Siúlóid Pikey Peak
- bricfeasta
- Lón
- Dinnéar
- Óstán
- Teach an tí
- trekking
- Fámaireacht
- Earrach (Már-Bealtaine)
- Fómhar (Meán Fómhair-Samhain)
$ 550USD
- Líon Pax In aghaidh an duine
-
1 -
1 duine
US $ 950
-
2 -
2 daoine
US $ 800
-
3 -
5 daoine
US $ 700
-
6 -
9 daoine
US $ 650
-
10 -
15 daoine
US $ 600
-
16 + duine
9999
US $ 550
Costas Iomlán:
US $ 950
- Imeachtaí turais phríobháideacha gach lá
- Gan aon chostas i bhfolach
- Cuideachta áitiúil
- Is féidir linn cabhrú le grúpa mór
- Níos mó ná 17 bliain de thaithí
- De réir do riachtanas, is féidir linn an clár taistil a shaincheapadh.
Léirmheasanna 396
Rangú Tripadvisor
#80 de 2504 Gníomhaíochtaí Allamuigh
Buaicphointí Siúlóid Pikey Peak
- Éirí gréine ó Phikey Peak le Everest agus Kanchenjunga
- Siúlóid éasca mheasartha le riosca íosta airde
- Cultúr Sherpa agus mainistreacha Junbesi
- Cuairt ar Mhainistir Thupten Chholing, mainistir dhídeanaithe Tibéideach in aice le Junbesi
- Foraoisí ródaidróin agus péine síochánta
- Bealaí solúbtha gan eitiltí
- Cosáin níos lú plódaithe agus fanacht i dteach tae barántúil
- Radharcanna lánléargais ar ocht míle ó dhroim amháin
Forbhreathnú ar an Treocht Pikey Peak
Tá an turas Pikey Peak ar cheann de na heachtraí is lú aithne i réigiún íochtarach Everest agus tugann sé deis do shiúlóirí taitneamh a bhaint as radharcanna lánléargais na Himiléithe chomh maith le cultúr Sherpa gan na sluaite agus strus airde ard. Ag 4,065 m, cuireann Pikey Peak radharcanna leathana ar fáil, lena n-áirítear. Everest, Makalu, Lhotse, agus fiú Kanchenjunga ar na spéire i bhfad thoir.
Murab ionann agus bealach plódaithe Champa Bonn Everest, téann an turas seo trí fhoraois rododendron, iomairí féaraigh, sean-mainistreacha agus sráidbhailte traidisiúnta. Meastar gur turas éasca-measartha é, atá oiriúnach do thosaitheoirí agus do theaghlaigh, le siúlóidí laethúla 4-7 uair an chloig. Tá ár gclár taistil Pikey Peak deartha mar thuras 10 lá. Má tá níos mó ama agat, is féidir é a shíneadh suas le 20 lá le cuairteanna cultúrtha, oiriúnú don áit, agus turais taobh.
Tar éis turas radharcach i Kathmandu, tógann tú turas radharcach go Dhap Bazaar. As seo, dreapann an cosán go réidh trí shráidbhailte Sherpa go dtí an bunchampa agus go barr Pikey Peak áit a bhfaighidh tú luach saothair le héirí gréine iontach as do chuid iarrachtaí. Tar éis dul síos go Junbesi, lúbann an bealach trí mhainistreacha Junbesi, sráidbhaile Junbesi, Phaplu agus filleann sé ar Kathmandu.
Tugann an turas níos faide am chun taithí a fháil ar an saol áitiúil, cuairt a thabhairt ar Mhainistir Thupten Chholing agus stopadh ar an mbealach chuig radharcphointí nó feirmeacha orgánacha. I gcomparáid leis na turais airde ard, níl eitiltí ná airde mhór i gceist leis an siúlóid Pikey Peak agus dá bhrí sin tá sé oiriúnach do shiúlóirí den chéad uair agus do shiúlóirí teaghlaigh.
Is bealach solúbtha é – is féidir leat tosú ó Dhap, Phaplu nó Jiri – agus is tithe tae bunúsacha agus tithe lóistín áitiúla atá ar fáil. San earrach (Márta-Bealtaine) agus san fhómhar (Meán Fómhair-Samhain) bíonn spéartha gan scamall agus Rhododendrons faoi bhláth, agus bíonn uaigneas le fáil sna siúlóidí geimhridh cé go bhfuil teocht fhuar ann. Mar gheall ar airde níos ísle an chosáin, is furasta dul i dtaithí ar an áit agus is annamh a bhíonn tinneas airde ann.
Tá ceadanna saor agus tá béilí, cóiríocht agus tacaíocht treoraithe san áireamh i gcostas an turais. Tugann bia úr orgánach agus fáilteachas ó chroí compord agus suaimhneas intinne i gcnoic iargúlta Neipeal. Tá an clár taistil mionsonraithe seo do Pikey Peak oiriúnach do thaistealaithe atá ag lorg eachtra Himiléach atá saibhir ó thaobh cultúir de, radharcach agus inbhainistithe.
Clár Taistil Siúlóid Pikey Peak
| lá | Mód | Clár Bealaigh | Airde (m) | Fad ama | Thar oíche | San áireamh |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | Eitilte | Lá teachta i Kathmandu | 1,300 | 30m | Óstán | Dinnéar |
| 02 | Turas | Turas i Kathmandu agus ullmhúchán do shiúlóidí | 1,300 | 5/6 uair | Óstán | bricfeasta |
| 03 | Céide | kathamndu go Dhap Bazar (240 km) | 2,850 | 7/8 uair | Teach loistín | BLD |
| 04 | Trek | Dhap Bazar - Jhapre (14 km) | 2,815 | 5/6 uair | Teach loistín | BLD |
| 05 | Trek | Campa Bonn Jhapre - Pikey (13km) | 3,640 | 5/6 uair | Teach loistín | BLD |
| 06 | Trek | Campa Bunáite Pikey - Buaic Pikey agus siúlóid go Junbesi (16km) | 4,065 | 8/9 uair | Teach loistín | BLD |
| 07 | Trek | Lá scíthe chun cuairt a thabhairt ar Mhainistir Thupten Choling - ar ais go dtí an teach aíochta | 3,031 | 4/5 uair | Teach loistín | BLD |
| 08 | Trek | Junbesi - Phaplu (14 km) | 2,380 | 5/6 uair | Teach loistín | BLD |
| 09 | Céide | Tiomáint ó Phaplu go Kathmandu (280 km) | 1,300 | 9/10 uair | Óstán | BL |
| 10 | Eitilte | Imeacht nó síneadh laethanta | ........ | ...... | .... | bricfeasta |
Clár Mionsonraithe - Cur Síos ar an mBealach ó Lá go Lá
Teacht i Kathmandu & Aistriú chuig an Óstán
Sroichfidh tú Kathmandu, cathair agus príomhchathair Neipeal. Cuirfidh ár n-ionadaí fáilte romhat ag Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan agus cabhróidh sé leat le haistriú príobháideach chuig d'óstán.
