Pančaso žygis – 4 dienos

Informacija apie kelionę

Orai ir geriausias metų laikas

Pančaso žygį galima atlikti ištisus metus, tačiau geriausi metų laikai yra ruduo nuo rugsėjo iki lapkričio ir pavasaris nuo kovo iki gegužės. Rudenį klimatas šiltas, o dangus giedras.

Po musono peizažas giedras, o vaizdai į Annapurna, Dhaulagiri ir Machhapuchhre kalnai užgniaužia kvapą. Pavasaris šiltesnis, o rododendrų miškai nusidažo raudona, rožine ir balta spalva, todėl kalvų šlaitai tampa raudoni, rožiniai ir balti.

Žiema šaltesnė ir ramesnė, dangus giedras ir mažiau žygeivių, nors naktimis temperatūra gali siekti nulį. Nuo birželio iki rugpjūčio mėnesio vyrauja musoniniai lietūs, kurie nėra tokie populiarūs dėl gausaus kritulių kiekio, slidžių kelių ir prasto matomumo, tačiau augmenija vešli.

Tinkamo sezono pasirinkimas garantuoja patogų žygį, nuostabius kalnų peizažus ir nepamirštamas patirtis. Dauguma žygeivių renkasi rudenį ir pavasarį, o žiema tinka tiems, kurie mėgsta ramius takus ir nebijo šaltų naktų.

Maistas ir gėrimais

Pančaso žygyje patiekiami švieži, paprasti ir sotūs patiekalai. Daugumoje namelių patiekiamas Dal Bhat – ryžiai su lęšiais ir daržovėmis. Kiti patiekalai – momos, makaronai, o pusryčiai paprastai susideda iš blynų arba omletų.

Ypatingi delikatesai, pavyzdžiui, naminiai marinuoti agurkai ir sorų duona, yra vietiniai delikatesai. Būtina gerti daug skysčių. Nameliai ir arbatinės tiekia geriamąjį vandenį, geriausia naudoti virintą arba išgrynintą vandenį. Paplitę karšti gėrimai su citrina ir imbieru, arbata ir kava.

Kaimelyje galima parduoti šokoladą, sausainius ar kitus užkandžius, tačiau už Pokaros ribų kainos dar labiau išauga. Daugumoje namelių įskaičiuoti pusryčiai, pietūs ir vakarienė. Švieži patiekalai ir šilti gėrimai, patiekiami take, yra puikus pasirinkimas ir padeda palaikyti energijos lygį žygio dienomis.

Aukščio liga

Panchase žygis yra nedidelio aukščio žygis, kurio aukščiausias taškas yra Panchase viršukalnė 2,500 metrų aukštyjeDėl šio vidutinio sunkumo dauguma žygeivių nejaučia aukščio ligos. Laipsniškas kilimas leidžia kūnui natūraliai aklimatizuotis.

Būtina gerti pakankamai vandens, kad išvengtumėte išsekimo ir nedidelių galvos skausmų. Žygeiviams patariama atkreipti dėmesį į savo kūną ir pailsėti, jei nesijaučia gerai.

Nors rimta aukščio ligos forma yra labai mažai tikėtina, geriau būti atsargiems. Pirmą naktį dideliame aukštyje gali pasireikšti lengvi simptomai, pavyzdžiui, lengvas galvos skausmas ar nuovargis.

Didžiausia nakvynės trukmė yra maždaug 2,000 metrų aukštyje, ir šiuo atžvilgiu deguonies lygis kraujyje paprastai yra normalus. Pančasas yra puikus pradinis taškas norint pradėti žygius didesniame aukštyje, jei ateityje norėsite leistis į didesnius žygius, nes tai padeda įgyti pasitikėjimo savo gebėjimu susidoroti su aukščiu. Raktas į patogų važiavimą su minimaliu retesnio oro pavojumi – laikytis pateiktų nurodymų ir važiuoti pastoviu tempu.

Pasiruošimas ir fitnesas

Pančaso žygis laikomas lengvu ir tinkamu įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms. Jam nereikia ankstesnės žygio patirties. Žygio metu einant tiek į kalną, tiek nuo kalno trunkama maždaug keturias–penkias valandas.

Tai padės pasiruošti reguliariai mankštinantis, pavyzdžiui, einant, bėgiojant ar važiuojant dviračiu. Užkopus į vieną ar dvi kalvas ir padidinus ūgį, lavinamas ištvermė ir avėti žygio batai prieš pradedant žygį. Psichologinis pasiruošimas taip pat labai svarbus.

Pozityvus mąstymas padeda mėgautis paprastomis gyvenimo sąlygomis ir kiekvieną dieną vertinti kaip nuotykį. Tinkama įranga būtų patvarūs žygio batai, orui atsparūs drabužiai, kuprinė, lazdos žygiams, atrama, apsauga nuo saulės, vandens buteliukas ir nedidelė pirmosios pagalbos vaistinėlė.

