راهپیمایی دره لانگتانگ - 11 روز
- 11 صبحانه
- 8 شام
- 8 ناهار
- ۳ شب هتل در کاتماندو
- ۷ شب اقامت در اقامتگاه بومگردی
- نوردی
- سیر
- پیاده روی
- سپتامبر-دسامبر
- مارس-آپیل
- مه - ژوئن
$ 500دلار آمریکا
- شماره پکس برای هر نفر
-
1 شخص
دلار آمریکا 750
-
2 -
2 مردم
دلار آمریکا 650
-
3 -
5 مردم
دلار آمریکا 600
-
6 -
9 مردم
دلار آمریکا 550
-
10 -
15 مردم
دلار آمریکا 530
-
16+ نفر
9999
دلار آمریکا 500
هزینه کل:
دلار آمریکا 750
- پروازهای خصوصی هر روز انجام میشود
- بدون هزینه پنهان
- شرکت مستقر در محل
- ما میتوانیم برای گروه بزرگ کمک کنیم
- بیش از 17 سال تجربه
- با توجه به نیازهای شما، میتوانیم برنامه سفر را سفارشی کنیم.
نکات برجسته دره لانگتانگ - 11 روز
- به کیانجین گومپا، یک زیارتگاه معروف بودایی، سفر کنید.
- مشاهده حیوانات وحشی و پرندگان نادر، از جمله پاندای قرمز در معرض خطر انقراض.
- تجربه فرهنگ تبتی و درک سبک زندگی مردم تامانگ.
- بازدید از مکانهای یخبندان.
- نمای نزدیک از لانگتانگ لیرونگ و دیگر قلههای کوه.
مروری بر مسیر پیادهروی دره لانگتانگ - ۱۱ روز
راهپیمایی دره دره Langtang یک مسیر پیادهروی نسبتاً کوتاه با درجه سختی متوسط در دره زیبای لانگتانگ است. دره لانگتانگ در شمال ... قرار دارد. کاتماندو و در دامنه جنوبی فلات تبت - که بین هیمالیای پوشیده از برف در شمال و تپههای سرسبز و خرم رشتهکوه ماهابهارات در جنوب قرار دارد. ما تور خود را از سیاروبسی شروع میکنیم و از میان مزارع پلکانی که به آرامی جای خود را به جنگلهای سبز متراکم و کوههای سفید بلند میدهند، به سمت شمال حرکت میکنیم.
روستای زیبای لانگتانگ که در اثر زلزله سال ۲۰۱۵ به شدت ویران شد، در مسیر ما قرار دارد. این روستا به آرامی در حال بازگشت به زندگی است. از اینجا به سمت کیانجین گومپا میرویم. این تور فرصتی فوقالعاده برای ما فراهم میکند تا حیوانات و پرندگان نادر - از جمله آهوی مشک، سگهای وحشی، میمونها، پاندای قرمز، قرقاول ایمپیان یا دانفه، پرنده ملی نپال - و غیره را ببینیم.
دامنههای شمالی دره، منظرهای شگفتانگیز از کوهها، از جمله قله لانگتانگ لیرونگ (۷۲۴۶ متر) را ارائه میدهند. یخچالهای طبیعی، آبشارها و رودخانههایی که از ذوب برف و پوشش گیاهی کوهستان تغذیه میشوند، تصویری خیرهکننده را ترسیم میکنند که در تضاد کامل با زمینهای سرسبز به همان زیبایی در جنوب دره است. ما اغلب در کنار مردم بسیار مهماننواز تامانگ اقامت داریم.
سفری تکرار نشدنی، راهپیمایی دره دره Langtang، یک مقصد ماجراجویانه برجسته برای همه دوستداران طبیعت است. این کوهپیمایی تمام فانتزیهای ماجراجویانه شما را با یک تجربه خارقالعاده پوشش میدهد. رودخانه یخچالی نقرهای رنگ بیپایان، جنگل نیمهگرمسیری عمیق، زنجیرهای بیپایان از تپهها و کوههای پوشیده از برف و فرهنگ منحصر به فرد تبتی، طبیعت کودکانه شما را به نمایش خواهد گذاشت.
با صدای مسحورکنندهی زمزمهی لوپوفوروس، قدم زدن در این مسیر و تماشای منظرهی زیبای خورشید کودکانه که لبهی کوه را میبوسد، شما را به بهشت میبرد.
فضای دائماً در حال تغییر و چالشبرانگیز، آزمون سختی را برای سنجش عشق شما به آفرینش زیبای طبیعت رقم خواهد زد. این ماجراجویی شادیبخش خواهد بود و به شما انگیزه میدهد که هرگز تسلیم نشوید. به طور خلاصه، این سفر انگیزهای عالی برای زندگی شما خواهد بود.
این سفر، سفری متمایز به هیمالیا را ارائه میدهد. این سفر شامل موارد زیر است: پارک ملی لانگ تنگ, روستای کیانین گومپا (۳۸۷۰ متر)، فرهنگ جذاب تامانگ، مقدس دریاچههای گوساینکوندا (۴۳۸۰ متر) و بسیاری از مناطق ناشناخته دیگر به همراه ماجراجوییهای فراوان. بخش هیجانانگیز سفر این است که فرصتی برای آشنایی با فرهنگ تبت خواهیم داشت.
راهپیمایی دره دره Langtang فرصتی بینظیر برای تجربه خاطرهای فراموشنشدنی از زندگیتان فراهم میکند. این کوهپیمایی، معماری زیبای طبیعت را با مهماننوازی فوقالعاده مردم محلی آشنا میکند. سفر کوهپیمایی از سیبروبشی آغاز میشود که ۱۱۰ کیلومتر / ۶۸.۳ مایل از پایتخت نپال فاصله دارد.
چطور میتوانید به آنجا (دره لانگتانگ) بروید؟
کاتماندو تا سیاروبسی (۱۵۵۰ متر)
- هتل سیابروبی به لاما (2,380 متر)
- هتل لاما به موندو از طریق دهکده لانگتانگ (3,430)
موندو به کیانجین گومپا (3,870 متر)
– کیانجین گومپا به تسرکو ری به کیانجین گومپا (5000 متر)
– هتل کیانجین گومپا به لاما (2,380 متر)
– هتل لاما تا سیاروبسی (۱۵۵۰ متر)
– رانندگی از سیاروبسی به کاتماندو
چرا پیادهروی در دره لانگتانگ؟
عاشق واقعی طبیعت همیشه ترجیح میدهد راهپیمایی دره دره Langtang جلوتر از هر مسیر کوهنوردی دیگری در نپال. به طور کلی، مسیر کوهنوردی دره لانگتانگ چهره پنهان نپال را نشان میدهد، زیرا بسیاری از مکانهای باستانی نادر و کشف نشده ممکن است برای مقصد ماجراجویانه شما مناسب باشند. منظره باشکوه کوهها، تپهها و مناظر پانوراما، حافظه شما را تکمیل میکند.
راهپیمایی دره دره Langtang معنای واقعی یادگیری زندگی را تعریف میکند. شما خواهید دانست که چگونه حیات در چنین مسیرهای چالشبرانگیزی دوام میآورد. طبیعت همچنین به شما خواهد آموخت که ما انسانها در مقابل خلقت عجیب طبیعت چقدر کوچک و آسیبپذیر هستیم.
با توجه به فضای چالشبرانگیز و مشکلساز، با هر قدمی که در مسیرها برمیدارید، انگیزه پیدا خواهید کرد. یک ماجراجوی کوهستانی اصیل در ماههای زمستان به کوهنوردی میرود تا شاهد سختی بقا در آنجا باشد.
پیادهروی در لانگتانگ خود یک نقطه عطف مهم است. مبارزه با تپهها، کوههای مرگبار و آب و هوای دلهرهآور، باب میل همه نیست. اگر شما یک بیمار افسرده هستید که از کارهای روزمره خسته شدهاید و به دنبال بهترین پیادهروی با هزینهای مقرون به صرفه میگردید، پیادهروی در دره لانگتانگ باید اولین انتخاب شما باشد.
لانگتانگ، نقطهی دیدبانی هیمالیای زیبا
زیبایی مسحورکننده دره لانگتانگ همیشه در مسیر رسیدن به دره توجه شما را جلب خواهد کرد. رشته کوه های زیبای نقره ای، درخشان و وصف ناپذیر هیمالیا شما را در بهشت احساس می کنند. در مسیر، مناظر رشته کوه های زیبا را مشاهده خواهید کرد.
