Трек до базового табору Евересту – 14 днів
- 12 Вечері
- 11 обідів
- 13 сніданків
- 2 ночі в готелі
- 11 ночей
- Trekking
- піший туризм
- вересень-грудень
- Березень-травень
$ 1100USD
- № Пакс На людину
-
1 людина
Дол. США 1450
-
2 -
2 люди
Дол. США 1299
-
3 -
5 люди
Дол. США 1260
-
6 -
9 люди
Дол. США 1200
-
10 -
15 люди
Дол. США 1150
-
16+ осіб
9999
Дол. США 1100
Загальна вартість:
Дол. США 1450
- Приватні поїздки щодня
- Ніяких прихованих витрат
- Місцева компанія
- Ми можемо допомогти великій групі
- Понад 17 років досвіду
- Відповідно до ваших потреб, ми можемо адаптувати маршрут.
399 Reviews
Рейтинг Tripadvisor
№85 з 2537 видів активного відпочинку на свіжому повітрі
Найцікавіше з походу до базового табору Евересту – 14 днів
- Вид на численні восьмитисячометрові гори, такі як гора Еверест, Лхоце, Чо Ойу, Макалу
- Чудові можливості для фотографування з вершини Кала Паттар, де величний Еверест палає у світлі сонця, що сходить.
- Можливість переночувати в селах шерпів, ароматизованих ритуальним буддійським димом
- Можливість дослідити історичну та сучасну долину Катманду
- Оглядовий політ з Лукли та до неї зробить подорож менш виснажливою та приємною
- День відпочинку на Намче-Базар з можливістю зустріти приємних людей, які залишать у вас щонайменше стільки ж спогадів, скільки й самі гори
- Свідчення тибетської культури стародавніх шерпських сіл, їхніх місцевих храмів та монастирів з хорами ченців (Тенгбоче, Пангбоче).
- Перетинаючи різноманітну місцевість: від глибоких долин з бурхливими гірськими річками та відомими підвісними мостами до високогірних ландшафтів з льодовиками та відомими вершинами, які ми знаємо за їхніми назвами: Еверест, Лхоце, Нупце, Ama Даблам, Пуморі, Чо Ою, І т.д.
Огляд походу до базового табору Евересту – 14 днів
Запрошуємо вас до одного з найпопулярніших місць у світі – Базовий табір Евересту TrekЦе подорож на все життя, яка дасть вам можливість знову відчути та вібрувати. Цей похід дозволить вам побачити одні з найдивовижніших ландшафтів, що існують на планеті. Він дасть вам шанс з'єднатися з силою всередині вас.
Двотижнева подорож до базового табору Евересту приведе вас до базового табору, звідки численні туристи починають свій підйом до гір. Базовий табір розташований на висоті 5316 м над рівнем моря, а з вершини Кала Паттар відкривається величезна панорама. Еверест, Лхоце, Нупце, Пуморі та Ama Даблам, та багато інших крижаних велетнів розташовано на висоті 5,545 м над рівнем моря. Тому завершення походу до базового табору Евересту та підкорення Кала Паттар стане справжнім джерелом гордості для кожного трекера.
Ця надзвичайна подорож розпочнеться з нашого вражаючого перельоту з Катманду до Лукли. Потім розпочнеться піша експедиція з нашою командою гідів та носіїв. Ми пройдемо через кілька мальовничих сіл: Пхакдінг, Монджо, Намче, Тенгбоче, Дінгбоче та Лобуче, і нарешті ступимо на територію базового табору.
Ми також підкоримо відому вершину Кала Паттар, щоб насолодитися дивовижною магією, створеною природою. На поверненні ми знову здійснимо чудовий переліт з Лукли до Катманду, що є додатковою перевагою цієї подорожі.
Ми побачимо зелені терасовані поля на пагорбах, що оточують місто, неосяжні та неймовірно глибокі долини біля передгір'їв, а над ними височіють засніжені вершини. Цей похід до базового табору Евересту – справжня симфонія гірських пейзажів.
