Helambu Trek – 9 Tage

Reiseinformationen

beste Jahreszeit

Helambu Trek ist das ganze Jahr über angenehm, aber die beste Zeit, um die Schönheit der Region zu bewundern, ist in Herbst (September bis November) und Feder (März bis Mai). Aufgrund der besten Sicht auf die hohen Berge und der großartigsten Aussicht auf die Dörfer sind diese Monate die beste Zeit, um Helambu zu besuchen.

Im Herbst sorgen warme Temperaturen, klarer Himmel und geringe Regen- und Schneewahrscheinlichkeit für eine angenehme Atmosphäre auf dieser Wanderung. Im Frühling, nach dem Ende des Winters, verwandelt sich die Landschaft mit einer Vielzahl üppig blühender Rhododendren, einer Mischung aus Nadelbäumen, Eichen mit Orchideen und Farnen. Der gesamte Wald ist von hohen Grasflächen bedeckt, die bei gemäßigten Temperaturen und sonnigem Wetter mit farbenfrohen Wildblumen bedeckt sind.

Höhe und Entfernung

Das Dorf Helambu liegt etwa 75 km von der Hauptstadt entfernt und hat mit 3650 m über dem Meeresspiegel die höchste Erhebung in Tharepati. Die Wanderung beginnt in Sundarijal, das 17.5 km von Kathmandu entfernt auf einer Höhe von 1350 m über dem Meeresspiegel liegt.

Auf unserer 9-tägigen Reiseroute werden Sie genau 7 Tage lang wandern, also 10 bis 15 km pro Tag zurücklegen und an den meisten Tagen etwa 6 bis 7 Stunden zu Fuß unterwegs sein.

Maximale/minimale Gehzeit pro Tag

Ab dem dritten Tag der Helambu-Wanderung wandern wir sieben Tage lang. An den meisten Tagen sind wir sechs Stunden unterwegs, an manchen Tagen kann es jedoch anstrengend sein und wir müssen sieben bis acht Stunden wandern.

Am fünften Tag wandern wir beispielsweise von Kutumsang nach Tharepati und benötigen dafür 5 bis 7 Stunden. Am achten Tag wandern wir genauso lange wie am Tag von Sermathang nach Melamchi Pul Bazaar. An diesen beiden Tagen sind die meisten Wanderstunden erforderlich.

Die kürzeste Wanderung machen wir am sechsten Tag, wenn wir von Tharepati nach Melamchi Gaon wandern. An diesem Tag wandern wir nur 6 bis 4 Stunden.

Schwierigkeit und Akklimatisierung

Der Helambu Trek gilt als einer der einfachste Wanderungen in geringer Höhe in Nepal in der Nähe der Hauptstadt. Die höchste Erhebung, die wir erreichen, ist Tharepati mit 3650 m. Die gesamte Trekkingzeit beträgt täglich 6 bis 7 Stunden Wandern, was bei guter Gesundheit und Fitness problemlos zu schaffen ist.

Den zweiten Tag nach Ihrer Ankunft in Kathmandu haben wir als Ruhetag für eine Besichtigungstour durch das Tal reserviert. So haben Sie genügend Zeit, sich nicht nur mit der lokalen Kultur, sondern auch mit dem lokalen Klima und den Wetterbedingungen vertraut zu machen.

Darüber hinaus erfolgt unser Aufstieg während der gesamten Wanderung schrittweise, sodass Sie ausreichend Zeit zur Akklimatisierung haben.

Vorbereitung und Training

Die Helambu-Wanderung ist eine relativ einfache Wanderung, ideal für begeisterte Wanderer, die täglich etwa 5 bis 6 Stunden mit leichtem Rucksack wandern können. Wandern in höheren Lagen ist körperlich anspruchsvoller als Wandern in niedrigeren Lagen. Wenn wir jedoch bei bester Gesundheit und durchschnittlicher Fitness sind und über eine positive Einstellung, Selbstvertrauen und einen starken Willen verfügen, können wir diese Reise erfolgreich bewältigen.

Regelmäßiges Training und Joggen in den Wochen vor der Reise ist ein guter Weg, um Kraft und Stabilität zu steigern. Wandererfahrung ist von Vorteil, technisches Fachwissen ist für diese Reise jedoch nicht erforderlich.

Alternative Routen

Sie können die Langtang-Gosaikunda-Wanderung problemlos mit unserer kurzen Helambu-Wanderung kombinieren. Diese Wanderung ermöglicht Ihnen den Besuch des heiligen Gosaikunda-Sees in Nepal, der für Hindus und Buddhisten gleichermaßen wichtig ist. Sie haben außerdem die Möglichkeit, durch das abgelegene Dorf Langtang zu wandern. Sie überqueren außerdem den mächtigen 4984 m hohen Lauribinayak-Pass, bevor Sie das Dorf Langtang erreichen.

Sie beginnen Ihre Reise mit einer Fahrt von Kathmandu nach Syabrubensi und wandern durch das Lama Hotel, das Dorf Langtang, Kang Jin Gompa, Tserko Ri auf 4984 m und kehren nach Kang Jin Gompa zurück.

Sie machen sich nun auf den Weg zum Gosaikunda-See und passieren dabei das Lama Hotel, Thulo Syabru und Sing Gompa. Anschließend wandern Sie über Gopte nach Melamchi Gaon und kehren über Tarkeghyang, Sermathang und Melamchi Pul Bazaar nach Kathmandu zurück.

Für diese Wanderung sind mindestens 14 bis 17 Tage erforderlich.

Höhenkrankheit

Beim Helambu-Trek besteht kein Risiko der Höhenkrankheit, da wir uns in einem relativ niedrig gelegenen Gebiet Nepals befinden. Die 3650 m hohe Tharepati ist die höchste Erhebung, die wir auf diesem Trek erreicht haben. Der Weg ist recht einfach und führt geradeaus durch dichten Wald, Reisfelder und asphaltierte Straßen.

