Turas Sliabh Kailash ó Neipeal

Eolas Turais

An Tréimhse is Fearr le haghaidh Turas Sliabh Kailash Tibéid

Is iad Bealtaine, Meitheamh, Meán Fómhair , agus leath tosaigh Dheireadh Fómhair an t-am foirfe do thuras Sliabh Kailash ó Neipeal i bhfianaise an phatrún aeráide agus na ndátaí fabhracha sna míonna seo.

Le linn na tréimhse seo, beidh tú beannaithe leis an spéir ghorm thrédhearcach lonrach, gaoth úr cumhra, agus infheictheacht gan sárú ar shléibhte arda Himiléithe Tibéidis agus Neipeal.

Fanann an mearcair idir an teas taitneamhach 25 agus 30 céim Celsius freisin, agus fanann na hoícheanta go compordach os cionn an reophointe. Ina theannta sin, i mí Aibreáin agus i mí an Mheithimh, is féidir leat crann brataí nua Tarboche a fheiceáil á thógáil i Kailash agus fiú páirt a ghlacadh in atmaisféar bríomhar Fhéile bhliantúil Saga Dawa.

Ar an láimh eile, is i mí Iúil agus i mí Lúnasa a thosaíonn an bháisteach sa Tibéid , cé nach bhfeicfeá báistí troma mar sin i Neipeal b’fhéidir. Ach casfaidh tú le slua mór oilithrigh Hiondúcha agus Búdaíocha le linn na míonna seo mar creideann siad gur féidir leo a gcuid karma san am atá thart a ghlanadh trí dhul timpeall ar an Kailash le linn céimeanna nua na gealaí sna míonna seo.

Tar éis lár mhí Dheireadh Fómhair, ní bhíonn ach 5 chéim Celsius sa teas sa mhearcair, rud a fhágann go mbíonn an ghaoth ag dul thar 20 m/s. Is minic a dhúnann muintir na háite a dtithe tae agus a bhogann siad go dtí an réigiún íochtarach, rud a dhúnann bealach Shliabh Kailash go dtí mí an Mhárta.

Tabhair faoi deara, le do thoil, go bhfanfaidh Dolma La Pass agus Sliabh Kailash faoi shneachta don chuid is mó den bhliain agus go bhféadfadh Mansarovar reo go daingean sa gheimhreadh. Dá bhrí sin, is idir Bealtaine agus Deireadh Fómhair an deis is fearr chun cuairt a thabhairt ar Kailash.

Cé chomh dian is atá turas Sliabh Kailash ó Neipeal?

Is turas spioradálta an-dian é pacáiste turas Sliabh Kailash ó Neipeal ach is ceann de na siúlóidí is deacra is féidir leat a shamhlú é freisin. Treoróidh an turas tú chuig cuid de na hardáin arda sa Tibéid áit a bhfuil an aeráid athraitheach mar phríomhghné.

Ina theannta sin, beidh roinnt cosán géar ann a bhogfaidh suas uaireanta agus a rithfidh síos an abhainn go tobann uaireanta. Dá bhrí sin, ní féidir leat neamhaird a dhéanamh de do dhiansheasmhacht agus do neart fisiciúil ar an turas seo.

Is é an chuid is dúshlánaí ná Screamh Istigh Kailash Kora agus an dara cuid den Kora Seachtrach nuair a bheidh tú ag dul thar Bhealach géar Dolma La atá 5630 m ar airde.

Ritheann an cosán a théann go dtí an Screamh Istigh agus an Bealach feadh an tírdhreacha oighreach sleamhain agus creagach a fhéadann a bheith clúdaithe le sneachta domhain uaireanta. Ina theannta sin, beidh ort a bheith réidh freisin do na harduithe thar oíche i mbailte Tibéideacha Darchen , Dirapuk , agus Zhuthulpuk.

Dá bhrí sin, beidh turas Shliabh Kailash ó Neipeal ina fhíorthástáil ar do neart, do cháilíocht, do dheonacht agus do sheasmhacht. Chun cur leis an leibhéal castachta, ní bheidh na foscadh oíche chomh compordach agus a bhíonn tú cleachtaithe leis ach an oiread.

I Dirapuk agus Zhuthulpuk , beidh na foscadh i dtithe aíochta measartha atá i stíl mainistreach atá cosúil le brúnna codlata. Uaireanta bíonn easpa leithris phríobháideacha agus uisce te iontu agus ní bhíonn siad sláintiúil i gcónaí. Dá bhrí sin, molaimid duit do chuid earraí sláintíochta pearsanta a thabhairt leat don chuid seo den turas.

