کوهپیمایی در گذرگاه‌های مرتفع اورست - ۲۱ روز

اطلاعات سفر

بهترین زمان

بهترین ماه‌ها برای تکمیل پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست، فصل پاییز (سپتامبر تا نوامبر) و بهار (مارس تا مه) هستند. این ماه‌ها بهترین آب و هوا، آسمان صاف و گرمای لازم برای پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع کوهستانی مانند رنجو لا، چو لا و کونگما لا را ارائه می‌دهند.

در طول پاییز، آب و هوا صاف و خشک است و منظره فوق‌العاده‌ای دارد. کوهنوردان می‌توانند منظره‌ای واضح از قله‌های معروفی مانند آما دابلام، چو اویو و ماکالو که کاملاً شفاف هستند، داشته باشند.

دریاچه‌های گوکیو به رنگ فیروزه‌ای هستند، یخچال طبیعی خومبو بسیار بزرگ است و مناظر کالا پاتار و گوکیو ری نیز در این فصل در بهترین حالت خود قرار دارند. با این حال، بهار دمای سرد کمتری دارد، جنگل‌های رنگارنگ رودودندرون در مناطق دشتی وجود دارد و مناظر کوهستانی و نور روز عالی هستند.

کوه‌پیمایی در گذرگاه‌های مرتفع اورست در خارج از فصل سفر حتی دشوارتر است. در زمستان، بارش برف سنگین است، جاده‌ها یخ‌زده هستند و هوا بسیار سرد است، بنابراین گذرگاه‌های مرتفع خطرناک یا غیرقابل عبور می‌شوند.

فصل بارندگی‌های موسمی (ژوئن تا آگوست) منجر به باران شدید، جاده‌های لغزنده، دید کم و تعویق پروازها به سمت لوکلا می‌شود. بهترین فصل، عبور ایمن‌تر، مناظر دیدنی‌تر و یک سفر کوهنوردی سرگرم‌کننده‌تر به این ماجراجویی چالش‌برانگیز اما ارزشمند هیمالیا را تضمین می‌کند.

ارتفاع و فاصله

سفر به گذرگاه‌های مرتفع اورست، یک ماجراجویی در ارتفاعات بالا است که مستلزم افزایش ارتفاع و پیاده‌روی طولانی روزانه در یک دوره ۲۱ روزه است. پس از یک پرواز کوتاه از کاتماندو، این سفر از لوکلا با ارتفاع ۲۸۶۰ متر آغاز می‌شود.

هنوز هم آنجاست، مسیر به آرامی از میان فاکدینگ، نامچه بازار، تیمه و لونگدن بالا می‌رود و به شما زمان می‌دهد تا قبل از رسیدن به منطقه مرتفع آلپ، به طور کامل با شرایط وفق پیدا کنید.

پایین‌ترین نقطه مسیر پیاده‌روی در کاتماندو، جایی که مسیر شروع و پایان می‌یابد، ۱۳۰۰ متر است. بلندترین نقطه، کالا پاتار (۵۵۴۵ متر) است که یکی از نزدیکترین چشم‌اندازها به کوه اورست را فراهم می‌کند.

دیگر نقاط مرتفع قابل توجه عبارتند از گردنه کونگما لا (۵۵۳۵ متر)، گردنه چو لا (۵۴۲۰ متر) و گردنه رنجو لا (۵۳۶۰ متر) ؛ بنابراین، این مسیر یکی از مرتفع‌ترین و از نظر فیزیکی طاقت‌فرساترین مسیرها در منطقه اورست است.

بخش پیاده‌روی سفر بین لوکلا و کمپ اصلی اورست و لوکلا مسافتی حدود ۱۶۰ تا ۱۷۰ کیلومتر است که با توجه به مسیرهای فرعی مانند گوکیو ری و چوکونگ ری متفاوت است. محدوده پیاده‌روی روزانه بین ۷ تا ۱۵ کیلومتر و ساعات پیاده‌روی روزانه بین ۳ تا ۹ ساعت است؛ از این رو، استقامت و تناسب اندام در طول این مسیر بسیار مهم است.

