Trip ynformaasje

Essinsjele reisynformaasje foar Everest:

Wy moatte miskien ús bedoelde rûtes oanpasse fanwegen de rap feroarjende waarsomstannichheden yn 'e Himalaya. Waarrelatearre problemen feroarsaakje faak flechtfertragingen of annulearrings yn hiel Nepal, foaral yn hege berchregio's. Dizze fertragingen komme foaral faak foar op flechten tusken Kathmandu en Lukla, wat it skema fan ús reisfertrekken feroarje kin. Dêrom freegje wy elkenien om in pear ekstra dagen oan 'e ein fan har reis te plannen, foar it gefal dat.

Spesjale notysje foar trekkers:

Yn it heechseizoen kin de Boargerloftfeartsautoriteit fan Nepal flechten útfiere fan Ramechhap nei Lukla en fan Lukla nei Ramechhap Airport om de drokte op Tribhuvan International Airport yn Kathmandu te ferminderjen. Yn dizze omstannichheid moatte jo foar alle troffen fertrekken op dei 2 betiid opstean en de 135 kilometer (sawat 4-5 oeren) fan Kathmandu nei Ramechhap Airport en werom ride. Transfers yn in privee auto wurde sûnder ekstra kosten fersoarge. Wy sille jo de meast aktuele ynformaasje oer flechten jaan.

De flecht fan Kathmandu nei Lukla, dêr't de reis begjint, is normaal betrouber, mar as it waar min is, wurde alle flechten foar de dei fertrage of annulearre. Wy sille besykje jo mei in hierde helikopter te krijen (ôfhinklik fan jo belangstelling) as de flecht annulearre wurdt, mar jo sille oanspraaklik wêze foar de ekstra kosten, dy't kinne fariearje fan $300 oant $600 of mear, ôfhinklik fan it oantal passazjiers op 'e flecht.

Guon rûtes omfetsje in ekstra dei yn 'e trektocht as buffer yn gefal fan fertragingen, wylst oaren dat net dogge. Omdat flechten lykwols soms in protte dagen fertrage wurde kinne, advisearje wy jo om in pear ekstra dagen ta te foegjen oan 'e ein fan jo reis yn gefal fan fertragingen. Ekstra dagen moatte altyd nei de reis tafoege wurde ynstee fan oan it begjin.

Gearkomste foar de reis:

Ambition Himalaya organisearret de gearkomste foar de reis yn Kathmandu op 'e 1e of 2e (ôfhinklik fan it reisplan) dei fan 'e reis. Trekkers meitsje har bekend mei de treklieder (gids). Wy sille persoanen de kâns jaan om fragen te stellen oer de trektocht nei it basiskamp fan Everest. De gearkomste foar de reis giet oer persoanlike apparatuer, akklimatisaasje, en it foarstellen oan in oar teamlid. Ambition Himalaya hopet dat de gearkomsten foar de reis poerbêst, ynformatyf en stypjend sille wêze.

Iten foar de trektocht nei de Everest-regio of de Everest Base Camp Trek

De nammen fan 'e populêrste mielen yn it gebiet steane hjirûnder neamd. Tidens dizze reis hawwe wy tagong ta in flinke ferskaat oan itenopsjes op 'e teehûsmenu's dy't makke en taret binne troch it pleatslike doarpsbehear.

Moarnsbrochje-basisprodukten omfetsje Tibetaansk brea, chapati mei tsiis (droech brea - in lokaal weetbrea), havermout, pindakaas en huning Frânske toast, hash brown, gebakken cornflakes-pankoeken, pap op molkebasis, roere en sean aaien, muesli, ensfh. beskikber en foar de waarme dranken tee, kofje, waarme sûkelade, ensfh.

De lunchkeuzes omfetsje in ferskaat oan tulpa's (noedelsoepen), dal en bhat (in tradisjoneel Nepaleesk gerjocht), momos (dumplings), Tibetaansk brea (chapati), makaroany, spaghetti, Sherpa-stoofpot, in ferskaat oan soepen, steaks en ierappelgerjochten, lykas sandwiches, pizza, rys mei curry, loempia's, burgers, pizza, yaksteak en desserts.

Foar it iten omfetsje de seleksjes Momos (dumplings), ferskate soarten Thukpa (noedelsop), Dahl en Bhat (in tradisjoneel Nepaleesk gerjocht), Tibetaansk/chapatti-bôle, makaroni, spaghetti, sherpa-stoofpot, in ferskaat oan soepen, steaks en ierappelgerechten, sandwiches, pizza, rys mei curry, loempia's, Raman-soepen, burgers en pizza, yak-steak, desserts, lykas waarme en kâlde dranken.

Fleis yn bercheftige regio's is ûnrein en ûnsûn. Wy wolle jo lykwols oertsjûgje om jo te ûnthâlden fan it iten fan fleis, it drinken fan alkohol en it smoken.

