מאַרדי הימאַל טרעק – 9 טעג

יאַזדע אינפֿאָרמאַציע

טריפּ שוועריקייט פון מאַרדי הימאַל טרעק 9 טעג

הייך
די גרעסטע שוועריקייט פונעם מאַרדי הימאַל טרעק איז אפשר די הייך. די הייך פון פּאָטהאַנאַ שטייגט קאָנסטאַנט אין 1000 מעטער אינקרעמענטן ביז זי דערגרייכט די שפּיץ הייך פון 4200 מעטער. דערפֿאַר איז דער ריזיקאָ פון הייך קראַנקייט דאָ בשעת מען איז אויף אַ גרויסער הייך. כּדי צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון הייך קראַנקייט, מוז מען נעמען גענוג פּויזעס בשעתן טרעקן, עסן נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג און טרינקען ענערגיע-פֿאַרשטאַרקנדיקע געטראַנקען. דער ריזיקאָ פון הייך קראַנקייט הייבט אָן צו בלייבן ביי הייכן העכער 2000 מעטער, וואָס איז די טיפּישע סצענאַר ווען מען נעמט אויף דעם מאַרדי הימאַל טרעק. סימפּטאָמען פון הייך קראַנקייט זענען מידקייט, איבל און ברעכן.

דיסטאַנסע און געדויער
דער מאַרדי הימאַל טרעק האט אַ מיטלמעסיקע ביז גרינגע שוועריקייט גראַד. דער טרעק וועט זיין פּשוט, אָבער עס וועט נעמען אַרום 5 שעה צו פאַרענדיקן 10 ביז 12 קילאָמעטער יעדן טאָג. אזוי אויך, די גאנצע דיסטאַנץ פון דער טרעק, אַרום 60 קילאָמעטער, וועט נישט זיין קיין פּראָבלעם אויב איר לייגט אריין אַ געהעריקע מי. חוץ דעם, וועט דער איינציקער שווערער אויפגאַנג זיין פון דעם הויכן לאַגער ביזן אויבערשטן פונקט. דער טעריין וועט זיין גרינג צו ארויפגיין. דערצו, וועט דער פּראָבע נישט דאַרפן אַז איר זאָלט דורכגיין דעם וויכטיקן פּראָבע צו פאָרשריטן פון איין דעסטינאַציע צו אַן אַנדערער. אזוי אויך וועט דער טעריין זיין פאָדערנדיק אין ספּעציפֿישע וועגן, אָבער רובֿ טרעקינג פּאַטס וועלן זיין פלאַך און שטיינערדיק באַפּלאַסטערט, מאַכנדיג עס גרינג צו נאַוויגירן.

טרענירונג און ווערקאַוץ
כאָטש די שוועריקייט לעוועל איז רעלאַטיוו נידעריק, מוז מען זיך צוגרייטן אויף אַ געוויסן וועג צו ארויפגיין איבער 4000 מעטער. טרענירונגען וועלן זיין וויכטיג, אַרייַנגערעכנט אָטעמען טעקניקס און רעגולערע ספּאָרטזאַל טרענירונגען, וואָס וועט זיין נוצלעך צו מאַכן דעם טרעק גלאַט. רעגולערע פיזישע טעטיקייט וועט אויך זיין נייטיק צו צוגרייטן דעם קערפּער פֿאַר דער טרעק און מאַכן אים פלעקסיבל איידער דער עקספּעדיציע'ס דריי-וואָכן פּעריאָד. איידער מען גייט טרעקן, קען מען פּרובירן באַרג בייקינג, דזשאַגינג, שווימען און שטיין קלעטערן. הייך קראַנקייט סימולאַציע וועט זיין אַ באַטייטיק נאָך געביט פון פּראַקטיק. בעת דער סימולאַציע, קענט איר אַרייַן אין דער פּלאַץ קאַמער מיט נידעריק זויערשטאָף און טרענירן זיך צו קלעטערן איבער 4000 מעטער מיט זויערשטאָף דעפּריוואַציע.

