Dôležité tipy, ktoré by ste mali vedieť pred trekom do základného tábora Everestu
Nepál je rajom pre cestovanie a trekking
Nepál je úplne pokojná krajina s nedotknutou krásnou prírodou. Krajina hôr, kopcov a svahov regiónu Terai má diamantovú hodnotu prírody.
Najobľúbenejšou destináciou na svete je najvyššia hora sveta, Mount Everest. Každý človek vo svojom živote má horskú túru na poprednom mieste na zozname cieľov svojej cesty.
Cestovatelia sú základným zdrojom pre správny a najlepší výskum. Ak plánujete počas tejto dovolenky vyraziť na trek do základného tábora Everestu, ste tu správne.
Obmedzenie výskumu na danú tému môže viesť k podstate, ale nie k diskusii a rozhodnutiu, po ktorom vždy túžite. Predchádzajúca diskusia o tipoch, ktoré by ste mali vedieť pred trekom do základného tábora Everestu, má čo ponúknuť. Predtým sa pozrime na podstatu treku do základného tábora Everestu, či je možný pre každého alebo nie.
Tipy, ktoré by ste mali vedieť pred výstupom do základného tábora Everestu
Najlepší čas na trek do základného tábora Everestu
Pred začatím cesty do akejkoľvek destinácie je najdôležitejšie preskúmať miesta, či sú krásne, alebo sú len ilúziou umelých slov, ktoré ich lákajú.
Ale preháňanie ohľadom Mount Everestu je za hranicou pravdy, že na ceste niekedy dosiahnete uspokojenie.
Okrem toho, po dosiahnutí cieľa je potrebné preskúmať určité veci o trekingovej sezóne, ktoré budú najlepšie na dosiahnutie požadovaného imidžu.
Základný tábor Everestu ponúka svoju nedotknutú krásu po celý rok, ale pri trekingu treba zvážiť prirodzené klimatické obdobie, ktoré naň má vplyv.
V Himalájach sú vo všeobecnosti dve významné trekingové sezóny: jar - koniec marca až máj a jeseň - koniec septembra až november. Mimo sezóny je december až február.
Túra do základného tábora Everestu pre začiatočníkov
Trekking nie je taký jednoduchý ako jeho vyslovenie. Zvyčajne, keď ideme na jednodňový trek, ide o zábavu a krátky trek, ale toto bude trochu náročnejšie. Musíte byť pred trekom plne pripravení.
Trek do základného tábora Everestu je krokom bližšie k divokej prírode, čo vedie k nádhernej scenérii, ktorá obohacuje zážitok z cesty.
Ľudia z komunity Šerpov vedia najlepšie nadchnúť turistov na trase sami. Ubytovanie a ich pohostinnosť sú najlepšou časťou treku.
Trek je dobrodružstvo a nezabudnuteľná cesta životom, ale musíte mať odvahu, odvahu a odhodlanie. Každý, kto má dobrú kondíciu a fyzickú prípravu pred začiatkom cesty, môže toto krásne rozhodnutie premeniť na skutočný zážitok.
Aká náročná je túra do základného tábora Everestu?
Ľudia rôzneho veku z rôznych kútov sveta dosiahli vrchol. Normálne neexistuje žiadna prekážka z akéhokoľvek dôvodu, ktorá by bránila komukoľvek vyjsť na Himaláje. Ľudia so silnou mysľou a fyzickou zdatnosťou dokážu túto cestu zvládnuť.
Nie sú potrebné žiadne odborné znalosti ani horolezecké zručnosti. Chodník nie je náročný, ale doba cesty sa predlžuje, takže celkový výlet sa dá zvládnuť za 12 – 15 dní. Nadmorská výška je najnáročnejším aspektom, ktorý sťažuje túru pri priemernej dĺžke túry.
Statické správy o tom, že na vrchol dosiahli medzinárodní turisti, však ukazujú, ako veľmi ľudia túžia po výstupe na vrchol Everestu.