Glac roinnt ama le scíth a ligean, dul i dtaithí ar an timpeallacht nua, agus buail le do threoraí siúil chun sonraí an turais atá le teacht go Pikey Peak a phlé. Ina dhiaidh sin, déan iniúchadh ar shráideanna gnóthacha Thamel nó bain sult as dinnéar traidisiúnta Neipeálach i mbialann áitiúil.
Turas Radharcóireachta Kathmandu
Beidh ár gcéad lá iomlán mar thuras ar oidhreacht chultúrtha Kathmandu. Tabharfaimid cuairt ar Swayambhunath (Teampall na Moncaí), a thugann radharc lánléargais ar an ngleann ar fad. Ansin siúlfaimid trí Chearnóg Durbar Kathmandu, suíomh Oidhreachta Domhanda, áit a léiríonn teampaill agus cúirteanna ríoga stair na cathrach.
Raghaimid go dtí Stúpa Boudhanath (ceann de na stúpaí is mó ar domhan), agus ar deireadh go dtí Teampall Pashupatinath ar bhruach Abhainn Bagmati. Tabharfaidh an turas treoraithe tú trí ailtireacht Bhúdaíoch agus Hiondúch, ullmhaíonn sé tú go spioradálta chun taitneamh a bhaint as an siúlóid Pikey Peak, agus tugann sé léargas duit ar shochaí Neipeal.
Tiomáint lae ó Kathmandu go Dhap Bazaar
Tar éis bricfeasta, fágfaimid Kathmandu agus tabharfaimid aghaidh ar Dhap Bazaar. Tógann an turas 240 km thart ar 8 n-uaire an chloig mar gheall ar dhálaí na mbóithre agus an tír-raon sléibhe casta an turas. Ar an mbealach, téann muid thar pháirceanna ardaithe, aibhneacha agus sráidbhailte. Beidh lón againn le linn an turais in óstán ar mhórbhealach. Tá Dhap Bazaar suite ag airde 2850 m agus is é pointe tosaigh an tsiúil go dtí buaicphointe Pikey.
Cé go bhfuil tinneas airde annamh ar an siúlóid seo, is féidir leis an léim dhíreach ó Kathmandu (1,350 m) go Dhap Bazaar (2,850 m) a bheith tobann do roinnt siúlóirí. Cuidíonn sé le dul i dtaithí ar an áit má ólann tú go leor uisce, má itheann tú go maith, agus má shiúlann tú ar luas seasta sna laethanta amach romhainn. Nuair a shroicheann tú, seiceálfaimid isteach i dteach tae, buailfimid leis na daoine áitiúla agus beidh dinnéar blasta againn.
Ag marcaíocht ó Dhap Bazaar go Jhapre
Tosaíonn an chéad lá den siúlóid inniu. Leanfaimid orainn ó Dhap agus an cosán ag dul suas an cnoc trí na páirceanna ardaithe agus sráidbhailte Singane agus Phokte Danda. Tugann an cosán radharcanna luatha ar Numbur Himal agus ar shliabhraon Everest i gcéin.
Tar éis lóin ag Singane, leanfaimid orainn ag dul suas an cnoc go réidh, ag dul thar fhoraoisí agus sráidbhailte sula sroicheann muid Jhapre. Tá an sráidbhaile suite ar dhroim le gompa beag agus tá radhairc áille luí na gréine ann. Labhraíonn ár dtreoir faoi nósanna áitiúla agus faoi thábhacht na mbratacha paidreacha sula mbíonn béile baile-chócaráilte againn.
Siúlóid ó Jhapre go Campa Bonn Pikey
Tar éis bricfeasta fágfaimid Jhapre agus siúlfaimid ar dhroim agus féarach féarach. Téann an cosán thar bhallaí mani, mainistreacha Búdaíocha agus monarcha bheag cáise. Stopfaimid le haghaidh lóin i dteach tae áitiúil ar an mbealach (m.sh., Bhulbhule nó Lhamuje) sula ndéanaimid an dreapadh deireanach trí fhoraois rhododendron go Campa Bonn Pikey, atá suite ag 3,640m, cuireann an campa radhairc lánléargais agus aer sléibhe soiléir ar fáil. Is féidir linn siúlóidí a dhéanamh chuig pointí faire eile in aice láimhe le haghaidh luí na gréine agus codladh go luath dár dturas chun an mullach a bhaint amach amárach.
Buaic an Phikey Peak (4,065m) agus Siúlóid go Junbesi (2,680m)
Éireoidh muid go moch ar maidin agus sroichfimid barr Phikey Peak. Beidh ár siúlóid uair an chloig nó dhó géar ach fiúntach mar ón mbarr feicfimid éirí gréine iontach thar Everest agus Kanchenjunga, Makalu agus fathaigh eile. Tar éis grianghraif a thógáil, rachaimid síos go Jase Bhanjyang agus leanfaimid orainn trí fhéaraigh, foraoisí agus ballaí mani go sráidbhaile Sherpa i Junbesi. Críochnaíonn an lá fada siúlóide le fáilteachas te agus scéalta cois tine na cistine.
Lá scíthe agus cuairt ar Mhainistir Thupten Chholing
Tar éis roinnt laethanta ar an gcosán, bainfimid taitneamh as maidin suaimhneach i Junbesi. San iarnóin siúlfaimid suas go mainistir Thupten Chholing a bhunaigh dídeanaithe Tibéideacha. Tá an mhainistir suite ag 3,000 m agus tá atmaisféar síochánta inti leis na manaigh ag canadh agus bratacha paidir ildaite. Tá Ionad Staidéir Búdaíoch Himiléach ann freisin.