בעסטע צייט פֿאַר דער טרעק
פרילינג סעזאן [מערץ – מאי]
די היץ וועט זיין מעסיג בעתן טאג, מאכנדיג טרעקינג מעגליך. די קאסקי ראיאן'ס פארם-לאנד שיינט העל, ארום די טאלן. די ראיאן קען מאנchmal זען לייכטע רעגן, אבער די אויסזיכטן וועלן נאך אלץ זיין קלאר, און די אטמאספערע וועט זיין אידעאל פאר טרעקינג. די טעמפעראטור וואקלט זיך פון ארום 20°C ביז -8°C.

האַרבסט סעזאָן [סעפּטעמבער – נאָוועמבער]
בעת דעם סעזאן, באדעקט כישוף-גרינעריי דעם גאנצן ראיאן. בלעטער בלייבן פון דעם פארעסט לאגער ביזן מארדי הימאל באזע לאגער. אומעטום איבערן לאנדשאפט, מאכן ראדאדענדראן בלומען דעם ראיאן אויסזען אידיליש. דער מערב ווינט קען מאנchmal פאראורזאכן שווערע רעגן, אבער ער גיט קלארע אויסזיכטן. דערצו, קען די טעמפעראטור ביינאכט פאלן צו -5°C טראץ דעם וואס עס איז 22°C בעתן טאג. אויך, ווען מען גייט וואנדערן אין מארדי הימאל בעת דעם סעזאן, קען מען עדות זיין צו בלינדע פעסטיוואלן און צערעמאָניעס.

זומער סעזאָן [יוני – אויגוסט]
בעת דעם סעזאן, פארנעמען וואלקנס דעם גאנצן ראיאן. דער פייכטער ווינט וואס בלאָזט אריין פון דער בוכטע פון בענגאל פון מזרח ווירקט אויף די הויכלאנד פון דער אנאפורנא ראיאן, וואס פאראורזאכט שווערע רעגנס ארום דעם וועג וואס פירט ארויף צום מארדי הימאל. די אוואנטוריסטישע טרעק איז אבער הנאה האבנדיק בעת דעם צייט פון יאר. מאנchmal איז וויכטיג צו זיין פארזיכטיג בשעת איר גייט אריבער שטיילע בארג-אונטערגאנגען און וואסער-וועגן. די סעזאן פארמאגט אויך א גרויסארטיגע טרעק-ערפארונג צוזאמען מיט דער מאנסון-לאנדשאפט. בעתן טאג בלייבט די טעמפעראטור ארום 25°C, אבער זי פאלט צו -2°C ביינאכט.

ווינטער סעזאן [דעצעמבער – פעברואר]
פֿון נידעריקן לאַגער ביז הויך לאַגער, וועט די וואַנדערונג זײַן אומגלויבלעך פֿאַרפֿרוירן. דער קאַלטער ווינטל שטראָמט אַראָפּ פֿון צפון אין מאַרדי טאָל, וואָס פֿאַראורזאַכט שווערע פֿראָסט און שניי אין הויך לאַגער. אויף אַן ענלעכן אופֿן קען די נעפּלדיקע אַטמאָספֿערע אויפֿן וועג פֿאַרדעקן די לאַנדשאַפֿט, אָבער מען קען נאָך הנאה האָבן פֿון דער וואַנדערונג בעת דער ווינטער סעזאָן. די שניידיקטע לאַנדשאַפֿט וועט זײַן אַ פֿאַרלאָקנדיקער עדות אויף אַ הייך פֿון מער ווי 3000 מעטער. די טעמפּעראַטור וועט זײַן אַרום 10°C בעתן טאָג און -12°C בײַ נאַכט.

