ʻO nā ala ʻo Yoga Trekking ma Nepal no ka maluhia o loko a me ka nani nani
Introduction
ʻO ka yoga kahi hana e hoʻopili ai iā ʻoe i ke kino a me ka noʻonoʻo he hana ia e hoʻopili ai kou ʻuhane i kou kino i loko e kiʻi i ka maluhia. ʻO ka noʻonoʻo ʻana kekahi o nā ʻāpana yoga. No ka noʻonoʻo ʻana, makemake kou noʻonoʻo i kahi kaiapuni maluhia.
ʻO ka hele wāwae yoga kekahi o ke ala kūʻokoʻa e hele ai a noʻonoʻo. ʻO ke kaʻina hana o ka ho'ōla ʻana i kou puʻuwai, ʻuhane a me kou noʻonoʻo ʻike ʻia ʻo yoga. Hiki i ka yoga trekking ke kōkua i ke kanaka e lanakila i ko lākou pilikia, ho'ōla i ko lākou ʻuhane a hoʻonui i ka hiki kino.
Inā he pro yogi paha ʻoe e makemake e hoʻonui i kou mana i loko a i ʻole he kanaka e hoʻomaka wale ana i kāu huakaʻi yoga a laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka yoga trekking ma Nepal no ʻoe. Hoʻopili nui ʻia ʻo Nepal e ka moʻomeheu uhane ʻO Buddh a ʻO Hindu moʻomeheu no laila e lilo ka yoga a me ka noʻonoʻo ʻana i mea no ka yoga hoihoi.
He aha kahi ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o Nepal e ʻimi ai i ka maluhia a me ka nani i ka manawa like. Hoʻopuni ʻia ʻo Nepal e nā pāpale hau a me nā puʻu ʻōmaʻomaʻo kahi i manaʻo ʻia ai ke ʻano o ka yoga.
Ua hoʻomaʻamaʻa ʻo Yogis i kā lākou noʻonoʻo ʻana a me yoga ma ka ʻūhā o nā mauna. ʻO Nepal kahi hiʻohiʻona maikaʻi loa o kahi kokoke i nā ʻūhā o nā mauna nani. No ka mea e ʻimi nei i ka maluhia, yoga a me ka trekking a laila ʻo Nepal ke koho maikaʻi loa no ʻoe.
Ua kaulana ʻo yoga trekking ma Nepal i nā makahiki i ka hui ʻana i ka hoʻoikaika kino me ka hoʻōla i loko. ʻO Serene Landscape, ka ikehu uhane kahiko, a me nā pae mauna maluhia e hoʻomaʻamaʻa i ka yoga trekking ma Nepal i kūpono no ka poʻe mākaʻikaʻi yoga.
ʻO ka hele wāwae yoga ma Nepal he loli maoli a hoʻololi i ke ola no ka yogis hoʻomaka a me ka pro yogis. Ke hoʻomaka nei ʻoe a i ʻole he loea yoga, pono ʻoe e hoʻāʻo i ka hele wāwae yoga ma Nepal. Hāʻawi nā ala hele wāwae yoga i ka nani maoli a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻuhane.
Eia kekahi o nā wahi maikaʻi loa no ka hele wāwae yoga ma Nepal a ua helu ʻia lākou ma lalo nei:
ʻO Annapurna Yoga Treks
Ke ʻimi nei ʻoe i ke ʻano o ka huakaʻi e hāʻawi ana i nā hiʻohiʻona nani kūlohelohe ʻole a laila ʻo Annapurna yoga trek ka mea maikaʻi loa iā ʻoe. Hoʻomaka a hoʻopau ka huakaʻi hele maluhia Annapurna nā wāwae wāwae me nā yoga a me nā manawa noʻonoʻo i kēlā me kēia lā.
ʻO ia kekahi o nā wahi pōkole loa o ka holo ʻana i ka yoga ma Nepal no ka mea he 7 a 10 mau lā. Hāʻawi ia i kahi manawa maʻalahi no ka poʻe i liʻiliʻi ka manawa a paʻa i kēlā me kēia lā.