این دره به شما مناظر پانورامای زنده از لیرونگ (۷۳۴۵ متر)، نایا کانگا (۵۸۴۶ متر)، دورجه لاکپا (۶۹۶۶ متر)، گانگ چنپو (۶۳۸۸ متر)، کیمسونگ (۶۷۸۱ متر) و یانسا تسنجی (۶۵۷۵ متر) و بسیاری از قلههای دیگر را ارائه میدهد.
فرهنگ تامانگ و فرهنگ تبتی
در این سفر، میراث زیبای تامانگ و فرهنگهای قدیمی را کشف خواهید کرد. این سفر فرصتی فوقالعاده برای آشنایی با میراث فرهنگی جدید و منحصر به فرد فراهم میکند. از آنجایی که این سفر به شما امکان میدهد مرز بین نپال و تبت را کشف کنید، دانش خوبی در مورد تأثیر بودیسم در تبت به دست خواهید آورد. گومباهای بودایی را مشاهده خواهید کرد که دائماً در سراسر روستا طلسم میخوانند. مهماننوازی روستاییان تامانگ شما را شگفتزده خواهد کرد.
فرهنگ، سنت و سبک زندگی منحصر به فرد تبتی شما را شگفت زده خواهد کرد. با اقامت در مهمانخانه محلی آنها احساس راحتی خواهید کرد. غذاهای محلی که توسط جوامع شرپا و تامانگ سرو میشود، تجربهای عجیب اما غیرقابل توصیف را برای شما رقم خواهد زد.
پارک ملی لانگتانگ:
پیادهروی در دره لانگتانگ به بازدیدکنندگان این امکان را میدهد که انقراض گیاهان و جانوران نادر را از طریق پارک ملی لانگتانگ بررسی کنند. پارک ملی لانگ تنگ اینجا جایی است که میتوانید بعد از پیادهروی در مسیرهای طولانی استراحت کنید. در اینجا میتوانید حیوانات وحشی کمیاب مختلفی را ببینید. سبک زندگی آنها در چنین شرایط چالشبرانگیزی به شما انگیزه میدهد تا در زندگی خود پیشرفت کنید.
پارک ملی لانگ تنگ تنوع بالایی از ۱۴ نوع پوشش گیاهی در ۱۸ اکوسیستم از جنگلهای گرمسیری بالایی تا ارتفاع ۱۰۰۰ متر را ارائه میدهد.
طبق دادههای رسمی، پارک ملی لانگتانگ بیش از پنج گونه از نادرترین حیوان جهان را در خود جای داده است. پاندای قرمز.
قانون حفاظت از پارکهای ملی و حیات وحش مصوب ۱۹۷۳ نیز پاندای قرمز را به عنوان گونه حفاظتشده نپال طبقهبندی کرده است. این قانون تصریح میکند که شخصی که به جرم تجارت پاندای قرمز و اعضای بدن آن محکوم شود، میتواند با حبس از یک تا ۱۰ سال و جریمه نقدی تا ۵۰۰۰۰۰ روپیه محاکمه شود.
بهترین فصلهای کوهنوردی
این مسیرها در فصول گرم سال به دلیل احتمال بارش برف، راحت هستند و دما نیز معتدل خواهد بود. در تابستان، افراد در هر سنی میتوانند با راهنما و افراد ایمنی سفر کنند. بنابراین در روزهای گرم، مسیر دره لانگتانگ برای پیادهروی خانوادگی مناسب است.
بهترین زمان برای راهپیمایی دره دره Langtang در ماههای سپتامبر و نوامبر است. با این حال، فصل کوهپیمایی از فوریه، مارس، آوریل و مه شروع میشود.
با این حال، ماجراجویان واقعی در چالشبرانگیزترین فصلها یعنی ژوئن، ژوئیه و اوت به سفر میروند. احتمال مرگ در این فصل افزایش مییابد زیرا بلایای طبیعی عمدتاً در فصول بارانی رخ میدهند.
چگونه سفر کوهپیمایی در دره لانگتانگ آغاز میشود
سفر از کاتماندو به سیاروبسی:
سیبروبسی ۱۲۲ کیلومتر از پایتخت، که نقطه شروع و پایان سفر ماست، فاصله دارد. مسیرهای پایتخت تا سیبروبسی عمدتاً با اتوبوس، جیپ و دوچرخه است. این سفری طولانی و پر فراز و نشیب در جادههای کوهستانی پر پیچ و خم است. حمل و نقل ممکن است در برخی نقاط به دلیل رانش زمین، عمدتاً در فصول بارانی، قطع شود.
سفر با اتوبوس محلی به دلیل مسیرهای خطرناک هشت ساعت طول میکشد. اما مناظر مسحورکننده کوههای سرسبز، تمام خستگی را از شما دور میکند. درست قبل از دونچه، جادهها خطرناک هستند. ما به شما پیشنهاد میکنیم که آهسته و با احتیاط رانندگی کنید.
سیبروبسی به هتل لاما:
این روز، اولین و چالشبرانگیزترین روز خواهد بود. پیادهروی در دره لانگتانگ این پکیج را انتخاب کنید زیرا بیش از ۱۰۰۰ متر صعود خواهیم کرد. پیادهروی با یک صعود ملایم سه ساعته از روستای بامبو و عبور از رودخانه لانگتانگ خولا آغاز میشود. این پیادهروی جذاب خواهد بود زیرا میمونها و لانگورها را در جنگل خواهید دید. رسیدن به هتل لاما عمدتاً ۶ تا ۸ ساعت طول میکشد.
هتل لاما به روستای لانگتانگ:
این پیادهروی ۱۴ کیلومتر و ۹۸۰ متر ارتفاع خواهد بود و ۶ تا ۷ ساعت طول میکشد تا به مقصد برسید. در مسیر، به سختی میتوانید اقامتگاه پیدا کنید، اما مناظر زیبایی خواهید دید. در اینجا میتوانید کمی استراحت کنید و برای یادگاریهایتان عکس بگیرید. پس از سه ساعت پیادهروی در امتداد جنگل، وارد زیباترین «روستای لانگتانگ» میشویم. در مسیر، قلههای پوشیده از برف هیمالیا را مشاهده خواهید کرد.
روستای لانگتانگ این روستا عمدتاً به خاطر شیر و پنیر گاومیش معروف است. روستای قدیمی لانتانگ در اثر زلزله سال ۲۰۱۵ به شدت ویران شد. روستای جدید لانگتانگ در نزدیکی روستاهای قدیمی قرار دارد، جایی که بسیاری از خانهها و اقامتگاهها برای اقامت شبانه ساخته شدهاند.
روستای لنگتانگ به کیانجین گومپا:
این پیادهروی شامل ۷ کیلومتر است و حدود ۵۰۰ متر ارتفاع خواهد داشت که بدون شک رسیدن به آن چهار ساعت طول خواهد کشید. کیانجین گومپااگرچه این کوتاهترین پیادهروی در کل مسیر است، اما از روز قبل پیادهروی، خستگی بیشتری را احساس خواهید کرد. مناظر دیدنی کوهها باعث میشود خستگی را فراموش کنید. در طول این پیادهروی، متوجه تأثیر قبیله بودایی بر دیوارها و استوپاهای مانی خواهید شد.
در کیانجین گومبا، گاومیشهای هیمالیایی زیبا و اسبهایی را خواهید دید که در زمینهای باز در حال چرا هستند.
کیانجین گومپا:
روستای کیانجین گومپا با قلههای سفید پوشیده از برف احاطه شده است که در زیر نور خورشید، منظرهای خیرهکننده دارند. این روستا یکی از روستاهای جذابی است که باید آن را کشف کنید و یک روز در آن اقامت داشته باشید. غذاهای فرهنگی، رقص، سبک زندگی و فعالیتهای آنها شما را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
کیانجین گومپا به هتل لاما:
ششمین روز پیادهروی در طول مسیر دره لانگتانگ ما، از کیانجین گومپا تا هتل لاما است که حدود ۲۰ کیلومتر طول دارد و ارتفاع آن حدود ۱۴۴۰ متر کاهش مییابد. پس از رسیدن موفقیتآمیز به روستای کیانجین، زمان پایان سفر فرا رسیده است. از اینجا به بعد، به هتل لاما باز خواهیم گشت.
