Πεζοπορία στα Υψηλά Περάσματα του Έβερεστ - 21 ημέρες

Πληροφορίες ταξιδιού

Η καλύτερη στιγμή

Οι πιο ιδανικοί μήνες για να ολοκληρώσετε την πεζοπορία στα ψηλά περάσματα του Έβερεστ είναι η φθινοπωρινή περίοδος (Σεπτέμβριος έως Νοέμβριος) και η άνοιξη (Μάρτιος έως Μάιος). Οι μήνες παρουσιάζουν τον καλύτερο καιρό, καθαρό ουρανό και ζέστη σε συνθήκες πεζοπορίας που απαιτούνται για την διάσχιση των υψηλών ορεινών περασμάτων όπως το Ρέντζο Λα, το Τσο Λα και το Κόνγκμα Λα.

Κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, το κλίμα είναι καθαρό και ξηρό, και η θέα είναι μαγευτική. Οι πεζοπόροι θα έχουν μια καθαρή θέα σε διάσημες κορυφές όπως η Άμα Νταμπλάμ, η Τσο Όγιου και η Μακάλου, οι οποίες είναι πεντακάθαρες.

Οι λίμνες Gokyo έχουν τιρκουάζ χρώμα, ο παγετώνας Khumbu είναι εξαιρετικά μεγάλος και η θέα στα Kala Patthar και Gokyo Ri είναι επίσης στο απόγειό της αυτή την εποχή. Ωστόσο, η άνοιξη έχει λιγότερες χαμηλές θερμοκρασίες, υπάρχουν πολύχρωμα δάση ροδόδεντρων στις πεδινές περιοχές και η θέα στα βουνά και το φως της ημέρας είναι εξαιρετικά.

Η πεζοπορία στα ψηλά περάσματα του Έβερεστ είναι ακόμη πιο δύσκολη εκτός εποχής. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, οι χιονοπτώσεις είναι έντονες, οι δρόμοι είναι παγωμένοι και ο καιρός πολύ κρύος, καθιστώντας τα ψηλά περάσματα επικίνδυνα ή αδιάβατα.

Η εποχή των μουσώνων (Ιούνιος έως Αύγουστος) οδηγεί σε έντονες βροχοπτώσεις, ολισθηρούς δρόμους, κακή ορατότητα και αναβολές πτήσεων προς τη Λούκλα. Η καλύτερη εποχή εγγυάται ασφαλέστερη διέλευση, πιο εντυπωσιακά τοπία και μια πιο διασκεδαστική πεζοπορική αποστολή σε αυτή την απαιτητική αλλά και ικανοποιητική περιπέτεια στα Ιμαλάια.

Υψόμετρο και Απόσταση

Η πεζοπορία στα υψηλά περάσματα του Έβερεστ είναι μια περιπέτεια μεγάλου υψομέτρου που απαιτεί μεγάλη υψομετρική διαφορά και μεγάλη απόσταση πεζοπορίας σε καθημερινή βάση για μια περίοδο 21 ημερών. Μετά από μια σύντομη πτήση από το Κατμαντού, η αποστολή ξεκινά από τη Λούκλα σε υψόμετρο 2,860 μέτρων.

Ακόμα εκεί, η διαδρομή ανεβαίνει αργά μέσα από το Phakding, το Namche Bazaar, το Thame και το Lungden, δίνοντας χρόνο για να εγκλιματιστεί κανείς σωστά πριν φτάσει στην υψηλότερη αλπική περιοχή.

Το χαμηλότερο σημείο της πεζοπορίας είναι 1,300 μέτρα στο Κατμαντού, όπου ξεκινά και τελειώνει η πεζοπορία. Το υψηλότερο σημείο είναι το Κάλα Παθάρ (5,545 μέτρα) , παρέχοντας μια από τις πλησιέστερες εικόνες του Έβερεστ.

Τα άλλα σημαντικά υψηλά σημεία είναι το Kongma La Pass (5,535 μ.), το Cho La Pass (5,420 μ.) και το Renjo La Pass (5,360 μ.) . Επομένως, αυτή η πεζοπορία είναι μια από τις υψηλότερες και πιο απαιτητικές διαδρομές στην περιοχή του Έβερεστ.