Le linn phríomhshéasúr na n-oilithreach, b'fhéidir nach bhfaighidh tú leaba sna tithe aíochta seo fiú, rud a fhágann go mbeidh ort an oíche a chaitheamh faoi na pubaill. Caithfidh tú a bheith ullamh freisin do na hathruithe suntasacha teochta leis an lá ag tabhairt na gréine foircní agus an tráthnóna ag casadh go tobann ina cheann dorcha agus gaofar.

Tairgfear pluideanna leictreacha duit ach tá amhras ann faoin sláinteachas agus mar sin is féidir gur smaoineamh maith é do mhála codlata féin a iompar. Beidh an roghchlár sách simplí freisin, áfach, teoranta do roghanna bunúsacha Tibéideacha.

Ina theannta sin, tá an baol ann go dtarlóidh Tinneas Géar Sléibhe (GGS) ar an turas seo ar Shliabh Kailash, mar sin ní mór duit a bheith ullmhaithe go maith ar do thaobh féin.

Táimid tiomanta do thacaíocht fhairsing a chur ar fáil duit agus cinnteoidh ár bhfoireann go mbeidh an tsláinte, an tsábháilteacht agus an chompord is fearr agat le linn an turais. Tá an deis agat freisin do shiúlóid a dhéanamh níos éasca trí sheirbhísí iompróirí agus capaill a fhostú.

Geallaimid duit, mar mhalairt air sin, go bhfaighidh tú an fás spioradálta agus an deis tú féin a shábháil ó na peacaí olca. Mar sin molaimid gan ligean don mhíchompord beag tú a chur ó do thuras athnuachana.

Ullmhúcháin agus Oiliúint Riachtanach don Bhealach Sliabh Kailash

Is ionann turas Sliabh Kailash ó Neipeal agus turas dian agus ní mór duit a bheith an-ullmhaithe agus ullmhaithe dó. Nuair a shocraíonn tú go rachaidh tú go Sliabh Kailash, déan iarracht féachaint ar an tsraith oideachasúil maidir le bealach Shliabh Kailash.

Glac isteach na sonraí faoin gciorcad seachtrach agus istigh timpeall Kailash ionas go mbeidh soiléireacht agat faoin taithí atá i ndán duit ar do thuras.

Sea, beidh formhór do thurais taistil thar tír trí na feithiclí ceithre roth fairsinge agus is féidir leat capaill a fhostú don Kora Seachtrach freisin. Ach caithfidh tú a mheabhrú, ní mór duit an chuid de Bhealach Dolma La agus an Ciorcad Istigh a dhéanamh go hiomlán de shiúl na gcos.

Mar sin tá sé ríthábhachtach go n-ullmhaíonn agus go n-oiliúnaíonn tú do chorp do na siúlóidí níos faide agus don ardú airde freisin. Chuige seo, ní mór duit gnáthamh laethúil gníomhach a ghlacadh agus a choinneáil i do shaol.

Is féidir leat rith, siúlóid sléibhe, rothaíocht, snámh agus dreapadh staighrí a dhéanamh freisin chun do neart a fheabhsú. Is féidir leat sprioc a shocrú chun 15 km a shiúl gach lá nó is féidir leat rith nó dreapadh suas na staighrí go simplí.

Ina theannta sin, is féidir leat dul i mbun siúlóidí chuig na háiteanna in aice láimhe a shroicheann suas le 3000 m ar a laghad rud a chabhróidh tuilleadh le do ullmhúchán don turas seo.

Molaimid duit díriú freisin ar do stamina meabhrach a fheabhsú trí machnamh a fhéadann dearcadh dearfach a chothú ort féin freisin.

AMS (Tinneas Sléibhe Géarmhíochaine)/Tinneas Airde agus Oiriúnú don Chleachtadh

Beidh an meánairde ar ár dturas Sliabh Kailash ó Neipeal thart ar 5000 m, agus is airde shuntasach í sin le fanacht ar feadh laethanta níos faide. Dá bhrí sin, ní féidir linn a shéanadh go bhfuil seans ann go dtarlóidh AMS inár dturas Tibéid Sliabh Kailash.

