Informații esențiale despre călătoria pentru drumeția Langtang 

Este posibil să fie nevoie să modificăm rutele planificate din cauza condițiilor meteorologice care se schimbă rapid din Himalaya. Puteți citi câteva informații generale despre această călătorie mai jos.

Notă specială pentru drumeți:

Prioritizăm siguranța dumneavoastră în permanență atunci când călătoriți cu Ambition Himalaya Treks & Expeditions. Ne dorim ca oaspeții și personalul nostru valoroși să fie în siguranță, așadar am acordat autoritate deplină însoțitorilor de tur de a modifica, anula sau actualiza orice parte a itinerariului, dacă este considerat necesar din motive de siguranță. Ambition Himalaya promite că vom face tot posibilul să respectăm itinerariul planificat. Cu toate acestea, dezastrele naturale, perturbările meteorologice, condițiile de sănătate sau orice alte incidente ne pot forța să modificăm itinerariul planificat și sperăm că înțelegeți aceste preocupări. Însoțitorii noștri vă vor oferi informațiile necesare și vor discuta cu dumneavoastră înainte de a modifica itinerariul.

Unele itinerarii includ o zi suplimentară în timpul călătoriei ca rezervă în caz de întârzieri, în timp ce altele nu. Cu toate acestea, deoarece zborurile pot fi uneori întârziate cu mai multe zile, vă recomandăm să adăugați câteva zile suplimentare la sfârșitul călătoriei, în cazul în care apar întârzieri. Zilele suplimentare ar trebui adăugate întotdeauna la sfârșitul călătoriei, nu la început.

Întâlnire premergătoare călătoriei:

Ambition Himalaya găzduiește întâlnirea premergătoare călătoriei în Kathmandu în prima sau a doua zi (în funcție de itinerariu). Drumeții sunt prezentați de către ghid. Vom oferi participanților oportunitatea de a pune întrebări despre drumeția din Valea Langtang sau din regiunea Lang. Întâlnirea premergătoare călătoriei acoperă echipamentul personal, aclimatizarea și prezentarea unui alt membru al echipei. Ambition Himalaya speră că întâlnirile premergătoare călătoriei vor fi excelente, informative și de susținere.

Mâncare pentru drumeția în regiunea Langtang sau drumețiile din regiunea Lantang

Numele celor mai populare preparate din zonă sunt enumerate mai jos. În timpul acestei excursii, avem acces la o varietate considerabilă de opțiuni alimentare din meniurile ceainăriei, create și pregătite de conducerea satului local.

Opțiunile de mic dejun includ pâine tibetană și chapati cu brânză (pâine uscată - o pâine locală de grâu), fulgi de ovăz, unt de arahide și miere, pâine prăjită franțuzească, cartofi prăjiți, clătite cu fulgi de porumb prăjiți, terci de ovăz, ouă amestecate și fierte, muesli etc., iar pentru băuturi calde sunt disponibile ceai, cafea, ciocolată caldă etc.

Pentru prânz, opțiunile includ o varietate de thukpas (supe cu tăiței), dal și bhat (un fel de mâncare tradițional nepalez), momos (găluște), pâine tibetană (chapati), macaroane, spaghete, tocană Sherpa, o varietate de supe și preparate din cartofi, precum și sandvișuri, pizza, orez cu curry, rulouri de primăvară, burgeri și pizza, friptură de iac și deserturi.

Pentru cină, opțiunile includ Momos (găluște), diverse varietăți de Thukpa (supă cu tăiței), Dahl și Bhat (un preparat tradițional nepalez), pâine tibetană/chapati, Macroni, spaghete, tocană Sherpa, o varietate de supe și preparate din cartofi, sandvișuri, pizza, orez cu curry, rulouri de primăvară, supe Raman, burgeri și pizza, friptură de iac, deserturi, precum și băuturi calde și reci.

Carnea din regiunile muntoase este necurată și nesănătoasă. Cu toate acestea, am dori să vă convingem să vă abțineți de la consumul de carne, consumul de alcool și fumat.

Opțiunile pentru deserturi și gustări includ budincă de orez, plăcintă cu mere, batoane Snickers sau Mars cu aromă de fructe, popcorn, prăjituri și produse de patiserie.