Το πεζοπορικό κομμάτι του ταξιδιού μεταξύ Λούκλα και Βάσης του Έβερεστ και Λούκλα είναι μια απόσταση περίπου 160 έως 170 χιλιομέτρων, η οποία ποικίλλει ανάλογα με τις παράπλευρες διαδρομές όπως το Γκόκιο Ρι και το Τσουκούνγκ Ρι. Το εύρος του καθημερινού περπατήματος κυμαίνεται μεταξύ 7 και 15 χιλιομέτρων και οι ώρες πεζοπορίας κυμαίνονται μεταξύ 3 και 9 ωρών ημερησίως. Ως εκ τούτου, η αντοχή και η φυσική κατάσταση είναι πολύ σημαντικές κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας.

Δυσκολία και Ασθένεια Υψομέτρου.

Θεωρείται μια από τις πιο απαιτητικές και απαιτητικές από σωματικής άποψης πεζοπορίες στην περιοχή του Έβερεστ. Αυτή η αποστολή περιλαμβάνει πολλές ημέρες πεζοπορίας, απότομες αναβάσεις και καταβάσεις, βραχώδη μονοπάτια και αρκετές διασχίσεις από ψηλά ορεινά περάσματα που βρίσκονται σε υψόμετρο πάνω από 5,300 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, όπως το Ρέντζο Λα, το Τσο Λα και το Κόνγκμα Λα.

Μερικές από τις ημέρες πεζοπορίας περιλαμβάνουν μια περίοδο 7-9 ωρών συνεχούς περπατήματος σε μεγάλο υψόμετρο, συνήθως σε παγωμένες ή χιονισμένες περιοχές, και ως εκ τούτου, η πεζοπορία είναι εφικτή μόνο από καλά εκπαιδευμένους και πλήρως εξοπλισμένους πεζοπόρους που έχουν καλή σωματική κατάσταση και ισχυρή πνευματική αντοχή.

Ένα από τα βασικά προβλήματα σε αυτή την πεζοπορία είναι η ασθένεια του υψομέτρου, επειδή η αύξηση του υψομέτρου είναι πολύ ραγδαία. Η αποστολή ξεκινά από τη Λούκλα (2,860 μ.) και προοδευτικά ανεβαίνει στα ακραία ύψη, με την κορύφωση της αποστολής να είναι το Κάλα Πάθαρ (5,545 μ.). Η Οξεία Νόσος του Βουνού (ΟΟΒ) μπορεί να εκδηλωθεί με τα ακόλουθα συμπτώματα: πονοκέφαλο, ζάλη, ναυτία, απώλεια όρεξης και κόπωση.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης περιπάτους εγκλιματισμού σε προορισμούς όπως το Namche Bazaar και το Gokyo, οι οποίοι είναι κρίσιμοι για να βοηθήσουν το σώμα να προσαρμοστεί στον αραιό αέρα.

Για την ελαχιστοποίηση των πιθανοτήτων ναυτίας από υψόμετρο, ο σωστός εγκλιματισμός, ο αργός ρυθμός πεζοπορίας, η καλή ενυδάτωση και η αποφυγή αλκοόλ είναι σημαντικά ζητήματα. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Υψηλό Πέρασμα του Έβερεστ, συνιστάται ιδιαίτερα να έχετε μαζί σας την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και ταξιδιωτική ασφάλιση, η οποία περιλαμβάνει εκκένωση με ελικόπτερο ως προφύλαξη, σε περίπτωση που προκύψει ανάγκη εκκένωσης.

Μέγιστο και ελάχιστο όριο περιπάτου ανά ημέρα

Η πεζοπορία στα ψηλά περάσματα του Έβερεστ χαρακτηρίζεται από μεγάλη ποικιλία ωρών καθημερινών περιπάτων λόγω της εναλλαγής του εδάφους, του υψομέτρου και της διέλευσης από ψηλά ορεινά περάσματα. Με βάση το δρομολόγιο, ο συντομότερος αριθμός ημερών πεζοπορίας θα είναι η ημέρα εγκλιματισμού και η ημέρα πεζοπορίας, κατά τις οποίες οι ώρες που θα αφιερωθούν στην πεζοπορία θα είναι σχετικά λιγότερες.