Beim Überschreiten einer Höhe von 2500 m können jedoch leichte Symptome der Höhenkrankheit auftreten. Übelkeit, Kopfschmerzen, Erbrechen und Schwindel gehören zu den möglichen Symptomen. Bitte informieren Sie in diesem Fall unseren Guide, der im Bedarfsfall Erste Hilfe leisten kann.

Transport, Mahlzeiten und Getränke

Unser Helambu-Trekking-Paket umfasst alle Kosten für Transport, Unterkunft und Verpflegung. Unser Reisepaket beinhaltet den Abhol- und Bringservice vom Flughafen vor und nach dem Trekking. Wir übernehmen auch den gesamten Bodentransport mit privaten Fahrzeugen in der Stadt. Von Kathmandu nach Sundarijal fahren wir mit dem lokalen Bus. Gegen Aufpreis organisieren wir auch einen privaten Transport mit dem Jeep.

Was die Verpflegung betrifft, bieten wir Ihnen jeden Morgen ein gesundes Frühstück und bei Ihrer Ankunft in Kathmandu ein herzhaftes Willkommensessen. Während der Wanderung sind Frühstück, Mittag- und Abendessen in unserem Reisepaket enthalten.

Sie werden mit einer Vielfalt ethnischer Nepalese und Tibetisch Küche sowie eine Vielzahl von Westen Nahrung zur Auswahl. In der Gegend gibt es stündlich mehrere Teeläden, die normalerweise von Einheimischen betrieben werden und über eine einfache und minimale Ausstattung verfügen.

Auch für Trinkwasser können Sie abgekochtes oder kaltes, gefiltertes Wasser aus jedem Teeladen nachfüllen. Bar- und Getränkerechnungen, Tee, Kaffee, Kaltgetränke, Mineralwasser, Warmwasserduschen, Telefonrechnungen und Wäsche sind jedoch nicht im Service enthalten.

Kommunikation, Aufladen von Gadgets und Internet/WLAN

Während dieser Wanderung haben Sie rund um die Uhr Zugang zu Kommunikations-, Internet- und Ladediensten für Ihre Gadgets. Fast alle Lodges entlang der Route nach Helambu sind mit WLAN und Strom ausgestattet.

Einige Lodges bieten diese Leistungen in tiefer gelegenen Regionen kostenlos an. Mit zunehmender Höhe können die Lodges in den abgelegenen Dörfern Kutumsang und Tharepati jedoch zusätzliche Gebühren für diese Leistungen erheben.

Sie können auch NTC- oder NCELL-SIMs für die Kommunikation und unbegrenzte Internetdienste erwerben.

Permits

Auf dem Helambu-Trek wandern Sie durch den Shivapuri-Nationalpark und den Langtang-Nationalpark. Sie benötigen also eine Genehmigung für den Langtang-Nationalpark und einem Shivapuri-Nationalpark erlauben für diese Wanderung.

Die Genehmigung für den Shivapuri-Nationalpark kostet 1000 NPR (ca. 10 USD) pro Person und die Genehmigung für den Langtang-Nationalpark kostet 3000 NPR (ca. 30 USD) pro Person.

Außer der Eintrittserlaubnis für den Park müssen Sie auch die TIMS-Karte (Trekkers Information Management System). Die blaue TIMS-Karte ist für Gruppenreisende und kostet 10 USD pro Person. Die grüne TIMS-Karte ist für Einzelreisende und kostet 20 USD pro Person. Die rosafarbene TIMS ist für SAARC-Staatsangehörige, die 6 USD pro Person zahlen müssen.

Was erwartet dich?

Der Helmabu-Trek bietet außergewöhnliche Ausblicke auf die Langtang-Gebirge, Ganesh Himal, Gaurishankar, Langshisa Ri, Gangchenpo, Sishapangma, Dorje lhakpa, Annapurna In den Bergen Angebot und Montieren Manaslu.

Auf der gesamten Strecke durchqueren wir Terrassenfelder, Tamang- und Sherpa-Dörfer, alte Klöster, Almwiesen und dichte Rhododendron- und Kiefernwälder.

Trotz der Nähe zur Hauptstadt ist die Region Helamby unberührt geblieben. In den Tamang- und Sherpa-Dörfern können Sie die einzigartige Mischung der Tamang- und Hyolmo-Kultur beobachten.

Neben dem Einblick in ihre alte Kultur werden Sie auch zahlreiche zauberhafte Wasserfälle, durch große Felsen rauschende Flüsse und die Tierwelt der Region selbst sehen.

Und natürlich haben Sie einen Tag Zeit für eine kurze Tour zu den wichtigsten Monumenten der Hauptstadt, darunter Pashupatinath, Boudhanath, Swayambhunath und Durbar Square.

Reiseverlängerung

Wenn Sie noch ein paar Tage in Nepal verbringen möchten, bieten wir verschiedene andere Reisen und Tourprogramme in Nepal an. Wie zum Beispiel die kurze Pokhara-Tour, Chitwan National Park Ausflugden Nagarkot TourSie liegen in der Nähe von Kathmandu und können in nur einer Woche bis zehn Tagen fertiggestellt werden.

Wenn Sie ein Abenteurer sind, Annapurna or Everest Base Lager Treck sind einige andere Optionen für Sie.

Auf unserer Website finden Sie zahlreiche Reisen. Klicken Sie auf die einzelnen Reisen, um detaillierte Informationen zu erhalten und kontaktieren Sie uns für die Buchung. Wir setzen alles daran, Ihren Traumurlaub zu verwirklichen.