سختی و بیماری ارتفاع.

این مسیر به عنوان یکی از چالش برانگیزترین و طاقت فرساترین مسیرهای کوهنوردی در منطقه اورست در نظر گرفته می‌شود . این سفر شامل روزهای زیادی پیاده‌روی، صعود و فرودهای شیب‌دار، مسیرهای صخره‌ای و عبور از چندین گذرگاه کوهستانی مرتفع با ارتفاع بیش از ۵۳۰۰ متر از سطح دریا، مانند رنجو لا، چو لا و کونگما لا است.

برخی از روزهای کوه‌پیمایی شامل یک دوره ۷ تا ۹ ساعته پیاده‌روی مداوم در ارتفاعات بالا، معمولاً در مناطق یخی یا پوشیده از برف است و به همین دلیل، این کوه‌پیمایی فقط توسط کوهنوردان آموزش‌دیده و کاملاً مجهز که از آمادگی جسمانی خوب و استقامت ذهنی قوی برخوردارند، قابل انجام است.

یکی از مسائل کلیدی در این سفر، بیماری ارتفاع است زیرا افزایش ارتفاع بسیار سریع است. این سفر از لوکلا (۲۸۶۰ متر) آغاز می‌شود و به تدریج به ارتفاعات بسیار بالا می‌رود و اوج این سفر، کالا پاتار (۵۵۴۵ متر) است. بیماری حاد کوهستان (AMS) می‌تواند با علائم زیر بروز کند: سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، از دست دادن اشتها و خستگی.

این برنامه سفر همچنین شامل پیاده‌روی‌های تطبیقی ​​در مقاصدی مانند نامچه بازار و گوکیو است که برای کمک به بدن در سازگاری با هوای رقیق بسیار مهم هستند.

برای به حداقل رساندن احتمال بیماری ارتفاع، سازگاری مناسب، سرعت کم کوه‌پیمایی، هیدراته بودن کافی و پرهیز از الکل از ملاحظات مهم هستند. در طول کوه‌پیمایی در گردنه مرتفع اورست، اکیداً توصیه می‌شود که داروهای مناسب و بیمه مسافرتی، که شامل انتقال با هلیکوپتر به عنوان یک اقدام احتیاطی در صورت نیاز به تخلیه است، همراه داشته باشید.

حداکثر و حداقل پیاده‌روی در روز

مسیر پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست به دلیل تغییر در نوع زمین، ارتفاع و عبور از گذرگاه‌های کوهستانی مرتفع، با تنوع زیادی از ساعات پیاده‌روی روزانه مشخص می‌شود. بر اساس برنامه سفر، کوتاه‌ترین تعداد روزهای پیاده‌روی، روز هم هوایی و روز پیاده‌روی خواهد بود که در آن‌ها ساعات صرف شده در مسیر پیاده‌روی نسبتاً کوتاه‌تر خواهد بود.

روزی که کمترین فاصله را دارد، پیاده‌روی تا هتل اورست ویو در نامچه بازار در روز پنجم است و تقریباً ۴ تا ۵ ساعت طول می‌کشد و در درجه اول یک روز پیاده‌روی طولانی نیست، بلکه یک روز برای سازگاری با محیط است. روز دیگر پیاده‌روی بین دریاچه گوکیو و تاگناک بود که اتفاقاً کوتاه است و حدود ۳-۴ ساعت طول می‌کشد.

چالش‌برانگیزترین و طولانی‌ترین روزهای پیاده‌روی، زمانی است که از گردنه‌های مرتفع عبور می‌کنید. روز یازدهم، از چو لا پس تاگناک به دزونگلا، پیاده‌روی‌ای است که حدود ۸ تا ۹ ساعت در مسیری شیب‌دار، یخی و ناهموار طول می‌کشد.

