עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק – 7 טעג

יאַזדע אינפֿאָרמאַציע

טרעק שוועריקייט און פאר וועמען די טרעק איז

דער עווערעסט פאנאראמע טרעק ווערט באטראכט אלס אן גרינג ביז מיטלמעסיג לעוועל . עס איז אידעאל פאר אנפאנגער און פאמיליע מיטגלידער, און מענטשן אין גוטער געזונט וואס זוכן צו גיין אין די הימאלאיעס אן זיך אנשטרענגען.

די וואַנדערער באַקומען גענוג צייט צו נעמען פאָטאָגראַפֿיעס און הנאה האָבן פֿון דער לאַנדשאַפֿט, מיט טעגלעכע שפּאַצירן צווישן 4 און 6 שעה. די זאַפֿטיקע אויפֿגאַנגען און פֿאַלן אויף קלאָר דעפֿינירטע וועגן קענען לייכט באַהאַנדלט ווערן דורך יעדן טוריסט, נישט קוקנדיק אויף זייער פֿיטנעס־לעוועל.

לאדזשינג ווערט געטאן מערסטנס אין באקוועמע לאדזשעס מיט די מאקסימום שלאף הייך זייענדיג 3,962 מעטער (13,000 פוס). דאס וועט געבן טרעקערס א שאנס צו הנאה האבן פון אטעם-נעמענדיקע הימאלייאנער קוקן אן אויספארשן עקסטרעמע בערג. די רייזע-פלאן איז זיכערהייט און באקוועמליכקייט-פאקוסירט און פאקוסירט אויף אקלימאטיזירן, וואס מינימיזירט די מעגלעכקייט פון הייך קראנקהייט און מאכט עס אן אוואנטורע וואס פאסט פאר די גאנצע משפחה.

די וואַנדערונג ווערט אָרגאַניזירט דורך Ambition Himalaya, און עס באַשטייט פון אַוואַנטור און צוטריטלעכקייט. משפּחות, עלטערע רייזנדע, און ערשטמאָליקע וואַנדערער קענען לייכט נאָכפאָלגן דעם וועג און דערפאַרן שערפּאַ גאַסטפריינדשאַפט און אַ לאָקאַלע קולטור און באַרג לאַנדשאַפט. עס איז אַ מיטלמעסיקע נאָכפֿראַגע פֿאַר דער וואַנדערונג, צוזאַמען מיט דער מאַקסימאַלער שיינער שיינקייט, וואָס מאַכט די וואַנדערונג אַ זייער באַפרידיקנדיקע הימאַלייַאַן דערפאַרונג.

וועטער און בעסטע סעזאָן

מען טוט בעסטן די עווערעסט פאנאראמע טרעק אין האַרבסט (סעפּטעמבער-נאוועמבער) און פרילינג (מערץ-מאי) . די סעזאנען פאָרשלאָגן די מערסט פּאַסיקע באדינגונגען מיט קלאָרע הימלען און סטאַבילע וועטער באדינגונגען.

האַרבסט קומט מיט עטלעכע פון ​​די מערסט מאָלערײַשע הימאַלייַאַן לאַנדשאַפֿטן פֿונעם יאָר, און די טרעקערס קענען פֿולשטענדיק הנאה האָבן פֿון די באַרג־לאַנדשאַפֿטן פֿון עווערעסט, אַמאַ דאַבלאַם און אַנדערע בערג וואָס געפֿינען זיך אַרום דער געגנט. האַרבסט ווערט אויך באַגלייט מיט קולטורעלע פֿעסטיוואַלן, וואָס זענען אַ מקור פֿון פֿאַרביקע לאָקאַלע דערפֿאַרונגען אויפֿן טרעק.

דער פרילינג גיט נאכמיטאגן מיט א ווארעמערע טעמפעראטור, טרעקינג איז אנגענעם, און די בליען פון די ראדאדענדראנען ווערט געפֿינט מיט קאָליר וואָס פֿילט דעם וועג און איז אַ באַליבטע סעזאָן צווישן נאַטור ליבהאָבער און פאָטאָגראַפֿיע פאַנס.

דער ווינטער (דעצעמבער-פעברואר) איז קעלטער, ספעציעל אין העכערע הייכן, און די טעמפעראטור ביינאכט גייט אראפ אונטער -10°C אין דערפער, ווי טענגבאטשע אדער נאמטשע. עס איז דא א גרויסע שאנס פון שווערן שניי, און דעריבער איז גוט צובערייטונג און שיכטן נויטיג.

דער עווערעסט פאנאראמע טרעק איז נישט רעקאמענדירט בעת יוני-אויגוסט. צוליב די רעגנס, נאַסע וועגן, בלאָטע רונדעס, און אָפטע אָפּזאָג פון פלייטס אין לוקלאַ צוליב שלעכטער זעאונג.

