Трекинг до базног кампа Евереста - 12 дана

Информације о путовању

Препоруке за ниво физичке спремности и здравље

12 дана у Базном кампу Евереста До Базног кампа Евереста можете стићи трекингом, али прво морате провести два дана аклиматизујући се у Намчеу и Дингбочеу. Попећемо се на Кала Патар, који је на 5,555 метара надморске висине, где ћемо провести четири ноћи.

Топло препоручујемо овај излет свима који могу да ходају и који су у доброј физичкој кондицији. Овај план може да спроведе свако ко је способан за опште планинарење јер имате планиране још 2 ноћи аклиматизације. Поседујете знање, у доброј сте физичкој форми и физички сте спремни. Морате бити у стању да планинарите пет до седам сати сваког дана током 12 дана.

Често вежбање и трчање неколико недеља пре путовања ће побољшати вашу издржљивост и омогућити вам да у потпуности уживате у планинарењу. Планинари са постојећим здравственим проблемима као што су болести крви, срца или плућа треба да нас обавесте или посете лекара пре него што изврше резервацију. Међутим, Ambition Himalaya пружа искусне водиче тура који су прошли темељну обуку из прве помоћи, тако да не морате да бринете. Да бисте проверили да ли имате висинску болест, ваш ниво кисеоника ће се редовно проверавати током целог дана. Такође смо осмислили руте како бисмо заштитили све од висинске болести.

Једини начин да лечите некога у вашој групи ко има тешке симптоме висинске болести јесте да се одмах спустите. Зато процењујемо ситуацију и нудимо савете како да се сместите или одморите.

најбоља сезона

Најбоља сезона за 12-дневни трекинг до Базног кампа Евереста је пролеће од априла до маја и јесен од септембра до новембра. То не значи да не можете ићи на трекинг до Базног кампа Евереста у другим годишњим добима. Овај излет је отворен током целе године, без обзира на годишње доба или период.

Свако годишње доба долази са својим предностима, као на пример у пролеће, када је време топлије и пријатније. Температура расте до 16 степени Целзијуса током дана, а пада на -8 степени ноћу. Рододендрон, национални цвет Непала, и магнолије су у пуном цвету. Стаза до базног кампа на Монт Евересту изгледа као дело уметничког сликара. Такође ћете имати прилику да будете сведоци шареног фестивала Холи и Бискет Џатра у долини Катманду.

Слично томе, јесења сезона такође нуди благу и пријатну температуру од -1 до 15 степени Целзијуса са кристално чистим небом и најмањом вероватноћом кише и снега. Моћи ћете да посматрате фестивале Дашаин и Тихар у долини, заједно са изванредним погледом на прелепе Хималаје.

Стазе током ове две сезоне су често препуне, што их чини пријатним за оне који воле да се друже и деле међусобна искуства.

Али за оне који желе да уживају у природи у миру и тишини, летња и зимска сезона могу бити савршено време за ову авантуру. Летња сезона од јула до августа коегзистира са сезоном монсуна. Можете очекивати јаке кише увече и ноћу, али ноћна киша често ствара савршено ведар дан за уживање у запањујућим погледима на природу и Монт Еверест.

Међутим, блатњава и клизава стаза у нижим пределима са већом вероватноћом заразе комарцима и пијавицама може учинити ваш поход мало изазовним. Такође, обавезно издвојите неколико додатних дана за отказивање летова због неповољног времена.

Зими од децембра до фебруара, будите спремни на ниску температуру од -14 степени Целзијуса и пуно снега. Поред тога, ложе могу бити затворене, али ће се отворити на захтев.

Уз то речено, уз одговарајућу опрему, одећу и тим вештих професионалаца, можемо омогућити овај трекинг у било које годишње доба које желите.

проблем

Наш 12-дневни трекинг до базног кампа Монт Евереста је умерено тежак трекинг, погодан за све особе са просечном физичком спремношћу. Период пешачења сваког дана трекинга укључује 5 до 7 сати дугог хода. Осми и девети дан трекинга биће посебно изазовни, што захтева од вас да пешачите око 7 до 9 сати.

Ова два дана су врхунац целе наше експедиције до Базног кампа Монт Евереста, одакле ћете пешачити до Базног кампа Монт Евереста преко Горакшепа. Следећег дана, пењаћете се на Кала Патар пре зоре и враћати се у Фериче.

Стога су добра физичка кондиција и висок ниво издржљивости неопходни. Међутим, рута коју смо испланирали за вас не захтева техничке вештине пењања нити употребу било какве специјализоване опреме осим дереза. Такође нема делова који су у опасности од лавина, уских пролаза или глечерских пукотина.

Молимо вас да имате на уму да временски услови у зонама на великим надморским висинама, као што је Базни камп Евереста, могу бити опасни. Може доћи до наглог ветра, пада температуре и лавина. Зато се побрините да у сваком тренутку пратите упутства нашег водича. Не ходајте брзо и не удаљавајте се од групе.