Дивитися відео
Маршрут походу до базового табору Евересту – 14 днів
| день | режим | Маршрут | Висота (м) | Тривалість | всю ніч | включені |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | Політ | Прибуття в Катманду - Готель - Вечеря | 1,300 | 30m | готель | Вечеря |
| 02 | Переліт/похід | KTM - Лукла - Пхакдінг (8 км) | 2,860/2,610 | 30/3 години | Гостьовий дім | БЛД |
| 03 | подорож | Пхакдін-Монджу - Намче (12 км) | 3,440 | 6/7 години | Гостьовий дім | БЛД |
| 04 | Піший похід/тур | Похід - Сангбоче - Намче | 3,970/3,440 | 3/4 години | Гостьовий дім | БЛД |
| 05 | подорож | Намче - Тенгбоче (10 км) | 3,860 | 5/6 години | Гостьовий дім | БЛД |
| 06 | подорож | Tengboche - Dingboche (10 км) | 4,410 | 5/6 години | Гостьовий дім | БЛД |
| 07 | Піший похід/тур | Похід - Нгарджуна - Дінгбоче | 5,100 | 4/5 години | Гостьовий дім | БЛД |
| 08 | подорож | Дінгбоче - Тукла - Лобуче (7 км) | 4,940 | 5/6 години | Гостьовий дім | БЛД |
| 09 | подорож | Лобуче - EBC - Горакшеп (13 км) | 5,180/5,364 | 8/9 години | Гостьовий дім | БЛД |
| 10 | Піший похід/трекінг | Трек-Калапаттер-Пангбоче (18 км) | 5,545/3,985 | 9/10 години | Гостьовий дім | БЛД |
| 11 | подорож | Пангбоче - Намче (14 км) | 3,440 | 7/8 години | Гостьовий дім | БЛД |
| 12 | подорож | Намче - Лукла (20 км) | 2,860 | 6/7 години | Гостьовий дім | БЛД |
| 13 | Політ | Лукла - Катманду - Готель | 1,300 | 30 / 30m | готель | B |
| 14 | Політ | KTM - Аеропорт - Виліт | ----- | 30m | ----- | B |
Детальний маршрут - Опис щоденного маршруту
День 01: Ласкаво просимо до Катманду, столиці. [1300 м] трансфер до готелю.
Вітаємо! У міжнародному аеропорту Катманду ми зустрінемо вас біля виходу та відвеземо до нашого готелю. Відпочиньте, розслабтеся та зробіть коротку прогулянку навколо готелю.
Наш гід відвідає вас у готелі ввечері та коротко розповість про майбутню екскурсію. Потім ми насолодимося теплою вітальною вечерею в шанованому ресторані Катманду.
Будь ласка, лягайте рано ввечері, щоб наступного дня вилетіти рано вранці до Лукли.
День 02: Переліт до Лукли [2,860 м / 9,383 фути] та трек до Пхакдінга [2,610 м / 8562 фути]. Орієнтовний час: переліт (30 хвилин) та трек (3-4 години).
Сьогодні перший день, сповнений адреналіну, з усього маршруту походу до базового табору Евересту. Ми встанемо рано-вранці та поїдемо до аеропорту Катманду, щоб вилетіти до Лукли. У пік сезону походів навесні та восени нам доведеться летіти з Рамешхапа, щоб дістатися до Лукли.
У такому разі ми поїдемо до аеропорту Рамешхап на приватному автомобілі. Приблизно через 4 години комфортної їзди ми зможемо вилетіти до Лукли.
У Луклі ми поснідаємо та почнемо наш шлях прямо до Пхакдінга. Невдовзі після спуску ми будемо в селі Чеплунґ, звідки піднімемося до Гхату.
Годинний або двогодинний похід приведе нас до Пхакдінга, де ми переночуємо.
День 03: Трек до Намче-Базар [3,440 м / 11,286 6 футів], орієнтовна тривалість прогулянки 7-XNUMX годин.
Після сніданку ми прогуляємося вздовж прекрасної молочної річки Дудх-Коші та дійдемо до села Бенкар. Перетнувши підвісний міст, ми спустимося до скелястої ущелини та прибудемо до Йорсалле.
Трохи далі за Джорсалле ми потрапляємо до Національного парку Сагарманта в Кхумбу, де вперше побачимо Еверест. Потім ми підемо менш крутим схилом, щоб дістатися до Намче-Базар.
Ми зупинимося та повечеряємо в одному із затишних будиночків Базару.
День 04: Відпочинок та акліматизація в Намче-Базар, оглядова екскурсія містом.
Сьогодні ми насолодимося фотосесіями на прекрасному гамірному ринку Намче. Після сніданку ми вирушимо в похід до найвищого готелю Everest View. Ми станемо свідками дивовижних крижаних вершин Евересту, Ама-Дабламу, Лхоцзе, Нупцзе та кількох інших гімалайських монстрів.
Якщо вам цікаво, ми також можемо відвідати історичний музей Національного парку Сагарматха та дізнатися про історію народу шерпів. Вечеря та нічліг у готелі на Намче-Базар.
День 05: Похід до монастиря Тенгбоче [3,860 м / 12,664 10 фути]. Орієнтовна відстань – 5 км, орієнтовний час ходьби 6-XNUMX годин.
Після ситного сніданку ми попрощаємося з Намче та деякий час підемо вгору. Потім ми перетнемо невеликий місток через Імджа-Кхолу та прибудемо до Пхунгітханги – чудового шерпського села, вкритого барвистими молитовними колесами.
Трохи відпочивши, ми піднімемося серпантином і пройдемо крізь густий рододендроновий ліс. Зрештою, ми опинимося на рівнинній місцевості монастиря Тенгбоче. За монастирем відкриваються краєвиди... Еверест, Нупце, Лхоце, Тамсерку та Ama Даблам.
Ночівля в прекрасному селі.
День 06: Трек до Дінгбоче [4,410 м / 14,468 8 футів]. Орієнтовна відстань – 5 км, орієнтовний час ходьби 6-XNUMX годин.
