עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער

יאַזדע אינפֿאָרמאַציע

פארוואס איז די טרעק פּאַסיק פֿאַר אָנפֿענגער?

אונדזער פירמע צילט צו מאַכן די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק מערסט גינציק און פּאַסיק פֿאַר אָנפֿענגער. מיר האָבן דיזיינד אונדזער רייזע פּלאַן וואָס קען מקיים זיין די באדערפענישן פון יעדער עלטער גרופּע, מאַכנדיג דעם יאַזדע אַ חלום יאַזדע אפילו פֿאַר משפּחות מיט קינדער. די יאַזדע איז פּאַסיק פֿאַר אָנפֿענגער ווייל עס כולל:

● נאָר 3-4 שעה גיין אַ טאָג

דער קלאַסישער עווערעסט באַזע לאַגער וואַנדער דאַרף יעדער וואַנדערער צו גיין דורכשניטלעך 6 ביז 7 שעה יעדן טאָג. אָבער ווי איר גייט דורך אונדזער רייזע פּלאַן, וועט איר באַמערקן אַז איר דאַרפט נישט גיין מער ווי 5 שעה אַ טאָג. איר וועט האָבן גענוג צייט צו הנאה האָבן פון אייער הייסן מאָרגן טיי מיטן באַמערקנסווערטן זונ - אויפֿגאַנג איבער די הימאַלייַאַס פֿאַר אייך.

ווען איר ענדיגט אייער וואַנדערונג, וועט איר האָבן גענוג צייט צו אָפּרוען אין דער לאַדזש און אויספאָרשן דאָס דאָרף וואו איר האָט איבערגעלעבט פֿאַר דער נאַכט. איר וועט אויפוואַכן דעם קומענדיקן טאָג גאָר פֿאַרנייט מיט נײַער ענערגיע און אויפֿרעגונג פֿאַר דער וואַנדערונג וואָס קומט פֿאָר.

● שטיצנדיקע אינפראַסטרוקטור

דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, זייענדיק די מערסט פּאָפּולערע טרעק אין נעפּאַל, שטעלט פֿאָר אַ זייער שטיצנדיקע אינפֿראַסטרוקטור. איר קענט געפֿינען פֿילע לאַדזשעס און טיי הייזער אויפֿן וועג. דאָ קענט איר זיך אויסרוען, אָפּרוען, עסן לאָנטש, אָדער הנאה האָבן פֿון הייסע געטראַנקען. אין דערצו צושטעלן מיר וויכטיקע טרעקינג-געצייג ווי אַ וואַרעם דאַון-זשאַקעט, סעזאָנאַלע שלאָף-זעק, און דאַפֿל-זעק.

אונדזערע ערפארענע לאקאלע גיידס און טרעגער וועלן זיין מיט אייך אויף יעדן שריט פון אייער טרעק. דער גייד וועט אייך העלפן דורכפירן אייער טרעק טריומפארפול. אונדזער שטארקער טרעגער וועט טראגן אייערע רוקזעק און וויכטיגע עקוויפמענט. אין באזע לאגער וועלן זיי אויפשטעלן א באקוועמען געצעלט לאגער וואו איר קענט האבן הייסע מאלצייטן און זיך אויסרוען אין די שויס פון דעם העכסטן בארג. אזוי איז דער עווערעסט באזע לאגער טרעק מעגלעך פאר אנפאנגער.

● סערוויס פון לופטפעלד צו לופטפעלד

נאכדעם וואס איר וועט אויספילן די קאסטומס און נעפּאל טוריסט וויזע פארמאליטעטן, וועט אונזער פירמע פארשטייער אייך נעמען צו אייער אקאמאדאציע אין קאטמאנדו אין א פריוואטן אויטא. דער זעלבער מיטל פון טראנספארטאציע וועט ווערן צוגעשטעלט ווען איר נעמט א אינלענדישן פליגער קיין לוקא. אויף אייער צוריקקער וועט איר צוריקקומען פון גאראקשעפ קיין קאטמאנדו דורך א העליקאפטער רייזע.

ווייטער, וועלן מיר אייך באַגלייטן צו אייער האטעל אין דער הויפּטשטאָט. אויב איר ווילט האָבן אַ פּריוואַטע עקסקורסיע קיין קאַטמאַנדו, וועלן מיר אייך צושטעלן אַ גייד מיט אַ פּריוואַטן פאָרמיטל. אויף דעם וועג, הייבט זיך אָן און ענדיקט זיך אייער וואַנדערונג צום עווערעסט באַזע לאַגער מיט פליען. מיר האָבן דעריבער מינימיזירט אייער לאַנד-רייזע, כּדי איר זאָלט קענען האָבן אַ גלאַטע און באַקוועמע רייזע וויפיל מעגלעך. דעריבער איז דער וואַנדערונג פּאַסיק פֿאַר אָנפֿענגער.

● ערפארענער טרעקינג גייד/שערפּאַס/טראָגער

אונדזער פירמע האט א מאַנשאַפֿט פֿון ערפֿאַרענע גײַדס און טרעגער פֿון אַלע טיילן פֿון נעפּאַל. זיי זענען באַרעכטיקט דורך דער נעפּאַל רעגירונג און זענען גוט טרענירט אין האַנדלען מיט קיין אומפֿאָרויסגעזאָגטע געשעענישן און מעדיצינישע נויטפֿאַלן. זיי וועלן זײַן אין קאָנסטאַנטער קאָמוניקאַציע מיט אונדז בעת דער גאַנצער רייזע, כּדי זיי זאָלן קענען מאַכן אַראַנזשירונגען אין פֿאַל פֿון נויט פֿאַר אַ נויטפֿאַל עוואַקואַציע.

אונדזער גייד וועט אייך העלפן ווען איר גייט אדורך די שמאלע גאסן, שטיילע ארויפגאנגען און אראפגאנגען. זיי וועלן העלפן צו באקומען די בעסטע מעגלעכע צימערן אין די באקוועמסטע לאדזשעס אדער טיי הייזער. דערצו, קענען ביידע אונדזערע גיידס און טרעגער רעדן גוט ענגליש. אזוי וועט נישט זיין קיין קאמוניקאציע-אונטערשייד און זיי קענען אייך באמת געבן א בליק אין די אלטע שעראפא און בודיסטישע קולטור. אייער רייזע צום עווערעסט באזע לאגער וועט זיין זיכער, אנגענעם און באקוועם.

לוקסוס אַקאַמאַדיישאַן - די בעסטע בנימצא אין דער עווערעסט געגנט

מיר האָבן געמאַכט יעדן מי צו מאַכן אייער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער באַקוועם און לוקסוס. אין קאַטמאַנדו, וועלן מיר אייך אַקאַמאַדירן אין 4-שטערן אָדער 5-שטערן לוקסוס האָטעלן. ווען מיר אָנהייבן אונדזער טרעק פֿון לוקלאַ, וועלן אונדזערע גיידס זיכער מאַכן אַז איר האָט די בעסטע לאַדזש מיט באַקוועמע צימערן און אַמעניטיז מיט אַ פרייַנדלעך אַטמאָספֿערע פֿאַר אייער גוטע נאַכט רו. די לאַדזשינגס קענען צושטעלן איר מיט הייס וואַסער פֿאַר שאַוערז און אַן עקסטרע דעקע צו באַקעמפֿן די קאַלטע עווערעסט וועטער.

