Siúlóid Droim Khopra – 11 lá
- Bricfeasta sa Chathair
- Bord Iomlán i Trek
- Óstán sa Chathair
- Lóiste i Siúlóid
- trekking
- hiking
- Meán Fómhair-Nollaig
- Márta - Aibreán
- Bealtaine – Meitheamh
$ 500 USD
- Líon Pax In aghaidh an duine
-
1 duine
US $ 799
-
2 -
2 daoine
US $ 650
-
3 -
5 daoine
US $ 610
-
6 -
9 daoine
US $ 580
-
10 -
15 daoine
US $ 550
-
16 + duine
9999
US $ 500
Costas Iomlán:
US$ 799
- Imeachtaí turais phríobháideacha gach lá
- Gan aon chostas i bhfolach
- Cuideachta áitiúil
- Is féidir linn cabhrú le grúpa mór
- Níos mó ná 17 bliain de thaithí
- De réir do riachtanas, is féidir linn an clár taistil a shaincheapadh.
Léirmheasanna 415
Rangú Tripadvisor
#68 de 2618 Gníomhaíochtaí Allamuigh
Buaicphointí Siúlóid Droim Khopra – 11 lá
1. Radharc iontach ar shliabh Annapurna, Dhaulagiri, Barha Shikahar, Nilgiri, Manaslu etc. ó raon gar.
2. Ag siúl trí lonnaíochtaí eitneacha Gurung agus Magar agus ag fanacht iontu.
3. Taitneamh a bhaint as siúlóid ar bhealach síochánta nach bhfuil bactha ag siúlóirí eile.
4. Ag campáil agus ag cur pubaill san fhiántas.
5. Cuairt ar theampaill, mainistreacha agus scrínte iontacha ar an mbealach.
Forbhreathnú ar Siúlóid Droim Khopra – 11 lá
I bhfad níos lú aithne ná an siúlóid Ghorepani-Poon Hill atá in aice láimhe ach níl sé níos lú spreagúla, tá Siúlóid Khopra Ridge ar cheann de na bealaí siúlóide nua-aimsithe i réigiún Annapurna. Is bealach uathúil é atá oiriúnach do thosaitheoirí agus do shean-siúil araon. Tá an-tóir ag méadú ar an mbealach siúlóide seo i measc siúlóirí.
I measc bhuaicphointí an turais ar Khopra Ridge tá siúlóid trí ghlasra lush na bhforaoisí péine, mailpe, rhododendron agus darach. Feicfidh tú fiadhúlra sléibhe neamhchoitianta ar do bhealach freisin agus rachaidh tú thar shráidbhailte beaga atá saibhir i gcultúr traidisiúnta Neipealach. Fanfaidh tú i dtithe mhuintir Gurung agus Magar atá an-fáilteach agus a leanann stíl mhaireachtála uathúil. Soilseann mainistreacha, teampaill, agus scrínte an bealach agus cuireann siad mothú síochánta ar fáil. Nuair nach mbíonn tú ag scíth a ligean i sráidbhailte thar oíche, rud a tharlaíonn an chuid is mó den am, campálfaidh tú faoin spéir oscailte sa fiántas. Cabhróidh ár gcampálaithe oilte leat an taithí campála foirfe a fháil.
Bealach Turais: Kathmandu- Pokhara – Tadapani – Khopra – Loch Khayer – Cnoc Poon – Pokhara – Kathmandu
An Mhí is Fearr: Meán Fómhair go Nollaig agus Márta go Bealtaine
Clár Siúlóide Khopra Ridge – 11 lá
| lá | Mód | Clár Bealaigh | Airde (m) | Fad ama | Thar oíche | San áireamh |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | Eitilte | Teacht i Kathmandu, aistriú chuig an Óstán | 1,300 | ----- | Óstán | Dinnéar |
| 02 | Céide | Kathmandu - Pokhara | 820 | 6-7 uair | Óstán | bricfeasta |
| 03 | Tiomáint/siúlóid | Pokhara - turas Ghandruk go Tadapani | 2,590 | 6-7 uair | Teach loistín | BLD |
| 04 | Trek | Tadapani - Bayali Kharka | 3,350 | 5-6 uair | Teach loistín | BLD |
| 05 | Trek | Bayili Khara - Khopra Dada ( Ridge) | 3,660 | 6-7 uair | Teach loistín | BLD |
| 06 | Siúlóid/siúil | Siúlóid/siúlóid go Loch Khayar | 4,500 | 8- 9 uair | Teach loistín | BLD |
| 07 | Trek | Khopra Dada - Sráidbhaile Swanta | 2,200 | 5-6 uair | Teach loistín | BLD |
| 08 | Trek | Sráidbhaile Swanta - Ghorepani | 2,853 | 4-5 uair | Teach loistín | BLD |
| 09 | Siúlóid/trek | Tabhair cuairt ar Poonhill - Trek Biretahnti tiomáint Pokhara | 3,210 | 7-8 uair | Óstán | BL |
| 10 | Céide | Pokhara - Kathmandu | 1,300 | 6-7 uair | Óstán | B |
| 11 | Eitilte | Imeacht Deiridh ó Kathmandu | ----- | ----- | ---- | B |
Clár Mionsonraithe - Cur Síos ar an mBealach ó Lá go Lá
Lá 01: Teacht i Kathmandu (1,300 m), aistriú chuig an óstán.
Tuirlingeoidh tú ag Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan i Kathmandu. Tógfaidh ár n-ionadaithe suas thú agus aistreoidh siad chuig d'óstán thú. Cuirfimid fáilte romhat le dinnéar traidisiúnta Neipealach i mbialann tipiciúil Neipealach sa tráthnóna. Bainfimid taitneamh as seó ceoil agus cultúrtha i ndiaidh ár ndinnéir tráthnóna. Glacfaidh tú do scíth tar éis roinnt ama a chaitheamh leis na healaíontóirí ceoil agus cultúrtha.
Lá 02: Tiomáint go Pokhara (820 m / 2,690 troigh), 6-7 uair an chloig
Tiomáinfimid go Pokhara ar bhus turasóireachta. Tógann an turas thart ar 6-7 uair an chloig ar an meán. Déantar an turas trí chnoic ghlasa agus aibhneacha casta. Is féidir leat taisteal ar eitilt nó carr príobháideach a chur in áirithe freisin ach beidh ort íoc breise as. Seiceáilfimid isteach inár n-óstáin nuair a shroichfimid Pokhara agus déanfaimid ár gcuid féin a athnuachan. Ansin rachaimid ag siúlóid ghearr feadh Loch Phewa.