Keʻike o ka Annapurna ʻO yoga trek ka mea e hāʻawi ana i nā hiʻohiʻona Panoramic o Annapurna, ʻO Dhaulagiri, a Machapuchre. Noho mālie ke kauhale a he kumu kūpono ka nahele no ka yoga kakahiaka. ʻO yoga puna wai maʻamau ma Jhinu ʻo ia ka mea koʻikoʻi maikaʻi loa no ka hoʻomaha ma hope.
Annapurna He kūpono ka yoga Trek no ka holo ʻana i ka yoga ma Nepal no ka mea he lewa mālie, nā ala haʻahaʻa, a me nā wahi nani no ka noʻonoʻo ʻana.
nohona, Annapurna ʻO Yoga Trek kekahi o nā wahi kūpono no ka yoga introvert e ʻoliʻoli nei e like me ka noho mālie a me ka maluhia. ʻO ia ke kumu hoʻohālike maikaʻi no ka poʻe hoihoi yoga e ʻimi nei i ka hele wāwae yoga ma Nepal.
No laila, Annapurna ʻO ka huakaʻi yoga ke ala kūʻokoʻa e hele ai a noʻonoʻo i ka nani maoli. Ua kaulana kēia wahi huakaʻi i waena o nā kānaka a pau no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi o kona nani maoli. Annapurna Hāʻawi ka yoga trek i kekahi o ka pani maikaʻi loa me ka Himalayas i kahi manawa pōkole me nā hiʻohiʻona kiʻi, hanu a me nā kiʻi kiʻi ʻaʻole ʻoe e poina. Ma muli o ka nui o ka manawa āu e makemake ai e hāʻawi i ka huakaʻi.
Nānā Everest i ka Yoga Trek
Ka noʻonoʻo ʻana a me ka hana yoga kokoke i ka ʻO Mount Everest Me he mea lā he moe kuni ia o kēlā me kēia kanaka hoihoi yoga. E hoʻokō i kāu moe kuni me ka Nānā Everest i ka Yoga Trek ʻO ka huakaʻi yoga i manaʻo ʻia ʻo ia kekahi o nā wahi kaulana no ka hele wāwae yoga ma Nepal.
Nānā Everest He ʻano pōkole ʻo Yoga Trek kahua hoʻomoana ʻo Everest ala me ka nānā ʻana i ka noʻonoʻo a me ka yoga kiʻekiʻe.
ʻO ka lōʻihi o kēia huakaʻi hele yoga he 7 a 10 mau lā. ʻO ka lōʻihi e pili ana i ka pae kino a me ka nui o ka manawa āu e makemake ai e hāʻawi i ka manawa o ka trekking. ʻO Everest Kahua hoʻomoana He paʻakikī koʻikoʻi ka pae paʻakikī o ke kahua hoʻomoana ʻo Everest ma muli o ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me ka nui o ka hoʻomākaukau maikaʻi e pono ai kahi huakaʻi. He mea nui ka hoʻomākaukau kūpono ma kēia huakaʻi no ka mea ʻo ka huakaʻi ʻo Everest kahua kahua ʻaʻole ia he mea hoʻohenehene.
ʻO ka mea koʻikoʻi o Everest view point yoga Trek ʻo ia ka hāʻawi ʻana i nā hiʻohiʻona Spectacular o MT Everest, Ama Dablam, a Thamserku. Hiki iā ʻoe ke kipa Monastery Tengboche no ka maluhia o ka noʻonoʻo a me ka hoʻoikaika kuʻuna. ʻAʻole wale ʻoe e hiki ke hoʻomaopopo i ka sherpa moʻomeheu a me nā hoʻonohonoho Himalayan maluhia.
Nānā Everest ʻO ka yoga trek ka mea kūpono no ka yoga trekking ma Nepal no ka mea e hoʻomaka ana kāu mau kakahiaka i nā hiʻohiʻona mauna nani a me nā monasteries serene no ka noʻonoʻo ʻana.