Сьогодні ми пройдемося мальовничою стежкою, що пролягає через рододендронові ліси. Покинувши Тенгбкохе, ми спустимося до села Дебоче, перетнувши мотузкові мости, і піднімемося, щоб дістатися до Пангбоче серед стін Мані з тибетськими написами.
Потім ми піднімемося на пагорб, щоб дістатися до стародавнього села Дінгбоче, де зможемо побачити Лхоце, Island Peak та Ама Даблам. Ми будемо спати та харчуватися в будиночку цього традиційного села.
День 07: Акліматизація в Дінгбоче та огляд визначних пам'яток.
Сьогодні ми більшу частину дня відпочинемо, акліматизуючись, та здійснимо крутий підйом до гори Нангкартшанг. Це ще одне чудове місце для мальовничих фотографій. Макалу та Ампху Лаптсе як фон. Коли ми повернемося, ми також здійснимо коротку екскурсію по Монастир НангкарчангПовернення до лоджу ввечері на вечерю та нічліг.
День 08: Трек до Лобуше [4,940 м / 16,207 10 футів]. Орієнтовна відстань 4 км, орієнтовний час ходьби 5-XNUMX годин.
Сьогодні ми пройдемо мальовничим траверсом з вражаючими краєвидами на долини Кхумбу та пік Чолатсе. Спочатку з коротким спуском, а потім підйомом ми опинимося в селі Дугла. Рухаючись по нашому маршруту, ми дійдемо до перевалу Тукла, який служить меморіалом загиблим альпіністам.
Ми продовжимо йти вузькою кам'янистою стежкою, яка приведе нас до села Лобуше, де ми зупинимося на ніч.
День 09: Трек до Горакшепа [5,130 м / 16,830 5,316 футів], похід до базового табору Евересту [17,440 м / 15 17 футів] і назад до Горакшепа. Відстань 8-9 км, орієнтовний час ходьби XNUMX-XNUMX годин.
Сьогоднішній день розпочнеться на світанку, оскільки на нас чекає найвидовищніший етап усього походу до базового табору Евересту. Ми залишимо Лобуше та підемо на північ, щоб пройти південну частину Лхоцзе. Потім ми перетнемо численні льодовикові ділянки та повільно дійдемо до крижаної пустелі Горакшеп.
Тут ми поснідаємо, після чого продовжимо похід до табору гори Еверест. У базовому таборі нам відкриються чудові краєвиди. Кхумбу Кригопад, Нупце, Пуморі та Кхумбутсе.
Зробивши кілька фотографій та відео для TikTok та Instagram, ми повернемося до Горакшепа. Тут ми знайдемо притулок в одному з сільських гірських будиночків і рано ляжемо спати, щоб розпочати новий день до світанку.
День 10: Підйом на вершину Кала Паттар [5,545 м / 18,192 3985 фути] та спуск до Пангбоче [13074 м / 18 фути]. Орієнтовна відстань 20-9 км, орієнтовний час ходьби 10-XNUMX годин.
Сьогодні ми піднімемося на масивну стіну з чорних скель, широко відому як Кала Паттар. Рано-вранці, з ліхтариками над головою, ми підемо до вершини. Знадобиться приблизно 2-3 години, щоб дістатися вершини Кала Паттар, звідки ми зможемо побачити найгарніший схід сонця над Еверестом.
З цього місця ми можемо помилуватися освітленням вершин над Нупце, Пуморі та Ама-Дабламом. Тепер ми спустимося до базового табору та смачно поїмо гарячою їжею.
Після невеликого відпочинку ми спустимося до Пангбоче, де заспокоїмо наші втомлені ноги.
День 11: Трек до Намче-Базар [3,440 м / 11,286 15 футів]. Орієнтовна відстань 6 км, орієнтовний час ходьби 7-XNUMX годин.
Відтепер ми будемо здійснювати переважно спуски, тож подальший шлях буде набагато легшим. Після виснажливої, але корисної пішохідної подорожі ми спустимося схожими стежками через густий ліс хвойних дерев та рододендронів, повз села Дінгбоче та Тенгбоче, щоб знову дістатися до Намче.
У нас буде ще одна можливість провести ніч у чудовій компанії гостинного шерпа з Намче.
День 12: Спуск назад до Лукли [2,860 м / 9,383 фути]. Орієнтовна відстань 20 км, орієнтовний час ходьби 6-7 годин.
Перетинаючи стрімкі води Бхоте Коші та Дудх Коші річок, ми спустимося до села Пхакдінг, де відпочинемо на обід. Пройшовши ще раз подібним шляхом і згадуючи чудові моменти нашої експедиції, ми миттєво будемо в Луклі.
Розвантаживши рюкзаки в лоджії, ми прогуляємося селом і придбаємо сувеніри на згадку про цей чудовий похід.
День 13: Переліт до Катманду літаком (30 хвилин) та нічліг у готелі.
