Wanderung zum unteren Dolpo

Willkommen in Nepal! Bei Ihrer Ankunft am Tribhuvan International Airport in Kathmandu begrüßt Sie unser Team und begleitet Sie zu Ihrem Hotel. Entspannen Sie sich nach Ihrer langen Reise bei Spaziergängen in Thamel oder besuchen Sie lokale Tempel. Abends genießen wir ein Willkommensessen mit traditioneller nepalesischer Küche. Sie treffen Ihren Trekkingführer, der Ihnen den bevorstehenden Lower Dolpo Trek erklärt und letzte Fragen beantwortet. Gönnen Sie sich eine erholsame Pause in Kathmandu, bevor Sie Ihre Dolpo-Reise beginnen.

Heute haben Sie einen freien Tag in Kathmandu, um sich auf den Lower Dolpo Trek vorzubereiten und die Stadt zu besichtigen, wenn Sie möchten. Am Morgen gehen wir zur Einwanderungsbehörde, um die für den Lower Dolpo Trek erforderlichen Sondergenehmigungen einzuholen. Unsere Mitarbeiter kümmern sich um den Papierkram, Sie müssen jedoch möglicherweise Ihren Reisepass und andere Reisedokumente vorlegen.

Nach Erhalt der Genehmigungen steht Ihnen der Rest des Tages zur freien Verfügung. Viele Reisende entspannen im Hotel oder besuchen UNESCO-Welterbestätten in Kathmandu. Sie können an einer geführten Tour teilnehmen, die kulturelle Sehenswürdigkeiten wie Swayambhunath (den „Affentempel“), die Boudhanath-Stupa und den Pashupatinath-Tempel umfasst.

Nach dem Frühstück fahren wir zum Flughafen und fliegen nach Nepalgunj im Westen Nepals. Der Flug dauert etwa eine Stunde und bietet abwechslungsreiche Landschaften, wenn wir das Kathmandutal verlassen und über die Ebenen des Terai fliegen. Nepalgunj (150 m) ist eine geschäftige Stadt nahe der indischen Grenze. Es ist eine Stadt mit heißem, tropischem Klima und dynamischen Märkten.

Bei Ihrer Ankunft helfen wir Ihnen auf Ihre Hotel in Nepalgunj. Im Hotel können Sie entspannen oder eine Rikschafahrt in die Stadt unternehmen, um einen lokalen Basar zu besuchen. Dieser Zwischenstopp bereitet uns auf den morgigen Flug in die abgelegene Dolpo-Region vor. Überprüfen Sie Ihre notwendige Ausrüstung und schlafen Sie gut, denn das Abenteuer beginnt mit dem nächsten Flug.

Von Nepalgunj fliegen wir morgens zum Flughafen Juphal. Die Flugzeit beträgt etwa 45 Minuten. Der Flug überquert grüne Hügel und lässt den Blick auf den Himalaya, Annapurna und Dhaulagiri in der Ferne schweifen. Auf der kleinen Landebahn in Juphal angekommen, werden wir die kalte Luft der Berge bemerken, die sich so sehr von der des Tieflandes unterscheidet.

Nach einer kurzen Vorbereitung beginnen wir mit der Lower Dolpo-Wanderung. Wir wandern über Terrassenfelder und allmählich hinunter zum Thuli Bheri Fluss. Der Weg führt auf einem sanften Pfad entlang der Flussschlucht und durch einen engen Canyon mit Kiefern an den Klippen. Wenige Stunden später erreichen wir Dunai (≈2,140 m), die Hauptstadt des Dolpa-Distrikts. Wir übernachten in einem kleinen Teehaus oder einem Camp in Dunai, um uns auf den nächsten Abschnitt von Lower Dolpo vorzubereiten.

Wir wandern auf der Südseite des Bheri-Flusses bis zum oberen Ende. Die Wanderung führt durch eine tiefe Schlucht. Wir überqueren mehrere Hängebrücken und sehen steile Canyonwände und Kiefern über uns. An einigen Stellen ist der Weg hoch oben an der Klippe angelegt, was die Kunstfertigkeit des Wegebaus zeigt.

Nach einer Weile erreichen wir das Tal und sehen rund um Tarakot helle Terrassenfelder. Tarakot (2543 m hoch) ist ein altes Festungsdorf auf einem Schwemmlandhügel südlich des Flusses. Es war einst ein Königreich namens Dzong und ein Zwischenstopp auf der Handelsroute durch Dolpo. Die Ruinen der alten Festung und die Steinmauern, die die Stadt schützten, sind noch heute zu sehen. Wir übernachten in einem sehr einfachen Teehaus, überprüfen unsere Trekkingausrüstung und geben eine Erklärung zur Trekkingroute.