קליידונג איז א וויכטיגער טייל פון דער וואַנדערונג. זיך אָנטאָן אין שיכטן איז וויכטיק: טערמישע אונטערוועש, אַ וואַרעם-אַרויף דזשאַקעט, אַ ווינטברעאַקער מיט וואַסערפּרוף קאַפּאַציטעט, אַ דאַון דזשאַקעט, הענטשקעס, אַ וואַרעם הוט, און זון שוץ - אַלע קענען זיין פֿאָרגעשלאָגן.

שטאַרקע טרעקינג שיך, זונברילן, און אַ וואַסער פלאַש זענען אויך נייטיק. טרעקנדיק דורך די עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק, קען מען דערפאַרן אַלע די פֿעיִקייטן פון די עווערעסט געגנט, אַרייַנגערעכנט שיינע טאָלן, באַרג סצענעס, עטק, אין באַקוועםקייט און זיכערהייט בעשאַס די בעסטע סעזאָנען פון יאָר.

עסן און טרינקען אויף דער טרעק

בעת דעם עווערעסט פאנאראמע טרעק, איז עסן געווען א הויפט עלעמענט פון דער דערפארונג ווייל עס גיט קראפט צו גיין יעדן טאג און א געפיל פון דער לאקאלער קולטור. לאדזשעס סערווירן געווענליך פרישטיק, וואס באשטייט פון קאשע, אייער, אדער פאנקעיקס, אדער טאוסט, אדער טיי, און גיט טרעקערס א ווארעמען אנפאנג פונעם טאג.

לאָנטשן און וועטשערעס ווערן געוויינטלעך סערווירט מיט אַ גוטער, האַרציקער נעפּאַלישער מאָלצייַט מיט דאַל בהאַט (לינזן און רייז). רובֿ מאָלצייַטן ווערן באַגלייט מיט גרינס קעריז, קאַרטאָפל און סעזאָנאַלע גרינסן. די צאָל וועגעטאַרישע אַלטערנאַטיוון איז גאַנץ גרויס, אַזוי אַלע דייאַטערישע ברירות זענען רעפּרעזענטירט.

וואַסער זיכערקייט איז וויכטיק אין הויכע הייכן. עס איז נישט רעקאָמענדירט צו נוצן קראַן וואַסער ווייַל עס פאַרשאַפן מאָגן פּראָבלעמען. זיי זאָלן נוצן געקאָכט, פילטרירט אָדער באַהאַנדלט וואַסער. אַ סך לאַדזשעס האָבן ריין וואַסער, און טרעקערס ווערן אויך געמוטיקט צו ברענגען מיט אַ ריפילאַבאַל פלאַש און וואַסער רייניקונג טאַבלעטן אָדער פּודער ווי אַ פאָרזיכטיגקייט.

נאש ווי ענערגיע באַרס, ניסלעך, טרוקענע פרוכטן, אדער ביסקויטן ווערן שטארק רעקאמענדירט צו האַלטן די שטאַרקייט, ספּעציעל צו האָבן אויף לענגערע גיין טעג. הייסע געטראַנקען ווי קאַווע אדער טיי זענען זייער געוויינטלעך, און זיי העלפֿן האַלטן די וואַנדערער וואַרעם אין קאַלטע מאָרגנס און אָוונטן.

דער לאקאלער טעם און געזונטע עסן מאכן עסן אין דער עווערעסט פאנאראמע טרעק א שפּאַסיקע און באַקוועמע דערפאַרונג. געהעריקע מאָלצייַטן, פֿאַרבייַסן און טרינקוואַסער זענען גענוג צו מאַכן די טרעקערס פילן ענערגעטיש און באַקוועם בעת דער רייזע.

בכלל, עסן און טרינקען אין דער עווערעסט פאנאראמע טרעק העלפן נישט נאר אין געזונט נאר אויך צו האבן שפּאַס און הנאה האבן פון דער גאנצער דערפאַרונג פון דעם טרעקינג פּראָצעס.

הייך קראַנקייט און אַקקלימאַטיזאַציע

עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק'ס העכסטער פונקט איז בערך 3,962 מעטער / 12,999 פֿוס ביים עווערעסט וויו האטעל. עס איז וויכטיג צו פֿאַרשטיין די באַדייטונג פֿון הייך קראַנקייט און אַקקלימאַטיזאַציע צו זיכער מאַכן אַז אַ מענטש גייט זיכער. אַקוטע באַרג קראַנקייט (AMS) איז אַ צושטאַנד וואָס אַנטוויקלט זיך ווען דער קערפּער קען זיך נישט צופּאַסן צו פֿאַרקלענערטע לעוועלס פֿון זויערשטאָף אין אַ הויכער הייך.

עס זענען דא סימנים ווי קאָפּווייטיק, איבל, מידקייט, שווינדל, קורצע אָטעם, און אַפּעטיט-פאַרלוסט. כאָטש די סימפּטאָמען זענען געוויינטלעך מילד, קענען זיי זיך אַרויסדרייען צו זיין ערנסט ווען מען פֿאַרלאָזט זיי, און דעריבער איז וויכטיק זיי צו דערקענען אין אַ פריען שטאַפּל.