Рано вранці ми вирушимо до аеропорту Лукли, щоб вилетіти до столиці. Протягом 30 хвилин ми знову будемо в серці цього хаотичного міста. У готелі ви зможете розслабитися, прийняти гарячий душ і замовити заслужений масаж.
День 14: Виїзд або продовження подорожі.
Час знову пакувати валізи та вирушати до міжнародного аеропорту для зворотного шляху додому. Наш представник знову буде у вашому готелі, щоб доставити вас до аеропорту для вашої безпечної подорожі.
Ви ще не готові попрощатися з цією прекрасною країною? Якщо так, чому б не звернутися до нашого путівника за рекомендаціями щодо інших дивовижних поїздок та треків? Як ваш надійний супутник, ми будемо раді знову допомогти вам у ще одній неймовірній подорожі Непалом.
Не задоволені цим маршрутом? Налаштувати зараз
Включає/виключає
Що включено
- Зустріч та повернення з аеропорту на приватному автомобілі.
- Тризірковий готель у Катманду зі сніданком.
- Переліт між Катманду та Луклою та назад, вартість авіаквитків
- Усі внутрішні авіаперельоти та транспортні збори
- Дозволи на трекінг TIMS (Trekkers Securities)
- Вхідна плата сільського муніципалітету Пасанглахаму
- Дозвіл на в’їзд до національного парку Сагарматха
- 3-разове харчування (сніданок, обід та вечеря/основна страва) під час походу
- Сезонні фрукти після нічного прийому їжі під час трекінгу
- Проживання в лоджі/гостєвому будинку під час трекінгу
- Англомовний гід з усіма витратами та страховкою
- 1 шерпа-носій на 2 особи; включає зарплату, харчування та страховку.
- Посібник-допомога для 6+ осіб, покриття витрат та страховка.
- Спальник та пуховик, що використовуються в трекінгу
- Спортивна сумка для використання в трекінгу
- Футболка Free Ambition Himalaya
- Карта трекінгу та сертифікат про досягнення
- Звичайна аптечка першої допомоги з інструкцією
- Оксиметр контролює рівень кисню та пульс, запобігаючи гірській хворобі.
- Вітальна або прощальна вечеря в автентичному ресторані [за бажанням].
- Зустріч у Катманду перед походом
- Організації рятування та медичної евакуації у найгіршому випадку
Додаткові доповнення
(Доступні доповнення за додаткову плату)
- Розкішний готель у Катманду
- Оглядові екскурсії, екскурсії та додаткові послуги Катманду.
Що виключено
- Міжнародні авіаквитки,
- Вартість візових зборів (30 доларів США за 15 днів, 50 доларів США за 30 днів та 125 доларів США за 90 днів)
- Страхування подорожей та рятувальних робіт, екстрена евакуація
- Додаткова їжа, бар та напої, телефонні рахунки, десерт, чай-кава.
- Вартість прання та душу.
- Рахунки за Wi-Fi та зарядку акумулятора під час походу.
- Обід і вечеря в Катманду
- Витрати, спричинені стихійними лихами або нещасними випадками, не повертаються, якщо ви добровільно залишаєте похід.
- Чайові, подарунки або подяки гіду та носіям.
- Речі, не згадані в розділі «вартість включає».
Спеціальна примітка для трекерів:
У пік сезону Управління цивільної авіації Непалу може виконувати рейси з Рамечхапа до Лукли та навпаки, прагнучи зменшити затори в Міжнародному аеропорту Трібхуван у Катманду. У разі змін у вильотах вам потрібно буде встати рано на другий день та вирушити в мальовничу 2-кілометрову подорож з Катманду до аеропорту Рамечхап, з приватним трансфером, що пропонується без додаткової плати. Ми прагнемо тримати вас у курсі останніх новин про рейси, забезпечуючи максимально плавну подорож.
Важлива примітка:
Рейс з Катманду до Лукли зазвичай надійний, але погана погода може призвести до затримок або скасування рейсів. Може стягуватися додаткова плата за оренду гелікоптера, яка коливається від 300 до 600 доларів. Маршрути можуть включати або не включати додатковий день як буфер на випадок затримок, тому ми рекомендуємо додати кілька днів до кінця вашої подорожі на випадок будь-яких затримок. Додаткові дні слід додавати після подорожі, а не на початку.