Η μέρα με τη μικρότερη απόσταση είναι η πεζοπορία μέχρι το ξενοδοχείο Everest View στο Namche Bazaar την 5η μέρα, η οποία θα διαρκέσει περίπου 4 με 5 ώρες και δεν είναι κυρίως μια μεγάλη μέρα πεζοπορίας αλλά μια μέρα εγκλιματισμού. Την άλλη μέρα ήταν η πεζοπορία μεταξύ της λίμνης Gokyo και του Thagnak, η οποία τυχαίνει να είναι σύντομη και απαιτεί περίπου 3-4 ώρες.

Οι πιο δύσκολες και μεγαλύτερες σε διάρκεια μέρες πεζοπορίας είναι όταν περνάτε από ψηλά περάσματα. Ημέρα 11, Από το πέρασμα Cho La, Thagnak προς Dzongla, είναι μια πεζοπορία που διαρκεί περίπου 8 με 9 ώρες σε ένα απότομο, παγωμένο και τραχύ μονοπάτι.

Κατά τον ίδιο τρόπο, η 13η ημέρα (πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ μέσω Γκορακσέπ) και η 15η ημέρα (πεζοπορία στο πέρασμα Κόνγκμα Λα προς Τσουκούνγκ) είναι επίσης 8 έως 9 ώρες συνεχούς πεζοπορίας, επομένως είναι και από τις πιο δύσκολες ημέρες του ταξιδιού.

Συνολικά, οι πεζοπόροι διανύουν κατά μέσο όρο 120 με 130 ώρες πεζοπορίας σε όλη τη διαδρομή, κατά τη διάρκεια περίπου 16 πλήρων ημερών πεζοπορίας. Αυτό συνεπάγεται πολύ χρόνο και ένα φορτωμένο πρόγραμμα, και αυτό εξηγεί γιατί η πεζοπορία στα Υψηλά Περάσματα του Έβερεστ είναι σωματικά απαιτητική και απαιτεί σωστή φυσική κατάσταση και αντοχή.

Ξενοδοχεία

Η διαμονή στην πεζοπορία Everest High Passes είναι μια υπηρεσία που στοχεύει στο να κάνει την πεζοπορία στα ψηλά Ιμαλάια άνετη. Οι πεζοπόροι στο Κατμαντού διαμένουν σε ένα μέσο ξενοδοχείο με ένα ξεχωριστό δωμάτιο, με όλες τις σύγχρονες ανέσεις και δωρεάν πρωινό. Τέτοιες ξενοδοχειακές κατοικίες επιτρέπουν στους πεζοπόρους να χαλαρώσουν, να προετοιμαστούν για να συνεχίσουν την πεζοπορία και να χαλαρώσουν μετά την πεζοπορία.

Καθαρές τουαλέτες, ντους με ζεστό νερό, θέρμανση όπου χρειάζεται, Wi-Fi και άνετα κλινοσκεπάσματα είναι τυπικά χαρακτηριστικά των ξενοδοχείων στο Κατμαντού και εγγυώνται μια βολική αρχή και ολοκλήρωση της περιπέτειας.

Το μέρος της πεζοπορίας θα περιλαμβάνει διαμονή σε ορεινά καταλύματα ή τσαγερί στο χωριό, τα οποία περιλαμβάνουν τα Phakding, Namche Bazaar, Thame, Gokyo και Chhukung. Τα καταλύματα είναι απλά και κομψά με μονά ή τρίκλινα δωμάτια που αποτελούνται από στρώματα, κουβέρτες και μαξιλάρια.

Συνήθως υπάρχουν κοινόχρηστες τουαλέτες και σε μεγαλύτερα υψόμετρα, η παροχή ζεστού νερού μπορεί να είναι περιορισμένη. Πολλά καταλύματα προσφέρουν ζεστά ντους με επιπλέον κόστος και μικρές θερμάστρες δωματίου ή ηλεκτρικές θερμάστρες σε ορισμένα μέρη. Το φαγητό, όπως πρωινό, δείπνο και μεσημεριανό γεύμα, καταναλώνεται σε κοινόχρηστες αίθουσες φαγητού.