Tar éis an taiscéalaíocht a dhéanamh, fillfimid ar ais go Junbesi le haghaidh tráthnóna cultúrtha. Cuidíonn an lá suaimhneach seo le dul i dtaithí ar an aimsir agus feabhsaíonn sé ár n-eolas faoi spioradáltacht na Sherpa.
Siúlóid ó Junbesi go Phaplu (2380m)
Ag fágáil Junbesi rachaimid síos trí fhoraoisí péine agus bailte beaga. Téann an cosán tríd an aerstráice ag Phaplu, baile gnóthach le bácúis agus mainistreacha.
Ar an mbealach, stopfaimid le haghaidh tae i dteach Sherpa agus foghlaimeoidh muid faoin talmhaíocht áitiúil. Tagann deireadh leis an gcuid den turas siúlóide Pikey Peak ag Phaplu, mar sin déanfaimid ceiliúradh lenár bhfoireann agus caitheamh an tráthnóna i dteach tae compordach.
Tiomáint ó Phaplu go Kathmandu (1,350 m)
Tar éis bricfeasta, tógfaimid jeep nó bus ar an turas fada ar ais go Kathmandu. Tógann an turas 280km thart ar naoi go deich n-uaire an chloig. B’fhéidir nach bhfuil an t-achar an-fhada, ach casann agus lúbann an bóthar trí chnoic agus gleannta seachas bealach díreach a leanúint.
Stopfaimid ag óstán cois bóthair le haghaidh béilí agus taitneamh a bhaint as radharcanna deiridh ar an tuath. Tar éis duit teacht isteach sa chathair, aistreoimid chuig d’óstán thú agus is féidir leat taitneamh a bhaint as cithfholcadh te agus leaba chompordach.
Imeacht nó Síneadh do Fhanachta
Tagann deireadh le do shiúlóid i bPikey Peak inniu. Tar éis bricfeasta, glac an t-aistriú chuig an aerfort idirnáisiúnta le haghaidh d’eitilte abhaile nó lean ar aghaidh le do chuairt fhada i Neipeal. Má tá laethanta breise agat, tabhair cuairt ar chearnóga durbar Bhaktapur, freastal ar rang cócaireachta nó déan siúlóid ghearr i nGleann Kathmandu. Beidh ár bhfoireann in ann cabhrú leat le tuilleadh gníomhaíochtaí nó lóistín.
Nach bhfuil tú sásta leis an gclár taistil seo? Saincheap Anois
Áirítear/Eisiatar
Cad atá san áireamh
- Seirbhís aistrithe ón aerfort le linn bailiúcháin agus titime
- Óstán 3 réalta i Kathmandu le bricfeasta san áireamh de réir an chláir taistil
- Turasóireacht i Kathmandu le Treoraí agus carr le tiománaí
- 3 bhéile (Bricfeasta, Lón agus Dinnéar le 3 chupán tae/caife in aghaidh an lae) le linn siúlóide
- Cóiríocht i dteach tae/lóiste le linn an turais
- Treoraí siúlóide a bhfuil taithí aige agus a labhraíonn Béarla agus atá ceadúnaithe ag an rialtas agus iompróir
- Tuarastal an treoraí agus an iompróra, bia, trealamh, agus árachas etc.
- Gach ceadúnas páirce náisiúnta agus áitiúil is infheidhme
- Jíp comhroinnte áitiúil Kathmandu go Dhap
- Phaplu go Kathmandu jíp roinnte áitiúil
- Mála codlata agus seaicéad clúimh más gá (Is féidir é a aisíoc)
- Saor in aisce: T-léine, léarscáil siúil, agus táibléad íonúcháin uisce
- Costais oifigiúla agus cáin rialtais agus CBL
- Teastas Rathúlachta ónár ngníomhaireacht chugat
Breiseáin Roghnacha
(Breiseáin ar fáil ar chostas breise)
- Óstán sómasach i Kathmandu
- Jíp phríobháideach go Kathmandu go Dhap agus Phaplu go Kathmandu
- Eitilt Everest Experience nó eitilt héileacaptair i gCampa Bonn Everest etc.
- Aon laethanta breise i Kathmandu
Cad atá eisiata
- Ticéid eitilte idirnáisiúnta
- Víosa iontrála Neipeal
- Árachas Taistil agus Sláinte a chlúdaíonn Tarrthálacha agus Aslonnaithe Éigeandála
- Costais phearsanta ar nós sneaiceanna, deochanna meisciúla agus neamh-mheisciúla, tae breise, caife, cithfholcadh te, uisce i mbuidéil, Wi-Fi, etc.
- Lón, dinnéar, agus oíche bhreise in óstán Kathmandu
- Leideanna maidir le treoraí siúlóide, agus iompróir (táthar ag súil leis)
Léarscáil Bealaigh & Cairt Airde
Lascainí do Ghrúpaí Príobháideacha ar Fáil
| Líon na nDaoine | Praghas an Duine |
| 1 paca | US $ 950 |
| 2 paca | US $ 800 |
| 3-5 Pax | US $ 700 |
| 6-9 Pax | US $ 650 |
| 10-15 Pax | US $ 600 |
| 16 Thar | US $ 550 |
Eolas Turais
Leideanna maidir le Deacracht agus Aclaíocht Siúlóide
Meastar gur siúlóid éasca go measartha í an turas Pikey Peak. Maireann na laethanta 4 – 7 n-uaire an chloig ag siúl ar chosáin atá marcáilte go maith. Tá an airde uasta de 4,065 m níos ísle ná formhór na siúlóidí sna Himiléithe, agus mar sin tá an baol tinnis airde géar níos lú. Mar sin féin, ba chóir duit tú féin a ullmhú le haclaíocht cardashoithíoch rialta – siúlóid, rith nó rothaíocht – agus cleachtadh a dhéanamh ar shiúl ar thalamh míchothrom. Roghnaigh seasmhacht seachas luas; tabhair mála droma éadrom leat ar shiúlóidí cleachtaidh, ionas go mbeidh an fíor-thuras níos compordaí.
Déan squats chun do chosa agus do chroí a neartú chomh maith le síneadh le haghaidh solúbthachta. Le linn an turais, coinnigh luas seasta, scíth a ligean go minic agus ól neart uisce. Beidh iompróirí ag iompar an chuid is mó de do bhagáiste ach coinnigh do mhála lae éadrom chun fuinneamh a chaomhnú. Leis an méid ceart ullmhúcháin, is féidir le tosaitheoirí agus teaghlaigh an clár taistil seo go Pikey Peak a dhéanamh go héasca.