No laila ʻo Everest view yoga trek i loaʻa ka ikehu uhane kiʻekiʻe e like me ka mea i hoʻohuli ʻia e Mauna Everest. Everest ʻike ʻo Yoga Trek kahi ʻike e aloha ʻia no ke koena o kou mau lā. Everest ʻO kahi kahi e ʻike ai ka poʻe i ka nani o ko lākou ola, no laila e ʻike ʻoe i kāu ʻike ponoʻī.
Poon Hill Yoga Trek
Inā ʻoe e ʻimi nei i ka huakaʻi yoga hoʻomaka ma Nepal a laila Puʻu ʻo Poon ʻO ka yoga trek ka koho maikaʻi loa iā ʻoe.
Puʻu ʻo Poon ʻO yoga Trek kahi huakaʻi hele aloha hoʻomaka me kahi hui o yoga, kūlohelohe, a me ka moʻomeheu. He 4 a 6 mau lā ka lōʻihi o kēia huakaʻi. Hoʻopio i ka moʻomeheu nani a me ka moʻomeheu.
ʻO ka mea koʻikoʻi o kēia huakaʻi hele wāwae yoga ʻo ia ka mea e ʻae iā ʻoe e hoʻomaopopo i ka hikina o ka lā. Annapurna a ʻO Dhaulagiri mai Puʻu ʻo Poon. Loaʻa nā hale hoʻokipa ma Puʻu ʻo Poon ʻoluʻolu me nā wahi yoga, ka nahele Rhododendron a me Gurung ʻO kauhale ka mea hoʻohihi nui o kēia wahi.
Puʻu ʻo Poon He kūpono ka yoga trek no ka holo ʻana i ka yoga ma Nepal no ka mea he maʻalahi ka wikiwiki, hoʻopuni ʻia me nā wahi kūlohelohe maikaʻi a maikaʻi no nā manawa mua.
ʻO ka holoʻokoʻa ʻo Poon hill yoga trek e hāʻawi i ka manawa mua i ka poʻe hoihoi yoga i kahi ʻano hoʻomaka. ʻO ʻoe ka manawa mua yoga trekker a i ʻole ka pro Puʻu ʻo Poon ʻO yoga Trek kahi koho maikaʻi loa iā ʻoe. ʻO Poon Hill Trekking E ʻae aku ʻoe iā ʻoe e hoʻomaopopo i nā kauhale kuʻuna, ka ʻohi ʻana i ke ʻano nani, ko lākou moʻomeheu nani a me ka nohona o nā lāhui e like me Gurungs, a Magars. Ma kou ala i Puʻu ʻo Ghorepani Poon, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā ululāʻau rhododendron a loaʻa i ka pani ʻana i nā hiʻohiʻona kupaianaha o nā mauna me Fishtail, Annapurna, A oi.
Helambu Yoga Trek
He introvert ʻoe?? A i ʻole he kanaka manaʻoʻiʻo ʻoe e hiki mai ana ka maluhia ke hoʻopuni ʻia ʻoe me ke ʻano a ʻaʻole ka lehulehu Helambu ʻO yoga trek ka wahi maikaʻi loa no ka hele wāwae yoga ma Nepal.
ʻO ka Helambu yoga trek kahi mālie a emi iki nā ala hele kokoke i Kathmandu. Ua waiwai ka wahi me ʻO Buddh moʻomeheu.
ʻO ka lōʻihi o kēia huakaʻi he 5 a 7 mau lā wale nō e lilo ia i wahi pōkole ma waena o nā wahi āpau o ka yoga trekking ma Nepal.
ʻO ka mea koʻikoʻi nui o kēia huakaʻi huakaʻi, ʻo ia ke ala maluhia ma waena o ka nahele pine a me nā kauhale ʻo Tamang. Hiki iā ʻoe ke launa pū me nā mōneka kūloko a kipa aku i nā monasteries me lākou. ʻO ke kiʻekiʻe ma Helambu ʻoluʻolu a kūpono no ka hana hoʻomaha a me ka hanu.
