Helambu Trek – 9 Gün

Gezi Bilgileri

en iyi sezon

Helambu yürüyüşü tüm yıl boyunca keyiflidir ancak bölgenin güzelliğine hayran olmak için en mükemmel zaman sonbahar (Eylül-Kasım) ve bahar (Mart-Mayıs) Yüksek dağların en iyi görünürlüğü ve köylerin en muhteşem manzaraları için bu aylar Helambu'yu ziyaret etmek için en iyi zamandır.

Sonbaharda, ılık hava, berrak gökyüzü ve yağmur ve kar olasılığının en düşük olması, bu yürüyüş için keyifli bir atmosfer yaratır. Kışın bitiminden sonra ilkbaharda, bölgenin topografyası yemyeşil çiçek açmış çeşitli ormangülü ağaçları, Conferans, Meşe ve Orkide ağaçları ve eğrelti otlarının bir karışımıyla değişir. Tüm orman, ılıman sıcaklıklar ve güneşli hava ile rengarenk kır çiçekleriyle kaplı uzun çayırlarla kaplıdır.

Yükseklik ve Mesafe

Helambu köyü, başkente yaklaşık 75 km uzaklıkta, en yüksek noktası deniz seviyesinden 3650 m yükseklikteki Tharepati'de yer almaktadır. Yürüyüş, Katmandu'ya 17.5 km uzaklıkta, deniz seviyesinden 1350 m yükseklikte bulunan Sundarijal'dan başlamaktadır.

9 günlük rotamızda tam 7 gün boyunca yürüyeceksiniz, dolayısıyla günde 10-15 km yol kat edeceksiniz, çoğu gün yaklaşık 6-7 saat yürüyeceksiniz.

Günlük maksimum/minimum yürüyüş

Helambu yürüyüşünün 7. gününden itibaren 3 gün boyunca yürüyüş yapacağız. Çoğu gün günde 6 saat yürüyeceğiz, ancak bazı günler zorlu olabilir ve 7-8 saat yürüyüş yapmamız gerekebilir.

Örneğin, 5. gün Kutumsang'dan Tharepati'ye doğru yürüyüşe çıktığımızda 7-8 saat yürüyeceğiz. Aynı şekilde, 8. gün de Sermathang'dan Melamchi Pul Bazaar'a yürüyüşümüzle aynı uzunlukta yürüyeceğiz. Bu iki gün maksimum yürüyüş saati gerektiriyor.

Tüm yürüyüş boyunca en az yürüdüğümüz yer, Tharepati'den Melamchi Gaon'a doğru yürüdüğümüz 6. gün. Bu gün sadece 4-5 saat yürüyeceğiz.

Zorluk ve Uyum

Helambu yürüyüşü, en iyi yürüyüşlerden biri olarak kabul edilir en kolay düşük irtifa yürüyüşleri Nepal'de başkente yakın bir yerdeyiz. Ulaştığımız en yüksek nokta 3650 metrelik Tharepati. Tüm yürüyüş süreci, her gün 6-7 saatlik yürüyüşten oluşuyor ve sağlıklı ve formda kalırsak bu kolayca başarılabilir.

Katmandu'ya varışınızdan sonraki ikinci günü, vadide yapacağınız gezi turu için dinlenme günü olarak ayırdık. Bu, size sadece yerel kültürü değil, aynı zamanda yerel iklimi ve hava koşullarını da tanımanız için yeterli zaman tanıyacaktır.

Ayrıca, tüm yürüyüş boyunca tırmanışımız kademeli olacak ve bu da size uyum sağlamanız için yeterli zaman tanıyacaktır.

Hazırlık ve eğitim

Helambu yürüyüşü, hafif bir sırt çantasıyla günde yaklaşık 5-6 saat yürüyebilen hevesli yürüyüşçüler için ideal, nispeten kolay bir parkurdur. Yüksek rakımlarda yürüyüş yapmak, düşük rakımlarda yürüyüş yapmaktan fiziksel olarak daha zordur. Ancak, eğer mükemmel bir sağlık ve ortalama fiziksel kondisyona sahipsek, pozitif bir ruha, özgüvene ve güçlü bir iradeye sahipsek, bu yolculuğu başarıyla tamamlayabiliriz.