איר קענט אויפוואַרעמען אייער קערפּער מיט געשמאַקע הייסע מאָלצייַטן. איר קענט פּרובירן וואַט דאַל טאַרקאַרי (רייז, לינזן זופּ און גרינסן). אדער, איר קענט אויך האָבן מאָמאָס, לאָקשן, טהוקפּאַ, פּיצאַ, פלייש, הייסע שאָקאָלאַד, אאז"וו. איר קענט פּרובירן טיבעטישן טאָנגבאַ צו וואַרעמען אייער קערפּער. אַלץ דאָס איז געמאַכט פון פריש פּראָדוצירטע לאָקאַלע פּראָדוקטן. הנאה האָבן פון יעדער מאָלצייַט אַרומגערינגלט מיט פּאַנאָראַמישע קוקן וואָס איר קענט נישט געפֿינען ערגעץ אַנדערש אין דער וועלט.

רובֿ פון די אייגנטימער פון די לאַדזשעס זענען שערפּאַ מענטשן. זיי זענען באַקאַנט פֿאַר זייער העלדישקייט און גאַסטפריינדשאַפט. זיי זענען די מערסט פרייַנדלעך מענטשן וואָס וועלן מאַכן איר פאַרגעסן דיין מידקייט פון די וואַנדערונג. די לאַדזש קומט אויך מיט WIFI קאַנעקטיוויטי פֿאַר וואָס זיי קען נעמען אַן עקסטרע קאָסטן פון בלויז 2 צו 3 דאָללאַרס. אין אַלגעמיין, מיר גאַראַנטירן איר די בעסטע אַקאַמאַדיישאַן בעשאַס די גאנצע וואַנדערונג.

הייבט אן די רייזע מיט א שיינעם לוקלאַ פלי און קומט צוריק מיט א העליקאָפּטער

אלע טרעקס צו עווערעסט באזע לאגער הייבן זיך אן מיט אן אויפרעגענדן פלי קיין לוקלאַ. לוקלאַ לופטפעלד אדער טענסינג הילערי לופטפעלד איז וועלט בארימט אלס דער מערסט אוואנטוריסטישער לופטפעלד אין דער וועלט. איר וועט האבן דעם ערשטן טעם פון אן אדרענאַלין שטויס דורך אונזער לוקלאַ פלי.

בעת דעם פלי, קענט איר באַוואונדערן די שיינע קוקן אויף די לאַנגטאַנג קייטן, די ראָלוואַלינג הימאַל, און די קומבו געגנט. ווי איר גייט צוריק אויף אייערע טריט, וועלן מיר צוריקקומען קיין קאַטמאַנדו מיט אַ פלי מיט אַ העליקאָפּטער צו לייגן אַ ריר פון לוקסוס צו אייער רייזע. די העליקאָפּטער צוריקקער וועט געבן איר אַ יינציקע פּערספּעקטיוו פון די לאַנדשאַפט וואָס די קומבו געגנט האט צו פאָרשלאָגן.

אַנינטעראַפּטיד קאָמוניקאַציע

מיר פֿאַרשטייען, ווען איר זעט ווי אייער לעבנס־חלום ווערט אַ פאַקט, ווילט איר מיטטיילן אייערע דערגרייכונגען מיט אייער משפּחה און פֿרײַנד. כּדי צו האָבן אַן אומגעשטערטע קאָמוניקאַציע, זאָרגן מיר אַז איר האָט ווײַ־פֿײַ אָדער אינטערנעט צוטריט אַלע מאָל.

רובֿ טיי־הייזער אָדער לאַדזשעס, וואו מיר וועלן פֿאַרברענגען די נאַכט, שטעלן צו WIFI סערוויסעס. עטלעכע קענען שטעלן צו WIFI באַנוץ בחינם, און עטלעכע קענען נעמען געלט. אָבער, עטלעכע ערטער קענען נישט האָבן WIFI צוטריט. אין אַזעלכע פֿאַלן קענט איר נוצן NTC אָדער NCELL Sim, וואָס שטעלן צו אַ קייט פֿון אינטערנעט דאַטן פּאַקעטן. אָבער, אין העכערע הייכן קענען די פֿאַרבינדונגען זיין לאַנגזאַם אָדער זיי קענען נישט אַרבעטן. אין אַזעלכע פֿאַלן שטעלן מיר צו סאַטעליט טעלעפֿאָנען פֿאַר אומגעשטערטע קאָמוניקאַציע מיט אייער משפּחה.

ערשטע הילף, זויערשטאָף, און אָקסיעמעטער פֿאַר מעדיצינישע הילף

מיר זאָרגן זיך פֿאַרן וואוילזײַן פֿון יעדן פֿון אונדזערע געסט בעתן גאַנצן טרעק. אַזוי אונדזער גייד און טרעגער זענען אויסגעשטאַט מיט ערשטע הילף, זויערשטאָף און אָקסיעמעטער, כּדי צו מאַכן אײַער טרעק צום עווערעסט באַזע לאַגער אַזוי זיכער און פֿאַרגעניגלעך ווי מעגלעך. אונדזערע גיידס זענען גוט טרענירט אין צושטעלן די נויטיקע ערשטע הילף מיטלען ווען נויטיק.

אונדזער ערשטע הילף קיט אנטהאלט אלע וויכטיגע זאכן וואס זענען נויטיג פארן באהאנדלען טרעקינג-פארבונדענע שאדנס און געזונטהייט צושטאנדן. פון פשוטע באנדאזשן ביז אנטיסעפטיק לייזונגען, אנטיביאטיקס פאר אינפעקציע, דיאמאקס טאַבלעטן פאר הייך קראנקהייט, און מעדיצין פאר שילשל. אונדזערע גיידס קענען אייך צושטעלן מיט גלייכע מעדיצינישע הילף ווען נויטיג.

דערצו, ווען מיר גייען צו העכערע הייכן, וועט זיין ווייניגער זויערשטאָף אין דער לופט. אין אזעלכע פאַלן, קען מאַנטשמאָל זיין אַ מאַנגל אין זויערשטאָף אין בלוט און באַלדיקע אַדמיניסטראַציע פון זויערשטאָף איז נייטיק. דעריבער, אונדזערע גיידס און טרעגער טראָגן פּאָרטאַטיווע זויערשטאָף צילינדערס און אָקסימעטערס צו קעסיידער מאָניטאָרירן דיין זויערשטאָף מדרגה און געבן זויערשטאָף ווען נייטיק.

העליקאָפּטער רעטונג בנימצא אין נויטפאַל

עווערעסט באַזע לאַגער וואַנדערן פֿאַר אָנפֿאַנגער איז אַן גרינגע וואַנדערונג דיזיינד פֿאַר יעדן יחיד. אָבער, יחידישע אונטערשיידן אין זיך אויסקומען מיט די אומגעריכטע סיטואַציע קענען זיין אַנדערש. למשל, מיר וועלן קעסיידער געווינען הייך ווי אונדזער וואַנדערונג גייט פאָרויס. אין העכערע הייכן פון מער ווי 3000 מעטער, קענען נייַע וואַנדערער און עלטערע מענטשן פילן די סימפּטאָמען פון לייכטע הייך קראַנקייט.

כאָטש רובֿ מאָל געוואוינען זיך טרעקערס צו דער הייך ווי די טעג גייען ווייטער, אָבער עטלעכע טרעקערס קענען ליידן פון ערנסטע סימפּטאָמען פון הייך קראַנקייט. אין אַזעלכע פאַלן איז דרינגענדיקע מעדיצינישע הילף אַ מוז. צו זיך צוגרייטן צו אַזאַ סיטואַציע, איז אונדזער מאַנשאַפֿט פון גיידס אין קעסיידערדיקער קאָמוניקאַציע מיט אונדזער פירמע. מיר קענען גלייך מאַכן די נויטיקע צוגרייטונגען פֿאַר נויטפאַל עוואַקואַציע מיט העליקאָפּטער כּדי צו געבן אונדזערע געסט צייטיקע מעדיצינישע הילף.

