis txhob muaj nyob hauv online, yuav tsum tau txiav txim siab los ntawm cov neeg taug kev. Kev npaj tsim nyog ua rau cov txheej txheem ntawm trekking du, nyab xeeb, thiab muaj kev lom zem.

Ntawv Tso Cai

Txhawm rau taug kev hauv thaj chaw Everest, ib tus yuav tsum muaj daim ntawv tso cai nkag teb chaws Sagarmatha National Park thiab Khumbu Pasang Lhamu Cov Nroog Hauv Nroog Nkag Nkag. Cov ntawv tso cai zoo li no tau lees paub qhov kev tso npe ntawm cov neeg taug kev nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev nyab xeeb, khaws cia cov chaw ua si, thiab cawm. Khumbu Pasang Lhamu Lub Nroog Hauv Nroog Lub Nroog Nkag Nkag Daim Npav Nqi yog kwv yees li US $ 30-35 rau ib tus neeg, thiab Sagarmatha National Park daim ntawv tso cai raug nqi txog US $ 22.

Ua ntej nkag mus rau thaj chaw trekking, ib tus tuaj yeem muab ntawv tso cai hauv Kathmandu, Lukla, lossis Namche Bazaar. Cov neeg taug kev yuav tsum nqa daim ntawv pov thawj uas siv tau, uas suav nrog daim ntawv hla tebchaws rau cov neeg txawv tebchaws thiab kev ua pej xeem ntawm cov pej xeem Nepali.

Daim ntawv tso cai raug tshuaj xyuas raws li txoj kev taug, txhais tau tias lawv yuav tsum tau yooj yim nkag mus. Kev yuav khoom tso cai ua ntej txuag lub sijhawm thiab ua rau ib qho ua raws li cov cai hauv zos, qhov twg cov neeg taug kev tuaj yeem mloog zoo rau kev taug txuj kev nyuaj thiab kev pom zoo ntawm Chola hla nrog kev taug kev mus rau Everest Base Camp.

Tsheb thauj mus los

Lub Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek pib nrog lub davhlau los ntawm Kathmandu (lossis Ramechhap hauv lub hli siab tshaj) mus rau Lukla, uas yog lub rooj vag tseem ceeb rau thaj av Everest; Nws nta lub dav hlau saib ntawm lub Himalayas nyob rau hauv lawv tag nrho lub yeeb koob thiab splendor. Qhov no yog hom kev thauj neeg nyiam tshaj plaws los ntawm cov neeg taug kev feem ntau vim qhov ntev ntawm lub sijhawm thiab qhov xwm txheej ntawm txoj kev mus ncig.

Kev taug kev muaj lub sijhawm nruab nrab ntawm 25-35 feeb; los ntawm Ramechhap ~ 15-20 feeb., tab sis muaj kev cuam tshuam loj heev los ntawm huab cua, nrog rau kev ya davhlau ntau zaus los yog raug tshem tawm nyob ntawm huab cua, xws li huab cua, cua, lossis daus.

Ntawm lawv txoj kev rov qab los tsev tom qab taug kev, muaj ntau txoj kev xaiv rau cov neeg taug kev. Qhov ceev tshaj plaws thiab nrov tshaj plaws yog lub davhlau Lukla- Kathmandu, txawm tias lawv yuav muaj cov rooj zaum tsawg, uas yog nyob ntawm huab cua.

Lwm txoj hauv kev yuav yog kev tsav tsheb lossis caij tsheb sib xyaw ua ke ntawm jeep thiab tsheb npav los ntawm txoj kev roob siab uas yuav siv sijhawm ib hnub lossis ntev dua. Cov kev hloov hauv av no tsis muaj kev vam meej txog kev nplij siab thiab lub sijhawm, tab sis muab kev pom zoo nkauj thaum lub sijhawm kawm. Cov xwm txheej cuam tshuam nrog huab cua yuav tsum tau npaj.

Ntau cov trekkers suav nrog cov hnub tsis nyob ntawm qhov kawg ntawm kev taug kev los tswj lub davhlau ncua sijhawm. Kev teem caij dav hlau thaum ntxov, ua kom saib xyuas huab cua, thiab tswj kom yooj yim ntawm kev npaj mus txawv tebchaws txhais tau hais tias txawm tias yuav tau npaj ntau npaum li cas, kev thauj mus los tsis cuam tshuam rau tag nrho cov kev paub. Thaum nws los txog rau Chola Pass, Everest Base Camp Trek, txoj kev npaj tsim nyog ua rau muaj kev vam meej mus ncig thoob plaws Pass.

Insurance

Nyob rau hauv rooj plaub ntawm Chola Pass nrog rau Everest Base Camp Trek, qhov kev tuav pov hwm siab trekking tau pom zoo. Kev ntoj ke mus kawm yog siab heev, tshaj 5,000 meters, uas suav nrog Cho La Pass (5,350 m) thiab lub hauv paus chaw pw hav zoov Everest (5,364 m), qhov uas muaj feem ntau dua ntawm qhov siab, kev raug mob, thiab kev noj qab haus huv tshwm sim. Kev tuav pov hwm yuav ua kom cov neeg taug kev tuaj yeem tau txais kev pab nyiaj txiag, thiab lawv yuav tuaj yeem nrhiav kev kho mob thaum lub sijhawm xav tau.

