Drumeție Nar Phu – 13 zile

Informații despre călătorie

Suplimente opționale

Cazare modernă în Kathmandu

Ambition Himalaya vă va găzdui într-o cameră dublă la un hotel turistic de trei stele foarte reputat din Kathmandu. Acestea sunt plăcute, cu o atmosferă primitoare, alături de utilitățile esențiale pentru o noapte confortabilă.

Totuși, dacă sunteți dispus să cheltuiți puțin mai mult, puteți, de asemenea, să vă actualizați cazarea în Kathmandu cu o cameră single privată sau să alegeți dintre hoteluri mai luxoase de patru sau cinci stele care vă vor surprinde.

Aceste hoteluri de lux sunt cunoscute pentru locația lor liniștită și serviciile excelente de ospitalitate oferite oaspeților lor. De la restaurantele din incintă, facilități spa și saună și săli de sport, până la decor sofisticat, lenjerie de pat spațioasă, băi luxoase din marmură și personal atent disponibil non-stop, veți găsi tot ce vă doriți.

Vă rugăm să ne spuneți care este dorința dumneavoastră atunci când vă înregistrați pentru drumeția noastră la Nar Phu și vom aranja cazarea preferată pentru dumneavoastră înainte de a ajunge în Kathmandu.

Adăugați zile suplimentare în Kathmandu sau în timpul drumeției

Dacă doriți să mai stați câteva zile în Kathmandu înainte sau după drumeția de 13 zile la Nar Phu, atunci putem cu siguranță aranja toate aspectele logistice necesare pentru dumneavoastră, de la cazare și mese până la orice tururi și excursii la care doriți să participați.

Kathmandu abundă de numeroase opțiuni de tururi și drumeții, cum ar fi un tur de două zile în Valea Kathmandu, un zbor scurt pe munte sau o excursie cu elicopterul deasupra Muntelui Everest, ca să numim doar câteva.

De asemenea, puteți adăuga una sau două zile în orice sat de-a lungul traseului, cum ar fi satul Nar sau satul Phu. De asemenea, puteți alege să călătoriți de la Besisahr la Pokhara, dacă doriți.

Trebuie doar să ne anunțați, iar noi vă vom personaliza itinerariul drumeției Nar Phu și vom organiza activitățile în care doriți să vă delectați. Vă rugăm să rețineți că acest lucru ar putea adăuga câteva cheltuieli suplimentare la costul total al călătoriei.

Îmbunătățiți-vă transportul cu un Jeep privat

Pentru a vă oferi o experiență memorabilă încă de la începutul călătoriei noastre prin Nar Phu, am ales să vă organizăm călătoria de la Kathmandu la Jagat cu un autobuz local.

Va fi o călătorie revigorantă, dar uneori destul de lungă, oarecum obositoare și, de asemenea, înfricoșătoare. Așadar, dacă doriți confort și flexibilitate în călătoria dvs., pe lângă o călătorie scurtă și accidentată, atunci putem aranja și un transport privat cu jeep între Kathmandu și Jagat.

Adăugarea unei plimbări private cu jeep-ul va implica însă o mică suprataxă, dar veți avea mai multă conexiune cu natura pe parcurs, cu mici opriri oriunde doriți.

Drumeția Nar Phu are loc într-o regiune restricționată?

Traseul Nar Phu este deschis pentru drumeții aventuroase doar din 2003, dar permite în continuare acces limitat turismului occidental. Acest lucru se datorează faptului că valea este desemnată ca fiind restricționată de guvernul nepalez, așa că este necesar un permis special destul de costisitor pentru traseu.

Regiunea Nar Phu are o graniță deschisă cu Tibetul, care la rândul său are accesibilitate limitată pentru turiștii occidentali. De asemenea, regiunea Nar Phu este un cămin natural pentru animale sălbatice pe cale de dispariție, cum ar fi oaia albastră.

Pentru a nu perturba ecosistemul natural și a păstra farmecul și tradiția primitivă, drumeția Nar Phu este încă clasificată drept o aventură restricționată.

Cel mai bun moment pentru drumeția Nar Phu

Dacă vă planificați o excursie în Nar Phu, vă sugerăm sezonul schimbător de primăvară (martie-mai) pentru această aventură. Ploi puține, zile senine și fără nori, căldură blândă de aproximativ 8 grade Celsius și culorile explozive ale mării de flori vor face ca această perioadă să fie pur și simplu fenomenală.

Toamna, care are loc din septembrie până în noiembrie, învăluie Valea Nar Phu într-o căldură de 20 de grade Celsius. Poienile din pădure deschid adesea șansa de a vedea oi albastre pe drum.

Traseul pe Nar Phu este, de asemenea, protejat de ploile musonice din iunie-august de bariera masivă a Munților Himalaya. Cu toate acestea, partea inferioară de sub Nar Phu este predispusă la alunecări de teren.