Lá 03: Tiomáint ó Pokhara go Ghandruk agus siúlóid go Tadapani (2,590 m/8,497 troigh), 2-3 uair an chloig tiomána agus 3-4 uair an chloig de shiúlóid.
Tiomáinfimid ó Pokhara go Ghandruk, as a dtosóimid ar ár dturas go Tadapani (2,950 m). Fágfaimid páirceanna ardaithe Ghandruk inár ndiaidh ar ár mbealach ar aghaidh agus rachaidh muid isteach i bhforaois dhomhain atá lán d'ainmhithe agus de phlandaí uathúla. Má tharlaíonn tú a bheith ag siúl san earrach, feicfidh tú go bhfuil na ródaidendróin faoi bhláth agus go bhfuil an fhoraois ar fad dearg. Tógann an tiomáint 3 uair an chloig agus tógann an turas 3-4 uair an chloig.
Lá 04: Tadapani go Bayali Kharka (3,350 m/10,990 troigh), 5-6 uair an chloig.
Tógann an dreapadh go Bayali Kharka (3,350 m) 5-6 uair an chloig. Fáiltíonn radharc lánléargais ar shléibhte Annapurna, Barha Shikhar, Himchuli, Machhapuchhre agus Dhaulagiri ó shliabhraon gar dúinn roimh na cuairteoirí. Téann ár mbóthar trí fhoraoisí áille rododendron agus darach. Ciallaíonn Kharka féarach i Neipealais agus ba é Bayali Kharka an áit a thug muintir Ghandruk a gcuid eallach le haghaidh innilte i rith míonna an tsamhraidh san am atá thart. Is beag duine i Ghandruk a dhéanann amhlaidh fós. Siúlaimid an sean-chosán eallach le linn ár dturais. Tá cúpla teach tae i Bayali Kharka, áit a scífimid thar oíche.
Lá 05: Siúlóid go dtí droim Khopra (3,660 m/12,007 troigh), 6-7 uair an chloig.
Dúisímid go moch, ithfimid bricfeasta agus imeoidh muid go Khopra Dada (Droim) inniu. Tógann an turas 6-7 uair an chloig agus trasnóimid srutháin bheaga, droichid adhmaid agus foraoisí dlútha ar ár mbealach chuig an gceann scríbe; sráidbhaile beag sléibhtiúil radharcach. Siúlfaimid den chuid is mó trí fhánaí féaracha ina bhfuil botháin innilteoirí eallaigh. Tugann an chuid seo den chonair deis iontach dúinn féachaint ar an bhFaisán Impeyan (Danfe), éan náisiúnta Neipeal.
Coinneoimid súil ghéar ar Thar na Himilé, fia tafann, gabhar sléibhe, liopard sneachta, faisúin srl. Bainfimid taitneamh as radharc maorga na sléibhte ar nós Annapurna Theas, Nilgiri, Dhaulagiri agus Fang. Tá radharc iontach ar ghleann abhann Kaligandaki thíos fúthu ón áit. Ligfimid scíth ag an teach pobail don oíche.
Lá 06: Lá scíthe i ndroim Khopra, turas ar Loch Khayer (4,500 m/14,763 troigh).
Tá dhá rogha agat inniu. Is féidir leat scíth a ligean i gCnoc Khopra nó is féidir leat siúlóid 8-9 uair an chloig (suas-síos) a dhéanamh go Loch Khayer (4,500 m). Tá an loch, atá reoite sa gheimhreadh, suite i lár na sléibhte agus cuireann sé radharc iontach ar fáil ar an Fang agus na sléibhte máguaird.
Tugtar Khayar Barah ar Loch Khayar freisin agus is loch naofa é do na Hiondúigh – a thugann cuairt air le linn Janai Purnima, lánghealach i mí Iúil-Lúnasa. Tá machnamh iontach ar na sléibhte in aice láimhe ó Loch Khayar.
Lá 07: Siúlóid go Sráidbhaile Swanta (2,200 m/7,217 troigh), 5-6 uair an chloig.
Fágfaimid Droim Khopra inniu agus rachaimid i dtreo shráidbhaile Swanta (2,200 m). Is sráidbhaile beag é Swanta atá lonnaithe den chuid is mó ag muintir Magar. Tógann an turas go dtí an sráidbhaile 5-6 uair an chloig agus is siúlóid anuas cnoc atá ann den chuid is mó. Shroicheamar Uachtarach Chistibung ar dtús. Ligfimid scíth ghearr anseo agus ansin tosaímid ar ár dturas go Swanta. Tugann an chuid ó Uachtarach Chistibung go Swanta radharc iontach ar Dhaulagiri agus na sléibhte máguaird. Ligfimid scíth i dteach lóistín nó i dteach lóistín áitiúil anocht.
Lá 08: Siúlóid go Ghorepani (2,853 m/9,360 troigh), 4-5 uair an chloig.
Dúiseoimid go moch, ithfimid bricfeasta agus rachaimid i dtreo Ghorepani. Ní mhaireann an turas ach 3-4 uair an chloig agus siúlfaimid go mall ag baint taitnimh as na radharcanna ar an mbóthar. Is foraois Rhododendron den chuid is mó atá sa chuid idir Swanta agus Ghorepani.
Ag Ghorepani (2,853 m), buailfimid le siúlóirí eile ó bhealaí éagsúla i réigiún Annapurna. Tá Ghorepani cáiliúil as a radharc éirí gréine agus sléibhte. Bainfimid taitneamh as fáilteachas te mhuintir Gurung i nGorepani anocht.
Lá 09: Cuairt ar maidin go Poon Hill, siúlóid go Naya Pul agus ansin tiomáint go Pokhara; 6-7 uair an chloig de shiúlóid agus 1 uair an chloig de thiomáint.
Is áit cháiliúil í Cnoc Poon chun féachaint ar éirí na gréine agus ar na sléibhte. Dúisímid go moch agus thugamar cuairt ar Chnoc Poon mar ní ba mhaith linn an radharc maidine a bhfuil cáil ar Chnoc Poon air a chailleadh. Tugann Cnoc Poon radharc iontach panoramic ar na sléibhte i réigiún Annapurna.