به همین ترتیب، روز سیزدهم (پیاده‌روی به کمپ اصلی اورست از طریق گوراکشپ) و روز پانزدهم (پیاده‌روی به گذرگاه کونگما لا تا چوکونگ) نیز ۸ تا ۹ ساعت پیاده‌روی مداوم دارند، بنابراین جزو سخت‌ترین روزهای سفر نیز هستند.

در مجموع، کوهنوردان در کل مسیر، طی حدود ۱۶ روز کامل، به طور متوسط ​​بین ۱۲۰ تا ۱۳۰ ساعت پیاده‌روی می‌کنند. این شامل زمان زیاد و برنامه زمانی فشرده‌ای است و به همین دلیل است که پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست از نظر فیزیکی چالش‌برانگیز است و نیاز به آمادگی جسمانی و استقامت مناسب دارد.

محل اقامت

اقامت در مسیر پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست، خدماتی است که با هدف راحتی پیاده‌روی در ارتفاعات هیمالیا ارائه می‌شود. کوهنوردان در کاتماندو در یک هتل معمولی با اتاق‌های مجزا اقامت می‌کنند که تمام امکانات مدرن و صبحانه رایگان ارائه می‌شود. چنین اقامتگاه‌هایی در هتل به کوهنوردان این امکان را می‌دهد که استراحت کنند، برای ادامه مسیر آماده شوند و پس از پایان مسیر نیز استراحت کنند.

سرویس‌های بهداشتی تمیز، دوش آب گرم، سیستم گرمایش در صورت لزوم، وای‌فای و تختخواب راحت از ویژگی‌های معمول هتل‌های کاتماندو هستند و شروع و پایان راحت ماجراجویی را تضمین می‌کنند.

بخش کوه‌پیمایی شامل اقامت در کلبه‌های کوهستانی یا چایخانه‌های روستا می‌شود که شامل فاکدینگ، نامچه بازار، تام، گوکیو و چوکونگ می‌شود. کلبه‌ها ساده و مرتب هستند و اتاق‌های دو نفره یا سه نفره شامل تشک، پتو و بالش دارند.

معمولاً سرویس‌های بهداشتی عمومی وجود دارد و در ارتفاعات بالاتر، ممکن است استفاده از آب گرم محدود شود. بسیاری از اقامتگاه‌ها دوش آب گرم با هزینه اضافی و بخاری‌های کوچک اتاق یا بخاری‌های برقی در مکان‌های خاص ارائه می‌دهند. غذا، مانند صبحانه، شام و ناهار، در سالن‌های غذاخوری مشترک صرف می‌شود.

اگرچه اقامتگاه‌های موجود در مسیر پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست ساده هستند، اما گرما، امنیت و تجربه واقعی هیمالیا را ارائه می‌دهند. محل اقامت بخشی از سفر خواهد بود، زیرا کوهنوردان می‌توانند مهمان‌نوازی را در منطقه تجربه کنند، با شرپاها ملاقات کنند و پس از روزهای خسته‌کننده پیاده‌روی، به خوبی استراحت کنند.

غذاها و نوشیدنی ها

غذاها و نوشیدنی‌ها در مسیر پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست به خوبی چیده و سازماندهی شده‌اند، به گونه‌ای که تضمین می‌کند کوهنوردان در طول سفر در ارتفاعات بالا، فعال و سالم بمانند.

در کاتماندو، اقامت در هتل با صبحانه رایگان خواهد بود که معمولاً شامل تخم مرغ، نان تست، غلات، میوه، چای و قهوه است. همچنین می‌توانید به صورت اختیاری شام خوشامدگویی یا خداحافظی را در یک رستوران فرهنگی میل کنید که در آن کوهنوردان می‌توانند قبل یا بعد از کوهپیمایی، غذاهای سنتی نپالی را در محیطی آرامش‌بخش میل کنند.