Opsjes foar dessert en snacks omfetsje ryspudding, appeltaart, Snickers- of Mars-repen mei fruitsmaak, popcorn, koeke en gebak.

Opsjes foar waarme dranken omfetsje waarme sûkelade, kofje, munt, gember en griene tee mei sitroenhuning.

Equipment Checklist

Hjir is de list mei oanrikkemandearre gear foar trekking yn Nepal. Ofhinklik fan 'e trekkingrûte, dagen, seizoen, ensfh. kinne dizze gearlisten ferskille. Tink asjebleaft oan ús foardat jo oan jo reis begjinne. Guon fan dizze items binne net ferplicht en opsjoneel. Guon items wurde allinich oanrikkemandearre foar trektochten op grutte hichte.

Klimûnderdiel:

PERSOANLIKE KLIMMUTRUSTING : Iisbyl, Stijgijzers, Harnas, Tape Slings (2), Skroefkarabiners (2 sloten, 2 ûntskoattele), Descender/Abseil-apparaat, Plestik berchbeklimmers, Ascender, Helm (opsjoneel)

GROEPSKLIMMINGSTUUR: Sniebalke, iishamer, tou-iisskroef

Algemiene apparatuer foar trekking 

Duffel- of rêchsektas : Wy leverje fergese duffel-/kit-tassen, foar gebrûk by trekking is dit opsjoneel oft jo it brûke wolle of net.

Donsjas en sliepsek : Ambition Himalaya sil in fergese donsjas leverje dy't nei de trek weromjûn wurde moat. Dit is in hierbasis. Mar as jo josels meinimme wolle of as jo wolle keapje foar jo privee yn Kathmandu, is it mooglik.

Holle

Sinnebrillen [echte, mei echte UV-beskerming]
Sinnehoed of sjaal
Lichte bivakmuts of waarme fleecemuts

Boppeliif

T-shirts
Lichte en ekspedysje-gewicht termyske toppen
Fleece jas
Fleece Wind-Stopper jas (Opsjoneel)
Wetterdichte (leafst ademende stof) shelljack
Donsvest en/of jas

Ûnderlichem

Underklean
Kuierbroeken
Lichtgewicht katoenen lange broek
Lichte en ekspedysje-gewicht termyske ûnderkanten
Fleece broek (seizoensgebonden)
Wetterdichte (leafst ademende stof) shellbroek

hannen

Lichtgewicht handschoenen
Swiere wanten of wanten

feet

Kuierskuon mei reserveveters
Tinne, lichtgewicht binnensokken
Dikke, waarme wollen kuiersokken
Kampskuon (sneakers en/of sandalen)
Winterwandelbeen foar hege berchbeklimmen

accessoires

Sliepsek beoardiele oant nul graden F *
Koplamp (bygelyks, Petzl Zoom) mei reservelampen en batterijen
DSLR / Digitale kamera mei reservebatterijen
Trekkingtassen/Duffeltassen
Basis Earste Help Kit
Grutte plestik tassen - om items droech te hâlden yn 'e trektas
Deirucksak (sawat 20-22 liter)
Trekking Poalen
WetterflessenToiletartikelen (Lyts waskdoekje, toiletpapier, ensfh.)

Pflegeprodukte

Multifunksjonele sjippe [leafst biologysk ôfbrekber],
Deodoranten, Nagelknippers,
Sinneblok/gesichts- en lichemshydraterende crème,
Toskeboarstel/tandepasta [leafst biologysk ôfbrekber],
Produkten foar froulike hygiëne, Lytse spegel

Persoanlike hygiëne

Wiete doekjes [babydoekjes],
Tissue/wc-rollen,
Antibakteriële hânwask,
Wettersuverer [Better as it brûken fan mineraalwetter om de berch skjin te hâlden]

Ekstra's/Lúkse 

Adapters [Nepal twapolige, 220-volt stekker; of gewoan in ynternasjonale, universele adapter],
Multi-ark [Switsersk legermes, learman-ark],
Persoanlike snacks [snoepjes en koekjes kinne ek kocht wurde yn Kathmandu, Namche Pokhara, ensfh., of by elk gasthûs], naaiset [Soms is it tige nuttich],
Superlijm, Boeken om te lêzen yn 'e frije tiid,
Mobyltsje / mobile tillefoan, rûtekaart / gids,* iPod / Walkman / Mp3-spieler / Mp4-spieler, pinnen / potloden en lytse skriften,
Spultsjes lykas skaken, backgammon, scrabble, kaarten

Akklimatisaasje:

De akute berchsykte (AMS) fan Ambition Himalaya, in medyske tastân dy't fataal wêze kin as it feroarsake wurdt troch te fluch klimmen, is it ûnderwerp fan it Everest Area Trek-programma. Yn hegere bercheftige gebieten is minder soerstof yn 'e loft oanwêzich. As kuierders feilich wêze wolle op elke trekrûte yn 'e Everest-regio. Yn in sfear mei minder loft hawwe har lichems in pear dagen nedich om te herstellen. Benammen passazjiers moatte bewust wêze fan hert-, long- of bloedproblemen om har dokter te besykjen foardat se fuortgean. Ambition De rûte dy't Himalaya nimt, is makke om alles te dwaan wat yn syn macht leit om AMS te foarkommen. Jo moatte yn gedachten hâlde dat bepaalde minsken kwetsberder binne as oaren.