Карта маршруту та діаграма висот
Доступні знижки для приватних груп
| Кількість людей | Ціна за особу |
| 1 чол | US $ 1450 |
| 2 чол | US $ 1299 |
| 3-5 осіб | US $ 1260 |
| 6-9 осіб | US $ 1200 |
| 10-15 осіб | US $ 1150 |
| 16 Більше | US $ 1100 |
Приєднатися до групи
| Дата | Тривалість | Тарифи | доступність | Приєднатися |
|---|---|---|---|---|
|
Червень 23, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | наявний | |
|
Липень 13, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | наявний | |
|
Липень 31, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | наявний | |
|
Серпень 14, 2026 (Примітка: спеціальна знижка для пар) |
14 Днів | US $ 1270 | наявний | |
|
Серпень 31, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | наявний | |
|
Вересень 11, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | наявний | |
|
Вересень 18, 2026 (Примітка: Спеціальна знижка для пар) |
14 Днів | US $ 1270 | Спеціальна знижка для пар | |
|
Вересень 26, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | наявний | |
|
Жовтень 01, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | Лайливий | |
|
Жовтень 06, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | наявний | |
|
Жовтень 11, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | доступний | |
|
Жовтень 19, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | доступний | |
|
Жовтень 23, 2026 (Примітка: Спеціальна знижка) |
14 Днів | US $ 1270 | доступний | |
|
Жовтень 30, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | доступний | |
|
Листопад 06, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | доступний | |
|
Листопад 11, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | доступний | |
|
Листопад 20, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | доступний | |
|
Листопад 28, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | доступний | |
|
Грудень 04, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | доступний | |
|
Грудень 16, 2026 (Примітка: спеціальна знижка для пар) |
14 Днів | US $ 1270 | доступний | |
|
Грудень 23, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | доступний | |
|
Грудень 30, 2026 |
14 Днів | US $ 1350 | доступний |
Інформація про подорож
Кращий сезон
Базовий табір Евересту, доступний цілий рік, пропонує найпрекрасніші враження в будь-які пори року. осінь та веснаЗаспокійлива температура від -1 до 15 градусів Цельсія у вересні, жовтні та листопаді (осінь) зробить ваші довгі робочі години приємними. А теплі 16 градусів Цельсія весняних місяців березня, квітня та травня більш ніж заспокоюють.
Прозоро чисте блакитне небо з постійно мінливою рослинністю та ландшафтом зроблять вашу подорож незабутньою. Ви зустрінете численних трекерів, деякі з яких піднімаються на Айленд-Пік, деякі з рішучим бажанням підкорити Еверест, і які із задоволенням розкажуть свої історії та поділяться своїм досвідом.
Висота та відстань трекінгу
Базовий табір Евересту, розташований на висоті 5316 м над рівнем моря, знаходиться приблизно за 200-300 км від Катманду. Щоб подолати цю відстань пішки, потрібно щонайменше 14 днів.
Розпочавши свою подорож, ви вилетите до Лукли, розташованої за 367 км від столиці. Завершуючи свій похід від Лукли до базового табору Евересту, ви подолаєте майже 65 км, пройшовши пішки різноманітною гірською місцевістю кількох сіл протягом 12 днів.
Отже, в середньому щодня ви проходитимете 15 км, що не так вже й складно, якщо ви в хорошому стані здоров'я та фізичної форми.
Максимальна/мінімальна прогулянка на день
З початку нашого походу до базового табору Евересту ви будете ходити від 4 до 7 годин щодня з короткими перервами на обід та фотографії. Тривалість прогулянки залежить від місця відпочинку, яке ми запланували для вас у маршруті. Це також залежить від вашого темпу та місцевості, яку ви проходитимете.
Наприклад, під час трекінгу з Лукли до Пхакдінга стежка відносно коротка та легка, яку можна подолати майже за 3 години. Проходячи через Пхакдінг, Намче, Тенгбоче, Дінгбоче та Лобуче, ви будете ходити майже від 4 до 7 годин на день.
Найбільше ходьби, до якої ви маєте бути готові, припадає на 9-й та 10-й день походу. На 9-й день ви ступите на базовий табір Евересту, звідки повернетеся до Горакшепа, для чого знадобиться 8-9 годин походу.
На 10-й день ви підкорите вершину Кала Паттар і повернетеся до Пангбоче, що потребуватиме 9-10 годин походу. З 11-го дня, коли ви завершите свою подорож, ви будете здебільшого спускатися стежкою, тому решта походу буде більш комфортною.
трудність
Незважаючи на довгий трекінг, похід до базового табору Евересту не створює значних технічних труднощів. Весь маршрут до базового табору має чудову структуру в невеликих селах, через які ми проїжджаємо. Це не означає, що вам не доведеться стикатися з жодними труднощами. Пам’ятайте, що вам доведеться ходити в середньому від 5 до 7 годин на день. Вам також доведеться зіткнутися з холодними температурами, які іноді можуть досягати -15°C, і відчути наслідки акліматизації до висоти.
Однак, у цьому поході може взяти участь будь-хто з базовою фізичною підготовкою та сильним мисленням. Цей похід ідеально підходить для короткого сімейного відпочинку та пропонує можливість дізнатися багато мудрості серед мальовничих та добре збережених кам'яних сіл, а також познайомитися з буддійською філософією.
Чи може новачок здійснити похід до базового табору Евересту?
Так, навіть якщо ви новачок у скелелазінні чи екстремальних видах спорту, ви можете успішно здійснити свою мрію побачити гору гір.
Готовність до тривалих піших прогулянок пересіченою гірською місцевістю та бажання адаптуватися до простого проживання в гірських будиночках – єдині критерії для участі в цьому поході. Понад усе, фізичні та психологічні труднощі, пов’язані з подоланням великих відстаней крутою місцевістю та великими висотами, допомагають розвинути стійкість, витривалість та впевненість у собі.