אזוי אויך, קען דאס וועטער זיין אומפארזעבאר אין העכערע הייכן. און מיר גייען וואנדערן אין עטליכע פון די אפגעזונדערטע ערטער אין נעפּאל, וואו לאנד-עוואקואציע קען זיין אוממעגלעך. אין אזא פאל קענען מיר גלייך אראנזשירן א העליקאפטער-ראטעווען.

קורץ געזאגט, מיר זאָרגן זיך וועגן אייער אַלגעמיינעם וואוילזיין, אַזוי אונדזער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער איז פּאַסיק פֿאַר ווער עס יז וואָס וויל פּרובירן דעם אוואַנטורע מיט לוקסוס.

צוגרייטונג פֿאַר עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער

דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער איז גרינג אָבער עס דאַרף עטלעכע צוגרייטונג. אַזאַ ווי דערגרייכן אָפּטימאַל גשמיות און גייַסטיק געזונט, קויפן די נויטיק ויסריכט, און פריערדיק גשמיות טריינינג.

פיטנעס און געזונטהייט באַטראַכטונגען פֿאַר אָנפֿענגער

דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער איז אַרום 130 קילאָמעטער לאַנג און איר דערגרייכט אַ מאַקסימום הייך פֿון 5,550 מעטער. די שפּאַציר איז גאָר צו פֿוס און איר זענט גאָר אָפּהענגיק פֿון אייער פֿיטנעס און געזונטהייט לעוועל. אַזוי מאַכט זיכער אַז איר דערגרייכט אַ גוטן לעוועל פֿון פֿיזישער פֿיטנעס אין די וואָכן פֿאַר אייער רייזע.

איר קענט שאַפֿן אַ פֿיטנעס רוטינע וואָס נעמט אַרײַן גיין אַזוי פֿיל ווי מעגלעך און אָפֿט פֿאָרן מיטן וועלאָסיפּעד. אַלץ אַרבעט מיט וועלאָסיפּעדן, דזשאַגינג, לויפֿן אויף טרעפּ, רודערן און שווימען; אַלץ וואָס פֿאַרבעסערט אייער אויסהאַלטונג און שטאַרקייט.

גרייט זיך צו דערפֿאַר דורך קלעטערן די אַרומיקע בערג און בערג און גיין אין די בערג אַזוי פֿיל טעג ווי מעגלעך אין אַ רודערן. רעגולערע לויפֿן זענען ידעאַל, מיט דער אינטענסיטעט און לענג וואָס וואַקסט קעסיידער – פֿון 5 ביז 10 ביז 15 קילאָמעטער, בערך 2 ביז 3 מאָל אַ וואָך פֿאַר 10 וואָכן פֿאַר אָפּפֿאָר.

דערצו, א שטארקע גייסטישע צושטאנד איז א מוז פאר דעם טרעק. עס זענען דא אסאך ביישפילן פון טרעקערס וואס האבן נישט באקומען קיין פיזישע טרענירונג פארן טרעק. אבער מיט א שטארקן און פאזיטיוון מיינדסעט, האבן זיי דעם טרעק לייכט פארענדיגט, מיט וואס זיי זענען שטאלץ. ממילא זענען מעדיטאציע, זיך אויסרוען אין רואיגע מוזיק, און הערן מאטיוואציאנעלע ווידעאס עטליכע נוצלעכע עצות פאר א פאזיטיוון און שטארקן שטעלונג.

עסענציעלע עקוויפּמענט

מיר רעקאָמענדירן נישט צו טראָגן אומנייטיקע לאַסטן אין אייער טאַש. ווײַל דאָס וועט זײַן אַן איבערגעוויכטיקייט און אַ לאַסט פֿאַר טרעגער. אויך וועט איר נעמען אַ אינלענדישן פֿלוג קיין לוקלאַ, פֿאַר וועלכן עס איז אַ 15 קילאָגראַם וואָג לימיט. אַזוי טראָגט בלויז די גאַנג און ויסריכט וואָס זענען וויכטיק פֿאַר דער רייזע.

מיר ראַטן אייך צו טראָגן אַ גוט פּאָר טרעקינג שיך. ווײַל איר וועט גיין אין די וואַנדערונגען 3 ביז 5 שעה אַ טאָג. פּאַקט אויך פּאַסיקע קליידער צו האַלטן זיך וואַרעם בעת זייער קאַלט וועטער. וועטער קען זײַן אומפֿאָרויסזעבאר אין הויכע הייכן, אַזוי מיר רעקאָמענדירן צו פּאַקן:

• טאָג-זאַק (אומגעפער 35 ליטער)
• כייקינג פּויליש
• א פּאָר שיך
• טרעקינג סאַקס
• ונטערוועש
• שנעל-טריקענדיק האַנטעך
• גלאָוועס
• וואָל הוט
• זונברילן
• העאַדלאַמפּ
• וואַסער פּיוראַפייער
• היגיענע זאכן: טואַלעט פּאַפּיר, האַנט סאַניטייזער, זונשוץ קרעם, מויסטשערייזער, ציינפּאַסטע און ציינבערשטל
• סנאַקס, ענערגיע באַרס און שאָקאָלאַד ראָללס
• פֿאַרוויילונג ווי אַ פֿאָטאָ, בוך, קאַרטלעך, אַן אייפּאַד, אאַז"וו.

באַמערקונג : מיר האָבן שוין דערמאָנט עטלעכע פון ​​די עקוויפּמענט און גאַנג וואָס מיר צושטעלן פֿאַר דער וואַנדערונג. ביטע גייט דורך אונדזער רשימה פון וואָס מיר האָבן צו טאָן.

טרענירונג און קאנדישאַנינג עצות

אנפאנגער הייבן אן אויף דעם עווערעסט באזע קעמפ טרעק, ווייל אנפאנגער זאלן גיין פאר א גוט-געפלאנטע און ארגאניזירטע טרענירונג רוטינע לפחות 2 חדשים פארן טרעק. ווי דערמאנט אין דעם ערשטן פונקט, איז פיזישע געזונט פון העכסטער וויכטיקייט. ווייל איר אלס א אנפאנגער האט נישט קיין טרעקינג עקספיריענס, וועט עס העלפן דעם גייד און טרעגער אויב איר זענט נישט אויסגעמאטערט נאך א שעה גיין.

אַזוי קלייַבט זיך אויס עטלעכע קאַרדיאָווואַסקולערע געניטונגען ווי דזשאַגינג, גיין און קלעטערן. איר קענט אויך טאָן סקוואַטס און לאַנדזשעס צו מאַכן אייערע פֿיס שטאַרק. ביסלעכווייַז פאַרגרעסערט אייער טריינינג געדויער, זאָגן פון 30 מינוט צו 45 מינוט די קומענדיקע וואָך און צו אַ שעה די אַנדערע וואָך.

איר נעמט אויך אריין ארויף און אראפ שפאצירן צו זיך צוגרייטן צום נעפאלעזישן טעריין. ווען איר גייט, טראגט אייער רוקזאק מיט אביסל וואג דערין כדי איר זאלט זיך קענען צוגעוואוינען צו דער רוטינע פון אייער שפאציר.