هتل لاما به سیبروبسی:
در هفتمین روز ما پیادهروی در دره لانگتانگ در طول سفر، حدود ۱۵ کیلومتر را در ارتفاعی حدود ۱۰۷۰ متر طی خواهیم کرد. این روز، غمانگیزترین و شادترین روز پیادهروی شما خواهد بود. در این روز، تمام سفر را پشت سر خواهید گذاشت و به خانه خود باز خواهید گشت. این سفر بسیار تنها خواهد بود زیرا از ترک دره زیبای لانگتانگ احساس بدی خواهید داشت. روز بعد، از سیبروبشی به سمت کاتماندو حرکت خواهیم کرد.
سفر هشت روزه پس از رسیدن به کاتماندو به پایان میرسد. این سفر باورنکردنی همیشه به عنوان یک نقطه عطف بزرگ، بخش جداییناپذیری از زندگی شما خواهد بود.
برنامه سفر دره لانگتانگ - 11 روز
| روز | حالت | برنامه سفر | ارتفاع (متر) | مدت زمان | شبانه | شامل |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | پرواز | ورود به کاتماندو - هتل | 1,300 | ---- | هتل | شام |
| 02 | سفر | تور کاتماندو (۴ مکان مهم) | 1,300 | ساعت 6/7 | هتل | B |
| 03 | راندن | کاتماندو - سیاروبسی | 1,420 | ساعت 7/8 | مهمانخانه | BLD |
| 04 | سفر | سیاروبسی - هتل لاما | 2,350 | ساعت 5/6 | مهمانخانه | BLD |
| 05 | سفر | هتل لاما - روستای لانگتانگ | 3,500 | ساعت 5/6 | مهمانخانه | BLD |
| 06 | سفر | دهکده لنگتانگ - کیانجینگ گامپا | 3,860 | ساعت 3/4 | مهمانخانه | BLD |
| 07 | روز پیادهروی | پیادهروی تا تسرکوری | 5,000 | ساعت 5/6 | مهمانخانه | BLD |
| 08 | سفر | کیانجین - هتل لاما | 2,350 | ساعت 6/7 | مهمانخانه | BLD |
| 09 | سفر | هتل لاما - سیاروبسی | 1,420 | ساعت 4/5 | مهمانخانه | BLD |
| 10 | راندن | سیاروبسی - کاتماندو | 1,300 | ساعت 7/8 | هتل | BLD |
| 11 | پرواز | حرکت از کاتماندو | ---- | ---- | ---- | B |
برنامه سفر دقیق - شرح مسیر روزانه
روز اول: ورود به کاتماندو (۱۳۰۰ متر / ۴۶۶۵ فوت)، انتقال به هتل.
شما در فرودگاه بینالمللی تریبهوان در کاتماندو (۱۳۰۰ متر) فرود خواهید آمد. تیم امبشن هیمالیا شما را در فرودگاه سوار کرده و با وسیله نقلیه شخصی به هتلتان منتقل میکند. در اتاق هتل خود تجدید قوا کرده و استراحت خواهید کرد. عصر با شام سنتی نپالی از شما استقبال خواهیم کرد. پس از شام، رقص و موسیقی سرو خواهد شد. راهنمای ما با ارائه اطلاعات لازم برای سفر، شما را برای سفر پیش رو آماده خواهد کرد.
روز دوم: گشت و گذار امروز در کاتماندو و آماده شدن برای پیادهروی
امروز به گشت و گذار در دره کاتماندو خواهیم پرداخت. کاتماندو دارای بناهای تاریخی و فرهنگی کهن بسیاری است. این شهر دارای بسیاری از میراث جهانی یونسکو از جمله معابد باستانی، صومعهها، استوپاها، کاخها، میدانها، چوکها و کوچههایی است که سرشار از حکاکیها، بناهای تاریخی و نقاشیهای نمادین هستند. ما از معبد پاشوپاتینات، استوپای سوایامبونات، استوپای بودانات و میدان دوربار کاتماندو بازدید خواهیم کرد.
روز سوم: حرکت به سمت سیاروبسی (۱۴۲۰ متر / ۴۶۵۸ فوت). ۷ تا ۸ ساعت
صبح زود از خواب بیدار میشویم، صبحانه میخوریم و به سمت سیاروبسی (۱۴۲۰ متر) حرکت میکنیم. رانندگی معمولاً ۷-۸ ساعت طول میکشد. برای رسیدن به سیاروبسی دو گزینه داریم - یکی از طریق کاکانی در شمال کاتماندو و دیگری از طریق گالچی در جنوب غربی کاتماندو. سیاروبسی یک روستای کوهستانی کوچک است. این روستا دروازهی پیادهروی درهی لانگتانگ است. سیاروبسی منظرهی فوقالعادهای از ماناسلو، آناپورنا و گانش هیمال را ارائه میدهد. ما بیشتر سفرمان را در امتداد ساحل رودخانهی تریشولی رانندگی میکنیم. شب را در روستای سیاروبسی استراحت میکنیم.
روز چهارم: پیادهروی تا هتل لاما (۲۳۵۰ متر / ۷۷۰۹ فوت). ۵-۶ ساعت پیادهروی
ما از سیاروبسی شروع میکنیم، از رودخانه خروشان و وحشی بوت کوشی عبور میکنیم و به آرامی در امتداد ساحل لانگتانگ خولا (نهر) حرکت میکنیم. از میان جنگلهای زیبای رودودندرون و بلوط عبور خواهیم کرد و پس از رسیدن به روستای بامبو (۱۹۶۰ متر) استراحت خواهیم کرد. در صورت وجود زمان کافی، میتوانید جمعآوری عسل وحشی را در صخرههای شیبدار توسط مردم محلی تماشا کنید. پس از استراحتی کوتاه به سمت هتل لاما (۲۳۵۰ متر) حرکت میکنیم و شب را در اینجا اقامت خواهیم داشت.
روز پنجم: پیادهروی تا روستای لانگتانگ (۳۵۰۰ متر / ۱۱۴۸۲ فوت). ۵-۶ ساعت پیادهروی
امروز صبح زود شروع میکنیم. در مسیرمان از کنار آبشارها، نهرها و مراتع زیبا عبور میکنیم. در گودا تابلا (به معنی اصطبل اسب) استراحت میکنیم و ناهارمان را آنجا میخوریم. جاده منتهی به روستای لانگتانگ (۳۵۰۰ متر) دارای مراتع زیبای چرای گاوهای یاک است. همچنین از منظره باشکوه کوههای رشتهکوه لانگتانگ در شمال لذت خواهید برد. روستای لانگتانگ در اثر زلزله سال ۲۰۱۵ به شدت ویران شده است، اما به آرامی در حال احیا شدن است و ما شب خود را در اینجا میگذرانیم.
روز ششم: پیادهروی تا کیانجین گومبا (۳۸۶۰ متر / ۱۲۶۶۴ فوت). ۳-۴ ساعت پیادهروی
امروز به کیانجین گومپا خواهیم رفت. کیانجین گومپا یک صومعه بودایی معروف است. مسیر کیانجین گومپا پر از چرخهای دعا، آسیابهای آبی، زیارتگاههای کوچکتر و سنگهایی است که روی آنها کتیبههایی نوشته شده است. قبل از اینکه به روستای موندو برسیم، یک دیوار بزرگ مانی با دعاهای نوشته شده روی آنها وجود دارد. این بزرگترین دیوار مانی در نپال است. یک کارخانه پنیر معروف در نزدیکی کیانجین گومپا وجود دارد و ما از پنیر تازه اینجا لذت خواهیم برد. از کیانجین گومپا (۳۹۰۰ متر) منظرهای زیبا از کوه گانچمپو و لانگتانگ لیرونگ خواهیم داشت.
روز هفتم: پیادهروی تا قله تسرکو آر آی (۵۰۰۰ متر / ۱۶۴۰۴ فوت) یا لانگسیسا خارکا (۴۳۰۰ متر / ۱۴۱۰۷ فوت) و بازگشت به کیانجین گومپا. ۵-۶ ساعت پیادهروی
امروز دو گزینه داریم. اگر وضعیت جسمانی شما اجازه دهد و اگر مایل باشید، به تسرکو ری (۵۰۰۰ متر) سفر خواهیم کرد. منظره کوهستان از تسرکو ری فوقالعاده است و تصاویر هیمالیای بزرگ درست جلوی چشمان شما قرار میگیرد. گزینه دیگر سفر به مراتع معروف چرای گاومیش لانگسیسا خارکا است. برای اقامت شبانه به کیانجین گومپا برمیگردیم.