Oiriúnú don Chleachtadh & Tinneas Airde
Tá Pikey Peak suite 4,065m, mar sin is féidir tinneas airde a bheith ort ach is annamh a tharlaíonn sé ar dhreapadh chomh fada agus a dhéantar é a dhéanamh go mall. Leanann ár mbealach lá oiriúnaithe le dreapadh de réir a chéile in airde. Tosaímid ag airde 1,350 m i Kathmandu agus tiomáinfimid suas go 2,850 m i Dhap áit a bhfanfaimid oíche amháin faoi bhun 3,000 m sula ndreapfaimid níos airde. Ar lá an chruinnithe rachaimid síos go Junbesi 2,700 m don phróiseas téarnaimh.
Lean rialacha órga na taistil ar airde ard: téigh suas go mall, ól trí lítear uisce ar a laghad gach lá, ith béilí atá saibhir i gcarbaihiodráití agus thar aon rud eile éist le do chorp. Seachain alcól agus caitheamh tobac, rud a d'fhéadfadh díhiodráitiú a chur ort. Tá tinneas cinn, cailliúint goile, insomnia, meadhrán agus masmas i measc na comharthaí.
Má bhíonn aon chomharthaí ort, inis do do threoraí láithreach. Glac scíth agus ól sreabháin, más gá, téigh síos cúpla céad méadar. Ar chúiseanna réamhchúraim, tabhair Diamox (acetazolamide) leat tar éis duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Tá trealamh ocsaigine agus garchabhrach ar fáil le treoraithe agus ag poist sláinte áitiúla. Le réamhchúraimí agus feasacht, críochnaíonn formhór na siúlóirí an turas Pikey Peak gan aon fhadhbanna airde.
Cóiríocht agus Béilí
Tá tithe tae feadh an tsiúil Pikey Peak le haghaidh lóistín simplí agus compordach. Is seomraí cúpla iad na seomraí le leapacha, tochtanna agus pluideanna, ach gearrann roinnt tithe tae táille bheag as cithfholcadáin the. Tá na tithe tae bunúsach mar sin tabhair líneáil mála codlata agus lampa ceann leat. Ós rud é go bhfuil na pluideanna i go leor tithe tae tanaí, moltar go láidir mála codlata 3 shéasúr (in ionad líneáil amháin) a iompar le haghaidh teasa agus compord. I Junbesi agus Phaplu, is féidir leat fanacht i roinnt tithe tae nó i dtithe beaga cónaithe le siúlóirí eile.
Bíonn na béilí lán agus ullmhaithe go úr. Bain triail as bianna tipiciúla Neipeálacha, amhail dal bhat (rís, lintilí, agus curaí glasraí), núdail, prátaí friochta, uibheacha agus glasraí séasúracha. Cuireann tithe tae arán Tibéidis, leite, momo agus tae ar fáil freisin. Tá béile vegetarian ar fáil go héasca. Faigh roinnt sneaiceanna, amhail barraí fuinnimh agus cnónna, chun cur leis an bhfuinneamh ar laethanta fada. Tá uisce ar fáil i dtithe tae; bain úsáid as táibléid íonúcháin uisce nó scagairí chun dramhaíl plaisteach a sheachaint.
Lá tipiciúil ar an turas
Tá rithim chompordach ag baint le gach lá den turas ag Pikey Peak. Dúisímid thart ar 6 am le fuaim na gcoiligh agus bainfimid taitneamh as tae agus muid ag breathnú ar na beanna sneachta-chlúdaithe. Freastalaítear bricfeasta ag 7-8 am roimh ár siúl. Bláthaíonn ródaindróin san earrach agus cuireann siad dath ar thaobhanna na sléibhte; bíonn bratacha paidir ag briseadh amach sna foraoisí, ag na hiomairí agus trasna na sráidbhailte.
Tugann sos meán lae deis duit scíth a ligean agus taitneamh a bhaint as an mbia áitiúil. Tar éis lóin, siúlfaimid ar feadh cúpla uair an chloig eile go dtí ár gceann scríbe faoi lár an tráthnóna. Caitheann muid na tráthnónta ina suí timpeall an chócaireachta, ag caint le comh-shiúlóirí agus ag fáil oideachais faoi shaol na Sherpa. D’fhéadfaimis amhrán tíre a chanadh le roinnt muintir na háite nó féachaint ar luí na gréine ag casadh na Himiléithe dearg. Is gnáthamh suaimhneach é seo a ligeann duit meas a bheith agat ar an dúlra agus ar an gcultúr go laethúil.
Radharcanna Sléibhe agus Ainmhithe
Tá Pikey Peak Trek cáiliúil as a radharcanna sléibhe iontacha. Ón mbarr is féidir Sliabh Everest, Kanchenjunga, Makalu, Lhotse, agus sléibhte ocht míle eile a fheiceáil. Tá foraoisí feadh an chosáin lán de rhododendrons, magnolia agus péine. San earrach, bíonn bláthanna cramoisi clúdaithe le taobhanna na gcnoc. Beidh tú in ann monal Himiléach (éan náisiúnta Neipeal), fianna musca, agus moncaí langur a fheiceáil. Is féidir le lucht leanúna éan súil a choinneáil amach do phiasan agus iolair ag eitilt os cionn na n-iomairí.
Athraíonn an tírdhreach ó thalamh feirme sraitheach in aice le Dhap go féarthailte alpacha timpeall ar Phikey Base Camp. Tugann radharcanna os cionn shuíomhanna Jhapre agus Pikey Peak radhairc dochreidte ar éirí na gréine agus ar luí na gréine. Is iad na buaicphointí nádúrtha seo a fhágann go bhfuil gach céim den turas siúlóide Pikey Peak fiúntach ó thaobh amhairc de.
Ceadúnas & Costas
Teastaíonn roinnt ceadanna ó shiúlóirí le haghaidh clár taistil Pikey Peak. Tá cárta TIMS (Córas Bainistíochta Faisnéise Trekkers) éigeantach agus cosnaíonn sé thart ar USD 20 do shiúlóirí grúpa agus USD 40 do dhaoine aonair. Féadfaidh rialacháin athrú, agus uaireanta ní bhíonn TIMS ar fáil ach trí ghníomhaireachtaí siúlóide, mar sin d'fhéadfadh costais a bheith éagsúil. Teastaíonn ceadúnas Limistéar Caomhnaithe Gaurishankar (thart ar NPR 3,000) agus ceadúnas Bardas Tuaithe Solu Dudhkunda (thart ar NPR 2,000) uait freisin.