Iarna (decembrie-februarie), însă, acoperă valea Nar Phu cu temperaturi extrem de scăzute și zăpadă adâncă, ceea ce face adesea ca Pasul Kang La să fie aproape inaccesibil. De asemenea, există o probabilitate destul de mică de a avea o noapte caldă în adăpost, deoarece localnicii coboară adesea în sate mai joase pentru a se proteja.

Care este nivelul de dificultate al drumeției de 13 zile în Nar Phu?

Drumeția noastră de 13 zile pe coasta Nar Phu este desemnată ca o drumeție de categoria a treia, de dificultate medie-superioară, care se ridică la nivelul dificultății și provocărilor drumeției către Tabăra de Bază a Everestului sau ale drumeției prin Circuitul Annapurna.

Cea mai mare altitudine la care vă va duce această drumeție este de 5306 m pe Pasul Kang La. Ziua în care vă veți confrunta cu această provocare va fi destul de lungă și obositoare, implicând o urcare de 1200 m și o coborâre de aproximativ 1700 m.

Totuși, trecătoarea nu este tehnică și nu este nici mai dificilă, nici mai lungă în comparație cu trecătorile nepaleze mai populare, precum Thorong La sau Larkya La.

În ceea ce privește traseele de mers pe jos pe parcursul traseului Nar Phu, acestea sunt de obicei în stare bună, dar uneori pot fi o potecă pe deal sculptată în stâncă.

Un alt factor de care trebuie să fii conștient este numărul limitat de locuri de cazare din Nar și Phu, unde confortul este aproape inexistent. În plus, va trebui să fii atent și la clima mai aspră, precum cea din Tibet.

Prin urmare, drumeția Nar Phu va necesita ca toți oaspeții să fie în formă și sănătoși.

Este itinerariul nostru Nar Phu Trek potrivit pentru începători?

Dacă ești un începător absolut și nu ai nicio experiență în drumeții în CV, atunci îți sugerăm să nu te implici în itinerariul drumeției Nar Phu.

Aventura prezintă numeroase provocări care pot fi mai greu de digerat pentru începătorii excursioniști, cum ar fi altitudinea mare, locațiile îndepărtate, terenul accidentat și riscul de rău de altitudine.

Totuși, dacă ești încă intrigat și hotărât să pornești în drumeția Nar Phu, atunci ar trebui să fii pregătit să te străduiești fizic și mental. De asemenea, ar trebui să fii pregătit să renunți la confortul tău obișnuit pentru câteva zile.

De asemenea, antrenează-te intens și încearcă niște trasee de drumeție mai ușoare de pe Poon Hill sau de pe traseul Langtang.

Răul de altitudine/răul acut de munte și aclimatizarea

Răul de altitudine, cunoscut și sub numele de Răul de altitudine, nu este o afecțiune exclusivă care vă va afecta doar la altitudini extreme. De fapt, primele semne ale Răului de altitudine vor începe să apară imediat ce vă aflați peste 2500 m.

Drumeția noastră în Valea Nar Phu nu este, fără îndoială, una extremă, ci una de mare altitudine, unde altitudinea medie va fi între 3000 și 4000 m. Altitudinea va continua să crească pe măsură ce zilele trec, culminând în cele din urmă la peste 5000 m.

În plus, aerul din Nar și Phu este mai uscat și mai puțin umed ca în Tibet, ceea ce contribuie la apariția AMS. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă panicați, deoarece itinerariul nostru de drumeție în Nar Phu a adoptat o abordare mai relaxată, cu o creștere foarte constantă și mai lentă a altitudinii.

Pentru a preveni apariția AMS, vă sugerăm să respectați instrucțiunile ghidului nostru. Nu urcați prea repede și odihniți-vă dacă începeți să simțiți altitudinea.

Hidratarea este esențială, împreună cu odihna adecvată. Luați Diamox începând din Kathmandu, astfel încât aclimatizarea să fie rapidă. Fiți atenți la orice semne de dureri de cap, pierderea poftei de mâncare, amețeli, lipsă de somn, iritații și oboseală extremă.

Pregătire și antrenament esențial pentru drumeția Nar Phu

Drumeția pe Nar Phu poate fi și mai aventuroasă și minunată dacă te pregătești temeinic. Deoarece călătoria este lungă și abruptă, este foarte important să fii extraordinar de în formă și sănătos.

Așadar, vă sugerăm să începeți să vă antrenați la sală sau acasă. Puteți începe cu plimbări zilnice și urcatul scărilor pentru a vă obișnui cu altitudinea. De asemenea, puteți adăuga genuflexiuni, ciclism, alergare, tracțiuni, flotări și înot pentru a vă îmbunătăți rezistența.

Când vă aflați în Nepal, mergeți mai întâi în drumeție la Langtang, Poon Hill sau în alte drumeții similare ușoare în munți. De asemenea, stabiliți-vă așteptări realiste despre drumeția Nar Phu cu ajutorul informațiilor vizuale online.