Kev kho mob xwm txheej ceev, kev khiav tawm, thiab kev cawm lub nyoob hoom qav taub yuav tsum tau them rau hauv txoj cai dav dav. Cov nyoob hoom qav taub tuaj yeem siv los ua ib qho txhais tau tias thauj cov neeg mob hnyav lossis raug mob trekkers kom tau txais kev kho mob txaus, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thaj chaw deb. Txwv tsis pub kim yam tsis muaj kev pov hwm tsim nyog, cov kev pabcuam no tuaj yeem cuam tshuam txog kev nyab xeeb thiab nyiaj txiag.

Trekkers yuav tsum muaj pov thawj pov hwm thaum lub sij hawm trek. Nco ntsoov tias hauv koj txoj cai tuav pov hwm, muaj kev hais qhia txog kev txhawb nqa, thiab koj txoj cai pov hwm yuav tsum muab kev khiav tawm thaum muaj xwm txheej ceev.

Chola Pass nrog Everest Base Camp Trek muaj kev nyab xeeb dua thiab muaj kev lom zem dua vim tias thaum npaj, cov neeg taug kev tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev npaj rau lawv txoj kev tshawb nrhiav, thiab tuaj yeem txaus siab rau kev saib thiab kev coj noj coj ua ntawm thaj av Everest.

Yuav Tau Tshaj Dab Tsi

Chola Pass thiab Everest Base Camp Trek yog qhov tsis tshua muaj kev taug txuj kev nyuaj uas tuaj yeem nco qab. Cov neeg taug kev tuaj yeem txaus siab rau lub roob panoramic ntawm qee lub roob legendary xws li Everest, Lhotse, Nuptse, Cho La, thiab Thamserku. Nrog Gokyo Ri, Cho La Pass, thiab Kala Patthar, uas yog cov ntsiab lus siab tshaj plaws, qhov pom ntawm Himalayan ntau yam tau pleev xim rau cov xim kub thaum lub hnub tuaj thiab hnub poob yog qhov teeb meem ntawm ib zaug hauv ib lub neej.

Ntawm txoj kev, txoj kev taug kev kuj tseem muaj kev paub txog kev coj noj coj ua hauv cov zos Sherpa xws li Namche, Dingboche, thiab Monjo. Cov monasteries thaum ub uas cov neeg tuaj xyuas tuaj yeem tuaj xyuas suav nrog Tengboche, thiab sib tham nrog cov neeg hauv zos uas ua raws li Tibetan Buddhism.

Cov kev paub dhau los no muab kev nkag siab txog txoj hauv kev ntawm lub neej, kev coj noj coj ua, thiab kev ua koob tsheej ntawm cov neeg uas tau tswj kom muaj kev vam meej hauv cov xwm txheej siab. Los ntawm kev nyob hauv teahouses, trekkers tuaj yeem pom qhov kev tos txais hauv zos, coj cov zaub mov hauv zos, thiab nrog rau cov dab neeg qhia los ntawm lwm tus neeg taug kev.

Cov ntsiab lus tseem ceeb yog Cho La Pass (5,350 m), uas tsis yooj yim tab sis tsim nyog ntawm qhov siab siab; Cov pas dej Gokyo, uas yog serene; keeb kwm Everest Base Camp; thiab qhov kev pom zoo kawg nkaus, uas yog hu ua Kala Patthar. Trekkers yuav tsum ua siab ntev rau tej yam ntawm lub cev xws li nce toj toj siab, taug kev ntev, thiab huab cua txias, tab sis qhov no tau txais txiaj ntsig los ntawm kev txaus siab ntawm tus kheej. Txhua theem nthuav qhia qhov kev ua tiav thiab muaj zog los ntawm kev ua yeeb yam thiab qhov xwm txheej ntawm thaj av.

Kev ntoj ke mus kawm kuj nthuav tawm cov yam ntxwv tshwj xeeb ntawm thaj chaw Everest: glacial moraine, cov nroj tsuag siab, thiab cov tsiaj qus xws li Himalayan tahr, musk mos lwj, thiab cov nquab nquab. Nws yog kev taug txuj kev nyuaj, kev coj noj coj ua, kev mus ncig ua si nrog txoj kev npaj thiab pacing, uas yog qhov kev paub zoo heev. Chola pass trek, uas suav nrog lub hauv paus camp trek mus rau Everest, tsis yog ib qho trek; nws yog tag nrho Himalayan taug txuj kev nyuaj uas yuav nco ntsoov.

Zoo paub, ua ntej koj mus ncig

Koj puas xav kawm ntxiv txog kev taug kev hauv qhov tob? Cov ntaub ntawv tseem ceeb muaj xws li cov lus qhia ntxaws ntxaws, cov ntaub ntawv rau kev ua vixaj, Chaw Nyob, Khoom noj khoom haus, Acclimatization's thiab zoo nkauj npaum li cas lwm yam koj tuaj yeem xav paub txog qhov ncig xyuas no. Nyeem ntxiv sab hauv.