این اقامتگاه‌ها در طول روزهای کوه‌پیمایی، سه وعده غذایی در روز، یعنی صبحانه، ناهار و شام، ارائه می‌دهند. صبحانه‌ها معمولاً شامل فرنی، تخم‌مرغ، پنکیک، نان یا رشته فرنگی هستند. ناهار و شام شامل غذاهای مورد علاقه نپالی و تبتی مانند دال بات (برنج با سوپ عدس)، مومو (کوفته)، رشته فرنگی، سوپ، سیب‌زمینی و سبزیجات است.

بعد از شام، میوه‌هایی که فصلی هستند، برای تکمیل دریافت ویتامین‌ها و نوشیدنی‌ها سرو می‌شوند. به کوهنوردان توصیه می‌شود در طول مسیر از مصرف الکل و گوشت خودداری کنند تا سازگاری بهتر با محیط و کنترل انرژی حاصل شود.

حفظ آب بدن بسیار مهم است؛ بنابراین، کوهنوردان باید بطری‌های آب قابل استفاده مجدد و قرص‌های تصفیه آب داشته باشند تا مطمئن شوند که آب سالم می‌نوشند. در مجموع، کوهپیمایی در گذرگاه‌های مرتفع اورست غذاهای سالم، دلچسب و محلی ارائه می‌دهد که برای استقامت و تقویت کوهپیمایی ماجراجویانه هیمالیا مفید هستند.

مسیرهای جایگزین

مسیر پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست مسیرهای جایگزین مختلفی دارد که کوهنوردان بسته به زمان، آمادگی جسمانی و تجربه می‌توانند از آنها پیروی کنند. محبوب‌ترین گزینه، عبور از دو گذرگاه مرتفع (از سه گذرگاه) است و اغلب عبور از رنجو لا و چو لا بدون عبور از کونگما لا انجام می‌شود؛ این کار تعداد روزهای پیاده‌روی را کوتاه‌تر و آسان‌تر می‌کند.

گزینه دیگر عمدتاً مسیر دره گوکیو با عبور از گردنه رنجو لا و روزهای اضافی در اطراف دریاچه‌های گوکیو و صعود به گوکیو ری است ، اما به سمت کمپ اصلی اورست حرکت نمی‌کند.

سایر کوهنوردان می‌خواهند مسیر محبوب کمپ اصلی اورست را به همراه گردنه چو لا به تنهایی طی کنند تا برنامه سفری چالش‌برانگیز و کوتاه‌تر داشته باشند. مسیر کلاسیک کمپ اصلی اورست از طریق نامچه بازار و تنگبوچه در بین کسانی که زمان محدودی دارند یا در ارتفاعات بالا چندان تجربه ندارند، محبوب‌تر است.

این مسیرهای جایگزین علاوه بر انعطاف‌پذیری در منطقه‌ی پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست، همچنان مناظر کوهستانی نفس‌گیر، فرهنگ شرپا و مناظر یخچال‌های طبیعی را ارائه می‌دهند.

آیا یک مبتدی هم می‌تواند در این سفر شرکت کند؟

مسیر پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست، مسیری نیست که افراد کاملاً مبتدی معمولاً ترجیح دهند آن را انتخاب کنند، زیرا این یکی از سخت‌ترین مسیرهای پیاده‌روی در منطقه اورست است. این یک سفر پیاده‌روی است که شامل روزهای متمادی پیاده‌روی، بالا و پایین رفتن از مسیرهای شیب‌دار و ناهموار و پیمایش سه گذرگاه کوهستانی با ارتفاعات بیش از ۵۳۰۰ متر می‌شود.

در روزهای خاصی، کوهنوردان ملزم به پیاده‌روی تا ۸ تا ۹ ساعت هستند، زیرا با هوای رقیق، شرایط آب و هوایی سرد و تغییرات سریع آب و هوا مواجه می‌شوند. مسئله‌ی ارتفاع‌زدگی بسیار مهم است، اگرچه در مواردی که فرد هیچ تجربه‌ی قبلی از ارتفاعات بالا نداشته باشد، می‌تواند جدی باشد.