Chun a chinntiú go n-oiriúnóidh tú go luath agus go leormhaith don aer íseal-ocsaigine sa Tibéid, tá roinnt beart oiriúnaithe curtha i bhfeidhm againn. Mar shampla, fanfaidh tú i bpríomhchathair Neipeal ar feadh trí lá ionas go mbeidh tú cleachtaithe leis an aer Áiseach ar dtús.

Nuair a bheidh tú i Kerung sa Tibéid, cuirtear lá breise leis anseo chun go n-oirfidh tú níos mó don airde áitiúil. Ansin cuirtear oíche bhreise amháin leis ag Dirapuk don Kora Istigh ionas go mbeidh tú ullmhaithe go maith chun aghaidh a thabhairt ar éilimh Bhealach Dolma La an lá dár gcionn.

In ainneoin na socruithe seo go léir, d’fhéadfá a bheith fós ag fulaingt ó insomnia, cosa troma, meadhrán, cailliúint goile, tinneas cinn, masmas, análú neamhrialta, giorra anála, urlacan, agus tuirse.

Má bhraitheann tú aon cheann de na comharthaí thuasluaite riamh, cuir ár dtreoir ar an eolas le do thoil a dhéanfaidh monatóireacht ghéar ar do shláinte ansin. Déanfaidh sé seiceáil rialta ar do chuisle agus ar leibhéil ocsaigine fola.

I gcás éigeandála, tá seomra ocsaigine hipearbharach ar fáil go héasca ar Shliabh Kailash. Má théann AMS i bhfeidhm ort, seachain a bheith hipearghníomhach agus téigh síos go dtí an ceantar íochtarach nó cuir sos ar do thuras ar feadh tamaill.

Chun AMS a chosc, coinnigh hiodráitithe a luaithe a bheidh tú i Kerung agus déan iarracht 4 lítear uisce ar a laghad a ól. Is féidir leat gairleog agus líomóid a chur le do réim bia freisin mar a dhéanann muintir na háite.

Ina theannta sin, féadfaidh tú cógais diuretic amhail Diamox a ghlacadh freisin agus is é an dáileog molta ná 1 nó 2 tháibléad in aghaidh an lae.

Treoirlínte Sláinte agus Sábháilteachta do Thuras Sliabh Kailash Tibéid ó Neipeal

Chun páirt a ghlacadh inár bpacáiste turas Sliabh Kailash, tá sé riachtanach go mbeadh tú i riocht fisiciúil den scoth. Is dúshlán é tírdhreach agus aer na Tibéide féin agus tá na coinníollacha i Kailash sách deacair freisin. Mar gheall ar iargúltacht an cheantair, tá na háiseanna leighis anseo teoranta freisin.

I gcúinsí den sórt sin, d’fhéadfadh cuid de na fadhbanna sláinte réamh-mheasta amhail asma, galair riospráide nó riochtaí croí a bheith níos measa. Mar sin, nuair a chinneann tú páirt a ghlacadh inár bpacáiste turas Mount Kailash ó Neipeal, molaimid duit comhairle leighis a lorg agus seiceáil sláinte ghinearálta a fháil.

Maidir leis na bearta sábháilteachta eile, ba cheart duit aeráid pholaitiúil na Tibéide a chur san áireamh freisin. Ó cuireadh an Dalai Lama as an Tibéid, tá cosc ​​ar a ainm a rá nó ar a íomhánna a bheith i do sheilbh.

Chomh maith leis sin, molaimid duit gan grianghraif a thógáil den mhíleata ná den phearsanra slándála sa Tibéid mar d’fhéadfadh príosúnacht a bheith mar thoradh air seo. Agus, iarr cead i gcónaí sula nglacann tú íomhánna de láithreacha áirithe.

Bí measúil i gcónaí ar na nósanna, bain do bhróga, agus gléas go deas i mainistreacha agus i dteampaill.