Abordare alternativă și posibilă extindere a itinerariului drumeției Nar Phu

Dacă ești pasionat de drumeții și ești totodată un turist experimentat, te poți gândi să faci și un ocol scurt, dar provocator, către cel mai înalt lac alpin din lume, Tilicho.

Din Nagawal, te poți opri la Manang și apoi poți urca spre Khangsar pentru a vedea Lacul Tilicho. De asemenea, poți lua în considerare parcurgerea întregului circuit Annapurna, care include provocarea suplimentară a impunătoarei trecători Thorong La, cea mai înaltă trecătoare montană de pe planetă.

Întrucât Pasul Thorong La va fi adesea aglomerat, puteți opta în schimb pentru provocarea uluitoare a Pasului Mesokanto (5300 m), mai puțin frecventat, care este mai tehnic.

Traseul dumneavoastră către această trecătoare va traversa Dharmasala peste trecătoare și se va alătura traseului Muktinath Jomsom.

Somn, mese și transport

Ambition Himalaya a aranjat o cameră dublă într-un hotel de trei stele de dimensiuni medii din Kathmandu, inclusiv cazare și mic dejun. Pe parcursul drumeției spre Nar și Phu, veți fi cazați în cabane montane.

Vă rugăm să înțelegeți că aceste cabane vor fi puțin mai simple decât cele de pe Circuitul Annapurna. În general, infrastructura turistică din Nar și Phu nu este la fel de comercializată, iar unele dintre ele au fost construite abia recent.

Prin urmare, cea mai bună idee pentru a vă încălzi în cabane va fi să vă aduceți propriul sac de dormit.

În ceea ce privește mesele, prânzul și cina în Kathmandu vor depinde de tine, deoarece există mult prea multe opțiuni disponibile. Pe parcursul drumeției, micul dejun, prânzul și cina, împreună cu fructe de sezon după cină, vor fi la masa ta în cabane.

Dal vat, momos, cartofi, mâncăruri cu ouă, tăiței și curry sunt câteva dintre alimentele comune pe care le veți găsi în cabane.

În ceea ce privește transportul, transferurile private de la/la aeroport vor fi efectuate într-un vehicul cu patru roți pus la dispoziție de Ambition Himalaya. La începerea călătoriei, un autobuz local vă va duce de la Kathmandu la Besisahar, iar apoi un jeep comun vă va transporta la Jagat.

În mod similar, la sfârșitul călătoriei, un jeep comun vă va duce de la Chame la Besisahar, de unde un autobuz local vă va aduce înapoi la Kathmandu.

De asemenea, oferim opțiuni de cazare și transport de upgrade, contra cost.

Asigurare de calatorie

Prima ta prioritate pentru drumeția din Nar Phu este să obții asigurarea de călătorie potrivită. Atmosfera izolată a satelor Nar și Phu este imaculată, dar acestea sunt și dificil de accesat pe șosea.

În cazul oricăror incidente nefericite, singura modalitate de salvare ar fi cu elicopterul, ceea ce va fi foarte costisitor dacă va trebui să o faceți singuri.

Așadar, guvernul nepalez a obligatoriu asigurarea de călătorie pentru drumeții și altitudine, cu transport cu elicopterul până la 5500 m altitudine pentru traseul Nar Phu.

Nu uitați, dacă nu prezentați documentul de asigurare de călătorie corespunzător, permisul restricționat nu vă va fi eliberat. În plus, luați în considerare adăugarea acoperirii medicale și pentru accidente, împreună cu protecția financiară împotriva furtului, pierderii bagajelor și echipamentului sau a oricăror sejururi suplimentare neașteptate.

Reguli și permise obligatorii pentru drumeția Nar Phu

Drumeția Nar Phu are loc în secțiunea restricționată a Annapurnei, ceea ce înseamnă că puteți intra pur și simplu în zonă. Trebuie să faceți parte dintr-o drumeție organizată de o companie înregistrată precum a noastră.

Apoi vom solicita un permis special, care necesită cel puțin două persoane și un ghid local certificat. Acest permis ne va fi eliberat de biroul de imigrare din Kathmandu, care va fi activ timp de o săptămână.

Odată depășită această limită de timp, se poate face o prelungire a permisului prin adăugarea unui cost minim. Prețul permisului special pentru drumeția Nar Phu depinde de sezonul drumeției:

• Costul drumeției de toamnă: 100 USD per drumeț
• Costul drumeției de primăvară, vară și iarnă: 75 USD per drumeț
• Cost suplimentar pentru prelungire: 15 USD pe zi per excursionist

Celelalte permise emise de biroul de turism din Kathmandu, care sunt, de asemenea, esențiale pentru drumeția Nar Phu, includ:

• TIMS (Sistemul de gestionare a informațiilor pentru drumeți) la 2000 NPR per excursionist
• ACAP (Permis pentru zona de conservare Annapurna) la 3000 NPR per excursionist

Costul total al drumeției noastre de 13 zile în Nar Phu include deja taxele pentru permis.