Die heutige Wanderung führt uns ostwärts in das zerklüftete Tarap-Tal. Wir folgen dem Tarap Chu und überqueren dabei manchmal kurze Baumstamm- oder Holzbrücken. Die Route führt durch Terrassenfelder und kleine Dörfer, und wir haben die Möglichkeit, das tägliche Leben in Dolpo zu erleben. Wir besuchen ein Kloster nahe dem Zusammenfluss von Barbung Khola und Tarap Chu. Das Tal wird immer enger, je weiter wir reisen. Wir steigen immer höher. Am späten Nachmittag erreichen wir Laini, einen Campingplatz am Flussufer mit einigen Teehäusern.

Nach dem Frühstück setzen wir unsere Wanderung in die abgelegene Tarap-Schlucht fort. Wir wandern hoch über dem Wasser über Felsvorsprünge. Wir durchqueren einen spektakulären Abschnitt, dessen Weg in die Felswand gehauen wurde – ein aufregender Abschnitt mit atemberaubenden Ausblicken auf den Fluss. Wir überqueren Bäche, die in den Tarap-Fluss münden, und kehren dann zum Flussufer zurück.

Am Nachmittag erreichen wir dann Nawarpani, einen Ort in Nepal, dessen Name übersetzt „Neues Wasser“ bedeutet. Es ist ein winziger Fleck am Fluss, der häufig von Wanderern zum Zelten genutzt wird. Wir werden unser Lager für die Nacht aufschlagen. Sie können sich ans Flussufer setzen und die Abgeschiedenheit genießen – so hoch oben gibt es keine Dörfer; die einzigen Geräusche, die Sie hören, sind der Wind im Tal und das Rauschen des Wassers.

Wir beginnen den Tag mit einem sehr langsamen Aufstieg. Die enge Schlucht öffnet sich schließlich. Wir erreichen zwei Bäche, deren Zusammenfluss Kamattarka heißt. Hier fließen der Tarap Chu und ein kleiner Bach aus dem Osten zusammen. Von hier aus verlassen wir die enge Schlucht.

Nach einer langen Wanderung erreichen wir schließlich das hochgelegene Dorf Dho Tarap (4090 m). Es ist eines der höchstgelegenen Dörfer der Welt. Das Dorf ist von alten Steinmauern umgeben und besteht aus Lehmziegelhäusern und Klöstern. Die Religionen hier sind der tibetische Buddhismus (der Nyingma-Sekte) und die alte Bön-Religion. Wir sind noch ein Neuling, daher werden Sie höchstwahrscheinlich von interessierten Einheimischen begrüßt. Wir werden in der Nähe des Dorfes campen, ein gutes Abendessen genießen und uns auf etwa 4,000 m Höhe ausruhen.

Wir bleiben einen weiteren Tag in Dho Tarap, um uns an die Höhe zu gewöhnen. Dies ist wichtig, bevor wir die höheren Pässe des Lower Dolpo Treks in Angriff nehmen. Tagsüber machen wir kurze Spaziergänge und Wanderungen rund um das Dorf und seine Umgebung, was die Akklimatisierung durch „hoch klettern und tief schlafen“ erleichtert.

Wir können zum Ribo Bhumpa Kloster, dem wichtigsten buddhistischen Kloster in Dho Tarap, gehen und zum Bonpo-Kloster am Rande des Dorfes hinauflaufen. Die Menschen sind vielleicht gastfreundlich und bieten uns gesalzenen Buttertee oder ein lokales Gebräu an und erzählen uns Geschichten in einer Mischung aus Tibetisch und Nepali.

Wir erleben die ruhige Atmosphäre von Dho Tarap. Yaks und Rinder grasen im Tal, Gebetsfahnen flattern im kalten Wind. Die dünne Luft wird jetzt spürbar sein, also lasst es ruhig angehen und trinkt viel Wasser. Dieser Ruhetag hilft uns, den Lower Dolpo Trek über die hohen Pässe sicher fortzusetzen.

Nach dem Frühstück in Dho Tarap verabschieden wir uns von den Dorfbewohnern und wandern weiter talwärts. Der Weg schlängelt sich entlang des Tarap Chu ins obere Tarap-Tal. Im Vergleich zu den vorherigen steilen Schluchten ist dieses Tal breit und weist ein einfaches Gelände auf. Auf beiden Seiten des Flusses werden die Graswiesen als Weiden genutzt, auf denen die Bewohner der Gegend vereinzelt Yaks grasen lassen.