Ní gá ceadúnas ó Pháirc Náisiúnta Sagarmatha ach amháin má shíneann tú an turas ó thuaidh i dtreo réigiún Everest. Maidir leis an siúlóid chaighdeánach go Pikey Peak, is iad na ceadanna riachtanacha ná Limistéar Caomhnaithe Gaurishankar agus Bardas Tuaithe Solu Dudhkunda. Déileálann go leor gníomhaireachtaí le ceadanna mar chuid dá bpacáiste.
Athraíonn costas an turais ag brath ar mhéid an ghrúpa, ar iompar agus ar sheirbhísí. De ghnáth, bíonn na pacáistí idir USD 480 agus USD 720 ar fáil. Coinníonn iompar comhroinnte jeep/bus an costas ag an taobh íseal, agus cuireann seirbhísí jeep príobháideacha agus grúpaí níos lú an praghas i dtreo an taobh níos airde. D’fhéadfadh turais phríobháideacha le níos lú rannpháirtithe agus jeeps príobháideacha costas níos mó ná USD 800 a bheith acu, go háirithe do shiúlóirí aonair.
De ghnáth, áirítear leis na praghsanna lóistín, trí bhéile sa lá, treoraí ceadúnaithe, iompróir amháin do gach beirt siúlóirí, ceadanna, agus trealamh garchabhrach bunúsach. Deimhnigh na rudaí atá san áireamh le do ghníomhaireacht. I measc na gcostas breise tá sneaiceanna pearsanta, cithfholcadáin te, muirearú ceallraí, Wi-Fi, leideanna, agus oícheanta breise. Tabhair go leor rúipí Neipealacha leat mar níl aon ATManna ar an mbealach.
An tAm is Fearr le Trek
Is iad an t-earrach (Márta go Bealtaine) agus an fómhar (Meán Fómhair go Samhain) na séasúir is fearr le haghaidh siúlóid Pikey Peak. Le linn na míonna seo, bíonn an spéir soiléir go ginearálta, bíonn an teocht éadrom agus bíonn na ródaidendróin faoi bhláth. Tugann an fómhar aimsir chobhsaí, fómhar órga agus féilte cultúrtha ar nós Dashain agus Tihar dúinn.
Geimhreadh (Nollaig-Feabhra): Cé gur féidir, bí ullamh d’oícheanta níos fuaire agus sneachta ó am go chéile. Bíonn na cosáin níos ciúine agus d’fhéadfadh na radhairc a bheith geal. Bíonn am an mhonsúin (Meitheamh-Lúnasa) lán le báisteach tobann, leicneáin agus radhairc fholaithe sléibhe. Chun taisteal ag an am seo ba chóir duit cuimhneamh taitneamh a bhaint as an nglasra lush agus gan eagla a bheith ort roimh chosáin sleamhain. Is cuma cén séasúr, éirigh go moch ar maidin chun taitneamh a bhaint as radhairc shoiléire na maidine.
Bealaí Siúlóide Malartacha
Tá roinnt bealaí ann chun do chlár taistil chuig Pikey Peak a shaincheapadh. Rogha eile is ea an bealach seacht lá ó Dhap go Phaplu, cosúil lenár bpríomhbhealach. Is féidir le siúlóirí eachtrúla an cosán a leathnú freisin chun Dudh Kund, loch naofa alpach ó dheas de Pikey Peak, a áireamh nó tosú ó Jiri chun taitneamh a bhaint as an gcur chuige clasaiceach Everest a ghlac na taiscéalaíochtaí finscéalta san am atá thart.
Giorraíonn roinnt pacáistí an turas go cúig lá trí lá scíthe Junbesi a fhágáil gan é a áireamh, áirítear i bpacáistí eile turais taobh go sráidbhaile Goli nó na monarchana cáise in aice le Pikey Base Camp. Má tá am breise agat, is féidir leat an turas a chomhcheangal le Solu Dudhkunda atá in aice láimhe nó is féidir leat leanúint ar aghaidh go dtí Everest View Trek. Tá laethanta maoláin inár bplean fiche lá le haghaidh aimsire nó taiscéalaíochta pearsanta, rud a chinntíonn go bhfaigheann tú turas solúbtha agus suaimhneach.
Síneadh Roghnach (suas le 20 lá)
Chun eachtra fiche lá a dhéanamh de seo, mholfaimis laethanta breise oiriúnaithe agus turais chultúrtha a chur leis. I measc na síntí féideartha tá cuairt ar loch sléibhe Dudh Kund nó siúlóid chuig an sráidbhaile ciúin Goli, cuairt ar bhaile margaidh gnóthach Jiri nó scíth a ligean i dtimpeallacht suaimhneach Ghleann Kathmandu. Tugann na laethanta breise seo solúbthacht i gcás moilleanna aimsire agus deis níos mó a fháil amach i gcúrsaí taistil Pikey Peak agus sa réigiún máguaird.
Árachas Sláinte agus Taistil
Is riachtanas é árachas taistil agus tú ag siúl i Neipeal. Roghnaigh polasaí a chlúdaíonn suas le 4,500 m ar a laghad (cé go bhfuil Pikey Peak 4,065 m) le fanacht ar an taobh sábháilte, tarrtháil éigeandála héileacaptair, cóireáil leighis agus cealú an turais. Léigh an cló beag lena chinntiú go n-áirítear gníomhaíochtaí ar nós siúlóide; ní áirítear spóirt eachtraíochta i roinnt polasaithe.
Tabhair leat cóipeanna de do dhoiciméid árachais chomh maith le teagmhálaithe éigeandála. I gcás tinnis thromchúisigh nó timpiste, rud nach dócha, déanfaidh do threoraí socruithe maidir le haslonnú agus déanfaidh sé/sí teagmháil le do sholáthraí árachais. Cé go meastar go bhfuil Pikey Peak sábháilte agus go mbíonn timpistí annamh, tugann árachas suaimhneas intinne duit féin agus do do theaghlach.
iompar
Níl eitiltí i gceist leis an siúlóid Pikey Peak, ach is ar tír a dhéantar an taisteal go léir. Is féidir leat jeep príobháideach a roghnú le haghaidh taisteal compordach nó jeep/bus áitiúil comhroinnte le haghaidh taisteal eacnamaíoch. Tá an fad ó Kathmandu go Dhap Bazaar thart ar 8–10 uair an chloig ar bhóthar, ag brath ar an mbealach agus na coinníollacha, agus clúdaíonn sé 240–280 km.