בעסטע צייט צו גיין צו עווערעסט באַזע לאַגער פֿאַר אָנפֿענגער

די בעסטע חדשים צו גיין צום עווערעסט באַזע לאַגער פֿאַר אָנפֿענגער זענען פֿון מערץ ביז מאי און פֿון סעפּטעמבער ביז נאָוועמבער. די פֿרילינג סעזאָן נעמט איבער די טעג פֿון מערץ ביז אַפּריל ווען די דורכשניטלעכע טעמפּעראַטור אין דער עווערעסט געגנט ריינדזשאַז פֿון -1 ביז 15°C. דער טאָג איז טרוקן, די זון שיינט פֿאַר אַ לאַנגע צייט און די באַרג קוקן זענען קלאָר און אָן שטערונג.

אזוי אויך, די טעג פון סעפטעמבער ביז נאוועמבער ווערן באצייכנט מיט דער האַרבסט/האַרבסט סעזאָן. בעת די חדשים, די טעמפּעראַטור אין דער עווערעסט געגנט ריינדזשד צווישן 12°C-16°C. די נאַכט קען זיין גאַנץ קאַלט, פאַלנדיק צו -8°C. דאָס זענען די בעסטע סעזאָנען ווען איר קענט זען זעלטענע מינים פון מוסקוס הירש, שניי לעפּאַרד, און רויט פּאַנדאַ. איר וועט גיין דורך די דיקע בליענדיקע ראָזעווע-רויטע וואַלד פון ראָדאָדענדראָן, בירקן, און יוניפּער.

כאָטש די וואַנדערונג איז מעגלעך אין די ווינטער חדשים (דעצעמבער ביז פעברואר) און זומער חדשים (יוני ביז אויגוסט), אָבער מיר רעקאָמענדירן נישט די וואַנדערונג פֿאַר אָנפֿענגער. די ווינטער טעג קענען ברענגען שווערע וועטער באדינגונגען ווען די טעמפּעראַטור קען פאַלן צו אַ קייַלעכדיקע -14 גראַד צעלזיוס. אין זומער, די פֿאָרקומען פֿון לאַווינעס אין עווערעסט באַזע לאַגער און בלאָטע וועגן אויפֿן וועג קענען שטערן די גלאַט וואַנדערונג דערפֿאַרונג. די סעזאָנען זענען גינציק פֿאַר האַרטע מענטשן וואָס ווילן אַז די זאַכן זאָלן זיין אַ ביסל שטילער און ווייניקער פֿאַרנומען.

נייטיקע פּערמיץ און פּאַפּירן פֿאַר עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער

כּדי צו גיין צום עווערעסט באַזע לאַגער, דאַרפֿסטו נאָר צוויי טיפּן פּערמיטן: דער סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעט פּערמיט און דער Khumbu Pasang Lhamu רוראַל מוניסיפּאַליטי פּערמיט.

סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעטן דערלויבעניש

עווערעסט באַזע לאַגער ליגט אין סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק. אין 1979, האָט יונעסקאָ דעם פּאַרק אויפֿגענומען ווי אַ וועלט ירושה פּלאַץ. דעריבער, איז דער פּאַרק אַ באַגרענעצטע זאָנע פֿאַר וועלכער מען דאַרף אַן אַרייַנגאַנג דערלויבעניש.

איר קענט קויפן די דערלויבעניש פון די נאציאנאלע טוריזם באארד אפיס פון קאטמאנדו. אבער דער גרינגסטער וועג איז צו באקומען די דערלויבעניש אין מאנגא ביים אריינגאנג טויער פון פארק. די דערלויבעניש קאסט NPR 3000 (אומגעפער $3) פער מענטש. עס זענען דא אסאך קאנטראל פונקטן אין דער עווערעסט ראיאן; דעריבער, טראגט די דערלויבעניש מיט זיך די גאנצע צייט בעת די טרעק.

Khumbu Pasang Lhamu רוראַל מיוניסאַפּאַלאַטי דערלויבן

די דערלויבעניש איז איינגעפירט געווארן אין פראקטיק זייט אקטאבער 2018, און ערזעצט די אלטע סיסטעם פון TIMS קארטלעך. די קומבו מוניציפאליטעט אליין גיט ארויס די דערלויבעניש פאר א פרייז פון NPR 2000 (אומגעפער USD 2) פער מענטש.

איר קענט נישט באַקומען די דערלויבעניש אין קאַטמאַנדו. איר קענט קויפן די דערלויבעניש פון מאָנדזשאָ אָדער לוקלאַ. יעדע דערלויבעניש איז גילטיק פֿאַר 10 טעג, און איר קענט פֿאַרלענגערן די גילטיקייט פון דער דערלויבעניש מיט 10 טעג פֿאַר NPR 1000 (אומגעפער 9 דאָלאַר) פּער מענטש. די געלט ווערט אויסגעגעבן אויף דער אינפֿראַסטרוקטור אַנטוויקלונג פון דער קומבו געגנט.

פארלאנגטע דאקומענטן צו באקומען די פערמיטן

• פּאַספּאָרט און זײַן פאָטאָקאָפּיע
• פאָטאָגראַפיע פון ​​פּאַס גרייס
• נעפּאַל טוריסט וויזע

איר דאַרפט אויספֿילן אַן אַפּליקאַציע־פֿאָרמולאַר און צאָלן די אָפּצאָל בשעת איר שיקט עס אײַן.

עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער שוועריקייט

די וואַנדערונג צום עווערעסט באַזע לאַגער ווערט קאַטעגאָריזירט ווי אַ מיטל-שווערע וואַנדערונג. אָבער נײַע קלעטערער און וואַנדערער, מענטשן מיט פֿאַרשידענע פֿיטנעס לעוועלס און קערפּער טיפּן, און מענטשן פֿון אַלע עלטער גרופּעס קענען לייכט דורכפֿירן דעם וואַנדערונג. דער וואַנדערונג וועג באַשטייט פֿון עטלעכע שטײַלע שלעפּן, אַרויפֿגאַנגען און אַראָפּגאַנגען מיט 3 ביז 4 שעה וואַנדערן יעדן טאָג.

דער וועג צום עווערעסט באַזע לאַגער גייט דורך עטלעכע דיקע לאַנדשאַפטן, וועלדער און שערפּאַ דערפער. יעדן טאָג ביז איר דערגרייכט קאַלאַפּאַטהאַר, וועט איר געווינען הייך און לעסאָף דערגרייכן אַ הייך פון מער ווי 5000 מעטער. דעריבער, אַ ביסל צוגרייטונג, די ריכטיקע עקוויפּמענט און אַ positive מיינדסעט זענען אַלץ וואָס איר דאַרפט צו פאַרענדיקן דעם טרעק.

אַקאַמאַדיישאַן בעת עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער

אונדזער פירמע וועט מאַכן יעדן מי צו מאַכן אייער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אומפארגעסלעך און באַקוועם פֿאַר אייך. דאָס איז דאָך דער ערשטער מאָל וואָס איר זעט אַז אייער חלום צו זען באַרג עווערעסט ווערט מקוים.

אַזוי ווען איר בלייבט אין קאַטמאַנדו, וועלן מיר אייך אַריינלייגן אין אַ 4-שטערן האָטעל מיט אַ פרייען פרישטיק יעדן מאָרגן ביז אייער בלייבן אין דער שטאָט. אויב איר בעפֿאָרצוגט אַ מער באַקוועמע, לוקסוסיקע אַקאַמאַדיישאַן, ביטע לאָזט אונדז וויסן. מיר וועלן מאַכן אַראַנזשירונגען פֿאַר אייער לאַדזשינג אין אַ 5-שטערן האָטעל פֿאַר אַן עקסטרע קאָסטן.