روز هشتم: بازگشت به هتل لاما (۲۳۵۰ متر / ۷۷۰۹ فوت). ۶-۷ ساعت پیادهروی
امروز شروع به بازگشت به پایین تپه خواهیم کرد. در طول مسیرمان اغلب در روستاهای زیبای تامانگ استراحت میکنیم و سپس به هتل لاما برمیگردیم. این بخش از سفر پر از حیات وحش کوهستانی است. از آنجایی که مسیر پایین تپه کوتاهتر است، برای کشف گیاهان/جانوران، تماشای کوهستان و غرق شدن در آبشارها استراحت میکنیم. منظره کوهها با منظرهای که در مسیر بالا داشتیم کاملاً متفاوت است.
روز نهم: پیادهروی تا سیابروبنسی (۱۴۲۰ متر / ۴۶۵۸ فوت). ۵-۶ ساعت پیادهروی
امروز آخرین روز پیادهروی است و ما از هتل لاما به روستای زیبای سیاروبسی برمیگردیم. بعد از صبحانه پیادهروی خود را آغاز خواهیم کرد. در مسیری که قبلاً در مسیر بالا رفته بودیم، به عقب برمیگردیم. مسیر مرتباً سربالایی و سرپایینی دارد و از میان جنگلهای انبوه میگذرد. ما اغلب در روستاهای زیبای تامانگ که در مسیر ما قرار دارند، استراحت خواهیم کرد. در اواخر روز به سیاروبسی خواهیم رسید زیرا به آرامی پیادهروی خواهیم کرد و از زیباییهای طبیعی منطقه لذت خواهیم برد.
روز دهم: حرکت به سمت کاتماندو و انتقال به هتل. ۷-۸ ساعت رانندگی
امروز با منطقه لانگتانگ خداحافظی میکنیم و به کاتماندو برمیگردیم. بیشتر سفرمان را دوباره در مسیر پر پیچ و خم رودخانه تریشولی خواهیم گذراند. پس از رسیدن به مکانی به نام بازار تریشولی، دو گزینه برای سفر به کاتماندو داریم. میتوانیم از طریق کاکانی سفر کنیم یا از طریق رودخانه تریشولی و از طریق گالچی به کاتماندو سفر کنیم. قبل از استراحت در هتل، با یک جشن موسیقی عصرانه در تامل استراحت خواهیم کرد.
روز یازدهم: حرکت یا تمدید سفر
امروز با شما خداحافظی خواهیم کرد. شرکت Ambition Himalaya یک برنامه فرهنگی کوچک به مناسبت عزیمت شما ترتیب خواهد داد و شما را در فرودگاه بینالمللی Tribhuvan پیاده خواهد کرد - از آنجا به مقصد خود باز خواهید گشت. همچنین میتوانید با شرکت در سایر سفرها، سفر خود را تمدید کنید.
از این برنامه سفر راضی نیستید؟ اکنون سفارشی کنید
شامل/شامل نمیشود
آنچه در آن گنجانده شده است
- خدمات سوار و پیاده شدن از فرودگاه با وسیله نقلیه شخصی، شامل قبل و بعد از سفر
- اقامت در کاتماندو طبق برنامه سفر، به همراه صبحانه رایگان
- کلیه حمل و نقل زمینی با وسیله نقلیه شخصی در سطح شهر برای گشت و گذار در روز دوم به همراه راهنما
- کاتماندو به سیاروبسی و برگشت با اتوبوس محلی (جیپ خصوصی اختیاری)
- تمام مجوزهای لازم برای کوهنوردی و مدارک لازم
- وعدههای غذایی به صورت فولبرد (صبحانه، ناهار و شام) در طول سفر
- اقامت در مهمانسراها یا خانههای بومگردی در طول سفر
- راهنمای کوهپیمایی [انگلیسی زبان، سازگار با محیط زیست، دارای مجوز دولتی، آموزش دیده از وزارت گردشگری، آموزش دیده در کمکهای اولیه] با حقوق، غذا، محل اقامت، حمل و نقل و بیمه
- راهنمای کمکی کوهپیمایی برای گروههای بالای ۶ نفر به همراه غذا، محل اقامت، حقوق و بیمه
- باربرهای قوی [۱ باربر بین ۲ نفر با حقوق تقسیم میشود] با حقوق باربری، غذا، محل اقامت، حمل و نقل و بیمه
- کاپشن پر، کیسه خواب، نقشه کوهپیمایی، تیشرت Ambition Himalaya و کیف لوازم ضروری [کاپشن پر، کیسه خواب و کیف لوازم ضروری باید پس از پایان کوهپیمایی بازگردانده شوند].
- داروهای کمکهای اولیه یا داروها به همراه راهنما
- مدارک لازم، مالیاتهای دولتی و محلی و هزینههای خدمات شرکت
- شام خوشامدگویی رایگان در کاتماندو در یک رستوران معمولی نپالی
- گواهی موفقیت امضا شده توسط مدیر شرکت و راهنمای شما
افزونههای اختیاری
(افزونهها با هزینه اضافی موجود است)
- جیپ شخصی کاتماندو به سیاروبسی و برگشت
- هتل لوکس در کاتماندو
چه چیزی مستثنی است
- هزینه بلیط هواپیما و ویزای بینالمللی: ۳۰ دلار برای ۱۵ روز، ۵۰ دلار برای ۳۰ روز و ۱۲۵ دلار برای ۹۰ روز
- بیمه مسافرتی و امداد و نجات، تخلیه اضطراری
- هزینه ورودی جاذبههای گردشگری در کاتماندو
- صورتحساب بار و نوشیدنی، نوشیدنیهای سرد، آب معدنی، دوش آب گرم، صورتحساب تلفن، لباسشویی
- فعالیتهای اضافی نسبت به آنچه در برنامه سفر ذکر شده است، هزینههای اضافی برای باربر
- ناهار و شام در کاتماندو [وعدههای غذایی در صورت بازگشت زودهنگام از سفرها شامل نمیشوند]
- به دلیل ورود زودهنگام، تأخیر در پرواز، بلایای طبیعی و غیره، اقامت اضافی لازم است.
- نکات و قدردانی برای راهنماها و باربرها
- هرگونه خدماتی که در بخش «خدمات شامل» ذکر نشده باشد، شامل نمیشود، مگر اینکه در رزرو سفر مشخص شده باشد.
نقشه مسیر و نمودار ارتفاع
تخفیفهای گروه خصوصی موجود است
| تعداد افراد | قیمت به ازای هر نفر |
| 1 پکس | دلار آمریکا 750 |
| 2 پکس | دلار آمریکا 650 |
| 3-5 پکس | دلار آمریکا 600 |
| 6-9 پکس | دلار آمریکا 550 |
| 10-15 پکس | دلار آمریکا 530 |
| 16 تمام شد | دلار آمریکا 500 |
اطلاعات سفر
بهترین زمان
با توجه به نوع تجربهای که میخواهید داشته باشید، مناسبترین زمان برای بازدید از دره لانگتانگ، زمان مناسب برای سفر است، زیرا هر فصل منحصر به فرد است. به طور کلی، بهار و پاییز را میتوان به عنوان مناسبترین فصلها در نظر گرفت زیرا هوا پایدار است و کوهها را میتوان دید.
بهترین زمان برای پیادهروی در دره لانگتانگ، بهار است که از ماه مارس تا مه است. مسیرها پر از گلهای صدتومانی، گلهای وحشی و سرسبزی است. آب و هوای آنجا نامساعد نیست و مناظر واضحی از لانگتانگ لیرونگ و سایر رشتهکوهها وجود دارد و حیات وحش بیشتر دیده میشود. مسیرها دلپذیر هستند، اما بعدازظهرها ممکن است کمی گرم باشند.
از ژوئن تا آگوست، تابستان یا مونسون مناظر سرسبز، رودخانههای جاری و تعداد کوهنوردان کمتری دارد. کوهها سرسبز و تازه به نظر میرسند و وقتی باران شدید میبارد، مسیرها میتوانند گلی و لغزنده باشند. برخی ابرها دید را پنهان میکنند و زالوها میتوانند مشکلساز باشند.