Fysike omstannichheden:

Gewoanlik is der yn 'e hiele Everest-regio yn 'e Khumbu-regio in pyk dy't Trek hjit. Kuierders dy't yn goede fysike foarm binne, kinne dit dwaan. De reizger moat yn goede fysike en mentale sûnens wêze. De measte kuiertochten duorje tusken de fiif en seis oeren, mar guon dagen kinne oant sân oeren duorje. It is in goed idee om regelmjittich te bewegen foarôfgeand oan jo fakânsje om jo derop foar te bereiden. Dat hat in lange kuiertocht yn 'e heuvelachtige lokaasje foar syn bêste foarm. De wichtichste faktoaren binne in fleurige útsjoch en in protte fêstberadenheid. Technyske ûnderfining is net nedich, en kuierûnderfining is in foardiel. Foardat jo jo ôfspraak meitsje, lit ús witte oer alle besteande medyske omstannichheden dy't jo miskien hawwe. Derneist, foardat jo nei Nepal reizgje, is it krúsjaal om faksinaasjes en alle oare potinsjele medyske problemen mei jo dokter te besprekken. Jo binne oanspraaklik foar alle medyske en fertrekkosten.

Fersekering/Evakuaasje:

Hoewol wy net ferwachtsje dat der wat gruts misgean sil tidens jo reis, sille wy ús bêst dwaan om jo nei it tichtste sikehûs te bringen as in serieuze sykte tafalt. Alle kosten dy't ferbûn binne mei it evakuaasjeproses binne lykwols jo ferantwurdlikens. Dêrom is it in ferstannich idee om in fersekering te hawwen dy't jo útjeften dekt. Bliuw dekt. (Sjoch de side oer reisfersekering)

Personielregeling en fersekering:

De bemanning fan Ambition Himalaya wurket hurd om jo reis suksesfol, leuk en ûnferjitlik te meitsjen. Se binne freonlik, attent, kundich en foarsichtich. Jo besites wurde laat troch de meast kwalifisearre en erfarne gids. Hy hie in rykdom oan kennis. Hy is bekend mei de kultuer, it ekosysteem, de flora, fauna, geografy en skiednis fan Nepal. Us lieders en gidsen hawwe in yngeande training krigen op ferskate gebieten, ynklusyf gastfrijenskip, earste help, taal en troch de oerheid goedkarde trekkinggidskursussen. It bedriuw hat fersekeringsdekking foar it personiel, de gids en de dragers.

Porter Soarch:

Wy biede in ferskaat oan rûtes oan, guon dêrfan omfetsje gjin dragers, mar wy kinne regelingen meitsje as jo dat wolle. Derneist nimme wy dragers op yn guon rûtes. Aventoer is wat trekking is. Dragers moatte tige hurd wurkje yn har wurk. Se ferfiere foarrieden en bagaazje foar trekkers, wêrtroch't in maklike en noflike rûte oer de isolearre bergen fan 'e Everest-regio mooglik is. Wy soargje derfoar dat al ús dragers goed betelle en oplaat wurde. Wy freegje alle trekkers om har tasgewicht te beheinen ta tusken de 15 en 25 kilogram per drager om te dragen. Wy stypje it wurk fan 'e International Porter Protection Group (IPPG) en jouwe help en advys oan dy organisaasjes om de arbeidsomstannichheden te ferbetterjen fan 'e dragers fan wa't wy ôfhinklik binne. Wy stypje de ynspanningen fan 'e International Porter Protection Group (IPPG) om organisaasjes te helpen dy't ôfhinklik binne fan dragers troch bystân en begelieding oan te bieden.

Akkomodaasjes:

Ambition Himalaya biedt jo standert toeristyske akkommodaasje yn Kathmandu, mar as jo leaver in 4- of 5-stjerrenhotel wolle, kinne wy der ek ien regelje. Jo kinne ús dat witte litte. Derneist is alle akkommodaasje foar kuierders yn 'e Everest-sône in gasthûs of lodge mei twa dielen, ynbegrepen yn 'e reispriis. Wy sille de lodge alle dagen yn it gebiet beskikber stelle foar jo en jo groep (Op guon plakken kinne keamers net fan tefoaren boekt wurde).