פאַרהיטונג פון הייך קראַנקייט ווערט באַטראַכט אין טערמינען פון גראַדועלער באַרג אַרויפֿגאַנג, הידראַטאַציע און דערנערונג. די צייט וואָס מען פארברענגט צו גיין אַ טאָג איז מיטלמעסיק, און עס נעמט אַרײַן רו-פּעריאָדן און טעג פון אַקקלימאַטיזאַציע אין נאַמטשע באַזאַר, כּדי דער קערפּער זאָל קענען זיך אַקקלימאַטיזירן צו העכערע הייכן.

די רעקאָמענדאַציעס פֿאַר וואַנדערער אַרייַננעמען לפּחות דריי ליטער וואַסער פּער טאָג און אַ באַלאַנסירטע דיעטע בשעת מען פֿאַרמייַדט אַלקאָהאָל. מינימיזירן דעם AMS ריזיקאָ זאָל אויך אַרייַננעמען לאַנגזאַם גיין און צוהערן צום קערפּער.

אויך, זיכערהייט איז א פריאריטעט בעת דעם עווערעסט פאנאראמע טרעק ארגאניזירט דורך אמביציע הימאלאיא. גיידס זענען אריענטירט צו די סימנים פון AMS פרי אויפטרעטן און זענען פארזיכטיג צו טראגן זויערשטאף און מעדיצינישע סופלייז.

העליקאָפּטער עוואַקואַציע ווערט אָנגעבאָטן אויב די סימפּטאָמען ווערן ערגער אין אַ נויטפאַל. מען קען אויך זען אַ דאָקטער איידער מען רייזט און דיסקוטירן פאַרהיטנדיקע מעדיצין ווי דיאַמאָקס (אַסעטאַזאָלאַמיד).

מיט אזעלכע פארזיכטיגקייטן, האבן די מערהייט פון טרעקערס ווייניגער אדער קיין פראבלעמען וואס זענען גלייך פארבונדן מיט הייך. אלע די פאקטארן וועלן ביישטייערן צו דער זיכערהייט, מיטל-טעמפא, הויך-קוואליטעט שטיצע וואס העלפט מאכן די עווערעסט פאנאראמע טרעק זיכער, אנגענעם, און צוגענגלעך. די טרעק שליסט איין שיינע הימאלייאנער קוקן און א רייזע וואס וועט ווערן געדענקט אויף אייביק.

צוגרייטונג און פיטנעס רעקווייערמענט

עווערעסט פאנאראמע טרעק קען אויך געטאן ווערן דורך אנפאנגער, אבער די ריכטיגע צוגרייטונג מאכט די דערפארונג א זיכערערע און מער אנגענעמע. עס איז ראטזאם צו טאן א פאר חדשים פון מיטלמעסיגע טרענירונגען פארן טרעק. ספארטן ווי גיין אין די בערג, דזשאגן, וועלאסיפעדן, אדער שווימען העלפן צו שאפן אויסהאלטונג און פארבעסערן הארץ-פיטנעס.

שפּאַצירן מיט אַ לייכטן רוקזאַק, בעסער אין באַרגיקע געגנטן, וועט טרענירן די פֿיס און קערפּער בעת די צייט וואָס מען פארברענגט אין די וועלדער. קניען-בייגן, לאַנדזשעס און טרעפּ-קלייַבן זענען שטאַרקייט-געניטונגען וואָס קענען פֿאַרבעסערן אויסהאַלטונג און פֿאַרמינערן מידקייט ביי טעגלעכע אויפֿגאַבן.

די נויטיגע פּאַקינג קליידער זענען עפעקטיוו אין באַקוועמלעכקייט און זיכערקייט. געהעריקע קליידער זענען נייטיק, אַרייַנגערעכנט טערמישע באַזע שיכטן, וואַרעם-אַרויף דזשאַקעטן, וואַסערפּרוף דזשאַקעטן און דאַון דזשאַקעטן.

א הוט, הענטשקעס, זונברילן, און האַרטע טרעקינג שיך זענען אַלע נייטיק אין דעם אומפאָרזעעבארן וועטער פון די באַרג. שלאָף זאַק וואָס איז קלאַסיפיצירט צו ווערן גענוצט אין קאַלט וועטער, וואַסער פלאַשן, טרעקינג שטעקן, און אַ פּערזענלעכע ערשטע הילף קיט זענען אויך רעקאָמענדירט.

די פיטנעס באדערפענישן פון די וואַנדערונג זענען מיטלמעסיק. די טעגלעכע שפּאַצירן זענען צווישן 4 און 6 שעה, מיט קליינע אויפשטייגן און פאלן. עס איז אַ לאַנגזאַמע פּראָצעס, וואָס דאַרף גענוג פּלאַץ צו אָפּרוען און אַקקלימאַטירן. וואַנדערער טראָגן לייכטע טאָג-פּאַקזאַק, בשעת די טרעגער און גיידס טראָגן גרעסערע פּאַקזאַק.