Fillfimid ar ais chuig ár n-óstán tar éis roinnt ama cáilíochta a chaitheamh i gCnoc Poon. Beidh bricfeasta againn ag filleadh agus ansin rachaimid go Nayapul, áit a mbuailfimid le bóthar gluaisteánaithe. Is é an siúlóid iomlán don lá ná thart ar 8-9 n-uaire an chloig. Tiomáinfimid go Pokhara (uair an chloig) as seo.
Lá 10: Tiomáint ó Pokhara go Kathmandu, 6-7 uair an chloig.
Tiomáinfimid ó Pokhara go Kathmandu ar bhus turasóireachta. Tógfaidh an turas thart ar sheacht n-uaire an chloig agus caitheann tú na seacht n-uaire an chloig sin ag breathnú ar na haibhneacha áille, ar a mbruacha a ritheann an mhórbhealach, agus na cnoic ghlasa.
Tá an rogha agat arís an bealach aeir a thógáil nó carr príobháideach a fháil ar cíos ach beidh ort íoc breise as. Má thaistealaíonn tú ar eitleán ansin beidh go leor ama agat chun cuairt a thabhairt ar na ceantair timpeall Thamel sa tráthnóna.
Lá 11: Imeacht deiridh ó Kathmandu nó síneadh ama a chur le do thuras.
Eagróimid searmanas beag traidisiúnta chun d’imeacht a cheiliúradh. Ligfidh ár n-ionadaithe chuig an aerfort thú i ndiaidh an tsearmanais slán. Fillfidh tú ar ais chuig do cheann scríbe ón aerfort. Tá an rogha agat freisin do thuras a shíneadh.
Nach bhfuil tú sásta leis an gclár taistil seo? Saincheap Anois
Áirítear/Eisiatar
Cad atá san áireamh
- Seirbhísí bailithe agus titime ón aerfort i bhfeithicil phríobháideach
- Cóiríocht chaighdeánach i Kathmandu de réir an chlár taistil, le bricfeasta
- Iompar Kathmandu-Pokhara-Kathmandu ar bhus turasóireachta sómasach (eitilt roghnach le costas breise)
- Cóiríocht chaighdeánach i Pokhara de réir an chlár taistil, le bricfeasta
- Pokhara: Iompar ó Ghandruk agus Nayapul go Pokhara le hiompar príobháideach
- Ceadanna Tionscadail Limistéar Caomhnaithe Annapurna [ACAP]
- Ceadanna Córas Bainistíochta Faisnéise Siúlóide [TIMS]
- Béilí ar bord iomlán le linn an turais [10 mbricfeasta, 7 lón, agus 8 ndinnéar]
- Torthaí séasúracha tráthnóna i ndiaidh an dinnéir
- Cóiríocht i dteach lóistín nó i dteach aíochta le linn an turais
- Treoraí Siúlóide [Béarla, neamhdhíobhálach don chomhshaol, ceadúnaithe ag an rialtas, oilte ag an Aireacht Turasóireachta, oilte i nGarchabhair] le tuarastal, bia, lóistín, iompar agus árachas
- Treoraí cúnta siúil do ghrúpaí os cionn 6 dhuine le béilí, cóiríocht, tuarastal agus árachas
- Pórtairí láidre [1 pórtálaí roinnte idir 2 dhuine a íocann] le tuarastal pórtálaí, bia, cóiríocht, iompar agus árachas
- Seaicéad clúimh, mála codlata, léarscáil siúil, T-léine Ambition Himalaya, agus mála duffel [caithfear an seaicéad clúimh, an mála codlata, agus an mála duffel a thabhairt ar ais tar éis an siúil a chríochnú].
- Cógais gharchabhrach nó cógais leis an treoir
- Páipéarachas riachtanach, cánacha rialtais agus áitiúla, agus muirir seirbhíse cuideachta
- Dinnéar fáilte saor in aisce i Kathmandu ag bialann tipiciúil Neipeálach
- Teastas Gnóthachtála sínithe ag stiúrthóir na cuideachta agus ag do threoraí
Breiseáin Roghnacha
(Breiseáin ar fáil ar chostas breise)
- Óstán Deluxe sa Chathair
- Eitilt nó Eitilt Phríobháideach ó Kathmandu go Pokhara agus ó Pokhara go Kathmandu
Cad atá eisiata
- Táillí Eitilte Idirnáisiúnta agus Víosa: $30 ar feadh 15 lá, $500 ar feadh 30 lá, agus $125 ar feadh 90 lá
- Árachas Taistil agus Tarrthála, Aslonnú Éigeandála
- Billí beáir agus deochanna, deochanna fuara agus te, uisce mianraí, billí teileafóin, níochán, cithfholcadáin the, agus muirir ceallraí
- Gníomhaíochtaí breise thar na cinn atá luaite sa chlár taistil
- Lón agus dinnéar i Kathmandu agus Pokhara [béilí gan áireamh i gcás filleadh luath ón turas]
- [Cóiríocht bhreise mar gheall ar theacht luath, moilleanna eitilte, tubaistí nádúrtha, srl.]
- Leid (mar bhuíochas nó meas) do threoraithe agus do phórtairí
- Aon seirbhísí nach luaitear sa Rannán Áirítear leis an tSeirbhís mura sonraítear é sin ar áirithint an tsiúil
Trealamh a chaithfidh tú a thabhairt leat
Péire buataisí siúil, mála codlata, seaicéad clúimh, geansaithe, agus scairf muineál don tráthnóna, don oíche, nó don mhaidin. hata gréine agus éadaí te ócáideacha don lá. Péirí stocaí ardchaighdeáin, slipéir, lóiseanna gréine, cógais phearsanta, srl.
Léarscáil Bealaigh & Cairt Airde
Lascainí do Ghrúpaí Príobháideacha ar Fáil
| Líon na nDaoine | Praghas an Duine |
| 1 paca | US $ 799 |
| 2 paca | US $ 650 |
| 3-5 Pax | US $ 610 |
| 6-9 Pax | US $ 580 |
| 10-15 Pax | US $ 550 |
| 16 Thar | US $ 500 |
Eolas Turais
Faisnéis Riachtanach Turais do Réigiún Annapurna
B’fhéidir go mbeadh orainn ár mbealaí beartaithe a athrú mar gheall ar na dálaí aimsire atá ag athrú go mear sna Himiléithe. Féadfaidh tú roinnt eolais ghinearálta don turas seo a léamh anseo thíos.