פארוואס מיט אונז?
די שפּיץ טרעק און טור אָרגאַניזאַציע אין אזיע, "אַמבישאַן הימאַלייַאַ," אָפפערט אײַך צו דערפאַרן די גאַנצע אויפרעגונג אין די הימאַלייַאַס בערג פון נעפּאַל. טראָץ דעם וואָס מיר האָבן קיינמאָל נישט באַקומען קיין איין קלאָג, אָפפערן מיר אונדזערע קליענטן פאַנטאַסטישע טרעקינג עקספּעדיציעס שוין יאָרצענדליקער. אונדזער געבוירענער פּראָפעסיאָנאַליזם און אויטענטישקייט שטעלט אונדז באַזונדער פון אַנדערע טרעקינג אָרגאַניזאַציעס און הייבט אונדז צו דער שפּיץ. דערצו, די זיכערהייט פון אונדזערע באַזוכער איז אונדזער ערשטע זאָרג ווען עס קומט צו באַדינען די באַדערפענישן פון אונדזערע באַזוכער. דערנאָך, נאָך זאַמלען אַלע די נייטיקע אינפֿאָרמאַציע, נעמען מיר אַ קוק אויף וואָס זיי ווילן. באַזירט אויף זייערע פּרעפֿערענצן, ווערן די טרעקערס' ברירות גענומען אין באַטראַכט בשעתן פּערסאָנאַליזירן די עקספּעדיציע. דער רייזע פּלאַן וועט זײַן באַזונדער, מיט מער ווי 100 פּאַסירונגען צו קלייַבן פון. טרעקינג אָפּציעס ציען זיך פון די מערב אַנאַפּורנאַ הימאַלייַאַ קייט ביז די עווערעסט הימאַלייַאַ צו מזרח.

דערצו, אונדזערע גיידס און טרעגער זענען טויגיק צו איבערקוקן אלעס. אונדזערע גיידס קענען אייך פירן דורך אלע שוועריקייטן און ארומיגע געגנטן מיט די ריכטיגע וויסן פון דעם ספעציפישן ארט. דערצו, אלס א רעגירונג-באשטעטיגטע טרעקינג ארגאניזאציע, וועט נישט זיין קיין אומרעכט אין דעם רעגיסטראציע פראצעס אדער בעת דעם טרעק. אלעס וועט זיין עכט, געבענדיג אייך פולשטענדיג צוטרוי אין אונדזערע אנבאטן. מער ווי דעם, קאארדינירן מיר יעדן סעגמענט פון אייער רייזע-פלאן, אריינגערעכנט עקסקורסיע פראטאטיפיעס, עקוויפמענט צוזאמענשטעלן, און נאך פיל מער. דערצו, האבן מיר פראגרעסיוו איינגעפירט מער אוואנטוריסטישע טעטיקייטן צו אונדזערע עקספעדיציעס, אריינגערעכנט מאטארסייקלינג, דזשיפ סאפאריס, העלפאנד רייטן, פאראגליידינג, באנדזשי שפרינג, און קאבל קאר שוואונג. מיט אלע די עלעמענטן אין פלאץ, איז דא א קליינע מעגלעכקייט אז קיין טוריסטן וועלן נישט זיין צופרידן מיט "אַמביציע הימאַלייַאַ טרעקס און טורס" בעת זייער רייזע קיין נעפּאַל און טרעק צו די הויכלאַנדס.

