Lobuche gailurrera igotzea – 17 egun

Bidaiaren informazioa

Denborarik onena

Nepalek lau urtaro berezi ditu urtean zehar, baina udaberrian udazkenean bereziki nabarmenak dira mendizaletasun eta trekking jarduerak eskualde ezberdinetan laguntzeko duten fidagarritasunagatik. Jende gehienak udaberria aukeratzen du eskalatzeko, eguraldia epela eta lehorra izaten jarraitzen duelako, eta horrek bideak irisgarriak bihurtzen dituelako. Era berean, loratzen diren rododendroek eta beste lore basati batzuek bidea bizia ematen dute, esperientzia ahaztezina eskainiz.

Era berean, udazkena eskalada eta mendi-ibilien sasoi gorena ere bada, zerua garbi, eguraldi lehorra eta tenperatura epela baita. Bisitariek mendiko ikuspegi garbiak ikusteko aukera izango dute inolako oztoporik gabe. Denboraldi honetan eskalada espedizio bat planifikatzea arrisku gutxiagokoa izango da eta Lobuche gailurrera arrakastaz igotzeko aukerak handituko dira aurreikusi gabeko arazorik gabe.

Uda da Everest eskualdean igoera planifikatzeko garairik desegokiena, euri jasa handiek bideak garbitu eta luiziak eragin ditzaketelako, bidaia are nekagarriagoa bihurtuz. Bestalde, negua ere ez da egokia bidaiatzeko, batez ere Lobuche East Peak igotzen ari bazara, neguak tenperatura hotz handiak eragiten baititu altitude handian, Lobuche Peak eskalada hau 4000 metrotik gora egiten baita ibilbide gehienean.

Altitudea eta distantzia

Lobuche Peak-era igotzeko zure ibilbidea EBC trekking abenturarekin Khumbu eskualdeko herri lasaian hasten da, Luklan, mendiaren gailurrean kokatua. 2860 metroHorrek esan nahi du Katmanduko hiritik Luklara hegan egin ondoren, 1400 metroko altuera lortu duzula. Phakding zeharkatzen duzun bidaian jarraitzen duzun bitartean... 2610 metro, ohituko zara 3880 metro Namche Bazaar-en.

Ondoren, lehenengo aklimatazio geldialdiaren ondoren, zure bidaia Tengboche zeharkatuko duzu... 3870 metro, eta berriro ere ohituko zara 4360 metro Dingbochen bigarren aklimatazio puntu gisa. Ondoren, Gorak Shep zeharkatuko duzu 5170 metro, Everest eskualdeko altituderik altuena duen kokalekua dena, Everest oinarrizko kanpalekura (EBC) iristeko, -ko altueran 5364 metro.

Era berean, egunsentia ikusiko duzu zutik 5545 metro Kala Patthar-en, zure txangoaren unerik onenetako bat izango dena. Ondoren, Lobuche kanpaleku nagusian geldituko zara 5600 metro, espedizio honetako bigarren punturik altuena dena, prestaketarako. Azkenean, espedizio honetako punturik altuenera iritsiko zara, hemen zutik 6119 metro Lobuche East Peak Tontorrean, itsas mailaren gainetik.

Solu Khumbu eskualdean 17 eguneko ibilbide honetan, guztira honako distantzia kalkulatuko duzu: 125 kilometroEdo 77.7 mila, trekking espedizio hau osatzeko. Lobuche kanpalekutik, ahalegin handia egin beharko duzu igoera egiteko 2.2 kilometro Lobuche East Peak konkistatzeko.

Zein zaila da Lobuche Peak eskalatzea?

17 eguneko Lobuche Peak eskalada espedizioa gehien bisitatzen dituenetako bat dela uste da. erronka igoerak, mendizaleen aurreko trekking eta mendizaletasun esperientziaren arabera. Lorgarria bada ere, ahalegin handia, indar mentala, mendizaletasun oinarrizko trebetasunak eta erresistentzia fisikoa eskatzen ditu.

Egunero, 5-6 orduko ibilaldia espero dezakezu bide irregular, aldapatsu eta nekagarrietan. Lobuche herria igaro ondoren, bidea teknikoagoa eta malkartsuagoa bihurtzen da. Lobuche East Peak-erako igoera ez da erraza; zure eskalada trebetasunak erabili eta zure mugak probatu beharko dituzu, gailurrerako azken bultzadan edozein oztopori aurre eginez.