محبوبترین فصل برای پیادهروی در دره لانگتانگ، پاییز است که بین سپتامبر و نوامبر است. آسمان صاف، دید خوب و هوای تازه، مناظر نفسگیری از کوهها را ارائه میدهد. مسیرها صاف هستند و روستاهای جشن، جزئیات فرهنگی زیبایی هستند، اگرچه ممکن است ترافیک سنگینتری وجود داشته باشد.
فصل زمستان که از دسامبر تا فوریه آغاز میشود، مسیرهای خلوت و همچنین مناظر پوشیده از برف را فراهم میکند. اگرچه مناظر نفسگیر هستند، اما هوا در ارتفاعات بالاتر سرد است و نقاط برفی میتوانند پیادهروی را دشوار کنند؛ و باید به خوبی آماده باشید.
ارتفاع و فاصله
مسیر پیادهروی دره لانگتانگ، یک مسیر پیادهروی متوسط در هیمالیا است که به تدریج ارتفاع آن افزایش مییابد و تعادل خوبی بین مسافت رانندگی و پیادهروی وجود دارد، از این رو همراهی کوهنوردانی با سطح آمادگی جسمانی متوسط و سازگاری مناسب با محیط مناسب است.
کاتماندو نقطه شروع و پایان این مسیر پیادهروی است که نیاز به ارتفاع کم ۱۴۰۰ متر دارد. خودِ مسیر پیادهروی پس از یک رانندگی تماشایی در ارتفاع ۱۴۲۰ متری در سیاروبسی آغاز میشود. اینجاست که مسیر به آرامی از میان مسیرهای جنگلی و درههای رودخانهای به هتل لاما (۲۳۵۰ متر) و روستای لانگتانگ (۳۵۰۰ متر) منتهی میشود.
بیشترین تعداد اقامت در کیانجینگ گومپا (۳۸۶۰ متر)، یک کمپ آلپی زیبا که توسط کوههای پوشیده از برف احاطه شده است، برگزار میشود. بالاترین نقطه این کوهپیمایی، چشمانداز تسرکوری در ارتفاع ۵۰۰۰ متری است، جایی که کوهپیماها به عنوان یک روز پیادهروی برای سازگاری با محیط و تماشای منظره کوه از آن بازدید میکنند.
از نظر فیزیکی، کل مسافت فیزیکی که کوهپیمایی دره لانگتانگ طی میکند حدود ۶۰ تا ۶۵ کیلومتر رفت و برگشت است که به روزهای مختلف کوهپیمایی تقسیم میشود و مسافت روزانه ۳ تا ۷ ساعت است.
مسافتی که با رانندگی طی میشود، کاتماندو-سیابروبسی- کاتماندو است که تقریباً ۲۶۰ تا ۳۰۰ کیلومتر در جادهها است. چنین پیشرفت تدریجی و مسافتهایی که میتوان از پس آنها برآمد، سفر را ارزشمند میکند، اما غیرممکن نیست.
سختی و بیماری ارتفاع
مسیر پیادهروی دره لانگتانگ به عنوان یک مسیر پیادهروی متوسط در نظر گرفته میشود که فقط برای هر کوهنوردی با آمادگی جسمانی مناسب و نگرش مثبت مناسب است. مسیرها به راحتی قابل دنبال کردن هستند و هیچکدام نیاز به کوهنوردی فنی ندارند، اما پیادهروی (۵ تا ۷ ساعت پیادهروی روزانه) با پلههای سنگی و حرکت مداوم به سمت بالا ممکن است چالشبرانگیز باشد.
سرعت صعود تدریجی به حدی است که مسیر پیادهروی در دره لانگتانگ برای مبتدیانی که قبل از آمدن، آمادگی لازم برای تمرینات پیادهروی اولیه و تمرینات استقامتی را دارند، مناسب است.
یکی از مشکلات اصلی این کوهپیمایی، بیماری ارتفاع است که میتواند به دلیل افزایش ارتفاع بیش از ۳۰۰۰ متر رخ دهد. بین روستای لانگتانگ (۳۵۰۰ متر) و کیانجینگ گومپا (۳۸۶۰ متر)، فشار هوا کاهش مییابد و علائمی مانند سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، بیاشتهایی و خستگی ممکن است رخ دهد. در صورت مساعد بودن شرایط آب و هوایی و سرعت کم، رفتن به قله تسرکوری (۵۰۰۰ متر) اختیاری است.
از زائران کوهپیما انتظار میرود که به آرامی راه بروند، مایعات زیادی بنوشند، از مصرف الکل خودداری کنند و روزهای استراحت را جدی بگیرند تا خطر ابتلا به بیماری ارتفاع را به حداقل برسانند. لازم است که به درستی با شرایط سازگار شوید، به بدن خود گوش دهید و در صورت بدتر شدن علائم، فوراً پایین بیایید.
با برنامهریزی و آگاهی مناسب، اکثر کوهنوردان بدون هیچ مشکلی مسیر را طی میکنند و بخشی از چشمانداز زیبای کوهستان میشوند.
حداکثر و حداقل پیادهروی در روز
مسیر پیادهروی در دره لانگتانگ، برنامهای با سرعت متوسط و ساعات پیادهروی متفاوت در روز دارد که به کوهنورد اجازه میدهد تا با محیط و ارتفاع سازگار شود. زمان پیادهروی در روز معمولاً بین ۳ تا ۷ ساعت است که به میزان افزایش ارتفاع، وضعیت مسیر و الزامات سازگاری بستگی دارد.
روزهای اوج پیادهروی زمانی تجربه میشوند که مسیرهای پیادهروی طولانی باشند، مانند مسیر هتل لاما به روستای لانگتانگ و مسیر کیانجینگ گومپا به هتل لاما، که در آن کوهنوردان حدود ۶ تا ۷ ساعت پیادهروی میکنند.
روزها درگیر صعود یا فرود مداوم از میان جنگلها، درههای رودخانهای و مناظر کوهستانی هستند. روز سخت دیگر، پیادهروی به سمت تسرکوری (۵۰۰۰ متر) است که یک سفر رفت و برگشت ۵ تا ۶ ساعته است و به دلیل ارتفاع، نه مسافت، از نظر فیزیکی دشوارترین روز سفر است.
روز حداقل پیادهروی کمتر است و هدف آن عادت کردن و استراحت است. پیادهروی بین روستای لانگتانگ و کیانجینگ گومپا ۳ تا ۴ ساعت است، بنابراین امکان استراحت و گشت و گذار را فراهم میکند. به همین ترتیب، آخرین پیادهروی سرازیری از هتل لاما تا سیاروبسی تقریباً ۴ تا ۵ ساعت طول میکشد.
بنابراین، پیادهروی در دره لانگتانگ حدود ۴۵ یا ۵۵ ساعت طول میکشد؛ این زمان به راحتی بین روزهای پیادهروی تقسیم میشود و بنابراین میتوان آن را مدیریت کرد، اما همچنان ارزشمند است.
غذاها و نوشیدنی ها
غذاها و نوشیدنیهای مسیر پیادهروی در دره لانگتانگ باید تغذیه و انرژی مناسب و راحتی را در طول پیادهرویهای مختلف، چه در کاتماندو و چه در مسیرهای پیادهروی، فراهم کنند.
غذاهای کاتماندو نیز متنوع هستند و هتل صبحانه رایگان سرو میکند. صبحانه معمولاً از چیزهایی مانند تخممرغ، نان یا نان تست، کره، مربا، پنکیک، فرنی، غلات، میوه، چای و قهوه تهیه میشود. ناهار و شام شهری شامل نمیشود و مسافران میتوانند از بین رستورانهای متنوع، غذای مورد علاقه خود را انتخاب کنند.
غذا در طول سفر به صورت فولبرد، یعنی صبحانه، ناهار و شام روزانه سرو میشود. صبحانه معمولاً شامل فرنی، نان تبتی، چاپاتی، تخممرغ، پنکیک یا موسلی به همراه یک فنجان چای یا قهوه است.
ناهار و شام شامل دال بات، رشته فرنگی، برنج سرخ شده، پاستا، سوپ، مومو، سیب زمینی و سبزیجات فصلی است. اینها غذاهایی هستند که به صورت تازه در اقامتگاههای محلی تهیه میشوند و به خصوص در روزهای کوهنوردی، سیرکننده و مغذی هستند.