Nóta Speisialta do Shiúlóirí Réigiún Annapurna:
Tugann muid tús áite do do shábháilteacht i gcónaí agus tú ag taisteal le Ambition Himalaya Treks & Expeditions. Ba mhaith linn go mbeadh ár n-aíonna agus ár bhfoireann luachmhara sábháilte, agus mar sin thugamar údarás iomlán do cheannairí turas aon chuid den chlár taistil a mhodhnú, a chealú nó a nuashonrú má mheastar go bhfuil sé riachtanach mar gheall ar imní sábháilteachta. Geallann Ambition Himalaya go ndéanfaimid ár ndícheall cloí leis an gclár taistil pleanáilte. Mar sin féin, d’fhéadfadh tubaistí nádúrtha, suaitheadh aimsire, coinníollacha sláinte nó aon mhí-ádh eile a chur orainn an clár taistil pleanáilte a athrú agus tá súil againn go dtuigeann tú na hábhair imní seo. Tabharfaidh ár gceannairí an fhaisnéis riachtanach duit agus pléifidh siad leat sula n-athróidh siad an clár taistil.
Áirítear lá breise sa turas mar mhaolán i gcás moilleanna, ach ní chuimsíonn cinn eile. Mar sin féin, má bhíonn duine tinn le linn an turais agus an scíthe agus ar chúis ar bith eile nó má thaitníonn na háiteanna leat agus más mian leat roinnt laethanta breise a chur leis etc., molaimid duit cúpla lá breise a chur le deireadh do thurais i gcás aon mhoilleanna. Ba chóir laethanta breise a chur leis i gcónaí ag deireadh an turais seachas ag an tús.
Cruinniú Réamh-Thurais:
Reáchtálann Ambition Himalaya an cruinniú réamh-thurais i Kathmandu ar an gcéad nó an dara lá (ag brath ar an gclár taistil) den chúrsa taistil. Tugann na siúlóirí isteach an ceannaire siúlóide (treoraí). Tabharfaimid deis do dhaoine aonair ceisteanna a chur faoi shiúlóidí réigiún Annapurna. Clúdaíonn an cruinniú réamh-thurais trealamh pearsanta, oiriúnú, agus tú a chur in aithne do bhall foirne eile. Tá súil ag Ambition Himalaya go mbeidh na cruinnithe réamh-thurais den scoth, faisnéiseach agus tacúil.
Bia don turas go dtí Siúlóidí Réigiún Annapurna
Tá ainmneacha na mbéilí is mó tóir sa cheantar liostaithe thíos. Le linn an turais seo, beidh rochtain againn ar réimse leathan roghanna bia ar bhiachláir an tí tae atá cruthaithe agus ullmhaithe ag bainistíocht áitiúil an tSráidbhaile.
I measc na stáplaí bricfeasta tá arán Tibéidis, agus chapati le cáis (arán tirim - arán cruithneachta áitiúil), min choirce, tósta Francach im peanut agus mil, prátaí rósta, pancóga calóga arbhair friochta, leite bunaithe ar bhainne, uibheacha scrofa agus bruite, muesli, srl. ar fáil agus le haghaidh na ndeochanna te tá tae, caife, seacláid te srl.
I measc na roghanna lóin tá réimse thukpas (anraithí núdail), dal agus bhat (mias traidisiúnta Neipealach), momos (dumplings), arán Tibéidis (chapati), macaróin, spaghetti, réimse anraithí, agus miasa prátaí, chomh maith le rís le curaí, rollaí earraigh, agus milseáin.
I measc na roghanna dinnéir tá Momos (dumplings), cineálacha éagsúla Thukpa (anraith núdail), Dahl agus Bhat (mias traidisiúnta Neipealach), arán Tibéidis / chapatti, Macroni, Spaghetti, réimse anraithí, stéig, agus míreanna prátaí, rís le curaí, rollaí earraigh, milseáin, chomh maith le deochanna te agus fuara.
Tá feoil i réigiúin sléibhtiúla neamhghlan agus mífholláin. Mar sin féin, ba mhaith linn a chur ina luí ort staonadh ó fheoil a ithe, ó alcól a ól agus ó chaitheamh tobac.
I measc na roghanna milseog agus sneaiceanna tá maróg ríse, pióg úll, barraí Snickers nó Mars le blas torthaí, agus grán rósta.
I measc na roghanna deochanna te tá seacláid te, caife, mint, sinséar, agus tae glas agus mil líomóide.
Seicliosta Trealaimh
Seo liosta de na fearais a mholtar le haghaidh siúlóide i Neipeal. Ag brath ar an mbealach siúlóide, na laethanta, an séasúr srl., is féidir leis an liosta fearais seo a bheith difriúil. Smaoinigh linn le do thoil sula dtosaíonn tú ar do thuras. Níl cuid de na míreanna seo éigeantach agus roghnach. Ní mholtar cuid eile ach le haghaidh siúlóidí airde ard.
Cuid Dreapadóireachta: (Tá sé seo le haghaidh Cuid Dreapadóireachta má tá tú páirteach ann)
TREALAMH DREAPTHÓIREACHTA PEARSANTA: Tua oighir, Crampóin, Úim, Slingí Téipe (2), Carabíní Scriú-Gheata (2 ghlas, 2 dhíghlasáil), Gléas Anuas/Abseil, Buataisí Dreapadóireachta Plaisteacha, Ardaitheoir, Clogad (roghnach)
TREALAMH DREAPTHÓIREACHTA GRÚPA: Barra sneachta, Hamer Oighir, Scriú Oighir Rópa
Trealamh Ginearálta le haghaidh Siúlóide
Mála duffel nó mála droma: Cuirimid málaí duffel/trealamh ar fáil saor in aisce, le haghaidh úsáide siúlóide is rogha é seo cibé acu is mian leat é a úsáid nó nach mian.
Seaicéad clúimh agus mála codlata: Cuirfidh Ambition Himalaya seaicéad clúimh saor in aisce ar fáil a chaithfear a thabhairt ar ais tar éis an turais. Is bunús fruilithe é seo. Ach is féidir leat é a thabhairt leat féin nó ceannach do do thuras príobháideach i Kathmandu.