Rialacháin le Leanúint agus pacáiste turas Mount Kailash á chur in áirithe ó Neipeal

• Ciallaíonn taisteal go Tibéid go gcaithfidh tú a bheith i do bhall de ghrúpa turas eagraithe
• Ní mór duit pacáiste turas Shliabh Kailash a chur in áirithe ó ghníomhaireacht taistil, siúlóide agus turasóireachta Neipeal atá ceadúnaithe agus deimhnithe, amhail ár gceann féin.
• Ní cheadaítear do ghníomhairí taistil ná d’idirghabhálaithe neamhúdaraithe turais den sórt sin a éascú.
• Ní mór duit réamhshocruithe a dhéanamh maidir le hóstáin agus lóistín
• Ní mór duit a bheith i gcuideachta treoraí Tibéidis áitiúil ceadúnaithe an t-am ar fad agus ní mór duit taisteal i bhfeithicil phríobháideach le tiománaí príobháideach.
• Chun dul isteach sa Tibéid, tá ceadúnas ó Bhiúró Turasóireachta Tibéid (TTB) éigeantach
• Ní mór duit ár bpacáiste turas Sliabh Kailash ó Neipeal a chur in áirithe mí ar a laghad roimh do dháta imeachta beartaithe.
• Nuair a bheidh an turas deimhnithe, ní mór duit do phas agus do ghrianghraif a chur ar fáil dúinn
• Ní mór toisí do ghrianghraif a bheith 51 mm faoi 51 mm
• Ní mór cúlra bán a bheith ar do ghrianghraf agus ní féidir leat aon spéaclaí ná smideadh a chaitheamh
• Cinntigh go bhfuil sé mhí ar a laghad fágtha i do phas.
• Ní mór 2 leathanach bán a bheith i do phas
• Ba chóir go mbeadh cóip an phas i ndath

Víosa agus Ceadanna Riachtanacha

Maidir lenár dturas go Sliabh Kailash ó Neipeal, beidh ceithre chead riachtanacha agus víosa grúpa amháin ag teastáil uainn. Ina measc sin, tá an TTP (Cead Taistil Tibéideach) agus an Víosa Grúpa don tSín.

TTP

Is é Cead Taistil Tibéid an doiciméad foirmiúil ó Oifig Turasóireachta Tibéid a thugann cead dúinn aon cheantar den Tibéid a iniúchadh go saor. Tá ár bpríomhfhaisnéis go léir sa doiciméad beag oifigiúil seo, lena n-áirítear ár bhféiniúlacht, ár gclár taistil, ár gceann scríbe, ár dtréimhsí fanachta thar oíche, ár ngníomhaíochtaí pleanáilte mar aon lenár ndáta iontrála agus imeachta ón Tibéid.

Mar sin, nuair a chuirfimid isteach ar an bpáipéar seo, ní féidir linn aon mhodhnuithe a dhéanamh ar ár gclár taistil. Chun an cead seo a fháil, beidh do ghrianghraf agus do phas ag teastáil uainn agus cuirfimid ar aghaidh chuig ár gcomhpháirtí sa Tibéid iad.

Cuireann siad do dhoiciméid isteach chuig an oifig turasóireachta agus ansin socraíonn siad ár dturas. Ina dhiaidh sin, gheobhaimid litir dheimhnithe a chuirfimid i láthair Ambasáid na Síne i Kathmandu chun Víosa Grúpa a fháil don Tibéid, an tSín.

Cuimhnigh le do thoil go dtógfaidh sé thart ar 10 go 15 lá oibre chun Cead Taistil Tibéid a fháil. Beidh sé réidh ag ár dtreoraí Tibéideach dár dturas a luaithe a bheidh muid istigh sa Tibéid.

Víosa Grúpa don Tibéid, an tSín

Murab ionann agus an víosa turasóireachta aonair, i gcás ár bpacáiste turas Sliabh Kailash ó Neipeal, beidh Víosa Grúpa á fháil againn, arb é atá ann píosa páipéir aonair a eiseofar do bhall iomlán an ghrúpa. Ciallaíonn sé sin go gcaithfidh gach ball teacht agus imeacht ón Tibéid ar an dáta agus am céanna.

A luaithe a bheidh baill uile an ghrúpa bailithe le chéile i Kathmandu , tabharfaimid chuig Ambasáid na Síne i Kathmandu thú áit a dtabharfaidh tú isteach do chóip bhunaidh de do phas, grianghraif, agus do mhéarloirg chomh maith.

Tá dhá rogha eile ann don phróiseas Víosa: an ceann gnáth nó an ceann caighdeánach agus an ceann sainráite. Tá an ceann caighdeánach níos saoire agus tógann sé 4 lá agus tá an táille Víosa idir USD 70 agus USD 170 in aghaidh an duine ag brath ar a náisiúntachtaí.

Is rogha beagáinín costasach an ceann sainráite agus ní thógann sé ach trí lá agus cosnaíonn an táille víosa idir USD 90 agus USD 180 in aghaidh an duine.