Altitudearen gaixotasuna

Beste arrisku handi bat gailurrera igotzean edonork izan dezake, mendiko gaixotasuna, mendiko gaixotasun akutua (MGA) ere deitzen dena. Sintoma ohikoenen artean arnasa hartzeko zailtasuna, lo egiteko arazoak, goragalea, nekea, gosea galtzea eta abar daude, eta 6 eta 24 ordu artean ager daitezke altitude handietara igotzean.

Altuerako gaitzaren arriskua murrizteko, hobe da hidratatuta egotea, erretzea eta alkohola bezalako substantzia kaltegarriak saihestea, ondo jatea eta pixkanaka igotzea atsedenaldiekin. Arau guztiak betetzen badituzu eta zure gida-protokoloak jarraitzen badituzu, AMS pairatzen jarraitzeko aukera gutxiago izango duzu. Gailurrera igotzen ari diren bitartean, zamaketariek oxigenoa ere eramango dute behar denean erabiltzeko.

Eguneko ibilaldi maximoa eta minimoa

17 eguneko Lobuche Peak eskalatzeko ibilbide-espedizio honek oinez egin beharko du gutxienez 6 ordu egunero igoera eta jaitsiera malkartsuen nahasketa batean. Beraz, fisikoki sasoian egon behar duzu mendiko abentura-bidaia hau planifikatu aurretik. gutxieneko eguneko ibiltzeko denbora gutxi gorabehera hiru eta lau ordu laugarren eta hamaikagarren egunetan, Namche herritik Everest View Hotelera alboko ibilaldia egiten duzunean eta Lobuche herritik Lobuche High Camp-era joaten zarenean.

Era berean, altuena eguneko trekkingaren iraupena gutxi gorabehera da 7 10 ordu arte Ibilbidearen 12. egunean, Lobuche High Camp-etik Lobuche East Peak gailurrera (6119 m) igotzen zarenean eta gero Thukla herrira jaisten zarenean gaua pasatzeko. Beraz, hau ez da Himalaiako ohiko ibilaldi bat, beraz, bidaiariek prestatuta etorri behar dute, bidaia arrakastaz burutzeko ahal duten guztia ekarriz.

Ostatua, janaria eta edaria

Katmandura iritsitakoan, ostatu polit batean ostatu hartuko duzu. hotel estandarra Thamelen kokatuta dago, inguruko leku eta erakargarritasunetarako sarbide erraza bermatuz. Hala ere, tokiko ostatu bat edo te-etxea izango da zure egonaldia Lobuche Peak eskalada abenturan zehar. Oro har, te-etxe hauek oinarrizko instalazioak dituzten leku erosoak dira eta trekking egun baten ondoren freskatzeko leku ona dira.

Hala ere, Exeterreko zerbitzuak te-etxeetan erabili nahi badituzu, hala nola gailuak kargatzea, dutxa beroak eta arropa garbitzeko zerbitzuak, Nepalgo errupia gehigarri batzuk beharko dituzu. Beraz, eskudirutan eskudirua edukitzea erabilgarria izango da trekking-ean egiten dituzun gastu gehigarrietarako, batez ere altitude handiko helmugetan.

Era berean, zure paketeak hiru otordu oparo barne hartzen ditu egunean zehar Solu Khumbu eskualdean trekking egiten duzun bitartean. Te-etxeak normalean aukera ugari eskaintzen ditu, besteak beste, arrautzak, mueslia, marmeladarekin tostadak eta gehiago. Bazkari eta afari aukeren artean, berriz, honako hauek daude: dal bhat, momoak, chowmeinak, pastak, ogitartekoak, thukpa eta beste batzuk. Hala ere, zure edarien gastuak zuk zeuk ordaindu beharko dituzu.

Zure gastu gehigarriak

Lobuche Peak Eskalada Paketea egiteko asmoa baduzu, ezinbestekoa da paketearen prezioaz gaindiko kostu gehigarriak kontuan hartzea. Katmandun zauden bitartean, bazkaria eta afaria zeuk ordaindu beharko dituzu, otorduak ez baitira ematen. Tribhuvan Nazioarteko Aireportura iristean erraz eman daitekeen Nepalgo sarrera bisa batek 30 dolar balio du hamabost egunetarako, 50 dolar hogeita hamar egunetarako edo 125 dolar laurogeita hamar egunetarako.

Horrez gain, nazioarteko hegaldi txartelaren aurrekontua hartu behar duzu, beharrezkoa bada mediku azterketa egin eta bidaia asegurua izan, derrigorrezkoa dena. Zure ibilaldian zehar, gastu pertsonalak izango dituzu, hala nola dutxa beroak, gailuak kargatzea, edariak (zopa, botilaratutako ura, etab.) eta te etxeetako gozokiak, hala nola txokolatea eta postreak. Kontuan izan horietako bat ere ez dela zure paketean gehituko.