עס איז מעגלעך צו נאכפאלגן א טרענירונגס פלאן און זיך איינפאקן קלוג כדי טרעקערס זאלן קענען גיין דורך די וועגן אן קיין פראבלעמען. א געהעריגע צוגרייטונג וועט דעקן די ענערגיע פון ​​גיין, די מעגלעכקייט צו באוואונדערן שיינע סצענעריעס, און די צייט צו אויספארשן די שעראפא קולטור איבער דער גאנצער רייזע.

וויזע און טרעקינג פּערמיטן

אין פאַל פון די עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק, איז יעדער פרעמדער פארלאנגט צו האָבן אַ נעפּאַל טוריסט וויזע. מען קען באַקומען אַ נעפּאַל טוריסט וויזע אין טריבהווואַן אינטערנאַציאָנאַלער לופטפעלד אין קאַטמאַנדו אָדער ביי די לאַנד גרענעצן.

איר זאָלט האָבן אַ גילטיקן פּאַספּאָרט וואָס איז גילטיק לפּחות זעקס חדשים לאַנג און צוויי פּאַספּאָרט-גרייס פאָטאָס פֿאַר דער וויזע. די וויזע קאָסטן זענען אַנדערש לויט דער צייט, געוויינטלעך אַרום 30 דאָלאַר אין 15 טעג און 50 דאָלאַר אין 30 טעג, און זענען באַצאָלט אין געלט.

עס זענען אויך דא פערמיטן וואס זענען נויטיג פאר טרעקינג אין דער עווערעסט ראיאן. סאגארמהאטה נאציאנאלער פארק פארלאנגט אויך פארפליכטעטער אריינגאנג, און יעדער טרעקער מוז טראגן א TIMS (טרעקער אינפארמאציע מענעדזשמענט סיסטעם) קארטל. די פערמיטן גאראנטירן זיכערהייט, באשיצן די סביבה, און פארזיכערן גלייכבארע רעגיסטראציע אינעם פארק.

אלע טרעקינג פערמיטן און רעגיסטראציעס ווערן געהאנדלט דורך אמביציע הימאַלייַאַ אין אייער נאמען. דאָס נעמט אַרײַן די אָפּצאָל פון סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק און די TIMS קאַרטל, וואָס דערמעגלעכט די טרעקערס צו הנאה האָבן פון דער רייזע אין גאַנצן אָן זיך צו דאַרפֿן באַשעפֿטיקן מיט די פּאַפּירן. דער וועג וועט האָבן ריינדזשערס צו קאָנטראָלירן פערמיטן אין מאָנדזשאָ און אַנדערע טשעקפּוינטס.

האבן די וויזעס און פערמיטן וועט ערמעגליכן די טרעקערס צו פולשטענדיג דערפארן די עווערעסט פאנאראמע טרעק אן קיין מורא וועגן לעגאלע און אנדערע רעגולאציעס. מיט צוגעפאסטע דאקומענטאציע, איז צוטריט צום פארק גרינג און, דעריבער, א זיכערע, ארגאניזירטע, און אומגעשטערטע טרעקינג דערפארונג אין דעם שיינעם עווערעסט געגנט.

געזונט און זיכערקייט אויף דער טרעק

געזונט און זיכערקייט זענען זארגן אין די עווערעסט פאנאראמע טרעק. פארן רייזן, דארפן טרעקערס זיכער מאכן אז זיי זענען אפ-טו-דייט מיט זייערע רוטינע וואקסינאציעס. וואקסינען וואס ווערן רעקאמענדירט זענען העפאטיטיס א, טיפויד, און טעטאנוס.

מאַלאַריע שטעלט נישט קיין סכּנה אין הויכע הייכן, אָבער אין קאַטמאַנדו און די נידעריקערע הייכן איז נאָך רעקאָמענדירט צו נוצן מוסקיטאָ אָפּשטויסנדיק מיטל. עס איז נייטיק צו טראָגן ערשטע הילף ויסריכט, באַנדאַזשן, ווייטיק מעדיצינען, אַנטי-דיאַרעע פּילן, און רעכידראַטיישאַן זאַלץ צו באַהאַנדלען קליינע קראַנקייטן.

היגיענע איז אויך קריטיש. מען רעקאמענדירט צו טרינקען געקאכט, געפילטערט, אדער באהאנדלטע וואסער, און מען זאל אויסמיידן צו טרינקען רויע אדער נישט-געקאכטע עסנווארג און אלקאהאל. נאַסע ווישערס און האַנט-דעזינפעקטאַנט זענען נוצלעך צו האַלטן דעם אָרט ריין, ספּעציעל אין לאָדזשעס וואָס טיילן זיך מיט אַנדערע פאַסילאַטיז. פילע לאָדזשעס קומען מיט הייסע שאַוערס און גוטע סאַניטאַציע, אָבער מען זאָל נעמען אין באַטראַכט פייער, כיטערס און עלעקטריע.