Παρόλο που είναι απλά, τα καταλύματα στο Everest High Passes Trek προσφέρουν ζεστασιά, ασφάλεια και την πραγματική εμπειρία των Ιμαλαΐων. Η διαμονή θα αποτελέσει μέρος του ταξιδιού, καθώς οι πεζοπόροι μπορούν να βιώσουν τη φιλοξενία της περιοχής, να συναντήσουν Σέρπα και να χαλαρώσουν μετά από κουραστικές μέρες πεζοπορίας.

Τρόφιμα και Ποτά

Τα φαγητά και τα ποτά στην πεζοπορία στα υψηλά περάσματα του Έβερεστ είναι καλά οργανωμένα και δομημένα με τρόπο που θα διασφαλίσει ότι οι πεζοπόροι θα παραμείνουν δραστήριοι και υγιείς κατά τη διάρκεια της αποστολής σε μεγάλο υψόμετρο.

Στο Κατμαντού, η διαμονή θα γίνει σε ξενοδοχείο με δωρεάν πρωινό, το οποίο συνήθως αποτελείται από αυγά, τοστ, δημητριακά, φρούτα, τσάι και καφέ. Υπάρχει επίσης ένα προαιρετικό δείπνο καλωσορίσματος ή αποχαιρετισμού σε ένα πολιτιστικό εστιατόριο, όπου οι πεζοπόροι μπορούν να απολαύσουν παραδοσιακό νεπαλέζικο φαγητό σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον πριν ή μετά την πεζοπορία.

Τα καταλύματα προσφέρουν τρία γεύματα την ημέρα, δηλαδή πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, κατά τη διάρκεια των ημερών πεζοπορίας. Τα πρωινά συνήθως αποτελούνται από χυλό, αυγά, τηγανίτες, ψωμί ή noodles. Το μεσημεριανό και το βραδινό περιλαμβάνουν αγαπημένα φαγητά του Νεπάλ και του Θιβέτ όπως dal bhat (ρύζι με σούπα φακής), momo (ζυμαρικά), noodles, σούπες, πατάτες και λαχανικά.

Μετά το δείπνο σερβίρονται φρούτα, τα οποία είναι εποχιακά, για να συμπληρώσουν την πρόσληψη βιταμινών και αναψυκτικών. Συνιστάται στους πεζοπόρους να μην καταναλώνουν αλκοόλ και κρέας κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας για να βελτιώσουν τον εγκλιματισμό και τον έλεγχο της ενέργειάς τους.

Είναι σημαντικό να διατηρείται η ενυδάτωση. Επομένως, οι πεζοπόροι θα πρέπει να έχουν επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια νερού και χάπια καθαρισμού νερού για να βεβαιώνονται ότι πίνουν ασφαλές νερό. Συνολικά, η πεζοπορία στα Υψηλά Περάσματα του Έβερεστ προσφέρει υγιεινά, χορταστικά και τοπικά παραγόμενα τρόφιμα που ευνοούν τη δύναμη και ενισχύουν την περιπετειώδη πεζοπορία στα Ιμαλάια.

Εναλλακτικές διαδρομές

Η πεζοπορία στα ψηλά περάσματα του Έβερεστ έχει διάφορες εναλλακτικές διαδρομές που μπορούν να ακολουθήσουν οι πεζοπόροι ανάλογα με τον χρόνο, τη φυσική κατάσταση και την εμπειρία. Η πιο δημοφιλής επιλογή είναι να κάνετε δύο ψηλά περάσματα (από τα τρία) και τις περισσότερες φορές να περάσετε από το Ρέντζο Λα και το Τσο Λα χωρίς να περάσετε το Κόνγκμα Λα. Αυτό μειώνει τον αριθμό των ημερών πεζοπορίας και την κάνει ευκολότερη.