אויפן וועג צום עווערעסט באַזע לאַגער, זענען דא אסאך באַקוועמע לאַדזשעס וואָס זענען אפשר נישט אַזוי לאַוויש ווי איר געפֿינט אין שטאָט. אָבער זיי צושטעלן די נויטיקע באַקוועמליכקייטן ווי אַטאַטשט קלאָזעטן, הייסע וואַסער שאַוערס, פרייע WIFI פֿאַרבינדונג, און באַקוועמע בעטן מיט עלעקטרישע דעקן.

אבער, ווי איר ווערט העכער און דערגרייכט עטלעכע אפגעזונדערטע ערטער אין דער קומבו ראיאן, קען דער האטעל נישט זיין אזוי באקוועם און קען נישט האבן די מעגלעכקייטן פון הייסע וואסער שויערס אדער אנגעהענגטע באדצימערן. איר וועט אפשר דארפן טיילן באדצימערן אין דער הויפט סעזאן. אבער מיר פארזיכערן אייך אז אונזער גייד און טרעגער וועלן מאכן יעדן מעגלעכן מי צו געפינען פאר אייך די בעסטע ברייטע לאדזש מיט די מאקסימום באקוועמליכקייטן.

טראַנספּאָרטאַטיאָן

בעת אייער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, וועט אונדזער פירמע זיך אפגעבן מיט אייער גאנצע טראנספארטאציע ביזן סוף פון דער רייזע. ווען איר טרעט אראפ פונעם עראפלאן, וועט אונדזער אגענט אייך אויפנעמען ביים ארויסגאנג טויער. ער וועט אייך טראנספארטירן צו אייער האטעל אין קאַטמאַנדו מיט א פריוואטן אויטא. מיר וועלן אראנזשירן אייער פריוואטע טור פון קאַטמאַנדו מיט א פריוואטן אויטא און גייד.

ווי אייער רייזע הייבט זיך אן, וועלן מיר אייך טראנספערירן צום לופטפעלד מיטן זעלבן טראנספארטאציע מיטל פאר א פלי קיין לוקלאַ. די פלי בילעטן קיין לוקלאַ פאר א אינלענדישן פלי זענען באדעקט אין אונזער טור פעקל, אזוי אז איר דארפט נישט דורכגיין די צרות פון רעזערווירן פלייטס. אויב איר ווילט האבן אן אייגנארטיגע פערספעקטיוו פון קאַטמאַנדו און לוקלאַ, קענט איר אויך אנקומען קיין לולאַ מיט א העליקאָפּטער, אבער עס וועט קאסטן אן עקסטערע אפצאל.

ווען מיר מאַכן זיך אויף דעם וועג קיין קאַטמאַנדו נאָך דעם ווי מיר וועלן ענדיקן דעם טרעק, וועלן מיר אָרגאַניזירן אַ העליקאָפּטער־פאָר קיין קאַטמאַנדו פֿון גיראַקשעפּ פֿאַר אייער באַקוועמלעכקייט. זעט די באַמערקנסווערטע קוקן אויף בערג און גראָבע לאַנדשאַפֿטן פֿון אויבן און שאַפֿט אַן אייביקע זכּרון.

אונדזערע סערוויסעס זענען נאך נישט געענדיגט, מיר וועלן אייך דאן טראנספארטירן צו אייער האטעל אין קאַטמאַנדו, וואו איר קענט זיך אויסרוען פארן טאג. ווען איר מאכט אייער וועג אהיים אויפן קומענדיגן טאג, וועלן מיר אייך באגלייטן צום לופטפעלד פארן לעצטן אפפאר.

הייך קראַנקייט אין עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער

עס איז געוויינטלעך צו פילן די סימפטאמען פון הייך קראנקהייט ווען מען ווערט גרעסער בעת די טרעקינג טעג, ספעציעל אויב מען איז אן אנפאנגער. אנפאנגער וואס האבן נאך קיינמאל נישט געטרעטן אין העכערע הייכן קענען פילן די סימפטאמען פון הייך קראנקהייט פון 2000 מעטער איבערן ים שפיגל. משא"כ, עטליכע קענען זיך פילן גאנץ נארמאל בעתן גאנצן טרעק. עס איז גאנץ שווער פאראויסצוזאגן ווי דער קערפער וועט רעאגירן צו העכערע הייכן זאנעס.

אבער, העכערע הייך קען נישט נאר געהאלטן ווערן פאראנטווארטלעך. העכערע פיזישע אנשטרענגונג צוליב שנעלע וואנדערן און נישט גענוגיקע אקלימאטיזאציע טעג זענען אויך די הויפט סיבות פון אויפטרעטן פון הייך קראנקהייט. דעריבער האבן מיר אפגעטיילט געהעריגע רו טעג אין אונזער רייזע-פלאן.

די געוויינטלעכע סימפּטאָמען וואָס איר קענט פילן בעת דעם שפּאַציר זענען קאָפּווייטיק, מידקייט, נישט קענען שלאָפן, ענדערונגען אין שטימונג און יריטאַציע, שווינדל, און אַפּעטיט-פאַרלוסט. אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען, לאָזט וויסן אונדזער גייד, וועלכער וועט אייך העלפֿן דורך געבן אייך אַ טאַבלעט דיאַמאָקס. די מעדיצין וועט אייך באַפרייען פון אַקוטע הייך-קראַנקייט.

פֿאַר קליינע קאָפּווייטיק, קענט איר נעמען פּאַראַצעטאַמאָל. אָבער, אויב די סימפּטאָמען פֿאַרשווינדן נישט, זאָלט איר מעלדן אייער גייד, וואָס קען אייך אַראָפּלאָזן צו אַ נידעריקער הייך. אין פֿאַל פֿון אַ נויט פֿאַר אַ דרינגענדיקער עוואַקואַציע, וועט אונדזער גייד מאַכן אַלע נויטיקע אַראַנזשירונגען.

כיידריישאַן און דערנערונג

מיר האָבן דיסקוטירט וואָס צו טאָן אויב איר ליידט פון הייך קראַנקייט. איצט וועלן מיר דערקלערן ווי זיך צו באַשיצן פון הייך קראַנקייט. די בעסטע רפואה צו האַלטן הייך קראַנקייט איז גענוג הידראַטאַציע. דעריבער, פּרוּווט צו טרינקען 3 ליטער וואַסער יעדן טרעקינג טאָג.

מיר ראַטן אייך צו טראָגן וואַסער רייניקונג טאַבלעטן אָדער וואַסער פּיוראַפייער פֿאַר שנעלן צוטריט צו זיכער טרינקוואַסער. אָנהייבן אייער וואַנדערן מיט טרינקען איין ליטער וואַסער. דאָס וועט העלפֿן אָנהייבן דעם פּראָצעס פרי אין טאָג. דערנאָך טראָגן צוויי ליטער וואַסער און טרינקען דאָס פֿאַר לאָנטש. עסט קנאָבל זופּ, ינגבער טיי און פרוכט זאַפטן, און כיידרירט אייער גוף אַזוי פיל ווי איר קענט.

צוזאמען מיט הידראַטאַציע, איז אויך נויטיק געהעריקע דערנערונג צו פאַרהיטן הייך קראַנקייט און גשמיות אָנשטרענגונג. אונדזער עכטע נעפּאַלישע דיעטע פון רייז, לענטיל זופּ און גרינס קערי וועט אייך געבן אַלע ענערגיע וואָס איר דאַרפט פֿאַר אַ טאָג שפּאַציר.