Ceann
Gloiní gréine [fíor-ghloine, le cosaint UV fíor]
Hata gréine nó scairf
Balaclava éadrom nó hata olann te
Comhlacht Uachtarach
T-léinte
Barr teirmeacha éadroma agus meáchain taiscéalaíochta
Jacket lomra
Seaicéad lomra Wind-Stopper (Roghnach)
Seaicéad sliogáin uiscedhíonach (fabraic aeráilte más féidir)
Veist síos agus/nó seaicéad
Comhlacht Íochtarach
Faoi Éadaí
Gearrthóga siúil
Brístí fada cadáis éadroma
Bun teirmeach éadrom agus meáchan taiscéalaíochta
Brístí lomra (séasúrach)
Brístí sliogáin uiscedhíonacha (fabraic aeráilte más féidir)
lámha
Lámhainní éadroma
Lámhainní nó mittíní troma
Feet
Buataisí siúil le lásaí breise
Stocaí istigh tanaí, éadroma
Stocaí siúil olann tiubha, te
Bróga campála (sneakers agus/nó sandals)
Gaiters le haghaidh siúlóide sa gheimhreadh do shléibhte arda
Accessories
Mála codlata rátáilte go nialas céim F *
Ceannlampa (m.sh., Petzl Zoom) le bolgáin agus cadhnraí breise
Ceamara DSLR / digiteach le cadhnraí breise
Málaí Siúlóide/Mála Duffel
Trealamh Bunúsach Garchabhrach
Málaí plaisteacha móra – chun earraí a choinneáil tirim taobh istigh den mhála trek
Mála lae (Thart ar 20-22 lítear)
Polannaigh Trekking
Buidéil uisce, earraí maisíochta (tuáille níocháin beag, páipéir leithris, srl.)
Earraí maisíochta
gallúnach ilchuspóireach [bithdhíghrádaithe más féidir],
Díbholaitheoirí, Bearrthóirí ingne,
Bloc gréine / taiseoir aghaidhe agus coirp,
Scuab fiacla / taos fiacla [bithdhíghrádaithe más féidir],
Táirgí sláinteachais baininscneach, Scáthán beag
Sláinteachas Pearsanta
Cipíní fliucha [cipíní linbh],
Rollaí fíocháin/leithris,
Nigh láimhe frithbhaictéarach,
Glantóir uisce [Níos fearr ná uisce mianraí a úsáid chun an sliabh a choinneáil glan]
Breiseáin/Sómasach
Oiriúntóirí [breiseán 220 volta, dhá bhiorán Neipeal; nó oiriúntóir idirnáisiúnta, uilíoch],
Il-uirlis [Scián Arm na hEilvéise, uirlis Leatherman],
Sneaiceanna pearsanta [is féidir barraí milseán agus fianáin a cheannach i Kathmandu, Namche Pokhara etc. nó i ngach teach aíochta], Trealamh Fuála [Bíonn sé an-úsáideach uaireanta],
Superglue, Leabhair le léamh i do chuid ama saor,
Fón póca/fón póca, Léarscáil Conaire/leabhar treorach,* iPod/Walkman/Seinnteoir Mp3/Seinnteoir Mp4, Pinn/Peann luaidhe agus leabhair nótaí beaga,
Cluichí e.g. fichille, backgammon, scrabble, cártaí imeartha
Acclimatization:
Is é Tinneas Sléibhe Géar (AMS) Uaillmhian Himalaya, riocht míochaine a d'fhéadfadh a bheith marfach nuair a tharlaíonn sé de bharr dreapadóireachta ró-thapa, ábhar chlár Siúlóide cheantar Annapurna. Tá níos lú ocsaigine san aer i gceantair sléibhtiúla níos airde. Más mian le siúlóirí a bheith sábháilte ar aon chlár taistil Timpeall Annapurna nó Annapurna Base CampTrek. San atmaisféar ina bhfuil níos lú aeir, teastaíonn cúpla lá óna gcorp chun téarnamh. Go háirithe, ba chóir do phaisinéirí a bheith ar an eolas faoi aon riocht croí, scamhóg nó fola chun cuairt a thabhairt ar a ndochtúir sula n-imíonn siad. Cruthaíodh an bealach a ghlac Uaillmhian Himalaya chun gach rud a dhéanamh ina chumhacht chun AMS a chosc. Ní mór duit a choinneáil i gcuimhne go bhfuil daoine áirithe níos leochailí ná a chéile.
Coinníollacha Fisiciúla:
De ghnáth, is féidir le siúlóirí atá i riocht maith fisiciúil é seo a dhéanamh i gcás an Annapurna Base Cam iomlán, Annapurna Circuit Trek nó Tilicho Lake. Caithfidh an taistealaí a bheith i riocht maith fisiciúil agus meabhrach. Maireann an chuid is mó de na siúlóidí idir cúig agus sé huaire an chloig, ach is féidir le roinnt laethanta suas le seacht lá a mhaireann. Is dea-smaoineamh é aclaíocht rialta a dhéanamh roimh do laethanta saoire chun ullmhú dó. Is é an rud is fearr ná siúlóid fhada sa suíomh cnocach. Is iad na tosca is tábhachtaí ná dearcadh suaimhneach agus go leor diongbháilteachta. Níl taithí theicniúil riachtanach, agus is buntáiste í taithí siúlóide. Sula socraíonn tú do choinne, cuir in iúl dúinn faoi aon riochtaí leighis atá agat cheana féin. Ina theannta sin, sula dtaistealaíonn tú go Neipeal, tá sé ríthábhachtach vacsaíní agus aon fhadhbanna leighis eile a phlé le do dhochtúir. Tá tú faoi dhliteanas as na costais leighis agus imeachta go léir.
Árachas/Aslonnú:
Cé nach bhfuilimid ag súil go n-éireoidh aon rud mór mícheart leat le linn do thurais, déanfaimid gach iarracht tú a thabhairt chuig an ospidéal is gaire má bhuaileann galar tromchúiseach ort. Mar sin féin, is ortsa a bheidh an fhreagracht aon chostais a bhaineann leis an bpróiseas aslonnaithe. Dá bhrí sin, is smaoineamh ciallmhar é árachas a bheith agat a chlúdóidh do chostais. Fan clúdaithe. (Féach an leathanach faoi árachas taistil)
Socrú Foirne agus Árachas:
Oibríonn criú Ambition Himalaya go dian chun do thuras a dhéanamh rathúil, spraíúil agus dochreidte. Tá siad cineálta, tuisceanach, eolach agus cúramach. Tá do chuairteanna á stiúradh ag an treoraí (treoraí) is cáilithe agus is mó taithí. Bhí stór eolais aige. Tá sé eolach ar chultúr, éiceachóras, flóra, fána, tíreolaíocht agus stair Neipeal. Tá oiliúint chuimsitheach faighte ag ár gceannairí agus ár dtreoraithe i réimsí éagsúla, lena n-áirítear fáilteachas, garchabhair, teanga, agus cúrsaí treoraithe siúil ceadaithe ag an rialtas. Tá clúdach árachais ag an gCuideachta don Fhoireann, don Treoraí agus do na Póirtéirí.
