最大掲載期間	14日間
開催場所	ネパール、エベレスト地域
最大高度	5,545 m
難しさ	中程度から困難
トレッキング開始	カトマンズ
トレッキング終了	カトマンズ
ベストシーズン	春と秋
アコモデーション	ホテル＋マウンテンロッジ
食事	トレッキング中の朝食、昼食、夕食

人数	一人当たりの価格
1パックス	ドル1450
2パックス	ドル1299
3～5名	ドル1260
6～9名	ドル1200
10～15名	ドル1150
16名以上	ドル1100

エベレストベースキャンプトレッキング14日間の詳細行程

1日目 – カトマンズへようこそ（標高1,300m）

トリブバン国際空港にご到着後、弊社の担当者が温かくお迎えし、ホテルまでご案内いたします。

チェックイン後、旅の疲れを癒やしてから、夕方に行われるツアー説明会にご参加ください。トレッキングガイドと顔合わせをし、行程を確認し、装備を点検した後、伝統的なネパール料理の歓迎夕食をお楽しみください。

食事：ウェルカムディナー

宿泊施設： 3つ星ホテル

標高： 1,300m

2日目 – ルクラ（標高2,860m）へ飛行機で移動し、ファクディン（標高2,610m）までトレッキング

スリル満点の山岳フライトで、世界で最も壮観な空港の一つとされるルクラへと向かいます。

ルクラで朝食をとった後、チェプルンやガートなどの美しいシェルパ族の村々を通り抜け、静かな川沿いの村ファクディンを目指してトレッキングを開始します。

徒歩所要時間： 3～4時間

飛行時間： 30分

宿泊施設：ロッジ

3日目 – ナムチェバザール（3,440m）までトレッキング

ドゥドゥ・コシ川に沿って進み、いくつもの吊り橋を渡って、サガルマータ国立公園に入ります。

今日のハイライトは、活気あふれるシェルパ族の首都ナムチェバザールに到着する前に、エベレストの息を呑むような絶景を初めて目にすることです。

徒歩： 6～7時間

4日目 – ナムチェバザールでの順応日

体を高地に順応させるために、有名なエベレスト・ビュー・ホテルまで短いハイキングを楽しんでみてはいかがでしょうか。

パノラマの山々の景色には以下が含まれます。

• エベレスト
• アマ・ダブラム
• ローツェ
• ヌプツェ
• タムセルク

シェルパ博物館と地元の市場を訪れてから、ロッジに戻りましょう。

5日目 – タンボチェ（3,860m）までトレッキング

今日のルートは、エベレスト地域で最も美しい景観のいくつかを堪能できるコースです。

シャクナゲの森を抜けて歩き、雪を冠したヒマラヤの峰々に囲まれた有名なテンボチェ僧院に到着する。

徒歩： 5～6時間

6日目 – ディンボチェ（標高4,410m）へのトレッキング

デボチェやパンボチェといった魅力的なシェルパ族の村々を巡りながら、アマ・ダブラムやアイランド・ピークの壮大な景色を堪能しましょう。

ディンボチェは、高地順応に最適な村の一つです。

徒歩： 5～6時間

7日目 – ディンボチェでの高度順応

今日は、ナンカルツァン丘への充実したハイキングが予定されています。

この展望台からは、以下の素晴らしいパノラマビューが楽しめます。

• マカルー
• ローツェ
• アマ・ダブラム
• アンプー・ラプツァ

ディンボチェに戻り、一泊する。

8日目 – ロブチェ（標高4,940m）へのトレッキング

高山地帯を抜けて進むと、エベレストで命を落とした登山家たちを追悼する慰霊碑が点在するトゥクラ峠に到着する。

ロブチェへ向かって徐々に進んでください。

徒歩： 4～5時間

9日目 – エベレストベースキャンプ（標高5,364m）へのトレッキング

探検隊の中で最も待ち望まれていた日のひとつ。

ゴラクシェプに到着したら、クンブ氷河の脇を歩きながらエベレストベースキャンプを目指して進みます。

目撃者：

• クンブ氷河
• エベレストベースキャンプ
• プモリ
• ヌプツェ
• クンブツェ

世界で最も有名なトレッキングスポットの一つに到達したことを祝ってから、ゴラクシェプに戻りましょう。

徒歩： 8～9時間

10日目 – カラパタール (5,545m) とパンボチェまでのトレッキング

日の出前に起床し、カラパタールまでハイキングする。

この展望台からは、トレッキング中に見られるエベレストの最高のパノラマビューが楽しめる。

写真撮影と日の出鑑賞の後、ゴラクシェプを経由して下山し、パンボチェへ向かう。

徒歩： 9～10時間

11日目 – ナムチェバザールへのトレッキング

森林やシェルパ族の村々を通り抜けながら、比較的楽なウォーキングを楽しみながら下山します。

ナムチェバザールで、もうひとときのゆったりとした夜をお過ごしください。

12日目 – ルクラへのトレッキング

ファクディンを経由して来た道を戻り、ルクラで忘れられないヒマラヤの冒険を締めくくりましょう。

エベレストベースキャンプへの旅の成功を、トレッキング仲間と共に祝いましょう。

13日目 – カトマンズへのフライト

景色の美しい山岳地帯を飛行するフライトでカトマンズへ戻りましょう。