צום פרישטיק, עסט ברויט און אייער פאר גענוג פראטעין. שעראַפּאַ איינגעמאַכטס איז אויך אַ גוטע אָפּציע פֿאַר גענוג פּראָטעין באַדאַרף בעת דעם שפּאַציר. דער איינגעמאַכטס כּולל פלייש און גרינסן. נעמט מיט עטלעכע שאָקאָלאַד באַרס, טרוקענע פירות און פֿאַרבייַסן צו עסן אויפן וועג.

זיכערהייט גיידליינז פֿאַר אָנהייבער צו עווערעסט באַזע לאַגער

ווען איר גייט אויף טרעקינג צום עווערעסט באַזע לאַגער, מוזט איר נאָכפאָלגן עטלעכע זיכערהייט גיידליינז צו ענשור אַן אַנשטעריד טרעקינג, וואָס זענען:

• נעמט ארויס רייזע פארזיכערונג וואס דעקט הויך-הייך אוואנטורע אקטיוויטעטן, מעדיצינישע קאסטן, און העליקאפטער עוואקואציע
• קלייבט די ריכטיגע קליידער פאר אומפארזעענעם וועטער אין הויכע הייכן. פאקט קליידער געמאכט פון סינטעטישע פיברע, עטוואס וואָל, און טערמישע קליידער. פרובירט נישט צו ברענגען קליידער פון וואַטע.
• ברענגט באַקוועמע און געטעסטע שיך, טרעקינג זאָקן, און סאַנדאַלן פֿאַר דער נאַכט.
• ברענגט די שיך וואָס איר האָט שוין אָנגעטאָן; טראָגט נישט קיין נייע שיך ווײַל זיי קענען פאַראורזאַכן בליסטערס ווען איר גייט 3 ביז 4 שעה אַ טאָג.
• פֿאַר ערשטע הילף מעדאַקיישאַנז, טראָגט מעדיצין פֿאַר שילשל, אַנטיביאָטיקס פֿאַר ברוסט אָדער נאָז ינפעקשאַנז, און פּלאַסטערס.
• יאגט זיך נישט, גייט שטייטערהייט און פאלגט די אנווייזונגען פון אייער גייד.
• שמירט אויף קוואַליטעט זונשוץ קרעם אויף אייער פּנים, האַלדז און הענט. טראָגט לאַנגע דיקע הענטשקעס.
•  עסט לאקאלע פרישע פראדוקטן בעת דעם שפאציר. אויב איר ווילט עסן פלייש, מאכט זיכער אז עס איז פריש.
• גרייט זיך גייסטיש צו פאר דרויסנדיקע אקטיוויטעטן און לעבן אין אפגעזונדערטע בארג געגנטן. מאנchmal וועט איר דארפן טיילן טואַלעטן, נעמען קאלטע שויערן און מאנchmal פארברענגען טעג אן א שויער, ברענגט מיט בעיבי ווייפּס צו רייניקן.
• זייט נישט דערשראָקן פון לייכטע קאָפּווייטיק ווייל זיי קענען זיין געוויינטלעך אין העכערע הייכן
• אַקלימאַטיזאַציע איז דער שליסל, נוצט גוט אויס די רו-טעג בעת אייער רייזע-פּלאַן. פֿאָלגט וואָס אייער גייד האָט געזאָגט און רוט אייער קערפּער אויס כּדי ער זאָל זיך אַדאַפּטירן צו גרעסערע הייכן.
•  גיי מיט א לאנגזאמען און פעסטן טעמפּאָ. אונדזערע גיידס וועלן שטעלן דעם טאָן און איר זאָלט נישט גיין פאָרויס פון זיי.
• וויבאלד איר וועט דורכגיין עטלעכע קליינע שערפּאַ דערפער, זאָלט איר רעספּעקטירן זייער קולטור. לערנט זיך עטלעכע נעפּאַלישע באַגריסונגס ווערטער ווי למשל נאַמאַסטע. מענטשן וועלן עס אָפּשאַצן און טראָגן באַשיידענע קליידער. פֿאַרגעסט קיינמאָל נישט צו פרעגן פֿאַר דערלויבעניש איידער איר נעמט קיין בילדער פֿון איינוואוינער אָדער קלויסטערס.
• אויך, מיר פאָרדערן ענווייראָנמענטאַל זיכערקייט, אַזוי נעמט אויף אַלע אייער מיסט און מאַכט זיכער צו באַזייַטיקן עס פאַראַנטוואָרטלעך.

וואָס קענט איר דערוואַרטן פֿון אַן עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער?

ווען איר הייבט אן אויף דעם עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, ערוואַרט נאָר טריל, שפּאַס, אומגערירטע נאַטור, און פרייַנדלעכע גאַסטפריינדשאַפט. איר קענט ערוואַרטן:
הימאַלייַאַן דערפאַרונג

בעת דעם עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, ערוואַרט די מאַדזשעסטיש קוקן פון די שניי-באדעקטע הימאַלייַאַס און זייט גרייט צו זיין אין יראת הכבוד. איר וועט טרעקן אין דער קומבו געגנט פון נעפּאַל, וואָס אָפפערט אײַך ווונדערלעכע קוקן אויף באַרג עווערעסט, באַרג מאַקאַלו, להאָטסע, טשאָ אָיו צוזאַמען מיט די שיינע אַמאַ דאַבלאַם.

זייט גרייט צו זען איינעם פון די הערליכע זונ-אויפגאנגען איבער די שיינע הימאַלייען יעדן אינדערפרי. גרייט זיך צו שלאפן אין די הימאַלייעס און אונטערן קלאָרן שטערן-הימל.

איר וועט באאבאכטן די גרויסארטיגע טראנספארמאציע פון לאנדשאפטן פון גרינע טאלן און דיכטע וועלדער פון ראדאדענדראן, בירק און יוניפער ביז וויסטע שטיינערנע הענגער און אייזיגע גלעטשערס. די אלטע שמאלע שטיינערנע וועגן באצירט מיט מאני ווענט, און קאלירפולע תפילה פאנען וואס פלאטערן אין דעם קילן ווינטל וועלן אייך באַגריסן אויפן וועג. זייט א צוקוקער פון דער שיינקייט וואס די נאטור שענקט אייך אויף דעם טרעק.

סצענישע פלי איבער די הימאַלייַאַס

אייער אוואַנטורישע רייזע צום עווערעסט באַזע לאַגער הייבט זיך אָן ווען איר נעמט אַן אינערלעכן פלי פון קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ. עס נעמט בלויז 35 מינוט צו דערגרייכן לוקלאַ, אָבער בעת דעם מאָלערײַשן פלי וועט איר הנאה האָבן פון עטלעכע אומפאַרשטענדלעכע קוקן אויף די העכסטע באַרג קייט אויף דער פּלאַנעט.

איר לאַנדט אין לוקלאַ לופטפעלד, אויך באַקאַנט ווי טענזינג-הילאַרי לופטפעלד, גערופן נאָך די ערשטע מענטשן צו דערגרייכן דעם שפּיץ פון באַרג עווערעסט. איר וועט האָבן דעם ערשטן טעם פון דער אויפרעגונג וואָס וואַרט אויף אײַך פֿאַר אײַער רייזע.

איר וועט ענדיגן אייער רייזע מיט א העליקאפטער פלי פון גאראקשעפ קיין קאטמאנדו. בעת אייער לופט-רייזע צו דער שטאט, קענט איר באאבאכטן די טראנספארמאציע פון וועגעטאציע פון וויסט לענדער, הענג-הענג און גלעטשערס צו נאכאמאל פארכאפנדיקע גרינע וועגעטאציע.