אמביציע הימאַלייַאַ שטיצט די טרעקערס בעת דער רייזע. גיידס זענען אויסגעשטאַט מיט וויסן וועגן באַרג זיכערקייט און ווילדערניס מעדיצין, אזוי ערמעגלעכנדיג זיי צו זאָרגן זיך וועגן דעם געזונט אַספּעקט, אַקסידענט פאַרהיטונג, און יעדע קאָמפּליקאַציע וואָס קען אויפשטיין.

נויטפאַל עוואַקואַציע ווערט צוגעשטעלט אין פאַל פון שווערער קראַנקייט, טראַוומע, אָדער הייך קראַנקייט, אַרייַנגערעכנט אַ העליקאָפּטער ראַטעווען. זיכערהייט מיטלען ווערן אויך ימפּלאַמענטירט דורך די גיידס, וואָס מאַכן זיכער אַז די וואַנדערער האַלטן זיך צו די זיכערע וואַנדערינג פּראָצעס און סקעדזשולז פון אַקקלימאַטיזאַציע.

מיט דער הילף פון מעדיצינישע רעקאָמענדאַציעס און געהעריקער היגיענע, וועלן די טרעקערס קענען גאָר הנאה האָבן פון די גלענצנדיקע קוקן און שערפּאַ קולטור.

טראַנספּאָרטאַציע און פלייטס קיין לוקלאַ

די עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק הייבט זיך אָן מיט אַ מאָלערײַשן פֿלוג פֿון קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ. דער 30-מינוטיקער פֿלוג אָפֿערט ​​אַן אויסגעצייכנטע אויסזיכט אויף די הימאַלאַיאַן פֿוסבערג. דער צוגאַנג צו לוקלאַ דורך לופֿט גיט דעם טרעק אַן אויפֿרעגנדיקן אָנהייב, ווײַל עס האָט פּאַנאָראַמישע קוקן אויף שניי-באדעקטע בערג און טיפֿע טײַך-קלאַכן.

דער פלי קיין לוקלאַ איז וועטער-אפהענגיק; די באַרגיקע טעריין מאַכט די לאַנדונג דערפאַרונג אַן איינציקאַרטיקע און אומפארגעסלעכע.

אמביציע הימאַלייַאַ זיכערט אַ באַקאַפּ פּלאַן אין פאַל פון שלעכט וועטער, וואו עס ניצט ראַמעטשאַפּ לופטפעלד. אויב פלייטס פון קאַטמאַנדו ווערן קאַנסאַלד, נעמט דער טרעקער אַ 4-5 שעה דרייוו צו

ראַמעטשאַפּ און אַ קורצע פלי קיין לוקלאַ, זיכער מאַכנדיג אַז דער רייזע-פּלאַן זאָל נישט ווערן געשטערט.

אזא נויטפאַל סטראַטעגיע וועט געבן בייגיקייט אין פאַל פון הויך סעזאָן אָדער אפילו אומגעריכטע וועטער באדינגונגען.

טראַנספּאָרטאַציע אויף אַלע ערד-ערדישע געביטן, ווי צום ביישפּיל אויפנעמען דעם לופטפעלד, דזשיפּ טראַנספערס, און טראַנספערס צום שאַטל, ווערט געטאָן דורך אַמבישאַן הימאַלייַאַ.

אזוי שנעל ווי די טרעק איז פארטיג, גייט איר ארויף אויף א פליגער צוריק קיין קאטמאנדו, און דאס ענדיגט די רייזע, נאכגעפאלגט מיט א טראנספער צום האטעל.

עס זענען דא פלייטס, רעזערוו סצענארן, און ערד טראנספארטאציע וואס ווערן פראפעסיאנאל דורכגעפירט כדי די טרעקערס זאלן קענען זיך קאנצענטרירן אויף די סצענעריע און קולטור פון דער עווערעסט ראיאן. מיט געהעריגער טראנספארטאציע פלאנירונג, ווערט ערווארטעט אז דער אנפאנג און ענדע פון ​​דער עווערעסט פאנאראמע טרעק זאל גיין גלאט און אן קיין דרוק.

רייזע פאַרזיכערונג פאָדערונג

עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק פארלאנגט אז אלע מיטגלידער וואס גייען אין עווערעסט זאלן האבן רייזע פארזיכערונג. צוליב די אפגעזונדערטע לאקאציעס און הויך-הייך באדינגונגען, זאל די פארזיכערונג ארייננעמען טרעקינג צו לפחות 4,000 מעטער און האבן נויטפאל העליקאָפּטער עוואַקואַציע. דאס קען זיין א טייערע רעטונג צוליב מעדיצינישע נויטפעלן, הייך קראנקהייט, אדער שאָדן; דעריבער, איז גענוג קאַווערידזש נייטיק צו פארזיכערן זיכערהייט און א צרות-פֿרייע צייט.