Ó Phaplu go Kathmandu, tógann an turas ar ais thart ar 8–10 n-uaire an chloig ar an mbóthar freisin, ag clúdach 240–280 km ag brath ar an mbealach. Fágann feithiclí áitiúla stáisiún bus Machhapokhari i Kathmandu, déanfaidh an ghníomhaireacht siúlóide iompar agus stad le haghaidh béilí ar an mbealach. Má tá tú íogair do thinneas gluaisne, tabhair cógas leat agus suí os comhair na feithicle.
Folláine agus Ullmhúchán
Cé nach bhfuil aon scileanna teicniúla ag teastáil don turas siúlóide Pikey Peak, méadaíonn dea-riocht fisiciúil an taitneamh a bhainfidh tú as. Tosaigh ag traenáil 6 seachtaine ar a laghad roimh imeacht. Siúil go rialta agus mála droma 5 go 7 kg á iompar agat chun dul i dtaithí ar dhálaí an tsiúil; méadaigh an méid ama a shiúlann tú de réir a chéile go 4 go 6 uair an chloig. Déan tras-traenáil trí rith, snámh nó rothaíocht chun folláine aeróbach a fhorbairt.
Ar an turas, bog ar luas inbhainistithe agus seachain deifir suas an cnoc. Ól neart uisce, síneadh amach tar éis gach lae siúlóide agus ith i gceart chun leibhéil fuinnimh a choinneáil suas. Thar aon rud eile, smaoinigh go dearfach - is é sin, bain sult as an turas seachas díriú ar an mullach. Cabhróidh d’ullmhúchán aclaíochta leat taitneamh a bhaint as gach nóiméad den turas seo go Pikey Peak.
Treoraí agus Foireann
Ní gá treoraí a fhostú don turas Pikey Peak, ach is bealach maith é chun an turas a dhéanamh níos sábháilte agus níos eolaí ó thaobh cultúir de. Tá treoraithe áitiúla eolach ar an tír-raon, láimhseálann siad lóistíocht agus tugann siad léargas ar chultúr Sherpa. Tá siad freagrach freisin as monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte agus cabhrú leat i gcás éigeandála. Bíonn 10-12kg ag gach siúlóir, ionas gur féidir leat siúl go compordach.
Tá ceadúnas ag na treoraithe ó Chumann Gníomhaireachtaí Siúlóide Neipeal agus labhraíonn siad Béarla agus teangacha áitiúla. Níl sé éigeantach leideanna a thabhairt, ach táthar ag súil leis, agus is é an meánmhéid molta ná 10% de chostas an turais. Is féidir le siúlóirí aonair a bhfuil taithí acu an bealach a thriail leo féin, ach má fhostaíonn tú treoraí tá tú ag cabhrú leis an ngeilleagar áitiúil agus tá tú cinnte freisin go gcloífidh tú leis an gclár taistil ceart do Pikey Peak.
An bhfuil an turas seo oiriúnach do thosaitheoirí?
Sea. Tá an turas Pikey Peak ar cheann de na siúlóidí il-lae is fusa i Neipeal. Mar gheall ar an airde níos ísle, an fad measartha agus na cosáin atá marcáilte go maith, tá sé oiriúnach do shiúlóirí den chéad uair. Laghdaíonn an oiriúnú agus na dreaptha mall an strus fisiceach tuilleadh. Mar sin féin, tá sé fós tábhachtach do thosaitheoirí traenáil, na bróga cearta a chaitheamh, agus leideanna sábháilteachta a leanúint.
Is féidir le teaghlaigh le páistí agus taistealaithe níos sine taitneamh a bhaint as an siúlóid seo freisin mar nach bhfuil aon chodanna teicniúla ann agus tá tithe tae ar fáil le haghaidh scíthe compordach. Mura bhfuil taithí agat ar shiúlóid leat féin, téigh isteach i ngrúpa nó faigh treoir chun an bealach a threorú agus déileáil leis an lóistíocht.
Gléasanna luchtaithe agus nasc Idirlín
Tá leictreachas teoranta ar chlár taistil Pikey Peak. Tá painéil ghréine nó gineadóirí ag tithe tae chun leictreachas a sholáthar agus d’fhéadfadh siad táille bheag a ghearradh as cadhnraí a mhuirearú. Tabhair banc cumhachta agus cadhnraí breise leat do cheamaraí agus do ghutháin. Níl aon ATManna ar an gcosán, mar sin tabhair go leor airgid leat.
Tá an líonra soghluaiste neamhleor. Ceannaigh cárta SIM NTC i Kathmandu le haghaidh an chlúdaigh is fearr ach is féidir fiú comhartha NTC a imeacht os cionn Jhapre. Cuireann roinnt tithe tae Wi-Fi ar fáil ar tháille ach tá sé mall agus neamhiontaofa. Glac leis an siúlóid mar dheis chun dícheangal ó sheachráin dhigiteacha agus tú féin a thumadh sa nádúr agus sa chultúr áitiúil.
Víosa agus Ceadúnas
Faigheann formhór na dtaistealaithe eachtracha víosa Neipeal ag teacht chuig Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan. Bíodh pas agat, atá bailí ar feadh 6 mhí ar a laghad, agus grianghraif phas. Tagann víosaí turasóireachta ar feadh 15, 30 nó 90 lá. Is féidir leat iarratas a dhéanamh ar líne freisin tríd an Roinn Inimirce.
Seachas an víosa, beidh ceadanna siúlóide (a luadh thuas) ag teastáil uait: cárta TIMS éigeantach, cead Limistéar Caomhnaithe Gaurishankar agus cead Bardas Tuaithe Solu Dudhkunda. Doiciméid phearsanta: Déan cóip de do phas, víosa agus ceadanna i gcónaí mar go bhfuil pointí seiceála feadh an chosáin.