Dĺžka treku do základného tábora Everestu a zvýraznený itinerár
Ako vždy, trek sa nedal naplánovať, takže si musíte zabezpečiť čas na dovolenku. Celý harmonogram treku je 12-15 dní. Záleží na tom, ako ste si cestu naplánovali, či už spoločnosť, ktorú ste si najali, má harmonogram treku.
Mali by ste si naplánovať trek o 2-3 dni navyše z celkového itinerára, čo by bolo výhodné, ak by ste si ho museli medzitým predĺžiť. Pozrite si krátky zvýraznený itinerár:
Káthmandu-Lukla-Namche Bazaar-Tengboche-Everest základný tábor-Kala Patthar-Namche Bazaar-Lukla-Kathmandu
Cena túry do základného tábora Everestu
Výskum sa môže líšiť v cene podľa toho, akú spoločnosť ste si na túru najali. Cena je tiež flexibilná v závislosti od itinerára a ubytovania, ktoré si pre svoju cestu želáte.
Priemerná cena výstupu do základného tábora Everestu sa zvyčajne pohybuje od 1200 do 1500 USD na osobu. Zistite si a čo najlepšie si preštudujte ceny, ktoré ponúkajú najnižšiu cenu s kvalitnými službami. Porovnajte najlepšie možnosti.
Tipy na zaradenie do zoznamu, ktoré by ste mali vedieť pred trekom do základného tábora Everestu:
Uvádzame hlavný obsah nášho článku, ktorý bude založený na skutočných skúsenostiach z minulosti. Ľudia budú môcť splniť očakávania do konca tohto článku.
Nie každý sa odváži vydať na najvyššiu horu sveta bez toho, aby si preštudoval a vypočul si o existencii horolezcov.
A sme tu, aby sme pocítili priepasť medzi dvoma trekermi, ktorí už dosiahli základný tábor Everestu, a tým, ktorý netrpezlivo čaká na rozhodnutie začať konať.
Pripravte sa fyzicky aj psychicky
Zdravé telo a zdravá myseľ môžu z akejkoľvek činnosti dosiahnuť len tie najlepšie výsledky. Preto sa pred cestou do akejkoľvek destinácie dôkladne pripravte na miesto, kam idete, a na to, v akej geografickej oblasti sa nachádza. Ľudia sa zvyčajne vracajú z polovice treku, pretože si neuvedomujú jeho náročnosť.
Mesiac pred trekom robte kardio cvičenia spolu s kardiovaskulárnymi cvičeniami. Strečing a joga predchádzajú kŕčom a precvičujú obratnosť.
Počas cestovania a turistiky v teréne nepite a nefajčite.
Počas túry pite veľa vody a používajte horúcu vodu.
Dodržujte výživnú stravu.
Pri lezení vo vysokých výškach v odľahlých oblastiach existujú veľmi vážne obavy. Výšková choroba je rozšírená a v prípade núdze môže byť nevyhnutná evakuácia.
Ak ste fyzicky zdraví, potom je automatizácia zdravej mysle dôležitá. Mentálna príprava vám pomôže zostať pokojní a sústredení na trekking.
Zostaňte fyzicky hydratovaní
Cesta do Himalájí je často náročná a dosiahnutie cieľa je nepríjemné. Najdôležitejšie je pamätať na to, že si musíte dávať pozor na živiny a dehydratáciu tela. Región je vysoko v púšti a v horách drsný, preto sa čo najviac hydratujte.
Výstroj a vybavenie pre batoh
Cesta s batohom na treku je najdôležitejšia vec, na ktorú si treba pamätať počas treku. Ľudia si často berú zbytočné veci, ktoré batoh sťažujú.
