Sprzęt trekkingowy i wspinaczkowy

Oto lista zalecanego sprzętu na trekking w Nepalu. W zależności od trasy, dnia, pory roku itp., lista może się różnić. Prosimy o kontakt z nami przed rozpoczęciem podróży. Niektóre z tych rzeczy nie są obowiązkowe i opcjonalne. Niektóre są zalecane tylko na wyprawy wysokogórskie.

Część wspinaczkowa

Osobisty sprzęt wspinaczkowy:

Czekan, raki, uprząż, taśmy nośne (2), karabińczyki śrubowe (2 z blokadą, 2 bez blokady), przyrząd zjazdowy/do zjazdu na linie, plastikowe buty górskie, przyrząd zaciskowy, kask (opcjonalnie)

Sprzęt wspinaczkowy grupowy:

Ślizg śnieżny, młot lodowy, śruba lodowa linowa

Część poświęcona trekkingowi i wspinaczce,

Głowa:

Kapelusz lub szalik przeciwsłoneczny Lekka kominiarka lub ciepła czapka z polaru Okulary przeciwsłoneczne [prawdziwe, z prawdziwą ochroną UV]

Dolnej części ciała:

Bielizna, wygodne spodenki turystyczne, lekkie bawełniane długie spodnie, lekkie i turystyczne spodnie termiczne, spodnie z polaru lub wełny [sezonowe], wodoodporne spodnie typu shell [najlepiej z materiału oddychającego]

Stopy:

Cienkie, lekkie skarpetki wewnętrzne, grube, ciepłe wełniane skarpety trekkingowe, buty trekkingowe z zapasowymi sznurowadłami, sandały [japonki do noszenia po całodniowej wędrówce i do łazienki], stuptuty [na trekking wysokogórski i przekraczanie przełęczy]

Górna część ciała:

Koszulki, lekkie i ekspedycyjne koszulki termiczne, kurtka polarowa lub sweter, rękawiczki [ciepło], kurtka wiatroszczelna z polaru [opcjonalnie], wodoodporna kurtka typu shell [najlepiej z materiału oddychającego], kamizelka puchowa i/lub kurtka *

Akcesoria:

Jeden ręcznik z mikrofibry [większość pensjonatów na trasie nie zapewnia ręczników; szybkoschnący], śpiwór odporny na temperatury do zera stopni Celsjusza,* lustrzanka cyfrowa/aparat cyfrowy z zapasowymi bateriami, latarka czołowa [np. Petzl Zoom] z zapasowymi żarówkami i bateriami, torba trekkingowa z pokrowcem przeciwdeszczowym/torba podróżna,* wygodny plecak, kije trekkingowe, butelka na wodę/torba podróżna, zatyczki do uszu [pokoje są oddzielone cienkim drewnem, więc lepiej unikać hałasu z innych pomieszczeń]

Produkty toaletowe:

Mydło wielofunkcyjne [najlepiej biodegradowalne], Dezodoranty, Obcinacz do paznokci, Krem przeciwsłoneczny / nawilżacz do twarzy i ciała, Szczoteczka do zębów / pasta do zębów [najlepiej biodegradowalna], Produkty do higieny intymnej, Małe lusterko

Higiena osobista:

Chusteczki nawilżane [chusteczki dla niemowląt], papier toaletowy, antybakteryjny płyn do mycia rąk, oczyszczacz wody [lepszy niż woda mineralna do utrzymania czystości góry]

Dodatki / Luksusy:

Adaptery [wtyczka nepalska z dwoma bolcami, 220 V; lub po prostu międzynarodowy, uniwersalny adapter], narzędzie wielofunkcyjne [szwajcarski scyzoryk, narzędzie Leatherman], przekąski osobiste [batony i ciasteczka można również kupić w Kathmandu, Pokharze lub w każdym pensjonacie], zestaw do szycia [czasami bardzo przydatny], superklej, książki do czytania w wolnym czasie, telefon komórkowy, mapa szlaku / przewodnik,* iPod / walkman / odtwarzacz MP3 / odtwarzacz MP4, długopisy / ołówki i małe notesy, gry, np. szachy, tryktrak, scrabble, karty do gry