Seyahatten birkaç hafta önce düzenli olarak egzersiz yapmak ve koşmak, güç ve dengeyi artırmak için iyi bir avantajdır. Daha önce yürüyüş deneyiminiz olması faydalı olacaktır, ancak bu gezi için herhangi bir teknik uzmanlık gerekli değildir.

Alternatif Rotalar

Langtang Gosaikunda yürüyüşünü kısa Helambu yürüyüşümüzle kolayca birleştirebilirsiniz. Bu yürüyüş, hem Hindular hem de Budistler için eşit derecede önemli olan Nepal'deki kutsal Gosaikunda Gölü'nü ziyaret etmenizi sağlayacak. Ayrıca, Langtang'ın tenha köyünde yürüyüş yapma fırsatı da bulacaksınız. Langtang köyüne ulaşmadan önce 4984 metre yüksekliğindeki heybetli Lauribinayak Geçidi'ni de geçeceksiniz.

Yolculuğunuza Katmandu'dan Syabrubensi'ye doğru bir sürüşle başlayacak ve Lama Oteli, Langtang köyü, Kang Jin Gompa, 4984 m'deki Tserko Ri'den yürüyerek geçip Kang Jin Gompa'ya geri döneceksiniz.

Şimdi Lama Hotel, Thulo Syabru ve Sing Gompa'yı geçerek Gosaikunda Gölü'ne doğru yola çıkacaksınız. Ardından Gopte üzerinden Melamchi Gaon'a yürüyüp Tarkeghyang, Sermathang ve Melamchi Pul Bazaar'ı geçerek Katmandu'ya döneceksiniz.

Bu yürüyüşü tamamlamak için en az 14 ila 17 güne ihtiyaç vardır.

İrtifa hastalığı

Helambu yürüyüşü, Nepal'in nispeten düşük rakımlı bir bölgesinden geçeceğimiz için yükseklik hastalığı riski taşımıyor. Tharepati'deki 3650 m rakım, bu yürüyüşte ulaştığımız en yüksek rakım. Parkur oldukça kolay ve düz; sizi yoğun ormanlar, pirinç tarlaları ve asfalt yollardan geçiriyor.

Ancak 2500 m irtifaya çıktığınızda hafif irtifa hastalığı belirtileri görülebilir. Mide bulantısı, baş ağrısı, kusma ve baş dönmesi yaşayabileceğiniz belirtilerden bazılarıdır. Böyle bir durumla karşılaşırsanız, gerektiğinde ilk yardım konusunda eğitimli rehberimizi bilgilendirin.

Ulaşım, Yemek ve İçecek

Helambu yürüyüş paketimiz tüm ulaşım, konaklama ve yemek masraflarınızı kapsar. Tur paketimiz, yürüyüş öncesi ve sonrası havaalanı karşılama ve bırakma hizmetlerini içerir. Ayrıca, şehir içinde özel araçla tüm kara ulaşımını da karşılıyoruz. Katmandu'dan Sundarijal'a giderken yerel otobüsle seyahat edeceğiz. Ek bir ücret karşılığında, cip ile özel ulaşım da ayarlayabiliriz.

Yemekler konusunda, Katmandu'ya varışınızda her sabah sağlıklı bir kahvaltı ve samimi bir akşam yemeği sunacağız. Yürüyüş sırasında kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği tur paketimize dahildir.

Çeşitli etnik lezzetlerle ağırlanacaksınız Nepal hem de Tibet mutfak yanı sıra çeşitli batı Gıda Seçebileceğiniz birçok seçenek var. Bölgede her saat başı birkaç çay evi bulunuyor, bu nedenle bunlar genellikle yerel halk tarafından işletiliyor ve temel ve asgari düzeyde olanaklar sunuyor.