דער לעצטער בליק אויף הימאַלייַאַן גראַנדיאָזיטעט און דראַמאַטישע שערפּאַ דערפער אונטער אײַך וואָס טראַנספאָרמירן זיך לאַנגזאַם צו פלאַכע גרינע רייַז פעלדער, שטאָטישע וועגן און הויכע בנינים וואָס שמייכלען צו די אַרומיקע בערג קען אײַך לאָזן אין ערשטוינונג.

קולטור דערפאַרונג

אייער צוויי-טאגיקער בלייבן אין קאַטמאַנדו וועט אייך באַקענען מיט דער טיפּישער נעוואַרי קולטור און אַרכיטעקטור פון דער שטאָט. די רייזע קיין סוואַיאַמבהונאַטה און באָודהאַנאַטה וועט אייך געבן אַ בליק אויף דער בודיסטישער קולטור וואָס מען גייט נאָך אין קאַטמאַנדו. איר קענט באַאָבאַכטן די האַרמאָנישע עקזיסטענץ פון מענטשן פון פֿאַרשידענע קולטורן און רעליגיעס אין דער שטאָט.

ווען איר גייט אויף דער וואַנדערונג צום עווערעסט באַזע לאַגער ווי אַ אָנהייבער, וועט איר דורכגיין עטלעכע קליינע שערפּאַ דערפער און שטעטלעך. שערפּאַ מענטשן זענען באַקאַנט אַרום דער וועלט פֿאַר זייער שטאַרקייט, פרייַנדלעכקייט און גאַסטפריינדשאַפט.

ביז נאַמעטשע באַזאַר, האָבן די איינוואוינער באַגריסט די וועסטערן קולטור מיט זייערע אָפֿענע אָרעמס, אָבער זיי האָבן נישט פֿאַרגעסן זייער אַלטע טראַדיציע. ווייטער, גייענדיק צו זייערע שיינע זידלונגען, געוווינט מען זיך צו זייערע טראַדיציאָנעלע שטיין הייזער, לייפסטייל, מאַני ווענט און תּפֿילה פֿאָנען.

שערפּאַ דאָרף און הויפּטשטאָט פֿון דער עווערעסט געגנט

ווי די וואַנדערונג צום עווערעסט באַזע לאַגער גייט פאָרויס, וועט איר דורכגיין פילע קליינע שערפּאַ דערפער ווי מאָנדזשאָ, פּאַנגבאָטשע, דעבוּטשע און דינגבאָטשע. איר וועט אויך אויסרוען פאר א טאג אין נאַמטשע באַזאַר באַקאַנט ווי די הויפּטשטאָט פון דער עווערעסט געגנט פאר וואַנדערער פון איבער דער גארער וועלט. דער נאַמטשע מאַרק האט א יינציקן חן שבת ווען נידעריקלאַנד הינדו הענדלער און טיבעטישע יאַק קאַראַוואַנען זאַמלען זיך אין איין אָרט פאר האַנדל.

ווי די וואַנדערונג גייט ווייטער, וועט זיך דערשייַנען פֿאַר אייך דאָס דאָרף כומונג, באַקאַנט פֿאַר זײַן קלאָסטער מיט יעטי-קאַפּן. דער וועג צו דינגבאָטשע אָפערט אייך דעם שיינעם וועג, וואָס גייט דורך אַ וואַלד פֿון ראָדאָדענדראָנס און פֿײַערביימער. ווי איר קלייַבט זיך, באַמערקט ווי די ביימער מאַכן זיך אָפּ פֿאַר אַלפּיין-בערג גלייך בײַם פֿוס פֿון די מאַדזשעסטיש אַמאַ דאַבלאַם. דער וועג פֿאָרווערטס פֿירט אייך צו לאָבוטשע, וואו איר וועט זען אַ דענקמאָל געווידמעט פֿאַר געפֿאַלענע קלעטערער.

באַטראַכט ווי די באַרײַכערנדיקע לאַנדשאַפט פֿון דאָ אָן ענדערט זיך צו אַן אומפֿריכטן, אײַזיקן גלעטשער־וועג, וואָס גיט אײַך גענוג געלעגנהייט צו באַוווּנדערן די שיינקייט פֿון די נעפּאַלעזישע הימאַלײַעס.

הימאַלייַאַן וויילדלייף

דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער איז באמת אַ מאַגישער וועג וואָס גיט אײַך אַ געלעגנהייט צו זען די זעלטענע מינים פֿון פֿלאָראַ און פֿאַונאַ פֿון דער עווערעסט געגנט. סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק איז אַ באַשיצנדיקער וואוינאָרט פֿאַר פֿילע פֿייגל, חיות, געוויקסן און אינסעקטן פֿון די העכערע געגנטן פֿון נעפּאַל.

אויב איר זענט גענוג מזלדיק, קענט איר פּלוצעם טרעפן שניי לעאָפּאַרד, הימאַלייַאַן טאַהר, מוסק הירש, וואָלקן לעאָפּאַרד, רויט פּאַנדאַ, אָדער אפשר ווילד יאַק. אזוי אויך, בלוי שעפּס, פּיקאַ, און טיבעטאַן גאַזעל קענען באַגריסן איר אין העכערע הייכן.

דערצו, איז דער נאציאנאלער פארק היים פאר 118 מינים פייגל. גרויסע טייכן ווי בהאָטעקאָשי און דודקאָשי פליסן דורך דעם פארק. דער פארק איז צווישן 2845 און 8848 אין הייך, וואס מיינט אז דער פארק האט פארשידענע טיפן וועגעטאציע לויט דער הייך. ראָדאָדענדראָנס, פּײַן, בירקן און באַמבו געפינען זיך אין נידעריקערע הייכן און ווי העכער די הייך קען מען געפינען פלאַנצן ווי ביימער, מאָך, א.א.וו.

לאקאלער פעסטיוואל

חוץ דעם נאַטירלעכן און אויפרעגענדן אוואַנטורע, דערלויבט דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אייך אויך צו באַאָבאַכטן און אָנטייל נעמען אין די לאָקאַלע פעסטיוואַלס פון דער עווערעסט געגנט. איינער פון די פעסטיוואַלס איז דער דומדזשי פעסטיוואַל, וואָס ווערט געפייערט ספּעציעל אין נאַמטשע באַזאַר אַרום אַפּריל אָדער מאי. עס נעמט אַרײַן געשמאַקע לאַמאַ טאַנצן און סערווירן טראַדיציאָנעלע עסן. דער וויכטיקסטער פעסטיוואַל דאָ איז מאַני רימדו, וואָס ווערט געפייערט נאָך דעם פולן לבנה אין האַרבסט סעזאָן אַרום נאָוועמבער.

דער פעסטיוואַל ווערט געפֿײַערט דורך לאָקאַלע שערפּאַס פֿאַר גוט געזונט, גוט גליק, און לאַנג לעבן. מענטשן פֿאַרזאַמלען זיך אין איינעם פֿון די עלטסטע קלויסטערס אין טענגבאָטשע צו פֿײַערן דעם גײַסטיקן יום־טובֿ. חוץ דעם טענגבאָטשע קלויסטער, ווערט עס געפֿײַערט אין אַנדערע קלויסטערס ווי טהאַמע און טשיוואָנג אין סאָלוכומבו.

לאַמאַס (בודיסטישע מוניכן) און שערפּאַס קומען צוזאַמען צו דורכפירן ריטואַלן און דאַוונען צו גורו רינפּאָטשע פּאַדמאַסאַמבהאַוואַ. דער פעסטיוואַל נעמט אַרײַן מאַסקירטע מוניכן טאַנצן און נאָך אַ טאַנטרישן ריטואַל וואָס איז באמת אינטערעסאַנט צו זען. די גרויסע שאָו ציט הונדערטער שערפּאַס און טוריסטן צו דער קומבו געגנט יעדעס יאָר.