אַקקאָממאָדאַטיאָן און מילז
די אקאמאדאציעס וועלן זיין פאנטאסטיש די גאנצע צייט וואס איר זענט אויפן מארדי הימאל טרעק. אין קאטמאנדו, א דריי-שטערן האטעל אפערט אויסערגעווענליכע סערוויס, אן איינצל שלאף-צימער, אינטערנעט צוטריט, און א הייסע שויער. אזוי שנעל ווי איר הייבט אן דעם טרעק ארויפגייענדיג צו מארדי הימאל, וועט איר טרעפן טיי-הייזער וואו איר קענט בלייבן. דערצו, איר דארפט מאנchmal טיילן א צימער אין די טיי-הייזער, און די סערוויסעס וועלן זיין וויכטיג. כאטש עס קען זיין א מאסיווע צאל באזוכער אין די האטעלן און לאדזשעס בעת דער טרעקינג סעזאן, קענט איר נאך אלץ נוצן אלע פאסיליטיעס בשעת איר הנאה האט פון דער אטעם-באהאלטנדיקער אטמאספערע. די אקאמאדאציעס וועלן אויך זיין די זעלבע און צושטעלן ענליכע סערוויסעס אין פאקהארא און קאטמאנדו. רוב פון די טיי-הייזער אויפן וועג וועלן איינשליסן עטליכע אייגנשאפטן פון דעם טראדיציאנעלן נעפאלישן ארכיטעקטורישן סטיל. די אויסגעצייכנטע האלץ-קאטעדזש-סטיל טיי-הייזער וועלן אפערן גוטע סערוויסעס, אינטערנעט, און טשאַרדזשינג אפציעס.

מער ווי דעם, וועלן די לאקאלע שטאב מיטגלידער פון די טיי-הייזער זיין גוטהארציק און וועלן אויספירן אן אויסגעצייכנטע מעשה פאר אייך. די לאקאציעס פון די טיי-הייזער וועלן אייך שאקירן מיט א ספעקטאקולערן אויסקוק אויף די הימאלייאנער און אלפינע געגנטן. מער ווי דעם, וועט דער לאנטש זיין פאנטאסטיש. עס וועלן זיין דריי מאלצייטן אריינגערעכנט אין דעם פעקל יעדן טאג. אין צוגאב, וועט דער פאנטאסטישער פרישטיק ארייננעמען א גלעזל טיי און ברויט. קערעאלס, געקאכטע אייער, פרוכטן, און אנדערע פרישטיק-פארבינדענע זאכן וועלן אלע זיין פאראן צו אויסקלייבן. ווייטער, וועלן די טיי-הייזער ארום דער מארדי געגנט אנבאטן פארשידענע לאנטש אפציעס, אריינגערעכנט נעפאליש, אינדיש, כינעזיש, טיבעטיש, איטאליעניש, מעקסיקאניש, קאנטינענטאל, און אנדערע געשמאקע עסן. די נאש ארייננעמען אומגלויבליכע ראיאנישע דעליקאטעסן ווי מאמאס, טשאומיען, פאקאדע, ביראני, און נאך פיל מער. דערצו וועלן דער לאנטש און וועטשערע זיין אידענטיש מיט דער אויסוואל פון געריכטן צו אויסקלייבן פון.

Travel Insurance
רייזע-פארזיכערונג איז א וויכטיגע קאמפאנענט פון די מארדי הימאל טרעק. טרעקן איבער די צענטראל געגנט קען האבן פארשידענע קאנסעקווענצן. דעריבער, זאל מען זיין גרייט צו איבערקומען די שוועריקייטן. אין פאל פון א נויטפאל, אָפערט רייזע-פארזיכערונג שוץ פאר אייערע פינאנצן. רייזע-פארזיכערונג באשיצט זיכער א באדייטנדן טייל פון אייער געלט אין פאל פון אן אומגעריכטע אומשטאנד. נאטור-קאטאסטראפעס, אריינגערעכנט לאווינעס, פלוטן, לאַנדסליידז און ערדציטערנישן, קענען זיין א פראבלעם. אלס רעזולטאט, קען א רעטונגס-מאנשאפט און צוגעלייגטע שטיצע זיין נויטיג. אין אזא סיטואציע, איז רייזע-פארזיכערונג אידעאל צו באשיצן אייער געלט-קאנקורענץ בעקאפ.