اما در صورت آمادگی جسمانی عالی، عزم راسخ و آمادگی مناسب، حتی مبتدیان نیز با احتیاط می‌توانند به این مسیر بپیوندند. تجربه قبلی کوه‌پیمایی، تمرینات استقامتی مکرر و آشنایی با علائم ارتفاع، اکیداً قبل از امتحان کردن این مسیر توصیه می‌شود.

روزهای هم هوایی باید جدی گرفته شوند و همراهی با یک راهنمای باتجربه برای تضمین ایمنی و همچنین بیمه مسافرتی دقیق بسیار مهم است. سفر به گذرگاه‌های مرتفع اورست را می‌توان با آمادگی و کمک به درستی انجام داد، هرچند که هنوز هم سفری طاقت‌فرسا است.

شارژ گجت‌ها، اینترنت و ارتباطات

متصل ماندن و شارژ نگه داشتن وسایل الکترونیکی در مسیر کوهپیمایی در گردنه‌های مرتفع اورست می‌تواند کار دشواری باشد، زیرا برخی از مکان‌ها دورافتاده هستند و بهترین اتصال را ندارند. اکثر چایخانه‌ها و اقامتگاه‌های موجود در مسیر کوهپیمایی، امکانات شارژ ساده‌ای را با دریافت هزینه ارائه می‌دهند.

با این حال، منبع تغذیه می‌تواند غیرقابل اعتماد باشد، به خصوص در ارتفاعات بالاتر مانند گردنه‌های چو لا، رنجو لا و کونگما لا. استفاده از پاوربانک‌ها یا شارژرهای خورشیدی برای دسترسی مداوم به وسایل ضروری اکیداً توصیه می‌شود.

در مکان‌هایی مانند روستاها، مانند Thame، Lungden و Gokyo، اینترنت کمیاب و کند است و در جاهایی که وجود دارد، می‌تواند فقط از طریق Wi-Fi در برخی از اقامتگاه‌ها باشد. پوشش شبکه تلفن همراه معمولاً در روستاهای بزرگی مانند Namche Bazaar، Tengboche و Lukla خوب است، اما در مناطق مرتفع یا بسیار سرد، ناپایدار می‌شود.

ارتباطات را می‌توان با تلفن‌های ماهواره‌ای یا سیم‌کارت‌های محلی که بسته‌های داده دارند، بهبود بخشید. برنامه‌ریزی مناسب همچنین تضمین می‌کند که کوهنوردان بتوانند در طول کوهپیمایی در ارتفاعات اورست با هم در تماس باشند و دستگاه‌های خود را شارژ نگه دارند.

آمادگی و تناسب اندام

کوهپیمایی در گذرگاه‌های مرتفع اورست کار ساده‌ای نیست و آمادگی جسمانی و تناسب اندام برای تکمیل موفقیت‌آمیز کوهپیمایی در گذرگاه‌های مرتفع اورست ضروری است؛ در غیر این صورت، این کوهپیمایی نیست که همه مبتدیان بتوانند آن را انجام دهند. این سفر نیاز به روزها پیاده‌روی و بالا و پایین رفتن از یک کوه چندین بار بالای ۵۳۰۰ متر و شرایط سرد، بادخیز و برفی دارد.

این تمرین باید حداقل سه ماه قبل از سفر شروع شود و باید شامل استقامت قلبی عروقی، قدرت پا و ثبات عضلات مرکزی بدن باشد. پیاده‌روی با کوله پشتی پر، بالا رفتن از پله‌ها، دوچرخه‌سواری و دویدن از جمله فعالیت‌هایی هستند که به افزایش استقامت کمک می‌کنند. تمرین قدرتی زانو، لگن و مچ پا، خطر آسیب‌دیدگی در سرازیری‌های تند را به حداقل می‌رساند.