די שערפּאַס פון עווערעסט ראַיאָן פייַערן אויך זייער נייַ יאָר באַקאַנט ווי גיאַלפּאָ און סאָנאַם להאָסאַר. סאָנאַם להאָסאַר פאַלט אין סוף יאַנואַר און גיאַלפּאָ להאָסאַר אין פעברואַר. ביידע פון די פעסטיוואַלס האָבן די העכסטע וויכטיקייט אין שערפּאַ'ס לעבן. זיי רייניקן זייערע הייזער, זוכן ברכות, צוגרייטן געשמאַקע עסן און באַגריסן זייערע קרובים. זיי שפּילן אויך טראַדיציאָנעלע טענץ און לידער.

טעמפּל און קלאָסטערס

דורך אונדזער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער, וועט איר באַקומען די איינציקאַרטיקע געלעגנהייט צו באַזוכן פֿילע טעמפּלען און קלויסטערס פֿון היסטאָרישער וויכטיקייט. אין קאַטמאַנדו, וועלן מיר אײַך נעמען אויף אַ טור פֿון פּאַשופּאַטינאַט טעמפּל און באַגמאַטי טײַך. דאָ קענט איר זײַן עדות צום הינדו ריטואַל פֿון קרעמאַציע, עמאָציע וועט אײַך פֿילן ווען איר וועט זען ווי משפּחה מיטגלידער זאָגן זיך אַ לעצטן געזעגענונג צו זייערע ליבע.

אויפן טרעקינג רוטע וועט איר אויספארשן דעם עלטסטן כומדזשונג קלאָסטער, וואו מען האַלט אַן אויסשטעלונג פון יעטי האָר. איר וועט אויך זען דעם וועלט-באַרימטן טענגבאָטשע קלאָסטער, וואָס ליגט ביים פיס פון דעם מעכטיקן און עלעגאַנטן אַמאַ דאַבלאַם. אין הינטערגרונט קענט איר זען נופּטסע און באַרג עווערעסט. אין פּאַנגבאָטשע וועט איר זען דעם אלטן פּאַנגבאָטשע קלאָסטער, וואו מען האַלט די קאָפּ-הויט/בוך האָר פון אַ יעטי.

נעפּאַלעזער טראַדיציאָנעלער עסן און קליידונג

נעפּאַל איז די איינציקע מדינה וואו מענטשן פון פֿאַרשידענע שפּראַכן, קולטורן און טראַדיציעס לעבן אין האַרמאָניע. דורך אונדזער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנהייבער, קענט איר זען די מולטי-דיווערסיפיקאַציע פון נאָענט. הינדוס, מוסולמענער, בודיסטן און קריסטן וואוינען אַלע אין איין אָרט, באַגריסן זיך איינער דעם אַנדערן און רעספּעקטירן איינער דעם אַנדערנס קולטור.

אין קאַטמאַנדו טאָל, קענט איר זען מענער גיין אין דהאַקאַ טאָפּי, דאַוראַ סורוואַל, און חתונה געהאַטע פרויען אין קאָלירפולע סאַריס מיט רויטע בינדי אויף זייערע שטערן. איר קענט אויך זען פרויען גיין פריי טראָגנדיק כידזשאַבס. ווי איר גייט ווייטער אויף די עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, וועט איר באַמערקן די העלדישע שערפּאַ מענער און פרויען אין זייער קאָלירפולע קולטורעלע קליידער באַקאַנט ווי קיטייקאָו און באַקכו ריספּעקטיוולי.

דערצו, קענט איר נישט נאר זען די פארשידענהייט אין קולטור, נאר אויך אין עסן. אין קאַטמאַנדו קענט איר הנאה האבן פון נעפּאַלעזע געריכטן פון דאַל וואַט טאַרקאַרי ביז נעוואַרי לאקאלע געריכטן ווי באַאַראַ, טשועלאַ, קאַטשילאַ און טשאַטאַמאַרי. ווען איר גייט אריין אין דער שערפּאַ טראַדיציע, קענט איר הנאה האבן פון דעם גוטן טעם פון עכטע טיבעטישע קניידלעך, טהוקפּאַ, שיאַ באַלי, ברויט און טאָנגבאַ.

נעוואַרי קולטור פון קאַטמאַנדו

די נעוואַרי קולטור האט אירע וואָרצלען אין קאַטמאַנדו טאָל, וואָס האָט געגעבן איר נאָמען צו דער גאַנצער שטאָט, איר קונסט און איר קולטור. כּמעט אַלע היסטאָריש באַקאַנטע קונסט ווערק אין נעפּאַל געהערן צו די נעוואַרי מענטשן. די נעוואַרי האַנטווערקער זענען באַרימט פֿאַר זייער הייליקער קונסט פון בודיסטישע און הינדו פילאָסאָפֿיעס.

אסאך טוריסטן נעמען צוריק די טראדיציאנעלע פאובהא מאלעריי מיט זיך. די מאלעריי נעמט ארום 2 ביז 3 חדשים צו נעמען די פולע פארעם וואס פארקערפערט א ריטואלישן אספעקט און שיינע קונסט.

אזוי אויך, אין בהאקטאפור, קענט איר זיך פארטיפן אין דער אלטער נעווארי קונסט דורך באזוכן די בארימטע בהאייראווא און ניאטפאלא טעמפלען. ווען איר דערנענטערט זיך צו באטשופאל טאל, דער עלטסטער טייל פון בהאקטאפור, וועט איר זען א גרויסע צאל טעמפלען און הייליגע ערטער, וואס פארטיפן זיך אין דעם טראדיציאנעלן לעבן פון די נעפאלעזער.

פאָלקס וועלט ירושה זייטלעך אין נעפּאַל

מיטן עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פֿאַר אָנפֿענגער, וועט איר האָבן די געלעגנהייט צו דערפֿאָרשן די פּאָפּולערע וועלט ירושה זייטלעך אין נעפּאַל. איינע פֿון קאַטמאַנדו'ס טאָלן האָט באַקומען איר וועלט ירושה סטאַטוס אין 1979. די טאָל גייט צוריק איבער 1,500 יאָר, מיט מאָנומענטן און היסטאָרישע געביידעס פֿאַרבונדן מיט הינדוס און בודיסטן.

עס זענען דא אסאך טעמפלען אין דעם קאַטמאַנדו טאָל, אַרייַנגערעכנט די טשאַנגו נאַראַיאַן און פּאַשופּאַטינאַט טעמפלען. עס זענען דא אַנדערע באַשיצטע געביטן אין טאָל, ווי למשל בהאַקטאַפּור דורבאַר קוואַדראַט, פּאַטאַן דורבאַר, און קאַטמאַנדו דורבאַר קוואַדראַטן. אַלע די דורבאַר קוואַדראַטן ווערן באַטראַכט ווי געפאַרפול צוליב דעם פארלוסט פון זייער ירושה.

די אנדערע וועלט ירושה ארט וואו איר וועט שטעלן אייער פוס איז סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק. דער פּאַרק איז געגרינדעט געוואָרן צו באַוואָרן די נאַטירלעכע רעסורסן, וועלדער און ווילדע חיות אין דער געגנט.

מינים וואָס מען טרעפט אין פּאַרק אַרייַננעמען הימאַלייַאַן מאָנאַל, געל-בילד גאַל, רויט פּאַנדאַ, לאַנגור מאַלפּעס, מוסק הירש, און שניי לעפּאַרד. דער פּאַרק האט איבער 118 יינציקע פויגל מינים.