Taip pasiruošę, garantuotai patirsite gamtos grožį ir kultūrą take ir tuo pačiu jausitės saugiai bei patogiai.

Vizos ir leidimai

Užsienio turistams, norintiems patekti į šalį, reikės Nepalo turistinės vizos. Sausumos pasienyje ir Katmandu oro uoste vizas galima gauti atvykus. Priklausomai nuo laikotarpio, vizos mokestis svyruoja nuo trisdešimt iki šimto dvidešimt penkių JAV dolerių.

Panchase žygiui reikalingas Annapurna gamtos apsaugos teritorijos leidimas ir TIMS kortelėACAP leidimas padeda išsaugoti gamtą ir plėsti vietos plėtrą, o užsienio piliečiams jis kainuoja apie tris tūkstančius Nepalo rupijų. TIMS kortelė padeda sekti žygeivius ir užtikrina saugumą take.

Nepriklausomi žygeiviai moka maždaug dvidešimt dolerių, o grupės su gidu – dešimt dolerių. Šie leidimai paprastai įtraukiami į kelionių agentūrų sudarytą paketą.

Visada su savimi turėkite pasą ir leidimo kopijas. Taip pat gali būti taikomi nedideli mokesčiai, pavyzdžiui, už kelionę laivu per Phewa ežerą arba bendruomenės aukos. Tvarkingi leidimai užtikrina sklandų ir teisėtą žygio patirtį.

Sveikata ir saugumas

Pančaso žygis paprastai yra saugus, tačiau svarbu pasirūpinti sveikata ir saugumu. Takai yra aiškiai apibrėžti, tačiau gali būti mažų takelių, uolėtų laiptelių ir purvo takelių. Būkite atsargūs žingsniuodami, ypač kai šlapia.

Vietiniai gidai gali padidinti saugumą ir išvengti nelaimės. Skrandžio problemų galite išvengti gerdami saugų vandenį ir valgydami nameliuose. Svarbu gerti pakankamai vandens ir ilsėtis, o aukščio liga nėra labai dažna. Kad išvengtumėte saulės poveikio, dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, kepurę ir akinius nuo saulės.

Turėkite neperšlampamus drabužius, jei staiga pasikeistų oras. Kontaktas su laukiniais gyvūnais yra itin retas, nors gali būti aptikta dėlių ar uodų, ypač drėgnuoju laikotarpiu. Rimtos nelaimės atveju galite nuvykti į artimiausią kelią ar sveikatos postą Pokharoje. Tai pasiekiama vadovaujantis sveiku protu ir bendraujant su gidu, kad žygis būtų saugus ir malonus.

Kelionių draudimas

Net ir mažos rizikos žygiams, pavyzdžiui, Pančasui, labai rekomenduojama turėti kelionės draudimą. Svarbiausia yra turėti draudimą, kuris padengtų skubią medicininę pagalbą ir evakuaciją, įskaitant gelbėjimą sraigtasparniu, jei prireiktų.

Taip pat galite būti apdrausti kelionės atšaukimo, vėlavimo, bagažo ar įrangos praradimo / vagystės atveju. Įsitikinkite, kad jūsų žygio polisas galioja iki trijų tūkstančių metrų. Jūs ir jūsų gidas privalote turėti skubios pagalbos telefono numerius.

Žygio metu pasiimkite savo draudimo poliso kopiją. Nors Panchase žygis yra lengvas, draudimas suteiks ramybės ir finansinio saugumo garantiją nenumatytų įvykių atveju.

Tai taip pat suteikia jums laisvę mėgautis savo kelione žinant, kad bet kokios medicininės pagalbos ar nelaimingų atsitikimų atveju būsite apdrausti. Draudimo kaina paprastai yra prieinama ir verta saugumo rizikos.

Papildomos išlaidos

Nors daugelyje žygių paketų yra apgyvendinimas, maitinimas, gidai ir leidimas, gali būti papildomų išlaidų. Kelionė iš Katmandu į Pokharą, taksi ar plaukiojimas laivu aplink Phewa ežerą gali būti neteikiama.

Užkandžiai, gėrimai ir alkoholis yra papildomi mokesčiai, kurie dar labiau padidina kainas už Pokaros ribų. Kituose viešbučiuose gali būti reikalaujama mokėti už karštą dušą ar įkrovimo įrenginius. Gidai ar nešėjai arbatpinigių negauna, tačiau tai įprasta.

Kitos išlaidos – asmeninis suvenyrų ar rankdarbių pirkimas. Patartina su savimi turėti Nepalo rupijų, nes mažos parduotuvės nepriima užsienio valiutos ar kortelių. Penkių–aštuonių tūkstančių rupijų pakanka gėrimams, užkandžiams, arbatpinigiams ir kitiems smulkiems asmeniniams reikalams, kurie gali iškilti keturių dienų žygio metu.