Trekkingklasse:

It is in frijwat drege tocht om de Everest-regio te berikken. De tocht nei de heechste berch fan it lân is in lange, matich drege. Dêrom hawwe passazjiers ekstra úthâldingsfermogen nedich, en de reis is útputtend, om't it 5-8 oeren (sawat) deistige kuiertochten op rotsige rânen omfettet. Gjin foarôfgeande ûnderfining is nedich, mar jo moatte yn goede fysike kondysje wêze as jo regelmjittich oefenje. Dizze ekskurzje is foar jo as jo graach op grutte hichten kuierje.

Boekingsbefêstiging (online betelling)

Foar de boekingsbefêstiging fan jo reisplan, stelle wy foar dat jo teminsten 20% fan it totale bedrach foar de reis nei Nepal en 50% foar Bhutan en Tibet oermeitsje. Oermeitsje dus de betelling fia de link hjirûnder.

Hjir is de link foar online betelling: https://ambitionhimalaya.com/online-payment/

Jo kinne ús de rest fan it bedrach betelje as jo yn Nepal oankomme fia online betelling, kredytkaart of kontante betelling. As jo kieze om jo te beteljen saldo te beteljen fia online oerdracht of kredytkaartferwurkingskosten fan 4% oer it útsteande saldo, wurde der ekstra kosten yn rekken brocht.

Fisa om Nepal yn te gean 

Jo kinne by oankomst in fisum krije op it fleanfjild fan Kathmandu. Nim asjebleaft 2 foto's mei foar it fisum. Rekkenje derop dat jo wat wachttiid hawwe yn 'e rige foar it krijen fan jo fisum. Jo kinne jo fisum ek krije foardat jo op reis geane troch kontakt op te nimmen mei jo tichtste Nepaleeske ambassade.

Details oer de kosten fan in toeristyske fisum

Amerikaanske dollars 30 of oare konvertibele bûtenlânske faluta lykweardich dêrfan foar 15 dagen

Amerikaanske dollars 50 of oare konvertibele bûtenlânske faluta lykweardich dêrfan foar 30 dagen

Amerikaanske dollars 125 of oare konvertibele bûtenlânske faluta lykweardich dêrfan foar 90 dagen

As jo mear fragen hawwe, aarzel dan net om ús te stellen of jo kinne de offisjele publikaasje fan it Nepal Visa Office rieplachtsje.

As jo ​​mear witte wolle, klik dan hjir

Wannear en wêr moatte jo oankomme?

Soargje derfoar dat jo in flecht fan en nei Kathmandu International Airport reservearje.

In persoan mei de kaart mei it buordsje "Ambition Himalaya Treks & Expeditions" of jo namme sil jo bûten de terminal fan it ynternasjonale fleanfjild fan Kathmandu moetsje en jo nei it hotel bringe.

As jo ​​ekstra hotelregelingen meitsje wolle, stjoer ús dan in e-post. [email protected] as jo ferwachtsje betiid of nei sluten oan te kommen of te fertrekken.

Nim kontakt mei ús op nei't jo jo bûtenlânske flechtgegevens oanskaft hawwe.

Akseptearre faluta yn Nepal:

De folgjende wichtige faluta wurde akseptearre foar sawol VISA as yn 't algemien: USD, Pûn, AUD en EUR. Yn Kathmandu binne d'r in protte pinautomaten, en in protte restaurants akseptearje kredytkaarten, hoewol d'r net in soad winkels binne dy't dat dogge. Wês derfan bewust dat it trekkinggebiet allinich Nepaleeske roepies akseptearret.

Fersekering/Evakuaasje:

Hoewol wy net ferwachtsje dat der wat gruts misgean sil tidens jo reis, sille wy ús bêst dwaan om jo nei it tichtste sikehûs te bringen as in serieuze sykte tafalt. Alle kosten dy't ferbûn binne mei it evakuaasjeproses binne lykwols jo ferantwurdlikens. Dêrom is it in ferstannich idee om in fersekering te hawwen dy't jo útjeften dekt. Bliuw dekt. (Sjoch de side oer reisfersekering)

Reisferlingings of alternatyf:

As jo ​​tefreden binne mei ús help en beslute om jo fakânsje te ferlingjen, kinne wy ​​jo besite oan Tibet en Bhutan fierder regelje. Jo kinne hjir lêze foar wat oare ideeën oer oare trekking en aktiviteiten yn Nepal, lykas de Manaslu-sirkwytrek yn 'e Annapurna-regio Trek , de Langtang Trek, tochten, deitochten, rafting, berchbeklimmen, ensfh.

As jo ​​mear witte wolle foardat jo Nepal besykje, klik dan hjir foar mear ynformaasje