Helambu yoga trek he wahi kūpono no ka yoga trekking ma Nepal no ke ala i Helambu noho malie. He ikaika ka ikehu uhane a he kumu maikai keia o ka maluhia lohi.
No laila Helambu ʻO ia kekahi o ka wikiwiki maluhia no ka hele wāwae yoga ma Nepal. He kūpono kūpono ia no ka poʻe i kaupalena ʻia ka manawa a introvert. Hiki mai ka maluhia ke maikaʻi ka puni. HelambuHoʻopili nui ʻia ka puni ʻana e ke ʻano maluhia e hāʻawi iā ʻoe i ka manawa maikaʻi loa i kāu huakaʻi yoga.
ʻO ka huakaʻi yoga Mustang luna
Manaʻo paha ʻoe e ʻimi i ka Kipeka moʻomeheu? Inā makemake ʻoe e ʻike i ka nani o Kipeka moʻomeheu ia manawa Mustang luna ʻO ka yoga trek ka wahi kūpono no ka hele wāwae yoga ma Nepal no ʻoe.
Mustang luna ʻO Yoga Trek kahi huakaʻi yoga kūʻokoʻa ma muli o nā ʻāina moʻokalaleo o Tibetan influenced Mustang region.
Hoʻopau ka lōʻihi o kēia huakaʻi yoga ma 10 a 14 mau lā. Ma kahi o 10 a 14 mau lā e pau ai kāu huakaʻi akā ʻo ka nīnau maoli makemake ʻoe e hoʻopau i kāu huakaʻi ma hope o ka ʻae ʻana i ka mustangka nani??
ʻO ka hiʻohiʻona nui o kēia huakaʻi holoʻokoʻa ʻo ia ka maka o ka wao nahele e like me nā hiʻohiʻona Himalayan a me nā ana kahiko. ʻO nā hale mōneka mōʻaukala a me nā ana noʻonoʻo Lo Manthang ʻo ia ka mea nui o kēia wahi huakaʻi. Hāʻawi ka huakaʻi hele i ka Immersion Cultural a me nā wahi ākea no nā hana yoga hohonu.
Mustang luna He wahi kūpono ʻo Yoga Trek no ka holo ʻana i ka yoga ma Nepal no ka mea he mamao ma ke ʻano. Paʻa i ka ikehu ikaika a me ka ʻuhane hohonu.
No laila, mustang luna ʻO ia ka huakaʻi lōʻihi loa ma waena o nā wahi āpau o ka yoga trekking ma Nepal. He kūpono kēia wahi no nā mea hoʻokalakupua. Mākaukau ʻoe e hana i kāu noʻonoʻo aʻe a me ka yoga Mustang luna ka huakaʻi yoga?
Panina
ʻO Nepal ka hapa nui o nā kānaka ʻO Buddh a ʻO Hindu moʻomeheu. Aia ka ʻaoʻao luna o Nepal Tamang, sherpa a Kipeka moʻomeheu i hoʻoikaika nui ʻia e Haku Buddha. Haku Buddha ʻO ke akua o ka maluhia ka mea koʻikoʻi nui no ka poʻe makemake e ʻimi i ka maluhia a hoʻomaʻamaʻa yoga.
He moʻolelo koʻikoʻi ko yoga ma Nepal e like me kāu e ʻike ai ma nā kiʻi o ke akua akua a me Haku Buddha ma ke kūlana lotus piha, hapa lotus kūlana, a me Burmese ʻO kēia mau kūlana ke ʻano nui o nā kaʻina noʻonoʻo. Hoʻopili ʻia ka yoga e nā hana ʻuhane e hoʻopili ai i kou kino holoʻokoʻa kekahi o ka hoʻoikaika ʻana no ka yogi E ka Haku Shiva a Haku Buddha.