Ohikoa da gidariari, zamaketariari eta gidariari propina ematea. Bestalde, Lukla hegaldiko ekipajearen pisua 10 kg baino handiagoa bada, gehigarrizko pisuagatik kobratuko da. Gaixotzen bazara eta lehenago joan behar baduzu, erabili gabeko zerbitzuak ez dira itzuliko, eta Katmandun sortutako gastuen erantzule izango zara.

Prestaketa eta egoera fisikoa

Aukeratzen duzun abenturak zehazten du batez ere egoera fisikoa, baina Lobuche Peak eskalada paketea osatzeko asmoa baduzu, egin behar duzu egoera fisiko onean eta sasoian egonIbilaldi hauek egunero 6-7 ordu irauten duten ibilaldi luzeak dira, lur mota desberdinak hartzen dituzte eta 500 metro edo gehiagoko igoerak eta jaitsierak dituzte.

Altitudea 5500 metrotik gorakoa izan daiteke, eta bideak lurrezko errepideetatik hasi eta izotzez eta harriz estalitako lurretara doaz. Prestatuta etorri eta hasi entrenatzen bidaia baino gutxienez lau hilabete lehenago. Astean 3-4 ordu eman ditzakezu aerobika jarduerak egiten, hala nola mendi-ibiliak, korrika egitea, igeriketa edo bizikletaz ibiltzea, baita indar entrenamendua ere zure erresistentzia hobetzeko.

Mendi-ibilietarako lagungarriena, trekking ekipamenduaren antzeko motxila pisutsu batekin praktikatzea da. Helburua ez da abiadura, erresistentzia baizik. Bidaia atseginagoa egiteaz gain, erresistentzia handitzeak seguru mantenduko zaitu altitude handietan bidaiatzean.

Garraioa

Lobuche Peak Eskalada Paketeak aireportutik hotelera jasotzea barne hartzen du. Era berean, paketeak Katmandutik Luklara eta itzulerako hegaldiaren kostua ere estaltzen du, edo Ramechhapetik Luklara eta itzulerakoa trekking denboraldi jendetsuenean. Hala ere, helikoptero bidezko ebakuazioa ez dago paketean sartuta larrialdi kasuan, beraz, ziurtatu zure bidaia-aseguruak hori estaltzen duela.

Larrialdi baten kasuan, zure gidariak zuzenean jarriko da harremanetan erreskate helikoptero konpainiarekin, eta zure aseguruaren xehetasunak egiaztatuko dira. Ondoren, Katmanduko ospitale ondo hornitu batera eramango zaituzte helikopteroz, berehalako tratamendua jasotzeko. Gure enpresak bisita turistikoak ere eskaintzen ditu Everest eskualdean 17 eguneko abentura baten ondoren, gure auto pribatuaren kostu gehigarriarekin.

Zer espero daiteke Lobuche Peak eskalada honetatik?

Bizi ezazu 17 eguneko Lobuche Peak mendizaletasun bidaia paregabe bat, Nepalgo eskualderik ospetsuenean, Khumbu-n, trekkinga eta eskalada konbinatuz. Luklarako hegaldi polit bat hartuta, zeharkatuko duzu bidaia. Sherpa herrixka koloretsuak, hala nola Namche Bazaar eta Tengboche, eta bisitatu mitikoa Everest Base CampKala Patthar izango da egunsentiaren ikuspegi zoragarriez gozatzeko zure helmuga.

Lobuche East Peak-erako bidaia benetako abentura da. Goi Kanpalekuan oinarrizko entrenamendua egin ondoren, gailurraren handitasuna biziko duzu goizeko 4.30:6,119ak aldera igoera saiakera hasten duzunean eta 360 metrora iristen zarenean. XNUMX graduko ikuspegia izango duzu, Everest mendia, Lhotse, Makalu eta oso altuak diren beste gailur guztiak barne.

Gainera, bidaia osatuta dago Sherpa tradizioa eta kultura, tenplu budista baketsuak, eta mendi garai ederretan aklimatazio segurua. Alderdi tekniko gutxiago izan arren, igoerak gogortasun mental eta fisiko handia eskatzen du oraindik.

Horrelako erronkei aurre egiteko ausardia handia eskatzen dute, eta, nolabait, asebetetze handia ekartzen dute, abenturazaletasun handiko espiritua irudikatzen baitute. Benetako Himalaiako esperientzia bat da, ikuspegi zoragarriak, ulermen kultural aberasgarria eta lorpen sentsazioa eskaintzen dituena.