Η άλλη εναλλακτική λύση είναι κυρίως η διαδρομή της κοιλάδας Gokyo με διάσχιση του περάσματος Renjo La και επιπλέον ημέρες γύρω από τις λίμνες Gokyo και ανάβαση στο Gokyo Ri , αλλά χωρίς να προχωρήσουμε προς το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ.

Άλλοι πεζοπόροι θα ήθελαν να κάνουν τη δημοφιλή πεζοπορία στο Everest Base Camp μαζί με το Cho La Pass μόνοι τους, προκειμένου να δημιουργήσουν μια διαδρομή που είναι επίσης απαιτητική και συντομότερη. Η κλασική διαδρομή του Everest Base Camp που διασχίζει το Namche Bazaar και το Tengboche είναι πιο δημοφιλής σε όσους έχουν περιορισμένο χρόνο ή δεν είναι τόσο έμπειροι σε μεγάλα υψόμετρα.

Αυτά τα εναλλακτικά μονοπάτια συνεχίζουν να προσφέρουν εκπληκτικά ορεινά τοπία, πολιτισμό Σέρπα και παγετωνικό τοπίο, εκτός από την ευελιξία στην περιοχή πεζοπορίας στα Υψηλά Περάσματα του Έβερεστ.

Μπορεί ένας αρχάριος να συμμετάσχει σε αυτή την πεζοπορία;

Η πεζοπορία στα ψηλά περάσματα του Έβερεστ δεν είναι το είδος της πεζοπορίας που θα προτιμούσαν κανονικά οι αρχάριοι, επειδή είναι μια από τις πιο δύσκολες πεζοπορίες στην περιοχή του Έβερεστ. Πρόκειται για μια πεζοπορική εξόρμηση που περιλαμβάνει πολυάριθμες ημέρες πεζοπορίας, πεζοπορίας σε απότομα μονοπάτια και τραχιά σημεία, καθώς και διάσχιση τριών ορεινών περασμάτων με υψόμετρο άνω των 5,300 μέτρων.

Ορισμένες ημέρες, οι πεζοπόροι υποχρεούνται να περπατούν έως και 8 έως 9 ώρες, καθώς αντιμετωπίζουν αραιό αέρα, κρύο και καιρό που αλλάζει με πολύ γρήγορο ρυθμό. Το ζήτημα της ναυτίας του υψομέτρου είναι κρίσιμο, αν και μπορεί να είναι σοβαρό σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν έχει προηγούμενη εμπειρία σε μεγάλα υψόμετρα.

Αλλά σε περίπτωση εξαιρετικής φυσικής κατάστασης, ισχυρής πνευματικής αποφασιστικότητας και κατάλληλης προετοιμασίας, ακόμη και οι αρχάριοι επιτρέπεται να συμμετάσχουν με προσοχή. Συνιστάται ιδιαίτερα η προηγούμενη εμπειρία πεζοπορίας, οι συχνές ασκήσεις αντοχής και η εξοικείωση με τα συμπτώματα του υψομέτρου πριν δοκιμάσετε αυτή τη διαδρομή.

Οι ημέρες εγκλιματισμού πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη και η συμμετοχή σε έναν έμπειρο οδηγό είναι ζωτικής σημασίας για την εξασφάλιση της ασφάλειας, καθώς και για την λεπτομερή ταξιδιωτική ασφάλιση. Η πεζοπορία στα High Passes του Έβερεστ μπορεί να γίνει σωστά με την προετοιμασία και τη βοήθεια, αν και εξακολουθεί να είναι απαιτητική.

Φόρτιση συσκευών, Διαδικτύου και επικοινωνίας

Η διατήρηση της σύνδεσης και η φόρτιση των συσκευών μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση στην πεζοπορία στα Υψηλά Περάσματα του Έβερεστ, καθώς ορισμένες από τις τοποθεσίες είναι απομακρυσμένες και δεν έχουν την καλύτερη συνδεσιμότητα. Η πλειονότητα των τσαγερί και των καταλυμάτων στη διαδρομή πεζοπορίας προσφέρουν απλές εγκαταστάσεις φόρτισης με κάποια χρέωση.