Тож так, навіть якщо ви новачок у високогірних трекінгах, не соромтеся звертатися до нас, щоб приєднатися до цього походу. Ми надамо всю необхідну інформацію для легкого здійснення цього походу.
Твоє здоров'я
Як обговорювалося вище, наш похід до базового табору Евересту зовсім не складний та не вимагає багато зусиль. Ми лише просимо вас бути в базовій фізичній та психічній формі. Якщо у вас є якісь хронічні захворювання, радимо вам звернутися до лікаря.
Обов’язково зміцнюйте м’язи ніг та кора щонайменше за 2 місяці до цієї поїздки. Таким чином, ваш рівень витривалості може підвищитися, і ви зможете легко ходити пішки протягом тривалого часу без жодних проблем.
Крім того, ваш психічний стан відіграє вирішальну роль, коли ви вирушаєте в цей похід. Низькогірна зона добре обладнана гарною інфраструктурою, але у вищих зонах зручності все ще є базовими через їхню віддаленість та географію. Тому необхідно на кілька днів відмовитися від розкоші гарячого душу, Wi-Fi, кімнат з центральним опаленням або суміжних ванних кімнат.
Але пам’ятайте, саме в ці моменти дискомфорту ви відкриваєте свою внутрішню силу та здатність долати перешкоди.
Підготовка та навчання
Після того, як ви вирішите приєднатися до походу до базового табору Евересту, будь ласка, обов’язково займіться деякими простими спортивними заняттями, які можуть підвищити вашу витривалість. Ми рекомендуємо вам практикувати біг, ходьбу, плавання, скелелазіння та їзду на велосипеді принаймні місяць перед участю в цьому поході.
Також подумайте про прості тренування на висоті, такі як походи поблизу низькорослих гір вашої країни. Ця практика допоможе вам адаптуватися до розрідженої атмосфери високогірного регіону Непалу.
А медитація та йога – це інші чудові практики для підвищення вашої психічної сили та внутрішнього спокою. У будь-якій дискомфортній чи гнітючій ситуації ви можете залишатися незворушними та відчувати внутрішній спокій.
Альтернативні маршрути
Що такого дивовижного в поході до базового табору Евересту, так це те, що ми маємо кілька альтернативних маршрутів, якими можемо дістатися до бази. Окрім класичного 14-денного походу до базового табору, є кілька варіантів на вибір. Наприклад, похід до базового табору Евересту з трьома перевалами, під час якого ви пройдете одними з найвіддаленіших стежок у світі. Ви перетнете перевали Конгма Ла, Чо Ла та Ренджо Ла, перш ніж відвідати табір.
Якщо ви вважаєте, що перетин трьох перевалів – це не для вас, тоді оберіть похід до базового табору Евересту через перевал Таші Лапча. Ви поїдете з Катманду до Чарікота та вирушите до долини Ролвалінг, щоб перетнути перевал і дістатися до базового табору Евересту.
Для любителів природи пропонується піший похід до базового табору Евересту, а також похід до безтурботного озера Гокьо з можливістю підкорення вершини Гокьо Рі. Не зацікавлені? Добре, у нас є ще один варіант для вас.
Ми відвеземо вас до Джірі з Катманду та проведемо через чудові села Сете, Джунбеші, Нунтхала, Бупса, Сурке, а потім до Пхакдінга.
Будь ласка, зв'яжіться з нами для походу до базового табору Евересту будь-якою стежкою, яка вам подобається.
Висота хвороби
Гірська хвороба може виникнути під час походу на високогір'ї, такого як базовий табір Евересту. Ви можете відчувати незначні симптоми цієї хвороби, навіть якщо ви досвідчений мандрівник або навіть якщо у вас міцне здоров'я. Ця хвороба виникає через розріджене повітря та низький рівень кисню в атмосфері високогірних регіонів, таких як базовий табір Евересту.
Тому обов'язковою є добра акліматизація вашого тіла до великої висоти. Ми запланували два дні відпочинку в Намче та Дінгбоче на початковому етапі походу. Ми з користю використаємо ці дні, пройшовши кілька годин і добре відпочивши.
Тим не менш, ви можете відчувати нудоту, сонливість, безсоння, втрату апетиту та головний біль, які є легкими симптомами цієї хвороби. Якщо так, прийом таблетки парацетамолу або ібупрофену від головного болю та Діамоксу від утрудненого дихання може швидко полегшити ваші симптоми.
Якщо ліки не допомагають, ви можете негайно спуститися і піднятися, коли відчуєте покращення. Вживання великої кількості рідини та води, а також уникнення важкої їжі, куріння та алкоголю – це деякі профілактичні заходи проти гірської хвороби.
Продукти харчування та напої
Ми забезпечимо всі страви (сніданок, обід та вечерю) разом зі свіжими сезонними фруктами під час походу. Якщо ви зупиняєтесь у місті, у вас буде безліч варіантів харчування на ваш вибір. Тому, якщо ви зупиняєтесь у Катманду, ми забезпечимо лише сніданок.