Do Chostais Bhreise
Tá formhór na mbunrudaí clúdaithe i do phacáiste, ach ba cheart duit a bheith ag súil le costais bhreise. Áirítear leo seo cithfholcadáin te, athluchtú ceallraí, Wi-Fi, deochanna boga, sneaiceanna agus deochanna alcólacha. Is gnách go n-íoctar leideanna ón bhfoireann; lig USD 10-15 in aghaidh an lae le roinnt idir do threoraí agus do phórtálaí. Féadfaidh tú méid breise a chaitheamh ar chuimhneacháin, síntiúis ag mainistreacha nó oícheanta breise i Kathmandu. Is féidir le moilleanna aimsire nó athruithe bealaigh cur isteach ar sceidil taistil, mar sin tá sé tábhachtach cistí teagmhasacha a bheith agat chun moilleanna agus costais gan choinne a chlúdach.
Spotaí Grianghrafadóireachta & na Radharcanna is Fearr
Is é barr Phikey Peak an príomhtharraingt, teacht ann roimh bhreacadh an lae agus grianghraf a fháil d'Everest ag lonrú bándearg agus an ghrian ag éirí. Is pointe luí na gréine é iomaire Jhapre agus radharc lánléargais ar Numbur Himal. Tugann Lamjura Danda crainn rhododendron le beanna ag cúlú sa tulra. Díon órga Mhainistir Thupten Chholing, Junbesi, le cnoic ardaithe sa chúlra.
Feadh an chosáin, bratacha paidreacha ag luascadh sa ghaoth, muintir na sráidbhaile cairdiúil agus iac ag innilt, cruthaíonn siad seo go léir ábhair tharraingteacha. Chun do ghrianghraif a uasmhéadú, tabhair ceamara le cadhnraí breise agus bí cinnte solas te na maidine go moch nó tráthnóna déanach a úsáid. Déanann na háiteanna te seo do ghrianghrafadóireacht an bealach siúlóide Pikey Peak ina bhrionglóid do lucht leanúna tírdhreacha.
Is maith an rud é a fhios, sula dtéann tú ag taisteal
Ar mhaith leat tuilleadh eolais a fháil faoin turas seo go mion? Áirítear leis an bhFaisnéis Riachtanach Turais clár taistil críochnúil, faisnéis maidir le próiseáil víosaí, Cóiríocht, Bia, Oiriúnú agus beagnach aon rud eile a d'fhéadfadh a bheith uait a fháil amach faoin turas seo. Léigh tuilleadh istigh.
Ceisteanna Coitianta Ceist
Is é 10 lá ár gcúrsa taistil caighdeánach. Is féidir síneadh roghnach a dhéanamh suas le 20 lá.
Is é barr Phikey Peak an pointe is airde ag 4,065 m. Tá an airde seo measartha de réir chaighdeáin na Himiléach agus laghdaíonn sé an baol go dtarlóidh tinneas airde trom.
Sea. Is siúlóid éasca-mheasartha í, atá oiriúnach do thosaitheoirí agus do theaghlaigh. Is leor aclaíocht bhunúsach agus diongbháilteacht; níl aon taithí dreapadóireachta ag teastáil.
Beidh ceadúnas ó Limistéar Caomhnaithe Gaurishankar agus ceadúnas ó Bhardas Tuaithe Solu Dudhkunda ag teastáil uait. Tá cárta TIMS éigeantach do gach siúlóir. Níl ceadúnas ó Pháirc Náisiúnta Sagarmatha ag teastáil ach amháin má shíneann tú an turas ó thuaidh i dtreo réigiún Everest.
Bíonn spéartha soiléire agus aimsir chobhsaí san earrach (Márta–Bealtaine) agus san fhómhar (Meán Fómhair–Samhain). Is féidir go mbeidh teochtaí níos fuaire sa gheimhreadh, agus bíonn báisteach agus siúcraí ag baint leis an séasúr monsúin.
Tá an riosca íseal mar gheall ar an dreapadh de réir a chéile. Fan hiodráitithe, dreap suas go mall agus scíth a ligean má tharlaíonn comharthaí.
Cuireann tithe tae agus tithe lóistín seomraí bunúsacha le seomraí folctha comhroinnte ar fáil. Tabhair líneáil mála codlata leat agus bí ag súil le háiseanna simplí ach glana.
Sea. Cuireann formhór na dtithe tae dal bhat, curaí glasraí, núdail agus miasa plandaí-bhunaithe eile ar fáil. Cuir do threoraí ar an eolas faoi roghanna aiste bia roimh ré.
Níl treoraithe éigeantach ach moltar go mór iad le haghaidh loingseoireachta, léirmhínithe cultúrtha agus sábháilteachta. Socraíonn siad lóistíocht agus tacaíonn siad le pobail áitiúla freisin.
Tá clúdach soghluaiste teoranta. Ceannaigh SIM NTC le haghaidh an chomhartha is fearr, ach ní bheidh aon chlúdach os cionn Jhapre agus Wi-Fi íosta agat. Tabhair banc cumhachta leat le haghaidh muirir.
Níl. Níl aon mheaisíní airgid feadh an chosáin. Tarraing amach dóthain airgid i Kathmandu sula dtosaíonn tú ar an siúlóid.
Pacáil éadaí sraitheacha (teirmeach, lomra, seaicéad uiscedhíonach), buataisí siúil, mála codlata, bataí siúil, spéaclaí gréine, grianscéithe, modh íonúcháin uisce agus trealamh garchabhrach. Tabhair banc cumhachta agus ceannlampa leat chomh maith.
De ghnáth bíonn costas na bpacáistí idir USD 480 agus USD 720 ag brath ar iompar agus ar sheirbhísí. I measc na gcostas breise tá sneaiceanna, cithfholcadáin the, Wi-Fi agus tipáil.
Sea. Tá árachas a chlúdaíonn siúlóidí airde agus aslonnú éigeandála riachtanach. Tabhair cóipeanna de do pholasaí leat agus cinntigh go n-áirítear clúdach leighis ann.
Cinnte, nascann go leor siúlóirí an clár taistil Pikey Peak leis an siúlóid Loch Solu Dudhkunda, Everest View Trek nó turais chultúrtha i nGleann Kathmandu. Cuireann ár gclár leathnaithe laethanta maoláin ar fáil chun bealaí breise a iniúchadh.