برای اطمینان از سلامتی و سازگاری با شرایط، اکیداً توصیه میشود که کوهنوردان از مصرف گوشت و نوشیدنیهای الکلی، به ویژه در ارتفاعات بالاتر، خودداری کنند. هرگونه غذا و نوشیدنی دیگری غیر از BLD، مانند تنقلات، آب معدنی، نوشابه، شکلات یا نوشیدنیهای گرم اضافی، باید جداگانه خریداری شوند و جزئی از بستهبندی نیستند.
محل اقامت
محل اقامت در مسیر پیادهروی دره لانگتانگ، مطابق برنامه سفر، از کاتماندو تا روستاهای کوهستانی، آسان، راحت و مناسب برای کوهنوردان است. اقامت در کاتماندو در یک هتل راحت، به صورت اشتراکی برای دو نفر، همانطور که در برنامه سفر ذکر شده است، انجام خواهد شد.
این هتلها معمولاً در مناطق توریستی هستند و امکانات خوبی مانند اتاقهای خصوصی تمیز، حمام اختصاصی، دوش آب گرم، وایفای و برق ارائه میدهند. صبحانه رایگان هم دارد تا به کوهنوردان کمک کند قبل از گشت و گذار یا سفر، روز را با ذهنی تازه آغاز کنند.
مسافران در اقامتگاههای محلی یا مهمانسراها که به آنها چایخانه هم میگویند، اقامت میکنند. اتاقها ساده اما راحت هستند و اکثراً دارای تختهای دو نفره، تشک، بالش و پتو میباشند.
سرویسهای بهداشتی در مکانهای مختلف متفاوت است؛ روستاهای کمارتفاع معمولاً توالتهای غربی متصل یا مشترک دارند، در حالی که مکانهای مرتفع توالتهای مشترک در اتاقهای کوچک یا ابتدایی دارند.
بیشتر اقامتگاهها، به خصوص در مناطق سردسیر مانند کیانجینگ گومپا، در قسمت غذاخوری اجاق گاز یا شومینه برای گرم کردن دارند. به نظر میرسد اتاق خوابها اکثراً گرم نمیشوند، بنابراین همراه داشتن یک کیسه خواب گرم توصیه میشود.
دوش آب گرم در برخی از اقامتگاهها یافت میشود که یا با انرژی خورشیدی یا گازی گرم میشوند و اغلب هزینه اضافی دارند. به طور کلی، اقامتگاهها تمیز و ایمن هستند و برای یک تجربه کوهپیمایی لذتبخش طراحی شدهاند.
مسیرهای جایگزین
مسیر پیادهروی دره لانگتانگ گزینههای متنوع دیگری نیز دارد که کوهنوردان میتوانند از آنها برای ادامه ماجراجویی، بازدید از مناطق دورافتاده یا تجربه مناظر و ارزشهای فرهنگی دیگر استفاده کنند. آنها میتوانند بر اساس زمان، آمادگی جسمانی و علایق خود در مسیر اصلی قرار گیرند.
مسیر دیگری که بسیار محبوب شده است، لنگتانگ-گوسایکوندا-هلامبو مسیری که به سمت ادامه مییابد دریاچههای مقدس گوسایکوندا تا روستای کیانگین گومپا یا لانگتانگ.
این مسیر از گردنههای مرتفع عبور میکند و مناظر زیبای آلپی، اهمیت مذهبی و تجربه فرهنگی عمیقتری را با مردم تامانگ و شرپا فراهم میکند. پیمودن این مسیر به دلیل ارتفاع زیاد و روزهای طولانی پیادهروی دشوارتر است.
جایگزین دیگر این است که میراث تامانگ مسیری که میتواند با پیادهروی دره لانگتانگ تکمیل شود. این مسیر به سمت روستاهای تامانگ، فرهنگ محلی، صومعههای باستانی و چشمههای آب گرم طبیعی تاتوپانی جهتگیری شده است. این مسیر کمی پایینتر است و با جمعیت کمتر، تجربهای فرهنگی را ارائه میدهد.
یک سفر لذتبخش برای ماجراجویان پیادهروی به لانگشیسا خارکا نوشتهی کیانجینگ گومپا. این دره دورافتاده است و مناظر یخچالی دیدنی و مناظر بکری دارد که برای افرادی که نیاز به خلوت و تنهایی دارند بسیار مناسب است.
این مسیرهای فرعی به کوهنوردان این امکان را میدهد که مسیر دره لانگتانگ را متناسب با خودشان تغییر دهند، چه با طولانیتر کردن مسیر، چه با دشوارتر کردن آن، و چه با توجه به فرهنگشان.
آیا یک مبتدی هم میتواند در این سفر شرکت کند؟
بله، یک مبتدی مطمئناً در پیادهروی دره لانگتانگ شرکت خواهد کرد زیرا ... یکی از دوستانهترین سفرها در نپال. مسیر هموار و امن است و نیازی به کوهنوردی فنی ندارد. کوهنوردانی که برای اولین بار به این منطقه سفر میکنند نیز میتوانند از پیمایش دره لانگتانگ لذت ببرند، چرا که با کمی آمادگی میتوانند از میان دره عبور کرده و از زیباییهای طبیعت لذت ببرند.
برنامه سفر تدریجی خواهد بود و ارتفاع آن به عنوان راهی برای سازگاری بدن افزایش مییابد. ساعات پیادهروی متوسط با میانگین ۳ تا ۷ ساعت در روز است، با استراحتهای مکرر و پیادهرویهای تطبیقی در ارتفاعات بالا. این امر خطر بیماری ارتفاع را کاهش میدهد و پیادهروی را برای مبتدیان آسان میکند.
مسئله آمادگی جسمانی مطرح است و مبتدیان نیازی به آموزش سطح بالا ندارند. پیادهروی معمولی، پیادهروی سبک، بالا رفتن از پله یا تمرینات قلبی عروقی که میتوان چند هفته قبل از سفر انجام داد، کاملاً کافی است. نگرش، آمادگی ذهنی و تمایل به پیادهروی با سرعت کم نیز از عوامل مهم هستند.
اقامتگاهها دارای محل اقامت راحت، غذای گرم و مسیرهای مشخص هستند که مبتدیان را در طول مسیر راهنمایی میکنند. تحت راهنمایی و با آبرسانی صحیح و اقدامات احتیاطی ایمنی، افراد تازهکار قادر خواهند بود با موفقیت این مسیر را طی کنند و از مناظر زیبای کوهستانی، فرهنگ محلی و یک تجربه ارزشمند هیمالیایی لذت ببرند.
آمادگی و تناسب اندام
نکته اصلی در سفر به دره لانگتانگ، داشتن آمادگی و تناسب اندام مناسب برای لذت بردن از این سفر راحت و ایمن است. با وجود اینکه گفته میشود این سفر متوسط است، آمادگی جسمانی خوب به کاهش خستگی و همچنین کاهش احتمال عوارض مرتبط با ارتفاع، به ویژه در مورد کوهنوردانی که برای اولین بار این سفر را انجام میدهند، کمک میکند.
هنگام تمرینهای آمادگی جسمانی، تأکید بیشتری بر تمرینات قلبی عروقی مانند پیادهروی سریع، دویدن آرام، دوچرخهسواری یا شنا حداقل ۳ تا ۴ بار در هفته داشته باشید و چند هفته قبل از سفر شروع کنید.
راه رفتن روی سطوح ناهموار، بالا رفتن از پله یا حمل یک کوله پشتی سبک به سفت شدن عضلات پا و همچنین افزایش استقامت کمک میکند. تعادل و ریکاوری در طول پیادهرویهای طولانی نیز میتواند با تمرینات عضلات مرکزی و انعطافپذیری، مانند حرکات کششی یا یوگا، حاصل شود.
همچنین آمادگی ذهنی بسیار حیاتی است. مسیر پیادهروی دره لانگتانگ با چندین روز پیادهروی متوالی، خدمات کوهستانی اولیه و شرایط آب و هوایی متغیر مشخص میشود. آمادگی ذهنی برای کار با یک محل اقامت ساده، راحتی کمتر و پیادهروی آهسته، این تجربه را بهتر میکند.