Під час походу сніданок та вечеря будуть надані в будиночку, де ми переночуємо. Обід буде надано вздовж стежки до базового табору Евересту.
Лоджі вздовж маршруту добре облаштовані та пропонують різноманітну кухню від Непальська, індійський, Китайська та Тибетський посудВи також можете насолодитися свіжоспеченими пирогами та тістечками. На сніданок у вас є можливість вибрати варені яйця, кашу, хліб, тости, чапаті тощо.
На обід та вечерю ви можете замовити чоумен, піцу, тукпу, момо або Від Vat ТаркаріНасолоджуйтесь трапезою з гарячою чашкою чаю масала, чорного чаю, чаю з медом та лимоном або тибетського чаю чи кави з маслом.
Фруктові соки, безалкогольні та міцні напої, від коли до алкоголю, можуть коштувати вам додатково, оскільки вони не входять до нашого пакету послуг.
Зарядка гаджетів та інтернет
Не турбуйтеся про зарядку своїх гаджетів та пристроїв під час походу. У номерах у будиночках є електричні розетки, де можна зарядити свій мобільний телефон, камеру та ноутбук. Майже всі села зараз мають цілодобове електропостачання, а деякі також мають сонячну енергію. Тож зарядка пристроїв не є проблемою, але на більшій висоті власники будиночків можуть стягувати за послугу кілька непальських рупій.
Що стосується інтернет-з’єднання, то в готелях також надаються хороші послуги Wi-Fi. До Намче Wi-Fi може бути безкоштовним, але з набором висоти вам, можливо, доведеться платити додаткову плату. Крім того, Nepal Telecom та NCELL тепер пропонують кілька пакетів даних, щоб ви могли насолоджуватися цілодобовим інтернет-з’єднанням уздовж усієї траси.
Дозволи
Для походу до базового табору Евересту картка TIMS не потрібна, але вам знадобляться два інші дозволи, а саме: Дозвіл на в’їзд до національного парку Сагарматха та Дозвіл сільського муніципалітету Кхумбу.
Кошти, зібрані з цих дозволів, використовуються для розвитку сіл та забезпечення засобів до існування місцевого населення. Дозвіл на відвідування Національного парку Сагарматха видається офісом Ради з туризму Непалу в Катманду або селі Монджо та коштує 3000 непальських рупій (25 доларів США) з особи. Для громадян SAARC вартість становить 1500 непальських рупій (10 доларів США) з особи.
Дозвіл на в'їзд до сільської громади Кхумбу видається в Луклі або Монджо та коштує 2000 NPR (15 доларів США) з особи.
Типовий день під час походу
Ми гарантуємо, що ви отримаєте більше, ніж розраховували, вирушаючи на наш похід до базового табору Евересту. Дата, коли ви приєдналися до цього походу, назавжди закарбується у вашій пам'яті. Від багатої культурної спадщини Катманду до давніх традицій буддизму, від зелених рівнин Катманду до альпійського льодовикового ландшафту Евересту – ви відчуєте все.
Щодня, після сніданку, ви проходитимете прекрасним маршрутом, зустрічаючи попутників, яків, що пасуться, та працьовитих шерпів. Ви перетнете численні підвісні мости та перетнете бурхливі річки Душ-Коші, Бхоте-Коші та Імджа.
Опівдні ви трохи відпочинете, пообідаєте та зробите кілька фотографій. Потім похід продовжиться до вечора, і ви зупинитеся в одному з красивих теплих будиночків села шерпів, насолоджуючись гарячою вечерею біля палаючої печі в їдальні.
Нічне небо – це щось таке, чого ви ніколи раніше не бачили. Далеко від метушні та вогнів міста небо раптом здається наповненим мільйонами зірок, про існування яких ви навіть не підозрювали.
Транспорт
Корисно знати перед подорожжю
Хочете дізнатися більше про цю подорож детальніше? Основна інформація про поїздку включає вичерпний маршрут, інформацію для оформлення візи, проживання, харчування, акліматизації та майже все інше, що вам може знадобитися знати про цей тур. Читайте більше всередині.
Часті питання
Ні, згідно з нашим маршрутом, ви залишитеся на ніч у Горакшепі та здійсните одноденну поїздку до табору. Для ночівлі в таборі потрібен спеціальний дозвіл, який є дуже дорогим. Крім того, вам доведеться подолати численні труднощі: мінусові температури, непередбачувану погоду та ризик лавин.
Ми зазвичай організовуємо невеликі групи для кожного походу, щоб наша команда могла однаково зосередитися на кожному мандрівнику. Часто ми беремо в нашу групову поїздку 12 осіб.
У зимовий сезон можна очікувати товстий шар снігу, але в інші пори року снігу вздовж стежки дуже мало.
Так, у всіх селах вздовж маршруту є численні будиночки. Тож, якщо ви відчуваєте втому або вам важко рухатися в похід, ви можете зупинитися в будь-якому з цих будиночків.
