Turas Beinn Kailash à Neapàl

Fiosrachadh turas

An t-àm as fheàrr airson turas Beinn Kailash Tibet

Is e Cèitean, Ògmhios, Sultain , agus a’ chiad leth den Dàmhair an t-àm foirfe airson turas Beinn Kailash à Neapàl a’ beachdachadh air pàtran na gnàth-shìde agus cinn-latha fàbharach nan mìosan sin.

Rè na h-ùine seo, bidh thu beannaichte leis an speur ghorm shoilleir, gaoth ùr cùbhraidh, agus faicsinneachd gun choimeas de na Himalayas àrda ann an Tibet agus Nepal.

Bidh an t-airgead-beò cuideachd a’ fuireach eadar an teas tlachdmhor de 25 gu 30 ceum Celsius, agus bidh na h-oidhcheannan gu comhfhurtail os cionn reothadh. A bharrachd air an sin, sa Ghiblean agus san Ògmhios, chì thu crann-brataich ùr Tarboche ga thogail ann an Kailash agus eadhon pàirt a ghabhail ann an àile beòthail Fèis bhliadhnail Saga Dawa.

Air an làimh eile, bidh an t-Iuchar agus an Lùnastal a’ comharrachadh toiseach na h-uisge ann an Tibet, ged is dòcha nach fhaic thu frasan troma mar sin ann an Neapàl. Ach coinnichidh tu ri sluagh mòr de luchd-pèile Hindu is Bùdaich rè na mìosan seo oir tha iad den bheachd gum faod cuairteachadh a’ Kailash rè ìrean na gealaich ùir anns na mìosan sin an karma a dh’ fhalbh a ghlanadh.

Às dèidh meadhan an Dàmhair, chan eil an t-uisge a’ ciallachadh ach 5 ceum Celsius, a’ toirt a’ ghaoth luath thairis air 20 m/s. Bidh muinntir an àite gu tric a’ dùnadh an taighean-tì agus gan gluasad fhèin chun na sgìre as ìsle, agus mar sin a’ dùnadh slighe Beinn Kailash gu Màrt.

Thoir an aire gum bi Dolma La Pass agus Beinn Kailash fo shneachda airson a’ mhòr-chuid den bhliadhna agus sa gheamhradh, faodaidh Mansarovar reothadh gu cruaidh. Mar sin, is e an ùine as fheàrr airson tadhal air Kailash eadar an Cèitean agus an Dàmhair.

Dè cho cruaidh 'sa tha turas Beinn Kailash à Neapàl?

Tha pasgan turas Beinn Kailash à Neapàl na thuras spioradail dian ach tha e cuideachd mar aon de na cuairtean as cruaidhe as urrainn dhut smaoineachadh a-riamh. Bheir an turas thu gu cuid de na h-àirdean àrda ann an Tibet far a bheil an aimsir atharrachail na phrìomh fheart.

A bharrachd air sin, bidh slighean biorach ann a ghluaiseas suas uaireannan agus a ruitheas sìos gu h-obann sìos an abhainn uaireannan. Mar sin, chan urrainn dhut dearmad a dhèanamh air do sheasmhachd agus do neart corporra air an turas seo.

Bidh an earrann as dùbhlanaiche a’ toirt a-steach Rùsg a-staigh Kailash Kora agus an dàrna earrann den Kora a-muigh far am bi thu a’ dol thairis air Bealach Dolma La, a tha 5630 m a dh’àirde agus suidhichte gu cas.

Tha an t-slighe a tha a’ dol chun an Inner Crust agus a’ Bhealach a’ ruith air feadh na cruth-tìre sleamhainn, eigh-shruthach is chreagach a dh’ fhaodadh a bhith còmhdaichte le sneachda dhomhainn uaireannan. A bharrachd air an sin, feumaidh tu a bhith deiseil airson àirdean nas àirde thar oidhche ann am bailtean Tibeatach Darchen , Dirapuk , agus Zhuthulpuk.