Такође, запамтите, на великим надморским висинама инфраструктура је помало основна. Можда нећете пронаћи услуге на које сте навикли код куће, али верујте нам, награда ће бити нешто што уопште нисте очекивали. Прелепи Хималаји, Еверест, Чангце, Пумори, Нупце и Лхотце, стајаће да вас поздраве.

Предлажемо да свој начин живота учините активнијим пливањем, трчањем, вожњом бицикла или ходањем најмање месец дана пре вашег успона на Базни камп Монт Евереста.

Надморска висина

Базни камп Евереста налази се на 5364 м надморске висине, у подножју Монт Евереста. Међутим, из базног кампа можда нећемо видети Еверест, зато се следећег дана пењемо на врх Кала Патар. Одавде имамо одличан поглед на Еверест и друге Хималаје. Пењање на Кала Патар није лак задатак јер се налази на 5545 м надморске висине.

Поред тога, свакодневно, да бисмо стигли до ових видиковаца, морамо прећи бројне вртоглаве висећи мостове и носити се са неколико успона и спустова. Главни проблем са којим се сусрећете током планинарења је ризик од висинске болести. Слабост, отежано дисање, главобоља, повраћање и проблеми са спавањем су неки од проблема од којих можете патити.

Да бисте избегли такве ситуације, једноставно треба да се придржавате правила аклиматизације чак и ако се осећате одлично и мислите да имате пуно снаге. Ходајте постепеним темпом, дајући свом телу довољно времена да се прилагоди разређеном и хладном ваздуху већих висина. Искористите дан одмора за неколико сати планинарења и одмор у смештају.

Пијте пуно течности (3 до 4 литра воде) и избегавајте конзумирање алкохола и цигарета. Ако осетите било који од симптома које смо поменули, молимо вас да не будете херој и да се не претерујете. Обавестите нашег водича и спустите се на нижу надморску висину. Узмите парацетамол за мање главобоље или Диамокс ако осетите отежано дисање.

У случају озбиљних симптома, може бити потребна евакуација хеликоптером, за шта смо увек спремни и налазимо се у приправности.

Шта можете да очекујете?

Наш 12-дневни трекинг до базног кампа на Монт Евересту је свакако трекинг који ће вам омогућити да остварите своје снове о времену проведеном на врховима Монт Евереста и других већих Хималаја. Овај трекинг је такође прилика да стекнете вртоглаво искуство преласка преко висећих мостова и посете будистичким ступама.

Буђење сваког јутра са очекивањем новог одредишта даје вам снагу за дуге сате планинарења. Сваког дана ћете пролазити кроз разнолик предео, од зелене шумовите долине до света стена и глечера. Све време ћете уживати у близини већих планина.

Сваког дана ћете преноћити у локалним шерпским селима која су позната по својој фасцинантној историји и гостољубивим заједницама. Биће вам мноштво прилика да истражите манастире , пагоде , зидове Мани и молитвене заставе . Насмејана лица шерпа која зраче радошћу сигурно ће вас стално одушевљавати.

У Намче Базару, пешачићете до видиковца на Монт Евересту и уживајте у доручку уз шољицу вруће кафе са невероватним снежним врховима Хималаја у позадини. У Тенгбочеу ћете посетити светски познати древни манастир Тенгбоче и упознати се са вековном будистичком културом.

Како се приближавате Дингбочеу, моћи ћете да се дивите узвишеној силуети Ама Даблама . У Горакшепу ћете осетити праву атмосферу високопланинских експедиција. Када стигнете до базног кампа на Монт Евересту, искусите шта је живот у кампу. Следећег дана из Кала Патара, имаћете изванредан панорамски поглед на Монт Еверест , Нуптсе и Чангце.

Како се рута завршава у долини Катмандуа, моћи ћете да укратко обиђете Хануман Доку , Свајаимбунатх , Дурбар трг , Кумари Бахал , Пашупатинатх и Боднатх . Није лош начин да се заврши ово путовање, зар не?

Смештај, храна и превоз

Као ваш поуздани пратилац, покрићемо све ваше трошкове смештаја, хране и превоза. У Катмандуу ћемо вас сместити у реномирани хотел уз додатну накнаду. Побринућемо се да вам хотел обезбеди бесплатан ВИФИ, топлу воду за туширање 24 сата дневно и сопствено купатило.

Како трекинг почиње, обезбеђујемо вам смештај у најбољим расположивим планинарским домовима или пансионима. Избегавамо смештај у хотелима ниског стандарда. Пошто је рута до базног кампа на Монт Евересту комерцијално добро развијена, постоји велики број добрих и удобних домова, посебно у селима на нижим надморским висинама, као што су Намче, Тенгбоче и Дингбоче. Такође пружају бесплатне или плаћене услуге Wi-Fi-ја, као и тушеве са топлом водом.

Са повећањем надморске висине, смештај у ложи постаје једноставнији, са основним садржајима заједничке собе са креветом, душеком, јастуком и неким намештајем. Неће бити система централног грејања, па обавезно понесите топлу врећу за спавање. Можда ћете морати да делите и тоалете и трпезарију.

