نکات مهمی که قبل از سفر به کمپ اصلی اورست باید بدانید
نپال، بهشتی برای سفر و مقصدی برای پیادهروی
نپال کشوری کاملاً آرام با طبیعتی بکر و زیبا است. مناظر کوهها، تپهها و دامنههای منطقه ترای، ارزش الماس طبیعت را به نمایش میگذارند.
جدیدترین مقصد در سراسر جهان، بلندترین کوه جهان، یعنی کوه اورست، است. هر انسانی در طول زندگی خود، رتبه بالای کوهنوردی را در فهرست مقاصد سفر خود دارد.
مسافران منابع خام برای تحقیقات درست و بهترین هستند. اگر قصد دارید در این تعطیلات به کمپ اصلی اورست سفر کنید، پس اینجا هستید.
محدود کردن تحقیق به موضوع میتواند به اصل مطلب برسد اما نه به آن بحث و تصمیمگیری که همیشه آرزویش را دارید. بحث قبلی در مورد نکاتی که باید قبل از سفر به کمپ اصلی اورست بدانید، نکات زیادی برای پوشش دادن دارد. قبل از آن، بیایید به اصل مطلب سفر به کمپ اصلی اورست بپردازیم که برای همه امکانپذیر است یا خیر.
نکاتی که قبل از صعود به کمپ اصلی اورست باید بدانید
بهترین زمان برای صعود به کمپ اصلی اورست
قبل از شروع سفر به هر مقصدی، مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که در مورد مکانها تحقیق کنید که آیا زیبا هستند یا فقط توهمی از جذابیت کلمات مصنوعی هستند.
اما در اینجا اغراق در مورد کوه اورست فراتر از حقیقتی است که شما هرگز در سفر به آن رضایت خواهید یافت.
علاوه بر این، پس از مقصد، باید نکات خاصی در مورد فصل کوهنوردی بررسی شود که برای رسیدن به تصویر دلخواه بهترین باشد.
کمپ اصلی اورست به طور خاص زیبایی بکر خود را در تمام طول سال ارائه میدهد، اما فصل آب و هوایی طبیعی که بر آن تأثیر میگذارد باید هنگام کوهنوردی در نظر گرفته شود.
به طور کلی، دو فصل برجسته کوهپیمایی در هیمالیا وجود دارد: بهار - اواخر مارس تا مه و پاییز - اواخر سپتامبر تا نوامبر. دسامبر تا فوریه فصل خلوت است.
سفر به کمپ اصلی اورست برای یک مبتدی
کوهپیمایی به آسانی تلفظ کردنش نیست. معمولاً وقتی برای کوهپیمایی یک روزه میرویم، همه چیز در مورد تفریح و مسیر کوتاه است، اما این مسیر کمی سخت خواهد بود. باید قبل از کوهپیمایی کاملاً آماده باشید.
سفر به کمپ اصلی اورست، شما را به طبیعت وحشی نزدیکتر میکند که این امر منجر به مناظر شگفتانگیزی میشود که تجربه سفر را غنیتر میسازد.
افراد جامعه شرپا بهترین گزینه برای هیجانزده کردن کوهنوردان در مسیر هستند. محل اقامت و مهماننوازی آنها بهترین بخش این سفر است.
این سفر یک ماجراجویی و فراموشنشدنی در زندگی است، اما باید جرات، شجاعت و فداکاری داشته باشید. هر کسی که قبل از شروع سفر، آمادگی جسمانی و آمادگی جسمانی خوبی داشته باشد، میتواند این تصمیم زیبا را به یک تجربه واقعی تبدیل کند.
سختی سفر به کمپ اصلی اورست چقدر است؟
افرادی با سنین مختلف از گوشه و کنار جهان به قله رسیدهاند. معمولاً هیچ مانعی به هیچ دلیلی وجود ندارد که کسی نتواند به هیمالیا برود. افرادی که دارای ذهنیت قوی و آمادگی جسمانی هستند میتوانند در این سفر پیروز شوند.
هیچ تخصص و مهارت کوهنوردی لازم نیست. مسیر صعب العبور نیست، اما مدت زمان سفر طولانیتر شده است تا کل سفر در عرض ۱۲ تا ۱۵ روز به پایان برسد. ارتفاع، چالش برانگیزترین جنبهای است که پیمایش را در طول متوسط همان مسیر دشوار میکند.
اما، گزارشهای ایستا مبنی بر رسیدن گردشگران بینالمللی به قله نشان میدهد که چگونه مردم برای صعود به قله اورست اشتیاق دارند.
مسافت پیموده شده تا کمپ اصلی اورست و برنامه سفر مشخص شده
مثل همیشه، پیادهروی را نمیتوان محدود کرد، بنابراین باید به زمان تعطیلات خود رسیدگی کنید. کل برنامه پیادهروی ۱۲ تا ۱۵ روز است. بستگی به این دارد که سفر خود را چگونه برنامهریزی کردهاید تا به شرکتی که استخدام کردهاید، برنامه پیادهروی بدهید.