ホテルでゆっくりくつろいだり、スパトリートメントを楽しんだり、活気あふれる街の市場を散策したりしてみてはいかがでしょうか。

14日目 – 出発

朝食後、次の目的地へ向かうため、トリブバン国際空港へ移動します。

ネパールでの休暇を延長したい場合は、以下のような追加のアクティビティを手配できます。

• アンナプルナ ベース キャンプ トレッキング
• チトワン ジャングル サファリ
• ポカラツアー
• ランタン渓谷トレッキング
• 豪華なネパールツアー

エベレストベースキャンプトレッキング中の宿泊施設

宿泊料金には以下が含まれます:

• カトマンズの3つ星ホテル
• 快適な山小屋の茶室
• ツインルーム（相部屋）
• 暖かい毛布
• 暖房完備の食堂

食事が含まれています

• ウェルカムディナー
• 朝食
• ランチ
• トレッキング中の夕食

典型的な食事内容は以下のとおりです。

• ダルバート
• フライドライス
• 麺
• シェルパシチュー
• パンケーキ
• チベットパン
• パスタ
• 紅茶とコーヒー

難易度

エベレストベースキャンプトレッキングは、中級から上級レベルの難易度とされています。

登山経験は必要ありませんが、良好な体力と精神的な準備は不可欠です。

エベレストベースキャンプトレッキングに最適な時期

春（3月～5月）

• シャクナゲの森
• 安定した天候
• 澄んだ山の景色

秋（9月～11月）

• 最高の視認性
• 快適な気温
• トレッキングのピークシーズン

選ばれる理由 アンビション・ヒマラヤ?

適切なトレッキング会社を選ぶことは、エベレスト登山の成否を大きく左右します。アンビション・ヒマラヤは、ヒマラヤ山脈全域で安全かつ本格的で忘れられないトレッキング体験を提供することに尽力しています。経験豊富な現地ガイド、パーソナルなサービス、そして細部へのこだわりにより、旅の最初から最後まで思い出深いものとなるよう努めています。

なぜアンビション・ヒマラヤでトレッキングをするのか?

• 政府登録済みのネパールトレッキング会社
• 経験豊富で資格を持った地元のトレッキングガイド
• プロのシェルパサポートチーム
• 少人数グループおよびプライベートトレッキングのオプション
• 柔軟な出発日
• 空港送迎
• 快適なホテルと山小屋
• トレッキング中は衛生的な食事を提供します
• カスタマーサポート
• 安全第一、適切な順応を心がける
• ベスト価格保証
• 隠されたコストはない
• カスタマイズ可能なトレッキングパッケージ
• 責任ある持続可能な観光
• 優れた顧客満足度

ネパール観光ビザ

ほとんどの外国人旅行者は、カトマンズのトリブバン国際空港（TIA）または指定された陸路国境検問所で到着時に観光ビザを取得できます。旅行者は、パスポートの有効期限が少なくとも6か月以上あることを確認し、渡航前に最新のビザ要件を確認する必要があります。ネパール政府は、利便性を高めるため、オンラインビザ申請システムも提供しています。

政府公式ビザポータル：

• 移民局 – ビザ情報
• ネパール観光ビザ（電子ビザ）のオンライン申請

エベレストベースキャンプトレッキングの許可証

エベレストベースキャンプトレッキングには、関係当局が発行する有効なトレッキング許可証が必要です。トレッカーはトレッキング中、許可証を常に携帯しなければなりません。トレッキングルート沿いの様々なチェックポイントで確認される場合があります。ネパールの一部のトレッキング地域では、入国管理局が発行する追加の許可証も必要となります。旅行前に必ず最新の規制を確認してください。

政府の公式リソース:

• ネパール観光局 – トレッキング許可証情報
• 入国管理局 – トレッキング許可サービス

トラベルアドバイザリー

ネパールへ旅行される前に、ネパール政府が発行する最新のビザ規定、トレッキング許可証の要件、旅行に関するお知らせをご確認いただくことをお勧めします。最も正確で最新の情報については、必ず上記の政府公式ウェブサイトをご参照ください。

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一生に一度の冒険を体験する準備はできていますか?

アンビション・ヒマラヤが提供する、忘れられない14日間のエベレスト・ベースキャンプ・トレッキングにご参加ください。ルクラへのスリリングなフライトから、世界最高峰の麓に立つ瞬間まで、経験豊富な現地チームが安全で快適、そして思い出に残るヒマラヤの旅となるよう、あらゆる瞬間を綿密に計画しています。

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ウェブサイト：www.ambitionhimalaya.com

オフィス:ネパール、カトマンズ、タメル

メールアドレス：[email protected]

電話番号： +977-1-4518413

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