חוץ פון צושטעלן מעדיצינישע דעקונג, מוזן די רייזנדע זיכער מאכן אז זייער פאליסי האט רייזע קענסאַליישאַן דעקונג. ענדערונגען אין רייזע-פּלאַן קענען זיין נויטיק צוליב אומגעריכטע געשעענישן ווי קראַנקייט, שאָדן, אדער אומגעריכטע נאַטירלעכע איבערקערענישן. קענסאַליישאַן דעקונג העלפט באַשיצן אייער אינוועסטירונג אַזוי אַז איר קענט באַקומען צוריקצאָלונגען אָדער ערלויבן רי-פּלאַנירונג אָן קיין פינאַנציעלע פארלוסטן.

ביים אויסקלויבן די פאליסי, זייט זיכער אז זי באהאנדלט קלאר די געביטן פון הויך-הייך טרעקינג, פלי פארשפעטיגונגען, און נויטפאל עוואקואציע סערוויסעס. ברענגט מיט אייך א געדרוקטע און א ווייכע ווערסיע פון ​​די פארזיכערונג, נויטפאל קאנטאקט נומערן בעת ​​די טרעק.

דורך נעמען אויס אל-אומפאַסנדיקע רייזע-פאַרזיכערונג, דאַרפן טרעקערס זיך נישט זאָרגן וועגן דעם אוואַנטורע ווייל אַמביציע הימאַלייַאַ האָט זיך געזאָרגט פֿאַר די מעגלעכקייטן, און עס וועלן זיין פּראָפעסיאָנעלע הענט צו זיי פירן אין פאַל פון שוועריקייטן.

די גענוגיקע קאַווערידזש פון די עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק וואָלט מאַכן די טרעק אַ זיכער, באַשיצט און אויפרעגענד הימאַלייַאַן פּאַסירונג איבער דעם גאַנצן וועג.

אַלטערנאַטיווע רוטעס און עקסטענשאַנז

אויב איר ווילט מער אן אוואנטורע, קען מען צולייגן דעם עווערעסט פאנאראמע טרעק מיט עטליכע אויפריגענדע אקטיוויטעטן. א מעגלעכער אפשוואכונג צום טראדיציאנעלן עווערעסט באזע לאגער איז. דאס וועט זיין בערך 7-8 טעג, וואו עס וועט נעמען די טרעקערס דורך נאמטשע באזאר צו טענגבאטשע, דינגבאטשע, און לאבוצשע.

דער לעצטער ציל פון די טרעקערס וועט זיין ביים באַזע לאַגער פון עווערעסט (5,364 מעטער / 17,598 פֿוס) און קאַלאַ פּאַטהאַר (5,545 מעטער / 18,192 פֿוס), וואו טרעקערס וועלן האָבן קלאָרע קוקן אויף די העכסטע בערג אויף דער ערד.

די עקסטרע גיין איז מער אנשטרענגענד אבער זייער באפרידיגנד פאר יענע וואס ווילן קאמבינירן ביידע גרינגע פאנאראמישע טרעקינג מיט א פולשטענדיגע דערפארונג פון עווערעסט.

קולטור-זיכטן קען מען אויך ארגאניזירן פאר אדער נאך דער שפאציר. א סך טוריסטן באזוכן די יונעסקא וועלט ירושה זייטלעך אין קאטמאנדו, ווי דורבאר סקווער, בודאנאט, און פאשופאטינהאט.

די אנדערע דעסטינאציע איז פאקהארא מיט איר רואיגע אזער-ברעג סצענעריע און אנאפורנא קוקן, און איז א פאפולערע איינע פאר כייקינג, שיפלינג, און רו. טשיטוואן נאציאנאלער פארק אפערט די דערפארונג פון דזשונגל סאפאריס, ווילדע חיות באטראכטן, און דארף טורס.

די פארלענגערונגען קענען לייכט ווערן ערמעגליכט דורך אמביציע הימאַלייַאַ, וואָס קען זיי אויך צופּאַסן צו צושטעלן אַ יינציקן רייזע-פּלאַן צוזאַמען מיטן עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק. אויב איר ווילט ווייטער גיין אויף טרעקינג און דערגרייכן עווערעסט באַזע לאַגער, זען דעם קולטורעלן פעסט פון נעפּאַל, אָדער הנאה האָבן פון פּאָקהאַראַ און טשיטוואַן , וועלן מיר לייכט פאַרוואַלטן די לאָגיסטיק, פּערמיץ און אַקאַמאַדיישאַן פּראָבלעמען.

די אנדערע וועגן לייגן צו ווערט צום עווערעסט פאנאראמע טרעק, ווייל זיי וועלן געבן באזוכער די מעגלעכקייט צו האבן א קליינע טרעק קאמבינירט מיט א קולטורעלע דערפארונג. יעדע פארלענגערונג גיט א לעבנס-לאנג הימאליישער אוואנטורע, וואס איז פול מיט אוואנטורע, זיכער, און בארייכערט, אונטער דער אנווייזונג פון די פראפעסיאנאלן פון אמביציע הימאליישער.