Vziať si na správny trek tie správne veci robí cestu blaženou. Medzi najdôležitejšie veci, ktoré treba splniť v základnom tábore Everestu, patria:
Batohy
Ťažké cestovné tašky
Zámky na batožinu
odevy:
Odvod vlhkosti od oblečenia ako košeľa, boxerky a ľahké tričko
Syntetické alebo vlnené tričko
Farby na flís
Lineárne rukavice
Termonáter a farba
Páperová bunda
Doplnky:
Svetlomety
Trekingové palice
Lekárničky s potrebnými liekmi
Je potrebné mať so sebou osobnú lekárničku, ktorá zvyčajne obsahuje liek proti bolesti, telový sprej, opaľovací krém a ďalšie lieky denne používané na liečbu. Pred začiatkom cesty si prečítajte potrebné lieky a tipy na zdravý životný štýl.
Cestovné víza a povolenia
Cestovanie do chránenej a zachovanej oblasti si vždy vyžaduje povolenie a cestovné vízum je nevyhnutným dokumentom. Požadované povolenie závisí od trasy, po ktorej plánujete trek do základného tábora Everestu. Trek do základného tábora Everestu zvyčajne vyžaduje dve povolenia:
Povolenie do národného parku Sagarmatha
Povolenie na vstup do vidieckej obce Khumbu Pasang Lhamu
Poistenie na celú cestu
Pri lezení vo vysokých výškach v odľahlých oblastiach existujú veľmi vážne obavy. Život je nepredvídateľný. Nikdy nevieme, kedy sa niečo pokazí a zrazu sa stane.
Dobrodružstvo sa môže zmeniť na katastrofu, ak sa niečo pokazí. Aby ste sa vyhli tomuto nepredvídateľnému okamihu, nezabudnite si pre istotu uzavrieť kompletné životné poistenie.
Horské oblasti často neposkytujú krytie nad určitou nadmorskou výškou. Preto by ste mali hľadať poisťovne, ktoré ponúkajú poistku zahŕňajúcu vaše poistenie počas treku do základného tábora Everestu, ktorý dosahuje maximálnu nadmorskú výšku 5,545 XNUMX metrov.
Aj keď sú k dispozícii záchranné služby, sú neúmerne drahé, čo je ďalší dôvod na zakúpenie komplexného poistenia na túto cestu.
Sieťové pripojenie
Každú poznávaciu cestu zachytávajú oči, ale pre spomienky a zaujímavosti sú potrebné referenčné fotoaparáty a fotografie. Aktualizácia vlastných informácií počas túry zvyšuje angažovanosť ľudí prostredníctvom sociálnych médií.
Nepálske telekomunikačné služby poskytujú pripojenie k základnému táboru Everestu cez 3G sieť. Bezplatné Wi-Fi je v oblasti Everestu zriedkavejšie ako v základnom tábore Annapurna. Odpočívadlá ako Namche a Lukla majú internetové pripojenie, ale s vysokými poplatkami za služby.
Mobilný internet je dostatočne rýchly na pripojenie. Sieťové služby neboli počas skúšobnej doby silné. Užite si cestu naplno okrem siete a pripojenia.
Miestna cestovná kancelária
Hľadám cestovnú kanceláriu, ktorá má dobré recenzie a odmeny za kvalitné služby. Chodník je zvyčajne dobre značený alebo okamžite viditeľný.
V mnohých prípadoch je možné ísť len jednou cestou. Na chodníku sú zvyčajne aj iní turisti. Najatie miestneho sprievodcu však má niekoľko výhod.
V prvom rade je to skvelý spôsob, ako pomôcť miestnej ekonomike. Sprievodcov vám môžu poskytnúť aj turistické spoločnosti a iné, s ktorými sa stretnete na mieste.
Najlepší sprievodcovia sú často rezervovaní mesiace vopred, takže si urobte prieskum a prenajmite si prehliadku, ak chcete to najlepšie z najlepšieho.
Fakty o treku do základného tábora Everestu
Každý má na svojom zozname prianí aspoň raz za život zdolať Mount Everest. Ale ak sa to má stať, existuje aspoň možnosť dostať sa do základného tábora Everestu, čo je najlepšia alternatíva pre trek.
Hlavné je, že mať odvahu vydať sa na túru je prvým krokom k vyznačeniu trasy do cieľa. Vyšplhajte sa teda vysoko na vrchol s krásnymi výhľadmi na cestu.