Organizuodami šiuos papildomus dalykus, išvengsite netikėtumų ir patirsite sklandžią patirtį, leisdami mėgautis peizažais, kultūra ir žygio nuotykiais.

Internetas ir mobilusis tinklas.

Mobiliojo ryšio tinklas veikia aplink Pokharą ir atvirose vietovėse, tokiose kaip Sarangkotas, nors miškuose ir slėniuose jo veikimas ribotas. Pagrindiniai tiekėjai yra „Nepal Telecom“ ir „Ncell“, o NTC turi nedidelį pranašumą kaimo vietovėse.

Atokiuose kaimuose nėra plačios prieigos prie interneto. Yra namelių su nedideliu belaidžiu internetu, nors jis ir nėra patikimas. Daugumoje namelių yra įkrovimo stotelės, kuriose galima įkrauti elektroninius prietaisus, dažniausiai bendrose vietose. Kai kuriose vietose gali būti taikomas mokestis dėl mažo elektros energijos lygio.

Verta nešiotis išorinę bateriją, kad telefonai ir fotoaparatai neišsikrautų. Įrenginiams taupyti taip pat galima naudoti lėktuvo režimą arba akumuliatoriaus taupymo režimą. Žygeiviai turi galimybę iš dalies atsikratyti skaitmeninės energijos ir išlikti daugiausia neprisijungę prie interneto. Pasiruošimas taip pat reiškia sklandžią prieigą prie signalų, kad būtų galima be problemų mėgautis natūralia aplinka.

Žygio lankytinos vietos

Pančasės žygis siūlo įspūdingus Himalajų vaizdus ir kultūrinius potyrius. Pančasės viršukalnė ir Sarangkotas yra vieni iš aukščiausių taškų, iš kurių atsiveria panoraminiai Anapurnos, Dhaulagiri, Machhapuchhre ir kitų kalnų vaizdai. Manaslu.

Geriausios Pasaulio taikos pagoda Įsikūręs prie Phewa ežero, tai rami žygio pradžia. Takas driekiasi miškais, kuriuose žydi rododendrai ir orchidėjos. Gurungų ir kitos vietinės kultūros eksponuojamos tradiciniuose kaimuose.

Žygeiviai galės patirti dirbamų terasų vingius, tradicinius namus ir vietinių gamintojų gaminius. Įsimintinus saulėtekių ir saulėlydžių vaizdus nuo vaizdingų kalnagūbrių. Lengvas susisiekimas ir trumpas atstumas leidžia praleisti laiką mėgaujantis gamta ir fotografuojant.

Pančasas siūlo peizažų, kultūros ir vidutinio sunkumo žygių derinį, todėl tinka pradedantiesiems, šeimoms ir žmonėms, norintiems švelnaus ir malonaus žygio Himalajuose.

Ar ši kelionė tinka pradedantiesiems?

Pančasės žygis labai tinka pradedantiesiems ir dažnai rekomenduojamas kaip pirmasis žygis Nepale. Kai esate naujokas žygiuose ar pėsčiųjų žygiuose, galite susimąstyti, ar galite jį įveikti, ir atsakymas yra „taip“. Tai gana lengvas žygis, o ėjimo dienos nėra ilgos ir paprastai trunka nuo trijų iki penkių valandų.

Takai visai nėra statūs ir driekiasi kaimuose, miškuose ir plačiuose pėsčiųjų takuose. Viršūnė yra maždaug 2,500 metrų aukštyje, todėl nėra didelės problemos su aukščio liga. Galite eiti savo tempu, prireikus darydami pertraukas, todėl žygis bus lengvas ir malonus pirmą kartą keliaujantiems.

Trumpa Panchase žygio trukmė taip pat idealiai tinka pradedantiesiems. Per keturias dienas patirsite tikrą žygio patirtį ir nejausite pervargimo ar pervargimo.

Žygis lengvai pasiekiamas, nes prasideda ir baigiasi Pokharoje ir jos apylinkėse, kur pagalba teikiama bet kuriuo metu. Pakeliui esančiuose kaimuose yra paprastos sąlygos ir šiltas svetingumas, todėl niekada nesate vieni. Žygis taip pat yra pritaikomas įvairiems poreikiams, tam tikruose etapuose galima pasiekti keliais, jei planai pasikeistų.

Pančasas taip pat yra puiki mokymosi patirtis. Taip pat žinosite, kaip organizuoti pasivaikščiojimo dienas, kaip ilsėtis, kaip palaikyti skysčių vartojimą ir kaip smagiai praleisti laiką vietinėse arbatinėse.

Daugybė žmonių sėkmingai įveikė šį žygį su savo šeimomis ir aktyviais senjorais. Dauguma pradedančiųjų kelionės pabaigoje yra pasitikintys savimi, laimingi ir didžiuojasi galėdami save vadinti žygeiviais.