נאָך קאָסטן און בודזשעט

כאָטש די עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק נעמט אַרײַן לאַדזשינג, מאָלצײַטן, פּערמיטן, גײַדס און אינלענדישע פֿליען, ווערט ערוואַרטעט אַז זיי וועלן האָבן עקסטרע קאָסטן. מען ערוואַרטעט טרינקגעלט, און די גײַדס וועלן נאָרמאַלערװײַז באַקומען צווישן 5 און 10 דאָלאַר אַ טאָג, און די טרעגער וועלן באַקומען צווישן 3 און 5 דאָלאַר אַ טאָג.

עס זענען דא סנאַקס און פלאַש וואַסער, און ענערגיע טרינקען אויפן וועג, וואָס טענד צו קאָסטן וועגן איין אָדער דריי דאָלאַר יעדער.

די Wi-Fi ווערט געפֿינט דורך פֿילע לאַדזשעס צו אַ ביליקן פּרייַז (2-3 דאָלאַר פּער שעה) און אַפּאַראַטן קאָסטן 1-2 דאָלאַר פּער סעסיע. די אַנדערע סווואַנירן וואָס די רייזנדע מוזן באַטראַכטן זענען תּפֿילה פֿאָנען, האַנטווערק, אָדער לאָקאַלע קונסט, און זיי קאָסטן געוויינטלעך צווישן 5 און 20 דאָלאַר.

געלט אין נעפאלישע רופי קען גענוצט ווערן צו קויפן זאכן בעת ​​דעם טרעק. עווערעסט איז א טרעק וואס קען ארייננעמען עקסטערע הוצאות ווי טרינקגעלט, נאש, אינטערנעט, א פרייז, און אפילו סווואַנירן.

שפּראַך & קאָמוניקאַציע

קאָמוניקאַציע ביים עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק איז נישט קיין פּראָבלעם, ווייל די מערהייט פון די גיידס און לאָדזש עמפּלוייז פֿאַרשטייען און רעדן ענגליש. שערפּאַ און טיבעטישע דיאַלעקטן זענען פּאָפּולער אין ערטער ווי נאַמטשע באַזאַר, קומדזשונג און טענגבאָטשע, און דאָס פֿאַרשטאַרקט דעם קולטורעלן ווערט פֿון דער רייזע.

כאָטש ענגליש דעקט גרונטלעכע באַדערפענישן, וועט עס זיין אָנגענעם צו לערנען עטלעכע פון ​​די נעפּאַליש וואָקאַבולאַר אָדער שעראַפּאַ פראַזעס צו פֿאַרבעסערן אינטעראַקציעס. אפילו גרונטלעכע באַגריסונגען ווי די נאַמאַסטע באַגריסונג ווערן גענוצט צו מיינען העלא אָדער דהאַניאַבאַד, וואָס מיינט אַ דאַנק, און זענען באַגריסן. רעספּעקט פֿאָדערט צו נעמען בילדער בלויז מיט דערלויבעניש, ספּעציעל אין קלויסטערס אָדער אין אַ פּריוואַט היים.

גרונטלעכע פראַזן קען מען אויך פֿאַרשטיין, און דאָס וועט העלפֿן מיט ריכטונגען, באַשטעלן עסן, אָדער קויפֿן. די קאָמוניקאַציע שפּראַך איז גרינג צו פֿאַרשטיין ווײַל זי איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון ענגליש און מוטערשפּראַכן, און די טוריסטן ווערן געבראַכט נענטער צו דער שערפּאַ באַפֿעלקערונג. אַן אָפֿענער, פֿרײַנדלעכער און געדולדיקער גײַסט מאַכט דעם עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק אַן ערפֿאַרונג וואָס איז ווערט צו זײַן אין.

מאָביל נעץ, אינטערנעט, און טשאַרדזשינג

די קאנעקטיוויטי דורך מאביל איז מערסטנס גוט אויפן עווערעסט פאנאראמע טרעק. די בעסטע נעץ וואס נעפאל טעלעקאם (NTC) אָפערט איז די וואס איז געצילט אויף לוקלאַ, נאַמטשע, טענגבאָטשע, און עטלעכע טיילן פון די ארומיקע דערפער. Ncell האט נאך א אפעראציע אין די נידעריגערע געגנטן, ווי לוקלאַ און נאַמטשע באַזאַר. אין נאַמטשע איז דא א שוואכע סיגנאל אויבן וואס מען קען מאנchmal צוקומען דערצו.

מען קען קויפן א נעפאלישע סים קארטל אין קאטמאנדו אדער נאמטשע באזאר. די פרייזן זענען צווישן $10-20 און געווענליך באטרעפן דאטא פעקלעך פון 3G/4G אפליקאציעס אין שטעט. רוב לאדזשעס האבן Wi-Fi, וואס קאסט געווענליך צווישן 2 און 3 פער שעה.

די קאסטן וועלן ווערן בארעכנט פער נאכט יעדן אוונט, דאס הייסט דורך גענעראטארן אדער זונפאנעלן, מיט מינימאלע אפצאלן פון בערך א דאלאר אדער צוויי פער אפאראט. די עלעקטרישע סאקעטס זענען 220 וואלט אייראפעאישע סאקעטס. דעריבער איז ראטזאם צו האבן אן אוניווערסאלן אדאפטער.