ʻŌlelo mau ka poʻe "inā makemake ʻoe e ʻimi i ka maluhia e hele i Himalayas". Ua puni ʻo Nepal i nā mauna a me ka monastery. Hele ka hapa nui o nā yogis i ʻaneʻi e noʻonoʻo a hoʻomaʻamaʻa i kā lākou yoga. He mana ikaika ko na mauna e kokua i ke kanaka e imi i ka maluhia me ka haunaele ole.
Kaulana ʻo Nepal no kāna mau hiʻohiʻona Himalayan nani a me nā kuʻuna uhane waiwai, hāʻawi i nā ala hele wāwae yoga e hoʻohui i ka huakaʻi me ka olakino. Annapurna, Everest, a ʻO Langtang Yoga treks a me nā koho pōkole like Puʻu ʻo Ghorepani Poon.
Hāʻawi ʻo Nepal i kahi koho maikaʻi loa no ka hele wāwae yoga ma Nepal. Hiki i ka yoga trekking ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke koʻikoʻi o ke kino a me ka noʻonoʻo, hoʻemi i ke kaumaha, hoʻomaikaʻi i ka noʻonoʻo a hoʻoulu i kahi pilina hohonu me ka mea hoʻokahi a me ke ao kūlohelohe.
Hāʻawi ka hele wāwae i kekahi mau pōmaikaʻi like me ka yoga ʻaʻole wale ʻoe i ke kino akā noʻonoʻo a mākaukau. ʻO ka mea nui e pili ana i ka yoga ʻo ia ka hāʻawi ʻana i ke ʻano holoʻokoʻa o ke kino, ka neʻe ʻana, ka hoʻonui ʻana i ka ikaika e pono ai i ka wā holo. E like me ka hele wāwae, lawe ʻo yoga iā ʻoe i ke ʻano o ka noʻonoʻo o kēia manawa ma ke kōkua ʻana iā ʻoe e hōʻemi i nā koʻikoʻi āpau āu e lawe nei i kou ola. Kōkua ʻo yoga i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou olakino kino, hoʻomaikaʻi i kou neʻe ʻana a me ka maʻalahi e hōʻemi i ke kiʻekiʻe o ke koʻikoʻi āu e loaʻa ai mai ka hele wāwae.
No ka poʻe i makemake e loaʻa ka pilina hohonu iā lākou iho, ko lākou manaʻo a me nā ʻuhane a makemake e ʻimi i ke ʻano nani me ka manawa pōkole a laila ʻo ka yoga trekking ma Nepal kahi koho kūpono no ʻoe e like me Nepal e hāʻawi iā ʻoe i kahi manawa poina ʻole.
Inā he pro yogi ʻoe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i kāu hoʻomaʻamaʻa yoga a i ʻole kahi huakaʻi e ʻimi nei e ʻike i ke ʻano o kou ola i ke ʻano, ʻo Yoga Trekking ma Nepal kahi pāʻani kūpono loa iā ʻoe ʻaʻole pono ʻoe e nalo. E ʻike ʻoe i nā loli hou a me ka ulu ʻana o ka noʻonoʻo hou ma hope o kou haʻalele ʻana i nā kuahiwi.
ʻO ka hele wāwae yoga ma Nepal kahi huakaʻi holoʻokoʻa e hui pū ana i ka manawa a me ka noʻonoʻo ʻana, ka hanu a me ka nani, nā pilikia a me ka maluhia. Inā ʻoe e koho i ka maʻalahi Puʻu ʻo Poon a i ʻole ka mea kahiko mustang luna E waiho ana ka huakaʻi i ka wāwae i loko o kou puʻuwai, e hoʻoikaika i kou kino a e hoʻokiʻekiʻe i kou ʻuhane.
Mākaukau ʻoe e leʻaleʻa i ka ʻike hauʻoli o ka hele wāwae yoga ma Nepal? A laila e hoʻomākaukau a hoʻopaʻa i kāu mau ʻeke.
Mākaukau e hoʻolālā i kāu huakaʻi hele? Kāhea iā mā˚ou
Nā moʻomanaʻo moʻomanaʻo hou aku