آمادگی ذهنی نیز یک عامل حیاتی است زیرا زمین ناهموار و شرایط آب و هوایی غیرقابل پیش‌بینی، صبر و استقامت را می‌طلبد. تجربه قبلی کوهنوردی در ارتفاعات بالا قبل از کوهنوردی در ارتفاعات بالا کمک زیادی می‌کند.

پیاده‌روی آهسته، تنفس خوب، نوشیدن آب کافی و رژیم غذایی مناسب از جمله اقداماتی هستند که باید انجام شوند. استراحت کافی، تجهیزات خوب و روزهای صعود آهسته در برنامه، به سازگاری ایمن با مسیر کوهنوردی در گردنه اورست کمک می‌کند.

اجازه

لازم نیست نگران هیچ نوع مجوزی برای سازماندهی سفر به قله اورست باشید، زیرا همه چیز در بسته سفر وجود دارد. کوهنوردان لازم نیست نگران مدارک رسمی باشند، زیرا ما کارهای اداری را انجام می‌دهیم که سفر را بدون دردسر و روان می‌کند.

مجوزهای اصلی مورد نیاز برای انجام این پیاده‌روی، مجوز پارک ملی ساگارماتا (SNP) و مجوز شهرداری روستایی خومبو پاسانگ لامو است که مجوزی اجباری برای انجام پیاده‌روی در مکان‌های حفاظت‌شده و ارتفاعات بالا است.

وجود این مجوزها، حقوق و دسترسی ایمن همه کوهنوردان به مقاصدی مانند نامچه بازار، دره گوکیو و گردنه‌های مرتفعی مانند رنجو لا، چو لا و کونگما لا را تضمین می‌کند. راهنماها معمولاً کپی‌هایی از این مجوزها را همراه دارند، اگرچه ممکن است از کوهنوردان خواسته شود مجوزهای خود را در ایست‌های بازرسی پلیس یا ورودی‌های پارک در مسیر ارائه دهند.

پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست شامل مجوز به عنوان بخشی از بسته‌ی سفر است و بنابراین، کوهنوردان کاملاً درگیر ماجراجویی خواهند بود و این تجربه را به یک ماجراجویی هیمالیایی روان و برنامه‌ریزی‌شده تبدیل می‌کنند.

حمل و نقل

سفر به گذرگاه‌های مرتفع اورست را می‌توان با هواپیما انجام داد و با پروازی خوش‌منظره بین کاتماندو و لوکلا شروع کرد که در دسترس‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش برای شروع سفر است.

این یک سفر خوش‌منظره تقریباً ۳۰ تا ۴۰ دقیقه‌ای است و به بینندگان این امکان را می‌دهد که از نزدیک کوه‌های هیمالیا، از جمله اورست، لوتسه و نوپتسه را ببینند و در آغاز سفر، تجربه‌ای شگفت‌انگیز را برای کوهنورد فراهم کنند. پرواز برگشت به کاتماندو پس از گذراندن ۲۱ روز در این سفر، این اطمینان را نیز می‌دهد که فرد می‌تواند به راحتی به لوکلا بازگردد.

ممکن است کسی تجربه‌ی دیگری از پیاده‌روی کاتماندو به لوکلا، از میان روستاهای زیبا، مزارع پلکانی و رودخانه‌ها، داشته باشد. با این وجود، این به قیمت چند روز پیاده‌روی تمام می‌شود و فرد باید بسیار آماده باشد زیرا حتی خود پیاده‌روی نیز از ارتفاع متوسط ​​تا زیاد است.

در مجموع، حمل و نقل به خوبی طراحی شده است تا یک تجربه کوهپیمایی کارآمد و راحت را فراهم کند.