Am Nachmittag beginnen wir einen steileren Aufstieg zum Fuße des Numa La. Das Numa La Basislager (4440 m) ist eine flache Grasfläche am Fuße des Passes, auf der wir unser Lager aufschlagen. Es ist ein abgelegener, offener Campingplatz unterhalb des Numa La mit einem weiten Nachthimmel. Abends beobachten wir den sternenklaren Nachthimmel und bereiten uns mental auf die morgige Passüberquerung vor.

Nach dem Frühstück starten wir früh, denn es ist einer der anspruchsvollsten Tage. Vom Lager aus schlängelt sich der Hang steil bergauf und schlängelt sich in Richtung Numa La Pass. Der Anstieg ist steil und stetig. Wir werden die Höhe bei jedem Schritt spüren. Gehen Sie langsam, machen Sie Pausen und genießen Sie die weite Aussicht hinter Ihnen.

Nach stundenlangem Marsch erreichen wir den Numa La Pass (5190 m), den höchsten Punkt des Lower Dolpo Treks. Vom windigen Gipfel aus können wir die braunen Berge von Dolpo von allen Seiten überblicken. An klaren Tagen können wir den Dhaulagiri (8,167 m) und andere Gipfel sehen. Nach einigen Stunden führt der Weg flach ins Pelung Tang Tal (4,465 m). Hier schlagen wir unser Lager auf und genießen eine wohlverdiente Pause. Damit liegt der härteste Abschnitt des Lower Dolpo Treks hinter uns.

Erfrischt vom Numa La machen wir uns heute auf den Weg zu unserem zweiten Pass. Der Weg führt über felsige Hänge und Schneeflächen zum Baga La Pass (5070 m). Der Aufstieg ist anstrengend, aber etwas weniger anstrengend als gestern.

Der Kanjiroba Himal ist morgens oft sichtbar; seine schneebedeckten Gipfel sind ein Highlight. Gebetsfahnen der vorherigen Wanderer schmücken den Pass. Nach etwa drei Stunden steigen wir zum grünen Lagerplatz in Dajok Tang (4080 m) ab. Das Grasland besteht aus Sträuchern und vielleicht grasenden Yaks. Wir werden unsere Zelte für die Nacht aufschlagen; nach zwei hohen Pässen können wir uns entspannen und uns auf den Phoksundo-See freuen.

Wir beginnen unsere Wanderung durch einen wunderschönen Kiefern- und Birkenwald in Dajok Tang. Der Weg verläuft auf und ab mit kleineren Anstiegen. Unterwegs verändert sich die Landschaft – wir befinden uns in niedrigeren Höhen, daher ist die Luft feuchter und die Vegetation dichter.

Nach einem ruhigen Spaziergang erreichen wir Ringmo (3600 m), ein kleines Dorf am Ufer des Phoksundo-Sees. Ringmo hat eine Bön- (eine alte tibetische Religion) und buddhistische Gemeinde. Die flachdächerigen Häuser und Chörten (Stupas) verleihen dem Ort ein zeitloses Aussehen.

Wir rasten in einem Teehaus oder auf einem Campingplatz in der Nähe von Ringmo. Der Nachmittag steht für Spaziergänge im Dorf, Gespräche oder einfach zum Entspannen zur Verfügung. Vom Campingplatz aus können wir das türkisfarbene Wasser des Phoksundo sehen, das sich unter den Bäumen versteckt und für morgen Vorfreude sorgt.

Heute werden wir den Shey Phoksundo See aus der Nähe betrachten. Morgens wandern wir ein kurzes Stück von Ringmo zum Seeufer. Die leuchtend blaugrüne Farbe des Sees wird Sie überraschen. Er ist von schneebedeckten Bergen und wunderschönen Klippen umgeben und bietet einen magischen Anblick.

Wir verbringen den Tag mit einem Spaziergang rund um den See. Ein Seitenkamm kann erklommen werden, um von oben den gesamten See und das Dorf Ringmo zu überblicken. Ein weiteres Highlight ist die Phoksundo (Suligad) Wasserfall am Auslauf des Sees – etwa 167 m hoch und einer der höchsten in Nepal.

Tagsüber können wir an diesem magischen See entspannen. Die Einheimischen glauben, er sei heilig und es gibt keine Fische darin. Er ist ein perfekter Ort zum Fotografieren. Da der Weg nach Upper Dolpo und Tibet führt, können wir Yak-Karawanen sehen. Nach einem Tag voller Entdeckungen kehren wir zum Lager am Seeufer zurück und schlafen unter den Sternen.

Nachdem wir den See erreicht haben, treten wir den Rückweg an. Der Weg führt vom See weg und hinunter durch Birken- und Wacholderwälder. Wir steigen auf einem steilen Pfad ab, der als Teufelspfad bekannt ist.

Wir folgen dem Phoksundo Khola abwärts bis zu seiner Mündung in den größeren Fluss Suli Gad. Der Weg folgt dann dem Fluss Suli Gad und schlängelt sich durch malerische, mit Wäldern und offenem Grasland bedeckte Täler.

Am späten Nachmittag erreichen wir Shyanta, eine kleine Siedlung mit einigen Teehäusern. Nachdem wir deutlich an Höhe verloren haben, fühlt sich die wärmere Luft erfrischend an. Wir übernachten in einem einfachen Teehaus und feiern die Bewältigung der härtesten Abschnitte des Lower Dolpo Treks.

Heute beginnt unser letzter Trekkingtag. Von Shyanta aus wandern wir weiter den Suli Gad Fluss hinunter. Wir verlassen den Shey Phoksundo Nationalpark und passieren den Kontrollposten in Sulighat. Nach Sulighat steigt der Weg sanft vom Fluss weg an.

Wir wandern durch Felder und Dörfer, während wir höher steigen und uns auf den Weg nach Juphal machen. Es ist ein langer, stetiger Aufstieg über mehrere Stunden. Wir wandern zwischen hohen Birken hindurch und können wieder einen Teil des großen Tals sehen. Wenn wir uns dem Bergrücken bei Juphal nähern, erblicken wir den Bergrücken, auf dem sich die Landebahn von Juphal befindet, sowie das weite Tal. Wir checken in einem lokalen Teehaus in Juphal ein. Das Dorf wird sich viel lebendiger anfühlen als die Wildnis. Abends genießen wir ein Abschiedsessen mit unserem Trekkingteam und danken für ihre Unterstützung. Schlafen Sie gut vor Ihrem nächsten Flug.

Am frühen Morgen wandern wir zum Flughafen Juphal, um von Dolpo abzufliegen. Wir verabschieden uns von den lokalen Mitarbeitern und Trägern und steigen in das kleine Flugzeug. Der Flug nach Nepalgunj dauert 45 Minuten und wir sehen die Berge und Hügel Westnepals.

Nach unserer Ankunft in Nepalgunj fliegen wir einstündige nach Kathmandu. Nach Ihrer Ankunft in Kathmandu bringen wir Sie zurück zu Ihrem Hotel. Nehmen Sie sich Zeit, sich einzuleben, denn die geschäftige Stadt kann nach der ruhigen Wildnis des Lower Dolpo Treks etwas überwältigend wirken.

Am Abend veranstalten wir ein Abschiedsessen in Kathmandu, um den Abschluss unseres Lower Dolpo Treks zu feiern. Wir können nepalesische Musik und Tänze hören und Ihren Erfolg feiern.

Aufgrund des unvorhersehbaren Wetters in Dolpo haben Sie heute Zeit, um Flugverspätungen über die Berge auszugleichen. Sie können sich in Ihrem Hotel ausruhen oder die Stadt erkunden. Erkunden Sie die geschäftigen Märkte von Thamel und kaufen Sie Souvenirs wie Pashmina-Schals, Kunsthandwerk, Gewürze und Thangka-Gemälde. Besuchen Sie auch kulturelle Orte wie den Kathmandu Durbar Square, um mehr über Nepals Geschichte zu erfahren. Der zusätzliche Tag sorgt dafür, dass Sie vor Ihrem internationalen Flug nach dem Lower Dolpo Trek nicht in Eile sind.

Unser Lower Dolpo Trek-Abenteuer ist vorbei. Nach dem Frühstück planen wir gerne die Aktivitäten für den Rest des Tages. Wenn Sie heute abfliegen, organisieren wir rechtzeitig einen Transfer zum internationalen Flughafen Tribhuvan. Wenn Sie länger bleiben möchten, organisieren wir gerne weitere Touren oder Aktivitäten für Sie.

Ansonsten wünschen wir Ihnen eine gute Reise. Sie werden Nepal mit wundervollen Erinnerungen an Ihr Trekking in einem friedlichen, magischen Land verlassen.

Vielen Dank, dass Sie uns auf dem Lower Dolpo Trek begleitet haben. Wir hoffen, Sie in Zukunft wiederzusehen und noch mehr Spaß zu haben.