Ωστόσο, η παροχή ρεύματος μπορεί να είναι αναξιόπιστη, ιδιαίτερα σε μεγαλύτερα υψόμετρα, όπως τα περάσματα Cho La, Renjo La και Kongma La. Συνιστώνται ανεπιφύλακτα οι τράπεζες ισχύος ή οι ηλιακές τράπεζες φόρτισης για να έχετε συνεχή πρόσβαση σε ζωτικές συσκευές.

Σε μέρη όπως χωριά, όπως το Thame, το Lungden και το Gokyo, το διαδίκτυο είναι σπάνιο και αργό, και όπου υπάρχει, μπορεί να παρέχεται μόνο μέσω Wi-Fi σε ορισμένα καταλύματα. Η κάλυψη του δικτύου κινητής τηλεφωνίας είναι συνήθως καλή σε μεγάλα χωριά όπως το Namche Bazaar, το Tengboche και το Lukla, αλλά γίνεται ασυνεπής στις περιοχές με υψηλή ή ακραία θερμοκρασία.

Η επικοινωνία μπορεί να βελτιωθεί μέσω δορυφορικών τηλεφώνων ή τοπικών καρτών SIM, οι οποίες διαθέτουν πακέτα δεδομένων. Ο σωστός σχεδιασμός θα διασφαλίσει επίσης ότι οι πεζοπόροι θα μπορούν να βρίσκονται σε επαφή και να διατηρούν τις συσκευές τους φορτισμένες κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στα Υψηλά Περάσματα του Έβερεστ.

Προετοιμασία και γυμναστική

Η πεζοπορία στα ψηλά περάσματα του Έβερεστ δεν είναι εύκολη υπόθεση και τόσο η προετοιμασία όσο και η φυσική κατάσταση είναι απαραίτητες για την επιτυχή ολοκλήρωση της πεζοπορίας στα ψηλά περάσματα του Έβερεστ. Διαφορετικά, δεν είναι μια πεζοπορία που μπορούν να ολοκληρώσουν όλοι οι αρχάριοι. Το ταξίδι απαιτεί μέρες πεζοπορίας και ανεβοκατεβάσματος του ίδιου βουνού αρκετές φορές πάνω από τα 5,300 μέτρα, σε κρύες, θυελλώδεις και χιονισμένες συνθήκες.

Η προπόνηση θα πρέπει να ξεκινά τουλάχιστον τρεις μήνες πριν από το ταξίδι και πρέπει να περιλαμβάνει καρδιαγγειακή αντοχή, ενδυνάμωση των ποδιών και σταθερότητα του κορμού. Η πεζοπορία με φορτωμένο σακίδιο, το ανέβασμα σκάλας, η ποδηλασία και το τρέξιμο είναι μερικές από τις δραστηριότητες που βοηθούν στην ανάπτυξη αντοχής. Η προπόνηση ενδυνάμωσης γονάτων, ισχίων και αστραγάλων ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο τραυματισμών σε απότομες καταβάσεις.

Η ψυχική προετοιμασία είναι επίσης ένας κρίσιμος παράγοντας, καθώς το τραχύ έδαφος και οι απρόβλεπτες κλιματικές συνθήκες απαιτούν υπομονή και αντοχή. Η προηγούμενη εμπειρία πεζοπορίας σε μεγάλο υψόμετρο είναι πολύ χρήσιμη πριν από την πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο.

Το αργό περπάτημα, η καλή αναπνοή, η ενυδάτωση και η διατροφή είναι πρακτικές που πρέπει να ακολουθούνται. Η επαρκής ξεκούραση, ο καλός εξοπλισμός και οι ημέρες αργής ανάβασης στο πρόγραμμα ευνοούν την ασφαλή προσαρμογή στην πεζοπορία στο Υψηλό Περπάτημα του Έβερεστ.