بیمه

بیمه برای هر کسی که قصد شرکت در پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست را دارد، اکیداً توصیه می‌شود، اما این مورد خارج از بسته‌ی پیاده‌روی است. این سفر شامل ارتفاعات بالا، زمین ناهموار و شرایط آب و هوایی غیرقابل پیش‌بینی است و به همین دلیل است که بیمه‌ی جامع به عنوان یک اقدام احتیاطی برای ایمنی و آرامش ضروری است.

کوهنوردان باید بیمه پزشکی اورژانس، بیمه تخلیه اضطراری و حتی بیمه نجات با هلیکوپتر را خریداری کنند، زیرا شرایط شدید ارتفاع زیاد، جراحات یا بیماری‌ها در مکان‌های دورافتاده ممکن است نیاز به کمک فوری داشته باشد.

این واقعیت که این بیمه شامل لغو سفر، گم شدن چمدان و تأخیر می‌شود نیز از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا پروازهای رفت و برگشت به لوکلا اغلب تحت تأثیر شرایط آب و هوایی قرار می‌گیرند. بیمه خوب همچنین به این معنی است که کوهنوردان نیازی به نگرانی در مورد خطراتی که ممکن است رخ دهد ندارند و می‌توانند روی ماجراجویی خود تمرکز کنند.

اگرچه کوه‌پیمایی در گذرگاه‌های مرتفع اورست سفری به‌یادماندنی است، با مناظر نفس‌گیر هیمالیا، بیمه عنصر مهمی از آمادگی است. اکیداً توصیه می‌شود هر کوهنورد برنامه‌ای را انتخاب کند که به وضوح شامل کوه‌پیمایی در ارتفاعات بالا و تخلیه اضطراری باشد.

چه انتظاراتی

پیاده‌روی در گذرگاه‌های مرتفع اورست، یک سفر چالش‌برانگیز و رضایت‌بخش به هیمالیا و یک تجربه به‌یادماندنی برای کوهنوردان باتجربه است. طول مسیر پیاده‌روی طولانی و در مسیرهای صخره‌ای، از میان سه گذرگاه مرتفع مانند رنجو لا، چو لا و کونگما لا خواهد بود که به شما چشم‌اندازهای پانوراما از اورست، لوتسه، نوپتسه، آمادابلام و دیگر غول‌های هیمالیا را ارائه می‌دهد.

کوهنوردان از روستاهای شرپا، نامچه بازار، تیمه و پانگبوچه عبور خواهند کرد، جایی که فرهنگ سنتی، صومعه‌ها و مهمان‌نوازی وجود دارد و یک تجربه کوه‌پیمایی ویژه را ارائه می‌دهد.

در طول مسیر پیاده‌روی، مسیری خواهید داشت که بین جنگل‌های خوش‌منظره، یخ‌رفت‌های یخچالی و مناظر آلپ در نوسان است. دریاچه‌های گوکیو و گوکیو ری مکان‌های فوق‌العاده‌ای هستند که می‌توانند زیبایی طبیعی بی‌نظیری را ارائه دهند، در حالی که کمپ اصلی اورست و کالا پاتار مکان‌های دیگری هستند که می‌توانند بهترین مناظر منطقه را ارائه دهند.

انتظار می‌رود کوهنوردان شب‌های سردی را در اقامتگاه‌ها، روزهای طولانی پیاده‌روی و مشکلات احتمالی در ارتفاعات، به ویژه در جایی که مجبور به عبور از گردنه‌های مرتفع هستند، تحمل کنند.

یکی دیگر از ماجراجویی‌هایی که می‌توان در کوه‌پیمایی در گذرگاه‌های مرتفع اورست انجام داد، دیدن حیات وحش در معرض خطر انقراض و آبشار یخی خومبو است. تجهیزات خوب، آموزش و آمادگی لازم است زیرا این کوه‌پیمایی ماجراجویانه ترکیبی از فرهنگ و ماجراجویی است که با برخی از زیباترین مناظر جهان همراه شده است.