شما باید سفر خود را ۲ تا ۳ روز بیشتر از کل برنامه سفر برنامهریزی کنید که در صورت نیاز به تمدید برنامه سفر در این مدت، مفید خواهد بود. نگاهی به برنامه سفر کوتاه برجسته شده بیندازید:
کاتماندو - لوکلا - بازار نامچه - تنگبوچه - کمپ اصلی اورست - کالا پاتار - بازار نامچه - لوکلا - کاتماندو
هزینه سفر به کمپ اصلی اورست
هزینه ممکن است بسته به شرکتی که برای سفر خود استخدام کردهاید، متفاوت باشد. هزینه همچنین بسته به برنامه سفر و محل اقامتی که برای سفر خود میخواهید، قابل تغییر است.
معمولاً هزینه سفر به کمپ اصلی اورست به طور متوسط از ۱۲۰۰ تا ۱۵۰۰ دلار آمریکا برای هر نفر است. در مورد هزینهها تحقیق کنید و بهترین گزینه را انتخاب کنید که کمترین هزینه را با خدمات با کیفیت خوب ارائه دهد. بهترین گزینه را مقایسه کنید.
نکاتی که قبل از سفر به کمپ اصلی اورست باید بدانید را فهرست کنید:
ما در حال جمعآوری محتوای اصلی مقاله خود هستیم که تجربیات واقعی حاصل از نتایج گذشته را در بر میگیرد. افراد تا پایان این مقاله قادر خواهند بود انتظارات را برآورده کنند.
هر کسی جرات نمیکند بدون تحقیق و گوش دادن به وجود کوهنوردان، به بلندترین کوه جهان صعود کند.
و ما اینجا هستیم تا شکاف بین دو کوهنورد که قبلاً به کمپ اصلی اورست رسیدهاند و آن کسی که مشتاقانه منتظر تصمیم برای اقدام است را حس کنیم.
از نظر جسمی و روحی خود را تنظیم کنید
یک بدن و ذهن سالم تنها میتوانند بهترین نتیجه را از هر عملی بگیرند. بنابراین قبل از سفر به هر مقصدی، در مورد مکانی که میخواهید بروید و منطقه جغرافیایی آن کاملاً آماده باشید. مردم معمولاً از اواسط مسیر برمیگردند زیرا از سختیهای مسیر بیاطلاع هستند.
از ماه قبل از شروع کوهپیمایی، تمرینات کاردیوی بدن را همراه با تمرینات قلبی عروقی انجام دهید. تمرینات کششی و یوگا از گرفتگی عضلات جلوگیری کرده و چابکی را افزایش میدهند.
هنگام سفر و پیادهروی در مزرعه، از نوشیدن و سیگار کشیدن خودداری کنید.
در طول سفر آب فراوان بنوشید و از شیر آب گرم استفاده کنید.
یک رژیم غذایی مغذی در پیش بگیرید.
هنگام کوهنوردی در ارتفاعات بالا در مناطق دورافتاده، نگرانیهای بسیار مهمی وجود دارد. بیماری ارتفاع شایع است و در مواقع اضطراری تخلیه محل ممکن است ضروری باشد.
اگر از نظر جسمی سالم هستید، پس خودکارسازی ذهن سالم است. آمادهسازی ذهنی باعث میشود آرام بمانید و روی پیادهروی تمرکز کنید.
از نظر فیزیکی هیدراته بمانید
مسیر رسیدن به هیمالیا اغلب دشوار است و رسیدن به مقصد را دشوار میکند. مهمترین نکتهای که باید به خاطر داشته باشید این است که باید نگران مواد مغذی و کم آبی بدن باشید. این منطقه بیابانی مرتفع و در کوهستان ناهموار است، بنابراین خود را تا حد امکان هیدراته نگه دارید.
وسایل و تجهیزات کوله پشتی
برداشتن کوله پشتی در طول سفر، مهمترین نکتهای است که باید هنگام رفتن به سفر به خاطر داشته باشید. مردم اغلب وسایل غیرضروری برمیدارند که کوله پشتی را سنگین میکند.