Opțiunile pentru băuturi calde includ ciocolată caldă, cafea, ceai de mentă, ghimbir și ceai verde cu lămâie și miere.

Lista de verificare a echipamentelor

Iată o listă de echipament recomandat pentru drumeții în Nepal. În funcție de traseul de drumeție, zile, anotimp etc., această listă de echipament poate fi diferită. Vă rugăm să discutați cu noi înainte de a începe călătoria. Unele dintre aceste articole nu sunt obligatorii și sunt opționale. Unele articole sunt recomandate doar pentru drumeții la altitudine mare.

Echipament general pentru drumeții 

Geantă de voiaj sau rucsac : Oferim gratuit genți de voiaj/kit, pentru drumeții, acestea sunt opționale dacă doriți sau nu să le folosiți.

Jachetă de puf și sac de dormit : Ambition Himalaya va oferi o jachetă de puf gratuită, care trebuie returnată după drumeție. Aceasta este o opțiune de închiriere. Dar este posibil dacă doriți să veniți singuri sau dacă doriți să cumpărați pentru călătoria dvs. privată în Kathmandu.

Cap

Ochelari de soare [adevărați, cu protecție UV reală]
Pălărie de soare sau eșarfă
Cagulă ușoară sau căciulă caldă din fleece

Partea superioară a corpului

Tricouri
Topuri termice ușoare și de expediție
Jachetă de fleac
Jachetă Wind-Stopper din fleece (opțională)
Jachetă shell impermeabilă (de preferință țesătură respirabilă).
Vestă și/sau jachetă cu puf

Partea inferioară a corpului

Sub haine
Pantaloni scurți de drumeție
Pantaloni lungi ușori din bumbac
Pantaloni de joi termici ușori și de expediție
Pantaloni din fleece (sezonier)
Pantaloni impermeabili (de preferință din material respirabil)

mâini

Mănuși ușoare
Mănuși sau mănuși grele

picioare

Cizme de drumeție cu șireturi de rezervă
Șosete interioare subțiri, ușoare
Șosete groase și calde de drumeție din lână
Încălțăminte de tabără (teniși și/sau sandale)
Ghetre pentru drumeții de iarnă pentru munte înalt

Accesorii

Sac de dormit rezistent la zero grade F *
Lanternă frontală (de exemplu, Petzl Zoom) cu becuri și baterii de rezervă
Aparat foto DSLR / digital cu baterii de rezervă
Genți de drumeție/Geantă de voiaj
Trusa de prim ajutor de bază
Pungi mari de plastic – pentru păstrarea obiectelor uscate în interiorul sacului de drumeție
Rucsac de o zi (aproximativ 20-22 litri)
Polonezi de trekking
Sticle de apăArticole de toaletă (prosop mic de baie, hârtie igienică etc.)

Articole de toaletă

Săpun multifuncțional [de preferință biodegradabil],
Deodorante, unghiere,
Protecție solară / cremă hidratantă pentru față și corp,
Periuță de dinți / pastă de dinți [de preferință biodegradabilă],
Produse de igienă feminină, Oglindă mică

Igienă personală

Șervețele umede [șervețele pentru bebeluși],
Role de șervețele / hârtie igienică,
Săpun antibacterian pentru mâini,
Purificator de apă [Mai bine decât folosirea apei minerale pentru a menține muntele curat]

Extra/Luxos 

Adaptoare [ștecher nepalez cu doi pini, 220 volți; sau pur și simplu un adaptor internațional universal]
Unelte multifuncționale [briceag elvețian, unealtă din piele],
Gustări personale [batoane de ciocolată și fursecuri pot fi cumpărate și în Kathmandu, Namche Pokhara etc. sau de la fiecare pensiune], Trusă de cusut [uneori este foarte utilă]
Superglue, Cărți pentru citit în timpul liber,
Telefon mobil, Hartă a traseului / Ghid,* iPod / Walkman / Mp3 player / Mp4 player, Pixuri / Creioane și caiete mici
Jocuri precum șah, table, scrabble, cărți de joc

Aclimatizare:

Răul acut de munte (AMS) din Himalaya, o afecțiune medicală ce poate fi fatală atunci când este provocată de o urcare prea rapidă, este subiectul programului Langtang Trek. În zonele muntoase mai înalte, în aer există mai puțin oxigen. Dacă excursioniștii vor să fie în siguranță pe orice itinerariu de drumeție din regiunea Langtang, în atmosfera cu mai puțin aer, corpurile lor au nevoie de câteva zile pentru a se recupera. În special, pasagerii ar trebui să fie conștienți de orice afecțiuni cardiace, pulmonare sau sanguine pentru a putea consulta medicul înainte de plecare. Ambiție Traseul parcurs de Himalaya a fost creat pentru a face tot posibilul pentru a preveni AMS. Trebuie să țineți cont de faptul că anumite persoane sunt mai vulnerabile decât altele.

Conditii fizice:

În mod obișnuit, în întreaga regiune Langtang există un vârf numit Trek. Drumeții care sunt în formă fizică bună pot face acest lucru. Călătorul trebuie să fie într-o stare fizică și mentală bună. Majoritatea drumețiilor durează între cinci și șase ore, dar unele zile pot dura până la șapte. Este o idee bună să faceți exerciții fizice regulate înainte de vacanță pentru a vă pregăti pentru aceasta. Care include o plimbare lungă în locația deluroasă pentru cea mai bună formă. Factorii cei mai importanți sunt o perspectivă veselă și multă determinare. Experiența tehnică nu este necesară, iar experiența în drumeții este un avantaj. Înainte de a vă programa o întâlnire, vă rugăm să ne informați despre orice afecțiuni medicale preexistente pe care le-ați putea avea. În plus, înainte de a călători în Nepal, este esențial să discutați vaccinările și orice alte probleme medicale potențiale cu medicul dumneavoastră. Sunteți responsabil pentru toate costurile medicale și de plecare.

Asigurare/Evacuare:

Deși nu anticipăm că se va întâmpla ceva grav în timpul călătoriei, vom depune toate eforturile pentru a vă duce la cel mai apropiat spital dacă apare o boală gravă. Cu toate acestea, orice costuri asociate cu procesul de evacuare vor fi responsabilitatea dumneavoastră. Prin urmare, este înțelept să aveți o asigurare care să vă acopere cheltuielile. Rămâneți acoperiți. (Consultați pagina despre asigurarea de călătorie)

Aranjamentul și asigurarea personalului:

Echipa Ambition Himalaya depune toate eforturile pentru a vă face călătoria reușită, distractivă și de neuitat. Sunt amabili, atenți, informați și atenți. Vizitele dumneavoastră sunt conduse de cel mai calificat și experimentat ghid (ghid). Acesta are o bogată cunoaștere. Este familiarizat cu cultura, ecosistemul, flora, fauna, geografia și istoria Nepalului. Liderii și ghizii noștri au primit o pregătire temeinică într-o varietate de domenii, inclusiv ospitalitate, prim ajutor, limbi străine și cursuri de ghid de trekking aprobate de guvern. Compania are asigurare pentru personal, ghid și portari.

Îngrijire portar:

Oferim o varietate de itinerarii, unele dintre ele fără portari, dar putem face aranjamente dacă doriți. În plus, includem portari în unele itinerarii. Aventura este ceea ce înseamnă drumeția. Portarii trebuie să muncească din greu la meseria lor. Ei transportă provizii și bagaje pentru drumeți, facilitând un traseu ușor și confortabil peste munții izolați din regiunea Everest. Ne asigurăm că toți portarii noștri sunt plătiți și instruiți corespunzător. Rugăm toți drumeții să își limiteze greutatea bagajelor la între 15 și 25 de kilograme per portar. Sprijinim activitatea Grupului Internațional pentru Protecția Portarilor (IPPG), oferim ajutor și consiliere acelor organizații pentru a îmbunătăți condițiile de muncă ale portarilor de care depindem. Sprijinim eforturile Grupului Internațional pentru Protecția Portarilor (IPPG) de a ajuta organizațiile care se bazează pe portari, oferind asistență și îndrumare.