Aynı şekilde, içme suyu için de herhangi bir çay ocağından kaynamış su veya soğuk filtrelenmiş su alabilirsiniz. Ancak, bar ve içecek faturaları, çay, kahve, soğuk içecekler, maden suyu, sıcak duş, telefon faturaları ve çamaşırhane hizmetlerimizden muaftır.

İletişim, Cihaz şarjı ve İnternet/wifi

Bu yürüyüş sırasında 24/XNUMX iletişim, internet ve cihaz şarj hizmetlerinden yararlanabilirsiniz. Helambu rotası üzerindeki hemen hemen tüm konaklama yerleri Wi-Fi bağlantısı ve elektrikle donatılmıştır.

Bazı pansiyonlar alçak bölgelerde bu hizmetleri ücretsiz sunabilir. Ancak yükseklik arttıkça, Kutumsang ve Tharepati gibi ücra köylerdeki pansiyonlar bu hizmetler için ek ücret talep edebilir.

İletişim ve sınırsız internet hizmeti için NTC veya NCELL SIMS de satın alabilirsiniz.

İzinler

Helambu yürüyüşünde Shivapuri Milli Parkı ve Langtang Milli Parkı'ndan geçeceksiniz. Bu nedenle, Langtang Milli Parkı izni ve Shivapuri Ulusal Parkı izin vermek Bu yürüyüş için.

Shivapuri Milli Parkı izni kişi başı 1000 NPR (yaklaşık 10 ABD Doları) tutarındadır ve Langtang Milli Parkı izinleri ise kişi başı 3000 NPR'dir (yaklaşık 30 ABD Doları).

Parka giriş izninin yanı sıra, ayrıca şunları da edinmeniz gerekir: TIMS Kartı (Trekker Bilgi Yönetim Sistemi). Mavi renkli TIMS kartı, grup halinde seyahat edenler içindir ve kişi başı 10 ABD doları tutarındadır. Yeşil renkli TIMS kartı, tek başına seyahat edenler içindir ve kişi başı 20 ABD doları tutarındadır. Pembe renkli TIMS kartı ise kişi başı 6 ABD doları ödemesi gereken SAARC vatandaşları içindir.

Ne beklemek?

Helmabu yürüyüşü, bölgenin olağanüstü manzaralarını sunar Langtang dağ sırası, Ganeş Himal, Gaurishankar, Langşisa Ri, Gangchenpo, Şişapangma, Dorje lhakpa, Annapurna dağ menzil, ve dağ Manaslı.

Rotamız boyunca teraslı tarlalar, Tamang ve Şerpa köyleri, antik manastırlar, alpin çayırlar ve yoğun ormangülü ve çam ormanları arasından geçiyoruz.

Başkente bu kadar yakın olmasına rağmen Helamby bölgesi el değmemişliğini koruyor. Tamang ve Şerpa köyleri, Tamang ve Hyolmo kültürünün eşsiz birleşimini gözlemleme fırsatı sunuyor.

Kadim kültürlerine dair bir bakış açısının yanı sıra, çok sayıda büyülü şelaleyi, büyük kayaların arasından akan nehirleri ve bölgenin yaban hayatını da göreceksiniz.

Ve tabii ki başkentin önemli anıtları olan Pashupatinath, Boudhanath, Swayambhunath ve Durbar Meydanı'nı gezmek için bir gününüz olacak.

Gezi Uzatması

Nepal'de geçireceğiniz birkaç gününüz daha varsa, Nepal'de kısa süreli konaklamalar gibi çeşitli gezi ve tur programları sunuyoruz. Pokhara turu, Chitwan ulusal Park yolculukya da ısırılmış karşılıyoruzKatmandu'ya yakınlar ve tamamlanması sadece bir hafta ila on gün sürüyor.

Eğer bir maceracıysanız, Annapurna or Everest baz kamp trek Sizin için başka seçenekler de var.

Web sitemizde çok sayıda gezi seçeneği listeledik. Detaylı bilgi için her geziye tıklayabilir ve rezervasyon yaptırmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Hayalinizdeki tatili gerçeğe dönüştürmek için elimizden gelenin en iyisini yapacağız.