Cúram Porter:
Cuirimid réimse bealaí taistil ar fáil, agus níl iompróirí san áireamh i gcuid acu, ach féadfaimid socruithe a dhéanamh más mian leat. Ina theannta sin, cuirimid iompróirí san áireamh i roinnt bealaí taistil. Is é eachtraíocht an rud is siúlóid ann. Caithfidh iompróirí obair go dian ina gcuid oibre. Iompraíonn siad soláthairtí agus bagáiste do shiúlóirí, ag éascú bealach éasca agus compordach thar shléibhte iargúlta réigiún Everest. Cinntímid go bhfuil ár n-iompróirí go léir íoctha agus oilte i gceart. Iarraimid ar gach siúlóir meáchan a mála a theorannú go dtí idir 15 agus 25 cileagram in aghaidh an iompróra. Tacaímid le hobair an Ghrúpa Idirnáisiúnta um Chosaint Phortéirí (IPPG), agus soláthraímid cabhair agus comhairle do na heagraíochtaí sin chun feabhas a chur ar dhálaí oibre na n-iompróirí a bhfuilimid ag brath orthu. Tacaímid le hiarrachtaí an Ghrúpa Idirnáisiúnta um Chosaint Phortéirí (IPPG) chun cabhrú leis na heagraíochtaí a bhraitheann ar iompróirí trí chúnamh agus treoir a thairiscint.
Socruithe:
Cuireann Ambition Himalaya cóiríocht chaighdeánach turasóireachta ar fáil duit i Kathmandu, ach más fearr leat óstán 4 nó 5 réalta, is féidir linn ceann a shocrú freisin. Is féidir leat é sin a chur in iúl dúinn. Ina theannta sin, tá gach lóistín do shiúlóirí in Annapurna i dteach aíochta roinnte cúpla, i dteach lóiste nó i roinnt áiteanna, áit chónaithe san áireamh i bpraghas an turais. Cuirfimid an lóiste ar fáil duit féin agus do do ghrúpa gach lá sa cheantar (I roinnt áiteanna ní féidir seomraí a chur in áirithe roimh ré).
Grád Siúlóide:
Is turas fada é an turas go dtí an sliabh is airde sa náisiún, ceann atá measartha éasca go dúshlánach. Dá bhrí sin, teastaíonn stamina breise ó phaisinéirí, agus tá an turas an-tuirsiúil mar go mbíonn 5-8 n-uaire an chloig (thart ar) de shiúlóid laethúil ar imill chreagacha i gceist. Níl aon taithí roimh ré riachtanach, ach ní mór duit a bheith i riocht maith fisiciúil má dhéanann tú aclaíocht go rialta. Is duitse an turas seo má thaitníonn siúl ag airde arda leat.
Deimhniú (Íocaíocht Ar Líne)
Chun deimhniú áirithinte do phlean turais a fháil, molaimid duit 20% ar a laghad den íocaíocht iomlán don turas go Neipeal agus 50% don Bhútáin & Tibéid a aistriú. Mar sin, aistrigh an íocaíocht tríd an nasc thíos.
Seo an nasc le haghaidh íocaíochta ar líne: https://www.ambitionhimalaya.com/online-payment/
Is féidir leat an chuid eile den mhéid a íoc linn a luaithe a shroicheann tú Neipeal trí íocaíocht ar líne, cárta creidmheasa, nó íocaíocht airgid thirim. Má roghnaíonn tú d’iarmhéid dlite a shocrú trí aistriú ar líne nó trí phróiseáil cárta creidmheasa, gearrfar muirear breise 4% ar an iarmhéid gan íoc.
Víosa chun dul isteach i Neipeal
Is féidir leat víosa a fháil ag aerfort Kathmandu nuair a shroicheann tú. Tabhair leat 2 ghrianghraf don víosa, le do thoil. Bí ag súil go mbeidh roinnt ama feithimh agat sa scuaine chun do víosa a fháil. Is féidir leat do víosa a fháil freisin sula dtagann tú ar an turas trí theagmháil a dhéanamh le hambasáid Neipeal is gaire duit.
Sonraí Táille Víosa Turasóireachta
Dollar SAM 30 nó coibhéis airgeadra coigríche inchomhshóite eile ar feadh 15 lá
Dollar SAM 50 nó coibhéis airgeadra coigríche inchomhshóite eile ar feadh 30 lá
Dollar SAM 125 nó coibhéis airgeadra coigríche inchomhshóite eile ar feadh 90 lá
Má tá tuilleadh ceisteanna agat ná bíodh leisce ort ceist a chur orainn nó is féidir leat tagairt a dhéanamh don fhoilseachán oifigiúil ó Oifig Víosa Neipeal.
Más mian leat tuilleadh eolais a fháil cliceáil anseo le do thoil
Cathain agus cá háit ar cheart duit teacht?
Déan cinnte eitilt a chur in áirithe ó Aerfort Idirnáisiúnta Kathmandu agus chuige.
Buailfidh duine a bhfuil cárta comhartha “Ambition Himalaya Treks & Expeditions” nó d’ainm air/uirthi leat lasmuigh de chríochfort aerfort idirnáisiúnta Kathmandu agus tabharfaidh sé/sí chuig an óstán thú.
Déan socruithe breise óstáin trí ríomhphost a sheoladh chuig [email protected] má tá súil agat teacht nó imeacht go luath nó tar éis uaireanta oibre nó cuir in iúl dúinn má tá aon óstán curtha in áirithe agat do laethanta roimhe sin sula dtosaíonn ár bplean.
Téigh i dteagmháil linn tar éis duit sonraí d’eitilte thar lear a cheannach.
