Թեքինգ Էվերեստի բազայում՝ 14 օր
Ուղևորության տևողությունը 
Group Size 
Մաքս. Բարձրություն 
դժվարություն
Սնունդ - 12 ցեն
- 11 Լա Կոմիդա
- 13 Դեսայունոս
հարմարեցում - 2 գիշեր հյուրանոցում
- 11 գիշեր ալոխամիենտոյի
Տուրիզմ- արշավ,
- Արշավ
լավագույն սեզոնը սեպտեմբեր – նոյեմբեր
մարցո - մայոնեզ
$ 1100ԱՄՆ դոլար
- Մարդկանց թիվը Մեկ անձի համար
- 1 - 1 մարդԱՄՆ դոլար 1450
- 2 - 2 մարդԱՄՆ դոլար 1299
- 3 - 5 մարդԱՄՆ դոլար 1260
- 6 - 9 մարդԱՄՆ դոլար 1200
- 10 - 15 մարդԱՄՆ դոլար 1150
- 16+ մարդ 9999 ԱՄՆ դոլար 1100
Ընդհանուր արժեքը:
ԱՄՆ դոլար 1450
- Անհատական մեկնումներ ամեն օր
- Ոչ մի թաքնված ծախս
- Տեղական ընկերություն
- Մենք կարող ենք օգնել մեծ խմբի համար
- Ավելի քան 17 տարվա փորձ
- Ձեր կարիքներին համապատասխան, մենք կարող ենք հարմարեցնել երթուղին։
Քայլարշավ Էվերեստի բազայում՝ 14 օր Լուսանկարչական պատկերասրահ
Trekking al campo base del Everest – 14 օր
Էվերեստի բազում արշավներ կամպոյում ոչ պարտադիր ներկայացում: El Everest, también conocido como Chomolungma por los lugareños, es inmortalizado por senderistas y escaladores. Chomolungma es su nombre en el dialecto tibetano, mientras que el nombre nepalí de Everest es Sagarmatha: El pico se encuentra en la frontera entre Նեպալում և Չինաստանում:
Trekking al Campamento Base del Everest 14 օր es una oportunidad perfecta para que los excursionistas experimenten las emociones en el valle de Khumbu. Los aspectos más destacados de la caminata por el Everest-ը ներառում է Lukla, Namche Bazaar, Syangboche, Tengboche, Dingboche, Lobuche, Gorakshep, el glaciar Khumbu, la caminata por el campamento base del Everest y Kala Patthar.
Namche Bazaar es la ciudad principal de la región del Everest. Se encuentra en una caminata de dos días de duración desde Lukla. Khumjung y Dingboche son famosos pueblos sherpas del valle de Khumbu. Gorakshep es la última ciudad importante antes del campamento base del Everest. Lobuche es el punto de partida del glaciar Khumbu.
Los dos destinos más importantes, el campamento base del Everest y Kala Patthar, se encuentran al final de nuestro viaje. Estos dos lugares revelan toda la grandeza de los altos Himalayas como ningún otro lugar del mundo.
Trekking al Campamento del everest se adapta perfectamente for extraer la mayor parte de la región. Hay un montón de días para la aclimatación, la exploración y el trekking աստիճանական: Nuestros guías se asegurarán de que esté completamente seguro durante la caminata y también se asegurarán de que disfrute plenamente de la belleza de la región del Everest.
Campo Base del Everest ofrece muchas experiencias únicas: Սենդերիզմ Էվերեստ la oportunidad de estar cerca de algunos de los picos más bellos y de más de ocho mil metros del mundo. La lista contiene nombres como Everest, Lhotse, Cho-Oyu, Makalu, Nuptse, Ama Dablam, Kangneta, y Pumori:
Este viaje al campamento base del Everest es una oportunidad única para explorar la flora y la fauna únicas, el río Dudhkoshi, las cascadas, los glaciares, los monasterios y los valles rocosos: Animales como yak, jharal, ovejas azules, cabras montesas, leopardos de las nieves y primates se suman a la emoción del viaje:
Կենդանական աշխարհը այստե՛ղ ռուտա Էվերեստ es principalmente subtropical en el cinturón inferior, con rododendros dominando el paisaje. A medida que avanzamos, la vegetación se vuelve alpina, que se carcteriza por pinos escasos. Los tramos más avanzados tienen poca vegetación y la nieve domina completamente el terreno.
Video Reviews- ը
Trekking-ի երթուղին Էվերեստի բազայում՝ 14 օր
| օր | ռեժիմ | Երթուղու երթուղի | Բարձրություն (մ) | Տևողություն | Գիշերակաց | Ներառում |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | Թռիչք | llegada Katmandú -հյուրանոց -cena | 1,300 | ---- | հյուրանոց | Ճաշ |
| 02 | Վուելո/կամինանտա | Կատմանդու և Լուկլա - Ֆակդինգ (8 կմ) | 2,860/2,610 | 30/3 ժամ | Որջ | Բ - Լ - Դ |
| 03 | Արշավ | Phakdin -Jorsalle - Namche (12 կմ) | 3,440 | 6/7 ժամ | Որջ | Բ - Լ - Դ |
| 04 | Էքսկուրսիա | Նամչե - Սանգբոչե - Նամչե | 3,970/3,440 | 3/4 ժամ | Որջ | Բ - Լ - Դ |
| 05 | Արշավ | Namche - Phunkithanga - Tengboche (11 կմ) | 3,860 | 5/6 ժամ | Որջ | Բ - Լ - Դ |
| 06 | Արշավ | Tengboche - Pangboche - Dingboche (11 կմ) | 4,410 | 5/6 ժամ | Որջ | Բ - Լ - Դ |
| 07 | Էքսկուրսիա | Դինգբոչե - Նգարջունա - Դինգբոչե | 5,100 | 4/5 ժամ | Որջ | Բ - Լ - Դ |
| 08 | Արշավ | Դինգբոչե - Թուկլա - Լոբուչե (8 կմ) | 4,940 | 5/6 ժամ | Որջ | Բ - Լ - Դ |
| 09 | Արշավ | Lobuche - EBC - Gorakshep (13 կմ) | 5,180/5,364 | 8/9 ժամ | Որջ | Բ - Լ - Դ |
| 10 | Արշավ | Գորակշեպ - Կալապատթեր - Պանգբոչե (18 կմ) | 5,545/3,985 | 9/10 ժամ | Որջ | Բ - Լ - Դ |
| 11 | Արշավ | Pangboche - Tengboche - Namche (14 կմ) | 3,440 | 7/8 ժամ | Որջ | Բ - Լ - Դ |
| 12 | Արշավ | Namche - Phakding - Lukla (19 կմ) | 2,860 | 6/7 ժամ | Որջ | Շենք |
| 13 | Թռիչք | Լուկլա - Կատմանդու - Հյուրանոց | 1,300 | 30 / 30 մ | Որջ | նախաճաշ |
| 14 | Թռիչք | Կատմանդու - Օդանավակայան - Մեկնում | ----- | ----- | ---- | նախաճաշ |
Մանրամասն երթուղի - ամենօրյա երթուղու նկարագրություն
01 օր. Բիենվենիդոս և Կատմանդու, մայրաքաղաք: [1300 մ] traslado al հյուրանոց.
Ողջույն! En el aeropuerto internacional de Katmandú, lo recibiremos en la puerta de salida y lo llevaremos a nuestro հյուրանոց: Descanse y relájese y dé un breve paseo por el hotel.
Nuestro Guia lo visitará en el hotel por la noche y le informará sobre el recorrido que le espera. Luego disfrutaremos de una calida cena de bienvenida en el respetado restaurante de Katmandú.
Retírese temprano por la noche para tomar el vuelo temprano a Lukla al día siguiente.
Օր 02՝ Vuelo a Lukla [2860 m / 9383 ft] y caminata a Phakding [2610 m / 8562 ft]: Ժամկետային գնահատական՝ Վուելո (30 րոպե) և ժայռ (3 - 4 ժամ):
Hoy es el primer día lleno de adrenalina de toda la caminata al campamento base del Everest. Nos levantaremos temprano por la manana y nos dirigiremos al aeropuerto de Katmandú para coger un vuelo a Lukla. En la temporada alta de caminatas, primavera y otoño, tendremos que tomar un vuelo desde Ramechhap para llegar a Lukla.
En ese caso, nos dirigiremos al aeropuerto de Ramechhap en un vehículo privado. Después de unas 4 horas de comodo viaje, podremos coger un vuelo a Lukla.
En Lukla desayunaremos y comenzaremos nuestra caminata directamente hacia Phakding. Pronto estaremos en el pueblo de Cheplung después de una caminata cuesta abajo desde donde caminaremos hasta Ghat.
Una caminata de 3 o 4 horas nos llevará a Phakding, donde pasaremos la noche.
Օր 03. Caminata hasta Namche Bazaar [3440 m / 11286 ft], caminata estimada de 6 a 7 horas:
Después del desayuno, caminaremos a lo largo del hermoso río lechoso Dudh Koshi y llegaremos al pueblo de Benkar. Cruzando el puente colgante bajamos hasta un desfiladero rocoso y llegamos a Jorsalle.
Un poco más allá de Jorsalle, nos adentramos en el Parque Nacional de Sagarmantha en Khumbu donde veremos el Everest por primera vez. Luego caminaremos por una pendiente menos prounciada para llegar a Namche Bazaar.
04. Descanso y aclimatación en Namche Bazaar, Visita turística por el pueblo:
Hoy disfrutaremos de algunas sesiones de fotos en el hermoso y bullicioso mercado de Namche. Después del desayuno, caminaremos hasta el hotel más alto del Everest View. Seremos testigos de la maravilla de las montañas cubiertas de hielo del Monte Everest, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse y varios otros monstruos del Himalaya:
Եթե դա հետաքրքրություն է ներկայացնում, թամբիան պոդեմոները ուսումնասիրում են պատմական ազգային պարկ Սագարմատա և պատմական շերպա պատմությունը:
Դիա 05: Caminata al monasterio de Tengboche [3860/12664 ft) հեռավորությունը 10 կմ, 5-6 ժամ
Después de un nutritivo desayuno, nos despediremos de Namche y caminaremos cuesta arriba por un tiempo. Luego cruzaremos un pequeño puente sobre Imja Khola y llegaremos a Phungithanga, un hermoso y նշանավոր pueblo sherpa cubierto de coloridas ruedas de oración:
Después de descansar un rato, ascenderemos por un sendero serpenteante y caminaremos por el denso bosque de rododendros. Finalmente, estaremos en el terreno llano del monasterio de Tengboche. Detrás del monasterio hay vistas del Everest, Nuptse, Lhotse, Thamserku y Ama Dablam:
Օր 06՝ Caminata a Dingboche [4.410 մ / 14.468 ոտք]: Distancia estimada - 8 կմ, caminata estimada de 5 a 6 horas.
Hoy caminaremos por el pintoresco sendero que atraviesa los bosques de rododendros. Saliendo de Tengbcohe, bajaremos hacia la aldea de Deboche, cruzaremos puentes de cuerda y subiremos para llegar a Pangboche entre las paredes Mani con inscripciones tibetanas.
Luego ascenderemos la colina para llegar al antiguo pueblo de Dingboche, donde podremos presenciar el Lhotse, Island Peak y Ama Dablam: Dormiremos y comeremos en el albergue de este tradicional pueblo.
Օր 07. Aclimatación en Dingboche y turismo.
Hoy descansaremos la mayor parte del día para aclimatarnos y realizaremos una subida empinada hacia la colina Nangkartshang. Es otro hermoso lugar para sacar fotografías panorámicas con Makalu y Amphu Laptse como telón de fondo: Al regresar, también haremos un breve recorrido por el monasterio de Nangkartshang. Regreso al albergue por la noche para cenar y refugiarse para pasar la noche.
Դիա 08՝ Caminata a Lobuche [4,940 մ / 16,207 ոտք]: Հեռավորությունը գնահատվում է 10 կմ, 4 - 5 ժամ:
Hoy marcharemos a lo largo de una pintoresca travesía con impresionantes vistas de los valles de Khumbu y el pico Cholatse. Con una corta bajada primero y luego una subida cuesta arriba, llegaremos al pueblo de Dughla. A medida que avanzamos en nuestro sendero, estaremos en el paso de Thukla, que sirve como monumento a los escaladores fallecidos.
Continuaremos caminando por el estrecho sendero rocoso que nos llevará a nuestro pueblo de Lobuche para pasar la noche.
09 օր՝ Caminata a Gorakshep [5.130 m / 16.830 ft], caminata al campamento base del Everest [5.364 m / 17.440 ft] y regreso a Gorakshep. հեռավորությունը 15-17 կմ, 8 - 9 ժամ:
Hoy comenzaremos nuestro día al amanecer mientras nos espera la etapa más spectacular de todo el recorrido por el Campo Base del Everest. Saldremos de Lobuche y marcharemos hacia el norte para pasar la parte sur del Pomori. Luego cruzaremos numerosos tramos glaciares y caminaremos lentamente hasta llegar al desierto helado de Gorakshep.
La comida aquí y luego continuaremos caminando hasta el campamento del Monte Everest. Նախապատրաստական բազան, տենդենցները, որոնք դիտում են դեպի լա կասկադա դե հիելո դե Խումբու, Նուպտսե, Պումորի և Խումբուցե:
Al hacer-ը սեղմեք և algunas պատկերները և hacer algunos-ը ցուցադրվում են TikTok-ի և Instagram-ի համար, ինչպես նաև գաղտնազերծում են Gorakshep-ը: Aquí nos refugiaremos en uno de los rústicos guesthouse de montaña y nos retiraremos temprano para comenzar otro día antes del amanecer:
Օր 10. Կալա Պաթթար (5545 մ / 18192 ոտնաչափ) և Պանգբոչե (3985 մ / 13074 ֆտ): Հեռավորությունը գնահատվում է 18 - 20 կմ, 9 - 10 ժամ:
Escalaremos la enorme pared de roca negra comúnmente conocida hoy como Kala Patthar. Temprano por la mañana, con los faros sobre nuestras cabezas, marchamos hacia la cima: Tardaremos entre 2 y 3 horas en llegar a la cima de Kala Patthar, desde donde podremos ver el amanecer más hermoso sobre el Everest.
Desde este lugar también podemos admirar la iluminación de los picos sobre Nuptse, Pumori y Ama Dablam: Ahora descenderemos al campamento base y disfrutaremos de una deliciosa desayunar en guesthouse.
Después de descansar un rato, descenderemos ahora hasta Pangboche donde nos retiraremos para reconfortar nuestras piernas cansadas.
Դիա 11: Caminata hasta Namche Bazaar [3440 մ / 11 286 ոտք]: Հեռավորությունը գնահատվում է 15 կմ, 6 և 7 ժամ հեռավորություն:
A partir de ahora, realizaremos principalmente caminatas cuesta abajo, por lo que el camino será mucho más fácil. Después de un viaje de trekking exhaustivo pero gratificante, ahora descenderemos por senderos similares a través del denso bosque de coníferas y rododendros, pasando por los pueblos de debuche y Tengboche para llegar a Namche.
Տենդրեմոսը հնարավորություն է ընձեռում մաշ դե փասար լա նուշ կոն լա encantadora ընկերությունում հոսպիտալարիո pueblo sherpa de Namche.
Թիվ 12. Caminata cuesta abajo de regreso a Lukla [2860 մ / 9383 ոտք]: Հեռավորությունը գնահատվում է 20 կմ, 6 և 7 ժամ հեռավորություն:
Cruzando las rápidas aguas de los ríos Bhote Koshi y Dudh Koshi, caminaremos hasta el pueblo de Phakding donde descansaremos para almorzar. Caminando una vez más por el mismo camino y recordando los maravillosos momentos de nuestra expedición, estaremos en Lukla en poco tiempo.
Descargando nuestras mochilas en el albergue, exploraremos el pueblo y compraremos algunos recuerdos para recordar esta notable caminata.
Օր 13. Կատմանդու և ավիացիայի ճանապարհ (30 րոպե) և հյուրանոցում:
Temprano por la mañana nos dirigiremos al aeropuerto de Lukla para coger nuestro vuelo hacia la capital. En 30 minutos estaremos nuevamente en el corazón de esta caótica ciudad. En el hotel podrás relajarte, darte una ducha caliente y recibir un merecido masaje.
Ժամը 14: Սալիդա կամ ընդլայնում:
Es hora de hacer nuevamente las maletas y dirigirse al aeropuerto internacional para el viaje de regreso a casa. Nuestro presentante estará nuevamente en su hotel para llevarlo al aeropuerto para su viaje seguro.
¿No estás listo para decir adiós a este hermoso país? Si es así, ¿por qué no խորհրդատու nuestra guía para obtener recomendaciones sobre otros viajes y caminatas increíbles? Como su compañero de confianza, estaremos encantados de servirle una vez más en otro viaje increíble en Nepal.
Չե՞ք գոհ այս երթուղուց։ Անհատականացրեք հիմա
Ներառում/բացառում է
Ինչ է ընդգրկված
- Recogida y regreso al aeropuerto en vehículo private.
- Hotel de categoría 3 estrellas en Katmandú con desayuno.
- El vuelo entre Katmandú y Lukla ida y vuelta Ավիատոմս
- Todos los impuestos de pasajes aéreos domésticos. y տեղափոխել
- Թեքինգի թույլտվություն TIMS (Trekkers Securities)
- Պասանգլահամուի գյուղական համայնքի տարածքը
- Permiso de entrada al Parque Nacional de Sagarmatha
- 3 Comidas (Desayuno, Almuerzo y Cena/plato principal), durante el trekking
- Frutas de temporada después de una cena trekking
- Alojamiento en Lodge/հյուրատուն durante el trekking
- Guía experimentado de habla ingles con todos los gastos y seguro. (Guía de habla Castellano es opcional)
- 1 պորտեադոր/շերպա 2 անձի համար; ներառում է սալարիո, սնունդ և սնունդ:
- Guía de asistencia para 6+ personas, gastos cubiertos y seguro.
- El saco de dormir y la chaqueta de plumas se utilizan en el trekking.
- Bolsa de lona para usar en trekking
- Կամիսետա Ազատ Ամբիշն Հիմալայա
- Թեքինգի քարտեզ և լոգարի վկայական
- Botiquín de primeros auxilios normal con guía
- Un oxímetro monitorea el oxígeno y el pulso, previniendo el mal de montaña.
- Cena de bienvenida o despedida en un restaurante auténtico [opcional]:
- Reunión previa al viaje en Katmandú antes de la caminata.
- Arreglos de rescate y evacuación médica en el peor de los casos
Լրացուցիչ հավելումներ
(Հասանելի են լրացուցիչ ծառայություններ լրացուցիչ վճարով)
- Իսպաներեն խոսող ուղեցույց
- Կատմանդուի «Լուջո» հյուրանոց
- Այցելություններ տուրիստիկա, շրջագայություններ և հավելումներ Կատմանդուում:
- Si quieres añadir algunos días más en Katmandú o en trekking
Ի՞նչն է բացառվում
- Tarifas aéreas internacionales,
- Վիզայի սակագներ ($ 30 կամ 15 օրական, 50 $ կամ 30 օրական և 125 $ կամ 90 օրական)
- Seguro de Viaje y Rescate, Evacuación de Emergencia
- Comida extra, Bar y bebida, facturas telefónicas, postre, té-café.
- Cargos de lavandería y tarifas de ducha.
- Wi-Fi-ի և բեռի բեռնափոխադրման սարքեր:
- La comida y cena en Katmandú.
- Los costos de calamidades naturales o percances no son reembolsables si abandona voluntariamente la caminata.
- Propinas, obsequios o agradecimientos a guías y porteadores.
- Cosas no mencionadas en la sección 'el costo incluye':
Նշեք հատուկ էքսկուրսիոնիստների համար.
Durante la temporada alta, la Autoridad de Aviación Civil de Nepal puede operar vuelos de Ramechhap a Lukla y viceversa, con el objetivo de aliviar la congestión en el Aeropuerto Internacional Tribhuvan de Katmandú. En caso de que las salidas se vean afectadas, deberá levantarse temprano el día 2 y embarcarse en un viaje panorámico de 135 kilómetros desde Katmandú hasta el aeropuerto de Ramechhap, con traslados sinitive cost of. Nos esforzamos por mantenerlo completamente informado con la información de vuelo más reciente, asegurando que su viaje transcurra de la mejor manera posible.
ԿԱՐԵՎՈՐ ՆՇՈՒՄ՝
El vuelo de Katmandú a Lukla suele ser fiable, pero el mal tiempo puede provocar retrasos o cancelaciones. Ավելացրե՛ք ուղղաթիռների բեռները՝ 300 դոլարից 600 դոլարից: Los itinerarios pueden o no incluir un día adicional como compensación por demoras, por lo que sugerimos agregar algunos días al final de su viaje en caso demoras. Los días adicionales deben agregarse después del viaje, no al principio.
Մասնավոր խմբային զեղչեր հասանելի են
| Մարդկանց թիվը | Գինը մեկ անձի համար |
| 1 մարդ | ԱՄՆ դոլար 1450 |
| 2 մարդ | ԱՄՆ դոլար 1299 |
| 3-5 մարդ | ԱՄՆ դոլար 1260 |
| 6-9 մարդ | ԱՄՆ դոլար 1200 |
| 10-15 մարդ | ԱՄՆ դոլար 1150 |
| 16-ից ավելի | ԱՄՆ դոլար 1100 |
Ուղևորության մասին տեղեկություններ
Մեջոր Տեմպորադա
Մատչելի todo el año, el Campo Base del Everest ofrece la experiencia más bella en las estaciones de ընկնել y գարուն. La relajante ջերմաստիճանը -1 a 15 grados centígrados en los meses de septiembre, octubre y noviembre (otoño) hace que sus largas jornadas de trabajo sean placenteras. Mientras que los calidos 16 grados centígrados de los meses primaverales de marzo, abril y Mayo son más que reconfortantes.
El cielo azul transparente con la vegetación y el paisaje en continua transformación harán que su viaje sea digno de recordar. Conocerá a numerosos excursionistas, algunos escalando Island Peak, algunos con la voluntad decidida de conquistar el Monte Everest, quienes estarán felices de contar sus historias y compartir su experiencia.
Հեռավորություն և հեռավորություն:
Էվերեստի բազան գտնվում է 5.316 մ բարձրության վրա, որը գտնվում է Կատմանդուից 200 կամ 300 կմ հեռավորության վրա: Se necesitan al menos 14 dias para recorrer esta distancia a pie.
Comenzando su viaje, tomará un vuelo a Lukla ubicado 367 կմ մայրաքաղաքում: Al completar su caminata desde Lukla hasta el campamento base del Everest, recorrerás casi 65 km caminado por el variado terreno montañoso de varios pueblos durante 12 օր.
Entonces, en promedio, cada día caminarás 15 km, lo cual no es tan difícil si gozas de buena salud y forma física:
Caminata máxima/mínima por dia
Desde el comienzo de nuestra caminata por el campamento base del Everest, caminará de 4 a 7 horas cada día con un breve descanso para almorzar y tomar fotografías en el medio. La hora de caminata depende del destino de descanso que te tengamos programado en el itinerario. También depende de su ritmo y del terreno que atravesarás.
Por ejemplo, cuando se camina de Lukla a Phakding, el sendero es relativamente corto y fácil y se puede recorrer en casi 3 horas. Al pasar por Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche y Lobuche, caminará entre 4 y 7 horas al día:
La mayor caminata para la que debes estar preparado es el día 9 y el día 10 de la caminata. El noveno día, pondrás un pie en el campo base del Everest desde donde regresarás a Gorakshep, para lo cual secesitarán de 8 a 9 horas de caminata.
El décimo día, alcanzará la cima del Kala Patthar y regresará a Pangboche, lo que requerirá una caminata de 9 a 10 horas. A partir del dia 11, cuando finalices tu viaje, serás mayoritariamente descendiendo por el sendero por lo que el resto del recorrido será más reconfortante.
Դժվարություն
A pesar de ser un largo recorrido de trekking, la caminata al Campo Base del Everest no presenta mayores dificultades técnicas. Todo el recorrido hasta el campo base tiene una excelente estructura en los pequeños pueblos por los que pasamos. No significa que no tengas que enfrentar ningún desafío. Recuerda, hay que caminar de 5 a 7 horas por dia en promedio. También hay que afrontar temperaturas frías que en ocasiones pueden alcanzar los -15°C y sentir los efectos de la aclimatación a la բարձրության վրա:
Sin embargo, cualquier persona con una condición física básica y una mentalidad sólida puede participar en esta caminata. Perfecta para unas cortas vacaciones familiares, esta caminata ofrece la oportunidad de aprender mucha sabiduría entre los pintorescos y bien conservados pueblos de piedra, y la filosofía budista:
¿Puede un principiante caminar hasta el campo base del Everest?
Այն ներառում է էքսկուրսիոնիստական նորարարություն, որը ոչ մի փորձառություն չի ներկայացնում Մոնտանայի արշավում, էսկալադա կամ արտաքսում ծայրահեղություններին, լոգարիթմական շրջագայությունները, որոնք կարող են ներբեռնվել:
La disposición para caminar durante largas horas a lo largo del aksidentado terreno montañoso y la voluntad de adaptarse a un alojamiento sencillo en albergues de montaña son los únicos criterios para unirse a esta caminata. Por encima de todo, el desafío físico y mental de caminar larges distancias sobre terrenos empinados y grandes altitudes ayuda a desarrollar resiliencia, resistencia y confianza en uno mismo.
Entonces si, incluso si eres nuevo en el trekking de gran altitud, no dudes en contactarnos para unirte a esta caminata. Le proporcionaremos toda la información necesaria para realizar esta caminata facilmente.
Սու սալուդ
Como se mencionó anteriormente, nuestra caminata al Campamento Base del Everest no es tan desafiante ni exigente en absoluto: Todos os pedimos estar en aptitud física y mental básica. Si usted tiene alguna condición crónica, le sugerimos que konsulte con su médico.
Asegúrese de fortalecer los músculos centrales y de las piernas al menos 2 meses antes de unirse a este viaje. De este modo, su nivel de resistencia puede aumentar y podrás caminar facilmente durrante largas horas sin ningún problema.
Además, su estado mental juega un papel crucial cuando te embarcas en esta caminata. La zona de menor altitud está bien equipada con buena infraestructura, pero en las zonas más altas las installaciones siguen siendo básicas debido a su lejanía y geographía. Por lo tanto, es necesario alejarse durante unos días del lujo de una ducha de agua caliente, WIFI, բնակության կենտրոնական բնակավայրեր կամ օժանդակողներ:
Pero recuerda, es precisamente en estos momentos de malestar cuando descubres su fuerza interior y su capacidad para superar obstáculos.
Պատրաստում և ճաշկերույթ
Después decidir unirse a la caminata por el campamento base del Everest, asegúrese de realizar algunas actividades deportivas sencillas que puedan aumentar su fortaleza. Le recomendamos que practiques correr, caminar, nadar, escalar y andar en bicicleta durante al menos un mes antes de participar en esta caminata.
Որպեսզի, հաշվի առեք, որ իրականում պարզ է բարձրության վրա, ինչպես նաև պարզ է, որ ձեր բարձրության վրա է: Esta practica le ayudará a adaptarse a la fina atmósfera de la región muy elevada de Nepal.
Y la meditación y el yoga son otras excelentes prácticas para aumentar la fuerza mental y la calma interior. Ante cualquier tipo de malestar o situación desalentadora, puedes permanecer tranquilo y experimentar paz interior.
Այլընտրանքային երթուղիներ
Lo sorprendente de la caminata al Campo Base del Everest es que tenemos varias rutas alternativas por las que podemos llegar a la base. Aparte de la 14 օրվա կլասիկա կամինատա hasta el campamento base, hay varias opciones disponibles para elegir. Como la caminata por el campamento base del Everest con tres pases en la que caminarás por algunas de las pistas más remotas del mundo. Cruzarás los pasos Kongma La, Cho La y Renjo La antes de visitar el campamento.
Si cree que cruzar tres pasos no es lo suyo, opte por la caminata al campamento base del Everest a través del paso Tashi Lapcha. Conducirá desde Katmandú a Charikot y se dirigirá hacia el valle de Rolwaling para cruzar el paso y llegar al campamento base del Everest.
Para los amantes de la naturaleza, pueden hacer una caminata hasta el campamento base del Everest junto con una caminata hasta el sereno lago Gokyo con la opción de conquistar el pico Gokyo Ri. Հետաքրքրություն չունե՞ք Bien, también tenemos una opción más para ti.
Lo llevaremos a Jiri desde Katmandú y lo llevaremos a través de algunos de los magníficos pueblos de Sete, Junbeshi, Nunthala, Bupsa, Surke y luego a Phakding:
Comuníquese con nosotros para realizar una caminata al campamento base del Everest a través de cualquier sendero que desee.
Vertigo
El mal de altura puede ocurrir al realizar caminatas a Gran altura como el campamento base del Everest. Es posible que sienta los síntomas menores de esta enfermedad incluso si es un excursionista experimentado o incluso si goza de buena salud. Esta enfermedad se production debido al aire enrarecido y los bajos niveles de oxígeno en la atmósfera de regiones muy elevadas como el campamento base del Everest.
Por lo tanto, es imprescindible una buena aclimatación gradual del cuerpo a la gran altitud: Hemos programado dos días de descanso en Namche y Dingboche durante la fase inicial de la caminata. Aprovecharemos bien estos días caminando durante unas horas y descansando mucho.
Aún así, es posible que sienta náuseas, քնկոտություն, անքնություն, pérdida de apetito y dolor de cabeza, que son síntomas leves de esta enfermedad: Si es así, tomar una tableta de paracetamol կամ ibuprofeno para el dolor de cabeza y Diamox para la diificultad para respirar puede aliviarlo rápidamente:
Si la medicación no ayuda, puedes descender y subir inmediatamente después de sentirte mejor. Beber muchos líquidos y agua, y evitar las comidas copiosas, fumar y el ալկոհոլ son algunas medidas preventivas para el mal de altura.
Լա Կոմիդա և բեբիդա
Proporcionaremos todas las comidas (desayuno, almuerzo y cena) junto con fruta fresca de temporada durante la caminata. Al hospedarte en la ciudad, existen numerosas opciones para cenar según su elección. Por lo tanto, solo le proporcionaremos desayuno durante su estancia en Katmandú.
Durante la caminata, el desayuno y la cena se proporcionarán en el guesthouse donde nos dormir y para pasar la noche. El almuerzo se proporciona a lo largo del sendero del campamento base del Everest.
Լոս հյուրատներ a lo largo de la ruta están bien desarrollados y ofrecen una cocina variada, desde platos nepalíes, indios, chinos y tibetanos: También podrás disfrutar de unas tartas y pasteles recién horneados. Para el desayuno, tienes la opción de elegir entre huevos duros, gachas, pan, tostadas, chapati եւ այլն:
Para el almuerzo y la cena, puedes pedir chawmen, pizza, thukpa, momo o Dal Vat Tarkari: Disfrute de su comida con una taza caliente de té masala, té negro, té de miel y limón o té o café tibetano con mantequilla.
Los jugos de frutas, refrescos y bebidas duras, desde bebidas de cola hasta ալկոհոլ, pueden costarle un cargo adicional ya que están excluidos de nuestro paquete:
Գաջեթների և ինտերնետի բեռնում։
No le preocupes por cargar sus aparatos y dispositivos durrante la caminata. Las habitaciones de los lodges cuentan con tomas de corriente donde podrás cargar su móvil, cámara y portátil. Casi todos los pueblos reciben ahora suministro eléctrico las 24 horas y algunos también tienen energía solar. Por lo tanto, cargar dispositivos no es un problema, pero en altitudes más altas, los propietarios del guesthouses pueden pagar algunas rupias nepalíes por el service.
Ինտերնետից օգտվելու հնարավորություն կա, ինչպես նաև WIFI-ի սպասարկող հյուրատունը: Hasta Namche, այն կարող է անվճար լինել WIFI-ի համար, բայց այն կարող է լինել միայն այն դեպքում, երբ այն կարող է սահմանափակվել, քանի որ այն կարող է լրացուցիչ լինել: Además, Nepal Telecom y NCELL han proporcionado varios paquetes detos para que puedas disfrutar de una conexión a Internet las las 24 horas a lo largo de la pista:
Լոս Պերմիսոս
Չի պահանջվում TIMS-ի համար նախատեսված TIMS para la caminata al campamento base del Everest, pero necesita otros dos permisos, a saber: Permiso de entrada al Parque Nacional Sagarmatha y Permiso del Municipio rural de Khumbu.
El dinero recaudado con estos permisos se utiliza para el progresso de las aldeas y el sustento de la población տեղական. El permiso del Parque Nacional Sagarmatha, որը թողարկվում է Նեպալում Junta de Turismo de Katmandú o la aldea de Monjo y le cuesta NPR 3000 (25 ԱՄՆ դոլար) անձի համար: SAARC-ի ազգային ազգային արժեքը, 1500 NPR (10 ԱՄՆ դոլար) անձի համար:
Խումբուի գյուղական համայնքի թույլտվությունը 2000 NPR (16 ԱՄՆ դոլար) անձի համար է:
Un día típico durrante la caminata.
Le garantizamos que obtendrá más de lo que esperaba al emprender nuestra caminata por el Campamento Base del Everest. La fecha en la que te uniste a esta caminata quedará grabada en su mente para siempre. Desde el rico patrimonio մշակութային de Katmandú hasta la Antigua tradición del budismo, desde las verdes llanuras de Katmandú hasta el terreno glaciar alpino del Everest, lo experimentará todo.
Cada día, después del desayuno, marcharás por la hermosa ruta encontrándote con compañeros de viaje, yaks pastando y laboriosos sherpas. Cruzará numerosos puentes colgantes y cruzará los rugientes ríos Dush Koshi, Bhote Koshi e Imja.
Al mediodía, descansarás un rato para almorzar y hacer clic en algunas fotografías: Luego, la caminata continúa hasta la noche y se alojará en uno de los hermosos y calidos albergues del pueblo sherpa y disfrutará de una cena caliente alrededor de la estufa encendida en el comedor.
El cielo nocturno es algo que nunca antes habías presenciado. Lejos de la tumultuosa vida y las luces de la ciudad, el cielo de repente parece lleno de millones de estrellas que nunca supiste que existieron.
Էլ Տրանսպորտե
Nuestro extenso paquete de caminata al Campo Base del Everest también se encarga de su transporte tan pronto aterriza en el aeropuerto internacional de Katmandú. Desde el aeropuerto, lo llevaremos a nuestro hotel y al día siguiente lo llevaremos a Lukla, հաշվի առնելով այն, թե ինչպես է լոս վուելոսը մեծ արկածախնդիր դել աշխարհում:
Durante el viaje de regreso desde Lukla, disfrutará nuevamente del vuelo a Katmandú. Luego lo transportaremos a su hotel donde podrá descansar y relajarse durante el día. El día de su salida, nuestro դիրիժոր estará en el hotel esperándole. Él lo trasladará al aeropuerto tres horas antes de la hora de su vuelo.
Սուս գաստոս էքստրա
Nuestro paquete incluye todos sus costos de comida, alojamiento y transporte, por lo que no necesita mucho efectivo para sus gastos personals y otros gastos adicionales.
Algunos gastos extra que pueden tocurrir durante la caminata pueden ser duchas calientes, WIFI, dispositivos de carga, bebidas caliente y alcohólicas, propinas a guías y porteadores, y compra de souvenirs y regalos.
La ducha caliente, las cargas de WIFI y la carga de dispositivos pueden costar entre 2 y 3 dólares estadounidenses. El costo de las bebidas varía y puede aumentar a medida que vas ganando más y más altura: Pero, en promedio, pueden costar entre 300 y 500 NPR por botella.
En cuanto al coste de la compra de suvenirs, depende de sus gustos y hábitos de gasto: Sin embargo, en promedio, puede llevar entre 20.000 y 30.000 rupias nepali como efectivo para pagar sus facturas personals.
Լուկլայի տոմսերի մասին տեղեկատվություն
En la temporada alta de caminatas de primavera y otoño, las autoridades de aviación de Nepal han decidido operar vuelos desde Ramechhap/Manthali a Lukla.
Durante la temporada baja de excursiones de senderismo en enero/febrero y los meses de verano, los aviones volverán a despegar y aterrizar desde Katmandú. Sin embargo, habrá excepciones ocasionales y un vuelo de Katmandú a Lukla saldrá por la mañana cuando el último vuelo del día anterior haya volado de Lukla a Katmandú.
Las autoridades han tomado esta decisión debido al pequeño número de aviones que operan en Nepal. Actualmente despegan y aterrizan en Lukla unos 50 vuelos cada dia, pero los aviones son pequeños y no pueden transportar más de 18 pasajeros. Además, desde Ramechhap el tiempo de vuelo es un poco más corto, 15 minutos, y los aviones pueden volar de ida y vuelta varias veces.
Ideas de propinas para guías y porteadores
No es obligatorio dar propina a los guías ya los porteadores, pero los guías y porteadores que participantes en la caminata esperan una buena cantidad de propina de su parte. Se esfuerzan mucho para que su viaje sea lo más comodo para usted.
Los guías hacen arreglos para su alojamiento en el mejor guesthouse posible, le brindan orientación e información y lo ayudan a escalar y caminar por terrenos difíciles. Los porteadores, por otro lado, llevan su equipaje pesado aliviando su espalda de las cargas pesadas para que pueda disfrutar de su viaje al máximo nivel.
Por lo tanto, puedes darle propina a su guia y porteador en función del servicio que te hayan brindado. Si viajas en grupo, el import.
Ի՞նչ ես սպասում։
Caminando por el legendario sendero hasta el campo base del Everest, serás testigo de algunas de las increíbles montañas cubiertas de hielo de ocho mil metros de altura. Everest, Lhotse, Ama Dablam, Nuptse y muchas otras:
También tendrás la oportunidad de visitar el centenario monasterio Tengboche, մասնակցում է ծիսական արարողությանը Լոս Մոնյեսի և վերադառնում է մշակույթին: Desde Kala Patthar, además de las gigantescas vistas del Himalaya, serás testigo de todo el valle de Khumbu en todo su esplendor.
Al caminar entre los hermosos pueblos sherpas, siempre será recibido por las Banderas de Oración, los muros Mani y las ruedas de oración que ondean continuamente: Los adorables yaks siguen pastando a lo largo del camino y los amigables sherpas dicen Namaste y te conquistan con sus grandes sonrisas.
Desde la Experiencia Religiosa y մշակութային hasta la hermosa naturaleza virgen, lo obtendrá todo en esta caminata excepcional:
Անձնական ուղի` ընդդեմ միասնական խմբի
Para aquellos que buscan un viaje exclusivo y personal al campo base del Everest, un viaje privado es más apropiado que una caminata en group. Sin embargo, el viaje privado puede resultar relativamente caro ya que en un viaje en group, todos los gastos, բացի los gastos personals, se distribuyen entre los miembros del grupo.
En un viaje privado, un guía y un porteador estarán a vuestra disposición en todo momento para poder asistiros y atenderos siempre que los necesitéis. Pero en los viajes en group, los guías y porteadores deben prestar la misma attención y servicio a cada miembro del grupo.
Sin embargo, en un viaje grupal, tendrás la oportunidad de vincularte con otros miembros, compartir las experiencias de cada uno y, sobre todo, estará muy por debajo de tu presupuesto.
Էլ Սեգուրո
El seguro de viaje es imprescindible al realizar una caminata a gran altitud como el Campamento Base del Everest. A pesar de las condiciones climáticas favorables, el clima en el Himalaya puede cambiar abruptamente: Además, el camino al ascender a las alturas puede ser bastante complicado. Por lo tanto, no se puede descartar la posibilidad de lesiones, fuertes vientos y avalanchas.
Por ello, le sugerimos contratar un seguro que cubra una բարձրության վրա բարձր 5000 մ. debería apoyarle económicamente a la hora de pagar las facturas médicas, en el momento de la evacuación de emergencia en helicóptero y en caso de pérdida de equipaje, cancelación de vuelo y un día extra de estancia.
Պահպանումներ 2024 և 2025 թթ
Ambition Himalayas ha abierto la reserva anticipada para la caminata al campamento base del Everest para 2024 y 2025. Elija su horario y paquete favoritos y reserve su viaje de inmediato. Las plazas son limitadas, así que reserva sus plazas lo antes posible:
Reservar al menos 2 meses antes puede ayudarnos a reservar el mejor alojamiento disponible a lo largo del recorrido. Además, también podrás disfrutar de una buena cantidad de descuento si rezervas con antelación.
Համոզվեք, որ ամբողջական վեբ ձևավորումը, որը գտնվում է նոր կայքում: Después de Reservar el viaje en línea, le proporcionaremos toda la información requerida sobre el viaje. Luego podrás enviarnos la copia escaneada de tu pasaporte y fotografía con un pago online del 20% for adelantado.
Déjenos el resto del procedimiento a nosotros, haremos todos los arreglos necesarios para que este viaje sea memorable para usted.
Ճանապարհի երկարացում
Ձեր օգտին recuérdenos para extensioner su viaje a Nepal. Contamos con numerosas opciones adecuadas según tus necesidades, días disponibles y preupuesto. Desde viajes sencillos y sencillos a Pokhara y El viaje al Parque Nacional de Chitwan հուսահատությունից հետո Մարդի Հիմալ, Island Peak y la caminata por el Աննապուրնայի շրջան, tenemos todo lo que se pueda imaginar.
Լավ է իմանալ, նախքան ճանապարհորդելը
Ցանկանո՞ւմ եք ավելին իմանալ այս ճանապարհորդության մասին մանրամասն: Ճանապարհորդության կարևոր տեղեկատվությունը ներառում է մանրամասն երթուղի, վիզայի ձևակերպման, կացության, սննդի, ակլիմատիզացիայի և գրեթե ամեն ինչի մասին, ինչ կարող եք իմանալ այս շրջագայության մասին: Ավելին կարդացեք ներսում:
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