برداشتن وسایل مناسب در مسیر درست، سفر را لذتبخش میکند. ضروریترین چیزهایی که باید در کمپ اصلی اورست انجام شوند را میتوان به شرح زیر فهرست کرد:
کوله پشتی
کیفهای دوشی سنگین
قفل چمدان
لباس ها:
لباسهایی مانند پیراهن، شورت و تیشرت سبک وزن که رطوبت را جذب میکنند
تیشرت پشمی یا مصنوعی
رنگ پشم گوسفند
دستکشهای خطی
پوشش حرارتی و رنگ
جلیقه پایین
لوازم جانبی:
چراغهای جلو
میله های کوه نوردی
جعبه کمکهای اولیه به همراه داروهای مورد نیاز
همراه داشتن جعبه کمکهای اولیه شخصی، معمولاً مسکن، اسپری بدن، کرم ضد آفتاب و سایر داروهای مورد استفاده روزانه ضروری است. داروهای مورد نیاز و نکات بهداشتی باید قبل از شروع سفر تهیه شوند.
ویزا و مجوزهای مسافرتی
سفر به یک منطقه حفاظتشده و حفاظتشده همیشه نیاز به مجوز دارد و ویزای مسافرتی یک سند ضروری است. مجوز مورد نیاز به مسیری که قصد دارید در آن پیادهروی کنید بستگی دارد. پیادهروی در کمپ اصلی اورست معمولاً به دو مجوز نیاز دارد:
مجوز پارک ملی ساگارماتا
مجوز ورود شهرداری روستایی Khumbu Pasang Lhamu
بیمه برای کل سفر
هنگام کوهنوردی در ارتفاعات بالا در مناطق دورافتاده، نگرانیهای بسیار مهمی وجود دارد. زندگی غیرقابل پیشبینی است. ما هرگز نمیدانیم چه زمانی اوضاع خراب میشود و ناگهان چه اتفاقی میافتد.
اگر اوضاع بد پیش برود، این ماجراجویی میتواند به یک فاجعه تبدیل شود. برای دوری از این لحظه غیرقابل پیشبینی، حتماً بیمه عمر کامل خود را تهیه کنید تا در صورت بروز هرگونه حادثهای، از آن جلوگیری شود.
مناطق کوهستانی اغلب پوشش بیمهای بالاتر از یک ارتفاع خاص را ارائه نمیدهند. در نتیجه، باید به دنبال شرکتهای بیمهای باشید که بیمهنامهای ارائه میدهند که شامل بیمه شما در طول پیادهروی در کمپ اصلی اورست که حداکثر ارتفاع آن ۵۵۴۵ متر است، نیز میشود.
در حالی که خدمات اورژانسی در دسترس هستند، اما بسیار گران هستند، که دلیل دیگری برای خرید بیمه جامع برای این سفر است.
اتصال شبکه
هر سفر گردشگری توسط چشم ثبت میشود، اما برای ثبت خاطرات و چیزهایی که باید به عنوان مرجع نشان داده شوند، دوربین و عکس ضروری است. بهروزرسانی خودتان در طول سفر، تعامل مردم را از طریق رسانههای اجتماعی افزایش میدهد.
از طریق خدمات مخابراتی نپال، اتصال شبکه 3G به کمپ اصلی اورست وجود دارد. وایفای رایگان در منطقه اورست به ندرت یافت میشود، اما در کمپ اصلی آناپورنا، ایستگاههای استراحت مانند نامچه و لوکلا دارای خدمات اینترنتی هستند، اما هزینههای خدمات بالایی دارند.
اینترنت موبایل برای اتصال به اندازه کافی سریع است. سرویس شبکه در طول دوره آزمایشی قوی نیست. علاوه بر شبکه و اتصال، از سفر خود نهایت لذت را ببرید.
شرکت مسافرتی محلی
تحقیق در مورد شرکت مسافرتی که نظرات خوبی دارد و برای خدمات با کیفیت پاداش میدهد. مسیر معمولاً به خوبی مشخص شده یا فوراً قابل مشاهده است.
در بسیاری از موارد، فقط یک مسیر برای انتخاب وجود دارد. معمولاً کوهنوردان دیگری نیز در آن مسیر هستند. با این حال، استخدام یک راهنمای محلی مزایای متعددی دارد.
اول از همه، این یک رویکرد فوقالعاده برای کمک به اقتصاد محلی است. شرکتهای کوهنوردی و سایر شرکتهایی که در طول مسیر با آنها مواجه میشوید، میتوانند راهنما ارائه دهند.
راهنمایان برتر اغلب از ماهها قبل رزرو میشوند، بنابراین اگر بهترینها را میخواهید، تحقیق کنید و یک تور استخدام کنید.
حقایقی در مورد سفر به کمپ اصلی اورست
هر کسی در طول زندگیاش آرزوی صعود به قله اورست را دارد. اما اگر قرار باشد این اتفاق بیفتد، حداقل گزینهای برای کمپ اصلی اورست وجود دارد که بهترین جایگزین برای این سفر است.
نکته اصلی این است که داشتن جرات برای پیادهروی، اولین قدم برای یافتن مسیر به مقصد است. بنابراین با نگاهی اجمالی به مناظر زیبای سفر، به قله صعود کنید.