Cazări:

Ambition Himalaya vă oferă cazare turistică standard în Kathmandu, dar dacă preferați un hotel de 4 sau 5 stele, putem aranja și unul. Ne puteți informa. În plus, toate cazările pentru excursioniștii din zona Everestului sunt o pensiune sau o cabană cu două paturi separate, incluse în prețul turului. Vom pune cabana la dispoziția dumneavoastră și a grupului dumneavoastră în fiecare zi în zonă (În unele locuri, camerele nu pot fi rezervate în avans).

Grad de drumeție:

Este o drumeție destul de dificilă pentru a ajunge în regiunea Everestului. Drumul către cel mai înalt munte din țară este unul lung, moderat dificil. Prin urmare, pasagerii au nevoie de rezistență suplimentară, iar călătoria este de fapt obositoare, deoarece implică aproximativ 5-8 ore de mers zilnic pe margini stâncoase. Nu este necesară experiență anterioară, însă trebuie să fii într-o formă fizică bună dacă faci mișcare în mod regulat. Această excursie este pentru tine dacă îți place să mergi pe jos la altitudini mari.

Confirmare rezervare (plată online)

Pentru confirmarea rezervării planului dumneavoastră de călătorie, vă sugerăm să transferați cel puțin 20% din suma totală pentru excursia în Nepal și 50% pentru Bhutan și Tibet. Așadar, efectuați plata prin linkul de mai jos.

Iată linkul pentru plata online: https://ambitionhimalaya.com/online-payment/

Ne puteți plăti restul sumei după ce ajungeți în Nepal prin plată online, cu cardul de credit sau în numerar. Dacă alegeți să achitați soldul datorat prin transfer online sau cu cardul de credit, se va percepe o taxă suplimentară de 4% din soldul restant.

Viză de intrare în Nepal 

Puteți obține o viză la aeroportul din Kathmandu la sosire. Vă rugăm să aduceți 2 fotografii pentru viză. Așteptați-vă la o perioadă de așteptare la coadă pentru obținerea vizei. De asemenea, puteți obține viza înainte de a veni în tur, contactând cea mai apropiată ambasadă nepaleză.

Detalii despre taxa pentru viză turistică

30 de dolari americani sau echivalentul în altă valută convertibilă timp de 15 zile

50 de dolari americani sau echivalentul în altă valută convertibilă timp de 30 zile

125 de dolari americani sau echivalentul în altă valută convertibilă timp de 90 zile

Dacă aveți mai multe întrebări, nu ezitați să ne adresați sau puteți consulta publicația oficială a Biroului de Vize din Nepal.

Dacă doriți să aflați mai multe, vă rugăm să faceți clic aici

Când și unde ar trebui să ajungeți?

Vă rugăm să vă asigurați că rezervați un zbor de la și către Aeroportul Internațional Kathmandu.

O persoană cu legitimația „Ambition Himalaya Treks & Expeditions” sau cu numele dumneavoastră vă va întâmpina în fața terminalului aeroportului internațional Kathmandu și vă va conduce la hotel.

Dacă doriți să faceți aranjamente suplimentare la hotel, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la adresa [email protected] dacă anticipați să sosiți sau să plecați devreme sau după orele de program.

Vă rugăm să ne contactați după achiziționarea detaliilor zborului dumneavoastră internațional.

Monede acceptate în Nepal:

Următoarele valute principale sunt acceptate atât pentru VISA, cât și în general: USD, Liră sterlină, AUD și EUR. În Kathmandu există o mulțime de bancomate și multe restaurante acceptă carduri de credit, chiar dacă nu există multe magazine care o fac. Vă rugăm să rețineți că zona de drumeții acceptă doar rupii nepaleze.

Prelungiri sau alternative de călătorie:

Dacă sunteți mulțumit de asistența noastră și decideți să vă prelungiți vacanța, putem aranja vizita dumneavoastră în Tibet și Bhutan. Puteți citi aici alte idei despre drumeții și activități în Nepal, cum ar fi circuitul Manaslu din regiunea Annapurna , drumeția Langtang, tururi, excursii de o zi, rafting și alpinism etc.

Dacă doriți să aflați mai multe înainte de a vizita Nepalul, vă rugăm să faceți clic aici pentru mai multe informații.