Foirm Fiosrúcháin Thapa
Léirmheasanna Turais
Ally GFíoraithe Amazing EBC Experience Ambition Himalaya exceeded all expectations! Was one of the best and most memorable trips. Shishir made the booking process very easy and attended to all our needs. Our guide Ghaman and porters Mohan & Kaka were amazing. They were so kind and looked after us so well. Can’t recommend EBC Trek with Ambition more! Peadar GFíoraithe Everest Base Camp 5 Star Trek Absolutely brilliant Trek and Ambition Himilaya Treks & Expeditions were magnificent. Cannot recommend highly enough..accommodation, guides ( shout out to Ghaman, Porters Kaka & Mwan), Trek & trek gear supplied, meals..all were amazing. Best value (not sure how they supplied it all for the price) and either side of the trek we were spoilt with beautiful Hotel accommodation. Have done quite a few altitude and tougher treks but this one was truly A+ . Made a trek with my daughters a very special lifetime memory. A big Thankyou to Shishir and his Team…the absolute best. edward nFíoraithe Taithí iontach Shishir is very responsive and friendly guy. The ABC trek has been enjoyable and well taken care of. Kudos to Shishir and guide Bharat Caitlín AFíoraithe suaimhneach I had a wonderful guide Bharat and a porter. There was a very friendly atmosphere. I will miss it. The company took care of me the whole time I was in Maddison GFíoraithe 10/10 - Amazing tour company! From the very start Shishir was amazing at helping us organise our trip. He is prompt with his responses and willing to help in a way possible. We did the Everest Base Camp Trek with Ghaman as our guide and he was so amazing. Always made sure we had everything we needed, was so knowledgeable and a perfect trekking guide, managing our speed and altitude affects. Our porters Kaka & Mohan were so kind and attentive! We loved our team. We stayed in fantastic and comfortable tea houses! Ambition Himalaya really made an impact on how wonderful our trip was from pick up at the airport to drop off. Would recommend them to anyone travelling to Nepal!! NataliaFíoraithe Eisceachtúil Is inmholta go mór é, agus mar sin de, tá sé ina ionadaí Shishir. Déan teagmháil le fáil réidh le nóiméad 1, is féidir leat a fháil ar aird ar an nóiméad. Ruta hecha a nuestra medida. El guía de habla español, muy muy bien, Purna☺️. Teacht ar 19 Feabhra, hasta el 6 de marzo. Desde la llegada al aeropuerto un trato muy muy bueno, hasta nuestro último día in Katmandú. Shishir se encarga de todo, agus todo salió de 10. Todo perfecto. El Trekking es una maravilla agus si encima salen las cosas bien, mejor is mejor. Moladh go mór é seo a empresa . Zabdu42Fíoraithe Taithí iontach le Haut Mustang Dès la prize de contact avec l’agence, tout a été fluide. Dáithí ExpositoFíoraithe Maravillosa!! Is mó an taithí a bhíonn aige ar an lá inniu, ach is féidir é a dhéanamh. Bhakta y Hari, el porteador agus guía respectivamente, de lo mejor. Gente super ingradable, simpática, atenta, que están pendiente continuamente de que te sientas bien. Te sientes arropado agus todo momento. Is fiú an fálróid. Las radharcanna, la gente, los poblados. Tá sé riachtanach vivirlo do sentirlo. Sin duda, volveré agus hacer otro de los trekkings al campo base con ellos. Saoirse57809069101Fíoraithe Molaim 1000% Thaistil mé féin agus m’fhear céile le Ambition Himalaya sa bhliain 2025. Bhí sé thar a bheith éasca cumarsáid a dhéanamh le Shishir agus bhí sé iontach ag cabhrú linn clár taistil a shocrú a d’oibrigh dúinn. Bhí Ghaman (ár dtreoraí) agus Mohan (an t-iompróir) cairdiúil, fáilteach agus thar a bheith cabhrach. Ní raibh muid in ann siúl ar ár mbealach bunaidh mar gheall ar roinnt fadhbanna sláinte nach raibh baint acu le hairde agus rinne siad coigeartú ar an bplean ionas go bhféadfaimis an leas is fearr a bhaint as ár gcuid ama fós. Chuaigh muid tinn freisin ag deireadh an turais agus b’éigean dúinn ár n-eitiltí abhaile a athrú agus bhí Shishir thar a bheith fáilteach agus cabhrach agus muid ag nascleanúint an turais sin. Mholfainn iad 1000%. Chiara fFíoraithe Eispéireas álainn 3 lá Eispéireas iontach! Rinneamar turas trí lá, ag dul trí shráidbhailte Ghorepani, Tadapani, agus Gandruk. Chonaiceamar éirí na gréine ó Chnoc Poon agus ó Tadapani féin. Bhaineamar an-taitneamh as na stadanna sólaistí ar an mbealach, áit a bhfuaireamar fáilteachas iontach agus béilí blasta i gcónaí. Thaitin an lóistín i nGorepani go mór linn, a raibh seomra coiteann álainn timpeallaithe ag sléibhte ann, bia maith á sheirbheáil, agus atmaisféar deas, cairdiúil ann. D'eagraigh Shishir seo ar fad le gairmiúlacht mhór: bhí an chumarsáid leis roimh imeacht tapa agus éasca; ní raibh aon fhadhbanna againn ar chor ar bith; threoraigh sé sinn le saineolas, le lúcháir, agus le discréid ag an am céanna. Go raibh maith agat, agus feicfidh mé go luath thú!Deimhnithe ag TrustindexIs é suaitheantas fíoraithe Trustindex an Siombail Uilíoch Iontaobhais. Ní fhéadfaidh ach na cuideachtaí is mó an suaitheantas fíoraithe a fháil a bhfuil scór athbhreithnithe os cionn 4.5 acu, bunaithe ar athbhreithnithe ó chustaiméirí le 12 mhí anuas. Léigh níos mó
$ 550USD
- Líon Pax In aghaidh an duine
-
1 -
1 duine
US $ 950
-
2 -
2 daoine
US $ 800
-
3 -
5 daoine
US $ 700
-
6 -
9 daoine
US $ 650
-
10 -
15 daoine
US $ 600
-
16 + duine
9999
US $ 550
Costas Iomlán:
US $ 950
- Imeachtaí turais phríobháideacha gach lá
- Gan aon chostas i bhfolach
- Cuideachta áitiúil
- Níos mó ná 17 bliain de thaithí
- Saincheapadh Turais
Léirmheasanna 396
Rangú Tripadvisor
#80 de 2504 Gníomhaíochtaí Allamuigh