همچنین قرار است کوهنوردان تجهیزات مناسب کوهپیمایی را به همراه داشته باشند، که شامل موارد زیر است: کفشهای کوهنوردی کهنه، لباس گرم، کاپشن بارانی و کیسه خواب. لازم است قبل و در طول کوهپیمایی خوب استراحت کنند و غذا بخورند و آب کافی بنوشند. با آمادگی جسمانی و آمادگی مناسب، کوهنوردان میتوانند به راحتی این ماجراجویی را پشت سر بگذارند و از منظره زیبای هیمالیا نهایت لذت را ببرند.
شارژ گجت، اینترنت و ارتباطات
هنگام انجام پیادهروی در دره لانگتانگ، باید از قبل فکر کنید و دستگاههای خود را شارژ نگه دارید زیرا کوه مکانی دورافتاده است. در کاتماندو و روستاهای بزرگتر، میتوان انتظار برخی امکانات مدرن را داشت؛ با این حال، در اقامتگاهها و مهمانسراهای واقع در ارتفاعات، برق و اتصال به اینترنت محدود است.
در کاتماندو، هتلها از نظر وایفای و پریز برق به خوبی مجهز هستند؛ بنابراین، مسافر نیازی به نگرانی در مورد شارژ تلفن، دوربین و سایر وسایل خود ندارد. اکثر اقامتگاهها یا مهمانسراها در طول مسیر پیادهروی، معمولاً با هزینه کمی، امکانات شارژ ارائه میدهند.
احتمال شارژ شدن گوشی در طول شب و قطع برق وجود دارد، بنابراین توصیه میشود برای صرفهجویی در هزینهها، یک پاوربانک یا شارژر خورشیدی داشته باشید.
نفوذ اینترنت در منطقه لانگتانگ بسیار ابتدایی است. در مکانهای عمومی، کلبههایی با وایفای وجود دارد، اگرچه سرعت آنها پایین است و اتصالات همیشه مشکلساز هستند. برخی از روستاها، مانند سیاروبسی، هتل لاما، روستای لانگتانگ و کیانجینگ گومپا، پوشش شبکههای تلفن همراه با قدرت سیگنال ضعیف و متناوب دارند.
برای برقراری ارتباط، مسافران میتوانند از سیمکارتهای محلی برای برقراری تماس و ارسال پیام در مناطقی که پوشش دارند استفاده کنند. سیگنالهای تلفن همراه معمولاً در دسترس نیستند و فقط تلفنهای ماهوارهای در مناطق دورافتادهای که فراتر از کیانجینگ گومپا هستند، معتبر هستند.
هزینه پیشپرداخت برای شارژ گجتها و حفظ ارتباط، به کوهنوردان در مسیر دره لانگتانگ کمک میکند تا با یکدیگر در ارتباط باشند و تجربه کاملی از هیمالیا داشته باشند.
اجازه
در مورد پیادهروی در دره لانگتانگ، مجوزهای مورد نیاز جنبه مهمی از برنامهریزی هستند، اگرچه این موارد چیزی نیستند که مسافران باید نگران آن باشند زیرا تمام مجوزهای لازم بخشی از بسته پیادهروی هستند. مجوزها نقش کلیدی در دسترسی قانونی به منطقه لنگتانگ و همچنین در کارهای حفاظتی در منطقه.
La مجوز پارک ملی لانگ تانگ (LNP) مجوز اصلی مورد نیاز برای انجام این سفر است. مجوز LNP به کوهنوردان این امکان را میدهد که از پارک ملی حفاظتشده لانگتانگ بازدید و در آن پیادهروی کنند، که این امر باعث حفظ گیاهان، جانوران و فرهنگ اطراف آن خواهد شد.
در بسته ما، مجوزها از قبل تهیه و تنظیم میشوند، از این رو فرد میتواند بدون فکر کردن به امور اداری، کاملاً روی تجربه کوهنوردی خود تمرکز کند. ما امور اداری، صورتحسابها و مجوزهای دولتی را انجام میدهیم و مطمئن میشویم که وقتی به کاتماندو میآیید، تمام مدارک و پرداختها منظم و قانونی باشد.
این واقعیت که همه مجوزها نیز شامل میشوند، یک تجربه پیادهروی دلپذیر را تضمین میکند، زیرا در طول مسیر با تأخیر و ازدحام در ایستهای بازرسی مواجه نخواهید شد. چه برای اولین بار باشد که به این سفر میروید و چه یک ماجراجوی باتجربه، پیادهروی در دره لانگتانگ بسیار سرگرمکنندهتر و آرامشبخشتر است، زیرا همه چیز باید از قبل مرتب شده باشد.
حمل و نقل
مسیر پیادهروی دره لانگتانگ دارای حمل و نقل سادهای است که با هدف تسهیل و راحتی در طول فرآیند رفتن به ابتدای مسیر و بازگشت طراحی شده است. این مسیر از کاتماندو آغاز میشود، جایی که مسافران با کشتی به سیاروبسی، جایی که مسیر پیادهروی از آنجا آغاز میشود، منتقل میشوند.
فاصله جادهای بین کاتماندو و سیاروبسی حدود ۱۲۰ کیلومتر است و سفر جادهای را میتوان در ۷ تا ۹ ساعت به پایان رساند. اتوبوسهای محلی نیز برای افراد با بودجه محدود در دسترس هستند و تجربهای واقعی از سفر در حومه شهر زیبا را به شما ارائه میدهند. اتوبوسها ساده اما ایمن هستند و به مسافران این امکان را میدهند که در طول مسیر از مزارع پلکانی، رودخانهها و دامنه تپهها دیدن کنند.
برای راحتی بیشتر، گردشگران میتوانند جیپ یا اتومبیل شخصی خود را انتخاب کنند که باعث صرفهجویی زیادی در زمان سفر، آزادی بیشتر برای توقفهای متعدد و تجربهای راحتتر و شخصیتر میشود.
در طول مسیر، پیادهروی کاملاً در مسیرهای مشخص انجام میشود و تا زمان بازگشت به سیاروبسی از هیچ وسیله نقلیه اضافی استفاده نمیشود. پس از پایان مسیر، فرد با استفاده از اتوبوس محلی یا وسیله نقلیه شخصی، در همان مسیر، به کاتماندو بازگردانده میشود. سفر خصوصی معمولاً توسط افراد بیتجربه یا زمانی که فرد میخواهد پس از چند روز پیادهروی راحت باشد، ترجیح داده میشود.
بیمه
اگرچه اقامت، غذا، حمل و نقل و مجوزها در بستهی پیادهروی درهی لانگتانگ گنجانده شده است، اما بیمهی سفر و نجات شامل آن نمیشود و هر کوهنورد باید تمهیدات خودش را بیندیشد.
بیمه به شدت توصیه میشود زیرا کوهنوردی در مناطق مرتفع با خطرات متعددی از جمله تصادفات، بیماری، ارتفاعزدگی و تخلیه اضطراری همراه است.
باید یک بیمه نامه کوهنوردی دقیق وجود داشته باشد که شامل هزینههای پزشکی، تخلیه با هلیکوپتر، لغو سفر، گم شدن یا آسیب دیدن چمدان و تأخیرها باشد. تخلیه با هلیکوپتر در مکانهای دورافتادهای مانند لانگتانگ، که امکانات پزشکی کمی دارند، میتواند بسیار گران باشد، بنابراین بیمه به عنوان نشانهای از امنیت و آرامش ضروری است.
اگرچه گفته میشود مسیر پیادهروی در دره لانگتانگ معتدل است، اما شرایط پیشبینینشدهای از جمله لیز خوردن در امتداد ریلها، ارتفاعزدگی غیرمنتظره یا تغییرات آب و هوایی ممکن است رخ دهد.
قبل از سفر، به مسافر توصیه میشود که بیمه خود را برای پوشش کوهنوردی در ارتفاعات بالا، که معمولاً بالای ۴۰۰۰ متر است، تهیه کند. همچنین باید یک کپی از بیمه نامه و شماره تماسهای اضطراری را برای مواقع اضطراری در طول سفر همراه داشته باشد. بیمه به فرد کمک میکند تا علاوه بر اطمینان از امنیت مالی، از سفر خود به طور کامل لذت ببرد.
در نهایت، بیمه مسافرتی و امداد و نجات اختیاری اما یک اقدام خوب، یک حرکت عاقلانه برای همه کوهنوردانی است که در سفر به دره لانگتانگ شرکت میکنند، زیرا تضمین میکند که با هر نوع شرایط اضطراری به مناسبترین شکل ممکن برخورد میشود، به طوری که به هیچ وجه بر ماجراجویی تأثیر نمیگذارد و باعث استرس بیمورد نمیشود.