Mar sin, bidh turas Beinn Kailash à Neapàl na fhìor dheuchainn air do neart, do chàileachd, do dheòin agus do sheasmhachd. Gus cur ris an ìre iom-fhillteachd, cha bhith na fasgaidhean oidhche cho comhfhurtail ris a bheil thu cleachdte.

Aig Dirapuk agus Zhuthulpuk , bidh na fasgaidhean anns na taighean-aoigheachd beaga a tha coltach ri seòmraichean-cadail ann am manachainn. Aig amannan chan eil taighean-beaga prìobhaideach agus uisge teth annta agus is dòcha nach eil iad an-còmhnaidh slàinteil. Mar sin tha sinn a’ moladh gun toir thu leat na stuthan slàinteachais pearsanta agad airson a’ phàirt seo den turas.

Rè prìomh sheusan nan oilithreach, is dòcha nach fhaigh thu leabaidh anns na taighean-aoigheachd seo a bheir ort an oidhche a chaitheamh fo na teantaichean. Feumaidh tu a bhith deiseil cuideachd airson atharrachaidhean mòra ann an teòthachd leis an latha a’ toirt a’ ghrian làidir agus an fheasgar a’ tionndadh gu h-obann gu bhith na fhear nas dorcha agus nas gaothaiche.

Thèid plaideachan dealain a thabhann dhut ach tha an slàinteachas teagmhach agus mar sin dh’ fhaodadh e bhith na dheagh bheachd do phoca-cadail fhèin a ghiùlan. Bidh a’ chlàr-bìdh, air an làimh eile, gu math sìmplidh cuideachd, air a chuingealachadh ri roghainnean bunaiteach Tibeatanach.

A bharrachd air an sin, tha cothrom ann gum bi Tinneas Beinne Géar (AMS) ort air an turas seo air slighe Beinn Kailash, agus mar sin feumaidh tu a bhith ullaichte gu mionaideach air do thaobh.

Tha sinn dealasach a thaobh taic fharsaing a thabhann dhut agus nì an sgioba againn cinnteach gum bi an slàinte, an sàbhailteachd agus an comhfhurtachd as fheàrr agad rè an turais. Tha cothrom agad cuideachd do choiseachd a dhèanamh nas fhasa le bhith a’ fastadh sheirbheisean luchd-giùlain is eich.

Tha sinn a’ gealltainn, mar mhalairt air sin, gum faigh thu am fàs spioradail agus an cothrom thu fhèin a shaoradh bho na peacaidhean olca. Mar sin tha sinn a’ moladh gun a bhith a’ leigeil leis an mì-chofhurtachd bheag do tharraing air falbh bhon turas ùrachaidh agad.

Ullachaidhean agus Trèanadh Riatanach airson Slighe Beinn Kailash

Tha turas Beinn Kailash à Neapàl co-chosmhail ri turas cruaidh air a shon feumaidh tu a bhith gu math deiseil agus ullaichte. Cho luath ‘s a cho-dhùnas tu gun tèid thu gu Beinn Kailash, feuch ri coimhead air an t-sreath foghlaim a thaobh slighe Beinn Kailash.

Gabh a-steach na mion-fhiosrachadh mun chuairt a-muigh agus a-staigh timcheall air Kailash gus am bi soilleireachd agad air dè an t-eòlas a tha romhad air do thuras.

Seadh, bidh a’ mhòr-chuid de na turasan siubhail agad air tìr tro na ceithir-chuibhlichean farsaing agus faodaidh tu eich fhastadh airson an Kora a-muigh cuideachd. Ach feumaidh tu cuimhneachadh gum feumar am pàirt de Bhealach Dolma La agus an Cuairt a-staigh a dhèanamh gu tur air chois.

Mar sin tha e riatanach gun ullaich thu agus gun trèanadh thu do bhodhaig airson nan cuairtean nas fhaide agus cuideachd airson an àirde. Airson seo, feumaidh tu cleachdadh làitheil gnìomhach a ghabhail os làimh agus a chumail nad bheatha.

Faodaidh tu cuideachd ruith, coiseachd nam beann, baidhsagal, snàmh agus sreap staidhre ​​a dhèanamh gus do neart a leasachadh. Faodaidh tu amas a shuidheachadh airson 15 cilemeatair a choiseachd gach latha no faodaidh tu dìreach ruith no dìreadh an staidhre.

A bharrachd air an sin, faodaidh tu coiseachd gu na h-àiteachan faisg air làimh a ruigeas co-dhiù 3000 m a chuidicheas tu gus ullachadh airson an turais seo.

Tha sinn cuideachd a’ moladh dhut fòcas a chuir air do stamina inntinn a leasachadh tro mheòrachadh a dh’ fhaodadh sealladh adhartach a thogail ort fhèin cuideachd.

Tinneas Beinne Géar (AMS)/Tinneas Àirde agus Gnàthachadh

Bidh an àirde chuibheasach air an turas againn air Beinn Kailash à Neapàl timcheall air 5000m agus is e àirde mhath a th’ ann airson fuireach airson làithean nas fhaide. Mar sin chan urrainn dhuinn àicheadh gu bheil cothrom ann air AMS air an turas againn air Beinn Kailash ann an Tibet.

Gus dèanamh cinnteach gun atharraich thu gu tràth is gu leòr ri èadhar ìosal-ocsaidean Tibet, tha sinn air grunn cheumannan gnàthachaidh a chur an gnìomh. Mar eisimpleir, fuirichidh tu ann am prìomh-bhaile Neapàl airson trì latha gus am bi thu cleachdte ri èadhar Àisianach an toiseach.

Cho luath ‘s a bhios tu ann an Kerung ann an Tibet, thèid latha a bharrachd a chur ris an seo airson do chleachdadh nas fheàrr a dhèanamh ris an àirde ionadail. An uairsin thèid aon oidhche a bharrachd a chur ris aig Dirapuk airson an Kora a-staigh gus am bi thu ullaichte gu math airson dèiligeadh ri iarrtasan Bealach Dolma La an ath latha.

A dh’aindeoin nan rèiteachaidhean seo uile, is dòcha gum bi thu fhathast a’ fulang le insomnia, casan troma, lathadh, call càil bìdh, ceann goirt, mì-rian, anail neo-riaghailteach, gann an anail, cuir a-mach, agus sgìths.

Ma mhothaicheas tu gin de na comharraidhean a chaidh ainmeachadh, feuch an cuir thu fios chun an stiùiriche againn a bhios an uairsin a’ cumail sùil gheur air do shlàinte. Nì e sgrùdadh cunbhalach air do chuisle agus ìrean ocsaidean san fhuil agad.

Ma thachras èiginn, tha seòmar ocsaidean hipearbarach ri fhaighinn gu furasta air Beinn Kailash. Ma tha AMS a’ toirt buaidh ort, feuch an seachain thu a bhith ro-ghnìomhach agus rach sìos chun àite as ìsle no stad do thuras airson greis.

Gus casg a chur air AMS, cùm ort ag òl gu leòr uisge cho luath ‘s a bhios tu ann an Kerung agus feuch ri co-dhiù 4 liotair uisge òl. Faodaidh tu cuideachd garl agus lemon a chur ris an daithead agad mar a bhios muinntir an àite a’ dèanamh.

A bharrachd air an sin, faodaidh tu cungaidhean diuretic leithid Diamox a ghabhail cuideachd agus is e an dòs a thathar a’ moladh 1 no 2 chlàr gach latha.

Stiùiridhean Slàinte is Sàbhailteachd airson Turas Beinn Kailash Tibet à Neapàl

Gus pàirt a ghabhail anns a’ phacaid turas againn airson Beinn Kailash, tha e riatanach gum bi thu ann an deagh staid chorporra. Tha cruth-tìre agus èadhar Tibet fhèin na dhùbhlan agus tha na suidheachaidhean ann an Kailash gu math cruaidh cuideachd. Air sgàth cho iomallach ‘s a tha an sgìre, tha na goireasan meidigeach an seo gann cuideachd.

Ann an leithid de shuidheachaidhean, faodaidh cuid de na cùisean slàinte a th’ ann mar-thà leithid a’ chuing, galairean analach, no tinneasan cridhe a dhol am meud. Mar sin aon uair ‘s gun co-dhùin thu a dhol an sàs anns a’ phacaid turas againn gu Beinn Kailash à Neapàl, tha sinn a’ moladh gun iarr thu comhairle mheidigeach agus gun tèid sgrùdadh slàinte coitcheann fhaighinn.

A thaobh nan ceumannan sàbhailteachd eile, bu chòir dhut beachdachadh cuideachd air gnàth-shìde phoilitigeach Tibet. Bho chaidh an Dalai Lama a chuir a-mach à Tibet, tha e air a bhith toirmisgte ainm a ràdh no na h-ìomhaighean aige a bhith agad.

Tha sinn cuideachd a’ comhairleachadh gun a bhith a’ togail dhealbhan den arm no den luchd-tèarainteachd ann an Tibet oir dh’ fhaodadh seo leantainn gu prìosan. Agus, iarr cead an-còmhnaidh mus gabh thu dealbhan de dh’àiteachan.

Bi an-còmhnaidh urramach do na cleachdaidhean, thoir dheth brògan, agus sgeadaich gu dòigheil ann am manachainnean agus teampaill.

Riaghailtean ri leantainn airson pasgan turas Beinn Kailash à Neapàl a ghlèidheadh

• Feumaidh tu a bhith nad bhall de chuairt buidhne eagraichte ma tha thu a’ siubhal gu Tibet
• Feumaidh tu pasgan turas Beinn Kailash a ghlèidheadh bho bhuidheann siubhail, coiseachd is turasachd Nepal le cead is teisteanas mar an tè againne.
• Chan eil cead aig riochdairean siubhail no eadar-mheadhanairean gun chead turasan mar sin a dhèanamh comasach
• Feumaidh tu taighean-òsta agus àiteachan-fuirich a chur air dòigh ro-làimh
• Feumaidh tu a bhith ann an cuideachd treòraiche ionadail le teisteanas Tibeatanach fad na h-ùine agus feumaidh tu siubhal ann an carbad prìobhaideach le draibhear prìobhaideach
• Gus faighinn a-steach do Tibet, tha cead bho Bhiùro Turasachd Tibet (TTB) èigneachail.
• Feumaidh tu am pasgan turas Beinn Kailash againn à Neapàl a ghlèidheadh co-dhiù mìos ron cheann-latha fàgail a tha san amharc agad.
• Cho luath ‘s a bhios an turas air a dhearbhadh, feumaidh tu do chead-siubhail agus dealbhan a thoirt dhuinn
• Feumaidh meudan an deilbh agad a bhith 51 mm air 51 mm
• Feumaidh cùl-raon geal a bhith air an dealbh agad agus chan fhaod thu speuclairean no dèanamh-suas sam bith a chaitheamh
• Dèan cinnteach gu bheil co-dhiù sia mìosan air fhàgail sa chead-siubhail agad
• Feumaidh dà dhuilleag bhàn a bhith sa chead-siubhail agad
• Bu chòir leth-bhreac den chead-siubhail a bhith ann an dath

Bhìosa agus Ceadan Riatanach

Airson ar turas gu Beinn Kailash à Neapàl, feumaidh sinn ceithir ceadan riatanach agus aon bhìosa buidhne. Nam measg, is iad sin na ceadan a dh’ fheumas sinn a bhith againn mus tèid sinn a-steach do chrìochan Tibet an TTP (Cead Siubhail Tibet) agus am Bhìosa Buidhne airson Sìona.

TTP

’S e Cead Siubhail Tibet an sgrìobhainn fhoirmeil bho Oifis Turasachd Tibet a tha a’ ciallachadh gu bheil cead againn sgìre sam bith de Tibet a rannsachadh gu saor. Tha am fiosrachadh cudromach uile againn san sgrìobhainn bheag oifigeil seo, a’ gabhail a-steach ar dearbh-aithne, prògram siubhail, ceann-uidhe, oidhcheannan-fuirich, na gnìomhan a tha san amharc againn còmhla ri ar ceann-latha inntrigidh is fàgail à Tibet.

Mar sin aon uair ‘s gun cuir sinn a-steach airson a’ phàipeir seo, chan urrainn dhuinn atharrachaidhean sam bith a dhèanamh air a’ phrògram siubhail againn. Airson a’ chead seo, bidh feum againn air do dhealbh agus cead-siubhail a chuireas sinn air adhart chun chom-pàirtiche againn ann an Tibet.

Cuiridh iad na sgrìobhainnean agad gu oifis turasachd agus an uairsin cuiridh iad fios thugainn air an turas againn. Às dèidh sin, gheibh sinn litir dearbhaidh a chuireas sinn gu Ambasaid Shìona ann an Kathmandu gus am bhìosa buidhne fhaighinn airson Tibet, Sìona.

Cuimhnichibh gum bi e a’ toirt timcheall air 10 gu 15 latha obrach gus Cead Siubhail Tibet fhaighinn. Bidh e deiseil aig an stiùiriche Tibetach againn airson ar turais cho luath ‘s a bhios sinn taobh a-staigh Tibet.

Bhìosa Buidhne airson Tibet, Sìona

Eu-coltach ris a’ bhìosa turasachd fa leth, airson ar pasgan turas Beinn Kailash à Neapàl, bidh sinn a’ faighinn a’ Bhìosa Buidhne, is e sin aon phìos pàipeir a thèid a thoirt seachad airson ball iomlan na buidhne. Tha seo a’ ciallachadh gum feum gach ball ruighinn agus falbh à Tibet air an aon cheann-latha agus àm.

Cho luath ‘s a chruinnicheas a h-uile ball den bhuidhinn ann an Kathmandu , bheir sinn sibh gu Ambasaid Shìona ann an Kathmandu far an toir sibh seachad leth-bhreac tùsail den chead-siubhail agaibh, dealbhan, agus lorgan-meòir cuideachd.

Tha dà roghainn eile ann airson a’ phròiseas bhìosa: am fear àbhaisteach no àbhaisteach agus am fear luath. Tha am fear àbhaisteach nas saoire agus bheir e 4 latha leis a’ chìs bhìosa eadar USD 70 agus USD 170 gach neach a rèir an nàiseantachd.

Tha an tè luath beagan daor agus chan fheum i ach trì latha leis a’ chìs bhìosa eadar USD 90 agus USD 180 gach neach.

Thoir an aire gum bi Ambasaid Shìona dùinte air Didòmhnaich agus Disathairne agus mar sin tha sinn a’ moladh gun ruig thu air làithean seachdaineach sam bith. Cruinnichidh an sgioba againn am Visa agad air an latha a bhios e deiseil, agus gheibh thu na ceadan-siubhail tùsail agad aig an àm sin.

NB

Is iad na trì ceadan eile a tha a dhìth Cead Siubhail Choigrich, Cead Cùisean Cèin, agus Cead Armailteach a thèid iarraidh leis a’ chom-pàirtiche siubhail againn ann an Tibet agus a chumas sinn gu sàbhailte gus am bi sinn ann an Tibet fhèin.

Cadal is ithe rè turas Beinn Kailash à Neapàl

Nuair a bhios tu ann an Kathmandu, bidh oidhche thlachdmhor agad ann an taigh-òsta trì rionnagan ann an seòmar a chaidh a dhealbhadh airson dithis aoighean le goireasan uisge teth agus seòmar-ionnlaid prìobhaideach.

Ann an Ghatte Khola, bidh oidhche chofhurtail agad ann am fasgadh beinne seunta a chaidh a dhealbhadh a-rithist airson dithis aoigh.

Ann an Tibet cuideachd, tha na goireasan air a dhol am feabhas gu mòr air sgàth an t-sruth mhòr de luchd-siubhail, Till Darchen, bidh oidhcheannan tlachdmhor agad ann an taigh-òsta trì rionnagan tlachdmhor a bheir seachad seòmraichean le seòmraichean-ionnlaid prìobhaideach agus frasan teth.

Ach, anns a’ bhaile faisg air Loch Mansarovar agus air feadh turas Kailash Kora , bidh na h-oidhcheannan agad anns na taighean-aoigheachd a bhios mar as trice a’ tabhann leapannan stoidhle seòmar-cadail. Rè seusan na tràghad, is dòcha gum feum thu fàs cleachdte ris na teantaichean a tha air an cur suas air fearann ​​​​na manachainn airson àite-fuirich.

A thaobh roghainnean bìdh, bidh sinn a’ tabhann clàir-bìdh glasraich làn-leasaichte dhut airson do lòn, bracaist is dìnnear còmhla ri measan ùra ràitheil gach feasgar.

Bidh pailteas roghainnean ann airson biadh blasta an dà chuid ann an Kathmandu agus Tibet. Gus Saga, faodaidh tu an clàr-bìdh eadar-nàiseanta eadar-mheasgte a rannsachadh.

Ach, rè cuairt Kora, bidh clàr-bìdh gu math cuingealaichte ri brot nòdal, rus, aran Tibeatach, agus tì Tibeatach.

còmhdhail

Bidh siubhal gu math furasta agad tron turas gu lèir againn gu Beinn Kailash à Neapàl. Bidh gluasad prìobhaideach air a ghabhail a-steach ri fhaighinn airson seirbheisean gluasad a-steach is a-mach bhon phort-adhair, turasan gu Kathmandu, agus airson turas gu Kerung. Ann an Tibet, bidh jeep no bus mòr turasachd ri làimh airson do ghluasadan thar-thìreach uile.

Uidheam riatanach airson turas Beinn Kailash Tibet

• Poca-cadail àrd-inbhe a tha freagarrach airson -15°C
• Bag-droma farsaing le comas suas ri 80 liotair
• Brògan coiseachd comhfhurtail agus seasmhach
• Briogais coiseachd a tha an aghaidh na gaoithe agus an aghaidh uisge, agus seacaid sìos
• Briogais teirmeach agus lèintean-T
• Còta-uisge no seacaid earbsach
• Geansaidh clòimhe trom
• Stocainnean clòimhe agus aodach-fo-aodaich coiseachd
• Miotagain bhlàth, caip, agus ad
• Sunglasses
•  Bataichean coiseachd (roghainneil)
• Torchlight
• Botail uisge
• Tuáille a tha a’ tiormachadh gu luath
• Leigheasan pearsanta
• Nithean slàintealachd pearsanta

Cuingealachadh Aois

Le amas slàinte nan oilithreach a dhìon, tha Biùro Turasachd Tibet (TTB) air crìoch aois a shuidheachadh dhaibhsan a tha a’ dol gu Kailash Kora. Cha bhith duine sam bith aois 75 no nas sine airidh air Cead Siubhail Tibet a-nis. A bharrachd air an sin, feumaidh nàiseantaich Innseanach a bhith eadar 18 agus 70 bliadhna a dh'aois gus a dhol air an t-slighe oilithreach naomh seo.