Tabhair faoi deara le do thoil go mbeidh Ambasáid na Síne dúnta ar an Domhnach agus ar an Satharn, mar sin molaimid duit teacht ar aon laethanta seachtaine. Baileoidh ár bhfoireann do Víosa an lá a bheidh sé réidh, agus gheobhaidh tú do phasanna bunaidh ag an am sin.

NB

Is iad na trí chead eile a theastaíonn ná an Cead Taistil Eachtrannach, Cead Gnóthaí Eachtracha, agus Cead Míleata a lorgóidh ár gcomhpháirtí taistil sa Tibéid agus a choinneoidh slán iad go dtí go mbeidh muid sa Tibéid féin.

Codladh agus ithe le linn turas Sliabh Kailash ó Neipeal

Nuair a bheidh tú i Kathmandu, beidh fanacht taitneamhach thar oíche agat in óstán trí réalta i seomra atá deartha do bheirt aíonna agus atá feabhsaithe le háiseanna uisce te agus folctha príobháideach.

I Ghatte Khola, beidh oíche chompordach agat i bhfoscadh sléibhe gleoite atá deartha do bheirt aíonna arís.

Sa Tibéid chomh maith, tá feabhas mór tagtha ar na cóiríochtaí mar gheall ar an líon mór taistealaithe. Go dtí Darchen, beidh oícheanta taitneamhacha agat in óstán trí réalta taitneamhach a sholáthraíonn seomraí le seomraí folctha príobháideacha agus cithfholcadáin te.

Mar sin féin, sa sráidbhaile in aice le Loch Mansarovar agus feadh an tsiúil Kailash Kora , beidh do oícheanta sna tithe aíochta a chuireann leapacha stíl dormitory ar fáil de ghnáth. Le linn an tséasúir bhuaic, b'fhéidir go mbeadh ort dul i dtaithí ar na pubaill atá curtha ar bun ar thalamh na mainistreach le haghaidh lóistín.

Maidir le roghanna itheacháin, cuirimid biachláir bhia vegetarianacha sásúla ar fáil duit do do lónta, do bhricfeasta agus do dhinnéir mar aon le torthaí úra séasúracha gach tráthnóna.

Beidh neart roghanna ann do mhiasa blasta i gCathmandu agus sa Tibéid araon. Go dtí Saga, is féidir leat iniúchadh a dhéanamh ar an roghchlár idirnáisiúnta éagsúil.

Mar sin féin, le linn siúlóid Kora, beidh an roghchlár bia sách teoranta do anraith núdail, rís, arán Tibéidis, agus tae Tibéidis.

iompar

Beidh taisteal an-éasca agat i rith thréimhse iomlán ár dturais ar Shliabh Kailash ó Neipeal. Beidh aistriú príobháideach san áireamh ar fáil do sheirbhísí aistrithe isteach agus amach ón aerfort, do na turais go Kathmandu, agus don turas go Kerung. Sa Tibéid, beidh jeep nó bus turasóireachta mór fairsing ar fáil duit do do chuid aistrithe thar tír go léir.

Fearas Riachtanach do Thuras Sliabh Kailash Tibéid

• Mála codlata ardchaighdeáin atá rátáilte do -15°C
• Mála droma fairsing le hacmhainn suas le 80 lítear
• Bróga siúil compordacha agus marthanacha
• Brístí siúil atá frithsheasmhach in aghaidh na gaoithe agus uiscedhíonta, agus seaicéad clúimh
• Brístí teirmeacha agus léinte T
• Cóta báistí nó seaicéad iontaofa
• Geansaí olann trom
• Stocaí olann agus fo-éadaí siúil
• Lámhainní te, caipín agus hata
• Sunglasses
•  Bataí siúil (roghnach)
• Torchlight
• Buidéil uisce
• Tuáille a thriomú go tapa
• Cógais phearsanta
• Earraí sláintíochta pearsanta

Srianadh Aoise

Chun sláinte na n-oilithrigh a chosaint, tá teorainn aoise socraithe ag an TTB (Biúró Turasóireachta Tibéid) dóibh siúd atá ag dul go Kailash Kora. Ní bheidh aon duine atá 75 bliain d'aois nó níos sine incháilithe feasta don Chead Taistil Tibéideach. Ina theannta sin, ní mór do náisiúnaigh Indiach a bheith idir 18 agus 70 bliain d'aois chun páirt a ghlacadh sa bhealach oilithreachta naofa seo.