Airgeadraí a nglactar leo i Neipeal:
Glactar leis na príomh-airgeadraí seo a leanas le haghaidh VISA agus i gcoitinne araon: USD, Punt, AUD, agus EUR. I Kathmandu, tá neart meaisíní ATM ann, agus glacann go leor bialanna le cártaí creidmheasa, cé nach bhfuil mórán siopaí ann a dhéanann amhlaidh. Tabhair faoi deara nach nglacann an limistéar fánaíochta ach le Rúipí Neipeálacha.
Árachas/Aslonnú:
Cé nach bhfuilimid ag súil go n-éireoidh aon rud mór mícheart leat le linn do thurais, déanfaimid gach iarracht tú a thabhairt chuig an ospidéal is gaire má bhuaileann galar tromchúiseach ort. Mar sin féin, is ortsa a bheidh an fhreagracht aon chostais a bhaineann leis an bpróiseas aslonnaithe. Dá bhrí sin, is smaoineamh ciallmhar é árachas a bheith agat a chlúdóidh do chostais. Fan clúdaithe. (Féach an leathanach faoi árachas taistil)
Síneadh Turais nó Rogha Malartach:
Má tá tú sásta lenár gcúnamh agus má shocraíonn tú do laethanta saoire a shíneadh, is féidir linn socruithe breise a dhéanamh do do chuairt ar an Tibéid agus ar an mBútáin. Is féidir leat léamh anseo le haghaidh roinnt smaointe eile maidir le siúlóidí agus gníomhaíochtaí eile i Neipeal, amhail Siúlóidí Réigiún Everest i réigiún Annapurna , Siúlóid Réigiún Langtang, turais, turais lae, raftáil, agus dreapadh beanna, etc.
Más mian leat tuilleadh eolais a fháil sula dtugann tú cuairt ar Neipeal, cliceáil anseo le haghaidh tuilleadh eolais.
Is maith an rud é a fhios, sula dtéann tú ag taisteal
Ar mhaith leat tuilleadh eolais a fháil faoin turas seo go mion? Áirítear leis an bhFaisnéis Riachtanach Turais clár taistil críochnúil, faisnéis maidir le próiseáil víosaí, Cóiríocht, Bia, Oiriúnú agus beagnach aon rud eile a d'fhéadfadh a bheith uait a fháil amach faoin turas seo. Léigh tuilleadh istigh.
Foirm Fiosrúcháin Thapa
Léirmheasanna Turais
![]()
austerlitzFíoraithe
Siúlóid nach ndéanfaidh mé dearmad uirthi go deo Ní dhéanfaidh mé dearmad go deo ar dhúiseacht ag bunchampa Annapurna agus na sléibhte a fheiceáil lasmuigh. Bhíomar tuirseach ó na laethanta siúlóide, ach an mhaidin sin bhí gach duine ar bís a bheith amuigh in ainneoin an fhuachta. Bhí ár dtreoir an-chabhrach ar feadh an turais agus chinntigh sé i gcónaí go raibh muid ag coinneáil suas agus ag mothú go maith. Bhí sé cairdiúil, foighneach agus roinn sé scéalta faoi na sráidbhailte agus na sléibhte freisin. Bhí roinnt codanna deacra ag an turas, go háirithe na staighrí, ach láimhseáileadh gach rud go maith ón tús go dtí an deireadh. Rinne ABC a bhaint amach fiúntach na laethanta tuirsiúla sin go léir.![]()
DanielFíoraithe
45 Lá i Neipeal, agus ba é seo mo chuimhne is ansa liom Tar éis 45 lá ag taisteal timpeall Neipeal, ba é an turas seo ceann de na heispéiris is ansa liom gan dabht. Bhí radharcanna Annapurna dochreidte, ach go hionraic, ba iad na daoine agus na chuimhneacháin bheaga ar an mbealach a mbeidh cuimhne agam orthu is mó. Bhí gach duine a casadh orainn chomh te agus fáilteach. Rinne mé áirithint le Ambition Himalaya agus mhothaigh gach rud éasca agus suaimhneach ón tús. Bhí ár dtreoir cairdiúil, cabhrach, agus níor chuir sé deifir orainn riamh. Ba nóiméad dochreidte é teacht ar bhunchampa Annapurna tar éis laethanta siúil. Bhí mé tuirseach, ach bhí gach céim fiúntach mar sheasamh ann timpeallaithe ag na sléibhte sin.![]()
TamnFíoraithe
Seachtain ó ebc, mothaíonn sé fós dornálaíoch Chríochnaigh mé mo thuras chuig campa bonn Everest an tseachtain seo caite agus, i ndáiríre, ní raibh a fhios agam cad a bheith ag súil leis sula ndeachaigh mé ann. Ba é mo chéad turas é, agus bhí an siúlóid níos deacra ná mar a shamhlaigh mé, go háirithe ar na codanna níos faide suas an cnoc. Bhí ár dtreoir den scoth, áfach. Bhí sé éasca labhairt leis, bhí aithne mhaith aige ar an gcosán, agus thug sé am dúinn nuair a bhí sos ag teastáil uainn. Bhain mé an-taitneamh as na stadanna beaga tae, na sráidbhailte sléibhe, agus na maidineacha ciúine ar an gcosán. Ba é an chuid is fearr ná teacht ar ebc. Buíochas le Ambition Himalaya as mo chéad turas a dhéanamh ina eispéireas an-mhaith.![]()
Íosa GarciaFíoraithe
Taisteal eisceachtúil go Neipeal Hemos hecho un circuito personalizado agus nuestras necesidades. Ha sido siempre muy servicial agus ha respondido siempre con muchísima rapidez agus cualquier consulta realizada. Tá an taifead ar ais agus tá an ceann deireanach agus an t-am seo caite. Los alojamientos han estado muy bien. Habla inglés agus español agus an communicación con el ha sido excelente. Is féidir leat a bheith cinnte go bhfuil tú ag súil leis go bhfuil tú ag súil go mór. Muaidhe inmholta![]()
Alicia A.Fíoraithe
Eispéireas den scoth Tá taithí iontach agat. Todo muy bien organizado agus los diferentes guías con los que estuvimos muy amables. Nos adaptaron el circuito agus nuestro gusto y nivel. Trekking, Chitwan, Pokara, Katmandu agus níos mó daoine eile. Shishir muy atento in todo momento, además también habla español lo que éascód mucho nuestra estancia. Si vuelvo agus Neipeal lo haré con esta agencia.![]()
