Trek Base Camp Everest - 12 hari

Informasi Perjalanan

Tingkat kebugaran dan rekomendasi kesehatan

12 hari di Everest Base Camp. Anda dapat mencapai Everest Base Camp dengan trekking, tetapi Anda harus menghabiskan dua hari untuk aklimatisasi di Namche dan Dingboche. Kita akan mendaki ke Kala Patthar, yang berada di ketinggian 5,555 meter di atas permukaan laut, dan menginap selama empat malam.

Kami sangat merekomendasikan perjalanan ini kepada siapa pun yang mampu berjalan kaki dan memiliki kondisi fisik yang baik. Rencana ini dapat dijalankan oleh siapa pun yang mampu mendaki gunung secara umum karena Anda memiliki rencana aklimatisasi selama 2 malam lagi. Anda harus memiliki pengetahuan, memiliki kondisi fisik yang baik, dan bugar. Anda harus mampu mendaki selama lima hingga tujuh jam setiap hari selama 12 hari.

Berolahraga dan jogging secara teratur selama beberapa minggu sebelum perjalanan akan meningkatkan stamina Anda dan memungkinkan Anda untuk sepenuhnya menikmati perjalanan. Trekker dengan kondisi bawaan seperti penyakit darah, jantung, atau paru-paru harus memberi tahu kami atau mengunjungi dokter sebelum melakukan reservasi. Namun, Ambition Himalaya menyediakan pemandu wisata berpengalaman yang telah menjalani pelatihan pertolongan pertama yang menyeluruh, sehingga Anda tidak perlu khawatir. Untuk memeriksa penyakit ketinggian, kadar oksigen Anda akan diperiksa secara berkala sepanjang hari. Kami juga telah merancang rute untuk melindungi semua orang dari penyakit ketinggian.

Satu-satunya cara untuk merawat seseorang di rombongan Anda yang mengalami gejala penyakit ketinggian parah adalah dengan segera turun. Oleh karena itu, kami akan menilai situasinya dan menawarkan saran tentang cara untuk menenangkan diri atau beristirahat.

musim terbaik

Musim terbaik untuk pendakian ke Base Camp Everest selama 12 hari adalah musim semi dari bulan April hingga Mei dan musim gugur dari bulan September hingga November. Ini tidak berarti Anda tidak dapat melakukan pendakian ke Base Camp Everest di musim lain. Perjalanan ini terbuka sepanjang tahun tanpa memandang musim atau periode apa pun.

Setiap musim memiliki kelebihannya masing-masing, misalnya di musim semi, cuacanya lebih hangat dan nyaman. Suhu naik hingga 16 derajat Celcius di siang hari dan turun hingga -8 derajat di malam hari. Rhododendron, bunga nasional Nepal, dan magnolia bermekaran penuh. Jalur menuju Everest Base Camp tampak seperti karya seorang pelukis artistik. Anda juga akan berkesempatan menyaksikan festival Holi dan Bisket Jatra yang meriah di Lembah Kathmandu.

Demikian pula, musim gugur juga menawarkan suhu yang sejuk dan nyaman, mulai dari -1 hingga 15 derajat Celcius, dengan langit yang cerah dan kemungkinan hujan serta salju yang sangat kecil. Anda akan dapat menyaksikan festival Dashain dan Tihar di lembah ini, serta menikmati pemandangan Himalaya yang indah.

Jalan setapak selama kedua musim ini sering kali ramai sehingga menyenangkan bagi mereka yang suka bersosialisasi dan berbagi pengalaman satu sama lain.

Namun bagi mereka yang ingin menikmati alam dengan damai dan tenang, musim panas dan dingin bisa menjadi waktu yang tepat untuk petualangan ini. Musim panas dari Juli hingga Agustus bertepatan dengan musim hujan. Hujan deras dapat terjadi di sore dan malam hari, tetapi hujan di malam hari seringkali menciptakan hari yang cerah untuk menyaksikan pemandangan alam dan Gunung Everest yang menakjubkan.

Namun, jalur berlumpur dan licin di daerah dataran rendah dengan kemungkinan lebih tinggi dihinggapi nyamuk dan lintah dapat membuat perjalanan Anda sedikit menantang. Selain itu, pastikan untuk menyiapkan beberapa hari ekstra untuk mengantisipasi pembatalan penerbangan karena cuaca buruk.

Di musim dingin, dari Desember hingga Februari, bersiaplah menghadapi suhu terendah -14 derajat Celsius dan banyak salju. Selain itu, penginapan mungkin tutup, tetapi akan buka jika diminta.

Dengan demikian, dengan perlengkapan, pakaian, dan tim profesional terampil yang tepat, kami dapat menjadikan perjalanan ini memungkinkan di musim apa pun yang Anda inginkan.

Kesulitan

Pendakian ke base camp Everest selama 12 hari kami adalah pendakian dengan tingkat kesulitan sedang yang cocok untuk semua orang dengan kebugaran fisik rata-rata. Periode pendakian setiap hari melibatkan 5 hingga 7 jam berjalan kaki. Hari kedelapan dan kesembilan pendakian akan sangat menantang, yang mengharuskan Anda untuk mendaki selama sekitar 7 hingga 9 jam.

Dua hari ini adalah puncak dari seluruh ekspedisi kita ke Everest Base Camp, di mana Anda akan mendaki ke Everest Base Camp melalui Gorakshep. Keesokan harinya, Anda akan mendaki Kala Patthar sebelum fajar dan kembali ke Pheriche.

Oleh karena itu, kondisi fisik yang prima dan daya tahan tubuh yang tinggi sangatlah penting. Namun, rute yang kami rencanakan untuk Anda tidak memerlukan keahlian mendaki teknis atau penggunaan peralatan khusus apa pun kecuali crampon. Juga tidak ada bagian yang berisiko longsor, lorong sempit, atau celah gletser.

Harap diingat, kondisi cuaca di daerah dataran tinggi seperti Everest Base Camp bisa sangat berbahaya. Angin kencang, penurunan suhu, dan longsoran salju dapat terjadi. Jadi, pastikan Anda selalu mengikuti instruksi pemandu kami. Jangan berjalan cepat dan menjauh dari rombongan.

Ingat juga, di dataran tinggi, infrastrukturnya agak mendasar. Anda mungkin tidak menemukan layanan yang biasa Anda temukan di rumah, tetapi percayalah, hasilnya akan menjadi sesuatu yang tidak Anda duga sama sekali. Pegunungan Himalaya yang indah, Everest, Changtse, Pumori, Nuptse, dan Lhotse, akan berdiri menyambut Anda.

Kami sarankan Anda membuat gaya hidup Anda lebih aktif dengan berenang, berlari, bersepeda, atau berjalan kaki setidaknya sebulan sebelum Perjalanan ke Everest Base Camp Anda.

Takut ketinggian

Base Camp Everest berada di ketinggian 5364 m di atas permukaan laut, tepat di kaki Gunung Everest. Namun, kita mungkin tidak dapat melihat Everest dari base camp, sehingga keesokan harinya kita mendaki puncak Kala Patthar. Dari sini, kita memiliki titik pandang yang sangat baik untuk menyaksikan Everest dan pegunungan Himalaya lainnya. Mendaki Kala Patthar bukanlah tugas yang mudah karena berada di ketinggian 5545 m di atas permukaan laut.

Selain itu, setiap hari untuk mencapai titik-titik strategis ini, kami harus melewati banyak jembatan gantung yang memusingkan dan menghadapi beberapa tanjakan dan turunan. Masalah utama yang akan Anda hadapi selama pendakian adalah risiko penyakit ketinggian. Kelemahan, sesak napas, sakit kepala, muntah, dan gangguan tidur adalah beberapa masalah yang mungkin Anda derita.

Untuk menghindari situasi seperti itu, Anda hanya perlu mengikuti aturan aklimatisasi meskipun Anda merasa baik-baik saja dan merasa memiliki banyak kekuatan. Berjalanlah secara bertahap, berikan tubuh Anda cukup waktu untuk beradaptasi dengan udara tipis dan dingin di ketinggian yang lebih tinggi. Manfaatkan hari istirahat dengan mendaki selama beberapa jam dan beristirahat di akomodasi.

Minumlah banyak cairan (3 hingga 4 liter air) dan hindari alkohol serta rokok. Jika Anda merasakan gejala-gejala yang telah kami sebutkan, jangan memaksakan diri. Beri tahu pemandu kami dan turunlah ke tempat yang lebih rendah. Minumlah parasetamol untuk sakit kepala ringan atau Diamox jika Anda merasa kesulitan bernapas.

Jika terjadi gejala serius, evakuasi helikopter mungkin diperlukan dan kami selalu siap dan berada dalam posisi siaga.

Apa yang akan terjadi?

Perjalanan 12 hari kami ke base camp Everest tentu akan mewujudkan impian Anda untuk menghabiskan waktu di pangkuan Everest dan Himalaya lainnya yang lebih tinggi. Perjalanan ini juga merupakan kesempatan untuk merasakan pengalaman yang memusingkan, menyeberangi jembatan gantung dan mengunjungi stupa Buddha.

Bangun setiap pagi dengan harapan akan destinasi baru memberi Anda kekuatan untuk mendaki berjam-jam lamanya. Setiap hari, Anda akan melewati lanskap yang beragam, mulai dari lembah hutan hijau hingga dunia bebatuan dan gletser. Sepanjang waktu, Anda akan menikmati kedekatan dengan pegunungan yang lebih tinggi.

Setiap hari, Anda akan bermalam di desa-desa Sherpa setempat yang terkenal dengan sejarahnya yang menarik dan komunitasnya yang ramah. Akan ada banyak kesempatan bagi Anda untuk menjelajahi biara , pagoda , Tembok Mani , dan bendera doa . Wajah-wajah tersenyum penduduk Sherpa yang memancarkan kegembiraan pasti akan menular kepada Anda sepanjang waktu.

Di Namche Bazaar, Anda akan mendaki ke Everest View Point dan menikmati sarapan Anda dengan secangkir kopi panas dengan latar belakang pegunungan Himalaya yang tertutup salju yang menakjubkan. Di Tengboche, Anda akan mengunjungi biara Tengboche kuno yang terkenal di dunia dan mempelajari budaya Buddha yang berusia berabad-abad.

Saat mendekati Dingboche, Anda akan dapat mengagumi siluet Ama Dablam yang menjulang tinggi . Di Gorakshep, Anda akan merasakan suasana sebenarnya dari ekspedisi pegunungan tinggi. Saat mencapai Base Camp Everest, Anda akan merasakan bagaimana kehidupan di kamp. Keesokan harinya dari Kala Patthar, Anda akan memiliki pemandangan panorama yang luar biasa dari Everest , Nuptse , dan Changtse.

Karena rute berakhir di Lembah Kathmandu, Anda dapat melakukan tur singkat ke Hanuman Dhoka , Swayaymbunath , Durbar Square , Kumari Bahal , Pashupatinath , dan Boudhnath . Bukankah itu cara yang cukup bagus untuk mengakhiri perjalanan ini?

Akomodasi, Makanan, dan Transportasi

Sebagai mitra tepercaya Anda, kami akan menanggung semua biaya akomodasi, makanan, dan transportasi Anda. Di Kathmandu, kami akan mengakomodasi Anda di hotel ternama dengan biaya tambahan. Kami akan memastikan hotel menyediakan WiFi gratis, air panas 24 jam untuk mandi, dan kamar mandi dalam.

Saat pendakian dimulai, kami menyediakan akomodasi di pondok gunung atau wisma terbaik yang tersedia. Kami menghindari akomodasi di hotel-hotel berstandar rendah. Karena rute menuju Everest Base Camp sudah berkembang pesat secara komersial, terdapat sejumlah pondok yang bagus dan nyaman, terutama di desa-desa dataran rendah seperti Namche, Tengboche, dan Dingboche. Mereka juga menyediakan layanan WIFI gratis atau berbayar serta pancuran air panas.

Dengan meningkatnya ketinggian, akomodasi di penginapan menjadi lebih sederhana dengan fasilitas dasar berupa kamar bersama yang dilengkapi tempat tidur, kasur, bantal, dan beberapa furnitur. Tidak akan ada sistem pemanas sentral, jadi pastikan untuk membawa kantong tidur yang hangat. Anda mungkin juga harus berbagi toilet dan ruang makan.

Kamar-kamar mungkin dilengkapi soket listrik untuk mengisi daya ponsel, laptop, atau kamera Anda. Harap diingat bahwa pemilik penginapan mungkin mengenakan biaya tambahan untuk layanan ini.

Soal makanan, kami menjamin ketiga waktu makan selama perjalanan (sarapan, makan siang, dan makan malam). Pondok-pondok yang kami tempati juga menyediakan beragam pilihan makanan. Misalnya, untuk sarapan, Anda bisa memesan telur rebus atau goreng, omelet, roti, roti Tibet, bubur, kentang, dll.

Saat makan siang dan makan malam, Anda dapat memesan hidangan nasional Nepal berupa nasi, lentil, sup kacang-kacangan, dan sayuran. Atau, Anda bisa menikmati sup bawang putih panas, pizza, mi, dan Momos yang terkenal di dunia.

Biaya minuman tidak termasuk dalam paket kami, tetapi semua minuman tersedia dengan harga lebih rendah. Jadi, Anda bisa mencoba teh hitam, kopi, teh Masala yang terkenal, teh lemon madu, cola, jus, dll. Untuk air minum yang aman, mintalah air matang kepada pemilik penginapan. Untuk air bersih di sepanjang rute, disarankan untuk membawa pemurni air atau tablet pemurni air.

Mohon jangan membeli botol air mineral karena harganya mahal. Selain itu, kami mempromosikan pariwisata ramah lingkungan sehingga kami berusaha sebisa mungkin menghindari penggunaan plastik.

Untuk transportasi, kami akan menerbangkan Anda ke Lukla – Kathmandu dan Kathmandu – Lukla dengan harga lebih murah. Mohon informasikan kepada kami jika Anda ingin menghabiskan beberapa hari lagi di Kathmandu. Kami dapat mengatur tur wisata pribadi di Kathmandu dengan mobil pribadi, sopir, dan pemandu dengan biaya tambahan.

12 hari pendakian ke base camp Everest vs pendakian EBC biasa

Everest Base Camp Trek adalah jalur ikonis yang memberi Anda kesempatan untuk berada dekat dengan puncak tertinggi Everest. Baik selama 12 hari maupun 21 hari atau lebih, kedua jalur ini akan membawa Anda menyusuri jalur terindah di dunia.

Sejak pendakian Everest Base Camp semakin populer, banyak rute alternatif telah dikembangkan agar dapat diakses oleh semua jenis wisatawan: dari pemula hingga berpengalaman. Biasanya, pendakian singkat seperti pendakian Everest Base Camp 12 hari kami cocok untuk liburan keluarga di mana semua anggota keluarga, mulai dari anak-anak (di atas 12 tahun) hingga lansia, dapat berpartisipasi.

Sedangkan, jalur pendakian klasik atau reguler ke Base Camp Everest adalah jalur panjang yang berlangsung selama beberapa hari, cocok untuk mereka yang berpengalaman dalam pendakian di ketinggian di Nepal. Ini adalah rute klasik yang membawa Anda menyusuri jalan Sir Edmund Hilary dan melibatkan pendakian dan penurunan curam yang panjang.

Namun, kedua jalur ini akan membawa Anda ke tujuan akhir Everest Base Camp yang mengajak Anda berjalan melewati desa-desa indah di Lembah Khumbu.

Kesamaan

Pendakian singkat ke Base Camp Everest dan pendakian reguler ke Base Camp Everest melibatkan berjalan kaki setiap hari selama sekitar 5 hingga 7 jam. Kedua jalur ini memungkinkan Anda melintasi jantung planet ini di antara lembah pegunungan bersalju yang menjulang tinggi.

Anda akan berjalan di antara desa-desa batu yang indah dan terawat baik, menyeberangi jembatan gantung di atas Sungai Milk, bertemu dengan budaya Sherpa, dan mengalami upacara di biara Buddha tertinggi di dunia.

Kedua jalur pendakian ini akan membawa Anda melalui rute yang sama, melintasi desa Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche, dan Gorakshep. Selanjutnya, Anda akan mendaki ke Base Camp Everest dan KalaPatthar untuk menyaksikan pemandangan megah para raksasa Himalaya.

Salah satu jalur pendakian akan mengakhiri perjalanan dengan pendakian ke Lukla dan penerbangan ke Kathmandu. Jalur ini ditandai dengan baik dan dikembangkan secara komersial, menawarkan pemandangan menakjubkan untuk menemani Anda.

Demikian pula, musim semi dan musim gugur adalah waktu terbaik untuk melakukan pendakian singkat atau klasik ke Everest Base Camp. Merasakan efek ketinggian di kedua pendakian ini adalah hal yang normal karena tubuh perlu beradaptasi dengan kadar oksigen yang baru.

Perbedaan

Everest Base Camp reguler diperuntukkan bagi mereka yang bersedia meninggalkan zona nyaman. Ini adalah perjalanan untuk meninggalkan hal-hal remeh dan biasa, sebuah kesempatan untuk merasakan dan bergetar kembali. Ini memberi Anda kesempatan untuk terhubung dengan kekuatan dalam diri Anda.

Perjalanan ini biasanya memakan waktu sekitar 20 hingga 25 hari dan dimulai dengan berkendara ke Bhandara, lalu perjalanan ke desa-desa kecil Sete, Junbesi, Nunthala, Bupse Danda, Surke, Phakding, hingga Namche Bazaar. Perjalanan singkat 12 hari ke Everest Base Camp dimulai dengan penerbangan dari Kathmandu ke Lukla, lalu perjalanan ke Phakding.

Oleh karena itu, pendakian rutin ke Base Camp Everest adalah kesempatan sempurna untuk menikmati keindahan pedesaan Nepal selama beberapa hari lagi. Namun, perjalanan panjang seringkali menguji kesehatan fisik dan mental kita. Penting untuk memiliki fokus dan pikiran yang terarah saat melakukan pendakian ini.