Άδεια

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για οποιαδήποτε μορφή άδειας για να οργανώσετε την πεζοπορία προς την ορειβασία στα Υψηλά Περάσματα του Έβερεστ, καθώς όλα περιλαμβάνονται στο πακέτο πεζοπορίας. Οι πεζοπόροι δεν χρειάζεται να ασχολούνται με τα επίσημα έγγραφα, καθώς εμείς αναλαμβάνουμε τα απαραίτητα έγγραφα, γεγονός που καθιστά το ταξίδι χωρίς προβλήματα και ομαλό.

Οι κύριες άδειες που απαιτούνται για να κάνετε αυτή την πεζοπορία είναι η Άδεια Εθνικού Πάρκου Sagarmatha (SNP) και η Άδεια Αγροτικού Δήμου Khumbu Pasang Lhamu , η οποία είναι υποχρεωτική άδεια για πεζοπορία σε προστατευόμενες περιοχές και σε μεγάλα υψόμετρα.

Η παρουσία αυτών των αδειών εγγυάται τα δικαιώματα και την ασφαλή πρόσβαση όλων των πεζοπόρους σε προορισμούς όπως το Namche Bazaar, η κοιλάδα Gokyo και τα υψηλά περάσματα όπως το Renjo La, το Cho La και το Kongma La. Οι οδηγοί συνήθως φέρουν αντίγραφα, αν και οι πεζοπόροι ενδέχεται να υποχρεωθούν να επιδείξουν τις άδειές τους σε σημεία ελέγχου της αστυνομίας ή σε εισόδους πάρκων στη διαδρομή.

Η πεζοπορία στα υψηλά περάσματα του Έβερεστ περιλαμβάνει άδειες ως μέρος του πακέτου, και έτσι, οι πεζοπόροι θα συμμετάσχουν πλήρως στην περιπέτεια και θα κάνουν την εμπειρία μια ομαλή και καλά προγραμματισμένη περιπέτεια στα Ιμαλάια.

Μεταφορά

Η πεζοπορία στα Υψηλά Περάσματα του Έβερεστ μπορεί να μεταφερθεί με αεροπλάνο, ξεκινώντας με μια γραφική πτήση μεταξύ Κατμαντού και Λούκλα, η οποία είναι η πιο προσιτή και οικονομική μέθοδος για να ξεκινήσετε την πεζοπορία.

Πρόκειται για μια γραφική διαδρομή διάρκειας περίπου 30 έως 40 λεπτών και επιτρέπει στους θεατές να έχουν μια κοντινή θέα των Ιμαλαΐων, συμπεριλαμβανομένων των οροσειρών Έβερεστ, Λότσε και Νούπτσε, προσφέροντας στον πεζοπόρο μια εμπειρία που ανοίγει τα μάτια του καθώς ξεκινά το ταξίδι. Η πτήση επιστροφής στο Κατμαντού μετά από 21 ημέρες πεζοπορίας εξασφαλίζει επίσης την άνεση της επιστροφής στη Λούκλα.

Κάποιος μπορεί να έχει μια επιπλέον εμπειρία πεζοπορίας από το Κατμαντού στη Λούκλα, μέσα από όμορφα χωριά, χωράφια με αναβαθμίδες και ποτάμια. Παρ 'όλα αυτά, αυτό κοστίζει μερικές μέρες πεζοπορίας και πρέπει να είναι πολύ γυμνασμένος, επειδή ακόμη και η ίδια η πεζοπορία έχει μέτριο έως μεγάλο υψόμετρο.

Συνολικά, η μεταφορά είναι καλά μελετημένη ώστε να παρέχει μια αποτελεσματική και άνετη εμπειρία πεζοπορίας.

Ασφάλιση

Συνιστάται ανεπιφύλακτα η ασφάλιση σε όποιον προσπαθεί να συμμετάσχει στην πεζοπορία High Passes στο Έβερεστ, αλλά δεν περιλαμβάνεται στο πακέτο πεζοπορίας. Αυτή η αποστολή περιλαμβάνει μεγάλα υψόμετρα, ανώμαλο έδαφος και απρόβλεπτες καιρικές συνθήκες, και γι' αυτό είναι απαραίτητη η εκτεταμένη ασφάλιση ως προφύλαξη για ασφάλεια και ηρεμία.

Οι πεζοπόροι πρέπει να αγοράσουν ασφάλιση έκτακτης ιατρικής περίθαλψης, ασφάλιση εκκένωσης, ακόμη και ασφάλιση διάσωσης με ελικόπτερο, επειδή ακραίες συνθήκες μεγάλου υψομέτρου, τραυματισμοί ή ασθένειες σε απομονωμένα μέρη ενδέχεται να απαιτούν άμεση βοήθεια.

Το γεγονός ότι η πολιτική περιλαμβάνει την ακύρωση των ταξιδιών, την απώλεια αποσκευών και την καθυστέρηση είναι επίσης σημαντικό, επειδή οι πτήσεις από και προς τη Λούκλα επηρεάζονται συχνά από τις καιρικές συνθήκες. Η καλή ασφάλιση σημαίνει επίσης ότι οι πεζοπόροι δεν χρειάζεται να ανησυχούν για τους κινδύνους που μπορεί να προκύψουν και μπορούν να επικεντρωθούν στην περιπέτεια.

Παρόλο που η πεζοπορία στα Υψηλά Περάσματα του Έβερεστ είναι ένα αξέχαστο ταξίδι, με τη θέα στα Ιμαλάια να κόβει την ανάσα, η ασφάλιση είναι ένα σημαντικό στοιχείο της προετοιμασίας. Συνιστάται ιδιαίτερα σε κάθε πεζοπόρο να επιλέξει ένα σχέδιο που να περιλαμβάνει σαφώς πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο και εκκένωση έκτακτης ανάγκης.

Τι να περιμένετε

Η πεζοπορία στα ψηλά περάσματα του Έβερεστ είναι μια απαιτητική και ικανοποιητική πεζοπορία στα Ιμαλάια και μια αξέχαστη εμπειρία για έμπειρους πεζοπόρους. Η διάρκεια των περιπάτων θα είναι μεγάλη και θα διασχίζει βραχώδη μονοπάτια, μέσα από τρία ψηλά περάσματα, όπως το Ρέντζο Λα, το Τσο Λα και το Κόνγκμα Λα, τα οποία θα σας προσφέρουν πανοραμική θέα στο Έβερεστ, το Λότσε, το Νούπτσε, το Άμα Νταμπλάμ και άλλους γίγαντες των Ιμαλαΐων.

Οι πεζοπόροι θα περάσουν από χωριά Σέρπα, το παζάρι Νάμτσε, το Θάμε και το Πανγκμπότσε, όπου υπάρχει παραδοσιακός πολιτισμός, μοναστήρια και φιλοξενία, κάτι που θα προσφέρει μια ξεχωριστή εμπειρία πεζοπορίας.

Καθ' όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας, έχετε ένα μονοπάτι πεζοπορίας που εναλλάσσεται ανάμεσα σε γραφικά δάση, παγετώδεις μορένες και τοπία των Άλπεων. Οι λίμνες Gokyo και το Gokyo Ri είναι εξαιρετικά μέρη που μπορούν να προσφέρουν εξαιρετική φυσική ομορφιά, ενώ η κατασκήνωση βάσης του Έβερεστ και το Kala Patthar είναι άλλα μέρη που μπορούν να προσφέρουν την καλύτερη θέα στην περιοχή.

Οι πεζοπόροι αναμένεται να υποφέρουν από κρύες νύχτες σε καταλύματα, μεγάλες μέρες πεζοπορίας και πιθανή δυσκολία με τα υψόμετρα, ειδικά όταν πρέπει να διασχίσουν τα ψηλά περάσματα.

Μια άλλη περιπέτεια που μπορείτε να ζήσετε στην πεζοπορία στα Υψηλά Περάσματα του Έβερεστ είναι να δείτε την απειλούμενη άγρια ​​ζωή και τον παγοκαταρράκτη Khumbu. Απαιτείται καλός εξοπλισμός, εκπαίδευση και ετοιμότητα, επειδή αυτή η πεζοπορία περιπέτειας είναι ένα μείγμα πολιτισμού και περιπέτειας, σε συνδυασμό με μερικά από τα πιο όμορφα τοπία στον κόσμο.