Gema AFíoraithe
Turas príobháideach iontach i Neipeal Bhí turas iontach againn i Neipeal a d'eagraigh Shishir, úinéir Ambition Himalaya. Ón gcéad teagmháil a rinneamar, d'fhreagair sé go tapaidh, ag soláthar go leor eolais agus ag moladh feabhsuithe ar ár bplean bunaidh. Tháinig muid i mí Lúnasa, le linn shéasúr na monsún, agus rinneamar siúlóid go Poon Hill, thugamar cuairt ar Bandipur, agus bhain muid taitneamh as cúpla lá safari i gceantar Chitwan. Rinneadh an turas ar fad a shaincheapadh le tiománaí príobháideach agus oiriúnaíodh é do na laethanta a bhí ar fáil dúinn. Bhí siad i gcónaí poncúil agus bhí na cóiríochtaí den scoth. Ba é Shishir ár dtreoraí freisin le linn an turais, aireach i gcónaí ar ár riachtanais, an-chairdiúil, agus, mar bhónas, labhraíonn sé Spáinnis. Molaim Ambition Himalaya go hard.![]()
HudsonFíoraithe
Bhí Gokyo níos fearr ná mar a bhí súil agam leis Le bheith ionraic, ba é an turas seo ceann de na turais is fearr a rinne mé i Neipeal. Bhí Loch Gokyo níos áille fós i ndáiríre, agus bhí rud éigin difriúil le tairiscint ag an gcosán ar fad gach lá. Bhí ár dtreoir ó Ambition Himalaya den scoth, cairdiúil, suaimhneach, agus i gcónaí ann nuair a bhí gá againn leis. Níor chuir sé deifir orainn riamh agus rinne sé na laethanta fada siúil i bhfad níos éasca. Bhí gach rud eagraithe go maith, ón bpioc suas ón aerfort go dtí an turas féin. Táim an-sásta gur roghnaigh mé Ambition Himalaya agus thaistealóinn leo arís cinnte.![]()
Cory GFíoraithe
Ceann de na heispéiris siúil is fearr a bhí agam Ní raibh mé ag súil go mbeadh an Mustang Uachtarach chomh hiontach seo, i ndáiríre. Athraíonn an radharcra an oiread sin ar an mbealach, agus bhí gach lá difriúil. Ba iad na sráidbhailte síochánta, na sean-mainistreacha agus an mothúchán a bheith i bhfad ón saol gnóthach a thaitin liom. Bhí ár dtreoir den scoth agus rinne sé an turas ar fad i bhfad níos éasca agus níos taitneamhaí. Bhí sé cairdiúil, eolach agus i gcónaí ann nuair a bhí gá againn leis. Ba é seo ceann de na turasanna is fearr i mo shaol, gan dabht. Má fhillfidh mé ar Neipeal, iarrfaidh mé an treoir chéanna arís.![]()
ThomasFíoraithe
Ceann de na maidineacha is fearr i Neipeal Bhí an tús luath go hiomlán fiúntach. Bhí éirí na gréine i Nagarkot álainn, agus rinne an siúlóid trí na cosáin chiúine an mhaidin níos fearr fós. Bhí ár dtreoraí ó Ambition Himalaya cairdiúil, in am, agus éasca labhairt leis. Bhí an siúlóid eagraithe go maith gan mothú deifir. Bhaineamar an-taitneamh as na radharcanna, an t-aer úr, agus an t-atmaisféar síochánta. Bealach iontach chun maidin a chaitheamh in aice le Kathmandu.![]()
iker VFíoraithe
Turas saoil ⭐⭐⭐⭐⭐ Acabo iomlán an trekking de 14 lá al Campo Base del Everest le Uaillmhian Himalaya agus aonair ar feadh tréimhse nach bhfuil aon taithí dothuigthe. El trekking es simplí iontach. Is féidir le ceamaraí tosaigh na n-iontas ar an bpláinéad agus áit a bhfuil an Campo Base del Everest ré a shocrú agus an deichniúr desde niño, agus vivirlo en persona superó iomlán a bheith ag súil leis. Pero si algo hizo este viaje realmente speisialta fueron las personas. Quiero destacar go háirithe a Bharat y Samir. Níos mó ná riamh; tá sé seo caite go bhfuil sé convirtió agus amigo. Siempre atento, ayudando agus momento momento, compartiendo risas, historias and haciendo que disfrutáramos cada día del trekking. Tá sé dochreidte go bhfuil an ghairm bheatha, ach is féidir é a bheith níos airde. Y qué decir de Samir. Siempre le una sonrisa, una energía contagiosa agus gníomh inmholta. Fue una parte basic de la experiencia and una de esas personas que dejan huella. Déan an eachtra idir Bharat agus Samir a chomhroinnt agus a bheith i bhfad níos mó speisialta agus Neipeal mar sintera mar aon le lugar agus aogedor. También quiero agradecer a Shishir su excelente gestion and organización. Desde el primer contacto todo fue sencillo, claro agus ullmhúcháin foirfe. El Campo Base del Everest ré un de mis mayores sueños desde niño, agus gracias a Ambition Himalaya pude disfrutarlo de la mejor manera possible. Si algún día vuelvo a Neipeal, no tengo ninguna duda de que volveré a hacerlo con ellos. ¡Gracias, Bharat, Samir agus Shishir, le taithí a fháil ar an saol nua! 🙏🏔️❤️Deimhnithe ag TrustindexIs é suaitheantas fíoraithe Trustindex an Siombail Uilíoch Iontaobhais. Ní fhéadfaidh ach na cuideachtaí is mó an suaitheantas fíoraithe a fháil a bhfuil scór athbhreithnithe os cionn 4.5 acu, bunaithe ar athbhreithnithe ó chustaiméirí le 12 mhí anuas. Léigh níos mó
$ 500 USD
- Líon Pax In aghaidh an duine
-
1 duine
US $ 799
-
2 -
2 daoine
US $ 650
-
3 -
5 daoine
US $ 610
-
6 -
9 daoine
US $ 580
-
10 -
15 daoine
US $ 550
-
16 + duine
9999
US $ 500
Costas Iomlán:
US$ 799
- Imeachtaí turais phríobháideacha gach lá
- Gan aon chostas i bhfolach
- Cuideachta áitiúil
- Níos mó ná 17 bliain de thaithí
- Saincheapadh Turais
Léirmheasanna 415
Rangú Tripadvisor
#68 de 2618 Gníomhaíochtaí Allamuigh