Соби могу имати електричну утичницу за пуњење мобилног телефона, лаптопа или камера. Имајте на уму да власници смештаја могу наплатити додатне цене за ове услуге.

Што се тиче хране, гарантујемо сва три оброка током целог трекинга (доручак, ручак и вечера). Ложе у којима смештамо такође нуде широк избор хране. На пример, за доручак можете наручити кувана или пржена јаја, омлете, хлеб, тибетански хлеб, кашу, кромпир итд.

За ручак и вечеру можете наручити непалско национално јело од пиринча, сочива, супе од махунарки и поврћа. Или можете узети топлу супу од белог лука, пицу, резанце и светски познате момосе.

Трошкови пића нису укључени у наш пакет, али сва пића су по нижој цени. Тако можете пробати црни чај, кафу, чувени масала чај, чај од меда и лимуна, кока-колу, сокове итд. За безбедну воду за пиће, затражите од власника смештаја прокувану воду. За чисту воду дуж руте, препоручује се ношење пречишћивача воде или таблета за пречишћавање.

Молимо вас да не купујете флаше минералне воде јер ће бити скупе. Поред тога, промовишемо еколошки туризам, па се трудимо да што више избегавамо употребу пластике.

Што се тиче превоза, авионом ћемо вас превести до Лукле – Катмандуа и Катмандуа – Лукле по нижој цени. Молимо вас да нас обавестите ако желите да проведете још неколико дана у Катмандуу. Можемо организовати приватну екскурзију по Катмандуу са приватним аутомобилом, возачем и водичем уз додатну цену.

12-дневни трекинг до базног кампа на Монт Евересту у односу на обичан трекинг до Монт Евереста

Трекинг до базног кампа Евереста је култна стаза која вам пружа прилику да будете близу највишег врха Евереста. Било да је у питању 12 дана или 21 или више дана, оба трекинга ће вас водити најлепшом стазом на свету.

Откако је планинарски трекинг до Базног кампа Евереста стекао популарност, развијене су многе алтернативне руте како би му приступиле све врсте путника: од нових до искусних. Типично, кратки трекинзи, попут нашег 12-дневног трекинга до Базног кампа Евереста, погодни су за породични одмор где могу учествовати сви чланови, од деце (старијих од 12 година) до старијих особа.

Док је класични или редовни трекинг до Базног кампа Евереста дуга стаза која траје неколико дана, погодна за оне који имају искуства у трекинзима на већим надморским висинама у Непалу. То је класична рута која вас води стазом Сер Едмунда Хиларија и укључује дуге стрме успоне и спустове.

Међутим, обе ове стазе ће вас одвести до крајњег одредишта, Базног кампа на Монт Евересту, пролазећи кроз сликовита села долине Кхумбу.

Сличност

Кратки трекинг до Базног кампа Евереста и редован трекинг до Базног кампа Евереста укључују ходање сваког дана у трајању од око 5 до 7 сати. Оба од ових трекинга вам омогућавају да пређете срце планете између долине са снежним врховима планина које додирују небо.

Шетаћете међу сликовитим и добро очуваним каменим селима, прелазити преко висећих мостова преко реке Милк, упознати се са културом Шерпа и доживети церемонију у највишем будистичком манастиру на свету.

Обе ове стазе ће вас водити истом рутом, пролазећи кроз села Намче, Тенгбоче, Дингбоче, Лобуче и Горакшеп. Затим ћете пешачити до базног кампа на Монт Евересту и до Кала Патара како бисте видели величанствен поглед на веће хималајске дивове.

Било која од ових стаза завршиће путовање пешачењем до Лукле и летом до Катмандуа. Стаза је добро обележена и комерцијално добро развијена, нудећи изванредне погледе који ће вам правити друштво.

Исто тако, пролеће и јесен су најбоље време за кратки или класични трекинг до базног кампа на Монт Евересту. Осећај утицаја висине на оба ова трекинга је нормалан јер ће тело морати да се прилагоди новим нивоима кисеоника.

Разлика

Редовни Базни камп Евереста је за оне који су спремни да напусте своју зону удобности. То је путовање за напуштање тривијалног и обичног, прилика да поново осетите и вибрирате. Даје вам шансу да се повежете са снагом у себи.

Овај трекинг често траје око 20 до 25 дана и почиње вожњом до Бандаре, затим трекингом до малих села Сете, Џунбеси, Нунтала, Бупсе Данда, Сурк, Пакдинг до Намче Базара. Кратки 12-дневни трекинг до Базног кампа Евереста почиње летом из Катмандуа до Лукле, а затим трекингом до Пакдинга.

Стога је редован трекинг до Базног кампа Евереста савршена прилика да се још неколико дана уроните у лепоту руралног Непала. Међутим, дуга искушења често доста тестирају наше физичко и ментално здравље. Важно је имати фокус и усмерено размишљање када се ради на овом трекингу.