چه انتظاراتی
پیادهروی در دره لانگتانگ خاطرهانگیز است فرهنگ هیمالیایی تحت تأثیر تمانگ و تبت تجربه چرا که مناظر کوهستانی دیدنی، تجربه فرهنگی غنی و مناظر طبیعی متنوعی را ارائه میدهد.
کوهنوردان باید انتظار یک تجربه متوسط اما رضایتبخش را داشته باشند که هم برای کوهنوردان تازهکار و هم برای کوهنوردان باتجربه مناسب باشد. مسیر از وسط دو نیم میشود. جنگلهای غنی، تراسها و روستاهای سنتی تامانگ و شرپا، درک عمیقی از شیوه زندگی محلی، سنتها و حتی مهماننوازی آنها ارائه میدهد.
با شروع از سیاروبسی، پیادهروی به آرامی از میان ... بالا میرفت. درهها و کنارههای زیبای رودخانه تا هتل لاما و روستای لانگتانگجایی که کوهنوردان منظرهای شگفتانگیز از لانگتانگ لیرونگ و دیگر کوههای پوشیده از برف را مشاهده میکنند.
یکی از جالبترین جاذبهها، روستای کوهستانی و زیبای کیانجینگ گومپا است که توسط یخچالهای طبیعی و کوهها احاطه شده و نه تنها طبیعت خیرهکنندهای دارد، بلکه تنوع فرهنگی نیز در آن دیده میشود. مسیر جایگزین برای صعود به دیدگاه تسرکوری (۵۰۰۰ متر) چشماندازهای وسیعی از هیمالیا و احساس موفقیت را ارائه میدهد.
همچنین احتمالاً از کوهنوردان با مسیرهای پیادهروی، اقامتگاهها و مهمانسراهای توسعهیافته که امکانات اولیه اقامت، وعدههای غذایی کامل و همچنین فرصتی برای معاشرت با مردم محلی خونگرم را فراهم میکنند، استقبال میشود. پیادهروی روزانه بین ۳ تا ۷ ساعت طول میکشد و خیلی سخت نیست، در حالی که با سازگاری مناسب، این تجربه ایمنتر است.
موارد دیگر شامل حمل و نقل جادهای بین کاتماندو و سیاروبسی و برعکس، خرید مجوزهای کوهپیمایی به عنوان بخشی از بسته حمایتی و ایمنی با مشاوره در مورد بیمه مسافرتی و امداد و نجات است. شارژ گجت، اتصال به تلفن همراه و امکانات ساده نیز وجود دارد، هرچند در ارتفاعات بالاتر بسیار کم است.
مسیر پیادهروی در دره لانگتانگ همه چیز را از نظر ماجراجویی، فرهنگ و زیبایی طبیعت در خود جای داده است، به همین دلیل است که این مسیر، مقصدی عالی برای هر کسی است که میخواهد در نپال، سفری آسان و در عین حال یک تجربه واقعی پیادهروی در هیمالیا را تجربه کند.
قبل از سفر خوب است بدانید
آیا میخواهید درباره این سفر اطلاعات بیشتری کسب کنید؟ اطلاعات ضروری سفر شامل یک برنامه سفر کامل، اطلاعات مربوط به پردازش ویزا، محل اقامت، غذا، هم هوایی و تقریباً هر چیز دیگری است که ممکن است لازم باشد در مورد این تور بدانید. برای اطلاعات بیشتر به داخل مراجعه کنید.
سوالات متداول
بهار (مارس-مه) و پاییز (سپتامبر-نوامبر) به دلیل آسمان صاف، آب و هوای خوب و مناظر کوهستانی زیبا، ترجیح داده میشوند.
این یک پیادهروی متوسط است که برای کوهنوردان تازهکار با آمادگی جسمانی مناسب نیز در دسترس است. مسیرها به خوبی علامتگذاری شدهاند و پیادهرویهای روزانه بین ۳ تا ۷ ساعت طول میکشد.
نه، مبتدیان میتوانند بخشی از این سفر باشند. فقط به آمادگی مناسب، سازگاری تدریجی و آمادگی جسمانی اولیه نیاز است.
مجوز پارک ملی لانگتانگ (LNP) مورد نیاز است. بسته کوهنوردی شامل تمام مجوزها میشود.
بیمه در صورت فوریتهای پزشکی، تخلیه محل و عوارض مرتبط با ارتفاع، اکیداً توصیه میشود.
در طول مسیر پیادهروی، اقامت در کلبهها یا مهمانسراها و در طول مسیر پیادهروی کاتماندو، در هتلها است. محل اقامت ساده است و دارای حمام مشترک یا متصل، سیستم گرمایش در قسمت غذاخوری (کلبههای مرتفع) و در صورت امکان دوش آب گرم میباشد.
فرم درخواست سریع
نقد و بررسی سفر
بر اساس ۶ نقد و بررسی
اسم خاص
استرالیا
من و پسرم از Ambition Himalaya برای پیادهروی به دره لانگتانگ استفاده کردیم. انتخاب عمدی ماه سپتامبر به عنوان زمان پیادهرویمان، فرصت بینظیری را برای لذت بردن از مردم و حومه این مکان بسیار خاص بدون حضور مسافران زیاد دیگر فراهم کرد. مالک، شیشیر داکال، در طول برنامهریزی پیادهروی، خیلی سریع به ایمیلهای پسرم پاسخ داد. او هنگام ورودمان به کاتماندو به استقبالمان آمد و پس از پایان پیادهروی، ما را برای صرف یک وعده غذایی سنتی نپالی بیرون برد. ما یک باربر (نته) و یک راهنما داشتیم.
(راج) که انگلیسی صحبت میکرد و ما کلی با هم گپ زدیم، خندیدیم و غذا خوردیم و سفرمان را با خاطرات خوشی به پایان رساندیم. نِت و راج در عین حال که دوستانه و حرفهای بودند، سرعت پیادهروی بسیار خوبی داشتند و در برخی از مواقع پیادهروی چالشبرانگیز، کمک زیادی کردند. پسرم چند سال پیش از این شرکت استفاده میکرد و هر دوی ما اکیداً توصیه میکنیم که از این شرکت محلی استفاده کنید. پیادهروی در این بخش از نپال، خوردن غذای محلی و اقامت در مهمانسراهایی که توسط مردم محلی اداره میشوند، قطعاً چشمان ما را به روی انعطافپذیری و روحیه انسانی موجود در این بخش بسیار خاص از جهان باز کرد!
نرخ
آدریانا
مادرید، اسپانیا
ما ۵ عضو یک خانواده اسپانیایی بودیم که اخیراً سفر دره لانگتانگ را به پایان رساندیم و سفری باورنکردنی بود. شیشیر از Ambition Himalaya یک سازماندهنده فوقالعاده برای این سفر بود. او خیلی زود به هر سؤال من پاسخ داد. ما واقعاً از این سازمان که راهنمای بسیار خوبی و توضیحات خوبی در مورد فرهنگ و کوهستان به ما ارائه میدهد، خوشحال بودیم. مسیرها به خوبی نگهداری میشدند، مردم خونگرم بودند و منظره باشکوه بود. من از صمیم قلب این سفر را به هر کسی که به دنبال یک تجربه بینظیر در طول زندگی است، توصیه میکنم. یکی از خیرهکنندهترین مکانهای نپال، و من و همچنین اعضای خانوادهام از آن راضی هستیم. من ۱۰۰٪ Ambition Himalaya را توصیه میکنم، مطمئنم که همه از آنها خدمات خوبی دریافت میکنند.
نرخ
$ 500دلار آمریکا
- شماره پکس برای هر نفر
-
1 شخص
دلار آمریکا 750
-
2 -
2 مردم
دلار آمریکا 650
-
3 -
5 مردم
دلار آمریکا 600
-
6 -
9 مردم
دلار آمریکا 550
-
10 -
15 مردم
دلار آمریکا 530
-
16+ نفر
9999
دلار آمریکا 500
هزینه کل:
دلار آمریکا 750
- پروازهای خصوصی هر روز انجام میشود
- بدون هزینه پنهان
- شرکت مستقر در محل
- بیش از 17 سال تجربه
- سفارشیسازی سفر