א פּאַוער באַנק קען אויך זיין אַ גוטע געדאַנק ווייַל עס קען זיין אַן עלעקטריע אויספאַל, און עס איז נישט פאַרלעסלעך.
Wi-Fi, טשאַרדזשינג, און סים קאַרדס זענען אויך גוט דורכגעטראַכט אַזוי אַז טרעקערס זענען פארבונדן בשעת זיי געניסן די ווייטע לאַנדשאַפט פון די עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק.

רייזע פארלענגערונג נאך דער טרעק

אזוי שנעל ווי דער עווערעסט פאנאראמע טרעק איז פארטיג, קענען די טוריסטן באשליסן צו פארזעצן זייער וואקאציע אין נעפאל מיט פארשידענע עקספיריענסן. די פראגראם פון קאטמאנדו טורס ערמעגליכט איינעם צו באזוכן די יונעסקא וועלט ירושה זייטלעך, אריינגערעכנט דורבאר סקווער, באודהאנאט, און פאשופאטינאט, געבענדיג איינעם אן איינבליק אין די געשיכטע און קולטור פון נעפאל.

צו געבן דעם ספעציעלן ריר, קען אמביציע הימאַלייַאַ אָרגאַניזירן אַ מאָלערײַשע העליקאָפּטער־טור פֿון די הימאַלייַאַס מיט אַ לאַנדונג אויף דער קאַלאַ פּאַטהאַר. עס גיט אײַך אַ 360־גראַד קוק אויף עווערעסט און די אַנדערע באַרג־קייטן. דאָס איז אַ האַלב־טאָגיקע עקסקורסיע וואָס איז פּאַסיק פֿאַר פֿאָטאָגראַפֿיע און פּאַנאָראַמישע קוקן אָן ווײַטער גיין.

אַנדערע טרעקינג אַקטיוויטעטן קענען גענוצט ווערן דורך מענטשן מיט צייט און וויטאַליטעט. די עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק קען פארלענגערט ווערן צו פּון היל אין דער אַנאַפּורנאַ געגנט אָדער לאַנגטאַנג גאַנדזשאַלאַ פּאַס, וואָס זענען קירצערע רייזעס. אונטער דער אנווייזונג פון אַמבישאַן הימאַלייַאַ, זענען אַלע פארלענגערונגען גלאַט, זיכער און קאָאָרדינירט.

רייזע עצות פֿאַר נעפּאַל ווי אַ ערשטער מאָל באַזוכער

די פּריאָריטעט פֿון אַ ערשטמאָליקן באַזוכער איז זיך גוט צוצוגרייטן צו האָבן אַ גוטע און גרינגע עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק. ברענגט אַ סך געלט אין נעפּאַלעזישע רופּיז ווייל נאָר קאַטמאַנדו און נאַמטשע באַזאַר האָבן באַנקאָמאַטן, און קליינע געלט־רעכענונגען זענען נוצלעך ווען עס קומט צו באַקומען טיי־הויז־עסן און דעקן די קלענסטע הוצאות.

געהעריגע אויסריכטונג איז וויכטיג. באקוועמע וואַנדער-שיך, אפגענוצטע וואַנדער-זשאַקעטן, דיקע קליידער, אַ וואַסערפּרוף מאַנטל, און אַ וואַרעם שלאָף-זאַק מאַכן די וואַנדערונג מער באַקוועם. וואַנדער-שטעקן און פּשוטע מעדיצינען קעגן הייך- אָדער מאָגן-פּראָבלעמען זאָלן גענוצט ווערן.

גייט ביסלעכווייַז אויפן וועג. עס איז בעסער צו גיין ביסלעכווייַז און נעמען אָפטע רוען, און בילדן זיך צו זיין ביסלעכווייַז אין אַקקלימאַטיזאַציע אלא ווי לויפן. הידראַטירט דעם גוף און הערט צו אים וואוהין איר גייט אויפן וועג.

האַלט זיך צו דער לאָקאַלער קולטור און טראַדיציעס. נעמט אויס שיך אין לאָדזשעס און קלאָסטערס, שאָקלט הענט איידער איר נעמט בילדער, זייט העפלעך, און שמייכלט מיט נאַמאַסטע צו די לאָקאַלע איינוואוינער.

עס איז נאָרמאַל און באַגריסן צו געבן טרינקגעלט. גוידעס פאַרדינען נאָרמאַלי $5-10 פּער טאָג, און טרעגער פאַרדינען $3-5 פּער טאָג. ברענגט מיט עטלעכע עקסטרע געלט צו אויסדריקן דאַנק פֿאַר זייער הילף. דורך אָבסערווירן די ווייניק און גרינגע גיידליינז, וועט מען האָבן אַ זיכערע, באַקוועמע און קולטורעל באַרייַכערנדיקע דערפאַרונג בעת דעם עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק.