Cuairt-choiseachd Druim Khopra – 11 latha

Fiosrachadh turas

Fiosrachadh riatanach airson turas ann an sgìre Annapurna 

Is dòcha gum feum sinn na slighean a tha sinn an dùil a ghabhail atharrachadh air sgàth na sìde a tha ag atharrachadh gu luath anns na Himalayas. Faodaidh tu beagan fiosrachaidh choitcheann airson an turais seo a leughadh an seo gu h-ìosal.

Nota sònraichte do luchd-coiseachd ann an sgìre Annapurna:

Bidh sinn a’ cur prìomhachas air ur sàbhailteachd fad na h-ùine fhad ’s a bhios sibh a’ siubhal le Ambition Himalaya Treks & Expeditions. Tha sinn airson gum bi ar n-aoighean agus ar luchd-obrach luachmhor sàbhailte agus mar sin tha sinn air làn ùghdarras a thoirt do stiùirichean turais pàirt sam bith den chlàr-siubhail atharrachadh, a chur dheth no ùrachadh ma thathas den bheachd gu bheil sin riatanach air sgàth draghan sàbhailteachd. Tha Ambition Himalaya a’ gealltainn gun dèan sinn ar dìcheall cumail ris a’ chlàr-siubhail a tha san amharc. Ach, dh’ fhaodadh mòr-thubaistean nàdurrach, buaireadh sìde, tinneasan slàinte no tubaist sam bith eile toirt oirnn an clàr-siubhail a tha san amharc atharrachadh agus tha sinn an dòchas gu bheil sibh a’ tuigsinn nan draghan sin. Bheir ar stiùirichean fiosrachadh riatanach dhuibh agus bruidhnidh iad ribh mus atharraich iad an clàr-siubhail.

Tha cuid de chlàran-siubhail a’ toirt a-steach latha a bharrachd air an turas mar chothrom ma bhios dàil ann, agus chan eil cuid eile. Ach, ma dh’fhàsas cuideigin tinn air an turas agus fois air adhbhar sam bith eile no ma tha na h-àiteachan a’ còrdadh riut agus gu bheil thu airson beagan làithean a bharrachd a chur ris msaa. Tha sinn a’ moladh gun cuir thu beagan làithean a bharrachd ri deireadh do thurais ma bhios dàil sam bith ann. Bu chòir làithean a bharrachd a chur ris aig deireadh an turais an-còmhnaidh seach aig an toiseach.

Coinneamh Ro-thuras:

Bidh Ambition Himalaya a’ cumail coinneamh ro-thuras ann an Kathmandu air a’ chiad no an dàrna latha (a rèir clàr-siubhail) den chuairt-siubhail. Bidh luchd-coiseachd a’ toirt a-steach stiùiriche an turais (stiùiriche). Bheir sinn cothrom do dhaoine ceistean fhaighneachd mu chuairtean-coiseachd ann an sgìre Annapurna. Bidh a’ choinneamh ro-thuras a’ còmhdach uidheam pearsanta, gnàth-shìde, agus a’ toirt a-steach ball eile den sgioba. Tha Ambition Himalaya an dòchas gum bi coinneamhan ro-thuras sàr-mhath, fiosrachail, taiceil.

Biadh airson an turas gu Treks ann an Roinn Annapurna 

Tha ainmean nam biadh as mòr-chòrdte san sgìre air an liostadh gu h-ìosal. Rè na turas seo, bidh cothrom againn air measgachadh mòr de roghainnean bìdh air clàran-bìdh an taigh-tì a tha air an cruthachadh agus air an ullachadh le manaidsearan ionadail a’ Bhaile.

Am measg prìomh bhiadhan bracaist tha aran Tibeatach, agus chapati le càise (aran tioram - aran cruithneachd ionadail), min-choirce, ìm cnò-bhainne agus mil Frangach, buntàta ròsta, pancagan friochte air an t-arbhar, brochan stèidhichte air bainne, uighean sgrathaichte is bruich, muesli, msaa. rim faighinn agus airson nan deochan teth tì, cofaidh, seoclaid teth msaa.

Airson na lòn tha measgachadh de thukpas (brot nùdail), dal agus bhat (mias traidiseanta Nepalach), momos (dumplings), aran Tibeatach (chapati), macaroni, spaghetti, measgachadh de bhrot, agus soithichean buntàta, a bharrachd air rus le curraidh, rolagan earraich, agus milseagan.

Airson dinnear, tha roghainnean a’ toirt a-steach Momos (dumplings), diofar sheòrsaichean de Thukpa (brot nùdail), Dahl agus Bhat (mias traidiseanta à Nepal), aran Tibeatanach / chapatti, Macroni, Spaghetti, measgachadh de bhrotan, steacan, agus nithean buntàta, rus le curraidh, rolagan earraich, milseagan, a bharrachd air deochan teth is fuar.

Tha feòil ann an sgìrean beanntach neo-ghlan agus mì-fhallain. Ach, bu mhath leinn a thoirt a chreidsinn ort gun a bhith ag ithe feòil, ag òl deoch làidir, agus a’ smocadh.

Am measg nan roghainnean airson milseag is greimean-bìdh tha marag rìs, pì ubhal, bàraichean Snickers no Mars le blas measan, agus popcorn.

Am measg nan roghainnean airson deochan teth tha seoclaid teth, cofaidh, mint, ginger, agus tì uaine, mil lemon.

Liosta sgrùdaidh uidheamachd

Seo liosta de na gèaraichean a thathar a’ moladh airson coiseachd ann an Neapàl. A rèir na slighe coiseachd, na làithean, an ràithe is eile, faodaidh an liosta gèaraichean seo a bhith eadar-dhealaichte. Feuch an smaoinich thu oirnn mus tòisich thu air do thuras. Chan eil cuid de na nithean seo èigneachail agus roghainneil. Chan eilear a’ moladh cuid de nithean ach airson cuairtean àrda.

Pàirt Sreap: (Tha seo airson Pàirt Sreap ma tha thu an sàs)

UIDHEAM SREABHAIDH PEARSANTA: Tuagh-deighe, Crampons, Harness, Tape Slings (2), Screwgate Karabiners (2 glas, 2 fhuasgladh), Descender/Abseil, Boots Plastaig airson Sreapadaireachd, Ascender, Clogaid (roghainneil)

UIDHEAM SREABHADH BUIDHNE: Bàr-sneachda, Hamer-deighe, Sgriubha-deighe Ròpa

Uidheam Coitcheann airson Trekking

Poca duffel no poca-droma: Bidh sinn a’ toirt seachad pocannan duffel/kit an-asgaidh, airson cleachdadh coiseachd tha seo roghainneil a bheil thu airson a chleachdadh no nach eil.

Seacaid Chlòimhe agus poca-cadail: Bheir Ambition Himalaya seacaid chlòimhe dhut an-asgaidh a dh’fheumar a thilleadh às dèidh an turas-coiseachd. Tha seo air bunait fastaidh. Ach ma tha thu airson thu fhèin a thoirt leat no ma tha thu airson ceannach airson do thuras prìobhaideach ann an Kathmandu, tha e comasach.

Ceannard

Speuclairean-grèine [fìor speuclairean-grèine, le dìon UV fìor]
Ad no sgarfa grèine
Balaclava aotrom no ad clòimhe blàth

Buidheann Uachdrach

Lèintean-t
Mullaich teirmeach aotrom agus cuideam turasachd
Seacaid rùsg
Seacaid rùsg gaoithe (Roghainneil)
Seacaid shlige dìon-uisge (aodach a ghabhas anail a tharraing mas fheàrr)
Vest sìos agus/no seacaid

Corp as ìsle

Fo Aodach
Briogais coiseachd
Briogais fhada cotan aotrom
Bunan teirmeach aotrom agus cuideam turasachd
Briogais rùsg (ràitheil)
Briogais shlige dìon-uisge (aodach breathable mas fheàrr)

làmhan

miotagan aotrom
Miotagain no miotagan troma

Feet

Brògan coiseachd le lùban a bharrachd
Stocainnean tana, aotrom a-staigh
Stocainnean coiseachd clòimhe tiugh, blàth
Brògan campa (sneakers agus/no sandals)
Gaiters airson coiseachd sa gheamhradh airson beanntan àrda

Accessories

Poca-cadail air a mheas gu neoni ceum F *
Lampa-cinn (m.e., Petzl Zoom) le bulbaichean a bharrachd agus bataraidhean
Camara DSLR / didseatach le bataraidhean a bharrachd
Pocaichean Treòrachaidh/Pòca Duffel
Pasgan Ciad-chobhair Bunasach
Pocaichean plastaig mòra – airson nithean a chumail tioram taobh a-staigh baga trekking
Poca latha (Mu 20-22 liotair)
Pòlaichean trekking
Botail uisge, stuthan toileat (tuàllan beag, pàipearan toileat, msaa.)

sgeadachaidh

siabann ioma-ghnìomhach [mas fheàrr a ghabhas bith-mhillidh],
Deodorants, Gearradairean ìnean,
Bloc-grèine / taiseadair aghaidh is cuirp,
Bruis fhiaclan / poca-fhiaclan [mas fheàrr a ghabhas a mhilleadh],
Toraidhean slàinteachais boireann, sgàthan beag

Slàinteachas Pearsanta

Clòitean fliuch [clòitean pàisde],
Rolagan clò-bhualaidh / rolagan taigh-beag,
Nighidh làmhan antibacterial,
Inneal-glanaidh uisge [Nas fheàrr na bhith a’ cleachdadh uisge mèinnearach gus a’ bheinn a chumail glan]
Rudan a bharrachd/Sòghail
Innealan-atharrachaidh [pluga dà-phrìneach Neapàl, 220 bholt; no dìreach inneal-atharrachaidh eadar-nàiseanta, uile-choitcheann],
Inneal ioma-ghnìomhach [Sgian Arm na h-Eilbheis, inneal Leatherman],
Greimean-bìdh pearsanta [faodar bàraichean siùcairean is briosgaidean a cheannach ann an Kathmandu, Namche Pokhara msaa. no aig gach taigh-aoigheachd], Pasgan fuaigheil [Uaireannan bidh e glè fheumail],
Superglue, Leabhraichean airson leughadh ann an ùine shaor,
Fòn-làimhe, Mapa Slighe / Leabhar-iùil,* iPod / Walkman / Cluicheadair Mp3 / Cluicheadair Mp4, Peannan / Peansailean agus leabhraichean notaichean beaga,
Geamannan leithid tàileasg, backgammon, Scrabble, cairtean-cluiche

Acclimatization:

'S e Tinneas Beinne Géar (AMS) Ambition Himalaya, suidheachadh meidigeach a dh'fhaodas a bhith marbhtach nuair a thig e bho bhith a' sreap ro luath, cuspair prògram Trek sgìre Annapurna. Tha nas lugha ocsaidean san adhar ann an sgìrean beanntach nas àirde. Ma tha luchd-coiseachd airson a bhith sàbhailte air clàr-siubhail sam bith timcheall air Annapurna no Annapurna Base CampTrek. Anns an àile le nas lugha èadhair, feumaidh na cuirp aca beagan làithean gus faighinn seachad air. Gu sònraichte, bu chòir do luchd-siubhail a bhith mothachail air tinneasan cridhe, sgamhain no fala sam bith gus tadhal air an dotair aca mus fhalbh iad. Chaidh an t-slighe a ghabh Ambition Himalaya a chruthachadh gus a h-uile càil na chumhachd a dhèanamh gus casg a chuir air AMS. Feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil cuid de dhaoine nas so-leònte na cuid eile.

Suidheachadh corporra:

Mar as trice, faodaidh luchd-coiseachd a tha ann an deagh chumadh corporra seo a dhèanamh airson cuairt-choiseachd Annapurna Base Cam, cuairt-choiseachd Annapurna Circuit no cuairt-choiseachd Loch Tilicho gu lèir. Feumaidh an neach-siubhail a bhith ann an deagh shlàinte corporra is inntinn. Tha a’ mhòr-chuid de chuairtean-choiseachd eadar còig is sia uairean a thìde, ach faodaidh cuid de làithean mairsinn suas ri seachd. ’S e deagh bheachd a th’ ann eacarsaich cunbhalach fhaighinn ron saor-làithean agad gus ullachadh air a shon. Aig a bheil cuairt fhada san àite chnocach airson a chruth as fheàrr. ’S e na factaran as cudromaiche sealladh sunndach agus tòrr diongmhaltas. Chan eil feum air eòlas teicnigeach, agus tha eòlas coiseachd na bhuannachd. Mus cuir thu air dòigh an coinneamh agad, feuch an innis thu dhuinn mu chumhachan meidigeach sam bith a th’ agad roimhe. A bharrachd air an sin, mus siubhail thu gu Neapàl, tha e deatamach bruidhinn mu bhanachdach agus cùisean meidigeach sam bith eile leis an dotair agad. Tha uallach ort airson a h-uile cosgais meidigeach is fàgail.

Àrachas/Falamhachadh:

Ged nach eil sinn an dùil gum bi dad mòr ceàrr ort rè do thurais, nì sinn a h-uile oidhirp gus do thoirt chun ospadal as fhaisge ma bhuaileas galar dona thu. Ach, bidh cosgaisean sam bith co-cheangailte ris a’ phròiseas falmhachaidh nad dhleastanas fhèin. Mar sin, tha e na dheagh bheachd àrachas a bhith agad a chòmhdaicheas na cosgaisean agad. Fuirich còmhdaichte. (Faic an duilleag air àrachas siubhail)

Rèiteachadh Luchd-obrach agus Àrachas:

Bidh sgioba Ambition Himalaya ag obair gu cruaidh gus do thuras a dhèanamh soirbheachail, spòrsail, agus do-dhìochuimhneach. Tha iad coibhneil, cùramach, eòlach, agus faiceallach. Bidh an stiùiriche (stiùiriche) as teisteanasach agus as eòlaiche a’ stiùireadh do chuairtean. Bha pailteas eòlais aige. Tha e eòlach air cultar, eag-shiostam, flùra, beathaichean, cruinn-eòlas agus eachdraidh Neapàl. Tha ar stiùirichean agus ar luchd-iùil air trèanadh mionaideach fhaighinn ann an grunn raointean, a’ gabhail a-steach aoigheachd, ciad-chobhair, cànan, agus cùrsaichean stiùiridh coiseachd aontaichte leis an riaghaltas. Tha còmhdach àrachais aig a’ Chompanaidh airson an Luchd-obrach, an Stiùiriche, agus na Luchd-giùlain.

Cùram Porter:

Bidh sinn a’ toirt seachad measgachadh de chlàran-siubhail, agus cuid dhiubh nach eil a’ toirt a-steach luchd-giùlain, ach is dòcha gun dèan sinn rèiteachaidhean ma thogras tu. A bharrachd air an sin, bidh sinn a’ toirt a-steach luchd-giùlain ann an cuid de chlàran-siubhail. Is e dànachd a th’ ann an coiseachd. Feumaidh luchd-giùlain a bhith ag obair gu cruaidh nan cuid obrach. Bidh iad a’ giùlan solar agus bagannan dha luchd-coiseachd, a’ comasachadh slighe furasta is comhfhurtail thairis air beanntan iomallach sgìre Everest. Bidh sinn a’ dèanamh cinnteach gu bheil ar luchd-giùlain uile air am pàigheadh agus air an trèanadh gu ceart. Bidh sinn ag iarraidh air gach neach-coiseachd cuideam am baga a chuingealachadh gu eadar 15 agus 25 cileagram gach neach-giùlain ri ghiùlan. Tha sinn a’ toirt taic do obair Buidheann Dìon Eadar-nàiseanta nan Luchd-giùlain (IPPG), a’ toirt seachad cuideachadh agus comhairle do na buidhnean sin gus suidheachaidhean obrach nan luchd-giùlain air a bheil sinn an urra a leasachadh. Tha sinn a’ toirt taic do oidhirpean Buidheann Dìon Eadar-nàiseanta nan Luchd-giùlain (IPPG) gus cuideachadh a thoirt do na buidhnean a tha an urra ri luchd-giùlain le bhith a’ tabhann taic agus stiùireadh.

Àite-fuirich:

Tha Ambition Himalaya a’ tabhann àite-fuirich àbhaisteach do luchd-turais ann an Kathmandu, ach ma tha thu ag iarraidh taigh-òsta 4 no 5 rionnagan, is urrainn dhuinn fear a chuir air dòigh cuideachd. Dh’ fhaodadh tu innse dhuinn. A bharrachd air an sin, tha a h-uile àite-fuirich do luchd-coiseachd anns an Annapurna na thaigh-aoigheachd le dà rionnag, taigh-òsta no cuid de dh’àiteachan - tha fuireach aig an taigh air a ghabhail a-steach ann am prìs an turais. Cuiridh sinn an taigh-òsta ri làimh dhut fhèin agus do bhuidheann a h-uile latha san sgìre (Ann an cuid de dh’àiteachan chan urrainnear seòmraichean a ghlèidheadh ro-làimh).

Ìre Treòrachaidh:

Tha an turas chun a’ bheinn as àirde san dùthaich fada, meadhanach furasta gu dùbhlanach. Mar sin, feumaidh luchd-siubhail barrachd seasmhachd, agus tha an turas sgìth oir tha e a’ toirt a-steach 5-8 uairean (mu) de choiseachd gach latha air oirean creagach. Chan eil feum air eòlas roimhe, ge-tà, feumaidh tu a bhith ann an deagh staid chorporra ma bhios tu ag eacarsaich gu cunbhalach. Tha an turas seo dhutsa ma tha thu dèidheil air coiseachd aig àirdean àrda.

 Dearbhadh (Pàigheadh Air-loidhne)

Gus dearbhadh a dhèanamh air a’ phlana turais agad, tha sinn a’ moladh gun gluais thu co-dhiù 20% den t-suim iomlan airson an turais gu Neapàl agus 50% airson Bhutan & Tibet. Mar sin gluais am pàigheadh tron cheangal gu h-ìosal.

Seo an ceangal airson pàigheadh air-loidhne: https://www.ambitionhimalaya.com/pàigheadh-air-loidhne/

Faodaidh tu an còrr den t-suim a phàigheadh dhuinn aon uair ‘s gun ruig thu Neapàl tro phàigheadh air-loidhne, cairt creideis no pàigheadh airgid. Ma roghnaicheas tu an cothromachadh ri phàigheadh a rèiteachadh le gluasad air-loidhne no le cairt creideis, thèid cosgais a bharrachd de 4% a chur air a’ chothromachadh ri phàigheadh.

Visa airson a dhol a-steach do Neapàl 

Gheibh thu bhìosa aig port-adhair Kathmandu nuair a ruigeas tu. Thoir leat dà dhealbhan airson a’ bhìosa. Bi an dùil gum bi beagan ùine feitheimh agad sa chiudha gus am faigh thu do bhìosa. Faodaidh tu cuideachd do bhìosa fhaighinn mus tig thu air an turas le bhith a’ cur fios chun ambasaid Neapàlach as fhaisge ort.

Fiosrachadh mu chìs bhìosa luchd-turais

Dolairean na SA 30 no co-ionann airgead cèin tionndaidhidh eile airson 15 latha

Dolairean na SA 50 no co-ionann airgead cèin tionndaidhidh eile airson 30 latha

Dolairean na SA 125 no co-ionann airgead cèin tionndaidhidh eile airson 90 latha

Ma tha tuilleadh cheistean agaibh, na bi leisg faighneachd dhuinn no faodaidh sibh iomradh a thoirt air foillseachadh oifigeil Oifis Bhìosa Nepal.

Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh cliog an seo

Cuin agus càite am bu chòir dhut ruighinn?

Dèan cinnteach gun glèidh thu itealan bho agus gu Port-adhair Eadar-nàiseanta Kathmandu.

Coinnichidh neach le cairt-siubhail “Ambition Himalaya Treks & Expeditions” no d’ ainm riut taobh a-muigh ceann-uidhe port-adhair eadar-nàiseanta Kathmandu agus bheir iad chun taigh-òsta thu.

Feuch an dèan thu rèiteachaidhean a bharrachd aig an taigh-òsta le bhith a’ cur post-d thugainn. [post-d fo dhìon] ma tha dùil agad ruighinn no falbh tràth no às dèidh uairean no innis dhuinn ma tha thu air taigh-òsta sam bith a ghlèidheadh airson làithean roimhe mus tòisich ar plana.

Cuir fios thugainn an dèidh dhut fiosrachadh mu do thuras-adhair thall thairis a cheannach.

Airgeadan ris an gabhar ann an Neapàl:

Gabhar ris na prìomh airgeadan a leanas airson VISA agus san fharsaingeachd: USD, Punnd, AUD, agus EUR. Ann an Kathmandu, tha tòrr innealan ATMan ann, agus tha mòran thaighean-bìdh a’ gabhail ri cairtean creideis, ged nach eil mòran bhùthan ann a nì sin. Thoir an aire nach gabh an sgìre coiseachd ach ri Rupees Nepali.

Àrachas/Falamhachadh:

Ged nach eil sinn an dùil gum bi dad mòr ceàrr ort rè do thurais, nì sinn a h-uile oidhirp gus do thoirt chun ospadal as fhaisge ma bhuaileas galar dona thu. Ach, bidh cosgaisean sam bith co-cheangailte ris a’ phròiseas falmhachaidh nad dhleastanas fhèin. Mar sin, tha e na dheagh bheachd àrachas a bhith agad a chòmhdaicheas na cosgaisean agad. Fuirich còmhdaichte. (Faic an duilleag air àrachas siubhail)

Leudachadh air Tursan no Roghainn Eile:

Ma tha sibh toilichte leis a’ chuideachadh againn agus ma cho-dhùnas sibh ur saor-làithean a leudachadh, is urrainn dhuinn tuilleadh ullachaidh a dhèanamh airson ur turas gu Tibet agus Bhutan. Faodaidh sibh leughadh an seo airson beachdan eile mu thursan coiseachd is gnìomhachdan eile ann an Neapàl, leithid an Cuairtean-coiseachd ann an Roinn Everest Anns a’ Cuair-choiseachd ann an sgìre Annapurna, a ' Cuairt-choiseachd ann an Roinn Langtang, turasan, turasan latha, rafting, agus sreap nam beann, msaa.

Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mus tadhail thu air Neapàl, cliog an seo airson tuilleadh fiosrachaidh.