דערצו, איז עס גרינג צו באַקומען רייזע־פאַרזיכערונג אין נעפּאַל. רייזע־פאַרזיכערונג איז געוויינטלעך צוטריטלעך אין פּאָקהאַראַ און קאַטמאַנדו. איר קענט מאַכן איינע אויב איר האָט די נויטיקע דאָקומענטן, ווי אַ פּאַספּאָרט און אַ פאָטאָ. עס וועט זיין נוצלעך אויב איר גיט די ספּעציפֿישע פרטים פֿונעם רייזע־פּלאַן און די העליקאָפּטער־רעטונג אויף אַ הויכער הייך. דערצו, לויט דער סעזאָן פֿונעם יאָר און די צאָל טעג וואָס איר וועט פֿאַרברענגען אויף טרעקינג, הייבן זיך די פּרייזן פֿון רייזע־פאַרזיכערונג אָן ביי 150 דאָלאַר. אָן אַ צווייפֿל, דינט רייזע־פאַרזיכערונג ווי אַ שוץ פֿאַר אייער זיכערהייט ביים טרעקן. עס העלפֿט אייך אויך פֿילן זיכער, באַטראַכטנדיק אַז איר וועט באַקומען אַ קאָמפּעטענטע רעטונג אין אַ נויטפֿאַל.

א טיפישער טאג אויף דער טרעק
די פֿאַרכאַפּנדיקע וואַנדערונג הייבט זיך אָן מיטן טעם פֿון אַ גלעזל טיי אין דער שיינער אַלפּישער סביבה. די וואַנדערונג וועט אָנהייבן בערך 7:45 אינדערפֿרי, מיטן פּנים צו דער זון. נאָכפֿאָלגנדיק דעם גראַדועלן אויפֿשטייג, וועלן די פֿוסטריט פֿילן דעם גראָבן שטיינערנעם וועג וואָס פֿירט צום ספּעקטאַקולערן ציל, דורכגייענדיק פּײַן־ביימער, ראָדאָדענדראָן־וואַלד און מאָלערײַשע דערפֿלעך. בעת דער וואַנדערונג וועלן זײַן טײַכן און אַ הענג־בריק צו דורכגיין. די שרעקלעכע וואַנדערונג קומט צו אַן אָפּשטעל פֿאַר לאָנטש אין מיטן טאָג. די וואַנדערונג וועט פֿאָרזעצן נאָך לאָנטש בשעת איר וועט הנאה האָבן פֿון דער לאַנדשאַפֿט און נאַטור. די פֿראַגע פֿירט אונדז ווידער טיף אין די ווילדע גרינע וואָלקנס, וווּ מען קען פֿילן די פֿײַכטקייט און פֿילן אַ נײַע אַטמאָספֿערע.

די וואַנדערונג וועט ווייטער דורכגיין דעם הימאַלייַאַס באַרג און שטיילע שטיינערנע בערג. ארויפגייענדיקע און אראפגייענדיקע טעריין וועט זיך אנהאלטן ביז איר וועט דערגרייכן דעם פֿאַרכאַפּנדיקן ציל. צום סוף, בערך 5 אַזייגער אין אָוונט, וועט מען קענען אויסרוען אין אַ רואיקן אַלפּיישן דאָרף און הנאה האָבן פֿון דעם אָנגענעמען אָוונט. דערצו וועט מען אויספֿאָרשן די אַרומיקע געגנט און שמועסן מיט איינוואוינער צו אַנטדעקן מער וועגן דעם ספּעציפֿישן אָרט. דערצו וועלן מיר האָבן אַ שנעלן פֿאַרבײַסן און דערנאָך וואַרטן אויף וועטשערע. וועט זײַן גרייט פֿאַר אונדז בערך 7 און 8 אַזייגער אין אָוונט, און מיר וועלן עס רואיק הנאה האָבן. דערנאָך וועלן זײַן עטלעכע אינעווייניקסטע אַקטיוויטעטן, ווי שאַך און קאַרטן, אין וועלכע די גײַדס און טרעגער וועלן זיך ביידע באַשעפֿטיקן מיט זיי. איידער מען שלאָפֿט גוט, קען מען אויך לייענען ראָמאַנען און קוקן פֿילמען.