Це залежить від вашої удачі та пори року, в яку ви вирушаєте в похід. Зазвичай навесні та восени ці неймовірні істоти часто бродять лісом.
Форма швидкого запиту
Відгуки про поїздки
На основі 6 відгуків
Денні Рівера
Іспанія
Неймовірний досвід
Найкращий досвід у моєму житті – це те, що я зрозумів. Шишир чудово організував ваше перебування в Непалі, і все пройшло бездоганно. Подорож до базового табору Евересту потім чудова, гід знайомиться з вами, і ви можете насолоджуватися кожною секундою сходження на Гімалаї. Неймовірно! Моїм гідом був Харка, і він був дуже добрим і з гумором. Тепер у мене є новий друг на все життя.
Я ціную все і повернуся до своїх друзів. Ambition Himalaya допомогла мені здійснити мою мрію.
відмінно
Алехандро та Ана Марія,
Мардрид, Іспанія
Знову похід до базового табору Евересту
Ми були парою, яка двічі відвідувала Непал. Перший раз це було 9 років тому з цією компанією для походу до базового табору Евересту, і цього разу ми також обрали цю компанію. Сервіс, який вони надали, був дуже фантастичним, з турботою та гарною інформацією. Власник цієї компанії, Шишир, чесний і дуже уважний, завжди готовий допомогти. Гід Харі був чудовим і справді корисним. У нас не було жодних проблем дорогою до базового табору Евересту. Нам це вдалося. У майбутньому ми хотіли б повернутися, щоб здійснити похід до Аннапурни з ними. Рекомендуємо на всі 100%.
відмінно
Хайме Гомес
Іспанія
Дуже рекомендую!
Йому не подобається багато походів на EBC + Gokyo через перевал Чола. Iba con las expectativas muy altas y este viaje las ha superado.
Tanto la organización y la acogida de Shishir en Katmandú como el trato de Ghaman que fue nuestro guía y nos ayudó en todo momento con mil cosas, la simpatía de los porters… en fin, todo ha estado muy bien.
Íbamos 3 personas y pedimos un trekking privado para estar más tranquilos con el tema de la aclimatación, los ritmos de marcha тощо…
Recorrido superchulo y agencia muy recomendable
відмінно
Керол Ане
Торанто, Канада
Неймовірний похід до базового табору Евересту з цим агентством
Наше нещодавнє завершення трекінгу до базового табору Евересту стало подією, яка нас повністю змінила. Ми, шестеро друзів, скористалися послугами цього агентства. Похід був чудовим у всіх відношеннях — гід був добре поінформований, краєвиди чудові, а кухня вишукана! Я б рекомендував трек до базового табору Евересту всім, хто шукає унікальних пригод і може скористатися послугами Ambition Himalaya зі 100% задоволенням. Наступного вересня ми повернемося і завершимо трек Манаслу.
відмінно
Ендрю Ферріс
Австралія
Похід EBC був досвідом на все життя з фантастичним сервісом.
Нещодавно ми були групою з 7 осіб, які приєдналися до екскурсії до базового табору Евересту, і це було просто захоплююче! Команда була добре підготовлена, з усіма необхідними організаціями, а спілкування Шишира до та під час поїздки було винятковим. Сама поїздка перевершила мої очікування завдяки чудовій погоді та неймовірному досвіду пішого туризму. Наш гід Радж був чудовим, з багатим досвідом та знаннями, він був доброзичливим та веселим. Проживання та харчування також були хорошими. Загалом, я б дуже рекомендував Ambition Himalaya всім, хто шукає подібних пригод.
дуже хороший
Пітер
Amsterdam
Ми, четверо друзів з Нідерландів, нещодавно вирушили в похід до базового табору Евересту, і це був один з найдивовижніших досвідів у моєму житті. Остання частина походу була трохи складною, але краєвиди були неймовірними, з неймовірними краєвидами та масивними горами, особливо горою Еверест. Ми були дуже раді скористатися послугами цього агентства; у нас був чудовий гід, пан Харі. Ми мали змогу познайомитися з деякими справді унікальними культурами. Гіди були обізнаними та корисними, а їжа була смачною. Загалом, це була неймовірна пригода, і я дуже рекомендую це агентство всім, хто шукає унікальних вражень!
відмінно
$ 1100USD
- № Пакс На людину
-
1 людина
Дол. США 1450
-
2 -
2 люди
Дол. США 1299
-
3 -
5 люди
Дол. США 1260
-
6 -
9 люди
Дол. США 1200
-
10 -
15 люди
Дол. США 1150
-
16+ осіб
9999
Дол. США 1100
Загальна вартість:
Дол. США 1450
- Приватні поїздки щодня
- Ніяких прихованих витрат
- Місцева компанія
- Понад 17 років досвіду
- Налаштування подорожі
399 Reviews
Рейтинг Tripadvisor
№85 з 2537 видів активного відпочинку на свіжому повітрі













